면역력을 높이는 방법?

각 유기체는 질병을 일으킬 수있는 다양한 미생물을 파괴하고 중화시키는 데 도움이되는 자체 방어 체계를 갖추고 있습니다. 그러나 때로는 이러한 방어 장치가 한 가지 이유 때문에 약화되고 침투 된 감염에 대처하지 못하는 경우가 있습니다. 문제는 어떻게 발생합니까? 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 위험한 질병의 발생을 방지하는 방법은 무엇입니까? 몸을 강화시키는 데 도움이 될 수있는 것은 무엇입니까? 이 기사는 이러한 문제와 다른 문제를 이해하는 데 도움이됩니다.

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면역 강화

일상 생활에서 우리는 공기 오염, 물 부족, 건강에 해로운 음식과 생활 습관, 빈번한 스트레스 상황, 기상 조건의 다양성 등과 같은 모든 외부 및 내부 요인에 둘러싸여 있습니다. 또한 부적절한 개인적 순응의 경우 신체에 들어가는 내부 기생충이 면역을 파괴합니다. 위생 및 식품 위생. 우리 몸이 감염과 기생충을 갖게 될 것입니까, 아니면 그것들과 싸울 것입니까? 위험한 미생물과 벌레와의 성공적인 투쟁을 위해서는 신체가 면역력이라고 불리는 일정한 힘을 지니고 있어야합니다.

우리의 면책을 약화시키는 원인은 무엇입니까?

• 불쌍한 음식 (균형 잡힌 식단, 장기간의 영양 실조, 단조로운 식단, 저조한 음식).
• 부패한 음식.
• 품질이 떨어지는 물.
• 불충분 한 마시는 체제 (몸에있는 독소의 정체로 이끌어 낸다).
• 유해한 환경 조건 (방사성 배경, 가스 오염, 유해한 생산, 폐기물의 부패 등).
• 잘못된 라이프 스타일 (신체적, 정신적 스트레스, 건강에 해로운 습관, 신체 활동이없는 것).
• 선천적 또는 다른 병리학 적 증상 (전염성, 진균 성, 기생충 성 질환).

면역계를 강화시키는 기금은 면역력의 상태, 추가적인 질병의 존재 여부에 따라 선택됩니다.

면역 방어력을 증가시켜야하는지 여부를 결정하려면 다음 질문에 답하십시오.

• 나는 감기 나 독감에 걸리기도합니다.
• 감기가 적어도 12-14 일 동안 지속됩니다.
• 헤르페스에서 종종 발견됩니다.
• 내 피부는 민감하고 자극 받기 쉽습니다.
• 내 머리가 둔하고 약해.
• 나는 아마도 웜이 있다는 것을 부정하지 않습니다.
• 나는 종종 긴장하며 때로는 우울합니다.
• 일반적으로 매우 피곤합니다, 특히 오프 시즌.

• 종종 위장 장애 (변비, 설사)를 방해하거나 간장에 이상이 있습니다.
• 때로는 알레르기가 있습니다.
• 긴 항생제 치료 과정을 보냈다.
• 종종 거주지를 변경하고, 출장을 가지며, 장소를 옮겨야합니다.
• 최근에는 심각한 스트레스 상황이있었습니다.
• 최근에, 나의 무게는 (어느 방향 또는 다른 방향으로) 극적으로 변했습니다.
• 나는 피부병이있다.
• 호흡기 시스템에 문제가 있습니다.
• 척추 또는 관절에 문제가 있습니다.
• 나는 비뇨 생식기 감염으로 고통받습니다.
• 자주 걱정되는 치아, 당신은 치과에 가야합니다.
• 날씨에 따라 건강이 바뀝니다.
• 발견 된 빈혈, 저 헤모글로빈.
• 리비도가 손상되었습니다.
• 걱정되는 마음.
• 피부에는 사마귀 나 유두종이 있습니다.
• 나는 종양학으로 고통받습니다.

"YES"라고 말한 횟수를 세어보세요.

• 0 - 당신의 면책 특권은 아름답습니다, 박테리아의 침략에 잘 대처합니다. 그의 건강한 생활 방식을 유지하고 두려워하지 않는 병은 없습니다.
• 1 개 이상 - 귀하의 면역 보호가 어느 정도 위험에 처해 있습니다. 행동을 취할 필요가 있습니다.

성인의 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 면책 권한을 강화하려면 다음을 수행해야합니다.

• 위장관, 간 및 비뇨 기계의 작업을 개선하기 위해;
• 독성 물질, 슬래그, 소금의 신속한 제거를 위해 충분한 액체를 마 십니다.
• 항 기생충 치료를 수행한다.
• 당신의 식단에 충분한 비타민과 미량 원소를 첨가하십시오.

신체 상태가 너무 약 해지면 면역 체계를 강화시키는 약물을 추가로 복용해야합니다.

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면역력을 증가시키는 약물

면역력을 증가시키는 약물에는 여러 가지가 있습니다.

• 초본 (자연적인) 준비 - 면역, 박사 Theiss 팅크, echinacea 팅크, Eleutherococcus 추출물, 인삼의 팅크, Schizandra 중국어의 팅크;
• 세균 제제 (ribomunyl, bronchomunal, licopid, imudon, IRS-19와 같은 현저한 면역 활성 효과가있는 박테리아 효소로 구성됨;
• 핵산 준비물 - Derinat, sodium nucleinate;
• 인터페론 제제 - 백혈구 인터페론, 비피온, 인플루엔자, 아르비 돌, 아나 페론, 사이클로 페론, 아미 딘;
• 흉선 제제 - vilozen, thymalin, taktivin, timostimulin;
• biostimulant 약물 - 알로에, PhiBS, plasmol, 유리체;
• 합성 및 조합 약물 - 비타민 복합체, 펜 톡실, 류코겐.

이 약들에 대해 좀 더 자세히 생각해보십시오.

• Immunal은 Echinacea를 함유 한 약물입니다. 감기 및 바이러스 성 질병의 예방 방법으로 사용됩니다. 그것은 구두로 복용, 하루에 세 번씩 20 방울 떨어집니다. 아기 약 10 방울을 처방. 정제에서 약을 복용하는 것이 편리합니다. 1 회 1 정을 하루에 최대 4 회 사용하십시오. 치료 기간은 7 일에서 60 일입니다.
• Eleutherococcus의 추출물 - 성인은 20 ~ 40 방울, 하루에 3 회, 어린이는 하루에 두 번 10 방울까지 사용합니다. 이 도구는 불면증을 피하기 위해 하루 전에 상반기에 식사 전에 섭취해야합니다. 치료 기간은 약 1 개월입니다.
• Bronchomunal - 오래 지속되는 염증성 감염 질환의 결과로 발생할 수있는 2 차 면역 결핍증의 병합 치료에 사용됩니다. 이 약물은 1 mg과 10 mg의 정제 형태로 제공됩니다.
• IRS-19는 ENT 질환뿐만 아니라 기관지염, 천식 등에서 면역력을 높이기 위해 사용됩니다. 이것은 생후 3 개월부터의 어린이를 포함하여 사용되는 비강 스프레이 유형입니다.
• Arbidol은 항 바이러스제이며 면역 조절제이며 50 및 100mg의 캡슐로 제공되며 2 세 이상 어린이에게 사용할 수 있습니다.

면역 체계를 자극하는 약물을 사용할 때는 환자의 연령 특성에 맞는 치료법을 엄격하게 따라야합니다.

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면역 강화 촛불

종종 의료 전문가는 면역 방어를 교정하기 위해 좌제를 사용합니다. 좌약의 형태로 kipferon, viferon, 면역, anaferon 같은 약물을 생산했습니다. 이러한 약물은 어린이의 복용량에 존재합니다.

면역 억제를위한 좌약은 거의 금기 사항없이 사용됩니다. 예외는 약물에 대한 알레르기 발현으로 만 간주 될 수 있습니다. 그것은 좌약이 신체에 거의 완전히 흡수되기 때문에 타블렛 제제보다 효과적이라는 것이 증명되었습니다. 또한, 좌약 치료의 과정은 신체의 중독을 일으키지 않고 자연 면역 방어를 약화시키지 않고 2 년 동안 지속적으로 지속될 수 있습니다.

이러한 기금의 기초는 활성 물질 인터페론의 작용을 나타내며, 이는 거의 모든 전염성 병원체의 침입에 대한 신체 반응을 강화시킵니다. 인터페론은 다른 모든 면역력보다 훨씬 빨리 바이러스 박테리아의 침투에 반응 할 수 있습니다.

면역 교정을위한 대부분의 좌약은 항산화 복합체를 포함합니다 : 가장 흔히 그들은 비타민 E와 C로 나타납니다.

좌약의 사용은 특히 헤르페스, 유두종 바이러스, 사이토 메갈로 바이러스 및 기타 질병에 대한 감염성 및 바이러스 성 병리학 치료에 환영 받고 있습니다.

