허리 통증

고통이 아침에 다시, 그것은 침대에서 얻을 조금 지출을 이동하는 데 시간이 필요하고,이 고통을 줄이기 위해 더 열심히하게있다 : 앉아있는 생활 습관은 조만간 사람의 건강 상태에 영향을 시작합니다. 동시에, 때로는 통증이 밤에 느껴지지 않으며, 원칙적으로 좋은 밤의 수면을 취할 수 있습니다. 그러나, 당신이 불편한 침대에서 밤을 보내고, 한 위치에 있으면, 아침에 허리에있는 그림의 고통으로 깨어납니다.

이 질환의 원인은 역학 또는 척추 운동, 또는 근육과 인대, 또는 척추 칼럼의 작은 관절에도 작은 변화의 경련의 위반이 발생 osteochondrosis이다. 따라서, 아침에 허리 통증은 첫째, 발생, 근육 경련, 종종 긴장 후프와 비교 당겨 문자를 둘러싸는 고통의 불만이 있기 때문에. 이 통증은 복부 벽으로 방사되어 하복부에서 통증을 유발할 수 있습니다.

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아침에 허리 통증을 유발하는 질병

요추에 영향을 미치는 골 연골 증은 종종 눈에 띄는 증상이 나타나지 않습니다 : 피로감, 몸이 앞으로 기울어지는 약간의 불편 함, 아침에 허리 통증. 시간이 지남에 따라 통증이 더욱 심각하고 빈번 해지고 영구적으로 변한다는 사실에 유의해야합니다. 기침이나 재채기를하는 동안 악화 될 수 있으며 때로는 손을 쳤거나 신발 끈을 묶기 위해 구부릴 때도 악화 될 수 있습니다.

하루 종일 올바른 자세를 취하는 데 오랜 시간이 걸리는 경우 등에는 등이 얼마나 빨리 피로 해지는 지 눈치 챌 수 있습니다. 특히 자유로운 장소가없는 교통 상황에서이 상태가 분명하게 느껴진다. 처음에는 조용하지만 동시에 단조로운 성격의 고통을 쇠약하게 만든다. 그런 다음 성장 과정에서 척추 전체로 퍼진다. 그래서 흉부 척추에 영향을주는 골 연골 증이 있습니다. 척추가 직립 자세에 충분히 적응하지 않았기 때문에 원인이 바로 뒤에 있다는 의견이 있습니다. 그러나 이제는 고대의 조상이 수억 년 전에 두 다리로 움직 였음이 과학자들에게 분명 해졌습니다. 다른 말로하면, 인체는 직립 자세로 걸을 수 있기 때문에 척추에 상당한 하중을 전달할 수있는 많은 장치가 있습니다.

우리들 대부분은, 어깨 띠의 어깨 또는 무거움 사이에 다시 머리, 목의 통증을 느끼고 수면 중에, 심지어 위의 모든 것을 의심하지 손 onemevayut 것을 느끼고있다 - 경추의 퇴행성 디스크 질환의 진보적 인 증상. 프로세스가 내 눈 앞에 번쩍이 입증 척추 동맥 손상 대뇌 혈류를 포함한다는 사실은, 머리의 턴에 "파리". 때로는 가장 평범한 움직임이 완화 도움이 될 수 있습니다, 경우에 - 모든 아침에 허리 통증 없애.

아침에 통증을 스스로 억제 할 수 없다면 의사가 도움을 주어 필요한 치료를 처방 해 줄 것입니다. 의사는 등 뒤 근육을 편안하게하는 수동 치료, 반사 요법, 물리 치료 절차를 처방 할 수 있습니다. Osteochondrosis의 치료는 복잡해야합니다. 그것은 반드시 육체적 인 운동을 포함합니다. 따뜻한 물에서 특별한 운동을하고 등 근육 마사지를하는 것이 좋습니다. 통증이 사라지면 요추를 강화하는 운동을 시작할 수 있습니다. 하드 코르셋을 착용하는 것은 올바른 자세를 취할뿐만 아니라 아름다운 자세를 취할뿐만 아니라 척추도지지합니다.

아침에 약간의 긴장감과 허리 통증이 느껴지면 등 뒤에서 잠이 들기도합니다. 사실, 허리를 굽히고 다리를 쭉 뻗으면 허리에 굽이 뻗어 나게됩니다.

아침과 같은 허리 통증은 상해와 관련이없는 경우 척수 근육의 과부하와 붓기라는 두 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 따라서 통증 증후군을 제거하는 것뿐만 아니라 등 근육의 자원을 복원하고 부종을 제거하며 척수에 혈액 공급을 회복하는 것이 매우 중요합니다.

당신이 심각 척추 부상 될 경우뿐만 아니라, 마치 당신은 긴 근육 경련이 척추 주위 근육의 비대칭 감소, 척추의 국소 곡률 및 각 영역의 뒤쪽에 날카로운 통증의 출현으로 이어질 수 탈구가 발생할 수 있었다. 아침에 허리 통증은 종종 수면 직후에 나타나며 목이나 허리에 집중할 수 있습니다.

그러나 종종 (65 %의 경우) 허리 통증은 근육의 강성, 스트레스, 잘못된 자세 및 과도한 체중을 유발합니다. 증상은 다음과 같습니다 : 아침에 심한 요통, 증가하는 이동성으로 인해 하루 중반까지 점차적으로 감소합니다. 갑자기 아침에 허리 통증이 있다고 느낀다면 지체없이 외상 학자와 신경과 전문의에게 도움을 청해야합니다.

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