손톱의 취약성

어떤 사람은 "옷을 만났습니다."라고 말하지만, 모든 여성들은 머리가 무엇인지, 머리카락과 손톱의 상태는 세심한 사람을 공격합니다. 눈 - 영혼의 거울, 손톱 -은 대담 자의 몸의 건강을 나타내는 지표입니다. 손톱의 취성 증가는 응답자의 신체에서 중대한 위반이 있음을 나타냅니다.

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부서지기 쉬운 손톱의 원인

네일 플레이트는 크레아틴의 합성으로 자랍니다. 크레아틴은 쉽게 흡수되어 물의 두께에 영향을줍니다. 그의 상태는 의심 할 여지없이 비타민, 미량 및 매크로 성분의 필요한 양 또는 결핍의 영향을받습니다. 부서지기 쉬운 못의 원인은 아주 다릅니다.

• 크레아틴은 다공성 구조를 가지므로 이러한 성형상의 결함을 유발하는 것은 래커에 대한 과도한 열정이 될 수 있습니다.
• 아세톤 기반의 바니시를 제거하는 액체의 도움으로 여러 엑스 폴리 에이 팅 매니큐어의 잔유물을 자주 제거합니다.
• 저체온으로 인한 취성 증가.
• 수영장, 사우나, 목욕탕, 일광 욕실을 방문 할 때 위생 규칙을 무시하십시오.
• 사람이 매일 오랜 시간을 보내는 실내의 건조한 공기.
• 잘못된 치료 :
  • 네일 플레이트를자를 때 감염 될 수 있습니다.
  • 그들은 물릴 수 없습니다.
  • 톱질은 개별 특수 네일 파일로만 수행됩니다.
• 보호 장비를 사용하지 않고 가정용 화학 물질을 사용합니다.
• Avitaminosis.
• 화학 요법 및 방사선 요법.
• 염소 처리 된 물에서 발 및 / 또는 손이 오래 지속됨.

손톱의 파손은 더 심각한 내부 병리의 증상 일 수 있습니다.

• 건강한 플레이트 형성에 필요한 단백질 및 기타 물질의 합성을 감소시키는 대사 장애.
• 심혈 관계에 영향을 미치는 질병의 존재.
• 내분비 시스템의 혼란.
• 신경통의 병리학 : 과로, 휴식을 위해 할당 된 작은 간격.
• 임신과 관련있는 인체의 호르몬 구조 조정, 폐경기의 시작 또는 질병 (예 : 당뇨병, 갑상선 중독증, 빈혈)의 결과.
• 엄밀한 규정 식.
• 기후 구역의 급격한 변화와 함께 식수의 품질.
• 하급 및 상지의 순환 부족.
• 흡연, 알코올, 약물 남용.
• 고갈 또는 스트레스가 많은 상황.
• 철 결핍 성 빈혈, 적혈구가 부족한 배경으로 진행됨.
• 앉아있는 생활 방식.
• 곰팡이 및 / 또는 박테리아에 의한 손톱 판 손상.
• 채식은 동물성 단백질 섭취로 인한 것입니다.
• 네일 플레이트에 가해지는 긴 압력 (예 : 단단한 신발).

위와 같이 다음과 같이 고려중인 문제로 이어질 수있는 이유는 많습니다. 그러나 건강한 생활 습관, 적절한 영양 섭취, 손과 발의 규칙적인 그리고 지속적인 관리는 매니큐어와 페디큐어의 기초를 현저한 형태로 보존 할 것입니다.

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손톱과 머리카락의 가위

이 세상의 우리 모두는 개인이며이 세상과 우리 주변의 사람들을 다르게 인식합니다. 누군가는 "차가운 복장"에주의를 기울입니다. 그러나 많은 사람들은 의사 소통이 쉽지 않으며, "머리를 숙이고"손이 넉넉하지 않은 사람들과 가까이 있기만하면됩니다. 동의하며, 멋지고 깔끔한 사람과 이야기하는 것이 좋습니다. 그리고이 출현의 이유는 그들의 소유주의 말투가 미숙 할뿐만 아니라. 이러한 일반적인 외모는 손톱과 머리카락이 부서지기 쉽기 때문에 인체에 외부 적으로 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이들에 대한 보살핌의 정도 또는 심층 내부 병리학의 결과 일 수 있습니다.

인체의 이러한 부분은 육체적 및 정신적 건강 상태의 지표입니다.

여러가지 질문에 답하여 자신의 손톱 판을 먼저 시험해보십시오.

• 접시에 균일 한 색조가 있습니까?
• 레이어 별 불일치가 관찰되지 않았습니까?
• 표면의 구조가 부드럽습니까?
• 윤곽선 모양이 정확합니다.

