성인과 어린이의 머리의 떨림 : 대체 약물, 약, 운동 제거 방법

사람이 통제되지 않은 리드미컬 한 경련이나 머리 흔들림을 가지고 있다면 그는 "머리의 떨림"이 있다고 말합니다. 이 용어는 떨림에서 느린 흔들림에 이르기까지 다양한 진폭의 임의의 불수의 진동에 사용됩니다.

역학

통계에 따르면, 수시로 머리 떨림은 과도하게 술을 마시거나 파킨슨 병, 갑상선 기능 항진증 또는 윌슨 - 코노 발로프 병으로 고통받는 사람들에게 나타납니다.

이 증상이있는 대부분의 환자는 노인과 노인 (65 세 이상)입니다.

머리의 떨림은 본 태 진전의 모든 경우의 35-45 %에서 발생합니다. 이 경우 절반 이상이 유전 병리와 관련됩니다. 유전 사례의 평가는 흔히 상 염색체 우성 변이 형을 나타내지 만 유전 적 변이가 정확하게 밝혀진 것은 개별 환자에서만 발생했습니다.

스칸디나비아 국가, 포스트 소비에트 영토 및 인도에서는 머리 떨림이있는 대부분의 경우가 흔합니다. 가장 적은 환자는 미국과 이탈리아에 등록되어 있습니다.

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원인 머리 떨림

제어되지 않은 머리의 진동은 여러 가지 이유로 발생하며,이 병리의 모양을 결정합니다.

그래서 종종 호흡 기관뿐만 아니라 내분비 장애, 심각한 간 및 / 또는 신장 질환이 원인이됩니다.

중독 화학 물질은 또한 종종 유사한 증상을 동반합니다.

흥분 상태에있는 머리의 떨림은 불안정한 자율 신경계의 결과로 발생할 수 있습니다. 떨림 이외에이 상태는 변덕스럽지 않은 변덕, 과도한 감정, 긴장감으로 표현 될 수 있습니다.

• osteochondrosis와 머리의 떨림은 혈액 흐름의 교란과 척수 신경 섬유의 협착으로 인한 trophism의 저하로 인해 발생합니다. 떨림과 함께 얼굴에 부종이 생길 수 있으며 심장 활동에 이상이 생길 수 있습니다.
• 손발 떨림은 종종 알코올이나 마약 중독 환자뿐만 아니라 스트레스, 두려움에 노출 된 사람들을 방해합니다. 때로는 그러한 상태로 인해 특정 약물 (예 : 기관지 확장제 또는 향정신성 약물) 과다가됩니다.
• 목과 머리의 떨림은 거의 항상 경추 osteochondrosis 현상과 관련이 있습니다. 이 질병은 과체중, 음식 유해한 음식, 신체 활동이없는 상태, 척수 왜곡, 척추 만곡 (예 : 장기간 앉아서 일하는 경우)과 같은 질병 발병 요인 때문에 많은 사람들에게 영향을 미칩니다.
• 머리와 다리의 떨림은 췌장, 갑상선 또는 부신이 손상된 내분비 질환으로 발생합니다. 또한 다리와 머리의 떨림은 전염성 병변, 파킨슨 병, 헌팅턴병, 노인성 치매의 발병과 함께 발생합니다.
• 기울어 진 머리의 떨림은 공황 발작, 신경증, 목과 머리 부상의 결과 일 수 있습니다. 이 상태는 종종 두통, 현기증, 혈압 변화의 배경에서 발생합니다.
• 경미한 진전 - 일반적으로 중추 신경계, 내분비 계 또는 대사 과정의 이상과 관련된 신체 병리의 징후입니다. 가벼운 경련 또는 떨림은 바람직하지 않은 증상입니다. 이를 무시하고 실행하면 떨림이 시간이 지남에 따라 증가하며 훨씬 더 많은 문제와 불편 함을 유발합니다.
• 삶의 첫해에있는 아이의 머리 떨림은 대개 생리 학적입니다. 왜냐하면 그것은 말초 신경계의 음색과 불완전 함과 관련되어 있기 때문입니다. 특히이 증상은 조산아뿐만 아니라 급속 또는 반대로 출산 한 아기에게서 관찰됩니다. 어린이의 진전이 병리학 적 원인 (특히 중추 신경계 위반)으로 인해 발생하는 경우 어린이 신경 학자와의 상담이 필요합니다.
• 1 세 아동의 머리의 떨림은 불안, 공포감 또는 다른 표현 된 감정으로부터 발생할 수 있습니다. 머리 떨림 외에도 입술, 턱, 팔, 다리는 경련 될 수 있습니다. 그러한 상태가 정상적인 경우 산발적으로 발생하며 항상 어린이의 신경계에 과도한 스트레스와 밀접한 관련이 있습니다. 에피소드는 오래 동안 지속되지 않고 독립적으로 전달됩니다. 다른 경우에는 의사와 긴급하게 상담해야합니다.
• 청소년의 머리의 떨림은 종종 개인적인 경험과 함께 과도한 정신적 스트레스와 관련이 있습니다. 예를 들어, 신경계의 긴장이 시험 전에 또는 다른 책임 상황이 영향을 줄 수 있습니다. 떨림이 움직임, 심한 두통, 침착의 징후가있는 과민 반응, 수면 부족을 조정하는 데 어려움이 동반되면 즉시 의사에게 연락해야합니다.
• 고령 환자의 두드러진 떨림은 나이와 관련된 뇌의 퇴행성 변화와 파킨슨 병 또는 노인성 치매로 인해 발생할 수 있습니다. 이 현상의 원인을 정확히 결정하는 것은 진단 연구의 결과에 기초한 전문가 만이 할 수 있습니다.
• 꿈속에서 머리의 떨림은 보통 나타나지 않지만 2 개월까지의 영아에서는 수면의 빠른 단계에서 진동 운동이 발생할 수 있습니다. 이 나이에, 그러한 진전은 규범의 변종 중 하나로 간주되지만, 어떤 경우에는 소아과 의사에게보고해야합니다.

