일광욕 후 가려움증: 진정시키는 방법, 효과적인 치료법

바다, 태양, 모래 - 이 모든 것은 의심할 여지 없이 인간의 건강에 긍정적인 영향을 미치고, 신체적, 정신적 상태를 개선하며, 효율성을 높입니다. 햇볕의 영향으로 아름다운 태닝이 이루어지고, 피부가 재생되고, 모공이 깨끗해지고, 비타민 D 생성이 증가하고, 피부가 젊어집니다. 하지만 모든 현상에는 항상 단점이 있으며, 이는 종종 많은 문제와 불편함을 야기합니다. 여름 휴가의 불쾌한 결과 중 하나는 일광욕 후 극심한 가려움증으로, 아무리 꼼꼼하게 계획하고 준비한 휴가라도 망칠 수 있습니다.

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원인 햇볕에 의한 가려움증

오랫동안 기다려온 휴가를 망치지 않으려면 미리 꼼꼼하게 준비해야 합니다. 예를 들어, 태닝 후 피부 가려움증이 발생하는 원인을 꼼꼼히 살펴봐야 합니다. 주된 원인은 피부 화상이며, 이로 인해 상피가 죽고 벗겨집니다. 이로 인해 상피 조직의 죽은 입자가 분리되어 미세 입자를 형성하여 불쾌한 감각을 유발하고 알레르기 반응과 같은 반응을 일으키며 신체의 민감성과 민감도를 증가시킵니다.

심한 가려움증을 경험하는 사람들은 혈중 자가항체와 히스타민 수치가 높다는 점에 유의해야 합니다. 이 모든 것은 신체의 높은 수준의 감작(알레르기 반응)과 자가면역 공격성을 나타냅니다. "햇빛 알레르기"라는 용어가 있는데, 이는 햇빛의 영향으로 히스타민, 매개체, 염증 유발 인자와 같은 물질이 생성되어 가려움증이 발생한다는 것을 의미합니다. 또한, 특정 대사 과정의 이상, 체내 대사산물의 부적절한 배출, 또는 혈액과 피하 조직에의 축적이 원인일 수도 있습니다.

위험 요소

위험군에는 피부의 표층과 심층에 직간접적으로 손상을 일으킬 수 있는 유해 요인에 자주 그리고 체계적으로 노출되는 사람들이 포함됩니다. 따라서 이전에는 거의 일광욕을 하지 않다가 갑자기 햇빛에 노출된 사람들에게 가려움증이 발생할 수 있습니다. 햇볕에 장시간 노출되는 사람들도 주의해야 합니다.

직사광선에 노출되거나 위험한 시간대, 즉 정오(햇빛이 가장 위험한 시간인 오후 11시에서 오후 4시)에 일광욕을 하는 사람들은 위험합니다. 또한 들판, 숲 속 빈터, 가장자리, 고산지대 등 탁 트인 공간에서 햇볕을 받는 사람들도 위험합니다. 물이나 햇볕에 반사되는 햇빛은 위험합니다. 피부 상층을 손상시켜 벗겨지게 할 수 있습니다.

여기에는 광피부병, 피부 민감도 증가, 그리고 건성 피부 환자가 포함됩니다. 다양한 유형의 방사선(엑스선, 마이크로파, 빛, 전기 방사선)에 자주 노출되는 사람들도 위험에 노출됩니다. 검사실 기술자, 방사선 전문의, 물리치료사 등이 이에 해당할 수 있습니다. 알레르기 및 자가면역 반응에 취약한 사람과 피부 질환이 있는 사람은 가려움증 발생 위험이 증가합니다.

