혼합성 호흡곤란

환자에게 흡기(흡기 중) 및 흡기(호기 중) 호흡 곤란이 복합적으로 나타나는 경우 전문가는 혼합 호흡곤란이라는 용어를 사용합니다. 종종 복잡하고 위험한 이러한 상태는 여러 원인의 영향으로 동시에 나타날 수 있으므로 복잡하고 다양한 진단 조치가 필요합니다. 치료는 장애의 초기 근본 원인에 따라 달라집니다.

혼합성 호흡곤란이란 무엇이며 어떻게 나타납니까?

혼합성 호흡곤란은 숨을 완전히 들이쉬고 내쉬기가 어려운 공기 부족 느낌입니다. 이 현상에 흔히 수반되는 병리 및 병리학적 상태의 범위는 매우 광범위합니다. 여기에는 폐색전증이나 심근경색증과 같은 생명을 위협하는 많은 질환과 과호흡증후군이나 빈혈과 같은 상대적으로 "경미한" 장애가 포함됩니다. 환자의 혼합성 호흡곤란의 각 사례는 원인을 적절하게 파악하고 최종 진단을 내리기 위해 개별적으로 치료되어야 하며 이는 장애의 예후에 직접적인 영향을 미칩니다.

혼합형 호흡 곤란에는 다양한 심장 및 폐 질환, 기관지 천식, 만성 폐색, 울혈성 심부전, 호흡기의 악성(전이성 포함) 병변이 동반될 수 있습니다. 이 증상의 규모와 임상적 중요성은 명백합니다.

혼합성 호흡곤란은 호흡 활동 중 주관적인 불편함을 특징으로 할 수 있습니다. 이러한 불편함은 어느 정도 표현되며, 가장 심한 호흡 장애를 질식이라고 합니다.

힘든 흡입과 호기를 더 잘 특성화하기 위해 다양한 용어가 종종 사용되며 이는 또한 중요한 진단 의미를 갖습니다. 건강한 성인의 호흡수는 일반적으로 분당 16~20회 호흡 범위입니다. 이상이 있는 경우 호흡 운동의 빈도, 깊이 및 주기가 모두 변경됩니다.

빠른 호흡(최대 60회 동작 이상)을 빈호흡이라고 하며, 간헐적인 호흡(분당 12회 미만 동작)을 서호흡이라고 합니다. 호흡을 멈추는 것을 의미하는 '무호흡증'이라는 개념도 있습니다. 숨가쁨, 공기 부족 및 그에 따른 호흡 활동 증가(심화)가 필요한 직접적인 원인은 호흡곤란입니다.

숨을 들이쉴 때 공기가 충분하지 않은 숨가쁨을 흡기 곤란 및 내쉴 때 호기 곤란이라고 합니다. 혼합성 호흡 곤란은 흡입 및 호기 어려움을 모두 결합합니다.

환자가 누워있을 때만 발생하는 호흡 문제는 기형 호흡입니다. 또한, 발작성 야간 호흡 곤란이 있으며, 가장 흔히 폐정맥 울혈이나 기관지 폐쇄로 인해 발생합니다.

기타 주제 용어:

• 편평호흡 - 앉은 자세에서 호흡 곤란(보통 흉부 신경근 병리 또는 폐내 또는 심장 내 혈액 션트와 관련됨)
• trepopnea - 옆으로 누운 자세에서 호흡 곤란(종종 울혈성 심부전을 동반함).

멀리서 천명음이 들리고, 늑간 및 쇄골주위 공간이 수축되고, 들숨과 날숨 시 경추 근육이 긴장되고, 콧날개가 부풀어오르는 경우 혼합성 호흡곤란을 의심할 수 있습니다. 기타 추가적인 증상으로는 정강이 부종, 박출률 감소 등이 있습니다.

호흡 곤란이 발생합니다.

• 갑작스러운(몇 초/분 동안 지속, 폐부종, 혈전색전증, 기흉, 아나필락시스 쇼크, 흉부 외상, 기도 내 이물질에서 나타남);
• 급성(기관지 천식, 폐렴, 종양 과정, 흉막삼출 및 대사성 산증에서 관찰되며 하루에 몇 시간 동안 지속됨);
• 만성(수개월/수년 지속되며 심부전, 기관지 천식, 폐섬유증, 빈혈, 심장 결함, 신경근 병리, 폐고혈압 등을 동반함).

