당뇨병 1과 2 형의 씨앗 : 효과와 위해

여름에는 우리의 토지가 눈을 즐겁게하며 해바라기가 피는 꽃이 피고, 가을에는 정원에있는 많은 호박이 밝은 색으로 놀랍습니다. 우리의 전통에서 씨앗은 음식으로뿐만 아니라 시간을 보내고 스트레스를 풀고 신경을 진정시키기 때문입니다. 우리는 씨앗 클릭, 특히 구세대의 이야기를 좋아합니다. 그리고 당뇨병으로 고통받는 사람들은 제 1 형 당뇨병과 제 2 형 당뇨병을 앓을 수 있습니까?

해바라기 씨가 혈당을 증가 시키나요?

이것은 당뇨병 환자를 걱정하는 주된 문제입니다. 환자의 메뉴에있는 제품의 평가 기준은 혈당 지수 (glycemic index)로 음식과 함께 섭취하는 탄수화물이 혈액 내 포도당 수준에 어떻게 영향을 주는지 나타냅니다. 낮음은 최대 40 U로 간주됩니다. 그래서, 이것으로 씨앗에는 모든 것이 좋습니다. 적절한 준비와 적절한 소비로 그들은 혜택을 가져올 수 있습니다.

임신 중에 발생하는 임신성 당뇨병으로 인해 여성이 필요로하는 많은 물질과 태어나지 않은 아이의 함량 때문에 임신을 권장합니다. 그들은 독소에 대처하고, 유아의 뼈 시스템의 힘을 보장하며, 긴장과 우울한 상태를 완화합니다.

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당뇨병에있는 씨의 이득 그리고 해

씨앗은 유용합니다. 튀김에서는 대부분의 유익한 성분이 사라지고 지방 함량도 증가합니다. 사람들은 자신의 취향과 요구 사항을 만족시키기 위해 오븐에서 말리는 것이 가장 좋습니다. 그러나 햇빛의 영향을 받아 산화되기 때문에 정화 된 형태로 구매할 필요는 없지만 가장 유용한 것은 여전히 원료입니다. 다음은 당뇨병의 씨앗에 대한 이점과 위험에 대한 증언입니다.

• 해바라기 씨앗 - 화학 성분의 절반까지는 지방 기름이며, 다섯 번째 부분은 단백질에 속하고, 1/4는 탄수화물에 속합니다. 비타민 (E, PP, 그룹 B), 미네랄 (마그네슘, 칼륨, 인, 철, 아연, 셀레늄), 다중 불포화 지방산, 특히 리놀레산, 인지질, 카로티노이드, 스테롤도 존재합니다.

해바라기 씨앗의 주된 가치는 100g 이상의 100g이 토코페롤에 대한 신체의 일일 필요성을 충족 시킨다는 것입니다. 면역 강화, 혈관계와 심장 근육 강화, 혈압 강하, 신경계 진정, 탄수화물 대사 균형.

권장 복용량 (하루에 최대 100g)을 초과하면 해를 끼칠 수 있으므로 튀긴 형태로 사용하십시오. 이 열처리의 결과로, 혈당 지수는 10IU에서 35로 점프하며, 이는 혈액 내의 포도당 수준이 점프 할 수 있음을 의미합니다. 또한, 그들은 소화 기관의 점막을 자극하고 염증의 발전으로 이어질 수 있습니다;

• 호박 씨앗 - 그들은 가능할뿐만 아니라 당뇨병 환자의 식단에 포함될 필요가 있기 때문에 오메가 3와 오메가 6가 풍부한 낮은 혈당 지수 (10 U), 많은 비타민, 미량 영양소, 다량 영양소, 유기 및 아미노산, 식물 스테롤, 수 지성 물질이 있습니다. 탄수화물과 단백질이 많이 함유되어 있지 않으며 종자 버섯은 콜레스테롤 수치를 낮추어 죽상 동맥 경화증의 진행을 막고 세포막의 강도를 높이고 수면을 정상화 시키며 지방과 슬래그를 제거합니다. 충분한 철분 함량은 빈혈을 제거하는 데 도움이됩니다. 그들은 이뇨 작용과 완하 효과가 있으며, 쿠커비틴 아미노산은 종피에 아미노산 쿠커비틴이 존재하기 때문에 웜의 제거를 촉진합니다.

이와 함께 호박 씨앗은 칼로리가 충분히 높으며 통제되지 않은 소비로 해를 입을 수 있습니다.

당뇨병을 가진 해바라기 씨앗의 달임

해바라기 씨앗은 약용 달이기와 주입을하는데 사용됩니다. 높은 칼로리 함량으로 인해, 그러한 소비 방법은 오직 이익만을 가져올 것입니다. 주입 준비를 위해 2 큰 스푼의 씨앗과 1 잔의 물이 필요합니다. 씨앗이 쏟아지고 끓는 물이 부어집니다. 주입 1 시간 후 200ml 1 일 2 회 마실 수 있습니다.

국물의 경우 같은 비율을 취할 수 있습니다. 끓인 후, 액체의 4 분의 1이 증발 할 때까지 저열을 유지하십시오. 남아있는 것은 하루에 세 번씩 숟가락을 걸러서 여과하는 것입니다. 5 주간의 휴식 후에 2 주 동안 치료 과정을 수행하려면 반복 할 수 있습니다.

금기 사항

체중이 초과 인 사람에게는 종자가 금기이며 소화계의 문제는 궤양, 대장염, 장염입니다. 껍질을 벗기면 치아의 에나멜이 손상되어 치아의 발달을 유도 할 수 있습니다.

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리뷰

리뷰에 따르면, 사람들은 오랫동안 씨앗의 긍정적 인 성질을 알고 있습니다. 임산부를 포함한 일부 여성들은 가슴 쓰레기를 없애기 위해 그 (것)들을 사용합니다. 따라서 대체 의학은 오랫동안이 제품을 사용하기 시작했습니다.

그것은 또한 중요한 활동에 필요한 그러한 강력한 영양소의 도움으로 동물성 단백질을 거부하는 채식주의 자들 사이에서 매우 인기가 있습니다.