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병인

가려움증의 발병 기전은 피부 표피층(표피) 손상에 기초합니다. 표피가 괴사한 후 벗겨지면서 가려움과 작열감이 발생합니다. 발병 기전은 화상과 그에 따른 피부 미세입자의 괴사를 동반할 수도 있습니다. 피부 표피층의 일부인 상피 조직에서는 생화학적 및 생물물리학적 과정이 손상되어 부적절한 신진대사, 대사산물 축적, 그리고 다량의 이산화탄소가 발생합니다. 이 모든 과정은 이산화탄소와 영양소의 감소와 같은 병행 과정을 동반합니다. 조직과 세포가 고갈되고 세포 간 물질의 양이 감소하여 조직이 괴사합니다. 이러한 과정은 생화학적 반응의 촉매 역할을 하는 세포 매개체(히스타민, 카테콜아민, 에페드린 및 기타 물질)의 영향으로 더욱 가속화됩니다.

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조짐 햇볕에 의한 가려움증

가려움증은 햇볕에 의한 자연 태닝뿐 아니라 일광욕실에서 발생하는 인공 태닝에도 종종 동반됩니다. 증상은 매우 심각합니다. 피부 전체에 가려움증이 나타나며, 특히 밤에 심해집니다. 피부에 보습 크림을 바르면 가려움증이 다소 완화되지만, 저녁 무렵에는 대개 다시 심해집니다. 동반되는 증상으로는 심한 피부 각질, 건조함, 자극감이 있습니다. 때로는 손상된 부위에 발적이나 부기가 나타나기도 합니다. 점차적으로 피부가 벗겨지기 시작할 수 있습니다. 가려움증과 함께 비듬과 유사한 작은 각질이 떨어지는 현상이 동반되는 경우가 많습니다.

일광욕 후 피부 따끔거림

특히 장시간 태닝 후 피부가 가렵고 따끔거릴 수 있습니다. 이는 과도한 자외선 노출로 인해 피부 표면층이 죽어 벗겨지는 자연스러운 반응입니다. 이러한 증상이 나타나면 햇볕이 피부에 직접 닿지 않도록 주의해야 합니다. 환부를 천으로 덮고, 특수 자외선 차단제와 자외선 차단제를 사용하세요. 또한, 애프터썬 크림을 사용하면 자극을 완화하고 피부 표면층의 신진대사를 정상화하는 데 도움이 됩니다.

일광욕 후 극심하고 견딜 수 없는 가려움증과 햇볕에 타는 증상이 자주 나타나는데, 특히 오랫동안 일광욕을 하지 않다가 직사광선에 노출된 경우 더욱 그렇습니다. 잘못된 방법으로 일광욕을 할 때도 비슷한 증상이 나타납니다. 즉, 신체 부위를 가리지 않고 직사광선에 노출되거나, 태양이 가장 뜨겁고 위험한 시간인 오후 12시에서 16시 사이에 일광욕을 하러 나가는 경우입니다.

바다에서 일광욕을 하거나, 고지대와 고원 지대, 높은 산에 머물 때 피부는 강렬한 자외선에 노출됩니다. 참을 수 없는 심한 가려움증을 동반하는 화상을 예방하려면 안전한 태닝 규칙을 따라야 합니다. 햇볕에 타는 것을 피하려면 특수 자외선 차단제를 사용해야 합니다. 이러한 자외선 차단제는 피부 타입에 따라 개별적으로 선택해야 합니다. 특히 금발 피부나 밝고 건조하거나 민감한 피부를 가진 사람들은 피부를 보호하는 것이 매우 중요합니다.

일광욕 후 발진과 가려움증

아름다운 태닝의 부작용 중 하나는 심한 발진과 극심한 가려움증입니다. 이는 상피 세포가 사멸하고 각질이 벗겨지면서 발생합니다. 이 과정에서 혈중 히스타민 수치가 상승하여 가려움증이 발생할 수 있습니다. 이를 예방하려면 태닝의 부작용으로부터 적시에 완벽하게 보호해야 합니다. 예를 들어, 직사광선으로부터 피부를 보호하고 자외선 차단제를 정기적으로 사용하는 것이 중요합니다.

가려움증과 발진이 나타나면 즉시 가려움을 완화하는 방법을 사용해야 합니다. 그렇지 않으면 증상이 악화될 수 있습니다. 가려움증이 심한 부위를 긁으면 감염이 발생하고, 치료하기 어려운 합병증이 발생할 위험이 있습니다.