좌약은 질병 재발의 위험을 줄이고 만성 병리학 치료에 도움이됩니다.

자녀의 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

소아에서 면역력의 증진은 건강 상태의 집합으로 시작해야하며 그 가운데 주요 부위 는 경화 됩니다. 온도의 대비는 부정적인 외부 요인의 영향에 대한 아동의 신체의 저항을 증가시킵니다. 아이를 없애지 말고 산책을 위해 여분의 재킷을 가져가는 것이 좋습니다. 여름에는 더 자주 아기와 함께 맨발로 걷습니다.

신선한 공기를 마시 며, 물에서 수영, 야외 활동 게임, 요새화 된 음식 - 아기의 면역 체계의 약점을 퇴치하기위한 성공의 주요 기준.

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임신 중 면역 증진 방법

의심 할 여지없이, 임신은 여성의 운명에서 가장 중요한 단계 중 하나이며 신중하게 준비해야합니다. 어쨌든 어떤 어머니든지 아기가 절대적으로 건강하게 태어나기를 원합니다. 그리고이 여성은 단순히 임신 전반에 걸쳐 자신의 건강을 감시해야합니다.

임신 중에 신체의 면역력이 약화된다는 것이 입증되었습니다. 이것은이 기간 동안 여성의 거의 모든 시스템과 기관을 구조 조정하는 복잡한 과정에 기인합니다. 임신 중에는 감염을 잡는 것이 가장 쉽지만 현재는 아플 수가 없습니다. 무엇을해야합니까? 당연히 여성이 임신 전 백신 접종 (적어도 인플루엔자 감염과 간염)을 치르고, 치과 의사의 치료를 받고, 나쁜 습관을 없애고, 제대로 먹기 시작하면 좋을 것입니다.

한 여성이 이전에 감기와 부진한 감염 과정을 경험했다면 반드시 면역 치료 과정을 거쳐야합니다. 지금까지 방어를 강화할 수있는 약물이 많이 있습니다. 예를 들어, 면역, 티말린 및 기타 약물을 사용하는 경우뿐만 아니라 인삼, eleutherococcus, schisandra의 식물에서 추출물을 사용할 때 좋은 효과가 관찰됩니다. 그러나 면책 강화로 과다 사용하지 말고 먼저 자격을 갖춘 의사와 상담하십시오. 종종 너무 좋은 면역력은 임신에 장애가됩니다.

대략적으로 말해서, 너무 적극적인 신체 방어는 남성 성 세포를 외계인으로 인식하고,이를 받아들이는 대신 간단히 파괴합니다. 더욱이, 과다 자극 된 면역으로 자궁 벽에 난자가 잘 고정되지 않을 위험이 있습니다. 이러한 이유로 임신 전과 임신 중에 면역 증진에 관한 모든 질문은 의사와상의해야합니다.

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출산 후 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

• 면역 체계를 강화하기 위해 비타민 복합제와 약을 복용하십시오. 모유 수유를 연습하면 의사 만 마약을 선택해야합니다.
• 먹을 것 : 베타 카로틴 (당근, 호박, 양배추 등)으로 음식을 섭취하십시오.
• 시리얼과 콩류의 여러 종류의 견과류를 무시하지 마십시오.
• 메뉴에 계절 과일과 채소를 포함하십시오.
• 면역 체계를 강화시키는 특별한 역할은 장에서 이루어 지므로 신 우유 제품을 사용하여 자체 미생물을 유지하는 것이 필요합니다.
• 기질 : 콘트라스트 샤워와 젖은 수건으로 문지르는 것은 몸을 감염에 더욱 저항하게 만듭니다.
• 수영하고, 적극적으로 시간을 보내고, 신선한 공기 속을 걸어 라.
• 가능하다면 휴식 : 스트레스와 과로는 면역 체계에 도움이되지 않습니다.
• 모든 약은 의사와상의하지 않고 복용하면 안됩니다.

간호 어머니의 면역력을 향상시키는 방법? 이것은 자연스러운 방법으로 가장 잘 이루어집니다 : 균형 잡힌식이 요법, 신체의 적절한 경화 및 적절한 휴식. 기억하십시오 : 음식이있는 여성의 몸으로 들어가는 거의 모든 것이 모유로 아기에게 전해집니다. 따라서 약제 복용을 서두르지 마십시오. 어린이에게 어떤 영향을 미칠지 확실하게 말할 수 없기 때문입니다. 면책을 개선하기 위해 처방전에 의사가 처방하도록하십시오.

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가정에서 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

면역력을 높이고 강화하기 위해서는 원칙적으로 그렇게 어려운 문제는 아닙니다. 가장 중요한 것은 "강화", "나쁜 습관 퇴치"및 "적절한 영양 섭취"라는 두려움없이이 작업을 수행하고자하는 것입니다. 문제에 대한 통합 된 접근 방식만으로도 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

대체 수단

면역 보호를 강화하기 위해 허브의 대중적인 사용의 대체 수단에서. 인삼과 에키 네시아, 마늘, 세인트 존스 마트, 클로버, 야 로우, 셀란딘, 감초의 사용은 고대부터 자생하고 있습니다.

대체 치료로 면역력을 자극하는 것은 많은 인내와 근면을 요구할 수 있습니다. 대체 수단의 사용으로 인한 결과는 천천히 나타나지만 치료의 효과는 길고 안정적입니다.

내성을 증가시키는 약초 :

• Aralia - Eleutherococcus와 Ginseng의 제제의 효과를 능가하는 예방 및 치료 효과가 있습니다.
• 인삼 - 대뇌 혈액 공급을 개량하고, 약간 혈액 형성을 활성화하고, 몸을 강화한다;
• zamaniha - 신경계의 색조를 증가시키고, 힘을 잃을 때 성능을 회복합니다.
• Leuzea - 신체에 영향을 미치는 손상 요인의 수준을 줄이고 혈관 영역을 정상화합니다.
• 레몬 그라스 - 식물의 기본적인 생물학적 능력 때문에 아스 코르 빈산과 비타민 E가 포함되어 있습니다.
• mordovnik - 몸의 에너지 잠재력을 증가시킵니다.
• Chilibuha - 부진 식욕과 더불어 만성 피로 증후군에서 신진 대사 과정의 악화에 사용;
• Rhodiola rosea (황금 뿌리) - adaptogenic 속성을 가지고, 신진 대사 과정을 정상화;
• Sterculia - 신체적, 정신적 피로를 돕고 중추 신경계를 자극합니다.

면역력을 높이는 비용은 분쇄 된 식물 재료로 준비해야합니다. 준비된 식물 요소는 잘 혼합되어 팅크 또는 즙을 준비하는데 사용됩니다.

다음 혼합물은 매우 좋습니다 : 민트, 레몬 밤, 버드 나무 차, 밤색, 3 큰술, 끓는 물 0.5 리터를 부어 2 시간 동안 둡니다. 이 주입 물은 주스에 첨가하거나 설탕을 말려서 매일 약 200ml를 섭취 할 수 있습니다.

면역 증진을위한 또 다른 제조법 : 레몬 밤, 발레 리아 누스, 오레가노, 린든, 홉, 고수풀 및 골든 루트는 동등한 부분으로 혼합됩니다. 컬렉션의 스푼을 보온병에 부어 0.5 리터의 끓는 물을 같은 용기에 넣고 닫고 7-8 시간 동안 그대로 둔다. 3 회에 걸쳐 하루 동안 주입해야합니다.

바이러스 성 감염이 감초, 레몬 그래스, 인삼 및 에키 네시아와 같은이 혼합물을 도울 때. 동등한 부분에 양조하고 차 대신 마시십시오.

면역 강화 팅크는 혼자서 만들거나 약국에서 구입할 수 있습니다.

• 인삼 팅크 - 적응력, 강장 및 회복 효과가 있습니다. 뇌에서의 흥분 과정을 촉진시키고, 반사 작용을 강화 시키며, 대사 과정을 자극하고, 성능을 활성화시킵니다.
• Echinacea 팅크 - 지친 상태로 도움이되며, 심각한 질병으로부터 회복되는 기간 동안 처방되고, 뇌 활동의 악화에 대한 복잡한 치료에도 적용됩니다.
• Eleutherococcus의 팅크 - 부정적인 외부 요인의 신체에 미치는 영향을 줄이고 내열성을 높이며 감염 과정의 치료를 가속화시킵니다.

면역계를 강화시키는 팅크에 대한 모든 긍정적 인 리뷰에도 불구하고, 너무 길고 조절되지 않은 접대는 신체 면역계의 고갈을 초래할 수 있으므로 치료의 복용량과 기간을 조절할 의사와 조정을해야합니다.

힘

면역 체계를 강화하는 가장 효과적이고 쉬운 방법은 균형 잡힌 건강식으로 간주됩니다. 왜 그렇게 중요한가요?

