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아이의 열이 내려가지 않는 이유는 무엇이며 어떻게 해야 하나요?
최근 리뷰 : 06.07.2025

아이의 체온이 내려가지 않는 경우 - 이는 소아 질병 중 두 번째로 흔한 문제입니다. 체온이 상승하는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있으므로, 체온이 제대로 내려가지 않는 데에도 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 이러한 경우 어떻게 해야 하는지, 그리고 약물을 사용하지 않고 아이를 도울 수 있는 방법을 알아야 합니다.
아기에게 열이 있는 이유는 무엇입니까?
아이의 체온이 왜 내려가지 않는지 알아내기 전에, 우선 왜 그리고 어떻게 체온이 오르는지 알아야 합니다.
우선, 열이란 무엇일까요? 아이가 아플 때 고열은 대개 몸이 바이러스나 박테리아를 제거하기 위해 노력하고 있다는 것을 보여줍니다.
즉, 열은 실제로 보호적이고 생산적인 역할을 할 수 있습니다. 연구에 따르면 바이러스 감염 기간 동안 열이 있는 일부 어린이는 그렇지 않은 어린이보다 회복 속도가 더 빠르다는 것이 밝혀졌습니다.
대부분의 소아과 의사는 38.6도(화씨 100.4도) 이상의 체온을 열이라고 생각합니다. 하지만 많은 부모들은 38.6도(화씨 100.4도) 정도부터 체온이 올라가는 것으로 생각하는데, 이는 단순히 체온이 높다는 의미입니다. 의사들은 정확한 숫자에는 크게 신경 쓰지 않습니다. 아이의 체온이 38.6도(화씨 100.4도)였다고 하더라도 큰 차이는 없습니다. 감염, 특히 경미한 호흡기 질환의 경우 최대 3일 동안 열이 지속되는 것은 정상일 수 있지만, 3일 후에도 열이 내리지 않으면 우려할 만한 증상입니다. 열은 일반적으로 바이러스 감염이나 세균 감염에 대한 반응입니다. 아기의 면역 체계는 이를 "침입자"로 간주하여 뇌에 체온을 정상보다 높게 유지하도록 신호를 보내는 화학 물질을 분비합니다. 연구자들은 대부분의 병원균이 고온에서 생존하기 어렵기 때문이라고 생각합니다. 일부 과학자들은 열이 신체의 면역 반응을 촉진할 수도 있다고 추측합니다(하지만 아이의 체온을 낮추는 것이 회복을 늦춘다는 증거는 없습니다). 발열 자체는 질병이 아니라 잠재적인 감염의 증상이라는 점을 명심하세요.
아기의 체온을 측정하는 데는 정답이 하나도 없지만, 어떤 방법은 다른 방법보다 더 정확합니다.
5세 이하 어린이의 체온을 측정하는 가장 좋은 방법은 디지털 온도계를 사용하여 직장을 이용하는 것입니다. 직장 온도는 유일한 실제 핵심 체온이므로 부모는 이 방법을 사용해야 합니다. 직장 측정은 나이가 많은 어린이에게는 인기가 없습니다. 그러나 3세 미만 어린이나 정확한 측정이 중요한 경우에는 최선의 선택입니다. 측정하려면 자녀를 기저귀를 갈 것처럼(다리를 올리고 등을 대고) 눕히거나 엎드린 다음 디지털 온도계를 항문에 반 인치 정도 넣고 판독이 완료될 때까지 기다릴 수 있습니다. 자녀에게 해를 끼칠까 걱정된다면 온도계 끝이 아기의 대변보다 훨씬 작다는 것을 기억하십시오. 수은 온도계는 사용하지 마십시오. 깨지면 새어 나오는 액체 수은은 독성이 있습니다. 점막에 닿아 측정하는 데 몇 분이 걸리므로 최대 5분 동안 측정할 수 있습니다.
4세 이상 어린이 대부분은 경구법을 올바르게 사용할 수 있으며, 옷을 벗을 필요가 없습니다. 옷을 벗으려면 체온계를 혀 밑에 대고 최소 5분 동안 측정하면 됩니다. 아이가 이전에 따뜻한 음료나 차가운 음료를 마셨다면 15분 정도 기다린 후 측정하십시오.
겨드랑이 측정법은 사용하기 매우 쉽습니다. 아이가 땀을 흘리지 않아야 하며, 방이 차가우면 잘못된 값이 나올 수 있습니다.
