발에 금이 간 뼈

다리는 지지하고 움직이는 기관이며, 발은 해부학적으로 중요한 기능을 하는 부위입니다. 즉, 신체에 안정성을 제공하고, 충격을 흡수하며, 큰 하중을 지탱하는 역할을 합니다. 발은 다양한 뼈(각각 26개)로 이루어져 있는데, 안타깝게도 이러한 뼈는 부상을 입기 쉽습니다. 이러한 부상 중 하나는 발뼈의 균열, 즉 뼈의 완전성이 부분적으로 손상되는 것입니다. 의학 용어로 이를 불완전 골절이라고 합니다.

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역학

통계에 따르면 발의 골절과 금이 전체 뼈 손상의 10%를 차지합니다. 성인이 이러한 유형의 부상을 가장 많이 입습니다.

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원인 발 뼈의 균열

발에 금이 가는 원인은 무엇일까요? 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 차기;
• 높은 곳에서 뛰어내리다;
• 무거운 물체가 떨어지는 것;
• 고르지 않은 표면에서 넘어지다;
• 돌이나 다른 단단한 물체에 발을 부딪히는 것.

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위험 요소

노인은 신진대사 과정이 느려지고, 뼈의 밀도가 감소(골다공증)하며, 손상을 빠르게 재생하는 능력을 상실하기 때문에 골절이 발생하기 쉽습니다. 또한 관절염을 앓고 있는 사람들도 마찬가지입니다.

다른 위험 요인으로는 스포츠를 하는 것, 육체 노동이 포함된 특정 직업, 과도한 음주, 운동 조정 장애를 초래하는 질병, 현기증 등이 있습니다.

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조짐 발 뼈의 균열

발에 금이 갔을 때의 첫 징후는 통증입니다. 날카롭거나 둔탁하고 저릴 수 있습니다. 걸을 때 통증이 심해지고, 촉진 시 느껴지며, 안정 시에는 미미할 수 있습니다. 발이 붓고, 발적이 생기고, 혈종이 나타날 수 있습니다.

양식

발은 복잡한 근골격계로 이루어져 있으며, 골절은 어디에나 발생할 수 있습니다. 뼈 골절에는 다음과 같은 유형이 있습니다.

• 발가락 - 발가락은 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 발가락은 관 모양의 뼈로 이루어져 있습니다. 큰 발가락을 제외한 모든 발가락은 세 개의 지골로 이루어져 있어 발가락의 움직임을 보장합니다. 멍이 든 환자는 발에 통증을 느끼며, 특히 걸을 때 통증이 심해지고 부기가 심해지며 피부가 파랗게 변합니다. 손상된 발가락은 발에 비해 비정상적인 위치에 있을 수 있습니다.
• 새끼발가락뼈 - 새끼발가락은 자주 다치는데, 맨발로 걸을 때 딱딱한 물체나 축구공에 부딪힐 때 가장 취약해집니다. 부상은 통증, 크기 증가, 그리고 파랗게 변하는 증상으로 나타납니다.
• 발꿈치뼈에 멍이 든 경우 - 발꿈치 통증과 심각한 운동 제한으로 나타납니다. 발꿈치와 발바닥에 멍이 관찰됩니다.
• 중족골 - 발의 중간 부분으로, 5개의 짧은 관 모양의 뼈로 이루어져 있습니다. 이 뼈에 금이 가면 발을 디딜 때 어려움을 겪게 되고, 부기가 발등까지 퍼질 수 있습니다. 통증은 염좌와 비슷합니다.
• 제5중족골 - 새끼발가락 아래에 위치하여 통증이 발 바깥쪽에 집중되고, 하중이 증가할수록 통증이 심해집니다. 파행을 유발하고, 보행 시 통증이 심해지며, 야간에 통증이 발생합니다. 피부 부종과 변색이 나타납니다.
• 거골(talus)은 발 골격의 주요 뼈로, 몸통과 목으로 구성됩니다. 목은 높은 곳에서 떨어질 때 가장 흔히 손상됩니다. 목 손상은 통증, 부기, 그리고 운동 장애로 나타납니다.
• 주상골(navicular bone) - 발의 모든 뼈 중 가장 작지만, 발의 아치를 유지하는 힘줄이 붙어 있기 때문에 중요한 역할을 합니다. 균열이 생기면 통증이 발생하며, 특히 하중을 받을 때 통증이 발생하고 부기가 심해지며 발목 관절까지 퍼집니다.
• 입방골 - 발의 부절골을 구성하는 뼈로, 두 개의 중족골(4번째와 5번째)과 종골에 연결되어 있습니다. 날카로운 통증, 심한 부기, 통증 없이 발을 디딜 수 없는 증상은 골절과 타박상의 징후입니다.
• 피겨 스케이터의 발뼈 골절은 이 종목의 단점입니다. 가장 흔한 골절은 중족부 골절이며, 그 이유는 무거운 하중을 지탱하거나 불안정한 지지대(스케이트 블레이드) 위에서 점프하는 것이 원인입니다.

