더 많은 햇빛, 시력 문제 감소

유럽의 한 전문가 팀은 최근 연구를 통해 시력 문제와 사람이 평생 받는 자외선량 사이의 연관성을 밝혀냈습니다. 대규모 연구를 통해 과학자들은 아이가 햇빛에 노출되는 시간이 길어질수록 성인이 되어 시력 문제를 겪을 확률이 낮아진다는 사실을 입증했습니다.

근시는 현대 사회에서 점점 더 흔해지고 있으며, 이 질환은 시력에 위험한 합병증을 유발할 수도 있습니다. 전문가들에 따르면, 근시는 유전적 소인이나 열악한 환경 조건으로 인해 발생할 수 있지만, 야외에서 더 많은 시간을 보내는 것만으로도 비교적 간단한 방법으로 예방할 수 있습니다.

과학자들은 아직 자외선이 시력 문제를 예방하는 데 정확히 어떻게 도움이 되는지 완전히 이해하지 못했지만, 런던 위생열대의학대학(London School of Hygiene and Tropical Medicine)의 전문가들은 이러한 과정에 대해 어느 정도 이해할 수 있었습니다. 연구 과정에서 그들은 햇빛, 특히 자외선이 시력에 유익한 영향을 미친다는 것을 발견했습니다. 그들은 시력 문제가 없는 약 3,000명과 근시 진단을 받은 약 400명의 데이터를 사용했습니다.

모든 자원봉사자는 65세 이상이었으며, 그중 거의 절반이 남성이었습니다. 실험 참여를 위해 유럽 여러 도시에서 무작위로 선정되었습니다. 연구진은 실험 시작 전 모든 참가자의 시력, 눈의 광학계에서 광선이 굴절되는 과정을 검사하고 혈액 샘플을 채취했습니다. 그 후, 과학자들은 자원봉사자들을 인터뷰하고 유전자 분석을 실시했습니다. 설문조사를 통해 과학자들은 참가자들의 교육 수준, 알코올과 니코틴에 대한 태도, 식단 및 음식 선호도, 생애 주기별 질병에 대한 정보를 수집하고, 참가자들이 삶의 각 단계(유년기, 청소년기, 성인기)에서 햇볕을 쬐는 시간을 각각 따로 분석했습니다.

연구에 참여한 아스트리드 플레처 박사는 사람이 평생 동안 받은 자외선량을 알아낼 수 있다고 언급했습니다. 이를 위해서는 사람이 야외에서 보낸 대략적인 시간과 거주 지역이 필요합니다.

그 결과, 과학자들은 참가자들의 모든 데이터를 분석한 결과, 비타민 D 수치 나 유전자 돌연변이는 근시 발생과 관련이 없다는 결론에 도달했습니다. 수집된 데이터에 따르면, 특히 청소년기에 고농도의 자외선에 노출된 사람들은 시력 문제를 겪을 가능성이 낮았으며, 특히 근시가 덜했습니다. 이러한 결과를 바탕으로 과학자들은 사람들이 야외에서 더 많은 시간을 보낼 것을 권장합니다.

얼마 전 호주 과학자들은 아스피린을 장기간 복용하면 시력 문제가 발생할 수 있다는 사실을 밝혀냈습니다. 특히 황반변성(망막 손상으로 인해 시력이 부분적으로 또는 완전히 상실되는 질환)을 유발할 수 있습니다. 이 연구는 10년 이상 진행되었으며, 모든 참가자는 4회에 걸쳐 시력 검사를 받았습니다. 그 결과, 일주일에 한 번 이상 아스피린을 복용한 사람들은 복용 횟수가 적은 사람들보다 시력이 훨씬 나빴습니다.

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