혼합성 호흡곤란

환자가 흡기 (흡입 중)와 흡기 (호흡 중) 호흡 어려움의 조합이있는 경우 전문가는 혼합 호흡 곤란과 같은 용어를 사용합니다. 이러한 조건은 종종 복잡하고 위험하며 여러 원인의 영향으로 동시에 나타날 수 있으므로 복잡하고 다양한 진단 조치가 필요합니다. 치료는 장애의 초기 근본 원인에 따라 다릅니다.

혼합 호흡 곤란이란 무엇이며 어떻게 나타나나요?

혼합 호흡 곤란은 공기가 부족하다는 느낌으로, 숨을 쉴 때 어려움을 겪고 있습니다. 종종이 현상에 수반되는 병리 및 병리학 적 조건은 상당히 광범위합니다. 폐색전증 또는 심근 경색과 같은 많은 생명을 위협하는 상태,과 호흡 증후군 또는 빈혈과 같은 상대적으로 "가벼운"장애가 포함됩니다. 환자에서 혼합 호흡 곤란의 각 사례는 원인을 올바르게 식별하고 결정적인 진단을 수행하기 위해 개별적으로 치료해야하며, 이는 장애의 예후에 직접적인 영향을 미칩니다.

혼합 호흡 곤란은 다양한 심장 및 폐 질환, 기관지 천식, 만성 폐 폐쇄, 울혈 성 심부전, 호흡기 시스템의 악성 (전이성) 병변을 동반 할 수 있습니다. 이 증상의 규모와 임상 적 중요성은 분명합니다.

혼합 호흡 곤란은 호흡기 행위 동안 주관적 불편 함로 특성화 될 수 있습니다. 이러한 불편 함은 더 적거나 더 큰 정도로 표현되며 가장 강렬한 호흡기 장애를 질식이라고합니다.

다른 용어는 종종 흡입과 호기를 더 잘 특성화하는 데 사용되며, 이는 진단에 중요한 영향을 미칩니다. 건강한 성인의 경우 호흡기 속도는 일반적으로 분당 16-20 개의 호흡기 운동입니다. 이상의 경우 호흡기 운동의 빈도, 깊이 및 주기성이 모두 변경됩니다.

빠른 호흡 (최대 60 개 이상의 움직임 이상)은 빈맥이라고하며, 드물게 호흡 (분당 12 개 미만)을 Bradypnea라고합니다. "무호흡"이라는 개념도 있습니다. 이는 호흡을 멈추는 것을 의미합니다. 호흡 곤란, 공기 부족 및 그로 인한 호흡기 활동이 증가해야 할 필요성은 호흡 곤란입니다.

호흡 곤란, 호흡 할 때 공기가 충분하지 않은 것을 흡기 난이도와 호흡 할 때 만기 난이도라고합니다. 혼합 호흡 곤란은 흡입과 호기 어려움을 모두 결합합니다.

환자가 누워있을 때만 발생하는 호흡기 문제는 정형 외과입니다. 또한, 발작성 야행성 호흡 곤란이 있으며, 대부분 폐 정맥 정체 또는 기관지 폐쇄로 인해 발생합니다.

기타 국소 용어:

• Platypnea- 앉은 자세에서 호흡이 어려워집니다 (일반적으로 흉부 신경 근육 병리 또는 심내 또는 심장 내 혈액 분로와 관련이 있음);
• Trepopnea- 측면에 누워있는 위치에서 호흡이 어려워집니다 (종종 울혈 성 심부전과 함께).

멀리서 천명이 들리면 혼합 된 호흡 곤란이 의심 될 수 있으며, 늑간 및 심막 공간이 철회되고, 흡입과 호기 중에 자궁 경부 근육이 긴장되며 코의 날개가 팽창됩니다. 다른 추가 증상으로는 신 부종, 방출 분율 감소 등이 있습니다.

호흡이 발생합니다.

• 갑작스런 (폐 부종, 혈전 색전증, 기흉, 아나필 랙스 충격, 흉부 외상, 호흡기의 이물질에서 주목되는 몇 초/분);
• 급성 (기관지 천식, 폐렴, 종양 과정, 흉막 삼출의 존재 및 대사 산증에서 관찰 된 몇 시간/일 지속);
• 만성 (몇 달/년 지속 및 심부전, 기관지 천식, 폐 섬유증, 빈혈, 심장 결함, 신경 근육 병리, 폐 고혈압 등).

임상 적으로 공기 부족은 이러한 징후에 의해 나타납니다.

• 직접 혼합형 호흡 곤란;
• 청색증의 확산 (중앙) 형태;
• 호흡기 근육의 활성화;
• 혈액 순환의 증가 (심박수 증가, 미세한 부피 증가);
• 호흡 용량 및 부피의 변화.

