물리 치료

수면 부족(수면 박탈) 치료

최근 몇 년 동안 수면 박탈을 통해 우울증을 치료할 수 있다는 논의가 점점 더 많아지고 있습니다. 대부분의 연구자들은 내인성 우울증 초기 단계와 치료에 반응하지 않는 우울증 환자 모두에서 이 방법을 사용할 것을 권장합니다.

아침 위생 체조와 치료 체조가 사용됩니다. 5~15분 동안 진행되는 아침 위생 체조는 건강에 매우 유익하며, 간단한 체조 및 호흡 운동과 이완 운동으로 구성됩니다.

침술은 반사 물리치료 방법 중 하나입니다. 이 방법은 신경계와 체액계를 통해 피부의 특정 부위와 내부 장기 사이의 계통발생적 및 개체발생적 관계에 기반합니다.

진동 마사지를 통한 이완은 다양한 진폭의 저주파 진동과 주기적인 기계적 롤러 작용이 결합된 효과로, 인체에 미치는 효과입니다.

생물학적 피드백(영어 바이오피드백에서 유래) 방법은 뇌 전위의 생체전기적 진동, 심박수, 호흡 매개변수, 피부의 온도와 전기 저항, 근육 긴장도 등과 같은 생리적 지표를 자발적으로 조절하는 특별한 유형의 훈련입니다.

목욕은 수치료법 중 하나로 여겨집니다. 이 방법의 핵심은 고온이 신체 표면과 호흡기에 미치는 영향입니다.

치료용 샤워는 국소 샤워와 전신 샤워로 나뉘며, 저압(0.3~1기압), 중압(1.5~2기압), 고압(3~4기압)으로 구분됩니다. 기계적 자극의 강도는 물줄기의 경도, 수압, 그리고 수온에 따라 달라집니다.

치료용 목욕에는 국소 목욕, 월풀 목욕, 조영제 목욕, 산소 목욕, 테레빈유 목욕이 있습니다. 국소 목욕에는 챔버 목욕과 좌욕이 있습니다.

전기수면은 머리의 수용체를 통해 중추신경계에 저강도 펄스 전류를 흘려 뇌 구조의 기능 상태를 정상화하는 효과입니다.

마사지는 신체에 물리적 영향을 미치는 가장 오래된 방법 중 하나입니다. 조직에 직접적인 기계적 작용이 가해졌을 때 발생하는 국소적 반응은 어느 정도 신체의 반사적, 일반화된 반응을 반영합니다.