임상적으로 공기 부족은 다음과 같은 징후로 나타납니다.

• 직접 혼합형 호흡곤란;
• 미만성(중앙) 형태의 청색증;
• 호흡 근육의 활성화;
• 혈액 순환 증가(심박수 증가, 분당 볼륨 증가);
• 호흡량과 호흡량의 변화.

원인을 알 수 없는 혼합형 호흡곤란은 심각한 병리의 존재를 나타낼 수 있습니다. 현기증, 흉통 등의 추가 증상이 있는 경우 가능한 한 빨리 의료 도움을 받는 것이 중요합니다. 기침의 존재는 종종 만성 폐쇄성 폐 질환, 기관지 천식, 폐렴과 같은 폐 병리의 발생을 나타냅니다. 흡기 및 호기의 어려움은 그 자체로 질병이 아니라 증상 (주 또는 추가) 일 뿐이므로 일반적으로 임상 양상의 성격은 초기 질병에 따라 달라집니다.

혼합성 호흡곤란을 유발할 수 있는 요인은 무엇입니까?

혼합성 호흡곤란은 다음 요인에 의해 유발될 수 있습니다.

• 중심 특성의 요인(호흡기 병변, 신경증이 있는 신경계의 병리).
• 심장인자(심부전, 심근경색, 심근염, 심근병증, 심장기형 등).
• 폐 요인(폐렴, 만성 폐쇄성 폐질환, 기관지 천식, 폐 섬유증, 흉부 병변과 같은 폐 병리).
• 조혈 요인 (빈혈, 혈액 산도 변화, 중독 - 특히 간부전, 당뇨병 보상 부전 등).

혼합형 호흡곤란의 발생은 외부(폐산소 유입) 또는 내부(조직) 호흡 기능 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 예를 들어 심각한 감염의 배경에 대해 독성 물질, 대사 산물의 호흡기 센터에 영향을 미칩니다.
• 공동의 견고함을 위반하고 폐 수압 또는 기흉에 대한 압력을 가하는 흉부의 외상성 병변;
• 농후한 분비물(예: 기관지 천식 또는 기관지염 환자), 종양 진행, 이물질(토사물 또는 음식물 입자 포함)로 인한 기도 내강 폐쇄;
• 작은 순환계의 혈액 정체, 폐포로의 삼출, 폐의 폐활량 감소 및 말초 혈류량을 동반한 심부전;
• 헤모글로빈 및 적혈구 수 감소, 대량 혈액 손실, 헤모글로빈 결합이 가능한 화합물에 의한 화학 중독과 관련된 빈혈;
• 고도의 비만, 신체 활동의 완전한 부족;
• 허혈성 심장 질환;
• 붓기, 기관지 거칠어짐, 염증이나 알레르기로 인한 기관지 근육 경련;
• 중증근육무력증, 중증신경쇠약증, 다발성 경화증 등으로 인한 신경 장애;
• 화학적 중독.

급성 호흡 부전

급성 호흡 부전의 임상상은 호흡 속도가 분당 24회를 초과하는 증가를 특징으로 하며, 심한 결핍은 분당 최대 30-35회 운동으로 나타날 수 있으며 극도로 심각하여 분당 35회 이상의 운동이 가능합니다. 극도로 심각한 호흡 부전이 호흡 운동의 상당한 감소로 대체되는 경우 이는 종종 빠른 호흡 정지 가능성을 나타냅니다.

고탄산성 호흡 부전은 종종 관련 근육계의 기능 장애로 인해 발생하며, 이는 호흡 반사 또는 횡경막 마비를 억제하는 약물의 과다 복용과 비교할 수 있습니다. 저산소증의 경우 폐포 손상(예: 폐부종, 급성 폐 병리), 심한 환기-관류 장애(만성 폐쇄, 기관지 천식), 모세혈관-폐포 막의 기능적 표면 감소(혈관염, 폐기종, 폐색전증, 혈전색전증 등).