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위험 요소

주요 위험 요인은 다음과 같습니다.

1. 가족에있는 그러한 사례의 존재;
2. 과도한 알코올 소비;
3. 약물 의존;
4. 규칙적인 또는 혼돈의 약물;
5. 고혈압 경향;
6. 빈번하거나 심한 스트레스, 불안, 공포;
7. 육체적 또는 정신적 피로;
8. 호르몬 영역의 장애;
9. 신경 병리학.

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병인

머리의 떨림의 원인 및 발병 기전을 설명하기 위해, 이론의 많은 지금까지 제안 : 그것은 정신, 정신 역동적, cortico-내장, 사회 심리적 스트레스의 효과이다. 그럼에도 불구하고 아무런 유창한 이론들도 진전의 문제에 대한 명확하고 철저한 대답을 줄 수는 없다.

머리의 떨림은 양성과 병리학의 두 종류로 분류됩니다.

양성 떨림으로, 통제되지 않은 징글은 평온한 상태 또는 강력한 상태에서 발생합니다. 전형적으로 발작의 빈도, 장기간 치료, 증가하는 역학의 부재입니다.

종종 환자는 양성 떨림을 느끼지 못합니다. 주변 사람들에 의해 표시됩니다.

병적 인 진전은 질병 및 질병 상태와 관련이 있으며 직접적인 결과입니다. 병적 인 진전은 많은 불편 함을 초래하고 삶의 질을 심각하게 악화시킵니다.

머리 떨림을 동반 한 정신 착란은 확실합니다. 스트레스, 갈등 상황, 위기 등과 같은 정신 이상 요인의 영향뿐만 아니라 기관 및 시스템의 기능 장애로 인한 막대한 역할이 있습니다.

이전에 소수의 질병 만이 정신 신체 장애에 기인 한 경우, 이제이 "범위"가 훨씬 넓어졌습니다. 따라서 떨림은 일회성 또는 영구적 인 스트레스의 영향으로 종종 발생합니다. 비슷한 상황에 생물체가 생물학적으로 적응하는 데 지연이있는 경우입니다. 동시에 스트레스가 항상 의식적이지는 않습니다. 종종 구강 내 충동의 숨겨진 축적은 결정적인 역할을합니다. 거대한 수의 서로 다른 자극의 결과입니다. 불행히도, 일반적인 사이코 감정적 인 배경은 모든 경우에서 인간에 의해 이해되고 인식되지 않습니다.

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조짐 머리 떨림

전율은이 상태의 근본 원인에 따라 다른 방법으로 나타납니다. 그러나 전문가들은 두드러진 떨림 발달의 전형적으로 고려되는 여러 가지 징후를 확인합니다.

