심혈관 위험 요인: SCORE 점수

심혈관 위험은 일정 기간 동안 심근경색, 뇌졸중, 죽상동맥경화증 등과 같은 심혈관 질환(CVD)이 발생할 확률입니다. 이 위험은 질병의 가능성을 높이거나 낮출 수 있는 다양한 요인에 따라 달라집니다. 심혈관 위험을 평가하면 의사와 환자가 이를 줄이기 위한 조치를 취하는 것이 얼마나 중요한지 판단하는 데 도움이 됩니다.

심혈관 위험에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

1. 나이: 심장병의 위험은 나이가 들수록 증가합니다. 노인들은 위험이 더 높습니다.
2. 성별: 일반적으로 남성은 젊은 나이에 심혈관 질환에 걸릴 위험이 더 높지만, 폐경 후에는 여성의 위험도 증가합니다.
3. 유전학 및 유전: 심혈관 질환 병력이 있는 가까운 친척이 있으면 위험이 증가할 수 있습니다.
4. 혈압: 고혈압(고혈압)은 주요 위험 요소입니다.
5. 콜레스테롤 수치: 총 콜레스테롤과 나쁜(LDL) 콜레스테롤 수치가 높으면 위험이 높아질 수 있습니다.
6. 흡연: 담배를 피우면 심장병 발병 가능성이 크게 높아집니다.
7. 당뇨병: 당뇨병, 특히 제2형 당뇨병은 위험 증가와 관련이 있습니다.
8. 비만: 과체중 및 비만은 심장과 혈관에 스트레스를 증가시킬 수 있습니다.
9. 신체 활동: 신체 활동이 부족하면 심혈관 질환의 위험이 증가합니다.
10. 스트레스: 장기간의 과도한 스트레스는 심장과 혈관에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
11. 영양: 포화지방과 설탕이 풍부한 식단은 죽상경화증을 유발하고 위험을 증가시킬 수 있습니다.
12. 알코올: 알코올을 많이 섭취하면 위험이 증가할 수 있지만 소량의 알코올은 심장에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.

심혈관 위험 평가

CVD 발생 가능성을 결정하기 위해 이러한 요소를 고려하는 다양한 임상 척도 및 계산기를 사용하여 수행할 수 있습니다. 평가 결과에 따라 의사와 환자는 생활 방식의 변화와 필요한 경우 약물 치료를 포함하여 위험을 줄이기 위한 조치 계획을 개발할 수 있습니다.

심혈관 위험을 평가하고 관리하는 과정에는 다음 단계가 포함될 수 있습니다.

1. 위험 평가: 의사는 연령, 성별, 혈압, 콜레스테롤, 당뇨병, 흡연 등과 같은 요인을 기반으로 위험 평가를 수행합니다. SCORE 척도 또는 Framingham 계산기 와 같은 다양한 척도와 위험 계산기가 있으며 , 이는 향후 10년 내에 심혈관 사건이 발생할 가능성을 결정하는 데 도움이 됩니다.
2. 치료 계획: 위험 평가를 바탕으로 의사와 환자는 치료 및 예방 계획을 세웁니다. 이 계획에는 생활 방식 변화에 대한 권장 사항과 필요한 경우 처방약이 포함될 수 있습니다.
3. 생활방식 변화: 심혈관 위험 관리의 중요한 구성요소는 긍정적인 생활방식 변화를 만드는 것입니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
   • 건강한 식습관: 포화 지방과 설탕을 제한하는 균형 잡힌 식단으로 전환합니다.
   • 규칙적인 신체 활동: 신체 활동 수준을 높이고 건강한 체중을 유지합니다.
   • 금연: 환자가 담배를 피우는 경우, 담배를 끊으면 심혈관 질환의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
   • 스트레스 관리: 스트레스 감소 및 이완을 위한 기술 개발.
4. 약물: 경우에 따라 의사는 혈압을 낮추거나 콜레스테롤 수치를 낮추거나 혈당 조절을 개선하기 위해 약물을 처방할 수 있습니다.
5. 정기 검진: 고위험 환자는 치료 효과를 모니터링하고 평가하기 위해 정기적인 의학적 모니터링과 평가가 필요할 수 있습니다.
6. 권장 사항 준수: 환자가 의사의 권장 사항과 전문적인 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다.

심혈관 위험을 평가하고 관리하면 심장병 발병 가능성을 줄이고 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 위험을 평가하고 개별화된 예방 및 치료 계획을 개발하려면 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

SCORE 척도란 무엇입니까?

SCORE(Systematic COronary Risk Evaluation) 척도는 향후 10년 동안 심혈관 사건의 위험을 평가하기 위한 도구입니다. 이는 유럽심장학회(European Society of Cardiology)에 의해 개발되었으며 심근경색 및 심혈관 원인으로 인한 사망 확률을 추정하는 데 사용됩니다. SCORE 척도는 여러 위험 요소를 고려하여 전체 위험 비율을 계산합니다. 이 도구는 의사와 환자가 위험을 줄이기 위해 추가 조치가 필요한지 결정하는 데 도움이 됩니다.

SCORE 척도에서 고려되는 주요 위험 요소는 다음과 같습니다.