일광욕 후 가려움증과 발적

햇볕에 타면 피부가 거의 항상 붉어지고 가려움증이 나타납니다. 이는 인체의 조직 및 세포 수준에서 발생하는 특정 과정 때문입니다. 이러한 증상은 알레르기 반응과 자가면역 공격이 동반될 때 특히 심해집니다. 붉어짐이 상당히 넓은 부위를 덮고 지속적으로 진행된다면, 신체의 민감성을 줄여주는 항알레르기제를 복용할 수 있습니다.

피부의 신진대사 과정을 정상화하고 체내 신진대사 부산물로 생성되는 독소와 독성 물질의 영향을 중화하는 특수 국소 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 또한, 휴가철을 미리 준비해야 합니다. 피부과 전문의와 상담하여 휴가철 피부 관리 방법, 피부를 최대한 보호하기 위한 일광욕 방법 등을 알아보세요. 또한, 피부가 햇빛에 더 많이 노출될 수 있도록 준비시켜 줄 특수 제품이 필요할 수도 있습니다. 또한,

화상 부위는 심하게 가려울 수 있습니다. 여기에는 두 가지 이유가 있습니다. 손상된 피부 세포가 벗겨지고 사멸한 후 새롭고 젊은 세포와 조직으로 대체되는 경우입니다. 또는 손상된 피부 부위가 집중적으로 재생되면서 가려움증이 동반되는 경우입니다. 어떤 경우든 가려움증을 줄이고 주요 병리학적 과정을 제거하기 위한 특별한 치료가 필요합니다. 이를 위해 연고, 항염증제, 항소양제 등 다양한 외용제를 시도해 볼 수 있습니다. 전통 의학과 민간 요법 모두 효과가 좋습니다.

합병증 및 결과

휴가를 망치는 것과 같은 불쾌한 결과, 짜증 나는 가려움, 다양한 연고와 약물 사용의 필요성 외에도, 사람의 건강과 신체 상태에 심각한 합병증을 초래합니다. 예를 들어, 가려움증은 끊임없이 진행되어 새로운 부위로 퍼질 수 있습니다. 이는 추가적인 자극, 염증 반응, 알레르기로 이어집니다. 가려움증은 종종 신경증과 정신병을 동반한다는 점에 유의해야 합니다. 특히 민감성과 과민성, 높은 불안 수준을 보이는 사람들에게 더욱 그렇습니다. 가려움증은 또한 종종 불면증을 수반하여 신경계 피로와 신경정신적 과로로 이어집니다.

또 다른 위험한 상황은 가려움증이 생기기 쉬운 부위를 긁는 경우입니다. 긁으면 상처 부위가 찢어지고, 상처 부위에 감염이 발생하여 염증 및 화농성 감염 과정을 초래할 수 있습니다. 가장 큰 위험은 감염이 진행되고 화농성 패혈증이 발생하는 것이며, 이는 균혈증과 패혈증으로 이어질 수 있습니다.

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진단 햇볕에 의한 가려움증

진단의 기본은 무엇보다도 가려움증의 발생 원인과 다양한 증상을 파악하는 것입니다. 이를 위해서는 의사를 방문해야 합니다. 피부과 전문의는 주로 피부 질환을 전문으로 하지만, 전문의가 없는 경우 미용 전문의의 도움을 받을 수도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 환자에 대한 객관적인 진찰 자료와 여러 검사실 및 기기 검사 결과가 모두 필요할 수 있습니다. 가려움증은 다양한 질병의 징후일 수 있으므로 유사한 증상을 보이는 모든 질병을 배제해야 합니다. 이를 위해 감별 진단을 실시합니다.