기관지폐질환 환자의 운동 시 혼합형 호흡곤란은 환기가 현저히 증가하거나 역치 환기가 제한된 중등도의 환기 증가(예: 부적절한 흉벽 이동성 등)로 인해 발생합니다.

호흡곤란 외에도 천명음, 기침, 흉통, 사지의 청색증, 팔자삼각형, 객혈 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다.

제한은 호흡 부전이라고 하며 폐 표면의 환기 및 관류 감소로 인해 발생합니다. 이 상태는 실질성 병리(폐 염증, 무기폐, 육아종증, 진폐증, 확산성 폐렴 등) 및 비실질성 병리(기흉, 삼출, 척추후만증/척추측만증 등)에 의해 발생합니다.

폐색 시 공기 흐름에 대한 저항이 증가합니다. 이는 흡입 및 호기 중에 기관지 및/또는 세기관지 협착증(예: 기관지 천식, 만성 기관지염, 폐부종, 폐기종, 세기관지염) 환자에서 발생합니다.

혼합성 호흡곤란에는 어떤 증상이 동반되나요?

혼합성 호흡곤란 그 자체는 다양한 병리학적 상태의 증상이며 동시에 흡입과 호기가 모두 어려운 것이 특징입니다. 다른 관련 임상 증상도 가능하지만 장애의 가능한 원인이 많기 때문에 매우 다양할 수 있습니다.

가장 흔한 동반 징후는 휴식 중이거나 격렬한 신체 활동 중에 발생하는 기침 및 호흡 부전입니다.

임상상은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.

• 심한 쇠약, 갑작스러운 피로;
• 갑작스런 공기 부족;
• 다양한 정도의 현기증;
• 심장 박동의 변화, 빈맥, 부정맥;
• 손가락과 발가락의 청색증, 팔자삼각형;
• 천명음;
• 다리 부종;
• 객혈;
• 통증 감각과 가슴이 압박되는 느낌(심장 요인의 경우).

환자는 종종 동요감을 느끼고 안절부절 못하며 과민 반응을 보입니다. 산소 섭취 문제, 호흡 부전은 말하기 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. 환자는 긴 문구를 피하기 시작하고 간헐적으로 짧게 말하려고 시도합니다.

극심한 수준의 혼합 호흡 곤란은 호흡 곤란의 공격으로, 공기 부족, 심박수 증가, 갑작스러운 두려움이 있습니다. 이는 호흡기 개통 장애, 심혈관 및/또는 신경계 기능 장애를 동반한 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있는 다소 위험한 상태입니다.

기관지 폐쇄(부종이나 기관지 경련으로 인해 발생할 수 있는 작은 기관지의 내경 감소)가 발생하면 공격이 갑작스럽게 발생하며 때로는 가슴 압박감, 불합리한 불안, 무감각과 같은 전구체 이후에 발생합니다. 말단의. 호흡 곤란이 점차 진행되고 공기 부족을 느끼고 호흡이 더 빨라지고 호기가 길어집니다. 때로는 몸의 위치를 ​​변경하여 느낌을 약간 완화할 수 있습니다. 예를 들어 의자나 테이블 뒤쪽에 손을 얹거나 옆으로 앉거나 누울 수 있습니다. 공격에는 종종 강한 천명음, 피부 청색화, 정맥 혈관 돌출이 동반됩니다. 공격 지속 시간은 몇 분에서 2~4시간까지 다양합니다. 완료 후 기침이 발생하고 소량의 맑은 가래가 배출됩니다.

질식은 많은 심혈관 질환에 수반되는 폐부종으로 인해 발생합니다. 흉부 순환계의 혼잡은 심장 펌프 기능 장애로 인해 형성됩니다. 결과적으로 폐 조직이 부풀어 오르고 체액이 호흡 통로로 침투하여 기류를 방해하고 질식을 유발합니다.

폐부종은 심근 경색의 배경에서 종종 발생합니다.

어린이의 경우, 이 상태는 대부분 음식 조각, 장난감 부품, 단추 등 이물질 흡입과 관련이 있습니다. 성인과 노인의 경우 치과 임플란트, 구토(강한 알코올 중독으로 자주 발생함)는 이와 관련하여 위험할 수 있습니다.