제안 된 모든 질문에 긍정의 대답이 나오면 걱정할 것이 없습니다. 신체의 건강은 정상입니다. 그렇지 않으면 신체 기능에 더주의 깊게 귀를 기울여야하지만, 외관상으로는 악영향을 미치는 결함이 있습니다.

신경 긴장, 일상적인 스트레스는 흔적도없이 지나치지 않으며 우리의 외모에 영향을 미치고 우리의 기관과 시스템에도 악영향을 미칩니다.

그러나 손톱뿐만 아니라 그러한 부정적인 영향에 노출되어, 그들은 "분포"와 머리카락에 빠지게됩니다. 비슷한 병리학으로 구조가 변하면서 더 연약하고 깨지기 쉬워지고 자연스러운 건강한 손질이 사라지고 모발의 직경이 작아지고 얇은 쪽이 끝나고 팁이 나뉩니다.

격렬하게 들리는 것은 아니지만 피부 표면 위에 "성장"하는 것을 볼 수있는 머리카락은 이미 죽은 구조입니다. 모발 전구 만이 살아 있으며 이는 환경에 대한 변화 또는 인간 건강의 악화 / 개선과 같은 모든 효과에 매우 민감합니다.

주로 "각질"로 구성된 "죽은"모발은 다양한 화장품 수단으로 치료할 수있는 반면, 모낭 자체는 영양과 적절한 모발 관리뿐만 아니라 주인의 건강을 지탱할 수 있습니다.

당신이 지정하면 머리카락과 손톱 판을 취성으로 이끌 수있는 이유 때문에 이미 위에서 언급 한 것 이외에도 다음과 같은 이유가있을 수 있습니다 :

• 유전 적 소인.
• 머리에 피지선 침범.
• 칼슘, 철, 마그네슘, 아연, 그리고 물론 비타민 복합체와 같은 미량 원소로 음식 섭취가 부족합니다.
• 증가 된 취약성을 일으키기 위해서는 노출 된 머리로 햇볕을 쬐고 사람의 체재를 오래 유지할 수 있어야합니다.
• 마찬가지로 반대 온도 표시기도 작동합니다.
• 빈번한 염색.
• 헤어 아이언과 헤어 드라이어 사용.
• 객실 에어컨.
• 품질이 떨어지는 빗을 빗어 낼 때, 머리카락 자체와 두피에 상처를 입히며, 결과적으로 여포가있을 때 적용하십시오.

Razlajanie과 취성 못

네일 플레이트가 구성되는 재료의 주성분은 각질층이며 그 사이에 지방 세포와 건강한 상태에 필요한 물이 있습니다. 케라틴은 이러한 구성 요소를 완벽하게 흡착하여 플레이트가 필요한 두께를 유지하도록합니다. 물과 지방층이 감소하면 손톱이 더 얇아지고 건조 해집니다. 박리와 취성 못이 관찰되는 것은 바로 이러한 변화입니다.

각질층의 박리 및 판의 슬래브에서 지배적 인 역할은 손톱 보호로서 자연에 의해 착상 된 표피에 의해 이루어진다. 그것은 유해한 병원체가 몸통을 침범하지 못하게하는 장벽이며, 말단이 손톱 인 손가락의 지골을 포함하여 감염됩니다. 그리고 그 못은 정상적인 상태에 필요한 음식을 몸에서받습니다.

네일 플레이트의 특성에 대한 자격을 갖춘 숙련 된 의사가 20 가지 이상의 질병의 존재를 추정하거나 확인할 수 있습니다. 특성의 이러한 변화는 특정 병리학이 다른 증상으로 나타나기 오래 전에 나타날 수 있습니다.

네일 플레이트의 상태를 특징 짓는 일련의 기준으로, 의사는 한 눈 치료법이라는 용어를 나타냅니다.

인체의이 부분의 성장은 하루 0.1 ~ 0.2 mm로 매우 느립니다. 손상된 경우 손톱은 약 95 일에서 110 일 사이에 구조 및 치수 매개 변수를 완전히 복원 할 수 있습니다. 성장률은 일정한 범주가 아니며, 이는 개인의 삶의 특정 기간에 따라 다릅니다. 연구에 따르면 성장 속도는 몸에 영향을 미치는 호르몬 변화, 여성의 임신과 폐경, 청소년의 사춘기 등으로 가속화됩니다.

매니큐어 및 탈모

건강한 사람의 경우 일일 탈모 비율은 70 ~ 80 단위입니다. 이 과정의 강도가 증가하면, 모발 성장 과정에 손실을 보충 할 시간이 없다는 것이 드러났습니다. "모발"이 점차적으로 얇아졌습니다. 적절한 조치를 취하지 않으면 대머리 (탈모로 진단 됨). 유감 스럽지만 오늘이 용어는 남성의 특권이 아니며 일부 여성은이 병리에 직면합니다. 현대 Her와 Aphrodite의 약 60 %는 탈모 증가 문제에 대해 불평합니다.