단백질은 면역 글로블린 - 유용한 당 단백질의 합성에 적극적인 역할을하는 모든 아미노산 복합체를 포함하고 있습니다. 그래서 겨울과 비수기에는 육류 제품, 생선, 달걀, 우유 단백질 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 견과류, 콩, 렌즈 콩 및 채소에서 발견되는 식물성 단백질도 중요합니다.

지방은 미생물을 파괴하는 특수 세포의 생산에 관여합니다. 이러한 세포를 대 식세포라고합니다. 이러한 이유로 면역력을 높이기 위해서는 채소와 버터를 메뉴에 포함시켜야합니다.

탄수화물 - 우리 몸에 에너지를줍니다. 그리고 곡물, 딸기 및 과일에 포함 된 가장 유용한 천연 탄수화물. 과자 및 패스트리와 함께 먹는 세련된 탄수화물의 정도를 줄여야합니다.

지방, 탄수화물 및 단백질의 균형뿐만 아니라 체내에서 필요한 수준의 비타민을 지속적으로 유지할 필요가 있습니다. 비타민 결핍은 면역 세포의 비활성화에 기여합니다. 결과적으로 보호 저항이 모두 감소합니다.

높은 보호 수준을 유지하려면 면역력을 높이려면 다음과 같은 비타민이 필요합니다.

• A - 붉은 색 또는 노란색 색의 과일과 뿌리 작물에 포함되어 있으며 또한 정상 지방 함량의 계란, 간장, 유제품에 많이 함유되어 있습니다.
• B 조 -이 비타민은 견과류, 씨앗, 치즈, 버섯, 메밀의 하드 품종에서 얻을 수 있습니다;
• C - 아스 코르 빈산은 레몬, 키위, 바다 갈매 나무속, 건포도, 로즈힙에서 많이 발견됩니다.
• E -이 비타민은 양배추와 양상추의 식물, 싹이 튼 밀과 밀기울에서 발견 할 수 있습니다.

귀하의 일일식이 요법이 신선한 채소와 과일이 풍부하면 비타민 결핍에 직면하지 않을 것입니다.

그렇습니다. 과일, 견과류, 식물에서 충분한 미량 원소를 잊지 마십시오. 아연, 요오드, 셀레늄, 칼슘, 철분이 없으면 좋은 내성이 불가능합니다. 더 자주 녹색과 당신이 제공 한 추적 요소의 수준과 일상 요리를 계절.

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제품

시작하려면 제품에주의를 기울이십시오. 사용하면 면역 방어에 도움이되지 않습니다. 이들은 모든 알콜 음료, 정제 된 설탕뿐만 아니라 방부제와 염료가 많은 제품입니다.

시리얼, 살코기, 달걀, 생선, 유제품, 콩과 식물을 먹습니다. 자연적인 phytoncides는 매우 유용합니다 - 양파와 마늘, 이들은 병원균뿐만 아니라 바이러스에 대해서도 싸울 수있는 천연 항생제입니다.

면역력을 증가시키는 과일은 식사의 1.5-2 시간 전 또는 2 시간 후에 나머지 음식과 별도로 섭취해야합니다. 밝은 색상의 과일을 사용하십시오 : 빨간색, 주황색, 노란색. 감귤류, 토마토, 살구, 복숭아, 감 등을 거부하지 마십시오. 많은 항산화 제와 카로티노이드를 함유하고 있습니다.

해산물 - 게, 새우, 해조류, 물고기 -는 임신과 임신 중에 특히 유용합니다. 셀렌과 요오드 함량이 높기 때문에 해를 끼칠 수없는 순간에 면역을 유지할 수 있습니다.

낙농 제품을 정기적으로 섭취하면 창자 미생물의 구성이 업데이트되어 위장관 내 면역 세포의 대부분이 강화됩니다.

영양 학자 및 면역 학자에 따르면, 면역 보호의 안정성을 유지하기위한 이상적인식이 요법은 필요한 양의 영양소로 우리 몸을 포화시키기 위해 일정량의 음식을 포함해야합니다. 일일 메뉴 구성 :

• 고기, 생선 또는 유제품 300g;
• 시리얼 100g;
• 0.5 kg 과일 및 채소;
• 전체 곡물 빵 200g;
• 버터 20g;
• 식물성 기름 10 g.

또한, 충분한 양의 물을 마실 필요가 있습니다. 물은 몸에서 독성 물질을 제거하여 면역 체계를 촉진시킵니다.

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면역 증진을위한 여보

꿀 - 식물의 꽃 부분의 꽃가루에서 꿀벌이 생산하는 음식, 치료 및식이 방법. 꿀은 몸에 100 % 흡수됩니다. 당연히, 꿀이 우리의 면책에 유익을 얻으려면 열에 노출되지 않고 자연적이어야합니다.

여보 같은 약, 그래서 당신은 그것을 복용해야합니다 특정 복용량. 하루 3 회, 식사 2 시간 전, 또는 3 시간 후에 마시는 것이 가장 좋습니다. 성인을위한 꿀 1 일 복용량은 최소 100g이며 최대 200g입니다. 꿀 치료 기간은 2 개월입니다. 꿀은 아이들에게 하루에 세 번이나, 한 찻 숟갈도 제공됩니다.이 경우 일일 복용량은 30g입니다.

꿀을 무리하게 사용하지 마십시오.이 제품은 다량으로 췌장에 과부하가 걸릴 수 있으며, 이로 인해 기능이 더욱 저하됩니다.

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생강은 내성을 향상시킵니다.

생강은 유명한 동양 향신료입니다. 진저 뿌리는 요리에 사용될 수 있으며, 영양학에서는 생강을 사용하여 겨울에는 얼지 않도록 권고됩니다.

신선한 생강에는 많은 항 바이러스 성분이 들어있어 감염의 도입에 저항하고 감기와 독감 치료를 빠르게 도와줍니다.

감기, 부비동염, 후두염에 가장 적합한 구강은 생강 차일 수 있습니다. 약용 차를 준비하기 위해 생강 뿌리를 얇게 썰어 1 리터의 끓는 물에 찐다. 현재의 차에 약간의 꿀과 계피를 첨가하십시오. 이러한 차는 면역 방어력을 강화시킬뿐만 아니라 독소와 슬래그의 몸을 덜어줍니다. 선택적으로, 음료수에 레몬 또는 녹차 잎을 넣을 수 있습니다.

불행히도 생강을 사용하는 데 금기 사항이 있습니다. 소화성 궤양, 췌장염, 담낭염입니다. 임신 중에 생강 뿌리를 먹을 가능성은 의사와 합의해야합니다.

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면역 증진을위한 마늘

마늘의 치료 능력은 오랫동안 알려져 왔습니다. 또한 마늘은 면역 방어를 지원하는 데 매우 중요합니다. 마늘 단백질은 외부 요인의 부정적인 영향으로부터 보호하는 항체 생산을 활성화시킵니다.

그러나 면역 증진에 기여하는 주된 요인은 마늘에있는 알리신 (allicin)의 존재입니다. 이 물질은 몸 전체에 바이러스 감염의 확산을 억제합니다. 물론 마늘은 정확하게 항생제는 아니지만 항균 약물만큼의 부작용이 없으며 allicin의 작용에 박테리아 적응을 일으키지 않습니다.

알리신은 매우 강력한 산화 방지제이지만, 열처리되지 않은 신선한 마늘을 먹을 때만 효과가 가장 좋습니다.

건강한 면역력을 유지하려면 3 ~ 5 개월 동안 매일 적어도 하나의 마늘 정향을 먹는 것이 좋습니다. 그들은 정기적 인 마늘 섭취가 종양학 질병의 발달을 억제한다고 말한다.

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내성을 높이기위한 프로 폴리스

프로 폴리스는 나무 싹에서 파생 된 원료에서 꿀벌이 봄에 더 가까운 곳에서 생산되는 액체 물질입니다. 프로 폴리스는 에센셜 오일이 풍부합니다 : 그들은 증발하는 경향이 박테리아와 미생물을 파괴합니다. 프로 폴리스 제제는 인체의 면역 저항성과 전반적인 회복을 향상시키는 데 매우 유용합니다.

벌집의 측면 부분에서 프로 폴리스를 긁어냅니다. 약 100g을 수집 할 수 있습니다.

프로 폴리스 2 큰술과 품질의 보드카 10 큰술을 섞어 섭취하십시오. 이 혼합물을 약 10 일 동안 냉장고에 넣고 가끔 흔들어 주어야합니다. 풀링 된 약물을 여과하여 침전물을 분리한다.

면역 방어를 강화하기 위해 그들은 하루에 3 번, 50ml의 우유에 희석 된 프로 폴리스 팅크 15 방울을 섭취합니다.

