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건강

꿀을 넣은 기침 찜질과 기침 사탕

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 06.07.2025
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허니 컴프레스는 어린이와 노인 치료에 사용되는데, 부작용이 없고 신체에 추가적인 부담을 주지 않는 순한 방법입니다. 피부 자극도 최소화됩니다.

찜질을 하려면 먼저 뜨거운 물에 적신 천으로 피부를 닦아냅니다. 그런 다음 데운 꿀을 피부에 바릅니다. 보통 찜질은 흉골에 하고, 심한 기침이 있을 때는 흉골과 등에 바릅니다. 꿀은 피부에 직접 바르거나 거즈(붕대) 위에 바를 수 있습니다. 그 위에 폴리에틸렌이나 셀로판을 깔면 필요한 수분을 공급하고 온실 효과를 만들 수 있습니다. 열을 유지하고 과도한 수분을 흡수하기 위해 천을 덮습니다. 따뜻한 천으로 감싸면 체온이 올라가고 추위가 침투하지 않습니다.

찜질은 보통 밤에 합니다. 찜질 후에는 따뜻한 담요를 덮고 바로 잠자리에 드세요. 꿀을 넣은 따뜻한 차 한 잔을 마실 수 있습니다. 아침에 찜질팩을 떼어내고 뜨거운 물에 적신 천으로 피부를 닦은 후 물기를 제거합니다. 그런 다음 건열찜질을 합니다.

기침에 양배추와 꿀 찜질

양배추와 꿀을 찜질하면 기침이 빠르게 완화됩니다. 어른과 아이 모두 사용할 수 있습니다. 찜질하는 방법은 두 가지가 있습니다. 첫 번째 방법은 양배추를 잘게 썰어 꿀과 섞어 피부에 얹는 것입니다. 그런 다음 건열찜질을 합니다.

다른 방법이 있습니다. 양배추를 삶아서 체에 밭쳐 물기를 빼고 남은 물을 짜냅니다. 양배추를 꿀과 섞습니다. 다시 짜서 물기가 남지 않도록 합니다. 거즈나 붕대로 감싸 가슴에 붙입니다. 찜질팩은 뜨거워야 하지만 화상을 입어서는 안 됩니다. 그 위에 건열을 얹습니다. 밤에 찜질팩을 하는 것이 좋습니다. 아침에 찜질팩을 떼어내고 피부를 닦아낸 후 건열을 얹습니다.

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기침에 꿀 케이크

기침과 염증이 심하면 꿀 케이크를 발라보세요. 주로 몸의 앞쪽에 바르고, 심한 경우에는 뒤쪽에 바릅니다. 최소 2시간 동안 발라야 하므로 밤에 바르는 것이 좋습니다. 꿀, 밀가루, 식물성 기름을 비슷한 비율로 섞어 준비합니다. 모든 재료를 균질해질 때까지 섞은 후 거즈에 싸서 흉골 부위에 붙입니다. 그 위에 셀로판이나 따뜻한 천을 덮습니다. 기침약을 마시고 잠자리에 들 수 있습니다.

허니 케이크는 주로 어린이와 노인분들이 사용하는데, 이는 더 순한 방법이기 때문입니다. 피부에 과도한 자극을 주지 않으면서도 충분한 온열 효과를 제공합니다. 활성 성분은 피부 깊숙이 침투하여 수용체를 자극합니다. 환자는 불편함이나 작열감을 느끼지 않으며, 알레르기 반응이나 충혈 발생 위험도 최소화됩니다.

요리 레시피

케이크를 만들려면 밀가루 200~300g에 꿀을 넣습니다. 농도를 확인하세요. 걸쭉하거나 액체가 아닌 균질한 덩어리여야 합니다. 케이크를 반죽하여 잠자리에 들기 전에 가슴에 붙입니다. 이러한 케이크는 밤에 잠자리에 들기 전에만 붙여야 합니다. 케이크가 움직이면 가슴 부위에 붕대를 감아 고정해야 합니다. 케이크는 발한 효과가 있으므로 가능한 한 따뜻하게 몸을 감싸고 잠들도록 노력해야 합니다. 아침에 많이 걷는 것도 권장하지 않습니다. 아침에 공복에 꿀을 넣은 따뜻한 우유를 마시고 새 케이크를 넣고 몇 시간 더 자야 합니다. 꿀을 사용할 때, 특히 케이크 형태로 사용할 때는 침대에 누워 있는 것이 중요합니다.

이 기사 에서는 기관지염에 대한 찜질에 대해서도 읽어보세요.

기침에 좋은 꿀과 머스타드 케이크

심한 기관지염이나 기침의 경우, 납작한 케이크를 사용합니다. 겨자반창고처럼 환자의 몸에 붙입니다. 일반적인 기침의 경우, 앞면(흉골)에 붙입니다. 심하고 오래 지속되는 기침으로 기침을 참을 수 없는 경우, 납작한 케이크를 앞면과 뒷면(등) 모두에 붙입니다.

활성 성분이 피부 깊숙이 침투하여 온열 및 자극 효과를 통해 환자의 상태가 크게 호전됩니다. 케이크를 심장 부위에 올려놓지 않는 것이 중요합니다.

케이크를 만들려면 식물성 기름, 밀가루, 겨자를 대략 같은 비율로 섞어 균질한 덩어리가 될 때까지 잘 섞습니다. 각 재료를 한 스푼씩 넣는 것이 가장 좋습니다. 마른 겨자를 사용하는 것이 더 좋습니다. 균질한 덩어리가 되면 케이크를 밀어 거즈나 붕대 위에 올려 가슴에 붙입니다. 케이크를 폴리에틸렌으로 덮고 2~3시간 동안 그대로 두었다가 꺼내 따뜻한 물로 잔여물을 씻어냅니다. 그 후 따뜻한 담요로 몸을 감싸줍니다. 최소 2~3시간 동안 수면을 취해야 합니다. 이상적으로는 밤에 케이크를 덮고 바로 잠자리에 드는 것이 좋습니다.

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