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당뇨병 유형 1 및 유형 2를위한 오일 : 무엇을 할 수 있습니까?
최근 리뷰 : 23.04.2024
버터 나 식물성 기름을 사용하지 않고 우리의 음식을 상상하기는 어렵습니다. 그들 없이는 우리는 샐러드, 매쉬, 샌드위치, 프라이, 마리 네이드를 준비 할 수 없습니다. 식품의 맛을 향상시키고 풍요롭게하는 것 외에도 인체의 에너지 기능을 충족시키는 지방의 근원입니다. 연소하면 탄수화물과 단백질에 비해 에너지가 2 배나 많이 방출됩니다. 그들의 참여가 없다면 우리의 삶에 필요한 지용성 비타민, 지방족 불포화 지방산, 토코페롤, 포타슘 및 기타 생물학적 활성 물질을 동화시키는 것은 불가능합니다. 지방, 면역 방어 작용, 신경계, 신장 기능이 적절하게 작용하여 피부가 탄력 있고 부정적인 환경 영향에 대처할 수 있습니다. 그러나 당뇨병 환자가되는 방법은 제 1 형 당뇨병과 제 2 형 당뇨병에 오일을 사용할 수 있습니까?
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은혜
지방이 없으면 신체 기능이 불가능하기 때문에 제기되는 질문에 대한 답은 긍정적 일 것입니다. 지방질은 탄수화물과 대조적으로 혈당 수준을 높이 지 않으며, 단백질과 함께 상당히 오랜 기간 동안 포만감을줍니다. 식물성 또는 크림으로, 세포막에 존재하고 피부의 저항이 증가하고 건조, 균열이를 방지 당뇨병에서 오일의 사용은 혈관을 강화 동맥 경화증을 방지한다. 작고 큰 혈관의 패배는이 질병의 위험한 결과로 괴저, 시력 상실, 신부전, 동맥 고혈압의 발생으로 이어진다.
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당뇨병을위한 버터
버터는 젖소에서 유래 된 것이며 지방 함량은 50 ~ 82.5 %입니다. 이것은 고 칼로리 함량의 제품이며, 오일 100g에는 750kcal이 함유되어 있습니다. 오랫동안 굶주림을 견딜 수 있으며, 비타민 A, D, 단백질, 미네랄을 가지고 있습니다. 유용한 성분 이외에 현재 존재하는 콜레스테롤, 독성 물질, 허용되는 용량의 병원성 미생물 및 당뇨병 환자에게 바람직하지 않은 탄수화물이 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 10g의 제품을 제한하기 위해 하루 복용량의 버터를 권장합니다. 당뇨병의 버터는 82 %의 지방 함량에 해당하는 양질의 것만 섭취해야하며 마가린과 스프레드는 식단에서 제외해야합니다.
당뇨병이있는 식힌 버터
녹인 버터는 가공하여 크림에서 얻습니다. 이로부터 물, 유당 및 단백질 성분이 제거되고 유익한 물질이 더 많이 농축됩니다. 그것은 단순한 것보다 더 열량입니다. 지방이 많고 콜레스테롤이 많습니다. 따라서 비만인 당뇨병 환자는 정상적인 체중을 지닌 채 포기하는 것이 좋습니다. 때로는 야채를 요리 할 때 약간의 힘이 들지만, 특히 빵과 관련하여 독립적 인 제품으로 취급되는 것은 아닙니다.
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당뇨병을위한 아마 인유
아마씨 기름은 아마 종자에서 얻습니다. 이를 의약품으로 간주하면 불포화 지방산 인 오메가 -3, 오메가 -6, 오메가 9가 많이 함유되어 있습니다. 또한 비타민 E, 엽산, 식물 호르몬이 들어 있습니다. 당뇨 환자의 아마 인유는 당 지수에 영향을 미치지 않으므로 샐러드를 드레싱하는 데 사용할 수 있고 대체 의학법의 요리법으로 사용할 수 있습니다. 그것의 내용을 가진 판매 및 규정 식 보충 교재. 그것은 맛과 냄새에 특유한 것입니다. 왜냐하면 모든 사람들이 그것을 사용할 수있는 것은 아니기 때문입니다. 열처리의 경우, 적합하지 않으며, 튀길 수 없습니다. 원시 형태로 유용한 이러한 모든 산은 프라이팬에서 발암 물질로 전환됩니다. 어떤 사람들은 공복에 매일 숟가락으로 마실뿐입니다.
