양파로 마른 기침과 젖은 기침 치료하기

양파 없이는 우리 식단을 상상할 수 없습니다. 특유의 냄새와 쓴맛에도 불구하고, 우리는 양파를 샐러드, 첫 번째 요리, 두 번째 요리에 양념으로 넣고, 소스를 만듭니다. 양파에 대한 이러한 열정의 이유는 무엇일까요? 아마도 인류는 수천 년 동안 양파의 유익한 효능을 알고 있었을 것입니다. 히포크라테스와 아비센나 시대에도 사람들은 양파로 류머티즘, 통풍, 인후통, 감기, 비만을 치료했습니다. 양파가 전염병과 장티푸스로부터 사람들을 구할 수 있다고 믿었습니다. 양파는 여전히 기침에 효과적인 민간요법으로 자리 잡고 있습니다. 양파가 정말 기침에 도움이 될까요?

양파의 효능

양파의 어떤 성분이 그 효능을 좌우할까요? 유기산과 아미노산, 정유, 비타민 PP, C, E, B군이 풍부하며, 철, 마그네슘, 칼슘, 칼륨, 불소, 인, 크롬, 규소, 특유의 냄새를 내는 황 등 미량 및 다량 원소를 다량 함유하고 있습니다. 또한 피톤치드, 포도당, 글루시닌, 플라보노이드, 캠페롤 등도 함유되어 있습니다. 양파는 병원균을 죽이는 천연 항생제입니다. 면역력을 높이고 장 운동을 촉진하며 바이러스를 퇴치하고 수분-염분 대사를 촉진하며, 죽상동맥경화증과 고혈압에 효과적이며, 미용에도 널리 사용됩니다. 또한 감기 증상, 호흡기 질환, 기침 치료에도 효과적입니다.

적응증

추운 계절에는 기온이 떨어지고 햇빛과 비타민이 부족해져 면역 체계가 크게 약화됩니다. 따라서 매년 겨울마다 독감 유행이 예상되고 감기 환자 수도 급격히 증가합니다. 감기는 항상 재채기, 심한 콧물, 쇠약, 발열, 인후통, 기침을 동반합니다. 이러한 모든 증상은 양파를 질병을 제거하고 신체의 방어력을 강화하는 치료제로 사용해야 한다는 것을 시사합니다.

콧물에 양파 넣기

이 질병의 초기 증상은 코에서 강한 액체가 흘러나오는 것입니다. 이 기간 동안 박테리아가 빠르게 증식하여 점막을 자극하고 부종을 유발합니다. 부종은 비강을 막아 호흡을 방해합니다. 코막힘을 완화하려면 점안액 없이는 안 됩니다. 그렇지 않으면 밤잠을 설치게 될 것입니다. 콧물에 양파를 넣으면 값비싼 약국 약을 피할 수 있습니다.

마른 기침에 양파를 사용하세요

염증 과정이 아래로 내려감에 따라 상기도에서도 유사한 과정이 일어납니다. 신체는 기관지 분비물을 반사적으로 제거하려고 하며, 이로 인해 여러 근육이 수축합니다. 급성 감염의 주요 증상이 사라진 후에도 기침과 인후통이 한 달 또는 한 달 반 동안 지속되는 경우가 있으며, 특히 마른 기침은 매우 고통스럽습니다. 신체는 가래의 점성을 낮추고 배출하며 손상된 상피를 회복하는 데 도움이 필요합니다. 약물 치료와 함께 호흡기 질환을 복합적으로 치료할 때 전통 의학은 효과적입니다. 양파 한 알만으로도 마른 기침에 도움이 될 수 있습니다.

일반 정보 양파 기침

모든 가정의 공책에는 양파를 활용한 기침 완화 레시피가 있습니다. 특히 어머니들은 아이들의 기침을 치료하기 위해 양파를 자주 활용합니다. 하지만 인터넷과 소셜 네트워크가 우리 삶에 들어오면서야 양파를 활용한 다양한 방법이 얼마나 많은지 알게 되었습니다. 이는 놀라운 일이 아닙니다. 치유 성분이 풍부한 제품을 어떤 재료와 함께 사용하든 그 효능은 배가되기 때문입니다.

기침에 좋은 양파 요리법

양파는 기침약을 만드는 데 가장 흔히 사용됩니다. 우리나라에서 가장 흔한 채소입니다. 기침에 양파를 활용한 몇 가지 레시피를 소개합니다.