고막 부위를 측정하는 것은 빠르고 편리합니다. 더 정확한 결과를 얻으려면 측정하기 전에 아기의 귀를 살짝 위로 당긴 후 측정하세요. 이 체온계는 1분 동안 체온을 측정하므로 어린아이에게 매우 편리합니다.
체온을 측정한 후에는 체온이 얼마나 높은지, 그리고 아이가 무서워하는지 판단해야 합니다. 대부분의 엄마들은 36.6도가 정상 체온이라는 것을 알고 있습니다. 하지만 이 수치는 아이에 따라 매우 다를 수 있습니다. 따라서 직장 체온이 37.5도 이상이면 발열이라고 정의할 수 있습니다.
아기가 생후 2개월이 넘으면 열 자체는 더 이상 응급 상황이 아닙니다. 그런데 왜 아기의 열이 내려가지 않고, 그 이유는 무엇일까요? 대부분의 경우, 항생제를 사용한 적극적인 치료가 필요한 세균 감염이 발생하면 열이 내려가지 않습니다. 예를 들어, 항생제 없이 치료받는 급성 중이염 아동의 절반은 정상적인 체온 감소에 어려움을 겪습니다.
귀 감염은 과도한 체액이 귀의 중간 부분으로 유입될 때 바이러스나 박테리아에 의해 발생할 수 있습니다. 이 공간이 점액이나 고름으로 가득 차면 염증이 생겨 통증을 유발하고, 염증에 대한 반응으로 체온이 상승합니다. 따라서 아이가 귀 감염을 처음 의심할 때 가장 좋은 약은 이부프로펜이나 파라세타몰과 같은 진통제를 투여하는 것입니다. 하지만 염증이 심하면 이러한 약으로도 체온이 내려가지 않을 수 있으므로 의사는 항생제 처방을 고려해야 합니다. 항생제는 감염원에 작용하기 시작하여 박테리아 수가 감소하고 체온은 점차 정상화됩니다.
ARVI로 인해 아이의 체온이 내려가지 않는 경우가 종종 있습니다. 이 경우, 체온이 오래 지속된다면 합병증과 세균총 추가에 대해서도 고려해야 합니다.
한 살짜리 아이의 열이 내려가지 않는다면, 이 경우 흔한 원인은 단순히 엄마가 투여한 약물의 용량이 잘못되었기 때문입니다. 열을 내리는 약을 처방할 때는 복용량 지침을 주의 깊게 읽어야 합니다. 아이의 나이와 체중이 지침에 제시된 평균 체중과 일치하지 않는 경우가 많으므로, 아이의 체중을 기준으로 약물을 계산하는 것이 좋습니다. 특히 한 살 아이의 평균 체중은 10~10.5kg인데, 한 살에 14~15kg인 아이도 있습니다.
아이의 이가 날 때 체온이 내려가지 않더라도, 상승폭이 38도 이하라면 정상으로 간주할 수 있습니다. 이가 나기 시작하면 신체는 항상 이를 스트레스 상황으로 인식합니다. 이 과정에서 많은 생리 활성 물질과 비타민이 분비되어 체온 조절 중추가 약간 활성화될 수 있습니다. 하지만 어떤 이가 나든 체온은 아열대 이하를 넘어서는 안 됩니다. 따라서 이가 날 때 체온을 낮추려고 하는데 38도가 넘지 않는다면 이는 정상이며 당황할 필요는 없습니다.
아이의 체온이 백신 접종 후에도 내려가지 않을 때, 이는 젊은 엄마들이 가장 흔히 겪는 공황의 원인입니다. 따라서 이러한 현상이 발생하는 이유를 신중하게 이해하는 것이 중요합니다. 백신 접종은 영유아를 질병으로부터 보호하기 위해 시행됩니다. 백신 접종은 출생 직후부터 성인이 될 때까지 지속됩니다. 일부 백신은 특정 부작용의 위험을 수반하지만, 백신 접종의 이점은 그 위험보다 훨씬 큽니다. 부모는 부작용을 관리하는 방법을 알고 이해해야 합니다. 백신 접종의 흔한 부작용 중 하나는 접종 후 발열입니다. 일반적으로 의사는 이러한 반응이 발생할 수 있다고 경고합니다. 이 경우, 백신 접종 직후 해열제를 투여하여 집에서 아이를 돌볼 수 있습니다. 항상 체온을 모니터링해야 하며, 38.5°C 이상일 경우 파라세타몰(아스피린 제외)을 사용하여 체온을 낮출 수 있습니다. 물, 우유 등의 수분 보충을 권장합니다. 체온이 38~38.5도 사이로 유지된다면 이는 예방 접종에 대한 예상된 반응입니다. 하지만 체온이 내려가지 않고 급격히 상승하며 구토, 경련과 같은 다른 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.