1. 나이: 나이가 많을수록 위험이 높아집니다.
2. 성별: 남성은 어린 나이에 위험이 더 높은 경향이 있지만, 폐경 후에는 여성도 위험이 증가합니다.
3. 혈압: 고혈압(고혈압)은 위험을 증가시킵니다.
4. 흡연: 담배를 피우면 위험이 크게 증가합니다.
5. 콜레스테롤 수치: 총 콜레스테롤과 나쁜(LDL) 콜레스테롤 수치가 높으면 위험이 높아질 수 있습니다.
6. 당뇨병: 당뇨병, 특히 제2형 당뇨병이 있는 경우 위험이 증가합니다.
7. 심혈관 질환이나 비만의 병력이 있는 가까운 친척이 있는 등 다른 요인도 고려할 수 있습니다.

SCORE는 두 가지 유형의 위험을 계산합니다.

1. 고위험 국가에 대한 점수: 서유럽 국가와 같이 심혈관 질환 발병률이 높은 국가의 경우. 이 버전에서는 더 많은 위험 요소를 고려합니다.
2. 저위험 국가에 대한 점수: 심혈관 질환 발병률이 낮은 국가의 경우. 이 버전은 더 적은 위험 요소를 고려합니다.

SCORE 점수는 향후 10년 이내에 심혈관 사건(예: 심근경색 또는 심혈관 원인으로 인한 사망)이 발생할 위험 비율로 표시됩니다. 평가 결과에 따라 의사와 환자는 생활 습관 변화를 포함하는 예방 및 치료 계획을 개발할 수 있으며, 필요한 경우 위험을 줄이기 위한 처방약을 개발할 수 있습니다.

SCORE 심혈관 위험 계산기

Www.msdmanuals.com을 참조하세요.

절대 심혈관 위험도 SCORE

이는 환자의 위험인자를 기준으로 향후 10년간 심근경색(심장마비)이나 뇌졸중 등 심혈관질환(CVD)이 발생할 확률을 백분율로 나타낸 값이다. 이 지표는 임상 실습에서 위험을 평가하고 개별화된 CVD 예방 계획을 개발하는 데 사용됩니다.

SCORE 절대 심혈관 위험도는 다음 요소를 기반으로 계산됩니다.

1. 성별 및 연령: 환자의 연령과 성별이 계산에 포함됩니다.
2. 혈압: 혈압 수준을 평가하고 고혈압은 위험을 증가시킵니다.
3. 흡연: 담배를 피우는 것은 강력한 위험 요인으로 간주됩니다.
4. 혈중 콜레스테롤 수치: 총 콜레스테롤과 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 평가합니다.
5. 당뇨병: 당뇨병의 존재는 위험 요인으로 간주됩니다.

SCORE는 이 데이터를 기반으로 이자율 위험을 계산하며 다음과 같이 분류할 수 있습니다.

• 낮은 위험: 절대 위험은 5% 미만입니다.
• 보통 위험: 5%에서 10% 사이의 절대 위험.
• 고위험: 절대 위험이 10%를 초과합니다.

이러한 절대적 심혈관 위험도는 의사와 환자가 특정 개인이 향후 10년 동안 심혈관 질환에 걸릴 가능성이 얼마나 되는지 이해하는 데 도움이 됩니다. 이 평가를 바탕으로 생활방식 변화에 대한 권장 사항과 약물 처방을 포함한 예방 및 치료 계획을 개발할 수 있습니다. 심혈관 질환을 예방하고 심혈관 건강을 개선하는 데 중요한 도구입니다.

SCORE 척도에 따른 총 심혈관 위험도

향후 10년 내에 심혈관 사건(예: 심근경색 또는 뇌졸중)이 발생할 확률을 백분율로 정의합니다. 위험 평가 결과는 다음과 같이 분류될 수 있습니다.

1. 낮은 위험: 10년 이내에 심혈관 사건이 발생할 확률이 5% 미만이면 위험이 낮은 것으로 간주됩니다. 이 경우 예방 조치는 일반적으로 건강한 생활 습관 조언으로 제한됩니다.
2. 보통 위험: 확률이 5%에서 10% 사이이면 위험은 보통으로 간주됩니다. 의사는 생활 방식의 변화와 약물 치료 등 더 많은 예방 조치를 권장할 수 있습니다.
3. 위험도 높음: 확률이 10%를 초과하면 위험도가 높은 것으로 간주됩니다. 이 경우 생활 방식의 변화 외에도 의사는 위험을 줄이고 보다 주의 깊은 의학적 모니터링을 위해 약물을 처방할 수 있습니다.
4. 매우 높은 위험: 매우 높은 위험은 심혈관 사건의 가능성이 매우 높으며 약물 치료 및 생활 습관 변화를 포함한 가장 집중적인 예방 및 치료 조치가 필요함을 의미합니다.

총 심혈관 위험도는 연령, 성별, 혈압, 콜레스테롤 수치, 흡연, 당뇨병 유무 등 위험 요인에 대한 종합적인 평가를 바탕으로 결정됩니다. 위험 평가는 의사와 환자가 심혈관 질환을 예방하기 위한 예방 조치 및 치료의 필요성과 유형을 결정하는 데 도움이 됩니다.