다양한 검사를 사용할 수 있습니다. 우선, 이러한 검사는 거의 모든 질병과 증상을 진단하는 데 표준적으로 사용되는 임상 검사입니다. 혈액, 소변, 대변 검사는 신체에서 일어나는 일을 대략적으로 보여주고 추가 진단 과정을 대략적으로 파악할 수 있도록 합니다. 따라서 검사에서 염증 과정의 징후가 나타나면 해당 방향으로 추가 진단이 필요합니다. 감염 과정, 혈중 히스타민 수치 증가와 같은 징후는 알레르기 반응 발생을 나타낼 수 있습니다. 이 경우 추가 검사가 처방됩니다. 예를 들어, 신체의 알레르기 및 감작이 증가하면 알레르기 검사, 히스타민 분석과 같은 추가 검사가 처방됩니다. 신체의 알레르기 수준을 보여주는 면역글로불린 E 함량에 대한 추가 분석이 필요할 수 있습니다.

가려움증을 동반한 세균 또는 바이러스 감염이 의심되는 경우, 세균학적 및 바이러스학적 검사가 필요할 수 있습니다. 바이러스학적 진단을 수행할 때는 혈액에서 바이러스를 검출하는 것과 같은 기본적인 진단 확진 방법을 사용합니다. 혈청학적 및 바이러스학적 검사 방법이 주로 사용됩니다. 이 경우 표준 임상 검사는 정보를 제공하지 않습니다. 혈액, 도말 표본 또는 손상 부위의 긁어낸 검체가 연구 재료로 사용됩니다. 혈액에는 활성 바이러스와 지속적이고 비활성인 바이러스가 모두 포함되어 있을 수 있습니다. 추가 검사 방법으로는 현미경 검사 및 긁어낸 검체가 있습니다. 현미경 검사는 도말 표본에서 바이러스 자체 또는 그 노폐물을 확인하는 데 도움이 됩니다.

감염이 체내로 침투한 배경에서 가려움, 자극, 염증을 동반하는 세균 감염이 의심되는 경우, 세균 배양 및 기타 세균학적 검사를 시행합니다. 세균 감염이 발생한 부위에서 검체(도말)를 채취합니다. 이후 영양 배지에 배양하여 순수 미생물 배양액을 분리합니다. 이후 배양액의 추가 동정을 실시합니다. 필요한 경우, 정량 지표(농도)도 확인합니다. 항생제 감수성 검사를 즉시 시행하여 최적의 용량과 추가 치료에 가장 효과적인 항생제를 선택할 수 있습니다.

필요하다면 자가항체 양 분석, 면역학 검사, 완전 생화학적 혈액 검사 등의 다른 방법도 사용하는데, 이는 가려움증과 자극의 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다.

기기 진단에서는 기존 임상 양상을 명확히 하기 위해 추가 연구가 수행됩니다. 이를 통해 데이터를 명확히 할 뿐만 아니라 신체의 병리학적 과정의 특징에 대한 이해를 넓힐 수 있습니다. 진단의 핵심은 특수 장비와 기기를 사용하여 신체에서 발생하는 변화를 측정하고 기록하며, 생명 과정의 생리적 및 기능적 특징을 파악하는 것입니다.

다양한 진단 방법이 사용되는데, 예를 들어 X선 검사는 조직, 뼈, 근육계의 상태를 평가하고, 잠재적인 압박, 염증, 감염, 괴사 부위를 식별하는 데 도움이 됩니다. 자기공명영상(MRI)과 컴퓨터단층촬영(CT)도 사용되어 조직 상태를 추가로 평가할 수 있습니다. 초음파 검사와 현미경 검사는 매우 유용한 정보를 제공할 수 있습니다.

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감별 진단

진단 시에는 유사한 증상을 보이는 여러 병리의 징후를 감별하는 것이 중요합니다. 유사한 외형과 가려움증이 나타날 수 있습니다. 따라서 햇볕에 탄 것으로 인한 가려움증과 감염성 피부 병변, 진균 감염, 전형적인 알레르기, 중독 또는 기계적 손상의 징후를 감별해야 합니다. 또한 치료가 직접적으로 좌우되므로 가려움증 발생의 정확한 원인을 파악하는 것도 중요합니다.