목이 아프거나 감기에 걸리면 물 50ml에 팅크 15 방울을 희석하여 목구멍을 헹굴 수 있습니다.

이러한 도구의 사용은 예외없이 모든 예방 조치로 유용합니다. 예방 과정은 45 일 동안 지속될 수 있습니다.

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내성을 높이기위한 로즈힙

면역 체계 강화에 대한 훌륭한 치료법은 장미 빛입니다. 희귀 품은 개 장미에 들어있는 비타민 C의 양을 자랑합니다. 예를 들어,이 비타민의 야생 장미에서 건포도 열매보다 10 배, 레몬보다 40 배 이상 많습니다.

짓 눌린 과일 식물의 스푼을 가지고 0.5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 1 시간 동안 주장하십시오. 다음으로, 주입 물이 여과되고 눌러진다. 맛보기 위해 꿀, 설탕 또는 시럽을 넣을 수 있습니다. 식사 전 하루에 2-3 회 하루 100ml를 마 십니다. 아기에게는 50ml의 음료가 제공됩니다. 주입은 박테리아에 대한 신체 방어를 매우 잘 강화시킵니다.

약물의 효과는 주입에 1 : 1의 비율로 석회색을 추가하여 향상시킬 수 있습니다.

엉덩이에서 맛있고 건강한 잼을 만들 수 있습니다. 열매는 물로 씻고 씨앗을 씻습니다. 설탕은 껍질을 벗긴 열매의 수를 1 : 1로 취합니다. 때때로 바다 buckthorn는이 구성에 추가됩니다. 잼은 겨울에는 추위와 바이러스 감염의 계절에 매우 유용 할 수 있습니다.

면역 부스트 드링크

면역 자극 음료는 감기 예방과 신체 저항을 강화시켜줍니다.

• 카모마일 차는 면역력을 높이고 많은 염증성 질환을 예방하는 유용한 차입니다. 하루에 약 5 잔의 음료수를 마시는 것으로 우리는 신체의 항균 활동을 상당히 증가시킬 수 있습니다. 그리고 14 일 동안이 양의 차를 마시면 그 음료의 효과가 4 주 정도 지속됩니다. 카모마일 차는 보호 기능을 향상시키는 것 외에도 신경계를 완벽하게 풀어주고 진정시킵니다.
• 감기의 중간에 면역을위한 구원자 인 크랜베리 브랜디 음료. 갓 홍차 한잔에 크랜베리 주스 50ml와 레몬 주스와 브랜디 25ml를 넣고 맛이 좋은 꿀을 달아주세요. 이 음료는 임산부와 어린이뿐만 아니라 위산 산도가 높은 사람에게는 권장되지 않습니다.
• 당근 주스는 몸에 필요한 많은 비타민을 함유 한 건강 음료입니다. 맛과 추가 요새를 향상시키기 위해 사과 주스, 사탕무, 오렌지, 자몽과 함께 신선한 주스를 만들 수 있습니다.
• 레몬 생강 꿀차 -이 음료는 면역력을 높이고 체력을 유지하는 데 유용합니다. 음료 덕분에 병원성 미생물이 파괴되고 신진 대사가 자극되며 독성 물질이 제거됩니다. 수분이 많은 생강 뿌리를 문질러서 레몬 주스를 넣고 끓인 물이나 따뜻한 녹차를 부어 맛을 첨가하십시오.

에키나시아 또는 인삼의 팅크 몇 방울을 추가 할 수 있습니다. 레몬 또는 오렌지 한 조각입니다. 추운 계절에는 일반적으로 체액을 더 많이 마셔야합니다. 신체에서 유독 물질과 슬래그를 제거하여 면역 체계를 촉진시킵니다.

어떤 열매가 면역력을 강화합니까?

열매는 면역력을 높이기위한 훌륭한 방법이며, 여름과 가을에 신선하고 겨울과 봄에 냉동을 사용하여 거의 일년 내내 사용할 수 있습니다. 냉동 딸기는 신선하게 수확 한 것보다 덜 유용한 물질을 포함하고 있지 않습니다.

라즈베리 - 감기뿐만 아니라 암도 예방할 수 있습니다. 베리의이 성질은 그 안에 Elaginic acid가 존재하기 때문에 외부 박테리아와 세포를 파괴 할 수 있습니다.

건포도 - 면역계의 활동에 큰 영향을 미치는 비타민 C의 저장고. 차는 장과뿐만 아니라 수풀의 잎에서 또한 준비 될 수있다.

블루 베리 - 면역계, 시각 및 뇌 기능에 긍정적 인 영향을 미치는 가장 중요한 열매 중 하나입니다. 블루 베리는 당뇨병 환자뿐만 아니라 노인을 포함한 모든 사람이 섭취 할 수 있습니다.

딸기는 몸에서 독소와 소금 침전물을 제거하고 팽창을 완화하며 방어 시스템을 지원할 수 있습니다.

가을 열매 -로 완, 블루 베리, 야생 장미, viburnum, 크랜베리 - 보온병에서 양조 하 고 대신 차에서 음료를 오프 시즌. 장과 혼합물의 대략 2 개 큰 스푼을 두는 0.5 리터 보온병에서는, 끓는 물을 따르십시오. 식은 후 낮에는 맛과 음료에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

로완 주스는 계절에 바이러스 감염을 권고합니다 : 끓는 물 1 컵당 열매 1 큰술을 끓이고 하루 동안 식힌 다음 마신다.

면역 억제에 대한 우수한 치료법은 시럽과 블랙 쵸크 베리 잼입니다. 잼에 얇게 썬 사과 또는 오렌지를 추가 할 수 있습니다.

면역 증진을 위해 Kalina는 단독으로 또는 다른 약용 식물과 함께 사용됩니다. 준비 : viburnum 열매를 으깬 후 꿀과 섞고 약간의 끓인 물을 넣으십시오. 혼합물은 차에 첨가 될 수 있고, 저장 수명을 늘리기 위해 수조에서 설탕으로 삶을 수 있습니다.

당신이 건조한 샐비어 원료의 1 개 큰 스푼을 가지고 가고, 유리에 끓는 물을 따르고, viburnum 주스를 주장하고 추가하는 경우에, 당신은이 약을 사용하여 후두염과 감기에 양치질하기 위하여 사용할 수있다. 이러한 헹굼의 효과는 거의 즉시 발생합니다.

좋은 도움과 많은 잊혀진 열매 견과 나무. 그것은 아스 코르 빈산을 포함한 비타민의 전체 세트를 포함합니다. 층층 나무 열매는 전염병과 카타르 기간에 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 날 것으로 먹을 수 있고, 잼, 와인, 젤리, 달인 및 시럽을 만들 수 있습니다.

동종 요법

동종 요법의 과학에 의해 제시된 면역 교정을위한 수단은 그다지 많지 않습니다. 거의 확실하게, 이것은 현대의 전문가들이 아직 상당수의 의사들이 이미 그 효과를 확신하고 있음에도 불구하고 동종 요법에 대한 노출 방법을 아직 완전히 연구하지 못했기 때문입니다. 가장 성공적인 것은 독일의 제약 회사 인 Heel의 준비입니다. 동종 요법의 효능이 높으면 부작용이 적습니다.

• 갈륨 발 뒤꿈치 - 몸의 면역 세포를 활성화시키는 수단. 면역력을 자극하고 박테리아 및 바이러스 감염을 예방하거나 치료할 수 있습니다.
• Engystol은 다른 의약품, 특히 항생제와 별도로 사용할 것을 권장하는 독립형 의약품입니다. 그것은 바이러스 성 병변에서 매우 효과적이며, 대사 과정을 촉진하고, 면역 체계를 강화시킵니다.
• Echinacea Compositum - 염증의 과정을 제거하고 면역 방어를 자극하여 독소를 빠르게 제거합니다.

동종 요법 의약품은 정량적 인 방법뿐만 아니라 정량적 인 방법으로 면역 방어력을 향상시켜 최소한의 이상 반응으로 면역 반응을 최적화하는 데 도움이됩니다.

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에센셜 오일

아로마 테라피의 중요한 특성은 에센셜 오일의 아로마가 자연스럽게 몸에 영향을 미치고, 몸에 가장 쉽게 침투하고 동화된다는 것입니다.

예를 들어, 필수 휘발성 마늘이나 소나무 바늘은 국소 면역을 활성화합니다 - 분비 면역 글로불린의 비점막 생성.

에센셜 오일은 식물성 피톤치드 (phytoncides)의 농축 된 유사체이기 때문에 비슷한 효과가 있습니다. 예를 들어 모나도 또는 바질 유는 면역 결핍의 진행 단계에서도 면역력을 회복 할 수 있습니다.

