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등의 찌르는듯한 통증: 왼쪽, 오른쪽, 견갑골 아래
최근 리뷰 : 04.07.2025

허리에 찌르는 듯한 통증은 드문 일이 아닙니다. 오늘날 허리 통증의 원인이 항상 저체온증이나 허리 염증이 아니라는 것은 누구나 아는 사실입니다. 허리 통증을 유발하는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 허리 자체에 영향을 미치는 병리학적 과정일 수도 있고, 허리와 아무런 관련이 없는 과정일 수도 있습니다. 예를 들어, 신경 압박이나 신장 결석으로 인해 통증이 방사될 수 있습니다. 따라서 각 경우의 치료는 매우 다릅니다. 자세히 살펴보겠습니다.
원인 등을 찌르는 듯한 통증
대부분의 경우, 통증의 종류(찌르는 듯한 통증, 베는 듯한 통증, 둔한 통증)와 관계없이 모든 통증은 염증 과정이나 외상성 손상의 진행을 나타냅니다. 따라서 최근 허리나 요추 부위에 부상을 입지 않았는지 확인하는 것이 중요합니다. 부상이 배제되면 염증 과정을 추정할 수 있습니다. 이는 신경 압박일 수도 있습니다. 하지만 이 또한 일종의 염증 과정입니다. 압박된 신경에서 대사 및 영양 과정이 중단되어 염증과 통증이 발생하기 때문입니다. 통증은 하나 이상의 척추뼈가 변위되어 발생할 수도 있습니다. 종종 척추뼈가 변위되면 다른 척추뼈가 이동하여 근육, 신경, 추간판이 압박됩니다(이것이 바로 추간판 탈장이 발생하는 방식입니다). [ 1 ]
척추뼈의 점진적인 마모(돌출)는 급성 통증을 유발할 수 있습니다. 저체온증, 장시간 같은 자세(서기, 앉기, 눕기) 유지, 신체 활동 부족, 척추의 잘못된 자세, 외상, 척추에 가해지는 부적절한 부하(웨이트 트레이닝, 운동, 임신 중) 등이 원인일 수 있습니다.
하지만 허리 자체에 병리학적 과정이 존재하지 않을 수도 있습니다. 원인은 허리 자체가 아니라 신장, 간, 비장, 폐, 심지어 흉막에 있을 수 있습니다. 이러한 부위에서 염증 과정이 발생할 수 있으며, 통증이 신경 섬유를 따라 방사되어 허리 통증으로 느껴질 수 있습니다. [ 2 ]
위험 요소
위험군에는 허리에 부하가 많이 걸리는 사람들(로더, 정비공, 일반 근로자)이 포함됩니다. 위험 요인에는 사람의 근골격계의 모든 선천적 및 후천적 질환, 특히 척추, 척추 주변 근육, 척추신경염, 척추 및 척추 사이 공간의 다양한 손상, 탈장, 골다공증이 포함됩니다. [ 3 ]
또한, 추위에 자주 시달리거나, 외풍이나 바람이 강한 곳에 있거나, 습한 방이나 거리에서 많은 시간을 보내는 사람들도 위험군에 속합니다. 위험 요인 중 하나는 임신인데, 이때는 척추와 허리에 가해지는 부담이 급격히 증가하기 때문입니다. 만성 척추 질환, 허리 질환, 또는 허리 질환 병력이 있는 모든 사람은 위험군에 속합니다. [ 4 ]
조짐
통증은 허리의 어느 부위에나 나타날 수 있습니다. 대부분 옆구리, 허리 중앙, 척추를 따라, 때로는 척추 중앙에서도 통증을 느낍니다. 통증 부위가 특정 부위에 국한되거나 허리 전체로 심하게 퍼지는 경우가 많습니다. 첫 번째 경우에는 허리가 어디가 아픈지, 어떻게 아픈지 정확히 알 수 있으며, 통증의 경계를 "설명"할 수도 있습니다. 두 번째 경우에는 통증의 원인을 명확하게 파악하기 어렵고, 허리가 아픈 것인지, 예를 들어 신장이 아픈 것인지조차 모르는 경우가 많습니다.
