구내염 예방

입안의 통증이있는 궤양 (뺨, 입술, 하늘 또는 잇몸)은 구내염 과 같은 불쾌한 질병의 첫 징후입니다 . 그것을 피할 수 없다고 말할 수는 없습니다. 질병의 원인이 무엇이든간에 : 부정확 한 삶의 방식, 약화 된 면역 또는 점막의 미세 외상 - 구토의 위험을 줄이기 위해 구내염을 예방할 수 있습니다.

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무엇이 구내염을 유발합니까?

구내염을 정확하게 예방하기 위해서는 발생 원인을 이해할 필요가 있으며 그 이상이 충분합니다.

• 몸이 약해짐 (스트레스, 비타민증, 약화 된 면역력, 호르몬 장애).
• 구강 내 Microtrauma.
• 관련 문제 및 위장관 질환, 심혈관 계통, 종양, 대사 장애.
• 바이러스 성 질병.
• 개인 위생을 준수하지 않음.
• 잘못된 삶의 방식과 나쁜 습관.
• 실행중인 치과 문제.
• 불결한 틀니 또는 치아의 날카로운 모서리.

그 이유가 무엇이든, 그리고 입안의 궤양 (성인이나 어린이)으로 고통받지 않는 사람이든, 구내염 예방은 질병 치료 방법의 주된 척도입니다. 처음에는 구강의주의 깊은 위생과 자신의 건강에 대한 세심한 태도를 목표로합니다.

성인의 구내염 예방

• 대부분 성인의 구내염은 구강의 소홀한 문제로 인해 유발됩니다. 그러므로 6 개월에 한 번씩 치과 의사로부터 설문 조사를 받으십시오. 이 경우 구내염의 가장 좋은 예방법은시의 적절한 치과 진료입니다.
• 치과 의사의 치료 후 감각에주의하십시오. 구강 내 염은 치아 또는 씰의 날카로운 각과 잇몸을 문지르는 불편한 보철에 의해 유발 될 수 있습니다.
• 구내염 예방의 중요한 점은 균형 잡힌식이 요법입니다. 비타민 결핍을 피하기 위해서는 단백질, 복합 탄수화물 및 지방질을식이 요법에 포함시켜야하며 3 ~ 5 개월마다 비타민을 섭취해야합니다. 또한, 구내염은 음식 알레르기로 발생할 수 있으므로 입안의 어떤 음식을 먹은 후에는 아픈 염증이 있다는 사실에주의하십시오.
• 신경 긴장과 스트레스를 피하십시오.
• 구강 점막에 상해를 입히지 않도록하십시오.
• 구내염 예방의 가장 중요한 규칙은 매일 개인 위생의 규칙을 준수한다는 것, 즉 치아를 매일 닦고, 알콜 및 라 우릴 황산나트륨을 첨가하지 않고 용액으로 헹구는 것, 치실을 사용하는 것임을 잊지 마십시오.
• 구내염이 다른 질병 (ENT 기관, 소화관, 간장의 병변)에 의해 유발 된 경우에는 의사와상의해야하며 예방 규칙을 지키면서 질병의 근본 원인을 제거해야합니다.

어린이 구내염 예방

불행히도, 어린이의 구내염은 흔히 발생합니다. 그렇기 때문에 부모는 예방에 특별한주의를 기울여야합니다.

어린이의 구내염을 예방하는 황금률은 구강의주의 깊은 위생과 어린이가있는 곳입니다.

• 주기적으로 석영을 사용하고 보육실을 항상 환기시킵니다.
• 비누 장난감 솔루션을 철저히 씻고 바닥에 떨어지면 입에 들어 가지 못하게하십시오.
• 아이는 자신의 요리, 칫솔, 수건을 가져야합니다.
• 미라 아기들은 유방 위생에 대해 기억해야합니다. 항상 깨끗해야합니다.
• 누군가가 포진이나 구내염으로 아플 경우 아기와의 의사 소통을 제한하는 것이 좋습니다.
• 노년층 어린이의 경우 구내염 예방의 주된 원칙은 개인 위생에 대한 습관입니다. 거리와 화장실을 지나서 손을 씻고 치아를 닦는 것입니다. 또한 아이에게 이물질과 손을 입에 넣을 필요가 있습니다.
• 성인과 마찬가지로 구내염 예방 어린이들은 균형 잡힌식이 요법, 비타민 복합제 (의사의 조언을 받아야합니다!) 및 면역 유지가 필요합니다.

한 번만 구내염의 "매력"을 경험 한 사람은 누구나이 질병에 한 번 이상 직면 할 것입니다. 그러나 구내염 예방의 기본 원칙을 준수하면 구강에서 아픈 염증을 거의 100 % 예방할 수 있습니다!