유행 중 바이러스 및 박테리아가 유입되는 것을 막기 위해 유칼립투스, 라벤더, 카밀레, 아니스, 박하, 녹나무, 감귤류, 소나무 오일을 사용할 수 있습니다. 이러한 오일은 알려진 세균성 및 바이러스 성 균주를 중화시키고 손상시켜 면역 방어를 향상시키고 독소의 활성 제거를 촉진시킵니다.

몸의 반응 (알레르기는 기름 사용 금지)에 따라 기름을 선택하고, 마사지, 스팀 룸에서, 목욕 중에, 흡입 중에, 아로마 램프로 실내 향을 내기 위해 사용하십시오.

혼합 된 침엽수 림, 박하, 로즈마리 아로마 및 백리향 냄새가 방의 공기를 소독하고 정화하는 것은 흥미 롭습니다. 이러한 목적을 위해 다른 오일 조합을 사용할 수 있습니다.

• 라벤더, 유칼립투스, 버베나 및 베르가못;
• 생강, 오렌지 및 로즈마리;
• 레몬 밤, 시더, 육두구, 라벤더 및 민트;
• 레몬, 라벤더, 로즈마리 및 버베나;
• 바질, 연어, 레몬 및 만다린.

면역 학적 연구 과정에서 규칙적으로 필수적으로 방향제를 사용하는 환자는 감기 나 바이러스 감염에 걸릴 확률이 훨씬 적다는 것을 입증했습니다.

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성별

면역력을 높이기위한 마늘과 오렌지에 대한 훌륭한 대안은 정기적 인 섹스 일 수 있습니다. 육체 운동과 같은 근육을 강화시키고 모든 자극제보다 우리의 영혼을 더 잘 키울 수 있습니다. 이 현상의 이유는 간단합니다. 성적 접촉 후 몸은 행복감 호르몬 인 엔돌핀의 전체 흐름을 종합하여 우리의 기분과 자부심을 높일 수 있습니다. 높은 수준의 정규 성은 불안, 우울한 상태를 가로막으며 정신 장애를 유발할 위험을 낮 춥니 다. 그러나 우리 모두는 우리의 심리적 상태가 육체적 안녕에 직접적으로 영향을 준다는 것을 알고 있습니다.

스위스 전문가에 의해 증명 된 바와 같이 성적 접촉은 사람의 보호 능력에 긍정적 영향을 미칩니다. 신경 면역학을 연구 한 결과 성적 접촉 후 총 킬러 세포 수가 1.5 배 증가한다는 사실을 발견했습니다.

일주일에 2-3 번 성관계를 갖는 것은 우리의 면역 수준에 책임이있는 신체 내 필요한 항체 양을 증가시킵니다.

같은 시간에 재미와 건강을 강화하는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.

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스포츠

스포츠와 체육이 우리의 건강을 증진시키는 것은 잘 알려진 사실입니다. 그러나 동시에 모든 사람이 면역 체계를 강화할 수있는 것은 아닙니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 사실 장기적이고 지속적인 운동은 몸을 고갈시킬 수 있으며 보호력의 활동 만 감소시킵니다. 따라서 과도하지 않고 신체에 중요하지 않은 하중을 측정해야합니다. 면책 강화를위한 가장 적합한 스포츠는 수영, 운동, 요가, 춤, 성형, 에어로빅 일 수 있습니다. 가능하다면, 자연 환경, 숲 속 공원 운동, 공기 오염이 가장 적은 운동을 연습하십시오.

운동은 적당하고 규칙적이어야하며 일주일에 2 ~ 3 번 정도해야합니다. 강제로 운동을 할 필요가 없으며, 면역 증진에 도움이되지 않습니다.

만성적 인 형태의 병리로 고통받는 사람들에게는 운동을 통한 보호력 강화가 좋은 선택입니다 (물론 금기 사항이없는 신체 활동). 5-6 개월 정기 수업은 재발의 횟수와 중증도를 현저하게 줄입니다.

결과를 얻으려면 (내성을 높이는) 과전압을해서는 안된다는 것을 잊지 마십시오. 과도한 신체 활동은 전염성 병원체에 대한 자연적 보호를 제거하는 모든 유기체에 대한 스트레스 상황의 일종입니다. 같은 이유로 질병의 악화를 처리하는 동안 재발을 기다리지 말고 합병증을 피하기 위해 기다린 다음 운동을 다시 시작하십시오.

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항생제 치료 후 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

항생제가 우리의 면역력에 매우 부정적인 영향을 미친다는 것이 오랫동안 입증되었습니다. 실험적으로 과학자들은 항생제 사용이 자연 면역 방어력을 50-80 % 감소시키는 것으로 나타났습니다. 항생제가 부적절한 복용량으로 복용되거나 적절한 이유가없는 경우이 표시기는 훨씬 커집니다.

이런 이유로 의사들은 자기 처방 항생제에 대해서는 절대적으로 조언하지 않으며 의사가 제안한 치료법은 처방 된대로 엄격하게 시행되어야합니다.

그건 그렇고, 마약 이외에, 항생제는 일부 음식, 예를 들어, 고기에서 찾을 수 있습니다. 많은 사람들은 일부 가금류 농장에서는 닭이 덜 아프고 빨리 자라기 위해 항생제를 먹이는 것을 알고 있습니다. 고기에있는 그런 항생 물질의 높은 함량은이 고기를 먹는 사람의 면역력을 약화시킬 수 있습니다. 따라서, 의심스러운 판매자의 육류 제품을 구입할 때는 소매점에서 판매하는 것이 좋습니다.

물론 아직도 항생제 치료를 받아야하는 경우 면제를 개선하는 문제는 사전에 해결해야합니다. 첫째, 필요한 미생물의 대부분이 항생제 치료 중에 파괴되기 때문에 장내 식물상을 복원해야합니다. 이렇게하려면 락토 및 비피더스 균이 풍부한 유제품을 짧은 유통 기한으로 섭취하십시오. 그것은 자연 요구르트, 신선한 케 피어, 코티지 치즈가 될 수 있습니다.

매일 메뉴에서 과자 및 패스트리를 제거하십시오 :이 음식은 장내에서 발효를 일으켜 미생물의 복원을 방해합니다.

양파와 마늘뿐만 아니라 야채, 딸기 및 과일을 먹고 허브 차를 마 십니다.

강장 요법에서 목욕이나 사우나를 방문하고, 운동을하고, 굳히는 것이 유용합니다.

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헤르페스에 대한 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

헤르페스 감염의 징후가 나타나면 면역력을 강화하기 위해 가능한 빨리 사건을 개최해야합니다. 이것에 기여할 수있는 것은 무엇입니까?

• 적절한 균형 영양.
• 천연 의약품 및 초본 주입 사용.
• 스팀 룸이나 사우나를 방문하십시오.
• 아침 운동, 신선한 공기를 토해 먹습니다.
• 면역 증진 약물의 임명.

물론, 헤르페스 증상으로 의사는 가장 잘 알려진 항히스타 제약 중 하나를 처방 할 가능성이 큽니다. 그것은 timogen, thymalin 또는 인터페론 수 있습니다. 이러한 약물은 처방전 후에 사용해야합니다.

당신은 무엇을 할 수 있습니까? 면역력을 높이기 위해 음료를 사용하면 긍정적 인 효과가 관찰됩니다. 이러한 음료 중 하나를 준비하려면 다음과 같은 구성 요소가 필요합니다 : viburnum, 산 애쉬, 바다 갈매 나무속 및 약간 말린 생 인삼의 열매. 모든 성분이 섞여서 끓는 물을 부으며 약 1 시간 동안 고집한다. 음료가 식었을 때, 맛에 천연 꿀을 첨가하십시오. 우리는이 차를 최대 2 주, 100 ml 하루 3 회 마 십니다.

헤르페스로 면역력을 자극하기 위해 기성 약제 팅크 (예 : Eleutherococcus tincture)를 사용할 수 있습니다. 우리는 식사 전에 하루에 두 번 30 방울을 먹습니다.

면역 증진을 위해 모든 방법을 사용했지만 질병이 여전히 진행 중이라면 의사에게 문의하십시오. 아마도 병이 숨겨져있는 것 같습니다.

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피부 면역을 향상시키는 방법?

면역계의 세포 구조 외에도 면역에는 피부와 점막의 보호 능력이 포함됩니다. 우리의 피부도 강화되고 강화되어야하지만 어떻게해야합니까? 몇 가지 방법이 있습니다.

