입가의 염증

입가 갈라짐은 거의 모든 사람이 살면서 적어도 한 번쯤은 겪어봤을 문제입니다. 입가 갈라짐은 봄이 시작될 때, 신체의 방어력이 약해지고 비타민이 급격히 부족해질 때 가장 자주 나타납니다.

입가의 작은 균열은 입을 벌리려고 할 때 때때로 매우 심한 통증을 유발하며, 의사들 사이에서는 구각구내염으로 더 잘 알려져 있습니다. 이는 연쇄상구균이나 효모 유사 진균인 칸디다에 의해 발생할 수 있습니다. 입가의 자극은 사람에게 많은 불편을 초래합니다. 특히 짜고, 시큼하고, 매운 음식을 먹기가 더 어려워지고, 매우 심한 통증을 유발하며, 말하기가 어렵고, 환부는 끊임없이 가려움과 화상을 입습니다. 또한 구각구염은 외모를 손상시켜 지저분하게 만듭니다. 특히 구각구염은 면역 체계가 막 형성되는 어린아이들에게 자주 나타납니다. 또한 아이들은 모든 것을 입에 넣고 맛보는 경향이 있는데, 이는 특히 입술 주변 피부나 구강 점막에 병변이 있는 경우 감염으로 이어질 수 있습니다.

입가의 갈라짐은 반드시 치료해야 합니다. 그렇지 않으면 보기 흉한 딱지와 출혈성 궤양이 생길 수 있습니다. 하지만 치료를 시작하기 전에 갈라짐의 원인을 파악해야 하며, 여러 원인이 있을 수 있습니다.

입가 갈라짐의 원인

연쇄상구균은 구각염의 가장 흔한 원인이고, 진균 박테리아, 즉 입가의 칸디다 구각염은 그보다 덜 흔합니다.

연쇄상구균성 구순염은 작은 균열, 개인 위생 관리 부족, 건조한 피부, 저체온이나 과열, 구강 내 진행된 충치 과정, 교정기, 틀니, 입술을 핥는 습관 등으로 인해 발생합니다.

칸디다성 구순염은 칸디다속 진균 감염으로 발생합니다. 거의 항상 입가의 칸디다성 구순염은 혀나 구강의 칸디다증을 동반합니다. 자연에는 효모균과 유사한 진균이 널리 분포하며, 과일, 채소, 유제품에 존재합니다. 이들은 피부와 점막에 서식하며 면역 체계가 약화되면 병원성을 활성화합니다. 입가의 갈라짐은 면역 결핍으로 인해 발생하며, 항생제, 세포 증식 억제제, 호르몬제 등의 복용과 관련이 있는 경우가 많습니다. 입가의 갈라짐은 HIV 감염자에게 종종 불편을 초래합니다.

구순구개염은 빈혈로 인해 발생하며, 창백한 피부와 결막염으로 나타납니다. 체내 철분 결핍은 건조하고 거친 피부, 윤기 없고 잘 빠지는 머리카락, 약해진 손톱(잘 부러지고 윤기가 없음 등)으로 나타납니다. 빈혈은 영양실조, 위장 질환으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 비타민 결핍증을 유발합니다.

입술의 점막은 식단에서 유제품을 급격히 줄이거나 만성 위장 질환으로 인해 신체에 비타민 B2가 부족하면 영향을 받을 수 있습니다.

입가의 갈라짐이 오래 지속되고 자주 재발하는 것은 당뇨병 환자에게 괴로운 문제입니다. 이 질환은 신진대사를 방해하여 신체의 세균 감염에 대한 저항력을 약화시킵니다.

입가에 갈라짐이 생기는 이유는?

입가 갈라짐은 나이에 관계없이 거의 모든 사람에게 나타날 수 있습니다. 특히 봄이 오면 면역력이 약해지면서 입가 갈라짐이 가장 흔하게 나타납니다. 입가 갈라짐의 원인은 다양할 수 있지만, 대개는 내장 기관의 기능 장애로 인한 신체 기능 장애입니다. 만약 입가 갈라짐을 느꼈다면, 몸의 신호에 귀를 기울여야 합니다. 어쩌면 더 심각한 문제의 신호일 수도 있습니다.

