갈라진 발 뒤꿈치를 치료하는 방법과 방법: 연고, 풋 크림, 민속 요리법

발 질환을 겪는 환자들이 경험할 수 있는 다양한 문제 중 하나는 발뒤꿈치 갈라짐입니다. 이 문제는 점점 더 많은 사람들에게 영향을 미치고 있으며, 우리 시대의 문제입니다. 무엇보다도, 이는 현대 사회의 빠른 속도와 리듬 때문입니다. 사람들은 점점 더 많은 시간을 발에 얹고, 하루 종일 꽉 끼는 신발을 신고, 발에서 땀이 납니다. 특히 여성은 꽉 끼는 신발과 하이힐을 신는 경우가 많아 이 문제에 더 큰 영향을 받습니다. 또한 여성 신체의 해부학적 및 생리적 특성, 피부 구조의 특이성, 특정 호르몬 배경, 그리고 면역 상태도 원인입니다.

갈라진 발뒤꿈치는 전통적인 의료 시술과 약물로 치료합니다. 때로는 민간요법, 동종요법, 한약 등 비전통적인 치료법을 사용하기도 합니다. 때로는 다양한 클렌징, 필링, 스크럽, 마스크와 같은 미용 시술을 사용하기도 합니다. 찜질, 로션, 온찜질이 필요할 수 있습니다. 마사지, 냉동요법, 반사요법이 처방됩니다.

갈라진 발뒤꿈치를 빨리 없애는 방법은?

발 피부에 직접 바르는 빠른 치료법은 갈라짐을 빠르게 제거하고 갈라짐의 원인인 발의 변형을 예방하는 데 효과적입니다. 민간요법 또한 효과가 입증되었습니다. 가장 효과적인 치료법을 살펴보겠습니다.

• 레시피 #1

에틸알코올이나 보드카를 문지르면 염증, 통증, 갈라짐을 빠르게 완화하는 데 도움이 됩니다. 에틸알코올 5ml와 같은 양의 산자나무 오일을 준비합니다. 모든 재료를 잘 섞어 열이 날 때까지 해당 부위에 문지릅니다. 그 후, 그 위에 건열을 가합니다. 건습 찜질팩을 30분 동안 유지합니다. 찜질팩을 떼어낸 후 바셀린이나 다른 지방 제거제로 윤활합니다.

• 레시피 #2

갈라진 틈을 없애려면 연고를 사용하세요. 연고를 만들려면 산자나무 열매를 으깨서 퓌레가 되고 즙이 나올 때까지 반죽하세요. 즙이 많은 알로에나 칼랑코에 어린 잎에서 즙을 따로 짜세요. 모든 재료를 잘 섞은 후, 정향 가루 반 티스푼을 넣으세요. 30분 동안 어두운 곳에 두었다가 글리세린 50g과 섞어 균질해질 때까지 섞으세요. 그 후 환부에 얇게 바르세요.

• 레시피 #3

오일을 만들려면 올리브 오일 한 컵 정도가 필요합니다. 오일을 약불에 올려 데우되, 끓이지 마세요. 카모마일, 금잔화, 세이지, 라벤더, 스테비아를 한 티스푼씩 넣고 끓인 후 따로 둡니다. 오일은 24시간 동안 그대로 두세요. 그런 다음 하루 최대 5회까지 얇게 펴 바르세요. 바르기 전에 잘 저어주세요. 오일을 제거한 후에는 베이비 크림이나 바셀린을 얇게 발라주세요.

발뒤꿈치의 화농성 갈라짐을 치료하는 방법은?

화농성 갈라짐은 감염이 피부를 뚫고 들어왔다는 징후입니다. 이 경우 항감염 치료가 필요합니다. 대부분의 경우 고름은 세균 감염이 체내에 침투했다는 징후이며, 항생제로 치료합니다.

진균 감염이 발생하면 고름이 생길 수도 있습니다. 하지만 일반적으로 세균 감염과 진균 감염은 시각적인 증상으로 쉽게 구분할 수 있습니다. 세균 감염과 진균 감염의 치료법은 다릅니다. 따라서 진균 감염을 치료하려면 항진균제를 처방해야 합니다. 어떤 항진균제를 선택해야 할지는 의사가 알려줄 것입니다. 자가 치료는 권장하지 않습니다.

세균학적 검사는 세균 감염과 진균 감염을 구별하고, 질병을 유발한 병원균을 정확하게 파악하고, 필요한 용량의 최적의 약물을 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다. 검사 결과에 따라 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

발 곰팡이로 갈라진 발꿈치 치료

곰팡이는 오랫동안 아물지 않는 균열을 유발할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 균열이 습해지고 곪아붙을 수 있습니다. 따라서 치유 과정을 위해서는 곰팡이를 제거해야 합니다. 이를 위해서는 적절한 항진균제(항진균제) 치료를 선택할 수 있는 병원을 찾아야 합니다. 치료는 종종 복잡하며 민간요법이나 동종요법을 포함합니다. 몇 가지 민간요법을 살펴보겠습니다.