첫 번째 기호는 다음과 같이 표현할 수 있습니다.

• 한 방향으로 또는 다른 방향으로 통제되지 않은 끄덕임;
• 떨림을 통제하기위한 무의미한 시도 (그와는 반대로 상황이 악화 될 수 있음);
• 꿈 또는 침착 한 상태에서의 떨림의 부재;
• 혀의 동시 제어되지 않는 경련과 안면 근육 조직의 모방;
• 공격 중 증상의 발달과 점진적인 침강.

사람이 통제 할 수없는 움직임은 신체적 인 문제뿐만 아니라 심리적 인 불편 함을 초래합니다. 환자는 자신감을 잃고, 닫히고, 의사 소통이 안되고 짜증을냅니다.

양식

떨림의 원인과 징후에 따라 전문가는 일반적으로 받아 들여지는 분류의 여러 버전을 구별합니다.

• 머리의 본질적인 진전은 또한 가족이라고 불리우며,이 점에서 바람직하지 못한 유전의 결과로 발생합니다. 이 상태는 양성으로 간주 될 수 있습니다. 주요 징조는 위아래로 리드미컬 한 움직임, 또는 측면에서 : 지적 가능성은 위반되지 않습니다. 필수적인 요동은 스트레스 나 스트레스 상태에서만 주로 노년기에 나타난다.
• 통제 불능의 근육 수축이 반복적 인 반복 운동으로 이어질 때 근육 긴장 이상, 운동 장애로 고통 받으면 머리의 근긴장 전율은 모든 연령층의 사람에게 나타날 수 있습니다. 근긴장 진동은 환자가 특정 자세를 취하거나 목을 일정 각도로 움직일 때 자주 관찰됩니다. 진동은 불규칙하게 나타나고 평온한 상태에서도 발생할 수 있습니다. 그러한 떨림의 영향은 종종 신체의 영향을받는 부분을 만져서 완화시킬 수 있습니다.
• 머리의 자세가 떨리는 것은 주로 자율 기능에 문제가있는 사람들에게서 관찰됩니다. 예를 들어, 불안하고 지나치게 심한 사람의 경우. 이러한 종류의 떨림은 갑상선 질환, 의약품 및 알코올성 음료의 사용으로 인한 결과 일 수 있으며, 유전 적 소인의 결과 일 수 있습니다. 자세 진동 운동은 사람이 떨림을 독립적으로 해소하려고 시도 할 때 강렬 해지는 성향을 가지고 있습니다.

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합병증 및 결과

환자의 정신 능력이 보존되면 특별한 합병증은 거의 기대할 수 없습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 머리가 떨리는 공격은 삶의 질 저하, 사회적 커뮤니케이션의 상실로 이어질 수 있습니다.

치료가 충분하지 않거나 올바르지 않으면 병리학 적 과정이 종종 다른 장기 나 근육으로 퍼집니다.

많은 환자에서 제어되지 않는 움직임이 더욱 두드러지고 강렬 해집니다. 전문 영역뿐만 아니라 일상 생활에서도 어려움이 있습니다. 한 사람이 장애가됩니다.

머리의 떨림은 즉시 치료가 필요한 심각한 질환입니다. 이러한 질병은 근골격계의 장애, 언어 장애, 글쓰기, 자궁 경부의 만곡부로 이어질 수 있습니다. 점차적으로 모터 진폭을 감소 시키며, 종종이 배경에서 견딜 수없는 두통과 목에 불쾌감을줍니다.

떨림은 신체에 심각한 문제로 이어질 수있는 중대한 위반이 있음을 나타냅니다. 즉, 말 기능의 상실, 목의 무능력, 장애로 이어질 수 있습니다.

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진단 머리 떨림

진단은 대개 신경 학적 증상의 의사에 의해 수행됩니다 : 신경 학자 또는 신경 학자.

진전의 원인을 알아 내기 위해 의사는 어떤 상황에서 증상이 처음 나타 났는지, 진동이 얼마나 오래 지속되는지, 얼마나 자주 반복되는지, 그렇게하는 동안 다른 증상이 발생하는지 조사합니다.

그 후, 의사는 환자를 검사하고 반사 및 반응의 품질을 평가합니다.