- 허리 옆면에 찌르는 듯한 통증
등 옆면에 찌르는 듯한 통증이 나타나는 것은 신장 부위 또는 등 옆쪽 부위에 염증이 발생했음을 시사할 수 있습니다. 이 경우 염증은 신장에 가장 흔히 나타나며, 통증은 단순히 등으로 방사됩니다. 이러한 찌르는 듯한 통증은 간 질환(간염, 간부전, 신부전, 간경변 등)과 함께 발생할 수 있습니다. 심부전 환자에게서도 유사한 감각이 나타납니다. [ 5 ]
통증이 더 심해지고 견갑골 부위에 국한되면 폐렴(폐정맥 돌출부가 견갑골 부위에 있음)이 발생했음을 나타낼 수 있습니다. 옆구리와 상체 등에 찌르는 듯한 통증이 있으면 협심증 합병증을 나타낼 수 있으며, 헤르페스 감염 시 나타납니다. 또한 이러한 통증은 상지대, 견갑골, 쇄골, 심지어 목 부위의 염증이나 손상을 나타낼 수도 있습니다. 이러한 통증은 흉쇄유돌근, 쇄골유양돌기근, 늑간 부위가 염증 과정에 관여하는 심각한 사경 단계에서 종종 발생합니다. 이는 척추신경근염, 늑간 신경통, 요통일 수 있습니다. [ 6 ]
- 오른쪽 등에 찌르는 듯한 통증
오른쪽 허리에 찌르는 듯한 통증이 느껴진다면 거의 100% 신장에 염증이 있는 것입니다. 이 경우, 통증은 염증 과정에 관여하는 신경을 따라 허리로 방사되며, 원인을 구별하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. [ 7 ]
하지만 이것이 허리 통증의 유일한 원인은 아닙니다. 여러 가지 이유가 있을 수 있으며, 사람마다 고유한 이유가 있습니다. 통증은 잦은 스트레스, 신경정신적 과로, 심지어 자가면역, 감염, 염증 과정의 결과일 수도 있습니다. 심지어 중독의 징후일 수도 있습니다.
- 왼쪽 등에 찌르는 듯한 통증
왼쪽 허리에 찌르는 듯한 통증이 발생하는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 흔히 부상, 근육 손상, 척추 또는 척추뼈의 변위가 원인입니다. 병리학적 과정은 일반적으로 저체온증이나 신경 질환(염증 과정에 신경이 관여하는 것)에 기인합니다. 이러한 통증은 비만, 대사 장애, 혈관 긴장도 장애, 혈액 순환 기능 장애가 있는 사람들에게서 흔히 관찰됩니다. 때때로 왼쪽이나 오른쪽 허리에 찌르는 듯한 통증은 비타민 결핍, 미네랄 결핍 또는 중독과 함께 발생합니다. [ 8 ]
- 허리 아랫부분에 찌르는 듯한 통증
대부분의 경우, 허리 아랫부분의 찌르는 듯한 통증은 신장 부위 통증, 요로결석, 또는 요로 내 신장에 염분과 모래가 침착된 것으로 오인됩니다. 원인은 비뇨생식기 감염으로 인해 신장이 손상되어 발생할 수 있습니다. 통증은 종종 신체의 전반적인 저체온증이나 감염과 함께 발생합니다. [ 9 ]
- 가슴에 찌르는 듯한 통증이 등까지 퍼져 나갑니다.
