야간 통증

밤 통증은 모든 사람들에게 악몽이 될 수 있습니다. 왜냐하면 꿈속에서 우리는 매일의 문제에서 벗어나 꿈의 세계로 뛰어 들며 한밤중에 외치는 소리로 일어나지 않기 때문입니다. 때때로 우리는 심지어 몇 시간의 치유로 인한 불편 함을 없애기까지합니다. 그러나 불행히도, 항상 그런 것은 아닙니다. 하루 통증과는 달리, 우리는 의식의 모든 힘으로 야간에 지각하지 못합니다. 의식의 치료 방법을 선택할 때 특별한주의가 필요합니다.

일반적으로 이러한 통증은 사람이 당면하는 문제를 반영하지만 밤에는 증상이 증가하는 경우도 있습니다. 가장 자주, 환자는 야간 통증의 다음과 같은 유형의 불평 :

• 뒤의 질병;
• 밤에 두통;
• 밤에는 치통.

그렇다면 이러한 "문제"의 특징은 무엇이며 어떻게 제거 할 수 있습니까?

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관절 소리가 들릴 때

야간 요통은 노인과 심한 신체 활동과 관련이있는 사람들 사이에서 가장 흔합니다. 불만은 또한 모니터 화면 앞에서 8 시간 동안 앉아있는 사무원들로부터옵니다. 원인과 요인은 다양하며 평범한 과로는 드문 일이 아닙니다. 통증의 유형도 매우 다릅니다 : 그것은 무딘, 절단, 찌르는, 압박, 경련과 압축 특성을 가질 수 있습니다. 과도한 야간 통증은 불편한 운동과 휴식에서 발생할 수 있습니다.

고통스런 감각이 만성화되면 용납하지 마십시오. 증상의 감정, 상태 및 상태에 대한 정보를 조사하고 수집함으로써 즉시 진단을 시작할 치료사에게 연락하십시오. 아마도 당신은 osteochondrosis, 척추 측만증 또는 spondylosis로 고통 받고 있습니까? 그러나 불쾌한 밤의 "요통"의 반복 가능성을 최소화하고 야간 통증과 같은 불쾌한 상태를 없애기 위해서는 몇 가지 규칙을 따르십시오.

• 낮에 걸어서 똑바로 앉아보십시오.
• 앉아서 일하는 것은 휴식을 취한다.
• 간단한 운동으로 허리를 펴고,
• 치료 마사지 또는 물리 치료에 등록하십시오.

또한 환자들은 척추 통증을 완화시키는 다양한 젤뿐만 아니라 Lyapko 애플리케이터 (피부를 전혀 긁지 않는 작은 바늘로 고정 된 고무 매트)를 종종 사용합니다.

머리가 쉬지 않을 때

편두통은 비교적 흔한 현상입니다. 믿을 수없는 고통의 강도는 17-20 세부터 시작하여 특히 30-35 세까지 증가하는 소녀들에 의해 고문 당한다. 이 질병을 밝은 빛과 소리로 강화 시키면 모든 냄새가 매우 분명하게 느껴집니다. 때때로 귀와 현기증, 약점의 소음 상태를 악화시킵니다. 원칙적으로 편두통이 생기면 환자는 가능한 한 빨리 잠자리에 들기를 원합니다. 그러나 수면은 항상 도움이되는 것은 아닙니다. 종종 당신에게 도움이되는 마취약이 생기는 어려움을 극복하는 데 도움이됩니다. 그러나 야간 진통과 야간 통증이 자주 발생하지 않도록 미래에 유용한 습관을 개발할 필요가 있습니다.

• 늦게 자러 가지 말고 충분한 수면을 취하십시오.
• 산책, 즐거운 추격을위한 시간을내어 라.
• 불필요한 신체 활동을 피하십시오.
• 스트레스를받지 마십시오.
• 커피와 술을 많이 마시지 마십시오.

내 이가 괜찮지 않을 때

밤에는 치통이 즐거운 기분이 아니란 것은 비밀이 아닙니다. 용납하기가 어렵고 아픈 이빨로 잘 수없는 상태입니다. 입안의 고통스러운 감각의 원인은 많습니다 :

• 카리 에스 (Caries) - 오염 된 감염으로 인한 치아의 파괴. 이 질병으로 인한 치아는 점차적으로 파괴되며 경험있는 야간 통증은 둔 해지고 멍할 수 있습니다.
• Pulpitis는 펄프라고 불리는 치아 펄프의 염증입니다. 특히 급격한 온도 변화로 인한 급한 불쾌한 감각, 뜨겁고 차가운 음식의 조합.
• 성병 - 치아 주변의 조직에 이상. 이 질병은 세계 인구의 절반 이상에 영향을 미칩니다. 그 특징적인 증상은 통증과 출혈성 잇몸, 야간 통증입니다.

밤에 고통스런 치통에 빠졌을 때 진통제를 복용하고 다음날 아침 치과 의사와 약속을 잡으십시오.

야간 통증이 있다면 어떡하지?

야간 통증이 장기간 지속되면식이 요법을 위반하여 일하는 능력을 크게 떨어 뜨리는 경우, 신속한 치료에 대해 생각하는 것이 가치가 있습니다! 문제의 원인이 질병에는 없지만 심리적 인 어려움이 있다면 생각해보십시오 : 아마도 당신은 너무 긴장하고, 재활용하고, 항상 나쁜 것에 대해 생각할 것입니다. 그래서 적어도 밤에는 휴식을 취하십시오!