장애의 증상 하나를 관찰하는 것은 매우 드뭅니다. 병리학 적 변화가 한꺼번에 여러 영역에 영향을 미칩니다. 한 사람이 손톱의 취약성과 탈모를 동시에 관찰 할 수 있습니다.

네일 플레이트의 증가 된 취약성과 환자의 각성 (anamnesis)에서의 탈모의 존재에 대한 조합으로서이 탠덤은 덜 일반적입니다. 이 "병리학 듀엣"은 전문가와 상담을 신청할 때마다 10 번째로 이용 가능합니다.

이게 많든 적든? 확실히이 숫자는 다소 놀랍습니다. 손톱과 머리카락의 취약성이 증가하는 주요 원인은 인체에 칼슘이 부족하기 때문입니다. 뼈와 각질 구조의 힘을 담당하는 요소입니다. 생활의 다른 시간에, 매일 필요한 칼슘 섭취량은 다양하고 1000 또는 1500 mg까지 높을 수 있습니다.

분석에서,이 요소는 모발의 뿌리에서 못 판의 바깥 쪽과 안쪽 층에 충분히 집중되어 있습니다. 칼슘 결합 단백질의 최대 농도가 관찰되는 곳은 calretinin과 reptin입니다.

그런 환자와 함께 종종 그러한 임상 적 그림을 배경으로 의사들은 치아와 척추에 문제를 지적합니다. 과학자들은 미네랄 성분에 대한 네일 플레이트의 연구가 뼈 구조에서 칼슘 대사의 특징 인 인간의 근골격계 및 뼈 시스템의 상태를 명확하게 보여주고 있음을 입증했습니다.

건조하고 부서지기 쉬운 손톱

아마 적어도 한 번은 육체적으로나 미적인 수준으로 나타나는 문제를 경험하지 못한 사람을 발견하기가 어려울 것입니다. 그는 신체의 건조 함과 손톱의 취약성을 관찰합니다. "희생자"의 외모에 영향을 미칠뿐만 아니라 더 깊고, 심지어 증상이 있고, 명백한 질병이 아니라는 사실이 신체의 존재를 증명하는 문제입니다.

건조 함이 증가하고, 따라서 네일 플레이트의 취약성이있을 때,이 부위에는 손톱의 건강을 조절하는 비타민, 액체 및 지방 물질이 충분하지 않다고 가정 할 수 있습니다.

그러한 임상상으로 이어지는 이유는 이미 위에 설명되었습니다. 이 지식을 분석, 그들은 두 그룹에 영향을 미칠 수 없다 "부상자"있는 사람들로 나눌 수 있습니다, 그리고 사람들은, 삶의 방식, 올바른 영양을 재고 만 인 어떤 제거. 전문 활동이 유해의 생산과 관련된 경우, 치료를 무시하지 않습니다. 이러한 접근법은 그러한 병리학을 개발할 위험을 상당히 감소시킬 것입니다.

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손톱 손질

아름 다운 여성 손 - 그들은 많은 시인 및 예술가들에 의해 부른다. 공정한 섹스의 현대 대표자는 웅장한 매니큐어로 과시하며 모든 잘 손질 된 손잡이는 여성의 장식품입니다. 그러나 손이 고생하지 않을 때 아름다움이 사라집니다.

따라서 손톱의 취약성이 증가하면 종종 멍청한 상태가됩니다. 어디에서 뛰고 더 나은 상황을 바꿀 것인가? 우선, 지역 의사에게 자문위원 회의를 예약하고 약속을해야합니다. 그리고 이미 문제에 익숙해 진 그는 치료를 처방하거나 신경 전문 의사, 내분비학 자, 위장병 학자 등 좁은 전문의에게 보낼 것입니다.

결국 가장 빠른 방법은 단순히 메리 골드에 약용 크림을 바르면 문제를 해결할 수 없습니다. 질병의 원인과 원인을 밝혀 내고 중단시키는 것이 필요합니다. 그렇지 않으면 문제에 대한 효과적인 해결책을 기다릴 필요가 없습니다.

팔다리의 지골에서 손톱을 꺾는 원인 :

• 잘못된 손 치료.
• 가정용 화학 제품이 아닌 가정용 화학 물질로 작업시 보호 수단으로 무시.
• 아세톤을 기준으로 바니시 및 제품을 잦은 사용으로 제거합니다.
• 심한 과열 또는 상반신의 과냉각.
• 방의 건조 함.
• 기후대의 변화.
• 수영장과 같은 염소 처리 된 물과 장기간 접촉.
• 비타민 A, D, E, 철분, 칼슘, 실리콘, 셀레늄, 아연의 미량 영양소가 "영향을받는"신체에 존재합니다.
• 내부 병리학 적 변화.
• Exchange 프로세스가 실패했습니다.
• 흡연.
• 스트레스가 많은 상황.
• 정신적 및 / 또는 육체적 피로.