당뇨병 용 올리브 오일
올리브 오일은 소비자의 마음을 강하게 가지고 있습니다. 처음에는 아로마가 조금 거칠어 보이지만, 요리를 준비 할 때 다시 사용해야 할 필요가 있습니다. 올레산, 폴리 페놀, 피토스테롤의 많은 양의 의학적 관점에서 볼 때, "나쁜"저밀도 콜레스테롤의 수준을 낮추는 능력. 이러한 자질은 히포크라테스에 의해 인정되었습니다. 당뇨병을위한 올리브 오일은 고품질의 것만 사용해야하며 이것은 여과되거나 여과되지 않은 여분의 버진 올리브 오일 엑스트라 버진입니다.
당뇨병을위한 블랙 커민 오일
검은 커민의 기름은 약효가 많은 식물의 씨앗에서 냉간 압착하는 방법으로 생산되며 의약뿐만 아니라 요리에도 사용됩니다. 그것은 choleretic, spasmolytic, 소화 불량증, 면역 강화제를 제거하는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 그것은 여전히 강력한 산화 방지제로, 자유 라디칼로 고생하고 있습니다. 고도 불포화 지방산의 조성에 따라 해산물과 만 비교할 수 있습니다. 당뇨병에 검은 커민 오일 한 티스푼은 신체의 방어를 활성화하고 신진 대사를 가속화시킵니다. 이것은 염증성 피부 병변의 치료에 성공적으로 외부 적으로 적용될 수 있으며,이 병의 특징이 아닌 치유 균열입니다.
당뇨병 해바라기 기름
우리에게 더 일반적이며 인기있는 식물성 기름은 해바라기입니다. 그 속성은 수신 방법에 따라 다릅니다. 당뇨병 환자에서 프레싱으로 생산되는 원유가 가장 적합합니다. 그것은 올리브 오일보다 비타민 E가 10 배 더 많습니다. 이 오일은 장시간 동안 저장되지 않습니다. 불순물을 제거하면 정제되지 않습니다. 튀김에 적합하고 정제가 잘되며 강력한 증기 처리, 저온 및 아무런 이점이 없습니다. 처음 두 비타민이 풍부 E, D, F, 지방산은 혈액 순환을 개선하는데 효과적인 역할을, 콜레스테롤 플라크, 당뇨병 성 신경 병증의 진행의 침착을 방지 - 사지 감도의 손실을. 오일 샐러드로 조미료를 넣고 다른 요리에 추가하면 높은 칼로리 함량을 기억해야합니다. 따라서 정상 체중 일일 기준은 3 큰 스푼, 1 킬로그램으로 충분합니다.
당뇨병 용 기름
돌 오일, 기네스, 하얀 미라는 산속의 암석에서 긁어 낸 물질의 이름입니다. 그것은 파우더 또는 작은 조각으로 판매되고 사용하기 전에 분쇄해야합니다. 풍부한 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 인, 철분. 대체 의학에 쓰이는 돌 오일은 당뇨병을 비롯한 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 신체의 보호 기능을 증가시키고, 세포 수준에서 재생을 촉진시킵니다. 의약 성분을 준비하려면 1 리터의 끓인 물과 1 그램의 팔찌가 필요합니다. 그들을 연결하고 휘젓다, 당신은 주장 할 약간의 시간을 떠날 수 있습니다. 장기간 (2 개월 이상) 60-70ml 동안 하루 3 번 식사 전에 식사하십시오. 약간 산성이며 수렴성이 있습니다. 이 치료법을 적용하는 것은 일정한 한계를 준수해야합니다 : 알코올을 거부하고, 항생제를 복용하지 않고, 거위, 오리, 돼지 고기 및 양고기의 고기를 먹지 말고 무우와 무우를 먹어야합니다. 차와 커피를 남용하지 마십시오.
당뇨병을 가진 바다 갈매 나무속 기름
치유 특성에 고유 베리, 많은 비타민, 유기산, 미네랄의 소스는 좋은 강화, 세포 보호, 항 염증 에이전트입니다. Sea-buckthorn의 오일은 많은 질병을 치료하기 위해 외부 및 내부에서 사용됩니다. 당뇨병 환자의 경우, 또한 손상은 종종 심각한 수반 문제 표피의 대사에 긍정적 인 효과로 인해 당뇨병이 필요하기 때문에, 비타민 C, B1, A 및 E. 비타민 F 또는 불포화 지방산의 높은 함량이 유용하다. Flap 또는 젤라틴 캡슐에 기름 오렌지 용액의 형태로 바다 buckthorn 오일을 판매하십시오. 그것은 찻 숱가락이나 하루에 세 번씩 8 개의 캡슐을 먹기 전에 반 시간에 공복 상태로 섭니다. 매일 궤양, 균열 및 기타 피부 병변에 외부 압축이 적용됩니다.