합병증 및 결과

발뼈의 골절과 균열은 적시에 자격을 갖춘 의료 처치를 받지 않을 경우 위험한 결과와 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이는 관절 부동성, 변형, 외상 후 관절염, 이차 감염으로 이어질 수 있습니다. 가장 위험한 것은 패혈증입니다.

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진단 발 뼈의 균열

응급처치를 받으려면 외상 전문의나 외과의에게 연락해야 합니다. 손상의 원인을 파악하기 위한 진단 방법으로는 병력 청취, 진찰, 촉진 등이 있습니다. 발의 운동 기능 수행 능력과 사지의 감각을 검사하고, 외부 손상의 유무를 확인합니다.

가장 정확한 진단은 기구 검사를 통해 내릴 수 있습니다. 즉, 여러 투사 방식의 엑스레이, 컴퓨터 단층촬영을 실시합니다.

발뼈의 균열은 골절, 멍, 힘줄 손상과 구별됩니다.

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치료 발 뼈의 균열

골절과 달리 석고 깁스는 균열 부위에 부착하지 않고 발은 붕대로 고정합니다. 목발은 하지의 부담을 줄이기 위해 사용됩니다.

항염제는 손톱판이나 연조직이 손상되었을 때 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

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약

균열과 골절에는 통증이 수반되므로 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다: 아날긴, 펜탈긴, 케타노프, 솔파데인, 세달긴.

케타노프는 비마약성 진통제입니다. 4~6시간마다 식전 또는 식후에 1정(10mg)을 복용하십시오. 단, 하루 40mg을 초과하지 마십시오. 16세 미만 어린이와 임산부는 복용하지 마십시오. 기관지 천식, 개방성 궤양, 중증 심장, 신장 또는 간 부전, 혈액 응고 장애가 있는 경우 금기입니다. 최대 복용 기간은 5일입니다.

염증을 완화하고 부기를 줄이기 위해 비스테로이드성 항염제인 누로펜, 이부프로펜, 디클로페낙, 인도메타신, 오르토펜이 사용됩니다.

오르토펜은 뛰어난 항염증, 해열, 진통 효과를 가진 약물입니다. 단기간 유효 용량(100~150mg)으로 사용됩니다. 1세 이상 어린이의 경우, 용량은 체중 1kg당 0.5~0.2mg을 3회로 나누어 복용합니다. 위 및 장 질환, 협심증, 과거 심근경색, 간 및 신장 기능 장애, 임신, 수유부에게는 처방되지 않습니다.

부종은 이뇨제(디아카브, 푸로세미드, 만니톨)를 사용하면 완화될 수 있습니다.

디아카브는 이뇨제입니다. 하루 한 번, 아침에 한 알씩 복용하십시오. 다음 알은 하루나 이틀 후에 복용하는 것이 좋습니다. 간경변, 요로결석, 당뇨병에는 금기입니다.

칼슘제는 뼈 융합을 촉진할 수 있습니다: 칼슘 D3 니코메드, 칼슘 글루콘산염, 칼세민.

칼세민 - 칼슘은 골밀도를 높이고, 비타민 D3는 골질을 개선하며, 아연은 골다공증을 예방하고, 구리는 탈회를 예방하며, 망간은 뼈와 연골 조직 형성을 촉진하는 성분의 생성을 정상화합니다. 저는 식전이나 식간에 정제를 복용하며, 12세 미만 어린이는 하루 두 번, 1정씩 복용합니다. 5세 미만 어린이와 임산부는 복용하지 마십시오. 의사의 처방에 따라서만 복용하십시오. 매우 드물게 알레르기 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

시원한 연고나 젤을 바르면 통증 완화에 도움이 되고(멘톨 연고), 따뜻한 연고는 부상 부위로 가는 혈류를 증가시켜 항염 효과를 줍니다(파스텀 젤). 벌이나 뱀독이 함유된 연고(코브라톡산)도 사용할 수 있습니다.

패스텀 젤은 무색에 거의 투명한 점액질 젤입니다. 하루 최대 3회, 피부 표면에 얇게 바르고 가볍게 문지릅니다. 혈류로 천천히 흡수되므로 내부 장기 부작용은 매우 드뭅니다. 드물게 국소 반응이 나타날 수 있습니다.

어린이에게 미치는 영향에 대한 자료가 없으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 임신과 모유 수유 중에는 사용하지 마십시오.

코브라톡산은 코브라 독, 멘톨, 살리실산메틸을 함유한 연고입니다. 성냥개비 정도의 소량을 부드럽게 문지르며 피부에 문지릅니다. 5세 미만 어린이, 독 알레르기가 있는 경우, 찰과상, 긁힘이 있는 경우, 임신 및 수유 중인 경우에는 사용하지 마십시오. 이 약은 작열감과 발적을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 화장솜으로 피부 표면에서 닦아내는 것이 좋습니다.