다리의 매니큐어

언뜻보기에는 다리에 부서지기 쉬운 손톱처럼 보일 수 있습니다. 신발에 발을 꾸밀 수있는 사람이 없기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 아무도 우리 문제를 눈치 채지 못할 것입니다. 하지만 그렇지 않습니다. 다리의 깨지기 쉬운 판의 문제, 비록 그다지 미적으로는 보이지 않지만, 주인에게 더 많은 문제와 불편 함을 가져올 수 있습니다. 다른 모든 것, 일부 질병의 증상이 될 때,이 문제를 무시하면 훨씬 더 진지하고 복잡한 병리가 유발 될 수 있습니다. 예를 들어, 곰팡이 또는 전염병은 혈액 질환, 괴저 및하지의 절단으로 이어질 수 있습니다.

이것은 물론 질병의 아주 희귀하고 최악의 시나리오입니다. 하지만 아마도 운명을 시험해서 스스로 확인해서는 안됩니다. 불편 함과 취 약성의 징후가 나타나면 즉시 전문가와상의해야합니다.

그러한 부정적인 그림을 유발할 수있는 출처와 알 수있는 것은 불필요한 것이 아닙니다. 선행 조건을 알면 예방하기가 더 쉽습니다.

• 틀린 구두. 좁은 손가락은 끊임없이 압력을 느낍니다. 대부분이 병리학은하지의 엄지와 관련이 있습니다.
• 다리에 혈류가 잘 안되어 정맥류 나 신체 활동이 없거나 앉아서 생활 할 수 있습니다.
• 귀하의 발과 손톱에 대한 관리가 잘못되었거나 잘못되었습니다.
• 식이 요법에서 단백질 부족.
• 비타민, 마이크로 및 매크로 성분 및 미네랄이 부족합니다.
• 진균 또는 박테리아 성격의 침습성 병변.

부서지기 쉬운 못의 치료

이 문제가 발생하면 많은 전문가들이 약사와 화장품 전문가가 특별히 개발 한 다양한 약을 처방하여 강화판을 강화합니다. 그리고 그들은 원래의 소스가 해결되지 않은 상태로 남아 있기 때문에 문제가 해결되지 않은 상태로 남아있는 경우가 많습니다.

따라서 취 약한 손톱을 처방하는 자격을 갖춘 의사는 먼저 문제의 원인을 찾을 수있는 전체 설문 조사를 환자에게 지시합니다. 그 이후에야 도발적인 근원으로 완치되어야하는 필수 치유 요법을 포함하여 적절한 치료법이 설명됩니다.

치료 프로토콜에는 크림, 연고 및 손톱을 강화시키는 젤, 영양소와 미네랄 - 비타민 복합체를 공급하는 젤이 포함됩니다.

비타민과 미네랄은 캡슐, 정제 또는 시럽 형태로 경구 투여합니다.

실패가 없다면 병리학적인 뿌리를 가지지 않고 병리학 적 원인을 제거 할 필요가있다. 예를 들어 바니시를 칠할 때 마지막 층에 정착액을 바르면 아세톤을 기반으로 한 액체를 사용하여 바니시를 제거하는 절차가 줄어 듭니다. 방호 고무 장갑으로 만 집안일을하도록 가르쳐주십시오. 문제의 발생을 방지하기 위해 미용사에게 손과 발을 돌보는 방법을 문의하십시오.

병행하고 있지만 주치의에게 알린 후 집에서 대안 수단을 사용하여 절차를 수행 할 수 있습니다. 일랑, 유칼리 나무, 올리브, 로즈마리, 호호바 오일, 아몬드 - 예를 들어, 하나는 따뜻한 vodichku은 캐스터, 베르가못, 아몬드 오일, 일랑 등의 에센셜 오일을 도입하는 기본적인 화장실로 시작할 수 있습니다. 효과를 높이려면 몇 방울의 요오드를 첨가 할 수 있습니다. 수술은 10 분에서 15 분 정도 지속되며, 그 후에 비누를 사용하지 않고 손을 씻어냅니다.

부서지기 쉬운 못을위한 치료

손톱은 강하고 부서지기 쉽고 부러지지 않았으며, 영양소와 비타민이 공급되어야합니다. 특히 A (레티놀), E (토코페롤) 및 D (콜레 칼시 페롤, 에르고 칼시 페롤)와 관련이 있습니다.

그것은이 성분이며 취성있는 못의 수단을 가지고 있습니다. 몸을 지탱하기 위해 어떤 형태의 비타민 보충제라도 적합합니다. 비타민 A와 E는 캡슐 형태 또는 정제 형태 일 수 있습니다.