또한, 그러한 연구가 할당됩니다 :

• 분석 :

1. 일반적인 혈액 검사는 감염 또는자가 면역 병리학을 간접적으로 의심 할 수있는 염증의 징후를 보는 데 도움이됩니다.
2. 혈액의 생화학은 신경계에 손상을 줄 수있는 내부 질병의 존재 가능성을 나타낼 것입니다. 특별한주의 등 콜레스테롤 등의 파라미터 (죽상 변화 뇌내 혈관에 영향을 미치는), 글루코스 (혈관 당뇨병을 변경), 빌리루빈 (독성 제품 헤모글로빈 분해), 크레아티닌 및 요소 (신장 질환을 의심 할 수있다)을 부여한다.

• 경음악 진단 :

1. 방사선 촬영, MRI 및 CT는 척추뿐만 아니라 뇌 구조 및 두개골의 상태를 평가하는 데 도움이됩니다.
2. 뇌파 검사는 병리학 적 활동으로 뇌 영역을 탐지합니다.

또한, 의사는 다른 프로파일의 전문가의 상담을 처방 할 수 있습니다 - (떨림은 부상의 결과 인 경우), 정신과 (A 두개 내 종양의 의심이있는 경우), 종양학을, 외상 (척추 측의 위반에 대한) 예를 들어, vertebrologist (있는 경우 정신 상태를 의심 위반) endocrinologist (갑상선의 무질서 의혹에).

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감별 진단

파킨슨 병, 윌슨 병 ( Wilson ' s disease)으로 감별 진단을해야하며 , 50 세 이하의 환자에서 떨림이 발견되면 간질 퇴행을 배제해야합니다.

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치료 머리 떨림

증상은 증상을 줄이고 병리학 적 요동의 빈도를 줄이거 나 머리 떨림을 치료하기 위해 처방됩니다.

주요 의료 조치는 다음과 같습니다.

• 오늘의 정권 정상화.

당신이 매일 잠들고, 동시에 일어나서 먹는 그런 방식으로 모드를 만드는 것이 바람직합니다. 식이 요법은 비타민과 미네랄이 풍부한 단백질, 지방 및 탄수화물의 함량에 따라 균형을 이루어야합니다. 실외와 실외에서보다 육체적 스트레스와 정신 스트레스의 균형을 맞추는 것이 필요합니다.

• 정신 감정 상태의 정상화.

삶에 대한 그들의 견해를 다시 생각하고, 주변 사람들과 관계를 맺고, 긍정적으로 사고하는 법을 배울 필요가 있습니다. 때때로 이것은 심리학자의 도움이 필요합니다.

• 의약품 리셉션.

진전이 심하고 반복적 인 경우에는 약을 처방합니다.

의약품

명백한 악화가 관찰되지 않으면, 많은 진전 사례가 낮과 밤 모두 진정제를 복용함으로써 성공적으로 치료됩니다. 보다 복잡한 경우에는 Primidone과 Propranolol을 처방 할 수 있습니다.

이 상태의 근본 원인을 감안할 때 의사는 다음과 같은 약물을 사용할 수 있습니다.

• Adrenoblockers는 고혈압 환자를 치료하는 데 사용됩니다.
• 프리 미돈은 노인 환자에게 권장됩니다. 하루 복용량은 0.75 mg 이상이어야합니다. 현기증이나 구토와 같은 부작용이 발생할 수 있으므로 치료하는 동안주의를 기울여야합니다.
• β- 아드레노이 차단제는 정상 혈압에서만 사용됩니다. 약 40 ~ 100mg의 약물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 부작용은 혈당, 기관지 경련, 알레르기의 감소 일 수 있습니다.
• Clonazepam은 경련 증후군에 적합합니다. 1 일 1-2mg에서 하루에 3 번. 부작용은 수면 장애, 두통입니다. Clonazepam과 propranolol의 가능한 조합.
• 비타민 B _6는  신경 흥분성이 증가하도록 처방됩니다. 하루에 4-8 mg의 주사제를 사용하는 것이 좋습니다.

또한 의사의 재량에 따라 Anaprilin, Antelepsin 또는 diazepine 기반 약제를 처방 할 수 있습니다.

머리의 떨림에서 보톡스

상대적으로 소량의 보톡스 (보톡스 독소)의 사용은 진전의 고립 된 경우에 나타납니다. 일반적으로이 치료법은 약 6 개월간 지속됩니다.