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비타민

다음 비타민은 뼈 치유를 촉진합니다: B6, B9(콜라겐 생성 촉진), D, K2(칼슘이 체외로 배출되는 것을 방지), 아스코르브산. 미네랄 중 칼슘, 마그네슘, 아연, 인은 뼈를 강화하고, 구리는 흡수를 돕습니다.

이러한 물질은 이를 함유한 음식이나 비타민, 미네랄 복합체를 통해 신체에 흡수됩니다.

물리치료 치료

물리치료법을 사용하면 문제를 더 빨리 해결하고, 불쾌한 증상을 완화하고, 뼈가 치유되는 데 걸리는 시간을 줄이고, 사지 기능을 회복하고, 합병증을 예방할 수 있습니다.

UHF, 간섭 전류, 저주파 자기 치료는 부기와 통증을 완화합니다. 자외선 홍반 조사는 혈액 순환과 미네랄 대사를 개선합니다. 부상 후 3일 후에는 전문가의 감독 하에 치료 운동을 할 수 있습니다.

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민간요법

사람들은 달걀 껍질에 뼈를 강화하는 데 필요한 칼슘이 많이 들어 있다는 것을 알고 있기 때문에 달걀 껍질을 함유한 다양한 요리법이 오랫동안 골절 치료에 사용되어 왔습니다.

• 껍질(필름은 미리 제거함)을 말리고, 가루로 완전히 갈아서 소량의 레몬즙을 뿌려서 매일 한 스푼씩 섭취합니다.
• 껍질 가루를 레몬즙과 섞고, 2~3일 후 신선한 계란(5개), 꿀 2큰술, 카오르 와인 50g, 레몬(3개)을 넣습니다. 잘 섞은 후 매일 30g씩 섭취하세요.

뼈 유합을 촉진하기 위해 동물 뼈와 힘줄로 만든 고농축 아스픽(aspic)도 사용됩니다. 아스픽의 치료 효과는 뼈와 힘줄에 존재하는 콜라겐에 기인하며, 콜라겐은 균열 부위를 대체하는 결합 조직을 합성합니다.

무미요 용액(끓인 물 0.5리터당 10g)은 치유를 촉진합니다. 아침과 저녁 공복에 한 티스푼씩 규칙적으로 마시고, 꿀을 넣은 따뜻한 차와 함께 마십니다.

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한방 치료

뼈에 골절이나 금이 간 경우, 조직의 재생 과정에 유익한 효과가 있고 통증과 염증을 완화하는 약초를 넣은 로션, 찜질, 욕조, 차를 이용하며 내복하기도 합니다.

외부 치료에는 담쟁이덩굴, 붉은 제라늄, 황금잔대를 사용하고 내부 치료에는 금잔화, 바다속비나무, 장미엉덩이, 늪 풀을 사용합니다.

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동종 요법

호미오파시 치료법의 힘을 믿는 사람들에게는 갈라진 발에 다음 약물을 추천할 수 있습니다.

• 아르니카 - 식전 15분 전 또는 식후 1시간 후에 복용합니다. 10ml의 물에 3방울을 녹여 하루 세 번 복용합니다. 부상 후 처음 복용할 수 있으며, 통증이 가라앉을 때까지 더 자주 복용할 수 있습니다. 어린이와 임신 중에는 복용하지 마십시오.
• 심피툼 - 손상된 부위에 매일 여러 번 바르면 치유 속도가 빨라집니다.
• 유파토리움(eupatorium) - 약용식물인 자색삼(purple hemp arum)을 기반으로 생산되며, 아르니카와 유사한 효과를 나타냅니다. 알칼로이드를 의미하므로 어린이와 임산부, 그리고 간 질환 환자의 장기간 사용은 권장하지 않습니다.
• 칼슘 포스포리쿰은 저농도의 인산칼슘으로, 단단한 뼈 조직을 형성하고 융합을 촉진하는 무기염입니다. 복용량은 연령대에 따라 다릅니다. 따라서 어린아이는 하루 2회, 1~5세는 2회, 4~11세는 4회, 그 이상은 6회 복용할 수 있습니다.

모든 동종요법 제제는 건강에 심각한 해를 끼치지 않습니다. 개별 성분에 대한 민감도 증가는 알레르기로 나타나며, 이는 치료를 중단하라는 신호로 작용합니다.

수술적 치료

일반적으로 불완전 골절에는 수술이 필요하지 않습니다.

예방

편안한 신발은 특히 스포츠를 할 때 부상 위험을 줄여줍니다. 각 스포츠마다 고유한 특징이 있습니다. 맨발로 축구를 하는 것은 권장하지 않습니다. 아이들이 맨발로 축구를 하는 경우가 종종 있기 때문입니다. 격렬한 신체 활동을 하기 전에는 관절에 붕대나 고정용 붕대를 감아야 합니다.

예보

적절하게 조직된 재활은 원치 않는 합병증 없이 회복할 수 있는 좋은 예후를 제공합니다. 대부분의 경우 완치가 가능합니다.