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치료 햇볕에 의한 가려움증

치료는 처음에는 주로 증상 완화를 위해 시행하고, 그다음에는 원인 치료를 진행합니다. 즉, 먼저 주요 증상 중 하나인 가려움증을 완화하고 도움을 주는 것이 중요합니다. 이를 통해 합병증을 예방하고 상황을 안정시킬 수 있습니다. 그 후 진단을 통해 병리의 원인을 파악해야 합니다. 그 후에야 원인을 제거하는 것을 목표로 하는 원인 치료로 넘어갈 수 있습니다. 일반적으로 병리의 원인을 제거하면 증상이 사라지고 회복이 매우 빠릅니다.

주된 치료 방법은 우선 전통적인 약물 치료입니다. 항알레르기제, 항염증제를 포함한 다양한 약물이 처방됩니다. 또한, 항소양, 항염, 살균 효과가 있는 연고, 젤, 크림과 같은 국소 약물도 처방됩니다.

가려운 부위를 긁었거나, 감염되었거나, 화농이 발생했거나, 감염 위험이 있는 경우 항생제를 사용해야 합니다. 필요한 경우 면역 자극제와 항바이러스제가 처방됩니다(적응증이 있는 경우). 민간요법 및 동종요법, 허브 제제, 다양한 자외선 차단제, 애프터썬 제품도 사용됩니다.

가려움증을 없애려면 어떻게 해야 하나요?

가려움을 없애려면 먼저 특별한 가려움 방지 제품을 사용해야 합니다. 이러한 제품에는 가려움 완화를 위해 고안된 다양한 연고, 크림, 젤이 포함됩니다. 혈중 히스타민 수치를 낮추는 데 도움이 되는 항알레르기 제품도 사용됩니다. 따라서 자극, 발적, 가려움도 감소합니다. 가려움이 약간 가라앉으면 발적을 완화하고 염증(있는 경우)을 제거해야 합니다. 특수 보습 크림, 연고, 마스크도 사용합니다. 특수 애프터썬 제품은 자극받은 피부를 진정시키고 염증과 자극을 완화하는 데 효과적입니다. 주요 자극이 제거된 후에는 피부과 전문의를 만나 필요한 검사를 받고 다음 단계를 안내받을 수 있습니다.

며칠 동안 지속되는 가려움증을 어떻게 없앨지 모르겠다면, 의사의 진찰을 받아야 합니다. 가려움증을 유발한 정확한 원인을 진단하고 파악해야 하기 때문입니다. 병리학적 원인을 제거해야만 가려움증과 그로 인한 부작용을 없앨 수 있습니다. 가려움증을 치료하기 위한 다양한 국소 및 전신 요법이 도움이 될 것입니다.

일광욕 후 가려움증을 어떻게 완화하나요?

기본적으로 국소제는 가려움증을 완화하는 데 사용되며, 일광욕 후 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 어떤 제품을 사용해야 할지는 의사의 지시에 따라 달라집니다. 진단 결과에 따라 결정됩니다. 따라서 일반적으로 항소양 및 항염증 성분이 함유된 국소 연고가 가장 효과적입니다. 콘드로이틴, 캠퍼, 글리세린, 쐐기풀 추출물, 산자나무 오일, 그리고 지방 성분이 함유된 연고가 효과가 있는 것으로 입증되었습니다. 알코올 성분이 함유된 제품은 피부를 더욱 건조하게 만들고 가려움증을 악화시키므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.

햇빛 노출 후 가려움증에 대한 치료법

가려움증에는 태닝 직후 바르는 특수 연고와 로션을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 일반적으로 피부의 건조함과 자극을 완화하고 재생을 촉진하는 데 효과적입니다. 집에서 만들 수 있는 약용 및 민간요법을 사용할 수 있습니다. 전신 약물 중 항알레르기제는 주로 사용되지만, 국소 약물이 효과가 없을 때만 사용됩니다. 사용 시에는 알레르기 반응을 먼저 확인하는 등 예방 조치를 취해야 합니다.