알려지지 않은 기원의 혼합 호흡 곤란은 심각한 병리의 존재를 나타낼 수 있습니다. 현기증, 가슴 통증의 형태에 추가 증상이있는 경우 가능한 빨리 의학적 도움을받는 것이 중요합니다. 기침의 존재는 종종 만성 폐쇄성 폐 질환, 기관지 천식, 폐렴과 같은 폐 병리의 발달을 나타냅니다. 흡입 및 호기의 어려움은 그 자체로 질병이 아니라 증상 (주 또는 추가) 일 뿐이므로 일반적으로 임상 사진의 특성은 초기 질병에 달려 있습니다.

혼합 호흡 곤란을 유발할 수있는 요인은 무엇입니까?

혼합 호흡 곤란은 다음과 같은 요인으로 유발할 수 있습니다.

• 중심 특성의 요인 (호흡기 센터의 병변이있는 신경계의 병리, 신경).
• 심장 인자 (심부전, 심근 경색, 심근염, 심근 병증, 심장 결함 등).
• 폐 인자 (폐렴, 만성 폐쇄성 폐 질환, 기관지 천식, 폐 섬유증, 흉부 병변과 같은 폐 병리).
• 혈액 생성 인자 (빈혈, 혈액 산도의 변화, 중독 - 특히 간부전에서 당뇨병의 퇴제 등).

혼합 호흡 곤란의 발생은 외부 (폐 산소 진입) 또는 내부 (조직) 호흡기 기능의 장애로 인한 것일 수 있습니다. 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 독성 물질의 호흡기 센터, 대사 제품 - 예를 들어, 심한 감염의 배경에 대한 영향;
• 공동 압박감을 위반 한 가슴의 외상성 병변, 폐수 또는 기흉의 압력;
• 두꺼운 분비물 (예: 기관지 천식 또는 기관지염 환자), 종양 과정, 외래 대상 (구토 또는 식품 입자 포함)에 의한 호흡기의 내강의 폐쇄;
• 작은 순환 원에서 혈액 정체가있는 심부전, 폐포 폐포로의 삼출, 폐의 활력 감소 및 말초 혈류;
• 헤모글로빈 및 적혈구 수의 감소와 관련된 빈혈, 대량의 혈액 손실, 헤모글로빈에 결합 할 수있는 화합물로 화학 중독과 관련된 빈혈;
• 높은 비만, 신체 활동의 완전 부족;
• 허혈성 심장병;
• 붓기, 기관지 조잡, 염증 또는 알레르기로 인한 기관지 근육 경련;
• 미스 텐 니아 그레이비, 신경 감소 묘사, 다발성 경화증 등으로 인한 신경계 장애;
• 화학 중독.

급성 호흡 부전

급성 호흡 부전의 임상 사진은 분당 24 개 운동을 초과하는 호흡 속도의 증가로 특징 지어지며, 분당 최대 30-35 개의 움직임으로 심각한 결핍이 나타날 수 있으며, 분당 35 개 이상의 움직임이 매우 심합니다. 매우 심각한 호흡기 부전이 호흡기 운동의 현저한 감소로 대체되면 종종 빠른 호흡기 정지 가능성을 나타냅니다.

과실 호흡기 기능 부전은 종종 관련 근육의 기능 장애에 의해 발생하며, 이는 호흡기 반사 또는 다이어프램 마비를 억제하는 약물의 과다 복용과 비교할 수 있습니다. 저산소증의 경우, 폐포 손상 (예: 폐부종, 급성 폐 병리), 심각한 환기-관절 장애 (만성 폐쇄, 기관지 천식), Capillary-alveachmbrane의 기능적 표면의 감소 (vasculatis, purmbymolism, tromboembolism, tromboembolism)와 관련된 병리학에서 발생합니다.

기관지 굴론 질환 환자의 운동에 대한 혼합형 호흡 곤란은 임계 값 환기가 제한되어 통풍이 현저히 증가하거나 환기 증가 (예: 부적합 흉벽 이동성 등)의 결과입니다.

호흡 곤란 외에도 천명, 기침, 가슴 통증, 사지의 푸른 색 및 비강 삼각형과 같은 증상이 종종 존재합니다.

제한은 폐 표면의 환기 및 관류의 감소로 유발되는 호흡 부전이라고합니다. 이 상태는 실질 병리학 (폐 염증, 무기상, 육아종 증, 폐렴 코니 시스, 확산 폐렴 경화증 등) 및 비유 성 병리 (폐소 락스, 삼출증, kyphosis/scoliosis 등)에 의해 발생합니다.