가슴에 찌르는 듯한 통증이 점차 등으로 퍼지는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 적절한 검사 없이는 원인을 파악할 수 없으므로 의사의 진찰을 받아야 합니다. 이러한 일시적이고 이동하는 통증의 원인은 저체온증, 염증, 근육 긴장, 척추뼈 변위, 신경이나 근육 압박, 늑간 신경통일 수 있습니다. [ 10 ]
종종 병리학적 과정은 흉부에 영향을 미칩니다(복부 장기 질환 - 기관지염, 폐렴, 기관지염). 또는 등, 척추, 허리 질환일 수도 있습니다. 종종 심장 질환이 원인입니다. 이러한 통증은 심근경색의 전조일 수 있으며, 협심증, 심근병증, 심부전 발작을 나타낼 수도 있고, 허혈성 심장 질환(허혈성 심장 질환, 심장 결함)의 증상 중 하나일 수도 있습니다. 이러한 반응은 스트레스에 대한 반응으로 나타날 수 있으며, 과도한 신체적 또는 정신적 스트레스에 대한 반응일 수 있습니다. 통증 수용체의 민감성 증가, 심지어 주요 신경 조절 기전, 호르몬 수치의 이상, 신체의 민감성 증가가 원인인 경우도 있습니다. 이는 임박한 아나필락시스 쇼크의 전조일 수 있습니다. [ 11 ]
- 어깨뼈 사이의 등에 찌르는 듯한 통증
원인은 견갑골, 어깨띠 또는 경추 손상일 수 있습니다. 이는 등과 어깨뼈 사이에 느껴지는 찌르는 듯한 통증을 유발합니다. 손상의 결과로 근육, 덮개 및 막이 찢어지거나 신경이 끼거나 손상되어 등과 어깨뼈 사이에 찌르는 듯한 통증을 유발할 수 있습니다. 원인 중 하나는 어깨뼈 부위에 국한된 추간판 탈장일 수 있으며, 이는 종종 추간판 및 추간판 주위 근육의 염증, 영양 장애 및 민감도 증가를 동반합니다. [ 12 ]
고통의 본질
통증의 양상은 신체에서 발생하는 병리학적 현상을 판단하는 데에도 사용될 수 있습니다. 따라서 날카롭고 찌르는 듯한 통증은 종종 급성 염증 과정을 나타냅니다. 둔하고 쑤시는 통증은 만성 염증의 징후입니다.
- 등에 날카로운 찌르는 듯한 통증
통증의 첫 징후가 나타나면 통증의 원인을 파악해야 합니다. 허리에 발생하는 급성 찌르는 듯한 통증의 원인은 종종 허리 자체 또는 주변 구조물에 영향을 미치는 급성 염증 과정입니다. 이 경우 근육과 조직이 염증 과정에 관여합니다. 통증의 원인은 통증이 가장 많이 느껴지는 부위에 따라 달라집니다. 통증의 원인이 불분명하고 허리에 국한된 것으로 추정되는 경우, 신장내과 전문의의 진찰을 받는 것이 필수적입니다. 신장이나 요로에 염증이 있을 가능성이 있습니다.
- 등에 날카로운 찌르는 듯한 통증
허리에 갑자기 날카롭고 찌르는 듯한 통증이 느껴진다면, 이는 급성 염증이 발생했거나 기존 염증이 악화되었음을 나타낼 수 있습니다. 이러한 통증은 주로 봄과 가을에 나타나는데, 이 시기에 신체가 가장 약해지기 때문입니다. 과도한 스트레스, 과로, 신체에 가해지는 부하 증가, 또는 허리에 가해지는 부하가 제대로 분산되지 않으면 통증이 악화되는 경우가 많습니다. 겨울에는 이러한 통증이 저체온증, 즉 허리나 신장에 감기가 걸렸음을 나타내는 경우가 많습니다. 또한 스트레스, 신경 및 정신적 과로로 인해 통증이 악화되는 경우도 많습니다.
합병증 및 결과
결과는 다양할 수 있으며, 여러 요인에 따라 달라지기 때문에 예측하기가 매우 어렵습니다. 허리의 찌르는 듯한 통증이 신체 활동 부족, 즉 장시간 한 자세 유지의 결과라면, 이것이 가장 간단하고 유리한 선택입니다. 신체 활동을 계획하고, 규칙적인 운동과 근력 운동을 시작하면 상태가 정상화될 것입니다. 하지만 원인이 다를 경우, 장애에 이르기까지 심각하고 점진적인 결과가 발생할 가능성을 배제할 수 없습니다. 염증, 감염, 구축, 경직, 요통, 신경통, 신경근염과 같은 후유증과 합병증이 흔히 발생합니다. 위험한 합병증으로는 탈장이나 종양이 발생할 수 있으며, 이는 종종 장애로 이어지고 심지어 사망에까지 이르게 합니다.