비타민 A (retinocaps, videostim, retinol palmitate, barthel drags vitamin A 등)의 복용량은 나이에 따라 선택됩니다. 각기를 피하고 신체의 비타민 표준을 회복하기 위해 의사는 다음과 같이 임명합니다.

성인의 1 일 섭취량은 33 ~ 50,000 IU입니다. 상당한 적자가있을 경우, 10 만 IU의 용량을 처방 할 수 있습니다.

작은 환자의 경우이 수치는 아기의 체중에 따라 약간 낮으며 1 ~ 20000 IU입니다.

비타민 E (예 : vitrum, ezovit, α- 토코페롤 아세테이트, 토코페롤, 필수 및 기타)는 1 일 복용량으로 섭취합니다.

1 세에서 6 세까지의 어린이 - 5 - 7 mg. 십대부터 17 세까지 10-15mg. 성인 - 10 mg. 임산부의 경우이 양은 약간 더 높습니다 (10-14mg).

약물 복용 기간은 병리학의 심각도에 달려 있으며 치료 의사가 조정합니다.

유사한 비타민은 기름 방울의 형태로 사용되며, 몇 방울은 큐티클에 조심스럽게 문지른다.

특별히 개발 된 "크리스탈"이라는 액체를 사용할 수 있습니다. 이 제품은 엑스 폴리 에이 팅 및 취성있는 손톱에 효과적입니다. 절차는 약간의 시간이 걸립니다 : 큐티클 영역의 플레이트에 하루에 한 번 (하루 밤에) 또는 하루에 두 번 (아침과 저녁) 적용됩니다. 가장 수용적인 장소입니다. 사용상 편리함은 바니시가 있어도이 액을 도포 할 수 있다는 점에 있습니다.

요오드로 옻칠을하는 대신 밤에 손톱을 "과다 사용"하는 것이 가능합니다. 아침까지 노란 그늘은 사라지 겠지만 그 효과는 계속 될 것입니다.

과민 한 손톱을 가진 비타민

문제가 생겼을 때 우리는식이 요법을 조절해야한다는 것을 잊지 말아야합니다. 매일 제품의 양은 유기체의 정상적인 기능에 필요한 모든 비타민과 미네랄의 필요한 양을 완전히 채울 의무가 있습니다. 건강한 몸매는 건강한 손톱, 아름다운 머리카락입니다.

적절하게 선택하고 매일 식단을 구성하려면 손톱 취성에 필요한 비타민이 무엇인지 알아야 할뿐만 아니라 가장 많이 섭취되는 음식을 알아야합니다. 이 관점에서이 문제를 고려하십시오.

• 비타민 A는 질병 침입으로부터 몸을 보호하고 면역 체계를 높이고 머리카락의 구조를 강화하며 자연스러운 빛을 되찾아 주며 못 판의 기초를 형성하는 물질의 합성을 자극합니다. 그것의 가장 큰 금액은 바다 물고기, 간에서 찾을 수 있습니다. 그들은 시금치, 당근, 토마토, 노른자 계란, 버터, 장미 엉덩이가 풍부합니다. 이 제품들로 자신을 증대 시켜서는 안됩니다. 모든 것이 적당하게 좋다.
• 달걀 노른자, 식물성 기름, 어떤 견과류, 통 곡물 시리얼 및 베이커리 제품, 시리얼 : - 비타민 E 염증 과정의 개발에 대하여 몸을 보호하기 위해 노력하고 우수한 항산화, 자신의 필요를 채우기 위해 비타민의 흡착 프로 시저에서 참여하고, 이러한 음식을 섭취하는 것이 필요하다.
• 비타민 C는 (상피의 성장을 담당하는) 네일의 성분 중 하나 인 콜라겐의 합성에 적극적으로 참여하여 노화를 멈추게합니다. 머리카락과 손톱을 강화하고 혈액 순환을 개선합니다. 이 물질은 감귤, 건포도 (다른 열매), 토마토, 아보카도, 소금에 절인 양배추에 풍부합니다.
• B 그룹의 비타민 (예 : B5)은 손가락, 모낭에 혈액을 공급하여 영양을 공급하고 면역력을 강화하며 신진 대사를 향상시킵니다. 닭고기, 밀기울, 시리얼, 견과류, 효모가 많이 함유되어 있습니다.
• 비타민 D는 칼슘의 정상적인 흡수에 필수적이며, 이는 단순히 네일 플레이트의 구조와 경도를 복원하는 데 매우 중요합니다. 결핍을 느끼지 않으려면 신 우유 제품 (특히 코티지 치즈와 치즈), 견과류, 채소 (쐐기풀, 알팔파, 민들레 채소), 버섯, 지방이 많은 생선, 파슬리를 먹어야합니다.
• 비타민 H는 손톱과 머리카락의 성장과 건강한 외관면에서 대체 할 수 없습니다. 이 비타민은 효모, 사과, 양파, 쌀겨, 버섯, 양배추, 녹색 완두콩, 당근, 간장, 생선, 유제품에 풍부합니다.
• 칼슘 -이 추적 미네랄은 단순히 성장과 머리카락과 손톱의 강도의 측면에서 대체되지 않지만 일반적으로 단지 비타민 D 칼슘의 존재 인체에 의해 흡수 될 수있는 치즈가 풍부, 잎이 많은 야채 (상추, 양배추), 곡물, 원시 계란 노른자, 하드 타입을 싹 치즈, 거의 모든 콩류.
• 철분은 혈액의 과정에 참여하는 기본적인 화학 원소 중 하나입니다. 수송중인 적혈구 (적혈구)의 일부분이므로 몸의 장기와 시스템에 산소를 운반합니다. 그것은 푸른 나무, 싹이 많은 목초, 고기, 딸기, 꽃 양배추, 부자이며 호박입니다.