오늘날 흔한 감염은 체온을 크게 상승시키는데, 바로 로타바이러스 감염입니다. 로타바이러스 감염과 설사로 아이의 체온이 내려가지 않으면 어떻게 해야 할까요? 로타바이러스는 장 감염으로, 주로 장 관련 증상을 동반합니다. 고열은 동반 증상입니다. 따라서 체온이 내려가지 않으면 먼저 아이의 수분 균형을 회복시켜 주어야 합니다. 물을 먹이세요. 수분 섭취량이 정상화되고 아이가 더 이상 수분을 잃지 않으면 체온을 회복시켜야 합니다.
아이의 체온이 증상 없이 내려가지 않는 경우가 종종 있는데, 그럴 경우 원인을 찾아야 합니다. 나이가 많은 아이의 경우, 결합 조직 손상을 동반한 전신 질환을 고려해야 합니다. 이러한 질환은 다른 증상 없이 체온이 장기간 상승하는 형태로 나타나는 경우가 많으며, 시간이 지나면서 발진, 관절통, 기타 특징적인 증상이 나타납니다. 따라서 아이의 체온이 증상이 없이도 내려가지 않는다면, 이러한 병리학적 소견과 다양한 부위의 종양을 배제해야 합니다.
아이의 체온을 낮추려면 어떻게 해야 하나요?
아이의 열이 내려가지 않을 때 어떻게 해야 하나요? 해열제(뉴로펜이나 파라세타몰)를 사용해도 아이의 열이 내려가지 않으면 다른 비약물적 치료법을 사용할 수 있습니다.
우선, 아이의 옷을 벗기고, 이불을 벗기고, 방을 환기시켜 신선한 공기를 쐬게 하세요. 물은 공기보다 체온을 더 빨리 빼앗기 때문에 목욕은 체온을 낮추는 효과적인 방법이며 약보다 효과가 빠릅니다. 파라세타몰이 효과를 발휘할 때까지 목욕을 통해 열을 내릴 수도 있습니다. 따뜻한 물을 사용하세요. 절대 차가운 물을 사용해서는 안 됩니다. 체온보다 약간 낮은 온도의 물은 체온을 빠르게 낮춰줍니다.
아기의 이마나 몸에 시원하고 젖은 수건을 올려놓으면 열을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다.
아이가 충분한 수분을 섭취하도록 격려해 주세요. 열은 심각한 질환인 탈수로 이어질 수 있으므로 아이에게 충분한 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 생수가 항상 가장 좋지만, 아이가 편식을 한다면 다른 방법도 좋습니다. 물에 희석한 과일 주스나 신선한 과일로 맛을 낸 물을 주세요. 카페인이 없는 차가운 허브차(카모마일, 페퍼민트 등)나 전해질 용액을 줄 수도 있습니다. 수분은 신장을 통해 체외로 배출되어 체온을 낮추는 데 도움이 됩니다.
아이의 체온이 높아 손이나 발이 차가우면 손바닥으로 손이나 발을 문지르면 됩니다.
아이의 38~39도 고열이 내려가지 않으면 어떻게 해야 할까요? 이 경우, 아이에게 해열제 주사를 맞아야 하므로 구급차를 불러야 합니다. 누군가 도와주고 주사하는 법을 안다면 직접 해열제를 맞을 수도 있습니다. 디펜히드라민이 함유된 아날진이 가장 많이 사용되며, 백열에는 파파베린도 함께 사용됩니다.
열이 오래 지속되면 무엇을 가져가야 할까요? 아이에게 진통제를 주사할 수 있는데, 다른 방법이 효과가 없을 때 체온을 낮추는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.
아이의 체온이 내려가지 않는 경우, 부모는 아이의 생명에 위협이 될 수 있는 요인을 배제해야 합니다. 따라서 체온이 높으면 약물을 사용하지 않는 모든 방법을 동원하고 구급차를 부르십시오. 그 후에는 원인을 찾아야 합니다. 대부분의 경우 세균 감염으로 인한 합병증입니다. 어떤 경우든 의사의 진찰을 받는 것이 필수적입니다.