또한 구순염의 원인은 종종 키스나 타인의 개인 물품(립스틱, 접시)을 통해 전파되는 박테리아입니다. 어린아이들은 종종 모든 것을 입에 넣으며, 이를 통해 감염이 발생합니다.

일반적으로 입가의 갈라짐은 신체의 방어력이 약해지고 비타민 결핍(더 자주 봄철)으로 인해 나타나기 시작합니다. 입가에 갈라짐이 있는 사람들은 종종 체내 비타민 B 결핍증이 있습니다. 그러나 입가에 갈라짐이 나타나는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 예를 들어, 치약이나 특정 음식에 대한 알레르기 반응으로 인해 입가에 갈라짐이 나타날 수 있으며, 잘못된 교합, 교정기 또는 틀니는 입가에 자극을 유발할 수 있습니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 입가 갈라짐의 원인을 파악해야 합니다. 갈라짐이 나타나는 원인을 무시하고 갈라짐만 치료하면 지속적인 재발로 이어질 수 있기 때문입니다.

입술 갈라짐의 원인이 건강이나 약물 복용과 관련이 없다는 것을 확신하고, 입가 갈라짐이 계속해서 심하다면 식단에 주의를 기울여야 합니다. 코티지 치즈, 치즈, 소고기, 계란(노른자), 간에는 비타민 B가 풍부하게 함유되어 있으므로 이러한 제품을 꾸준히 섭취하면 갈라짐을 예방하는 데 매우 효과적입니다. 또한, 껍질콩, 완두콩, 브로콜리, 밀기울, 시금치, 밀, 호밀과 같은 식물성 식품을 식단에 포함할 수 있습니다. 맥주 효모가 함유된 생리활성 보충제를 섭취할 수도 있습니다.

체내 철분과 아연이 부족하면 입가가 갈라지는 현상이 나타날 수 있습니다. 빈혈을 예방하려면 견과류, 감자, 석류, 버섯, 파슬리, 복숭아, 오트밀, 메밀, 아스파라거스, 호밀을 최대한 많이 섭취해야 합니다. 간, 심장, 붉은 고기를 섭취하면 체내 철분 수치를 높이는 데 도움이 됩니다. 아연 저장량을 보충하려면 해산물, 계란, 호박씨, 맥주 효모, 녹색 채소, 싹이 난 밀을 규칙적으로 섭취해야 합니다.

또한 구각염이 나타나면 몸 전체를 강화하는 데 도움이 되는 비타민을 섭취할 수 있습니다.

입가에 갈라짐이 생기면 어떻게 해야 하나요?

입가의 갈라진 틈이 어느 정도 치료를 했는데도 없어지지 않는다면 병원균(연쇄상구균, 포도상구균, 효모균 등)을 확인하기 위해 긁어내고, 혈액 검사를 통해 체내 비타민 B 수치를 확인해야 합니다.

구각염의 원인이 진균인 경우, 의사는 항진균제를 처방하는데, 항진균제는 약물에 대한 민감성과 특정 질병의 특성을 고려하여 개별적으로 선택됩니다.

구순구개열의 원인은 충치, 치석, 품질이 좋지 않은 틀니나 크라운일 수 있으므로 구강 상태를 주의 깊게 관찰하고 정기적으로 치과에 내원하는 것이 중요합니다. 흡연자는 하루 흡연량을 줄이거나 흡연 습관을 완전히 끊는 것이 좋습니다.

식단에 주의를 기울여야 하며, 비타민, 특히 비타민 B가 풍부한 음식을 섭취해야 합니다. 통곡물(겨, 정제되지 않은 쌀), 녹색 잎채소, 아보카도, 견과류를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 견과류에는 비타민 B가 가장 많이 함유되어 있습니다. 동물성 식품 중에서도 달걀노른자, 가금류, 생선, 치즈는 리보플라빈(비타민 B) 함량이 높습니다.