• 공기 경화 방법. 이러한 경화는 보호력을 증가시키고, 체온 조절, 혈액 흐름, 피부의 호흡 특성의 균형을 맞출 것입니다. 공기 온도는 최대 8 ° C, 중간 ~ 최대 16 ° C, 최대 20 ° C 및 무관심한 최대 23 ° C 일 수 있습니다. 공기가 신선해야합니다. 즉 자연에 머물 수있는 기회가 없으면 적어도 창문을 열어 두어야합니다. 여름에 그러한 절차를 시작하십시오. 일부는 기상 조건에 관계없이 발코니 또는 정원에서 야간 수면 방법으로 강화됩니다. 그러나 처음에는 신선한 시원한 공기가 유입되어 발코니, 공원 또는 실내에서 아침 운동을하는 것으로 충분합니다.
• 물 방법입니다. 물 템퍼링 절차에는 욕조 방문, 시원한 욕조, 샤워, 젖은 서늘한 물티슈 및 연못이나 수영장에서의 수영이 포함됩니다. 이 방법의 기본은 무엇입니까? 감기가 짧지 만 정기적으로 피부에 영향을 주면 신체의 체온 조절 능력이 훈련되고 호르몬 코티솔이 혈류로 방출됩니다. 그것은 신체의 방어력을 자극하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
• 허브 냉각으로 대비 닦는 방법. 매우 흥미롭고 유용하지만 시간이 많이 걸리는 방법. 절차를 진행하려면 먼저 민트 잎이나 레몬 밤, 바늘, 탠시 등 허브의 주입 또는 처방을 준비해야합니다. 주입 부분은 냉장고에서 식혀 야하고 다른 부분은 뜨거워 져야합니다. 이 후, 다음 절차로 진행할 수 있습니다. 냉각 된 주입구에 모직 장갑을 적시고 신체와 팔다리를 쥐고 닦으십시오. 뜨거운 주입으로 동일한 조작을 수행합니다. 세 번째 단계 - 마른 수건으로 빨갛게 나타날 때까지 몸의 피부를 문지릅니다. 세션 마찰의 지속 시간 - 약 5 분.
• 일광욕. 아마도 태양 광선이 면역 체계를 강화시켜 피부에 색소 멜라닌과 비타민 D를 형성 할 수 있다는 사실을 비밀로하지는 않을 것입니다. 햇볕에 대한 가장 안전하고 편안한시기는 아침 9시에서 11시 사이입니다. 특히 가볍고 민감한 피부를 가진 사람들을 조심해야합니다.
• 활동적인 라이프 스타일 - 호흡계, 심장, 혈관의 병리 현상이 발병 할 위험을 없애고 과체중 예방에 탁월합니다. 능동적 인 스포츠는 스트레스 상황에 대한 인식을 촉진하고 수면과 기분을 안정시킵니다. 그것은 당신을 놀라게 할지도 모르지만, 피곤하더라도, 가장 좋은 휴식은 당신에게 에너지의 추가 부분을 줄 것이다 모바일 및 활동 오락 것입니다.

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질의 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

얼마 지나지 않아 연구 과정에서 질 표면에 면역 세포가 발견되었습니다. 그들은 장 공동과 편도에 사는 동일한 세포와 공통점이 큽니다. 이 세포는 특정 조직 부위의 표면에 국부적 인 면역을 유지하도록 고안되었습니다. 이 지역의 보호가 침해 당하면 보통의 치료는 일시적인 효과 만 생기게됩니다. 이유는 면역의 감소입니다. 예를 들어, 한 여자가 질염이나 질염을 여러 번 연속적으로 앓고 있다면 이것은 질 환경에 대한 약한 면역 방어의 신호 일 수 있습니다. 이러한 조건의 치료는 복잡해야합니다 : 병원체의 실제 파괴와 질의 면역 보호의 회복.

질 마이크로 플로라의 정상적인 구성은 90 %의 유산균, 9 %의 비피더스 균, 1 %의 조건부 병원성 미생물입니다. 이 비율의 사소한 변화는 유기체의 보호 요소의 작용에 의해 보상됩니다. 이러한 조성물이 근본적으로 파괴되면 면역력이 병원균의 점진적인 수에 대처하기가 어려워진다.

질의 국소 면역 강화는 질 환경의 정상적인 자연 미생물 복원을 제공합니다. 그러한 상황에서, 인터페론 및 다른 약제는 예를 들어, Gynoflor 좌제, 아실 락트, 비피 덤 탐신, 키퍼 페론, 락산, 에피 긴트 - 인 약물 등으로 처방된다. 그러나 자격을 갖춘 의사 만 치료의 적절성을 평가할 수 있다는 것을 잊지 마십시오.

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인후의 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

빈번한 감기와 후두염은 우리에게 목구멍의 면역력을 향상시키는 방법에 대해 생각하게합니다. 우선, 대체 방법으로이 작업을 수행 할 수 있습니다.

• 매우 소금기가 있고 따뜻한 물로 양치질하기.
• 약용 차와 민트 잎, 장미 엉덩이, 세인트 존스 옥수수 약초의 카모마일 착색제 사용
• 정기적으로 갓 짜낸 레몬 주스와 꿀을 차나 물에 첨가하십시오.
• 다음 연습의 주기적 실행 : 혀 끝 부분을 턱까지 늘린 다음 가능한 최대 위치에서 3 초에서 10 초 사이에 고정하십시오. 그래서 우리는 인두의 혈액 공급을 향상시킵니다. 치아를 닦을 때마다이 운동을 해보십시오.
• 차가운 음료, 아이스크림에 인후의 점진적인 훈련. 차가운 물로 양치질로 목구멍의 경화를 시작하는 것이 좋습니다. 차가운 음료와 뜨거운 음료를 번갈아 가며 목구멍을 대조하는 것이 좋습니다. 그러나이 기술은 치아 법랑질에 악영향을 미칠 수 있습니다.

목구멍의 경화는 회복 과정의 배경, 나쁜 습관을 없애고 건강한 식단을 확립하는 데 가장 좋습니다.

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지역 면역을 향상시키는 방법?

국소 면역은 혈액 순환을 증가시키고 신체의 원하는 특정 영역에서 혈관을 확장시킴으로써 향상 될 수 있습니다. 이러한 노출은 항체 구조 - 특정 항체 및 인터페론의 방출을 증가시킵니다.

바이러스 침입에 대한 면역 방어의 우수한 자극제 인이 목적을 위해 압축기를 사용하는 것이 좋습니다. 사실 압축은 고온에서의 사용을 권장하지 않습니다. 이것은 온도 지수의 급격한 상승이 면역 보호 활성화의 징후 중 하나이기 때문에 너무 많은 항체가 염증 과정을 악화시키고 신체에 해를 끼칠 수 있다는 사실에 의해 설명됩니다.

집에서 압축을 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 다음은 그러한 면역 자극 압축에 대한 몇 가지 조리법입니다.

• 아세트 압축 - 우리는 약간의 꿀, 뜨거운 물과 식초 (선호 사과)가 필요합니다. 물과 식초를 3 : 1의 비율로 섭취하면 꿀 숟가락이 추가됩니다. 우리는이 용액에 천을 적셔서 필요한 피부 부위에 바릅니다. 셀로판을 천 위에 올려 놓고 모직 스카프로 따뜻하게합니다. 절차의 기간은 20-30 분입니다;
• 액체 형태의 꿀 - 우리는 감염된 곳에서 문질러 그것을 양피지로 덮고 담요에 싸십시오. 잠시 후, 따뜻한 물이나 허브의 주입으로 꿀을 씻어 내고 피부는 식물성 기름으로 윤활됩니다. 주의하십시오 : 많은 사람들은 꿀벌 제품에 알레르기가 있습니다. 그런 사람들은 금식입니다.
• 기름에서 압축 - 식물성 기름은 수조에서 가열, 우리는 그것에 헝겊 조각을 담그다, 그것을 쥐어 짜고 몸의 필요한 부분에 천을 넣어 (심장 지역에 넣을 수 없다). 양피지 또는 셀로판으로 천을 감싸고 환자를 싸십시오. 3 시간 또는 하룻밤 동안 휴가를 압축하십시오.

또한 국소 면역을 향상시키기 위해 겨자 석고 및 캔 세트, 냉각 및 온난 한 연고로 피부를 문질러 손과 발을위한 뜨거운 욕조를 사용하여 입증 된 제약 방법을 사용할 수 있습니다.

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HIV에 대한 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

HIV 진단은이 진단으로 인한 합병증만큼 심각하지는 않습니다. 합병증이 대량으로 나타날 수 있습니다 : 이것은 면역의 급격한 감소 때문입니다. 그러한 상태에서 미생물에 의한 경미한 공격에도 불구하고 몸이 더 이상 상처를 입지 않으면 폐렴이나 간염과 같은 심각한 병인이 그 힘을 초월합니다. 이러한 이유로 HIV 감염 환자에 대한 지원의 주요 초점은 보호력의 강화와 향상 및 가능한 합병증 예방입니다.

최근 전문가들은 조직 면역에 대한 진동 효과의 긍정적 인 효과를 발견했습니다. 진동은 조직 내의 면역 세포의 이동을 촉진하고 면역 반응의 속도에 영향을줍니다. 이 방법을 구현하기 위해 실제적이고 특별한 장치를 사용하여 규칙적이고 긴 치료 과정에서 미세 진동 효과를냅니다. 그러한 치료의 효과는 세션마다 축적 될 수 있습니다. 이러한 장치는 예를 들어 Vitafon과 같은 진동 장치를 포함합니다.