보톡스는 무엇을합니까?

보툴리눔 독소 A의 주 사용 투여는 생리적 진 동으로 진동 진폭을 감소시킨다.

팔꿈치 부분에 50 개의 단위를 주입하면 거의 절반의 환자에서 진동의 연화를 30 % 이상 달성 할 수 있습니다.

많은 전문가들이 약물 복용량을 늘리려고합니다 (최대 100 단위).

주사는 손에 약한 느낌의 형태로 부작용이 동반 될 수 있습니다.

뇌진탕 환자는 벨트와 유두 근육 부위에 약물을 주입하는 것이 좋습니다. 권장 복용량은 40-400 단위입니다.

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머리의 떨림과 함께 Grandaxin

Grandaxin은 진정제, diazepine 약입니다. 그것은 정신 세계화 상태의 규제를위한 좋은 도구로 간주되어 모든 종류의 식물성 장애를 제거하는 데 도움이됩니다. 약물 치료의 불안 완화 효과는 진정 작용과 완화 작용으로 보충되지 않습니다.

Grandaxin은 neuroses, 우울한 상태, 스트레스 장애, 금단 증상, 중증 근무력증 및 myopathies을 치료하는 데 적극적으로 사용됩니다.

표준 Grandaxin은 하루에 3 번까지 50-100mg (1 정 또는 2 정) 처방됩니다. 최대 일일 허용 섭취량은 300 mg (노령 환자의 경우 150 mg)입니다.

약물의 장기간 사용은 소화 불량 질환, 수면 장애, 흥분성 증가를 유발할 수 있습니다.

머리 떨림이있는 아나필린

Anaprilin은 종종 동맥성 고혈압, 심장 리듬 장애를 치료하는 데 사용됩니다. 좋은 영향은 약물과 필수 진전증의 예방 또는 치료를 위해 제공됩니다. 이러한 목적을 위해서는 보통 하루에 3 번 20mg을 처방하십시오. 필요한 경우 의사는 하루에 2 ~ 3 회 40 ~ 80mg까지 복용량을 늘릴 수 있습니다.

치료는 피로감, 수면 장애, 불안 및 긴장감을 증가시킬 수 있습니다.

아나필린 (Anaprilin)은 코스를 시작한 후 약물의 복용량이 점진적으로 감소하여 금단 증후군 (협심증, 혈압 상승, 심장 마비를 특징으로 함)을 유발하지 않도록합니다.

건선 환자의 경우이 약이 악화 될 수 있습니다.

손과 머리의 떨림을 진정시키는 수단

약의 이름	설명	적용 및 투여 량
발레 리아 뿌리, 팅크	중추 신경계의 흥분을 억제하고 억제를 강화하는 신경 및 심혈 관계 시스템의 작용을 안정화시키는 약물.	팅크는 3 세부터 시작됩니다. 아이들의 방울의 수는 년의 수와 같아야한다; 성인 - 하루에 3 번 20-25 방울 물을 마신다.
어미, 팅크	진정 효과가있는 약물은 심장 활동을 정상화시키고 혈압을 안정 시키며 소화를 향상시킵니다.	팅커는 3 년 동안 사용되었습니다. 정확한 복용량은 의사가 결정합니다.
Sedistress (열정 꽃 추출물)	스트레스, 식물 혈관성 긴장과 함께 도움이 진정제와 약물. 정서적 배경을 안정시키고 심리적 균형을 유지하도록 도와줍니다.	정제는 1-2 개입니다. 하루 안으로, 먹기 전에, 물로. 수면 장애가있는 경우, 잠자기 전에 30 분에 1 회 2 정을 복용합니다.

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비타민

신경 계통을 강화하고 떨림의 징후를 줄이기 위해 의사는 별도의 비타민 세트를 식량 배급에 포함시킬 것을 권장합니다. 그들은 음식에서 얻을 수 있습니다. 이것이 가능하지 않으면 비타민제를 약국에서 추가로 구입해야합니다.