따라서 머리카락과 손톱의 붕괴가 비타민 결핍이나 유지 요법으로 인한 것이라면 비타민 - 무기질 복합체와이 비타민이 풍부한 음식을 치료 프로토콜에 포함시키는 것이 좋습니다.

손톱이나 손톱이 부서지기 쉽다는 것보다?

이 문제에 처음으로 직면 한 사람은 어디서부터 시작해야할지, 자신에게 질문하는 방법, 깨지기 쉬운 손톱을 강화하는 방법을 모른다. 많은 사람들이 즉시 대체 의학을 찾고, 다른 사람들은 의사에게 조언을 구하기 위해 노력하고, 다른 사람들은 문제를 치워 버립니다. 첫 번째와 두 번째가 옳다. 문제를 이해하고 도움을 줄 수있는 원인을 파악하는 데 도움이되는 전문가와 상담을하는 것은 불필요한 일이 아닙니다.

대체 방법을 방해하거나 강화하지 마십시오. 일찍이, 그리고 오늘날 꽤 자주, 문제의 경감은 정제 된 유황을 하루에 세 번 (칼 끝에) 가져 오는 것으로 시작됩니다.

손톱과 모발용 강화제뿐만 아니라 면역 성장 촉진제 역할을합니다. 이러한 모든 매개 변수를 표준으로 유지하려면 하루에 1g의이 성분을 먹어야하며, 손톱의 취성에 관해서는 머리카락을 잊어 버릴 수 있습니다. 정제 된 유황 이외에도이 성분은 육류 (붉은 색), 생선, 간장, 마늘, 양파 및 완두콩이 풍부합니다.

다이어트 젤라틴 음식을 소개하는 것이 유용 할 것입니다, 콜라겐이 풍부합니다 - 네일 플레이트의 건축 자재. 정기적으로 테이블에 다음과 같은 요리가 필요합니다 : 젤리, 마멀레이드, 젤리 디저트, 젤리.

의사가 결정할 약속 외에도 조상의 경험을 활용하고 대체 의학의 조리법을 사용할 수 있습니다. 이 모든 "바다"에서 모든 사람들은 효율성과 취향에있어서 그에게 어울리는 것을 많이 찾을 수 있습니다.

취성있는 손톱 대체 수단

모든 나라는 의학 분야를 포함하여 전통이 풍부합니다. 과민성 손발톱의 대체 수단을 다루는 방법은 다릅니다. 이들은 발과 손 욕조, 비타민 - 미네랄 복합제, 연고, 젤, 압축 및 로션입니다. 그리고 손톱이 분리되거나 더 부서지기 시작할 때를 기다리지 말고 머리카락이 자연스러운 광택을 잃을 것입니다. 대체 조리법은 약용 및 예방 용으로 사용할 수 있습니다.