이를 위해 소량의 제품을 손등에 바르는 것이 좋습니다. 연고가 흡수될 때까지 잠시 기다린 후 반응을 살펴보세요. 발적이나 자극이 없다면 연고를 사용하여 치료할 수 있습니다. 이러한 제품의 부작용은 드물며, 주로 과다 복용이나 개인적인 불내성, 과민증으로 인해 발생합니다. 따라서 두드러기, 발적, 그리고 병변 부위의 확산이 발생할 수 있습니다. 때로는 가려움증이 심해질 수 있습니다.

항알레르기제인 수프라스틴은 하루 1~3회, 1정씩 복용하는 것이 좋습니다(1일 평균 복용량은 활성 성분 기준 25~75mg입니다). 이 약은 졸음을 유발할 수 있다는 점을 유의해야 합니다. 수프라스틴의 혈중 최대 농도는 복용 후 1~2시간 후에 측정되며, 이때 집중력이 최대치로 떨어지고 무기력하고 무기력해집니다.

수프라스틴이 효과가 없다면 효과적인 대체제인 로라타딘을 시도해 볼 수 있습니다. 로라타딘은 하루 한 알 복용합니다. 24시간 동안 효과가 지속되는 서방형 약물이므로 자주 복용할 필요가 없습니다. 일반적으로 3일 안에 증상이 완전히 완화됩니다. 필요한 경우 치료 기간을 7일까지 연장할 수 있습니다.

엔테로소르벤트는 모든 유해 물질, 대사 부산물, 그리고 독소를 흡수하여 가려움증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 흡착제는 이러한 물질들을 결합, 중화, 그리고 체내에서 제거하는 데에도 도움을 줍니다. 흡착제는 자가항체 수치 상승과 류마티스 질환에 효과적이라는 점은 주목할 만합니다. 따뜻한 끓인 물 한 컵에 미리 녹인 큰술 한 스푼을 사용하세요. 하루 두 번 섭취하세요.

아세틸살리실산 복용도 권장됩니다. 아세틸살리실산은 가려움증을 빠르게 완화하고 통증을 줄이며, 세포 및 조직 수준에서 주요 세포 지표와 생화학적 지표를 정상화하는 데 도움이 됩니다. 통증 증후군의 심각도에 따라 하루 1~2회 1정씩 복용하십시오. 일반적으로 이 약은 장기간(적절한 치료가 처방될 때까지 1~2일 이내) 복용하지 않는 것이 좋습니다. 이 약은 혈액을 묽게 하므로 출혈 경향이 있거나 혈액 응고가 감소된 사람에게는 처방되지 않습니다.

일광 화상 후 가려움증에 대한 크림과 연고

피부에 얇게 바르는 트라우말곤 연고는 효과가 입증되었습니다. 가려움, 자극, 염증이 가장 심한 부위에 직접 바르는 것이 좋습니다. 환부를 문지르거나 마사지하는 데 모두 사용할 수 있습니다. 식물성 성분이 함유되어 있어 부작용이 거의 없습니다. 단, 연고의 특정 성분에 대한 과민증이나 불내증은 예외입니다. 주요 효과는 바디야기, 쐐기풀, 프로폴리스, 후추 오일, 유칼립투스, 아르니카, 캄퍼 추출물에서 나옵니다. 진통, 소양증 완화, 온열 및 재생 효과가 있습니다.

홉스 연고는 항균 효과가 있어 몸을 따뜻하게 하고, 진통 및 소독 효과가 있으며, 가려움과 염증을 완화하고 피부 재생을 촉진합니다. 피부에 얇게 바르세요. 증상이 완전히 사라질 때까지 하루에 최소 3~4회 바르는 것이 좋습니다.

레보마이세틴 연고는 가려움증과 염증을 완화하는 데 사용되며, 감염, 화농성 질환 및 패혈증을 예방하는 효과적인 수단으로도 작용합니다. 환부에 도포합니다. 최소 7~10일 동안 치료하는 것이 좋습니다. 증상의 심각도에 따라 하루 최소 3회, 최대 7회까지 도포하는 것이 좋습니다.