비타민 E가 함유된 음식(냉간 압착 식물성 기름, 콩류, 양배추, 옥수수)도 섭취해야 합니다.

채소와 과일을 더 많이 섭취하고 유제품도 식단에 포함해야 합니다. 신맛, 매운맛, 짠맛이 나는 음식은 피해야 합니다. 삶은 고기를 먹는 것이 가장 좋습니다. 효모균 감염으로 인한 구각염의 경우, 단 음식 섭취를 제한해야 합니다.

갈라진 부위의 치유 속도를 높이려면 비타민 E, 올리브 오일, 아마씨 오일을 혼합한 오일 용액을 환부에 바르세요. 추운 계절에는 입술의 연약한 피부를 특수 립스틱으로 보호해야 합니다.

참나무 껍질과 오리나무 열매로 만든 찜질팩은 수렴 및 항균 효과가 있어 허리 통증 완화에 도움이 됩니다. 티트리 오일을 하루 두 번 사용하면 살균 효과도 뛰어납니다.

각성구순염의 치료

입가의 갈라짐을 안전하게 없애려면 먼저 질병의 원인을 제거해야 합니다. 질병, 약물 복용 등으로 인해 갈라짐이 생겼다고 의심되는 경우, 적절하고 효과적인 치료법을 처방해 줄 수 있는 의사와 상담해야 합니다.

입술을 핥는 습관, 단 음식 과다 섭취, 음주, 불규칙한 식습관 등은 모두 구순구개열의 원인이 됩니다. 따라서 구순구개열이 입술에 자주 나타난다면 식단을 바꿔야 합니다.

입가 갈라짐이 질병이나 약물 때문이 아니라면 스스로 치료할 수 있습니다. 우선, 맵고, 시큼하고, 짠 음식 등 점막을 자극하는 모든 음식을 매일 식단에서 제외해야 합니다. 또한, 피부 회복에 수분이 필요하므로 매일 마시는 수분의 양을 늘려야 합니다. 약국에서 항염 효과가 좋은 신토마이신 연고를 구매하는 것이 좋습니다.

입가의 갈라짐은 꽤 효과적인 민간요법을 사용하여 직접 치료할 수 있습니다.

허브 찜질

자연에는 다양한 약초와 식물이 풍부하다는 것은 오래전부터 알려져 왔습니다. 항염증 효과가 있는 허브인 캐모마일, 세이지, 금잔화, 애기똥풀은 구순염에 매우 효과적입니다. 일반 녹차도 도움이 됩니다(티백을 사용하여 따뜻하게 우려낸 후 입술의 환부에 바를 수 있습니다). 또한, 참나무 껍질과 오리나무 열매를 우려낸 로션은 구순염에 좋은 치료법입니다.

로즈힙, 아보카도, 티트리, 아마씨, 올리브, 산자나무 오일은 피부를 부드럽게 하고 불편함을 완화해 줍니다. 오일을 적신 화장솜을 환부에 하루 두 번 정도 올려놓으세요.

프로폴리스는 탁월한 항염증 및 살균 효과를 가지고 있어 구순구개열을 치료하는 최고의 치료법 중 하나로 손꼽힙니다. 치료를 위해서는 프로폴리스 오일을 준비해야 합니다. 프로폴리스 10g과 버터 100g을 섞어 중탕으로 약 10분간 데운 후, 체에 걸러 어두운 유리병에 보관합니다. 이렇게 만든 오일을 구순구개열에 하루에 여러 번 발라줍니다.

오엽(五葉) 뿌리줄기로 만든 크림은 입술의 깊은 갈라짐에 효과적입니다. 이 크림은 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 버터 200g과 약국에서 구입할 수 있는 뿌리줄기 5g이 필요합니다. 뿌리줄기 가루를 버터와 섞어 약불에서 20분 정도 끓입니다. 이 크림으로 입가와 입술을 하루 2~3회 부드럽게 마사지하는 것이 좋습니다.

사과 마스크는 구순구개열에 효과적입니다. 이 마스크를 만들려면 갈은 사과와 버터를 같은 비율로 섞어 환부에 바르세요.