당뇨병 용 호박 기름
호박은 제품 구성에서 독특합니다. 비타민, 다 불포화 지방, 인지질, 플라보노이드, 미네랄이 많이 있습니다. 호박 기름은 모든 사람들에게 유용하며, 당뇨병 환자와 더 많은 환자에게 유용합니다. 혈당 수치 조절을 포함하여 많은 중요한 생활 체계의 기능을 향상시키는 데 목표를 둔 치료 적 성질을 가지고 있습니다. 그것은 지질 대사를 개선하고, 영양 궤양을 치료하며,이 질병의 전형적인 빈혈의 발생을 예방합니다. 시각 장애의 경우, 심혈관, 신경계, 다양한 염증의 강화에 효과적입니다. 그러나 이에 대한 지침에는 당뇨병에 대한 경고가 포함되어 있습니다. 의사와상의하지 않고 사용하지 마십시오. 의사가 금지 기준을 알지 못하면 식사 중에 하루에 두 번 찻 숟가락을 마시 며 1 ~ 2 개월 과정을 밟습니다.
당뇨병 용 참기름
참기름은 매우 유용한 제품입니다. 그것은 혈관의 벽을 강화하고, 혈액 미세 순환을 개선하고, "나쁜"콜레스테롤, 혈압을 감소시킵니다. 이러한 모든 특성이 있기 때문에, 소화 시스템에 관계없이 유형의 당뇨병을 포함한 내분비 시스템의 심장 혈관 시스템, 호흡기, 눈, 근골격계,,,의 질병 것이 바람직 할 혈당을 줄이십시오. 참깨의 이러한 자질은 비타민 A, C, E, 그룹 B, 망간, 마그네슘, 아연, 칼슘, 실리콘, 인의 그것으로 인한 것입니다. 그리고 거기에는 놀라운 항산화 제, 항암제, 항염증제, 진정제 인 세자민과 세사 몰린 섬유질 리그난이라는 두 가지 고유 한 물질이 있습니다. 인도의 전설에 따르면, 참깨는 불멸의 상징으로 간주됩니다. 현대 요리에서 참깨는 매우 인기가 있고 곡물은 여러 샐러드에 첨가되고 기름에는 샐러드가 달려있어 베이킹에 사용됩니다. 동시에, 그것은 매우 칼로리 (100g에서 884kcal), 따라서 전체 사람들을 남용하는 데 필요하지 않습니다. 성인에게 필요한 복용량 : 식사와 함께 하루에 2-3 회 찻 숟가락, 어린이 3-8 방울.
당뇨병 용 삼나무 기름
파인 너트는 오랫동안 치유력으로 유명했지만 시더 우드가 최근에 사용되었습니다. 그것은 단백질, 지방질,식이 섬유로 이루어져 있으며 레티놀, 엽산, 비타민 E, K 등이 많이 함유되어 있습니다. 구리, 마그네슘, 칼륨, 인. 그것을 사용하여, 사람들은 실제로 힘, 생기의 유입, 음색의 증가를 주목합니다. 그것은 죽상 경화증, 신경 계통 장애, 비만, 빈혈, 당뇨병 퇴치에 효과적입니다. 차가운 형태로만 음식에 사용하는 것이 바람직합니다. 야채 샐러드를 차리고 빵을 뿌리고 죽에 넣으십시오. 가열하는 동안 오일의 영양가가 떨어 지므로 튀기는 데 사용해서는 안됩니다. 하루에 세 번 찻 숟가락에 식사를하기 전에 마실 수 있습니다.
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당뇨병을위한 에센셜 오일
에센셜 오일은 마모 된 식물에서 추출한 휘발성 유성 액체입니다. 그들은 강한 냄새가 나고 얼룩이 남지 않고 빨리 증발합니다. 그들의 구성은 비슷한 식물의 구성에 해당하지만, 식물의 어느 부분에서 어떻게 자랍니다, 어디서 자랐는지, 저장 방법, 수집 방법, 저장 방법 및 정도에 따라 영향을받습니다. 그것은 약리학, 대체 의학, 미용에 사용됩니다. 그것은 당뇨병 치료에 응용 된 것을 발견했습니다. 전통적인 치료법과 함께 아로마 테라피는 긍정적 인 결과를줍니다. 이 질병을 도울 수있는 에센셜 오일은 다음과 같습니다 : 고수 유, 정향, 레몬, 검은 커민 및 후추, 불모지, 자몽, 계피, 라벤더. 아로마 테라피 또는 분무기 용 디퓨저에 몇 방울의 오일이 추가됩니다. 가습기의 효과가 얻어집니다. 이 경우 식물의 휘발성 물질과 함께 증기의 가장 작은 입자가 코, 기관지, 폐에 빠지며 혈류로 침투하여 몸 전체로 퍼집니다. 그들의 영향하에 췌장의 베타 세포가 활성화되어 제 2 형 당뇨병에서 인슐린을 생산하고 혈당 수치가 정상화되며 스트레스가 제거됩니다.