큐리오신은 하루 2~3회 환부에 얇게 바릅니다. 치료 기간은 최소 30일입니다. 이 약은 전통적으로 여드름 치료의 주요 치료제로 여겨졌지만, 많은 전문가들이 일광욕 후 발생하는 가려움증 치료에도 사용합니다. 큐리오신은 크림, 연고, 젤 형태로 제공됩니다. 가려움증 치료를 위해 어떤 치료제를 선택할지는 중요하지 않으며, 환자의 선호도에 따라 달라집니다. 가려움증 치료에 있어 이러한 제형 간에는 근본적인 차이가 없습니다. 이는 여드름 치료에 중요할 수 있습니다. 큐리오신을 일광욕으로 인한 증상을 치료하는 데 사용하는 이유는 피부 표면층의 빠른 회복과 재생을 촉진하여 가려움증 완화에 중요하기 때문입니다.

민간요법

• 레시피 번호 1.

준비하려면 호두 잎, 사시나무 껍질, 늪 블루베리 잎과 새싹, 그리고 베어베리 잎 한 큰술을 준비합니다. 이 모든 재료를 잘 섞은 후 코냑이나 코냑 증류주 약 500ml를 붓고 알로에 주스 반 티스푼을 넣습니다. 최소 1~2일 동안 그대로 두었다가 하루에 50ml씩 마십니다. 치료 기간은 최소 28일(생화학적 주기 전체)입니다.

• 레시피 번호 2.

린든 꽃, 늪 쑥, 가막사리, 작약 뿌리를 같은 양으로 섞으세요. 각 재료를 2~3큰술 정도 넣고 꿀 약 20g을 넣은 후, 보드카나 순수 알코올 500ml를 붓고 최소 5일 동안 우려낸 후, 28일 동안 하루에 두 번 소량씩 마십니다.

• 레시피 번호 3.

보드카나 순수 알코올을 베이스로 사용합니다. 그런 다음 약용 버넷 뿌리, 로완 열매와 즙, 새 체리풀을 한 스푼 정도 넣습니다. 잘 섞은 후 따로 보관하고 2~3일 동안 우려냅니다. 그런 다음 차를 걸러냅니다. 코티지 치즈 50g과 우려낸 차 3~4스푼을 넣습니다. 이 모든 재료를 균질한 농도가 될 때까지 섞습니다. 이 죽은 24시간 이내에 모두 드셔야 합니다.

결과가 보여주듯이, 민간요법은 전신 약물, 비타민, 필요한 경우 물리치료를 포함하는 복합 치료의 일부로 사용되었을 때 최대의 효과를 냅니다.

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한방 치료

말수영(horse sorrel)은 식물에서 추출한 성분으로, 소양증 완화, 항알레르기, 항염 효과가 있으며, 특히 비타민 C를 비롯한 풍부한 비타민을 공급합니다. 또한 피부의 빠른 회복과 재생을 촉진합니다.

참나무 껍질 달인 물은 내복용으로 사용합니다(하루 2~3회 한 스푼씩). 찜질팩이나 로션으로도 사용하는 것이 좋습니다. 여러 겹으로 바르고 2~3시간 동안 묶어 두세요. 보통 5~10일 후에 회복됩니다.

플랜틴 잎은 내복약으로 사용하거나 찜질팩으로 사용할 수 있습니다. 하루 세 번, 1/3컵씩 복용하면 가려움증을 빠르고 효과적으로 완화할 수 있습니다. 찜질팩은 매일 같은 시간에 복용합니다. 따뜻한 즙에 적신 거즈를 가려운 부위에 대면 됩니다. "온실 효과"를 위해 거즈 윗부분을 셀로판지로 덮는 것도 좋습니다. 치료 기간은 7~10일입니다.

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동종 요법

동종요법은 언뜻 보기에 비교적 안전한 치료법처럼 보이지만, 기본적인 예방 조치를 취해야 합니다. 이를 통해 수많은 부작용을 예방할 수 있습니다. 가장 중요한 예방 조치는 반드시 의사와 상담하는 것입니다. 부작용은 매우 심각할 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 특히 신장, 간, 그리고 중독과 관련된 합병증의 경우 더욱 그렇습니다.