• 기침에 삶은 양파를 사용하세요. 양파 껍질을 벗기고 다진 후 물을 붓고 약불에서 1시간 또는 1시간 30분 동안 끓여서 양이 절반으로 줄어듭니다. 식힌 양파 육수를 걸러서 큰술 한 숟갈씩 하루 5~6회 복용합니다.
• 기침에 꿀을 넣은 양파 - 꿀은 항염, 강장, 항균 효과가 있어 감기에 좋은 모든 요리에 완벽하게 어울립니다. 꿀은 복잡한 화학 성분을 가지고 있으며, 신체에 유익한 성분이 많이 함유되어 있습니다. 꽃가루를 채취한 식물에 따라 다양한 종류의 벌꿀 제품이 있습니다. 린든, 메밀, 꽃은 기침 치료에 가장 효과적입니다. 꿀은 가열하면 약효 성분이 일부 손실되고, 비타민과 효소도 파괴된다는 점을 기억해야 합니다. 따라서 양파를 물에 넣고 50 ^°C 로 식힌 후 꿀을 첨가할 수 있습니다.
• 기침에 좋은 양파 설탕 시럽 - 음료를 만들 때 설탕을 넣으면 건강할 뿐만 아니라 맛있는 시럽을 만들 수 있습니다. 모든 재료는 요리 시작 단계에서 혼합합니다. 양파 1개당 설탕 한 컵과 같은 양의 물이 필요합니다. 약한 불에서 점성이 생길 때까지 끓인 후 건져내어 체에 밭칩니다.
• 기침에 양파를 넣은 우유 - 양파 육수를 만들 때 물 대신 우유를 자주 사용합니다. 양파 껍질을 벗기고 반으로 자른 후 우유를 붓고 완전히 부드러워질 때까지 끓입니다. 효과를 높이기 위해 꿀을 첨가합니다.
• 기침에 사과와 양파를 함께 사용하면 감염원에 대한 해로운 효과를 높이고, 번식을 막으며, 가래를 묽게 하고, 기관지에서 빠르게 배출하는 데 도움이 됩니다. 사과에는 치료에 필요한 아스코르브산을 비롯한 비타민, 미량 및 다량 원소, 플라보노이드가 함유되어 있기 때문입니다. 양파 1개와 중간 크기 사과 1개를 얇게 썰어 물 두 컵을 붓고, 물이 절반 정도 남을 때까지 오랫동안 끓입니다.
• 기침에 좋은 양파즙 - 이 레시피는 열처리가 필요 없습니다. 양파 여러 개를 갈아서 블렌더에 넣고 잘게 다집니다. 완성된 혼합물에 설탕을 뿌리고, 꿀을 넣어도 좋습니다. 조리 후 몇 시간 동안 그대로 두세요. 양파에서 최대한 많은 양의 즙이 나오도록 하룻밤 동안 그대로 두는 것이 좋습니다.
• 양파 우려낸 물과 시럽은 위와 장의 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다. 시럽은 위에서 언급했지만, 이 차를 만들려면 양파, 설탕, 꿀, 끓는 물이 필요합니다. 양파를 잘게 썬 후 법랑이나 도자기 그릇에 담고 끓는 물을 부은 후 설탕을 넣습니다. 온도가 내려가면 꿀을 넣고 뚜껑을 닫은 후 몇 시간 동안 그대로 둡니다. 재료의 대략적인 비율은 다음과 같습니다: 양파 한 알, 설탕 100g, 물 한 컵, 꿀 한 큰술;
• 기침 완화용 양파 팅크 - 모든 팅크는 알코올을 기반으로 제조되어 장기간 보관이 가능합니다. 따라서 미리 만들어 두었다가 필요할 때 바로 사용할 수 있습니다. 양파 여러 개를 다져서 보드카나 알코올에 부으면 됩니다. 400ml ^알코올 음료 0.5리터에는 중간 크기 양파 두 개면 충분합니다. 용기는 단단히 닫아 2주 동안 숙성시킵니다. 식전에 20~25방울을 복용하십시오. 어린이는 이 약으로 치료할 수 없습니다.
• 기침에 양파와 마늘을 함께 사용하면 양파의 효과를 높이고 약효를 두 배로 높일 수 있습니다. 마늘은 다양한 유익한 성분, 특히 마늘이 기계적 손상을 입었을 때 생성되는 유기 화합물인 알리신 덕분에 천연 항생제라고 불립니다. 강력한 살균 및 항진균 효과가 있습니다. 다음과 같이 약을 준비합니다. 양파 2개를 잘게 다지고, 껍질을 벗긴 마늘을 칼의 평평한 면(작은 쪽 하나 또는 큰 쪽의 절반)으로 으깬 후, 뜨거운 물 0.5리터를 붓고 끓인 후 불을 줄이고 몇 분간 끓입니다. 식힌 육수에 꿀을 넣어도 좋습니다.
• 기침에 양파, 사과, 감자를 넣어 만든 레시피입니다. 이 레시피는 불가리아의 유명한 치료사이자 점쟁이인 방가의 레시피에서 유래했습니다. 손질한 채소 한 개를 물 1리터에 넣고, 용기를 약불로 유지하여 물의 절반이 증발할 때까지 기다립니다.
• 기침에 좋은 양파와 감자 - 이전 레시피를 사용하여 2가지 재료를 사용할 수 있으며, 물의 양은 250ml만 줄이세요.
• 기침에 양파잼을 활용하세요. 주부들의 재치에는 한계가 없습니다. 치료 효과와 함께 기분 좋은 맛을 더하고 싶어 하기 때문입니다. 이 레시피는 두 가지 모두를 만족시킬 것입니다. 잼이나 마멀레이드를 만들려면 양파 0.5kg을 다지고 물 1리터당 같은 양의 설탕을 넣어야 합니다. 약한 불에서 혼합물을 몇 시간 동안 끓여 점성이 있고 걸쭉한 호박색 물질이 될 때까지 끓입니다.