당뇨병에 걸린 우유 엉겅퀴 기름
밀크 엉겅퀴는 잘 알려진 자연 간 기능 검사원이며, 당뇨병 환자가 질병의 전염병을 앓고 다양한 약을 복용해야하기 때문에 우유 엉겅퀴 오일은 간 독성을 예방합니다. 이러한 품질은 지질의 산화를 억제하여 간세포의 파괴를 억제하는 화합물 인 실리 마린 (silymarins)의 존재 때문입니다. 이 몸에서 포도당은 또한 포도당에서 형성되며, 그 과정이 빨라질수록 혈액의 당도가 줄어든다. 밀크 엉겅퀴는 대사 과정 조절에 관여하며 탄수화물과 지방 대사에 영향을 미치며 장과 췌장의 활동을 증가시킵니다. 당뇨병에 권장되는 일일 복용량은 3ml로 나누어 진 30ml입니다. 식사하기 전에 30 분 정도 마셔야합니다.
우유 엉겅퀴 기름은 상처, 특히 당뇨병 환자의 발을 치료하기 위해 외부에서 사용할 수 있습니다.
당뇨병 겨자 기름
겨자 기름은 겨자씨에서 눌러서 생산됩니다. 그것은 널리 요리에 사용됩니다,하지만 여전히 유용 생리 활성 다른 병리에 도움이 물질이 많이있다 : 비타민 (E, B3, B4, B6가, D, A, P, K), 마이크로 및 다량 영양소, 엽록소, 식물 스테롤, 휘발성 그의 "영향력"의 영역에서 당뇨병은 치료뿐만 아니라 질병의 예방에도 도움이됩니다. 당뇨병의 겨자 기름은 신진 대사를 조절하고, 인슐린, 콜레스테롤의 생산은 헤모글로빈의 합성에 관여합니다.
당뇨병 환자 호두 버터
호두의 화학 성분은 많은 건강 요소로 가득합니다 : 비타민, 지방산, 철, 구리, 요오드, 마그네슘, 아연, 인지질, 카로티노이드, 코엔자임을 포함합니다. 매일 오일을 섭취하면 내분비 질환에 대한 치유 효과가 있으며 혈액에서 포도당이 감소하고 신장, 간, 내장이 부드럽게 제거됩니다. 렌즈에 포함 된 레티놀 덕분에 렌즈의 변화가 느려지고 시력이 좋아지며 다양한 부상으로 피부 조직의 재생이 가속됩니다. 기름을 좋게 만들려면 아침에 공복에 반씩 큰 꿀을 넣고 마신다.
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당뇨병을 가진 대마 오일
대마 또는 대마초는 재배를 위해 금지 된 향정신성 물질을 포함하는 식물입니다. 그러나, 인슐린 감수성을 증가 혈당 변동의 균형, 체내에서의 대사 과정을 촉진, 당뇨병 후기 합병증을 방지 욕구 감소 유익한 제제가 고려된다. 최근 연구에 따르면 대마초가 췌장 염증을 완화시키고 곧 제 1 형 당뇨병 치료제로 채택 될 수 있습니다. 전문가들은 식물 (cannibinoids)에서 약물의 존재는 무시할 만하며 그 이익이 해를 훨씬 초과한다고 주장한다. 연고, 팅크, 당뇨병 추출물과 함께 대마 오일도 사용됩니다. 그것을 사용하면 면역력을 높이고 소화관을 개선하고 피부 상태를 개선 할 수 있습니다. 장기 입원 효과는 아직 조사되지 않았으므로 이에 대해 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.
당뇨병을위한 코코넛 오일
코코넛에는 비타민 B, 아스 코르 빈산, 인, 망간, 셀레늄, 철분 등 생활에 필요한 많은 유용한 성분이 있습니다. 그것의 살은 당뇨병에있는 설탕을 감소시키고, 몸의 보호 기능을 증가하고, 심장 혈관 체계에 긍정적 인 효력이 있고, 소화관을 정상화한다. 그러나 당뇨병을위한 코코넛 오일은 복용 할 수 없습니다. 탄수화물 함량이 높고 펄프가 적습니다.