비교적 최근에, 면역력 강화를위한 최신 의학적 준비가 약국 체인에 제시되었습니다. 그중에서도 Polyoxidonium과 Galavit 약물이 있는데, HIV 감염과 종양학의 최종 단계에서도 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 불행히도, 그러한 의약품은 누구에게나 저렴합니다.

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종양학에서 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

연구에 따르면 암의 임상 증상은 면역 저항 메커니즘의 침해가 발생할 때만 나타납니다. 방어가 반응을 멈추고 신체에서 생성되는 악성 세포를 중화합니다.

면역 체계는 유해한 박테리아와 악성 세포로부터 몸을 보호 할뿐만 아니라 다양한 장기와 시스템에서 손상된 세포를 회복시키는 데에도 도움이됩니다. 인체 내성이 감소하면 비 전염성 합병증이 발생할 수 있습니다.

인체의 면역력을 뒷받침하는 것은 암을 비롯한 모든 질병에 간접적으로 영향을줍니다. 탁월한 결과는 구조화 된 물, TA-65와 중국 버섯, May-Shiitaki, Cordyceps, Reish, Agarika 등의 조합에서 발견되었습니다.

구조화 된 물은 건강한 세포와 기관에 대한 정보를 나타내는 물로 독특한 치료 능력을 부여합니다.

TA-65는 텔로 머라 아제의 세포 활성제입니다. 그것은 면역 체계를 강화하고, 혈액의 구성을 향상시키고, 활력을줍니다.

표고 버섯은 면역 보호를 활성화하고 박테리아와 바이러스를 파괴하며 병원균에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.

이러한 약물 치료는 전통적인 항 종양 치료법을 대체 할 수 없다는 것을 기억하십시오. 이 기금은 외과 수술, 방사선 치료 및 화학 요법이 암에 미치는 영향을 향상시킵니다.

화학 요법 후에 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 강화 가능한 산화 방지제 (비타민 E, 셀레늄, 아스코르브 산), 악성 세포의 에너지 대사 차단제 (콜로이드 실버 제제) 및 물질과 함께 fungimaks, Meisha 또는 진균 트라이어드 또는 Modifilan : 충분히 레이트 등의 약물을 취할 수 전이성 성장 예방을위한 세포막 (오메가 -3 지방산). 이러한 약물 치료는 의사의 감독하에 엄격하게 수행됩니다. 이 과정은 전문가와상의 한 후에 개별적으로 선택됩니다.

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폐렴 후 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

질병 후 약화 된 신체를 지원하기 위해 질병이나 합병증의 재발을 방지하기 위해 전문가들은 폐렴 후 면역 보호를 강화할 것을 권고합니다.

니코틴 의존도, 의사 알코올 음료뿐만 아니라, 적절한 휴식과 수면, 균형 잡힌 식단, 초과 중량과의 싸움, 스트레스 개발, 활성 취미 등의 포기를 포함하는 건강한 생활 습관을 유지 - 신체를 강화하는 활동의 다양성에서 기본 규칙이있다. 몸의 보호를 강화하는 조치의 복합체는 템퍼링 (temping) 절차 (샤워, 마찰, 입욕)로 구성되어야합니다. 감기, 기침 및 고온으로 경화 절차를 수행 할 수 없다는 점에 유의해야합니다.

또한, 대체 의학 방법을 사용하여 면역 체계를 강화해야합니다. 예를 들어, 차와 약용 식물의 주입을 사용하십시오. 약간의 꿀, 레몬 또는 수제 잼을 추가 할 수 있습니다. 면역력을 향상시키는 자연 요법에서 우리는 echinacea, 마늘, 인삼, 감초, eleutherococcus, 생강을 구별 할 수 있습니다. 그러한 약제를 사용한 치료 기간은 최대 3-4 개월입니다. 일반적으로 원료는 끓는 물에서 쪄서 주입하거나 수조에 보관합니다.

회복 후 처음으로 진료소와 병원, 특히 전염병 지역을 방문하지 않는 것이 좋습니다. 당신은 항생제 치료의 두 번째 과정이 필요합니까, 의사는 결정해야하지만 때로는 면역 체계에 극히 해가되기 때문에 그것을 거부하는 것이 좋습니다.

인플루엔자, 폐렴 구균 및 혈우병 성 감염에 대한 예방 접종을 예방 접종을 수행하는 것은 불필요합니다.

나머지는 치료 담당 의사의 조언과 처방을 따르십시오.

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수술 후 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

균형 잡힌 식단의 도움으로 수술 후 힘을 회복하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이렇게하려면 단백질, 지방 및 탄수화물의 정확한 비율을 고려하여식이 요법을하십시오. 음식의 영양 및 에너지 가치를 제한하는식이 요법을 피하고 신선한 유기농 식품 만 섭취하십시오. 의사가 금지하지 않으면 더 많은 채소, 과일, 단백질 식품을 섭취하십시오.

아스 코르 빈산 함량이 높은 매일식이 요법에 포함 시키십시오. 이들은 밀감 속, 키위, dogrose입니다.

금기의 운동이 아니라면, 그들을 무시하지 마십시오. 그러나 과용은 필요하지 않습니다. 의사에게 문의하십시오 : 그는 수술을 수행 한 질병을 고려하여 귀하의 특별한 경우에 적합한 개별 연습 세트를 개발할 것입니다.

수술 후 얼마 동안 체온의 약점과 불안정성에 대해 걱정한다면 약물과 대책을 사용하여 면역력을 높이는 것만으로는 충분하지 않습니다. 의사와 상담하십시오 : 전염성 과정이 몸에서 진행되고있을 가능성이 있습니다.

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HPV로 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

인간 유두종 바이러스 (HPV)는 먼저 감염에 대한 신체의 저항력을 약화시킴으로써 나타납니다. 면역 장벽이 어떻게 강화되어 바이러스가 다시 스스로를 증명할 기회를 갖지 못하게 할 수 있습니까?

• 온도계 2 스푼의 너트 잎에서 자고, 끓는 물 400ml를 부어 밤새 방치하십시오. 하루에 여러 번 컵에 음료를 마 십니다. 매일 호두를 조금씩 먹어서 효과를 높이십시오.
• 우리는 구과 맺는 등뼈 2 개 큰 스푼을 씻고, 용기에 잠들고, 끓는 물 300 ml를 부어서 20 분 동안 저열로 요리합니다. 우리는 30 분 만에 방어하고 걸러냅니다. 아침과 저녁에 ½ 컵 약을 먹으면 꿀이나 잼으로 달게됩니다.
• 250g의 양파를 잘게 자르고 같은 양의 설탕과 400ml의 순수한 음용수를 넣으십시오. 작은 홉에서 2 시간 동안 혼합물을 요리하십시오. 냉각 된 국물을 여과하고 꿀 2 큰술로 양념을합니다. 하루 6 회 1 큰 술을 마셔야합니다.
• 우리는 고기 분쇄기를 통해 동등한 양의 호두, 말린 살구, 레몬, 꿀, 건포도를 돌립니다. 혼합물은 하루에 빈 뱃속에서 매일 1 스푼 씩 냉장고에 보관됩니다. 야생 장미 또는 카모마일 차를 마실 수 있습니다.
• 고수풀, 익모초, 레몬 밤, 린든 및 홉에서 양조 한 차. 매일 술을 마시십시오.

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감기에 대한 내성을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

감기와 바이러스 성 질병에 대항하여 면역 체계를 강화하는 데 도움이되는 요소를 고려하십시오.

• 감기와 독감의 위험을 70 % 줄입니다.
• 하루 종일 적어도 7 시간 동안 자야합니다.
• 적극적인 신체 활동;
• 미네랄 및 항산화 물질이 충분한 식품;
• 신선한 공기 속에서 걷기;
• 충분한 양의 깨끗한 물을 마셔야합니다 (추운 날씨에 차를 마실 수 있음).
• 정신 - 정서적 균형의 보존;
• 비누로 손을 씻는다.
• 촉촉하고 깨끗한 실내 공기를 유지합니다.

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협심증 이후 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

이것은 요가를 통해 할 수 있습니다. 원칙적으로 모든 활동적인 운동은 면역 체계를 강화시킬 수 있지만 오랫동안 요가 만 강화합니다. 림프 흐름을 자극하고, 호흡 기능을 향상 시키며 내분비 시스템의 작동을 촉진시키는 운동을 사용해야합니다. Asanas는 가벼운 여유로운 음악 아래서 수행되어야합니다. 스트레스 요소를 제거하고 정신 상태를 안정시킵니다. 운동에서 가슴의 중심에 위치한 흉선을 자극하고 흉선을 자극하는 척수 윗부분의 처짐을 사용할 수 있습니다. 거꾸로 된 자세는 수동적 인 림프 흐름을 자극하여 면역 세포를 몸 전체로 움직입니다.