장애물에서 공기 흐름에 대한 저항력이 증가합니다. 흡입 및 호기 중에는 기관지 및/또는 기관지 및/또는 기관지 천식, 만성 기관지염, 폐부종, 폐기종, 기관지 염염증 환자에서 발생합니다.

혼합 호흡 곤란에 어떤 증상이 수반됩니까?

혼합 호흡 곤란 자체는 다양한 병리학 적 조건의 증상이며 동시에 흡입 및 호기의 어려움이 특징입니다. 다른 관련 임상 증상도 가능하지만 장애의 가능성이 많기 때문에 매우 다양 할 수 있습니다.

가장 흔한 징후는 기침과 호흡 부전, 휴식 중 또는 활발한 신체 활동 중입니다.

임상 그림은 다음과 같은 징후로 표시 될 수 있습니다.

• 심한 약점, 갑작스런 피로;
• 갑자기 공기 부족;
• 다양한 정도의 현기증;
• 심장 리듬, 빈맥, 부정맥의 변화;
• 손가락과 발가락의 블루 잉, 비강 삼각형;
• 천명;
• 다리 붓기가 낮습니다.
• Hemoptysis;
• 통증 감각과 가슴에 짜는 느낌 (심장 요인의 경우).

환자는 종종 흥분감을 느끼고 불안과 과민성이 주목됩니다. 산소 섭취와 관련된 문제, 호흡 부전은 음성 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. 환자는 긴 문구를 피하기 시작하고 간헐적으로 말하기 시작합니다.

혼합 호흡 어려움의 극한 정도는 호흡 곤란의 공격으로, 공기의 급성 부족, 심박수 증가, 갑작스런 두려움 느낌이 발생합니다. 이것은 호흡기 통찰력 장애, 심혈관 및/또는 신경계의 손상과 함께 심각한 질병의 존재를 나타낼 수있는 다소 위험한 상태입니다.

기관지 폐쇄의 발달 (부종 또는 기관지 경련으로 인한 작은 기관지의 내부 직경의 감소)으로, 공격은 갑자기, 때로는 흉부 압축 느낌, 불합리한 불안, 사지의 마비와 같은 전구체 후에 갑자기 발생합니다. 호흡 곤란은 점차 진행되며, 사람은 공기 부족이 느껴지고 호흡이 더 빨리, 호기가 더 길어집니다. 때로는 몸의 위치를 바꾸어 느낌을 약간 완화 할 수 있습니다. 예를 들어, 의자 나 테이블 뒤에 손을 대고 앉거나 옆에 누워 있습니다. 이 공격은 종종 강한 천명, 피부의 푸른 색, 정맥 용기의 돌출부가 수반됩니다. 공격 기간은 몇 분에서 2-4 시간까지 다릅니다. 완료 후 기침이 발생하면 소량의 맑은 가래가 배출됩니다.

질식은 많은 심혈관 질환에 수반되는 폐부종으로 인해 발생합니다. 흉부 순환계의 정체는 심장 펌프 기능 장애로 인해 형성됩니다. 결과적으로 폐 조직이 부풀어 오르고 유체는 호흡기 통로로 침투하여 공기 흐름을 방해하고 질식을 유발합니다.

폐부종은 종종 심근 경색의 배경에 대해 발생합니다.

어린이의 경우,이 상태는 대부분의 경우 음식 입자, 장난감 부품, 버튼 등 외래 대상의 흡입과 관련이 있습니다. 성인과 노인의 경우 치과 임플란트, 구토 (종종 강한 알코올 중독으로 발생)는 위험 할 수 있습니다.

유아기에는 혼합 호흡 곤란이 종종 거짓 크루의 공격으로 드러납니다. 염증 과정의 결과로 후두의 부종이 있으며 기관지 내강은 감소합니다. 이 상태는 날카로운 심한 호흡, 쉰 목소리, 짖는 기침, 울고 어린이의 심한 불안으로 나타납니다.

기관지 경련 (기관지의 경련 수축)은 호흡기 시스템이 열 또는 화학적 손상에 노출 될 때 발생합니다. 이 상태는 다른 병리에서도 발생할 수 있습니다.

• 폐쇄성 질병;
• 기관지 천식;
• 흉막 공동 (pneumothorax)으로의 공기 입구;
• 정화 형태 후두염 (False Croup)의 급성 형태;
• Epiglottis (Epiglottitis)의 염증;
• 공황 발작;
• 상부 호흡기로 화상을 입는다.
• 아나필락시스;
• 폐색전증;
• 마약 약물 또는 특정 약물의 과다 복용.