당뇨병이있는 코코아 버터
당분 한 당뇨병 환자에게 초콜릿 성분이 함유 된 제품이 금지되었습니다. 최근의 연구는 설탕을 최소한으로 첨가하여 고품질의 검은 쓰라린 초콜릿의 이점을 보여줍니다. 그리고 코코아 버터를 포함한 코코아는 어떨까요? 의사는 코코아가 독소의 몸을 정화하고 유익하게 혈관에 영향을 주며 벽과 심장 근육을 강화한다는 사실을 언급하면서이 질문에 긍정적 인 대답을합니다. 이것은이 진단에서 매우 중요합니다. 대부분의 사망은 심혈관 기능 장애와 관련된 합병증에서 발생합니다.
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당뇨병에 걸린 땅콩 버터
땅콩 버터는 낮은 혈당 지수 (14 점 척도에서 100 점)를 가지고 있으며, 마그네슘이 다량 포함되어 있으며, 적자는 2 형 당뇨병의 발병을 유발할 수 있습니다. 이 무기물은 다른 생물학적 과정에서 큰 역할을합니다. 그러므로 땅콩 버터 그 자체가 하나의 "but"가 아니라면 당뇨병에 매우 유용 할 수 있습니다. 가게 선반에서 판매되는 오일에는 종종 많은 설탕이 포함되어 있으며 성분의 30 %를 차지하는 오메가 -6 지방산이 당뇨병의 일부 측면을 악화시킬 수 있습니다. 그러므로, 그들은 매우 흥분하지 않아도되며, 구매할 때는 재료를주의 깊게 연구해야합니다.
당뇨병을위한 빨간 머리 기름
그 이름은 빨간 머리 버섯과 관련이 있지만, 사실 그것은 풀 - 묘목입니다. 그것은 북반구에서 자랍니다. 식물에서 얻은 정제되지 않은 오일은 겨자처럼 맛이납니다. 카로 티 노이드, 인지질, 비타민 E가 많이 함유되어있어 다른 오일에 비해 산화 저항성이 높아집니다. 또한 지방산의 오메가 -3와 오메가 -6, 오메가 9의 가치. 당뇨병에 매일 붉은 기름 30g을 섭취하면 건강에 현저한 영향을 미치고 세포 재생, 면역 방어를 자극하고 콜레스테롤 대사를 정상화합니다. 그것은 또한 bactericidal, 안티 종양, 상처 치유 효과가 있으며, 피부 치료는 당뇨병 환자에게 매우 중요합니다. Lynx 오일은 임산부에게도 권장됩니다. 그러나이 문제에 대한 의사의 상담은 아프지 않습니다. 그러나 그것이 매우 열량이라고 잊지 마세요 : 100g 900kcal. 질병의 특징 인 과체중 환자의 경우이 상황을 고려해야합니다.
금기 사항
주로 식물성 기름 때문이기 때문에 금기는 특정 식물에 과민 반응이 될 수 있습니다. 다른 용납 할 수없는 측면, 각각의 석유가 자신의 :
- 돌 오일 사용에 대한 금기 사항은 임신, 젖 분비, 기계 황달, 담즙 관의 방해와 관련된 발생 및 변비의 존재입니다.
- 바다 buckthorn 오일 cholelithiasis, 췌장, 간, 담즙 방광에 염증 과정에 대한 권장되지 않습니다;
- 참기름은 혈액 응고를 촉진하므로 사용하기 전에 정맥류, 혈전 정맥염 환자는 의사의 진찰을 받아야합니다.
- 위산성 궤양 및 십이지장 궤양에 대한 금지하에 겨자유를 심근의 기능에 위반하여 산도가 증가함에 따라주의를 기울여야한다.
- 대마 오일은 심장 혈관계의 문제로 혈액을 희석시키는 약물과 함께 복용 할 수 없습니다.
- 표범 기름은 췌장염에 해로울 수 있습니다.
너를 검토 해라.
두 번째 유형의 당뇨병을 앓고있는 환자 및 예방을 위해 다른 일반 사람들이 복용 한 많은 긍정적 인 리뷰. 이러한 약물은 혈당 수준의 균형을 유지하고 치유 효과를 나타냅니다. 기름이 없으면 매일 먹을 음식이 필요하지 않으므로 몸에 더 유용하고 비타민이 풍부한 자연산 선물, 고도 불포화 지방산, 미네랄을 사용하지 마십시오. 취향은 개인이지만 선택은 훌륭합니다.