알로에와 칼랑코에 같은 식물(할머니네 창틀에서 흔히 볼 수 있는)은 항염 및 연화 효과가 있습니다. 구각염을 치료하려면 잎에서 약간의 즙을 짜서 환부에 바르기만 하면 됩니다.

밤에는 꿀이나 녹인 왁스에 대마유를 섞어 입술 모서리에 바르는 것이 좋습니다.

입가의 갈라짐을 어떻게 치료하나요?

구순구개열은 치료보다 예방이 더 쉽습니다. 따라서 구순구개열을 유발하는 원인을 알고 있다면 피하는 것이 좋습니다. 하지만 구순구개열이 발생하면 즉시 치료를 시작하여 악화를 방지해야 합니다.

질병의 초기 징후가 나타나면 비타민 B를 포함한 비타민 B2를 섭취해야 합니다. 비타민은 약국에서 구입하거나, 계란(특히 노른자), 닭고기, 아보카도, 밀기울, 양배추, 치즈, 현미, 콩류 등 비타민이 풍부한 식품을 식단에 포함하도록 할 수 있습니다. 어린이에게는 끓인 물에 맥주 효모를 타서 먹이는 것이 좋습니다.

질병 중에는 맵고 짠 음식, 훈제 음식은 피해야 합니다. 과일과 채소, 유제품을 최대한 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 구순염을 더 빨리 없애는 데 도움이 됩니다. 물론 비타민과 특별한 식단만으로는 가려움과 작열감을 즉시 없앨 수 없으며, 이는 극심한 불편함을 유발합니다. 따라서 연고, 로션, 크림과 같은 비타민 영양제와 함께 국소 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 이러한 요법은 불쾌한 감각을 완화하고 경우에 따라 완전히 없애는 데 도움이 됩니다. 비타민 E, 올리브, 산자나무 추출물 등의 오일 용액은 건조한 피부를 부드럽게 해줍니다. 일반 홍차 잎으로 환부를 윤활할 수도 있습니다.

입가 갈라짐이 심해졌거나 가정 요법으로 치료할 수 없는 경우, 의사의 진료를 받아야 합니다. 입가 갈라짐은 스스로 사라지지 않기 때문에 치료하는 것이 중요합니다. 당신의 도움 없이는 염증이 더 많은 피부 부위로 퍼져나가고 통증도 매일 더 심해질 것입니다.

입가 갈라짐에 바르는 연고

입술 가장자리 갈라짐이 곰팡이 감염으로 인한 경우, 니스타틴, 레보린과 같은 항진균제를 사용해야 합니다. 수은 5% 연고나 에리스로마이신 1% 연고도 통증 완화에 도움이 됩니다.

테이무로프 연고, 테트라사이클린 연고, 레보메콜은 구순염 치료에 매우 효과적인 약물입니다. 테트라사이클린 연고는 항균제로, 박테리아 증식을 막는 항생제가 함유되어 있습니다. 레보메콜은 항염증 및 항균 작용을 하는 복합 약물로, 포도상구균과 슈도모나스균의 증식을 억제하는 데 효과적입니다. 또한 재생 효과도 있습니다. 테이무로프 연고는 우수한 살균 효과를 가지고 있어 미생물을 효과적으로 제거하고 피부를 건조하게 합니다.

구순구개염 치료를 위한 연고는 의사가 처방해야 하며, 환자의 상태와 구순구개염이 발생한 이유를 고려하여 전문가가 효과적인 치료법을 처방할 수 있을 것입니다.

입가 갈라짐에 비타민을

입꼬리가 갈라지는 것은 체내 비타민 부족을 나타낼 수 있습니다. 이를 통해 우리 몸은 식단에 신경 써야 한다는 신호를 보냅니다. 건강 문제가 없더라도 입꼬리가 주기적으로 갈라진다면, 특히 비타민 B2가 함유된 비타민을 섭취해야 합니다.

리보플라빈으로도 알려진 비타민 B2는 피부가 젊고 아름다운 모습을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이 비타민이 결핍되면 신경 장애, 신체 기능 저하, 소화 장애, 위염, 전신 권태감, 다양한 피부 질환, 면역력 저하 등이 발생할 수 있습니다.

