정맥류에 대한 수질 검사

하루 종일 일하고 발이 울부 짖는 경우 다리에 수분 처치를해야합니다. 이러한 절차는 정맥류 또는 그 예방에 탁월한 도구가 될 것입니다.

젖은 포장

물 절차의 복합체는 습식 포장을 포함합니다 - 정맥류에 대한 매우 효과적인 치료법입니다. 젖은 양말에 모직도 입어야합니다. 이러한 행동을 한 후에는 침대에 편안히 누워 따뜻한 담요로 싸십시오. 추위를 피하기 위해 예방 조치를 취하고 건강 상태가 좋을 때 통안을 제거하십시오.

욕망이 있다면 다리를 무릎 컵까지 감쌀 수 있습니다. 물에 붕대를 감싸면 실온이어야합니다. 이 붕대로 발을 감싸고 담요 아래에 누우십시오. 이것은 팽창을 제거하고, 팽창시키고, 다리의 혈관 및 근육에서 스트레스를 덜어줍니다.

치유하는 곳

정맥류가있는 사람들에게 특유한 다리의 고통스러운 피로로 치료 용 관장기가 적용됩니다. 잠자리에 들기 전에 다리를 물동이 나 목욕통에 담그고 강한 물줄기로 충분하게 붓습니다. 다리는 손가락과 무릎에서 부어 져야합니다.

온도 체제를 준수하면 수온은 섭씨 16 ~ 20도까지 다양합니다.

다리 꼭대기와 바닥에 물이 번갈아 가며 무릎을 꿇고 - 캐 비어. 물은 피곤한 발을 마사지해야합니다. 넓고 부드러운 흐름이 발을 덮어 균등하게 퍼지고, 짜내는 과정에서 진정한 즐거움을 선사합니다. 당신의 발은 에너지를 즐기고 충전 할 것입니다.

물 마사지 및 셀프 마사지

이 발 마사지는 다른 절차와 번갈아 시행해야한다는 것을 기억하십시오. 오늘 송아지, 슬개골 마사지. 내일, 너의 발 전체를 따라 부어 라. 최대 효과를 위해 며칠 동안이 절차를 반복하십시오. 이 방법은 혈관을 강화하고 힘을 증가시키는 훌륭한 체육관입니다. 신체의 일반적인 상태뿐만 아니라 혈류를 개선합니다.

발 욕조

이것은 다리 피로와 관련된 감기와 질병을 예방하는 훌륭한 방법입니다. 차가운 발 욕조는 수온이 섭씨 20도 이하인 경우입니다. 이 목욕을 5 분 이상하지 마십시오. 그렇지 않으면 감기에 걸릴 위험이 있습니다. 뜨거운 발 욕조는 수온이 40도 이상에 도달하면됩니다. 뜨거운 목욕은 10-15 분 안에 사용해야합니다.

지친 다리에 가장 좋은 효과는 조영제에서 얻어집니다. 이를 위해 차갑게 한 뜨거운 욕조를 교체하십시오. 10-15 초 내에 찬물로 목욕하십시오. 그 반대의 경우도 30-40 초가 걸릴 수 있습니다. 적어도 5 번 물의 온도 변화를 반복하고, 차가운 물로 절차를 완료하십시오. 이것은 발의 피로를 덜어 주며 피부의 과민 반응을 줄여줍니다. 혈관을 가라 앉히고 혈관 벽을 강화시킵니다.

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다리 약초가있는 욕실

다리를 편안하게하고 통증을 완화시키기 위해 세이지 목욕을하십시오. 이 트레이의 온도는 섭씨 35도에서 37도까지 다양합니다. 일주일에 두 번이 치료법을 적용하십시오. 정맥류 치료 기간은 12-15 절차입니다. 250ml의 현자를 물로 볼륨 분지에 부어 넣으면 한 쟁반에 현명한 양이 필요할 것입니다.

소금 목욕

다리가 빨리 피곤해지면 정맥이 부어 오르고 부어 오르면 발에 소금으로 목욕하는 것이 매우 유용합니다. 가장 중요한 것은 이번에 thrombophlebitis가 급성기가 아니라는 것입니다. 이 단계가 끝나면 3 개월 후에 소금물을 걸릴 수 있습니다. 따라서 정맥류를 치료하려면 캔버스 자루에 소금 한 줌을 녹여야합니다. 이런 식으로하십시오. 소금을 가방에 넣고 뜨거운 목욕을하고 소금물에 물줄기를 보냅니다. 소금이 녹아 목욕에 들어갑니다. 동시에 욕실의 수온이 섭씨 38도에 이릅니다.

아주 좋은 상태가 아니라면 20 분 정도의 다리를 유지하십시오 - 충분히 10 분. 소금이 든 목욕탕은 2 ~ 3 일마다 복용해야합니다. 15 개의 소금 목욕은 정맥류의 증상을 완화시키고 그립을 줄이는데 충분합니다.

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