• 레시피 #1

곰팡이 감염을 제거하고 미생물총을 정상화하며 발 피부의 정상적인 상태를 회복하기 위해 소독용 알코올을 사용합니다. 알코올 5ml를 발꿈치에 바르고 열감과 작열감이 느껴질 때까지 문지릅니다. 그 위에 꿀을 얇게 바르고 균질한 덩어리가 형성되어 흡수될 때까지 문지릅니다. 헹군 후 프로폴리스를 얇게 바르고 따뜻한 물을 붓습니다. 셀로판지로 덮고 건조한 열을 가합니다. 찜질팩을 30분 동안 유지합니다. 찜질팩을 떼어낸 후 바셀린이나 기타 지방성 윤활제로 윤활하면 벗겨짐과 건조함을 방지할 수 있습니다.

• 레시피 #2

갈라진 틈을 없애기 위해 오랫동안 연고를 사용해 왔습니다. 라즈베리, 말린 스테비아, 말린 카모마일 또는 금잔화 꽃 1~2큰술을 준비합니다. 글리세린 50g과 섞어 균질하게 만든 후, 환부에 얇게 바릅니다.

• 레시피 #3

집에서 쉽게 만들 수 있는 특수 오일을 사용하면 갈라진 틈으로 인한 통증, 가려움, 작열감을 완화할 수 있습니다. 이 오일은 인동덩굴 추출물과 자작나무 껍질로 구성되어 있으며, 살구씨 오일이나 포도씨 오일도 첨가됩니다.

이 치료법을 준비하려면 다음 조건을 따라야 합니다. 수조에 오일 약 50ml를 넣고 가열한 후, 인동덩굴 에센셜 오일 2방울 또는 천연 추출물 1티스푼(인동덩굴 오일은 모든 약국에서 구할 수 있는 것은 아니므로)을 넣습니다. 인동덩굴 오일을 구할 수 없다면 유칼립투스 에센셜 오일로 대체할 수 있습니다. 잘 섞어 우려낸 후, 하루 최대 5회 얇게 펴 바릅니다.

• 레시피 #4

밀가루 3분의 1컵에 호호바 오일 5큰술을 넣고 섞은 후, 시어버터나 코코아버터 1작은술과 알코올 2방울을 넣습니다. 30분간 그대로 두세요. 바르기 전에 잘 저어준 후, 손상된 부위에 하루 최대 3회까지 바릅니다. 찜질팩으로도 사용 가능합니다. 30분 동안 그대로 두세요. 제거 후에는 베이비 크림이나 바셀린을 얇게 발라주세요.

건조하고 갈라진 발뒤꿈치 치료

이는 깊은 갈라짐의 전조일 수도 있고, 별도의 증상일 수도 있습니다. 건조함과 각질은 비타민 E 결핍이나 신체의 다른 기능 장애와 함께 발생하는 경우가 많습니다. 어떤 경우든 피부가 건조하다면 피부를 부드럽게 하고 보습해야 합니다. 이 경우 약물 치료와 민간요법, 동종요법을 병행할 수 있습니다. 다양한 오일, 오일과 지방 혼합물이 효과가 입증되었습니다.

건조함을 없애는 가장 쉬운 방법은 피부에 오일을 바르는 것입니다. 모든 오일은 피부를 부드럽게 하는 효과가 있습니다. 오일에 함유된 알칼로이드와 배당체 덕분에 피부 상태를 정상화하고, 기존 상처를 치유하며, 새로운 상처의 발생을 예방할 수 있습니다. 또한, 많은 오일은 염증 및 감염 증상을 완화하는 살균 효과를 가지고 있습니다. 일부 오일은 세포의 자가 재생 과정을 촉진합니다.

이 오일은 순수한 형태로 피부에 바르거나, 목욕물에 넣거나, 마사지, 찜질, 로션 등에 사용할 수 있습니다. 또한, 녹여서 다양한 의약품으로 제조하기도 합니다.

몇 가지 요리법을 살펴보겠습니다.

• 레시피 #1. 따뜻한 효과가 있는 유칼립투스 오일

유칼립투스 오일은 에센셜 오일의 베이스로 사용됩니다. 농축된 형태로 생산되므로 순수 원액 그대로 사용할 수 없습니다. 용매에 미리 용해해야 하며, 다양한 오일에 용해할 수 있습니다. 피마자유는 온열 효과가 있어 효과를 더욱 높여주기 때문에 가장 적합합니다. 글리세린이나 바세린 오일도 사용할 수 있습니다. 이 경우 베이스 오일 100ml당 농축 오일 3~4방울을 사용하는 것이 좋습니다. 갈라진 틈을 빠르게 치유하고 피부를 회복시키며 항균 및 항진균 효과가 있습니다.

• 레시피 #2. 시원한 페퍼민트 오일

페퍼민트 에센셜 오일을 베이스로 사용합니다. 이 오일은 농축된 에센셜 오일입니다. 또한 용매에 미리 용해해야 합니다. 지방을 베이스로 하는 모든 오일이 적합합니다. 하지만 피부와 근육층을 효과적으로 진정시켜 주는 멘톨 오일을 사용하는 것이 더 좋습니다. 이 경우, 베이스 오일 100ml당 농축 오일 3~4방울 정도를 사용하는 것이 좋습니다. 갈라진 틈을 빠르게 치유하고, 피부를 회복시키며, 열을 내리고, 염증을 완화하고, 신진대사를 정상화합니다.