또한 구각구순염이 발생하면 신체는 철분과 아연의 급격한 부족을 경험합니다. 이러한 미량 원소의 부족은 빈혈을 유발합니다. 빈혈이 발생하면 신체는 적혈구가 부족해지고 헤모글로빈 수치가 감소합니다. 일반적으로 빈혈은 철분 부족으로 인해 발생합니다. 엄격한 식단, 영양 부족, 특히 이동 중에 간편하게 섭취하는 간식은 철분 결핍으로 이어질 수 있습니다. 어린 시절에는 단 음식을 과다 섭취하고 건강한 음식을 섭취하지 않으면 빈혈이 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 신체 철분 결핍의 첫 번째 증상은 입가의 구각구순염일 수 있습니다.

비타민을 선택할 때는 비타민 B2, 철분, 아연이 포함된 종합 비타민제를 구매하거나, 비타민 B(비타민 B2가 포함된 비타민제인지 반드시 확인해야 함)와 아연, 철분이 함유된 제품 등 별도로 비타민제를 구매할 수 있습니다. 철분이나 아연이 함유된 제품에는 신체 방어력을 강화하는 비타민 C와 같은 추가 비타민이 함유되어 있어 입술 갈라짐에 도움이 될 수 있습니다.

입가 갈라짐 예방

입가에 자주 갈라짐이 생긴다면 비타민 B2, E, 철분, 아연 함량이 높은 음식을 포함한 특정 식단을 고수해야 합니다. 단 음식은 제한하고 채소와 과일을 더 많이 섭취하세요. 훈제, 짠 음식, 매운 음식 등의 섭취를 줄이세요.

앞서 언급했듯이, 진행된 충치는 입술 가장자리에 규칙적인 균열을 유발할 수 있으므로, 1년에 두 번 치과에서 예방 검진을 받는 것이 필수적입니다. 틀니와 크라운은 불편함을 유발하지 않고 편안한지 확인해야 합니다. 불편함은 점막 자극과 균열 발생으로 이어질 수 있기 때문입니다.

입술이 건조하고 벗겨지는 것은 구순구개열의 전조입니다. 구순구개열이 생기는 것을 예방하기 위해 다음과 같은 몇 가지 팁을 활용할 수 있습니다.

온천수는 구순염 예방에 매우 효과적입니다. 입술 갈라짐을 예방하려면 하루에 여러 번 온천수로 입술을 적셔주세요. 또한, 온천수 성분이 함유된 위생적인 립스틱을 사용하는 것도 매우 효과적입니다.

아마씨를 달인 물은 구각염 예방에도 도움이 됩니다. 달인물을 만들려면 아마씨 2티스푼과 물 한 컵이 필요합니다. 혼합물을 약한 불에서 묽어질 때까지 끓여서 입술과 입가에 하루에 여러 번 바릅니다. 꿀을 사용해도 되는데, 밤에 입술에 바르면 좋습니다.

구순구개열 예방에 도움이 되는 흥미로운 치료법은 라드와 장미 꽃잎(한 꽃에서 추출)을 섞는 것입니다. 꽃잎을 라드 한 큰술과 섞어 잘 문지른 후, 그 혼합물로 입술을 매끈하게 가꿔주세요.

입가 갈라짐은 남녀노소 누구에게나 나타날 수 있습니다. 이 경우 가장 중요한 것은 시기적절하고 효과적인 치료입니다. 염증 과정을 방치하면 결국 피부의 더 많은 부위에 영향을 미치고, 깊은 갈라짐과 출혈성 궤양이 발생할 수 있습니다. 치료를 빨리 시작하고 입가 갈라짐의 원인(비타민 결핍, 질병이나 약물 복용으로 인한 면역력 저하, 충치 등)을 파악할수록 회복이 더 빠르고 효과적입니다. 입가 갈라짐의 원인을 제거하면 이 불쾌한 질병에서 오랫동안 벗어날 수 있습니다.