아동기 초기에 혼합성 호흡곤란은 종종 거짓 크룹(false croup)의 발작으로 나타납니다. 염증 과정의 결과로 후두 부종이 발생하고 기관지 내강이 감소합니다. 이 상태는 날카로운 거친 호흡, 쉰 목소리, 짖는 기침, 울음 및 아이의 심한 불안으로 나타납니다.

기관지경련(기관지의 경련성 수축)은 호흡계가 열적 또는 화학적 손상에 노출될 때 발생합니다. 이 상태는 다른 병리에서도 발생할 수 있습니다.

• 폐쇄성 질환;
• 기관지 천식;
• 흉막강으로의 공기 유입(기흉);
• 급성 형태의 협착성 후두기관염(거짓 크룹);
• 후두개 염증(후두개염);
• 공황 발작;
• 상부 호흡 기관에 화상;
• 아나필락시스;
• 폐 색전증;
• 마약이나 특정 약물의 과다 복용.

신체 활동을 배경으로 발생하는 혼합성 호흡 곤란은 천식이나 폐렴의 특징이며, 휴식 시 호흡 곤란 및 호흡 곤란(환자가 누워 있거나 앉아 있거나 신체 활동을 하지 않을 때)은 급성 심부전에서 더 자주 관찰됩니다.

혼합성 호흡곤란은 어떻게 진단하나요?

혼합성 호흡곤란이 나타날 경우, 이 장애의 원인을 신속하게 파악하고 찾아내는 것이 중요합니다. 진단 조치에는 관련 병리의 병력이 포함됩니다.

가장 일반적인 진단 방법은 다음과 같습니다.

• 흉부 엑스레이;
• 혈액 검사(일반, 생화학)
• 심장초음파검사;
• 기관지경 검사.

초음파 검사를 통해 폐(흉막, 실질), 심장(수축성, 판막 성능, 심낭 내 체액 존재)의 상태뿐만 아니라 다리의 심부 정맥(특히 혈액 존재 여부를 나타냄)을 평가할 수 있습니다. 혈전).

복잡한 경우 진단시 추가 질문이 있으면 CT 스캔이 처방됩니다.

호흡 근육 병리의 혼합 호흡 곤란은 횡경막 문제로 더 자주 나타납니다. 우리는 횡경막의 선천적 약화와 같은 드문 병리학 적 상태를 잊어서는 안됩니다. 횡경막 근육 조직이 위축되고 흉부 복부 장벽이 팽창됩니다. 횡경막 움직임이 불규칙합니다(역설적).

비만 환자와 코르티코스테로이드 치료를 받는 사람들에게는 높은 횡경막 기립과 동시에 제한된 호흡 예비력이 흔히 나타납니다.

급성 형태의 양측 횡경막 마비는 심각한 호흡곤란과 생명을 위협할 정도로 낮은 환기를 유발할 수 있습니다. 소아마비, 척수 손상으로 인한 경추 손상, 근병증, 중증 근무력증 환자의 경우 마비가 가능합니다. 횡경막 마비는 종격동염, 결핵, 종양 과정에서 발생하는 횡격막 신경 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 증상적으로 횡경막 마비는 흡입시 상복부 수축으로 나타납니다.

공기 중 낮은 산소 농도에서의 혼합성 호흡곤란은 해발 3,000m 고도에서 시작되는 소위 고도 부족으로 설명됩니다. 이 상태는 그러한 상태에 머무르는 데 적응되지 않은 사람들에게 더 특징적입니다.

너무 높은 산소 섭취량과 혼합된 호흡 곤란은 운동 호흡 곤란으로 나타납니다. 예를 들어, 훈련받지 않은 사람이 강렬한 신체 활동을 하는 동안 호흡 기능을 위한 산소 소비량이 근육 활동을 위한 산소 소비량을 초과하는 경우 이러한 상황이 발생할 수 있습니다. 비슷한 상태이지만 운동이 거의 없는 경우는 갑상선 기능 항진증 환자의 특징입니다.