• Vit. A는 뉴런의 강화를 촉진하고 연령과 관련된 변화의 발달을 억제합니다. 이 비타민은 당근, 살구, 복숭아, 계란 (즉 - 노른자위)에 많이 포함되어 있습니다.
• Vit. B ₁  은 신경 결핍, 결핍에 맞서 싸우며 수많은 스트레스 상황의 결과를 제거합니다. 그것은 오트밀, 메밀, 유제품, 다시마에서 찾을 수 있습니다.
• Vit. B _6는  특히 어린이의 신경계에 필요합니다. 성인의 경우 수면 장애를 예방합니다. 비타민은 바나나, 간, 자두 및 오렌지에서 발견됩니다.
• Vit. B _(12)는  어떤 나이에 신경 시스템의 유지 보수에 필요한, 특히 노인입니다. 비타민은 해산물, 닭고기, 간, 우유, 계란에서 얻을 수 있습니다.
• 아스 코르 빈산은 면역력을 유지하고 신경계를 강화시키는 데 필요한 "보편적 인"비타민입니다. 대량으로 비타민은 감귤류, 키위, 멜론, 피망, 양배추, 토마토, 시금치에 존재합니다.
• 토코페롤은 피로와 긴장감의 증상을 "제거"하는 데 도움이됩니다. 토코페롤은 견과류, 달걀, 식물성 기름을 사용하여 얻습니다.

약국에서는 Vitrum-Superstress, Vitbalans-Multivit, Pentovit 등과 같이 복잡한 종합 비타민제를 구입할 수 있습니다. 그러나 의사가 임명해야하므로 상담을 위해 방문하는 것이 좋습니다.

물리 치료 요법

의사 물리 치료사는 병적 인 떨림을 제거하기 위해 다음과 같은 신체 활동을 제안 할 수 있습니다.

• 목, 어깨 띠, 등 근육에 영향을 미치는 운동으로 운동을하는 물리 치료법;
• 근육의 이완과 스트레칭을위한 운동;
• 야외 활동, 에어로빅, 아쿠아 에어로빅;
• 댄스 수업;
• 수영.

특수한 물리 치료 절차는 질병의 초기 발병 원인에 따라 임명됩니다. 의약품, 진흙 요법, 의학 수면, 자기 요법 등의 전기 영동이 가능합니다.

스파 트리트먼트, 수중 절차를 환영합니다.

대체 치료

대체 치료사는 두통을 제거하는 다양한 치료법을 제공합니다. 가장 유용한 요리법은 다음과 같습니다.

• 우리는 9 큰술을 가지고 간다. L. 귀리, 끓는 물 3 리터를 부은 다음, 작은 불을 넣고 1 시간 동안 끓입니다. 그 후에 뚜껑을 닫고 8-10 시간 동안 주장하고 차 또는 물 대신 여과하고 사용하십시오. 이 주입은 신경계의 작용을 진정시키고 정상화시킵니다.
• 말린 탠시 색상 (식물의 다른 부분도 가능하지만 더 뚜렷한 효과가있는 색상)은 매일 15 분 동안 씹는 것이 좋습니다. 질량을 삼킬 필요는 없습니다.
• 카모마일 색 국물, 쑥의 잎, 라임 블라썸, 발레리안 뿌리 줄기가있는 욕조와 목욕을하는 것이 유용합니다. 달인을 만들기 위해서는 10 tbsp를 취하십시오. L. 500ml의 끓는 물을 부어 약 30 분 동안 고집한다. 여과 된 액체를 욕조에 붓는다. 목욕을위한 절차는 최소 15 분 동안 지속되어야합니다. 저녁 시간이라면 잠자기 직전에 좋습니다.

한방 치료

독립적으로뿐만 아니라 수수료의 일환으로 국물을 준비하고 진전이있는 주입을 위해 다음과 같은 약초를 사용할 수 있습니다.

• Amorpha semi-shrubby - 경련을 제거하고 진정시킵니다 (특히 신경 떨림 제거에 권장 됨).
• 발레리안 (Valerian) 약물은 중추 신경계에 진정 작용과 진정 효과가 있으며 심장 혈관계의 활동을 정상화하고 반사 흥분성을 낮추며 뇌 구조의 신경 세포에서 억제 반응을 증가시킵니다.
• Passiflora - 발음 진정 효과가 흥분성, hyperkinesia 증가와 함께 신경계의 기능 장애와 도움이됩니다.
• 작약 회피는 뚜렷한 항 경련성을 가진 식물입니다. 그것은 neurasthenic 장애, vegetovascular 장애 환자를 치료하는 데 사용됩니다.
• Cyanosis blue - 운동 활성 감소, 반사 흥분 감소, 수면 개선.
• 스테파니 아 - 권장 복용량은 근육 이완을 촉진하고, 경련 임계 값을 증가시킵니다 (부풀린 복용량은 직접적인 반대 효과를 유발할 수 있으므로주의해야합니다).

