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건강

기관지염에서 마사지를하는 방법: 배수, 진동, 항아리, 지압

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 06.07.2025
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폐의학에서 널리 사용되는 물리치료 방법인 기관지염 마사지는 이 질병의 증상 강도를 줄이고 호흡기 상태를 개선하는 데 도움이 됩니다.

이는 치료 마사지의 기본 원리, 즉 혈액 순환, 림프액 순환, 신진대사 및 조직 영양을 개선하는 덕분에 가능합니다.

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절차에 대한 표시

성인과 소아의 아급성 기관지염에 대한 마사지는 복잡한 치료의 보조 수단으로 처방됩니다. 기관지에 쌓여 호흡 곤란과 호흡 곤란을 유발하는 진한 가래를 기침하는 것을 돕기 위해서입니다.

같은 목적으로, 마사지는 지속적인 기침을 동반한 만성 기관지염에 사용되고, 기관지 점막의 붓기, 내강의 협착, 호흡 근육의 경련을 특징으로 하는 폐쇄성 기관지염에 사용됩니다.

기관지염에 좋은 가슴 마사지, 기관지염에 좋은 등 마사지

이 약은 기관지에 쌓인 과도한 점액을 빠르게 제거하고 기관지 기능을 회복시켜 증상을 상당히 완화할 수 있습니다.

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기술 기관지염 마사지

기관지염의 복잡한 치료에는 배액, 진동, 흡입(또는 진공), 점, 꿀, 타진(어린아이의 기관지염에 사용)과 같은 마사지 기술이 사용됩니다.

이 물리치료 시술 전에 특별한 준비는 없으며, 식후 최소 1시간 30분 후에 시행해야 합니다. 시술 1시간 전에 가래를 묽게 하는 기관지 확장제를 복용하는 것이 좋습니다. 따뜻한 올리브 오일, 마사지 크림 또는 베이비 크림을 사용하여 마사지 전 피부를 윤활합니다. 마사지 1회당 평균 소요 시간은 15~20분입니다.

모든 마사지 기술은 문지르기, 반죽하기, 쓰다듬기, 두드리기, 진동 압력, 꼬집기, '자르기' 또는 '톱질하기' 등 다양한 방법을 기반으로 합니다.

기관지염의 경우 등 마사지를 가장 자주 실시합니다(엎드려서). 어깨뼈 부분, 어깨뼈 사이(척추 양쪽)의 등을 문지릅니다. 승모근과 광배근도 영향을 받습니다(진동과 쓰다듬기는 위쪽, 겨드랑이 부위를 향해 합니다).

가슴 마사지(다리를 무릎에 굽히고 "등을 대고 누워" 있는 자세)는 가슴의 회색 털(흉골)에서 옆으로 쓰다듬고 문지르는 것으로 시작합니다. 척추 방향으로 늑간 근육을 따라(흡입하면서) 마사지 동작을 반대 방향으로 수행합니다. 손바닥으로 압력을 가하면서 횡격막 부위의 가슴을 주기적으로 압박합니다.

다음으로, 위의 마사지 기술에 대해 알아보겠습니다.

기관지염 배액 마사지

기관지염 배농 마사지는 만성 폐쇄성 기관지염으로 인한 기침 시 가래를 제거하는 데 도움이 되는 등 마사지입니다. 이 마사지를 위해서는 환자가 엎드려 누운 자세에서 가슴 아랫부분이 머리 높이보다 높게 되도록 복부 아래에 쿠션을 놓아야 합니다.

등을 쓰다듬는 것은 아래에서 위로, 즉 허리에서 어깨뼈와 어깨까지 이루어집니다. 그런 다음 마사지사는 갈비뼈 부위로 이동합니다. 손바닥 끝으로 늑간근을 문지르고, "톱질"하고, 손바닥 전체를 "보트" 모양으로 접어 두드립니다.

마사지 후 환자는 앉아서 따뜻하게 몸을 감싸고 30분 동안 휴식을 취해야 합니다. 세션은 일주일 동안 매일 진행됩니다.

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기관지염에 대한 진동 마사지

기관지염에 대한 진동 마사지는 배농 마사지와 다릅니다. 손바닥 끝으로 등을 두드리며 척추에서 4~5cm 정도 뒤로 물러나 갈비뼈를 따라 가슴 측면까지 움직인다는 점만 다릅니다. 환자는 5분마다 가래를 뱉어낼 기회를 얻습니다.