• 레시피 번호 1.

준비하려면 뱀풀 한 큰술, 물푸레나무 껍질 즙, 석류 뿌리와 껍질, 그리고 인동덩굴 꽃을 준비합니다. 이 모든 재료를 미리 희석하여 묽게 만든 전분과 섞어 1~2시간 동안 그대로 둔 후, 피부에 얇게 펴 바릅니다(마스크처럼). 20~30분 동안 그대로 두었다가 따뜻한 물로 헹굽니다. 그 후 보습제를 바릅니다.

• 레시피 번호 2.

프로폴리스와 꿀 한 큰술을 블루베리와 블랙베리 잼이나 퓨레 2~3큰술과 섞고, 레드 와인(예: 카오르) 약 500ml를 붓고, 생강 가루 반 티스푼을 넣으세요. 이 모든 것을 최소 3~4일 동안 우려내고, 하루에 50ml씩 마시세요. 치료 기간은 최소 28일(생화학적 주기 전체)입니다.

• 레시피 번호 3.

레몬, 마늘, 프로폴리스를 같은 양으로 다져 준비합니다. 각 재료 2~3큰술 정도를 넣고, 미리 끓인 오트밀 반 컵 정도를 넣어 최소 2시간 동안 그대로 둔 후, 가려운 부위에 소량씩 하루 두 번, 28일 동안 바릅니다. 최소 20분 동안 그대로 두는 것이 좋습니다. 셀로판지로 덮고, 효과를 높이려면 건열을 가합니다. 그런 다음 따뜻한 물이나 허브차로 헹굽니다. 그 위에 보습제를 바를 수 있습니다.

• 레시피 번호 4.

보드카나 순수 알코올을 베이스로 사용합니다. 여기에 다음 재료들을 한 스푼 정도 넣습니다: 마클레아야 미크로카르파, 자마니하, 익모초, 헤더 허브, 이모르텔, 길초근. 잘 섞어 최소 하루 동안 그대로 두세요. 최소 한 달 동안 하루에 두 번 2~3스푼씩 마시면 됩니다.

• 레시피 번호 5.

코냑이나 코냑 증류주(500ml)에 은방울꽃과 로제아 카르타모이데스(Leuzea Carthamoides) 한 스푼을 넣으세요. 그런 다음 측백나무 에센셜 오일 2~3방울을 떨어뜨려 하루 두 번 한 스푼씩 드세요.

예방

예방은 기본적인 태닝 규칙을 따르는 데 달려 있습니다. 안전한 태닝을 위해 특수 제품, 즉 애프터 태닝 제품을 사용해야 합니다. 또한 안전한 시간에 일광욕을 해야 합니다. 이른 아침부터 오전 11시까지, 그 후에는 오후 4시부터만 가능합니다. 오전 11시부터 오후 4시까지 햇볕에 노출되어야 하는 경우 머리와 어깨를 가려야 합니다. 태닝은 점진적으로 시작해야 합니다. 첫날에는 햇볕에 한 시간 이상 노출되지 않도록 하고, 태닝이 형성됨에 따라 점차적으로 햇볕에 노출되는 시간을 늘려갈 수 있습니다. 직사광선은 피하고 간접적으로 확산되는 햇빛을 피해야 합니다.

태닝 후에는 무엇을 해야 하나요?

피부 관리 방법과 올바른 관리법을 알면 여러 가지 문제와 트러블을 예방하는 데 도움이 됩니다. 태닝 직후에는 보습제를 바른 후 샤워를 하는 것이 좋습니다. 그런 다음 깨끗한 피부에 애프터썬 제품을 바르세요. 화상의 흔적이 없다면 아무것도 할 수 없습니다.

예보

피부 관리를 철저히 하고, 모든 태닝 규칙을 준수하고, 특수 제품을 사용한다면 예후가 좋을 수 있습니다. 태닝 후 가려움증이 생기더라도 다양한 연고와 약을 사용하면 빠르게 완화할 수 있습니다.