머리가 떨리는 꽃 탠시

Tansy는 병적 인 떨림을 제거하는 데 가장 적합한 식물입니다. 탠시 (tansy) 트리트먼트는 쉽고 부담스럽지 않습니다. 매일 매일 식물의 5 ~ 6 개의 꽃 입에 씹습니다. 씹는 기간은 15 분 또는 20 분입니다. 삼키기 씹는 꽃이 필요 없어, 그들은 밖으로 침을 뱉었다.

그러한 비표준 치료 기간은 적어도 1 개월 반입니다. 이 과정은 한 달 휴식 후에 반복 될 수 있습니다.

청구량을 늘려서는 안됩니다. 많은 양의 식물이 인체에 독성을 나타낼 수 있습니다.

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동종 요법

헤드의 떨림을 제거하는 데 사용되는 최적의 동종 요법의 구제는 Prazeodimium silitsikum 30, 30C 또는 Tsinkum silitsikum (12), 설하 아침과 밤에 식사 사이에 세 펠렛의 양에서 촬영 된 것으로 간주됩니다.

Silicea 12를 섭취 한 후에도 긍정적 인 결과가 나타납니다 (하루에 두 번 세 알약에서).

동종 요법 제제는 특정 병리학뿐만 아니라 환자의 헌법 및 기타 특성에 따라 처방되므로 개별적으로 선택해야합니다.

원칙적으로 동종 요법의 치료법은 어떤 측면 발현을 동반하지 않습니다. 그러나 알레르기 반응을 일으키는 소수의 사람들에 대한 데이터가 있습니다. 이것은 첫 번째 정제 또는 과립을 복용 할 때 고려되어야합니다.

외과 적 치료

모든 경우에 떨림과 흔들림이 수반되는 것은 아니므로 외과 적 치료를하는 것이 적절합니다. 떨림이 척추의 수술 병리 (주로 자궁 경부) 또는 중추 신경계의 특정 장애와 연관되어있는 경우이 방법이 가능합니다. 예를 들어, 특히 심한 형태의 질병을 가진 일부 환자는 외과 적으로 소뇌를 자극 할 수 있습니다. 수술은 특수 전극을 시상 내에 삽입하고 프로그래밍 된 펄스 발생기를 쇄골 부위에 피하 주사하는 것입니다. 이 장치는 근육 경련을 일으키는 충동의 억제를 방해하는 방식으로 작동합니다.

수술이 항상 원활하지는 않습니다. 개별 수술 후 합병증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어 수술 후 일부 환자의 경우 말하기가 끊어지고 손가락의 운동 능력과 조정 기능이 저하됩니다. 따라서 외과 적 치료에 동의하기 전에 의사와 사전에 대화하고이 단계의 가능한 모든 위험과 결과를주의 깊게 검토해야합니다.

머리 떨림과 운동

머리 떨림이 환자의 지나치게 민감한 신경계와 그의 감정을 제어 할 수 없기 때문에 발생하면 심리 치료사와 상담하는 것이 좋습니다. 당업자는 진창이 제어되고 발생 빈도를 최소화 할 수있는 일련의 권고를 환자에게 줄 것이다.

이러한 상황에서 종종 자동 증세와 같은 연습은 다음과 같이 도움이됩니다. "나는 신경 쓰지 않고 자신과 자신의 능력에 확신을 가지고 스스로를 제어 할 수 있습니다 ...".

환자는 편안한 상태를 유지하는 법을 배워야합니다. 이렇게하려면, 한 사람이 등에 등을 대고 모든 근육 그룹을 점차적으로 이완시켜야합니다. 좋은 추가는 정기적 인 명상 연습뿐만 아니라 호흡 운동 일 것입니다.

이러한 치료의 전과정은 종종 강성, 자기 의심, 타락한 자부심을 제거하는 데 도움이되며 머리의 떨림을 제거하는 긍정적 인 순간으로 직접 작용합니다.