기관지염에 대한 흡입 마사지

기관지염에 부항이나 진공 마사지를 하면 기관지로 가는 혈류가 매우 활발해져 기관지 조직의 세포 내 대사가 활성화됩니다. 만성 기관지염에 가장 많이 사용됩니다.

이 마사지는 전통적인 의료용 컵을 사용하여 하는데, 일반적인 방식(알코올에 적신 심지에 불을 붙여 진공을 만드는 방식)으로 등에 얹어 사용합니다. 유리 부분과 고무 부분으로 구성된 특수 진공 마사지 컵을 사용할 수도 있는데, 이 컵은 피부에 얹으면 컵 내부에 진공이 형성됩니다.

항아리는 척추로부터 손바닥 너비만큼 떨어진 곳에 놓입니다.

기관지염에 대한 흡입 마사지는 오일로 윤활된 피부에 부착된 컵을 움직여서 수행됩니다.

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기관지염에 대한 지압

기관지염에 대한 침술, 즉 신체의 활동 지점을 손가락으로 누르는 침술은 만성 질환의 경우 가장 효과적인 것으로 간주됩니다.

기관지염 기침의 경우 다음 부위를 눌러야 합니다.

  • 검지와 엄지손가락 사이의 피부 주름의 맨 위;
  • 목 뒤쪽 - 제7경추 근처
  • IV 경추의 양쪽에;
  • 쇄골 사이 - 경정맥 위쪽
  • 가슴에 - 쇄골의 측면 돌출부 아래 세 손가락, 첫 번째와 두 번째 갈비뼈 사이의 공간.
  • 쇄골과 흉골 사이.

손가락 끝으로 이 지점을 누르면서 회전 운동(시계 반대 방향으로)이나 진동 운동을 20~30초간 실시합니다.

기관지염에 꿀 마사지

기관지염 꿀 마사지는 40°C로 가열한 천연 액상 꿀을 사용합니다. 가슴 앞쪽 벽과 등쪽 어깨뼈 부위는 꿀을 문지르는 정도로만 마사지하며, 꿀이 피부에 거의 완전히 흡수될 때까지 계속합니다. 그 후 남은 꿀은 따뜻한 샤워로 씻어내고 가슴 부위를 최소 한 시간 동안 감싸줍니다.

어린이 기관지염에 대한 마사지

소아 기관지염 마사지에는 가슴 마사지, 진동 마사지, 허리에서 어깨까지 이어지는 배액 마사지가 포함됩니다.

하지만 3세 미만 어린이의 경우 손바닥이 아닌 손가락 끝으로 두드리는 것이 일반적입니다. 따라서 이러한 배액 마사지는 기관지염에 대한 타진 마사지(라틴어 'percutere'에서 유래)라고도 합니다.

한 번의 시술은 15분을 넘지 않아야 하며, 시술 시간 동안 아이는 가래를 여러 번 기침해야 합니다.

절차 금기 사항

하지만 기관지염에 마사지를 하는 것이 항상 가능한 것은 아니며, 모든 사람에게 가능한 것도 아닙니다. 우선, 마사지는 기관지 점막 염증이 최고조에 달한 급성 기관지염에는 금기입니다. 또한, 마사지 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 미열과 체온 상승
  • 화농성 염증(주로 폐렴과 흉막염)
  • 감염성 및 알레르기성 피부 질환
  • 폐결핵
  • 염증이 있거나 확대된 림프절의 존재
  • 심각한 동맥 고혈압
  • 심부전 및 심근 허혈
  • 종양학적 질병
  • 정신 질환.

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절차 후 결과

마사지 물리 치료에는 눈에 띄는 부작용이 없지만, 기술을 올바르게 사용하지 않으면 시술 후 두통(경추의 특정 부위에 영향을 미침), 근육통(너무 많이 반죽하고 두드리는 것으로 인해)과 같은 결과가 나타날 수 있습니다.

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시술 후 합병증

시술 후 심장 부위 통증이나 혈압 상승과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다. 또한, 비대해진 림프절이 영향을 받은 경우 염증을 유발할 수 있습니다.

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시술 후 관리

기관지염 치료를 위한 마사지 시술 후 관리에는 반드시 짧은 휴식을 취하고 저체온증으로부터 보호하는 것이 포함됩니다.

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