민간 요법으로 갈라진 발 뒤꿈치 치료하기

여러 가지 이유로 발뒤꿈치의 연약한 피부가 거칠어지고 두꺼워지며, 세로로 갈라져 갈라지는 경우가 있습니다. 보기에도 좋지 않고, 따뜻한 계절에 발이 드러나는 신발을 신어야 하는 여성들에게는 더욱 불편할 뿐만 아니라, 매우 고통스럽습니다. 이러한 발뒤꿈치를 없애기 위해 무엇을 할 수 있을까요? 그리고 이를 위한 민간요법은 무엇일까요?

집에서 갈라진 발뒤꿈치 치료

우선, 이러한 현상의 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 다양한 병리로 인해 발생할 수 있으며, 이러한 병리적 요인을 치료의 주요 목표로 삼아야 합니다. 당뇨병, 대사 과정에 부정적인 영향을 미치는 기타 내분비 질환, 철분 결핍성 빈혈, 비타민 결핍증 등이 있습니다.

반면에 발꿈치가 거칠어지는 것은 발 관리가 부적절하거나 시기적절하지 않은 경우, 신발 없이 땅을 걷는 경우, 곰팡이 감염, 피부염, 건조 피부로 인해 발생할 수 있으며, 이는 종종 폐경기에 엘라스틴과 콜라겐이 감소하여 발생합니다.

이러한 증상의 원인이 무엇이든, 이를 없애기 위한 조치 외에도 발뒤꿈치 외부 관리를 꾸준히 해야 합니다.

집에서 균열을 제거하는 방법은 여러 가지가 있지만, 이 과정이 빠르지는 않습니다. 그중에는 목욕이 있습니다.

• 뜨거운 물에 바닷소금을 녹인 후, 발을 최소 15분 동안 담그고, 부석이나 특수 브러시로 각질층을 제거한 후, 영양이 풍부한 발 크림을 바르고 양말을 신으세요.
• 소다 용액에서도 같은 작업을 수행하세요.
• 천년초와 금잔화의 달인물을 사용하세요.
• 삶은 감자 껍질로 페이스트를 만들고, 발이 덮일 정도로 뜨거운 물을 약간 넣어 희석한 후, 발을 15~20분 동안 담그고 헹군 다음, 요오드로 갈라진 틈을 윤활합니다.

찜질은 매우 효과적입니다. 발뒤꿈치에 대고 폴리에틸렌으로 고정한 후 윗부분을 단열재로 덮습니다. 약용으로는 갈은 양파, 신 사과, 꿀을 죽처럼 섞어 사용할 수 있습니다. 오트밀을 물에 끓여 아마씨유를 넣으면 효과가 좋습니다. 찜질은 밤새도록 그대로 두어도 됩니다. 아침에 찜질을 해제한 후에는 발을 깨끗이 닦고 보습 크림이나 더 좋은 방법으로는 기름진 크림을 발라줍니다.

갈라진 발뒤꿈치에 바르는 연고

요소가 함유된 약국 연고는 갈라진 발뒤꿈치에 매우 효과적이지만 가격이 저렴하지는 않습니다. 이럴 때 민간요법이 도움이 될 수 있는데, 주재료인 지방을 사용하여 직접 만든 민간요법이 있습니다.

• 이중 보일러에서 돼지기름을 녹인 다음 강판한 당근을 넣고 30분간 두십시오. 식힌 후 생성된 크림을 사용할 수 있습니다.
• 올리브 오일, 아몬드 오일, 으깬 플랜틴 허브를 섞고, 바셀린을 그 양의 10배 분량으로 첨가합니다.
• 피부 질환 치료에 사용되는 약초(캐모마일, 천궁, 금잔화, 세인트존스워트, 세이지)를 즙으로 냅니다. 오소리 지방을 따로 녹인 후, 두 성분을 합하고 섞은 후 수조에서 계속 저어주면서 잘 섞습니다.
• 칼랑코에 주스와 라놀린을 같은 양으로 섞습니다.
• 약용 글리세린(3부분)에 같은 양의 식초 에센스를 알코올 2부분과 합칩니다.
• 프로폴리스(10g)와 바셀린(50g)을 잘게 부순 다음, 수조에서 끓인 후 10분간 더 두었다가 여과한다.
• 암모니아와 글리세린을 동일한 비율로 섞는다.

가장 중요한 것은 시작한 일을 일관성 있게 유지하고, 제안된 방법을 번갈아가며 사용하고, 준비된 크림을 하루에 두 번 사용하는 것입니다.

남성의 발뒤꿈치 갈라짐을 치료하는 방법은?

남성의 발뒤꿈치는 발이 노출되는 빈도가 적기 때문에 외부 영향을 덜 받지만, 피부 손상의 흔한 원인 중 하나는 곰팡이 감염이며, 연령에 따른 변화와 관련된 결과는 피할 수 없습니다.

남성의 갈라진 발뒤꿈치 치료에서 가장 큰 문제는 체계적인 발 관리가 어렵다는 것입니다. 위생을 유지하고, 양말을 자주 갈아 신고, 하루 종일 신발을 신지 않는 것이 매우 중요합니다. 위에 설명된 모든 레시피는 남성에게도 매우 적합합니다.