빈혈 환자의 혼합성 호흡 곤란은 주로 신체 활동 순간에 발생하며, 이는 CNS의 적절한 조절 및 정상적인 폐 기능을 배경으로 혈액을 통해 산소를 운반하는 능력의 저하와 관련이 있습니다. 급성 형태의 빈혈에는 조직에 산소 공급이 충분하지 않은 저혈량증이 동반됩니다. 만성 형태의 빈혈은 산소 수송의 결핍과 결과적으로 보상적인 과호흡을 특징으로 합니다.

혈액 산성도가 증가된 혼합 호흡곤란은 호흡 운동이 심화되고 빨라짐으로써 나타나며, 이는 산증에서 호흡 중추의 흥분으로 설명되고 폐포과호흡을 동반합니다. 따라서 의사들은 산증 증가의 증상으로 깊고 빠른 호흡을 고려합니다. 이 질환의 가장 흔한 원인으로는 신장 기능 부전, 당뇨병성 혼수 상태가 있습니다. 비교적 드문 원인: 살리실산 제제의 과다 복용, 메탄올 중독.

불만 사항을 분석하고 병력을 수집하려면 환자의 말을 듣고 감각, 호흡 곤란 증가 속도 및 신체 위치에 대한 의존성, 주변 온도 및 습도의 영향 가능성을 평가하는 것이 중요합니다. 혼합형 호흡곤란의 갑작스러운 발병 및 심화는 기저 질환의 진행 또는 추가적인 병리학적 과정의 진행을 나타낼 수 있습니다.

혼합성 호흡곤란은 어떻게 치료하나요?

혼합성 호흡 곤란은 독립적인 질병이 아니라 하나 또는 다른 기관의 기능 장애를 나타내는 또 다른 초기 병리의 증상일 뿐입니다. 따라서 치료는 주로 호흡 곤란을 유발하는 근본적인 문제를 대상으로 개별적으로 처방됩니다.

환자가 가래 객담이 어려운 기관지염으로 진단되면 의사는 거담제와 희석제를 처방 할 수 있으며 기관지 폐쇄의 경우 기관지 확장제 (기관지 확장제)가 표시됩니다.

심부전의 경우, 심장학 의사가 처방하는 치료 방법이 복잡합니다.

혈행성 원인의 혼합 호흡 곤란에서는 혈액 증상의 교정, 빈혈의 제거가 나타납니다.

공황 발작이나 기타 신경 장애와 함께 발생하는 심인성(스트레스) 형태의 혼합성 호흡 곤란에는 심리 치료사의 개입이 필요합니다.

흉막강에 다량의 체액이 축적되어 폐를 압박하는 경우 천자를 시행해야 할 수도 있습니다. 수술은 흉부외과 전문의가 집도합니다.

생명을 위협하는 심각한 혼합성 호흡곤란이 있는 급성 질환의 경우 인공 환기를 포함하여 필요한 모든 소생 조치가 수행되는 병원, 종종 중환자실에서 환자를 긴급하게 입원해야 합니다.

숨쉬기가 힘들다면 어떻게 해야 하나요?

혼합성 호흡곤란으로 인한 불편함을 줄이고 정상적인 호흡 기능을 회복하기 위해 의사는 다음과 같이 조언합니다.

• 신체 활동을 하는 순간에는 진정하고, 멈추고, 가능하다면 앉으십시오.
• 실내에서는 신선한 공기를 마시고, 이것이 불가능할 경우에는 밖으로 나가십시오.
• 테이블에 앉아 그 위에 손을 올려 놓습니다(가슴 확장에 도움이 됩니다).
• 코를 통해 천천히 숨을 쉬고 "튜브"에 모인 입술을 통해 더욱 천천히 숨을 내쉬십시오.

또한 금기 사항이 없으면 호흡 운동을 연결할 수 있습니다. 긴급 상황에서는 다음 운동을 시도해 볼 수 있습니다. 턱을 가슴에 대고 10회 날카롭게 얕게 흡입하고 입으로 숨을 들이마신 다음 "튜브"에 모인 입술을 통해 세 번 흡입하고 날숨을 내쉬십시오. 그런 다음 코로 숨을 들이쉬고, 5초 후에 입으로 천천히 숨을 내쉰다. 약 4회 완전한 반복을 수행합니다.