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머리의 떨림이있는 요가

한의학의 전문가들은 흔히 소위 손가락 요가를 권장합니다. 그러한 asanas (위치)를 mudras라고합니다.

머리의 떨림은 두 개의 mudras 만 규칙적으로 적용하여 제거 할 수 있습니다.

1. "바람": 엄지 손가락의베이스를 같은 손의 검지 손가락 끝으로 누르십시오. 동시에 엄지 손가락이 위로부터 색인을 약간 누르십시오. 나머지 손가락은 똑바르며 긴장되지 않아야합니다.
2. "생명": 그들은 큰, 약손과 작은 손가락을 연결합니다. 다른 손가락은 똑바로 유지하십시오.

운동은 하루 동안 여러 번해야합니다. Mudra 동안 상황은 평온했고, 그 사람은 그의 머리에 어떤 감정과 두려움도 가지지 않았던 것이 바람직하다. 이를위한 가장 좋은 조건은 명상 상태입니다. 환자가 더 일찍 연습을 시작할수록 최종 결과가 더 좋을 것입니다.

머리가 떨리는 마사지

마사지 중에는 쓰다듬 기, 문지르 기, 반죽 및 진동과 같은 기본 동작이 사용됩니다. 쓰다듬어서 세션을 시작하고 끝내십시오.

모든 움직임은 멀리있는 부분에서 중심쪽으로 수행됩니다.

절차를 시작하기 전에 올바르게 준비하는 것이 중요합니다.

• 방을 30 분 이내에 통풍이 필요합니다 (연도가 허용하는 경우 창을 닫을 수 없음).
• 안마사의 손과 손톱은 잘 정리되고 건조해야합니다. 모든 액세서리는 손에서 분리해야합니다.
• 잠자기 전에 마사지를하는 것이 활동적인 시간에 더 효과적입니다.
• 마사지가 수행되는 소파 나 침대는 환자에게 편안해야합니다.
• 환자는 창문에서 햇빛이 비치지 않으며, 소리가 나지 않습니다. 가벼운 음악이 들리면 빛이 잘 나옵니다.
• 마사지 중 부드러운 향기로운 오일이나 크림을 바를 수 있습니다.
• 효과를 높이려면 목욕이나 샤워하기 직전에 마사지를하는 것이 가장 좋습니다.
• 부드럽고 움직이지 않는 움직임으로 얼굴 (코의 눈썹과 날개), 머리의 후두 부분 및 목을 마사지하십시오.

발 및 손바닥을 포함한 팔다리뿐만 아니라 척추를 따라 전체 뒤쪽 표면을 마사지 할 수 있습니다.

예방

떨림 예방의 첫 번째 기본 조건은 건강한 생활 방식의 준수입니다. 알콜 음료, 담배 및 의약품에 대해 어떠한 형태로든 회사에 "아니오"라고 말하는 것이 필요합니다.

유기체는 일의 건강뿐 아니라 휴식의 시간도있는 건강한 정권을 고수한다면 당신에게 감사 할 것입니다. 밤에는 7-9 시간 동안 수면을 취해야합니다.

당신의 신경계를 "강화"할 필요가 있습니다. 긍정적 인 감정만을 경험하려고하는 부정적인 상황에주의를 기울이지 마십시오. 이러한 목적을 위해서 쾌적한 사람들과 의사 소통을하고, 좋은 영화 만보고, 긍정적 인 순간을 찾는 것이 바람직합니다.

개발 문학 작품 읽기, 문화 행사 참여, 사회 생활 다변화, 적극적인 라이프 스타일 이끌 기. 과도한 신체 활동뿐만 아니라 과도한 감정은 신경계에 도움이되지 않습니다.

의심스러운 증상이있을 때마다 의사를 방문하는 것이 매우 중요합니다.

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예보

머리의 떨림과 같은 증상의 예후에 대해 이야기하십시오.이 상태의 원인을 분명히 알기 만하면됩니다. 어쨌든, 당신은이 질병을 숨기거나 숨기면 안됩니다 : 당신이이 문제에서 벗어날 수 없을 것입니다. 독립적으로 머리의 떨림은지나 가지 않지만 악화 될 수 있습니다. 첫 번째 불리한 징조로 의료 치료를 신청하십시오 : 통계에 따르면, 그러한 경우의 대부분은시기 적절한 진단으로 제거 될 수 있습니다.