• 좋은 칼슘 공급원은 달걀 껍질입니다. 그것은 씻어서 얇은 막과 분리하여 철저히 찔러야합니다. 하루에 반 티스푼 가져 가라. 칼슘은 산성 환경에서 더 잘 흡수되므로 레몬 주스 몇 방울을 떨어 뜨리기 전에 껍질을 가루로 만드는 것이 더 효과적입니다. 치료 기간은 2 주입니다.
• 다양한 비타민의 훌륭한 창고는 밀랍입니다. 그것을 수조에서 녹여 라. 따뜻한 제품의 경우 손가락을 내리고 약 20 분 정도 기다리십시오. 치료 과정은 3 주입니다.
• 들판을 기초로 양조 한 차는이 문제에 대한 아주 좋은 해결책으로 판명되었습니다. 이러한 음료는 깨지기 쉬운 손톱을 강화시키는 데 도움이 될뿐 아니라 전체 인체 전체에 유익한 효과를줍니다. 그것은 충분한 양의 콩, 바나나, 상추, 파슬리, 검은 건포도에 포함되어있는 실리콘 부족분을 만회 할 수 있습니다. 이 차는 2 주 동안 하루에 두 번 유리에 섭취해야합니다.
• 깨지기 쉬운 머리카락과 네일 레몬 치료에 완벽하게 나타납니다. 밀감 속 씻고 잘라내어 약 1cm 두께의 고리를 분리합니다. 그의 육체에 양손의 지골을 놓습니다. 예상되는 효과를 얻으려면 5 분 정도면 충분합니다. 그 후에 비누를 사용하지 않고 따뜻한 물로 산을 씻어 내야합니다.
• 완벽하게 손톱 플레이트와 같은 구성을 강화시킵니다 : 20 방울의 갓 짜낸 레몬 주스, 5 큰술. 야채 숟가락, 올리브 오일과 몇 방울의 요오드가 함유되어 있습니다. 혼합 성분, 손가락 (또는 발)에 담그고 10 분간 유지하십시오. 비누없이 손을 헹구십시오.
• 밀랍 (4 g)은 수조에서 녹아서 "가파른"달걀 노른자에서 삶습니다. 복숭아 향 오일을 조금 더 추가하여 모든 것을 잘 혼합하십시오. "의약품"의 일관성은 두꺼운 사워 크림 수준이어야합니다. 절차는 취침 전 매일 수행됩니다 - 손톱을 문질러 야합니다.
• 층화를 방지하기 위해 이러한 구성을 갖는 절차가 도움이 될 것입니다 : 커피 분쇄기에서 한 스푼으로 찍은 물냉이 및 아마의 유채과의 씨를 갈아서십시오. 꿀 큰술과 함께 약동하십시오. 그 연고는 하루 동안 2 ~ 3 회 네일 플레이트에 도포됩니다. 밤에는 연고를 바르고 붕대로 고정하십시오. 이 약은 인, 질소 오일, 칼륨, 철분이 풍부하여 큐티클을 통해 인간의 손톱에 영양을 공급하여 인체의이 부위에서 신진 대사 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 증가 된 취약성과 해바라기 기름과 혼합 된 사과 사과 사과 식초를 같은 비율로 제거합니다. 손가락의 지골은 매일 같은 구성으로 1 시간 반 동안 유지되어야합니다.
• 바다 소금의 욕탕과 목욕을 잘합니다. 따뜻한 물 1 리터에 바다 소금 한 스푼을 녹이십시오. 이 구성에서는 손 (또는 발)을 잡으십시오. 시술 후 15 분이 지난 후에는 비타민 A가 많은 표피 부위의 영양 크림을 문지르는 것이 바람직합니다.
• 우엉의 뿌리부터 차를 마시는 데 2 ~ 3 주가 지나치지 않습니다. (민들레로 대체 할 수 있습니다). 한 잔의 찻 숱가락으로 분쇄 된 식물을 끓인 물 200ml를 부어서 1 시간에 3 분의 1을 고집합니다. 그 후 하루 중 세 번 유리 반을 마 십니다.
• 그런 작곡을 준비하십시오 : 복숭아와 코코아 버터의 찻 숱가락에 잘 섞으십시오. 수 욕조를 사용하여 조성물을 체온으로 가져와 메리 골드에 적용해야합니다. "의약품"은 마사지 동작에 의해 적용됩니다. 목화 장갑을 손에 넣어야합니다. 이 상태에서 3 시간 동안 기다리십시오. 이 때, 당신은 간단한 일을 할 수 있습니다, 주된 일은 젖지 않는 것입니다. 지정된 시간 후에, 비누없이 따뜻한 물에 손을 씻으십시오.
• 레몬 주스, 3 - 요오드 및 도입 된 비타민 A (캡슐의 형태로)를 5 방울 첨가 한 효과적이고 따뜻한 수 욕조에는 모든 현대 약국에서 구입하기가 쉽습니다.

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과민 한 손톱에서 페퍼민트

박하 -이 독특한 식물은 대체 의학의 많은 요리법에 존재합니다. 자극과 과로의 경우에는 두통에 사용하고, 오랜 시간 동안자는 동안에는 사용할 수 없습니다. 그것은 향기롭고 유용한 양념으로 세계의 많은 요리에 존재합니다. 그리고이 식물로 한 잔의 차를 마시는 것은 오랜 시간 동안 격려해 주셔서 대단한 기쁨입니다.

그러나 우리는 여전히 자연의 선물에 대해 모든 것을 알지 못합니다. 약, cosmetologists 및 약사는 효력이 단순히 충격적 인 그러나, 오랫동안 과민 한 손톱에서 페퍼민트를 사용하고 있습니다.

민트 잎은 수프와 샐러드에 들어 있으며, 차와 향기로운 욕조가 준비되어 있습니다.