또한 감기에 걸린 후, 아로마 오일은 유칼립투스, 백리향, 베르가못 및 안젤리카 등의 면역 기능을 회복시킵니다.

면역 방어를 강화하고 적절한 음식을 섭취하고 나쁜 습관을 잊을 수있는 마약을 복용 할 수 있습니다. 이들은 면역 체계를 지원하기위한 최선의 조언입니다.

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종기가 내성을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

오늘날 만성 파운데이션 환자의 치료에 대한 통합 된 접근법을 사용하여 감염의 초점을 회복시키는 것 외에도 종종 면역 방어를 교정하는 수단을 사용합니다. 예를 들어, 다음 약물의 사용은 질병의 급성기에 권장됩니다 :

• 식세포 기능을 침범 한 경우, 폴리 옥시도 늄은 1-2 주간 주사로 6 내지 12mg IM의 용량으로 처방되고;
• 면역 글로불린의 친화력이 감소 된 Galavit은 2 주간 100mg i / m의 용량으로 처방됩니다.
• B- 림프구의 수가 감소함에 따라 mielopid를 근육 내로 5 일 동안 3mg 투여하는 것이 권장된다.
• galavit 사용으로 인한 효과가없는 경우, 면역 글로불린 제제는 정맥 내 주사 (옥타가 암, 인트라 고 글로빈, 가브 리브로빈 주사)를 위해 처방된다.

Licopid의 사용은 또한 오래 지속되고 주기적으로 악화되는 furunculosis의 경우에 정당화됩니다. 종종 면역 조절제의 복잡한 약속뿐만 아니라 그들의 또 다른 수신을 사용했습니다.

현재 과학자들은 국내 면역 조절 약물의 최신 개발에 대한 임상 시험을 수행하고 있습니다. 이것들은 Neogene과 Ceramyl입니다. 지금까지이 기금은 완전히 조사되지 않았지만, furunculosis의 완화 기간의 명백한 증가는 이미 거의 1 년 동안 발견되었습니다.

우리는 조만간 이러한 약제가 furunculosis의 치료와 예방에있어 면역을 교정 할만한 가치가 있다고 생각합니다.

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아구창에서 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

아구창 전문가의 면역력을 향상시키기 위해서는 먼저 특별한 음식을 따르는 것이 좋습니다. 음식은 어디 있죠? 이것은 아구창을 일으키는 곰팡이 감염이 소량으로 우리 몸에 영구적으로 살아 있기 때문입니다. 그것은 외부 성기, 피부, 구강에서 발견 될 수 있습니다. 영양의 오류는 환경의 불균형, 유익한 박테리아의 죽음 및 병원성 진균의 빠른 성장과 번식을 유발할 수 있습니다.

곰팡이 감염에 대한 신체의 저항력을 높이려면 모든 종류의 야채와 무가당 과일을식이 요법에 포함시켜야합니다. 그들은 날 것으로 먹고, 조리하고, 구운 다음, 끓여서 먹을 수 있지만, 어쨌든 튀김하지 마십시오. 닭고기, 마른 생선, 건조한 검은 빵을 먹을 수 있습니다.

향신료, 마늘 및 고추의 사용은 거의 균류의 처리를 보장합니다. 항상 신선한 유제품도 신체의 자연 환경 복원에 도움이됩니다.

아구창과 함께 사용하도록 엄격히 권고되지 않는 유일한 것은 과자와 흰 밀가루로 만든 패스트리입니다. 일시적으로 달콤한 과일도 포기해야합니다 : 바나나, 포도, 날짜.

아구창을 없애 버린 후에도 즉시 과자로 달려 가지 마십시오. 당신이 질병을 영원히 없애기 원한다면, 이런 종류의 음식을 기초로 삼아 그것을 끊임없이 고수하십시오.

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결핵에 대한 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

최근에는 전염 인자 (Transfer Factors)의 도움으로 결핵 환자의 면역 재활 사용에 관해 많은 이야기가있었습니다. 의사는 계획 약물 치료 전, 도중 및 후에이 약제의 사용을 권장합니다. 결핵과 함께, 전통적인 치료 방법과 함께 처방 :

• 1 달 - Advensd 하루 2 캡슐 전달 및 3 캡슐 전달 +
• II 달 - 하루에 Advensd 3 또는 4 캡슐 전달;
• 후속 치료 - 매월 10 일 동안 2 캡슐을 하루 두 번 복용하십시오.

결핵은 장기간의 치료가 필요하기 때문에이 기간 동안 가장 높은 수준의 면역력을 유지하는 것이 매우 중요합니다.

다음과 같은 약, 비타민 및 항산화 제를 사용할 수 있습니다.

• 코엔자임 Ԛ -10 - 60mg 매일, 폐 면역 증진;
• 산호 물 - 식사 사이에 하루에 한 잔의 물에 든 향 주머니 1 개;
• 실버 - 맥스 (콜로이드 실버 준비) - 1 티스푼 최대 3 회 하루 자연 면역 상태 자극;
• 알로만 난 (Aloemannan) - 1 일 최대 3 회 1 캡슐;
• 마이크로 히 드린 - 1 일 3 회, 음식과 함께 좋은 항산화 제;
• ficoten - 하루에 1 캡슐을 음식과 함께 섭취하면 계면 활성제를 생산할 수 있습니다.
• 비타민 E - 식사와 함께 한 캡슐, 산화 방지제;
• 식물 에너지 - 1 일 최대 3 회 찻 숟가락, 신진 대사 과정 개선;
• 아연 (Zinc) - 면역계의 기능을 향상시키고 조직 재생을 촉진시키는 미량 원소, 음식 섭취와 함께 1 정.

오랫동안 질병에 대항해야 할 수도 있지만, 주된 일은 포기하지 않는 것입니다.

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알레르기에 면역력을 향상시키는 방법은 무엇입니까?

면역 방어 및 항 알레르기 요법의 보완은 보완적인 과정입니다. 사실 어떤 것에 대한 알레르기 반응은 이미 귀하의 면역 체계가 옳지 않다는 것을 의미합니다. 당신은 방어력을 강화하기 위해 항 알레르기와 의약품을 동시에 사용해야합니다.

시체를 적시에 정화하기 위해 충분한 시간과 노력을 기울이면 알레르기로 인한 최종적인 구출과 탄력성 증대가 가능합니다. 시간이 지남에 따라 많은 양의 유독 물질이 우리의 혈액과 기관에 축적되며, 이는 한 가지 이유 또는 다른 이유로 몸에서 제거되지 않았습니다. 인터넷에서 간, 내장 및 혈액을 청소하는 방법은 꽤 많이 설명되었습니다. 자신에게 맞는 것을 선택하고 의사와상의 한 후에 절차를 시작하십시오.

기관을 청소 한 후에는 다음 단계로 진행할 수 있습니다 : 면역 체계의 작업에 필요한 변화를 일으킬 수있는 특정 약초 요법의 사용. 이러한 변화 (면역 반응의 지연 성분의 선택적인 활성화 및 너무 활동적인 성분의 인공 억제)는 면역 조절이라 일컬어진다. Immunomodulators라는 면역 조절에 사용되는 초본 준비.

어떤 식물이 면역 조절제에 기인 할 수 있습니까? 이것은 celandine, 클로버, devasil 등 남부 및 아시아 초본 준비 중, 그들은 또한 Wiltzoru (고양이 발톱), Gotu 콜라, pod'arko가 포함되어 있습니다. 그러나 면역 조절제의 가장 중요한 대표자는 여름에 거의 모든 연못이나 배설물에서 발견 할 수있는 잘 알려진 오리 우드 식물입니다. 천식 기관지염 및 기타 알레르기 발현의 치료제는 현저한 효과가 있습니다. 식물을 사용하기위한 많은 조리 방법이 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 방법은 다음과 같습니다. 수집 된 우엉을 씻어서 말린 다음 파우더로 분쇄하고 신선한 꿀을 첨가하여 일종의 반죽을 만듭니다. 그로부터 50 ° C의 오븐에서 5 시간 동안 건조시킨 작은 완두콩을 굴린다. 다음 완두콩은 용기에 붓고 1-2 조각을 하루에 두 번 사용합니다.

꿀에 알레르기가 있다면 추가 할 필요가 없습니다. 그러한 경우에는, ducweed의 달임 또는 주입으로 치료해야합니다.

면책을 향상시키기 위해 다양한 도구를 사용할 수 있습니다 : 백신, 면역 혈청, 감마 글로불린, 약초 및 동종 요법 의약품. 우리는 면역 요법의 기본 원리에 관해 이야기했고, 이제는 면역 증진 방법을 정확히 알기를 바랍니다.

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