임산부의 변비 통증

변비는 당신의 삶에서 많은 문제를 일으킬 수 있습니다 - 무엇보다 고통. 많은 사람들이 임신 중 변비로 인한 통증을 경험할 수 있으며, 일반적으로 갈비뼈 아래 또는 복부 아래에서 시작됩니다. 이 상황은 식중독과 혼동 될 수 있지만 증상의 종류가 다르다.

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임신 중 통증과 변비

통증이 치료되지 않으면 복부에서 임신부의 허리까지 이동하고 경우에 따라 다리로 옮길 것입니다. 당신이 느끼는 고통은 당신이 무딘 날카로운 물체로 몸에 붙어있는 것과 같으며, 때때로 온화하고 때로는 심각한 불편 함을 유발합니다. 변비 중 임신 중 통증을 덜어주기 위해 할 수있는 일을 찾으 려면 위장병 학자 와상의하는 것이 좋습니다.

현재 임산부가 통증을 호소하는 데 사용할 수있는 여러 가지 옵션이 있습니다. 대부분의 의사는 섭취량 을, 늘리고 먹는 음식을 추적하기 위해 식단의 변화 를 가장 먼저 권고 합니다. 이런 유형의 치료는 효과적이지만, 통증을 즉시 풀지는 못할 것입니다. 임산부에게 변비로 인한 통증을 치료하는 약물도 있지만 임신 중에 약물을 복용 할 때는 조심해야합니다. 아기의 성장에 영향을 줄 수 있습니다.

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변비 및 요통

변비로 고통받는 많은 어머니들도 허리 통증을 느낄 수 있습니다. 직장에 저장된 과량의 쓰레기 분변으로 인한 허리 통증에 대한 논의에서 직장의 막힘으로 인한 압력의 증가는 허리에 압력을 가할 것입니다. 아기가 이미 몸 안에 많은 공간을 차지하고 임신 중에 변비가 더 심해질 때 이것은 더 두드러 질 수 있습니다. 허리 통증으로 고통받는 경향이 있다면 임신으로 인해 변비가 유발된다는 것을 알았을 것입니다. 고통은 훨씬 더 강렬해질 것입니다. 허리 통증은 불편한 의자에 앉아 있거나 한 방향으로 돌거나 다른 방향으로 돌리면 생길 수 있습니다.

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신체 활동 변화

허리 통증과 변비로 고통받는 경우 생활 습관과 신체 활동을 변경하는 것이 좋습니다. 많은 경우에 변비로 인한 고통을 완화 할 수 있습니다. 일어나서 마시거나, 산책을하거나, 따뜻한 수건으로 허리와 위를 마사지 할 수 있습니다. 이로 인해 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 많은 사람들은 임신 중에 수영장에서 수영하면 허리에 걸리는 부하를 줄여 줄 수 있다고 생각합니다.

또한 바쁜 삶에서 진정으로 쉬는 힘을 찾으면 스트레스로 허리 통증이 생길 수 있다면 도움이 될 수 있습니다. 허리 통증의 정도에 따라 마사지와 침술을 포함한 다른 많은 치료법이 있습니다. 당신의 행동이 아기에게 해를 입히지 않도록 모든 종류의 치료를 받기 전에 임신했는지 확인하십시오.

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비만 퇴치

임신 중 비만은 또 다른 변비의 원인이며 다리 통증과 관련이 있습니다. 임신 중에 변비가 자주 발생하는 이유는 배꼽에 아기를 태울 때 몸무게가 많이 들기 때문입니다. 원칙적으로, 출산 후에는 더 이상 문제가되지 않지만, 임신 중에는 불편할 것입니다.

다른 어떤 조건과 마찬가지로, 임신은 추가적인 의학적 조언이 필요합니다. 임신과 관련하여 궁금한 점이 있거나 현재로서는 변비, 통증이있는 경우 의사와 상담하십시오. 그는 자신의 상태를 평가할 수있을뿐만 아니라 건강 상태와 관련된 권장 사항을 제공 할 수도 있습니다.

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