모든 조리법에 공통적인 것은 복용량과 복용 방법입니다. 열처리된 양파 추출물은 식전에 섭취할 수 있으며, 생양파로 만든 추출물은 식후에 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 성인의 평균 복용량은 한 스푼입니다. 알코올 혼합물은 방울 단위로 복용합니다.

임신 중 기침에 양파를 사용하세요

안타깝게도 임산부는 감기와 기침으로 고통받습니다. 때로는 상황이 심각해질 때까지 일반적인 약물 치료를 사용할 수 없기 때문에 여성에게 큰 시험이 되기도 합니다. 하지만 치료는 필수적입니다. 찢어지는 듯한 잦은 기침은 자궁의 긴장도 증가와 경련성 통증으로 인해 위험합니다. 이 경우 양파를 주재료로 한 레시피를 포함한 민간 요법이 도움이 될 수 있습니다. 양파 냄새로 인한 불편함이나 반응이 없다면, 알코올을 제외한 모든 레시피를 치료에 사용할 수 있습니다. 꿀을 넣은 양파죽은 가슴 찜질에도 사용됩니다.

어린이 기침에 양파 사용

소아과 의사들은 적절한 복용량을 준수하는 한 처방전과 함께 양파를 복용하는 것을 반대하지 않습니다. 또한, 급성 호흡기 바이러스 감염, 독감, 편도선염 또는 기관지염의 초기 징후가 나타나면 약물 복용을 시작하고 전반적인 강화, 면역 자극, 항염증, 희석 및 거담 효과를 부여해야 한다고 생각합니다. 생후 1년까지는 양파 치료를 하지 않습니다. 이 연령 이후에는 금기 사항이 없는 한 3세 이후에 신중하게 시도해 볼 수 있습니다. 양파 거부 반응을 예방하려면 꿀이나 설탕을 첨가하는 것이 좋습니다. 어린이의 복용량은 성인의 절반인 한 번에 티스푼입니다. 위 점막 자극을 방지하기 위해 식후에 물과 함께 복용하는 것이 가장 좋습니다.

금기 사항

양파에 대한 과민증은 기침 치료에 방해가 될 수 있습니다. 다른 금기 사항으로는 췌장염, 위궤양 및 십이지장 궤양, 신경계 흥분성 증가 등이 있습니다. 특히 급성기에는 신장, 간, 담낭, 심장 질환이 있는 경우 양파를 신중하게 사용해야 합니다. 금기 사항을 무시하면 알레르기 반응이나 상기 질환의 악화를 초래할 수 있습니다. 당뇨병 환자는 설탕이 함유된 조리법을 사용해서는 안 됩니다.

리뷰

양파로 기침을 치료하는 것은 다양한 원인으로 인한 마른 기침과 습한 기침을 모두 없애는 "수염"과 같은 방법입니다. 후기에 따르면 흡연자, 알레르기 환자, 감기 및 호흡기 감염 환자들이 이 민간요법을 사용했다고 합니다. 대부분의 평가는 긍정적이며, 눈물이 맺히는 기침을 진정시키고 가래를 제거하는 데 도움이 된다는 점이 언급되었습니다. 특히 양파를 활용한 레시피는 어머니들이 아이들을 치료하는 데 자주 사용되는데, 안전하고 효과적인 자연 요법으로 회복을 촉진할 수 있는데도 불구하고 화학 약품을 선호하는 사람은 거의 없기 때문입니다.