걷기, 계단 오르기 등의 신체 활동 중에 혼합성 호흡곤란이 발생하는 경우 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 고르게 숨을 들이쉬고 내쉬도록 노력하십시오.
• 코를 통해 숨을들이 쉬고 "튜브"에 모인 입술을 통해 숨을 내쉬는 것이 좋습니다.

일반적으로, 근본적인 병리를 확인하고 치료해야만 혼합성 호흡곤란의 증상을 줄일 수 있습니다. 대부분의 경우 약물치료가 필요합니다. 적응증에 따르면 약물은 심장 안정, 혈압 정상화, 조직에서 과도한 체액 제거 등을 위해 사용됩니다. 치료 방법은 항상 개별적으로 선택됩니다.

혼합성 호흡곤란으로 인해 어떤 합병증이 발생할 수 있나요?

규칙적이거나 장기간의 혼합성 호흡 곤란은 조만간 폐의 가스 교환 장애로 이어집니다. 결과적으로 이는 다음과 같은 여러 가지 문제를 야기합니다.

• 혈압 수치를 낮추는 것;
• 혈액 내 산소 수치 감소, 이산화탄소 수치 증가;
• 조직 저산소증, 기관 및 뇌의 산소 결핍;
• 질식, 심지어 치명적입니다.

혼합성 호흡곤란이 때때로 발생하는 경우 무시해서는 안 됩니다. 처음에는 신체 활동을 배경으로 나타나며, 대부분의 경우 호흡 곤란은 야간 휴식 중에도 점차적으로 귀찮고 휴식을 취하기 시작합니다.

가장 흔한 합병증은 다음과 같습니다.

• 심장 및 호흡 부전;
• 폐부종;
• 폐기종;
• 무호흡증.

혼합성 호흡곤란은 심각한 문제가 있음을 나타내는 신체의 위험한 신호인 경우가 많습니다. 빠른 시일 내에 이를 발견하고 중화시켜 정상적인 호흡과 순환을 회복시키는 것이 중요합니다.

환자가 적시에 의사와 상담하면 호흡 기능 장애의 원인을 제거하기 위해 필요한 진단 치료 조치를 취하는 것으로 충분합니다. 전문가의 개입과 전신 검사 없이는 호흡 곤란을 완전히 없애는 것은 불가능합니다.

심혈관 또는 호흡기 시스템의 만성 병리를 배경으로 호흡기 문제가 발생하는 경우 어떤 경우에는 생활 방식의 유능한 교정, 보조 약물의 정기적 섭취, 자극 요인의 배제가 긍정적인 효과를 가져옵니다.

혼합성 호흡곤란을 예방하는 방법에는 어떤 것이 있나요?

환자가 정기적으로 의사를 방문하고 적시에 진단을 받고 기존 질병을 치료하지만 혼합 호흡 곤란이 여전히 때때로 나타나는 경우 (예 : 운동 활동 순간) 다음 권장 사항에주의를 기울여야합니다.

• 체중. 과체중은 상대적으로 건강한 사람에게도 부담이 되며, 특히 신체 활동에 있어서는 더욱 그렇습니다. 체중을 정상 범위 내로 유지하는 것이 중요하지만 동시에 체중 감량은 과격하고 과감한 조치 없이 점진적으로 이루어져야 합니다.
• 활동적인 라이프 스타일. 재발성 혼합성 호흡곤란이 있는 사람(주치의가 허용하는 경우)에게 최적의 투여량은 수영과 걷기입니다. 일회성 운동은 큰 효과를 가져오지 않는다는 점을 이해해야 합니다. 운동은 정기적으로 하고, 적당량을 섭취해야 하며 정기적으로 전문가와 상담해야 합니다.
• 과도한 부하 방지. 신체 훈련은 갑작스러운 과부하나 점프 없이 실행 가능하고 적당해야 합니다.
• 스트레스 저항력 개발. 스트레스와 강한 감정 상태 형성에 기여하는 요인을 피하고 스스로 노력해야합니다. 다툼, 스캔들, 과도한 걱정 등의 과도한 긴장은 혼합성 호흡 곤란을 유발할 수도 있습니다.
• 면역력 강화. 약해진 신체는 다양한 감염 과정 및 기타 불리한 요인에 노출되는 경우가 많습니다. 완전한 식단을 섭취하고, 저체온증과 잠재적인 감염원을 피하고, 신체 활동을 유지하고, 자신을 단련하는 것이 필요합니다.
• 나쁜 습관 제거. 생활에서 흡연 및 기타 유해한 습관을 제거하면 점차적으로 면역력을 회복하고 호흡기 상태를 개선하며 새로운 수준의 지구력을 높이고 체계적인 기침과 호흡 곤란을 없앨 수 있습니다.

