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저혈압 (저혈압이라고도 함)은 대개 장기간의 질병이 아닙니다.
인구의 특정 부분에 대해 저혈압이 표준이며 불편을 끼치 지 않으면 걱정할 필요가 없습니다. 신체의 개인적인 특성 일뿐입니다. 반대의 경우, 일반적으로 압력 지수를 높이는 것은 어려운 일이 아닙니다. 그러나 드문 경우이지만 저혈압은 많은 문제를 야기 할 수 있으며 때로는 건강을 위협 할 수도 있으므로 질환을 폄하하는 것은 가치가 없습니다.
우선, 정상적인 압력이 무엇인지 결정할 필요가 있습니까? 이 문제에 대한 전문가는이 관점을 고수합니다. 최적은 위, 수축기, 압력의 지수 115이고 이완기의 낮은, 이완기의 지수입니다. 사람들에게 이상적인 압력은 120/80입니다. 혈압계가 100/60 (105/60) 이하일 때 저혈압이 발생합니다.
저혈압의 원인은 무엇입니까?
사실, 저혈압은 다양한 요인의 결과 일 수 있습니다. 주요 요인은 다음과 같습니다.
- 몸에 감염;
- 알레르기;
- 과도한 신체적, 정신적 스트레스;
- 특정 질환의 존재, 때로는 관련없는 심장 상태. 예를 들어, 압력 감소로 이어지는 것은 소화성 궤양, 간염, 갑상선 질환 등입니다.
- 심장 근육, 혈관의 약점;
- 빈맥;
- 탈수;
- 혈액의 뜻 깊은 손실;
- 유전 적 소인. 종종 가족의 저혈압 문제는 한 세대가 지나면 직면하게됩니다.
그러므로 저혈압은이 질병의 결과 일 수 있으며 절대적으로 건강한 사람들의 상황의 조합으로 인해 나타납니다.
만성 저혈압은 신장 질환 및 뇌졸중으로 이어지는 요인이 될 수 있습니다.
저혈압의 증상은 무엇입니까?
그렇다면 저혈압은 어떻게 나타 납니까? 특수 측정 장치를 사용하지 않고 압력이 감소했다는 것을 어떻게 의심합니까? 흔히 가장 분명한 증상은 과로 때문에 발생하는 두통입니다. 통증의 본질은 다양합니다. 통증, 맥박, 압박감을 느낄 수 있습니다. 빨리 지나치지 않으면, 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 그녀의 메스꺼움을 동반합니다. 흔히 통증을 없애려면 진통제를 사용해야합니다.
혈압이 낮다는 신호를 보내는 다른 증상은 다음과 같습니다.
- 심장이 아프고 통증이 있으며, 직장에서나 휴식 중에도 나타날 수 있습니다.
- 혼수, 조정 장애;
- 창백한;
- 과민성;
- 의식 상실.
순환기의 변화로 인해 임신 중에 여성에게서 저혈압이 종종 관찰 될 수 있습니다. 그 자체로,이 경우 발작은 위험하지 않으며 규범이지만, 특히 실신 (실신)에 의한 결과는 태아에게 위험 할 수 있습니다.
연구에 따르면 파킨슨 병 환자에게 저혈압이 나타나기도합니다.
저혈압을 치료하는 방법?
잦은 압력 상승을 경험할 때해야 할 일은 무엇입니까?
대부분 감압을 증가시키기 위해 카페인, 어댑 토겐 (adaptogen), 미도 드린 (midodrin) 등을 함유 한 약물이 사용됩니다. 동반 치료는 또한 진정 될 수 있습니다. 저혈압 환자는 종종 긴장되고 짜증을 내기 때문입니다.
이 문제를 없애기위한 특별한 장소는 허브 (인삼, 레몬 그라스, 에키 네시아 팅크)를 기반으로 한 대체 수단으로 가득합니다.
물리 치료법을 사용하는 것은 드문 일이 아닙니다 : 마사지, 치료 목욕, 사우나.
올바른 삶의 방식은 저혈압과 같은 문제를 잊어 버리는 데 도움이됩니다. 스포츠 입장, 수영장 가입, 매일 산책, 하루 8 시간 수면 - 그리고 당신은 저혈압에 대해 영원히 잊어 버릴 것입니다.
음식도 건강해야합니다. 충분한 양의 비타민을 섭취하고, B 그룹과 C 그룹, 단백질, 액체를 충분히 마 십니다 (천연 주스와 차). 사탕무 주스가 특히 유용합니다. 카페인을 남용하지 마십시오.
낮은 압력은 자신을 살리지 않는 육체 노동과 정신 노동에 종사하는 사람들의 빈번한 동반자입니다. 그러니 적어도 때때로 자신을 쉬게하십시오 - 그리고 당신은 두통, 어지럼증 및 졸도에 대해 영원히 잊을 것입니다!