치질 통증을 완화시키는 방법?

때때로 치질에는 사람들이 겪는 고통이 동반됩니다. 특히 임산부. 치질 통증을 완화시키는 방법?

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치질 통증 완화를위한 일반적인 팁

배변시 항문을 너무 많이 잡아 당기면 치질로 통증을 유발합니다. 치질을 완화하는 데 사용할 수있는 몇 가지 쉬운 가정 요법이 있습니다.

팁 # 1

당신의 식단에 섬유질을 더 첨가하면 배변 중에 항문 상태에 영향을 미칩니다.

협의회 번호 2

무릎을 올리는 것만으로 쪼그리고 앉는 동안 몸의 위치가 효과적으로 변화해야합니다.이 자세는 몸의 위치를 맞추고 직장을 통과하는 의자의 통과에 유리한 자세로 만듭니다.

팁 번호 3

치질의 붓기와 통증을 줄이려면 반죽을 물에서 꺼내 항문에 붙이십시오. 밀가루 1 작은 술과 물 1 티스푼을 사용하여 두꺼운 페이스트를 만들 수 있습니다. 이 치약을 치질 대신에 압축의 형태로 넣어 30 분 동안 그대로 두십시오. 약국에서 치질에 대한 분말 요법을 찾을 수 있습니다.

팁 # 4

당신은 전체 곡물 빵, 현미, 다양한 종류의 제품, 무염 씨앗과 견과류, 시리얼을 추가하여 치질과 요철의 통증을 최소화 할 수 있습니다. 치질은 건강하고 잘 선택된 식단의 도움으로 (부분적으로 또는 완전히) 제거하는 것이 훨씬 편리합니다.

팁 번호 5

때로는 치질이 혈관에 강한 압력이나 긴장으로 인해 생길 수 있으며, 배설을 시도 할 때 너무 힘들 수 있습니다. 대변이 직장을 쉽게 통과하게하려면 더 많은 물을 마시고 덜 정제 된 음식을 먹어야합니다.

팁 번호 6

당신이 화장실에 갈 때, 당신은 당신의 허치를 쪼갤 수 있습니다, 이것은 항문 근육의 과도한 운동을 피할 수 있습니다. 더 나은 자세를 취하는 한 가지 방법은 작은 의자를 사용하여 화장실에 앉아있는 동안 다리가 뻣뻣 해지지 않도록하는 것입니다. 사람들이 배변하기 위해 쪼그리고 앉는 곳에서는 치질의 경우는 거의 없습니다.

팁 번호 7

치질을 피하는 좋은 방법은 섬유질을 많이 먹는 것입니다. 곡물 빵, 초록색 잎 채소, 시리얼, 파스타 등 섬유질이 많은 음식을 포함하십시오. 섬유는 장의 비움을 촉진하고 종종 치질로 이어지는 근육 부하를 감소시킵니다.

팁 # 8

치질이 특히 불편한 감정을 불러 일으킬 때 구제를 얻는 간단한 방법이 있습니다. 매번 약 10 분간 하루에 여러 번 발 목욕을하십시오. 치질 부위에 냉찜질을하는 것도 통증 치료에 좋은 방법입니다.

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치질과 통증을 줄이기위한 홈 구제책

치질을 치료하는 몇 가지 인기있는 방법이 있습니다, 사람은 가정 요법을 사용하여 그들을 적용 할 수 있습니다. 이러한 치질 치료법의 대부분은 특히 치질의 덩어리를 줄이기 위해 치질의 중증도를 줄이기위한 보호 작용을합니다. 대부분의 제형은 치질에 통증을 줄 수있는 활성 성분을 사용하며, 효과가 있습니다.

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이 절차에는 다음이 포함됩니다.

치질 크림. 인기있는 혈관 수 축제 (sympathomimetics)는 혈관의 상태를 감소시키고 치질의 통증을 극복하는 데 도움이됩니다.

수렴제. 치질에 대한 일반적인 보호는 헤이즐과 같은 성분을 사용하는 것이 좋습니다, 그것은 2-3 시간 이내에 치질에 대한 조직의 붓기와 심지어 구제를 줄일 도움이 될 것입니다.

의료용 냅킨 또는 탐폰. 이동 중에도 사용하기에 좋은 도구입니다. 일반적으로 물티슈 또는 탐폰은 피부 상태를 개선하는 치료제로 사용되며 수렴제에서 발견되는 것과 같은 다른 활성 성분을 포함합니다.

고통에 대한 허벌 구제. 가장 효과적인 치료법 중 일부는 항문이 자연적으로 수축하는 데 도움이되는 치질 통증을위한 대체 약초 요법을 포함합니다.

대부분의 치질 통증 치료제는 약초 혼합물을 사용하는 것이 가능하지만 헤이즐넛 또는 말 밤나무 통증 완화를 찾을 수 있습니다.