운동 중 또는 휴식 중에 혼합성 호흡곤란이 (1차 또는 반복) 발생하는 경우에는 일반의나 심장 전문의를 방문하여 질병(중증 질환 포함)을 배제하기 위한 종합적인 검사를 받거나 초기에 치료를 받는 것이 필요합니다. 이는 발달의 예후를 크게 향상시킵니다.

혼합성 호흡곤란의 건강을 개선하는 데 어떤 예방 조치가 도움이 될 수 있나요?

혼합성 호흡곤란 발작이 가능한 한 드물게 발생하도록 하기 위해 의사는 다음을 권장합니다.

• 정기적으로 관련 전문의를 방문하여 후속 조치를 취하고 건강 상태를 모니터링하며 검진을 받습니다.
• 적시에 처방된 치료를 수행하고 개별 권장 사항을 준수합니다.
• 높은 베개를 사용하여 침대 머리를 높게 두고 자십시오(특히 밤에 누워 있거나 휴식을 취할 때 호흡 곤란이 나타나는 경우).
• 건강한 생활 방식을 고수하십시오.
• 매일 호흡 운동을 연습하고 저체온증과 신체적 과부하를 피하십시오 (일반적으로 신체 활동은 주치의와 조정해야 함).
• 좋은 품질의 균형잡힌 식단을 섭취하세요.
• 적극적 흡연과 수동적 흡연을 모두 피하십시오.
• 잠재적인 알레르기 항원에 노출될 가능성을 줄입니다.
• 건물의 적절한 습도와 환기를 유지하십시오.

혼합형 호흡곤란이 있는 삶의 예후는 어떻습니까?

주기적으로 혼합성 호흡곤란을 겪는 환자는 사회적 활동이 제한되는 경우가 많아 자신감에 부정적인 영향을 미치고 불안과 고립을 유발합니다. 많은 환자들이 수면을 방해하고 우울한 상태로 발전합니다. 특별한 위험은 만성 심부전의 발병 가능성에 있습니다.

대사 이상, 특히 부적절한 가스 교환으로 인해 혼합성 호흡곤란에서 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 혈압 변화;
• 폐부종;
• 심장 천식.

특히 우려해야 할 증상은 손, 발, 팔자삼각형의 청색증, 가슴의 클로치(cloche) 감각, 질식 및 심한 기침, 심한 식은 땀, 피가 섞인 가래의 출현과 같은 증상입니다.

혈액 내 산소 부족이 장기간 지속되면 저산소증이 발생하여 혼돈과 의식 상실을 초래하는 경우가 많으며, 이 과정이 만성적인 경우 호흡 문제로 인해 기억력과 집중력이 저하됩니다.

혼합성 호흡곤란은 심각하고 생명을 위협하는 증상인 경우도 있으므로, 발생한다면 반드시 병원을 방문하여 검사를 받아야 합니다. 문제는 근본적인 근본적인 질병을 치료함으로써만 치료될 수 있기 때문에 조기 진단 조치만이 더욱 유리한 결과를 보장할 수 있습니다.

혼합성 호흡곤란에 운동이 도움이 될 수 있으며, 어떤 운동이 가장 효과적인가요?

혼합성 호흡곤란의 원인은 다양할 수 있고, 모든 환자에게 이런저런 부하가 나타나는 것은 아니기 때문에 신체운동을 시작하기 전에 미리 주치의와 상담하는 것이 필요합니다. 운동 중에 상태가 악화되고 불편함이 통증으로 바뀌면 운동을 중단하고 의학적 도움을 받아야 합니다.

운동 및 호흡 운동에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 급성 혈전정맥염;
• 다발신경병증;
• 정신 질환;
• 머리와 목, 척추와 흉부 부상;
• 디스크 장애, 척추 연골 질환;
• 혈압의 급격한 변동;
• 경색후;
• 내부 출혈.