민트 잎으로 만든 차, 고전적인 방법에 의해 제조 (끓는 물 한 잔에 민트의 스푼과 시간의 분기를 주입은), 심장의 경우, 두통과 불면증을 - 혈관 시스템 및 소화 기관, 신경 장애, 감기와 염증을. 활동의 이러한 넓은 범위는 머리카락의 상태에 따라서, 전체 환자의 상태에 긍정적 인 효과를 가지고 있으며, 특히 손과 발에 못.

예를 들어, 다리에 부서지기 쉬운 네일 플레이트를 치료할 때 높은 효율성을 나타내는 레시피도 있습니다 (손과 동일한 효과를 발휘할 수도 있음). 민트 잎 2 큰 스푼을 갈아서 끓는 물 반 컵을 부어. 주입 랩으로 용량을 1 시간 반 동안 주입합니다. 그 후에 부드럽게 짜내고 한 티스푼의 식물성 기름과 많은 코티지 치즈를 넣으십시오. 모두 잘 섞는다. 이 "치료 연고"손톱 지역에 발을에 넣어 15-20 분 다음 따뜻한 물로 씻으십시오.

부서지기 쉬운 손톱 방지

머리카락이 이전의 매력을 잃을 때까지 기다리는 이유는 무엇입니까? 그리고 메리 골드는 부서지기 쉽고 표현할 수 없게됩니다. 깨지기 쉬운 손톱 방지 - 네일 플레이트와 모낭 구조의 병리학 적 변화를 방지하기위한 조치. 예방은 부서지기 쉬운 손톱의 발달과 진행을 피할 것입니다.

• 매니큐어와 페디큐어 용 바니시를 구입할 때는 비타민이 풍부한 것을 선택하고 치료 효과가 있습니다. 아세톤없이 케어 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 옻칠 잔류 물의 도포 및 제거 절차는 1 주일에 1 회 이상 수행하는 것이 바람직하다.
• 매니큐어의 경우 에머리 또는 유리 네일 파일을 사용하는 것이 좋으며 어떠한 경우에도 금속을 사용하지 않는 것이 좋습니다.
• 매니큐어와 페디큐어의 적절한 관리와 과정에 대해 미용사와 상담하고 손톱을 자르십시오. 다리의 손톱은 반원으로 자르면 안되며 절단은 똑 바르게되어 있어야합니다. 톱질 할 때 못 파일은 한 방향으로 만 자르십시오.
• 당신은 식단을 다양 화해야합니다. 그것은 비타민, 미네랄 및 미량 원소의 전체 일일 공급을 커버하는 제품을 포함해야합니다.
• 숙제를 할 때, 특히 가정용 화학 물질과 접촉하는 경우에는 공격적인 환경을 막는 고무 장갑을 사용해야합니다.
• 거실의 정기적 인 방영. 객실의 공기는 신선하고 깨끗하며 촉촉해야합니다.
• 목욕, 수영장, 일광 욕실 또는 사우나를 방문 할 때 맨발로 바닥을 밟지 마십시오. 고무 슬리퍼를 비축하는 것이 좋습니다. 따라서 곰팡이 및 세균 손상으로부터 발을 보호 할 수 있습니다.
• 직업에 따라 사람이 먼지 투성이이거나 가스가 많은 방에 있거나 유해한 독성 물질과의 밀접한 접촉이 필요한 경우 개인 보호 수단을 무시하지 마십시오.
• 모든 질병의 징후가 나타나면시의 적절하고 효과적이며 완전히 치료되어야합니다.
• 개인 위생 규칙의 규칙적인 이행.
• 나쁜 습관을 제거해야합니다 : 흡연, 알코올 및 마약.
• 네 손톱을 물지 마라. 가위가 있으니 찢어 버리는 것이 아니라 더 잘 잘라 버리면된다.
• 착용하는 신발은 편안해야합니다. 그녀는 발을 많이 쥐어서는 안됩니다.
• 강한 신체적, 정신적 과로, 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
• 신선한 공기에서 휴식을 취하십시오.
• 하드 다이어트를 피하십시오.

스트레스, 나쁜 환경, 삶의 현대 리듬, 영양 실조 등 -이 모든 것들과 많은 다른 요인들이 인간의 면역계가 약화되고 여러 질병에 대해 보호받지 못하게된다는 사실로 이어진다. 그러나이 기사를 읽은 후에 우리는 그 사람의 손에 많은 것이 있다고 결론을 내릴 수 있습니다. 따라서 나중에 취성있는 손톱을 치료하고 싶지 않으면 오늘 건강을 관리하십시오. 올바른 삶의 방식, 건강하고 합리적인 영양, 미네랄과 비타민이 풍부하고 몸을 꾸준히 돌 보며 아름다운 손톱과 건강한 머리카락을 제공합니다. 더 관대하고 세심한 자신에게, 그리고 거울에 반사는 당신의 불가항력을 기쁘게합니다!