혼합성 호흡곤란에 대한 주요 효과적인 운동은 호흡 운동을 촉진하는 데 도움이 되는 횡격막, 흉부 및 복벽 근육을 강화하는 것입니다. 횡경막을 단련하는 가장 쉬운 방법은 매우 심호흡을 하는 것이며, "튜브"에 모인 입술을 통해(파이퍼를 연주할 때처럼) 집중적으로 숨을 내쉬면 가슴과 복벽의 근육이 강화될 수 있습니다.

기타 권장 운동:

• 모든 운동은 워밍업으로 시작해야 합니다. 최대한 편안하게 앉거나 등을 대고 누워(침대에 누울 수도 있음), 팔다리의 긴장을 풀고 몸을 따라 팔을 쭉 뻗으십시오. 어깨를 반죽하듯이 원을 그리며 앞, 위, 뒤, 아래로 움직입니다. 회전은 왼쪽 및 오른쪽 어깨와 동시에 가능한 최대 진폭으로 수행되어야 합니다. 가슴에 압박감을 느끼면 진폭을 줄이고 점차적으로 늘릴 수 있습니다.
• 횡경막 호흡 과정을 개선하려면 등을 대고 눕거나 등받이가 있는 편안한 의자에 앉으십시오. 복부에 손을 대고 코로 천천히 깊게 숨을 들이마시면서 복부의 움직임을 관찰합니다. 가슴은 움직이지 않고 편안한 상태를 유지해야 합니다. 그런 다음 천천히 숨을 내쉬면서 입술 "튜브"를 접고 동시에 복부를 척추쪽으로 당깁니다. 운동을 5~10회 반복하세요.
• 늑간 공간을 넓히고 갈비뼈를 벌려 더 깊은 호흡을 하려면 다음 운동을 수행하세요. 등받이가 있는 의자에 앉거나 등을 대고 눕습니다(바닥이나 침대 위). 팔은 몸을 따라 뻗어 있고 손바닥은 위로 향하며 최대한 편안합니다. 견갑골을 부드럽게 모아 아래로 낮추고 가슴 "바퀴"를 튀어 나오십시오. 코로 숨을들이 쉬고 "튜브"에 모인 입술을 통해 숨을 내쉬십시오. 5-10회 반복하세요.
• 다음 운동은 흉부 근육을 이완시키고 폐에서 공기의 자유로운 출입을 보장하여 신체의 산소 수준을 높이는 데 적합합니다. 등받이가 있는 의자에 앉거나 등을 대고 눕습니다. 견갑골을 부드럽게 모아서 아래로 내립니다. "자물쇠"로 손을 합친 후 심호흡을하면서 천천히 머리 위로 최대한 높이 올리십시오. 팔을 내리고 숨을 내쉬십시오. 5-10회 반복하세요.
• 횡경막을 강화하고 폐활량을 최적화하려면 등받이가 있는 의자에 앉거나 등을 대고 누워서 코로 깊게 숨을 들이마신 후 (숨을 내쉬지 않고) 3~5번 더 짧은 호흡을 하십시오. 그 후, "튜브"에 모인 입술을 통해 천천히 숨을 내쉬십시오. 3-5회 반복하세요.
• 신체 조직의 산소 수준을 빠르게 높이려면 이 운동이 적합합니다. 시작 자세는 등받이가 있는 의자에 앉거나 등을 대고 눕는 것입니다. 4초 동안 코로 숨을 들이마시고, 8초 동안 숨을 참고, "튜브"에 모인 입술을 통해 8초 동안 천천히 숨을 내쉬세요. 3-5회 반복하세요.

호흡 운동을 올바르게 수행하면 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 건강을 회복하는 다른 방법을 기억하는 것이 중요합니다. 혼합성 호흡곤란은 건강에 대해 생각해야 하는 긴급한 이유입니다. 매일 운동하고 신선한 공기 속에서 걷고, 몸을 단련하고(처음에는 아침에 대조 샤워가 잘 작동할 것입니다), 올바르게 먹고 나쁜 습관을 영원히 없애십시오.