신체 활동의 배경에 비해 발생하는 혼합 호흡 곤란은 천식 또는 폐렴의 특징이며, 휴식시 호흡 곤란과 호흡 곤란 (환자가 누워있을 때, 앉아 있지 않고 신체적으로 활동하지 않는 경우)는 급성 심부전에서 더 자주 관찰됩니다.

혼합 호흡 곤란은 어떻게 진단됩니까?

혼합 호흡 곤란이 나타나면이 장애의 원인을 신속하게 지향하고 찾는 것이 중요합니다. 진단 조치에는 관련 병리의 병력이 포함됩니다.

가장 일반적인 진단 방법 중에는 다음과 같습니다.

• 흉부 엑스레이;
• 혈액 검사 (일반, 생화학 적);
• 심 초음파 검사;
• 기관 지경 검사.

초음파 검사를 통해 폐의 상태 (흉막, 실질), 심장 (수축성, 밸브 성능, 심낭의 유체 존재) 및 다리의 깊은 정맥 (특히 혈전의 존재를 나타내는)의 상태를 평가할 수 있습니다.

복잡한 경우 진단을 할 때 추가 질문이있는 경우 CT 스캔이 처방됩니다.

호흡기 근육의 병리학에서 혼합 호흡 곤란은 다이어프램의 문제로 더 자주 나타납니다. 우리는 다이어프램의 선천성 약점과 같은 드문 병리학 적 상태를 잊지 말아야합니다. 횡격막 근육은 위축되어 있으며 흉부 복부 장벽이 팽창됩니다. 다이어프램 움직임은 불규칙적입니다 (역설적).

높은 다이어프램 스탠딩 및 동시 호흡기 예비는 비만 환자와 코르티코 스테로이드 요법의 사람들에게 일반적입니다.

급성 형태의 양측 횡격막 마비는 심각한 호흡기 결핍과 생명을 위협적으로 낮은 환기를 일으킬 수 있습니다. 소아마비 환자, 척수 손상, 근병증, 근시 그레이비 환자에서는 마비가 가능합니다. 다이어프램의 마비는 횡격막 신경의 손상으로 인해 발생할 수 있으며, 이는 종격동염, 결핵, 종양 과정에서 발생합니다. 증상 적으로, 횡격막은 흡입시 상부 복부 구역의 후퇴에 의해 나타납니다.

공기 중의 산소 농도가 낮은 혼합 소화 부족은 소위 고도 부족으로 설명되며, 해발 3,000 미터의 고도에서 시작됩니다. 이 조건은 그러한 조건에 머무르지 않는 사람들의 특징입니다.

산소 섭취가 너무 높은 혼합 호흡 곤란은 운동의 호흡 곤란으로 나타납니다. 예를 들어, 이것은 호흡기 기능의 산소 소비가 근육 활동의 산소 소비를 초과 할 때 강렬한 신체 활동 중에 훈련받지 않은 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 비슷한 상태이지만 운동이 거의없는 것은 갑상선 기능 항진증을 가진 사람들의 특징입니다.

빈혈 환자의 혼합 호흡 곤란은 주로 신체 운동의 순간에 발생하며, 이는 CNS 및 정상 폐 기능의 적절한 조절의 배경에 대하여 혈액에 의한 산소를 수송하는 능력의 악화와 관련이있다. 급성 형태의 빈혈에는 조직에 산소 공급이 불충분 한 저피 혈증이 동반됩니다. 만성 형태의 빈혈은 산소 수송의 결핍과 결과적으로 보상과 호흡이 특징입니다.

혈액 산도가 증가한 혼합 호흡 곤란은 호흡기 운동의 심화 및 신속성에 의해 나타나며, 이는 산증에서 호흡기 센터의 흥분에 의해 설명되며 폐포과 호흡이 동반됩니다. 따라서, 실무자들은 산증이 증가하는 증상으로 깊고 종종 빠른 호흡을 고려합니다. 이 상태의 가장 일반적인 원인 중 하나는 신장 기능의 실패, 당뇨병 혼수 상태입니다. 비교적 드문 원인: 살리실산 제제의 과다 복용, 메탄올 중독.

불만을 분석하고 anamnesis를 수집하면 환자의 말을 듣고, 감각, 호흡 곤란의 증가율 및 신체 위치에 대한 의존성, 주변 온도의 가능한 영향 및 습도의 의존성을 평가하는 것이 중요합니다. 혼합 호흡 곤란의 갑작스런 발병 및 강화는 근본적인 질병의 진행 또는 추가 병리학 적 과정의 가입을 나타낼 수 있습니다.

혼합 호흡 곤란을 치료하는 방법?

혼합 호흡 곤란은 독립적 인 질병이 아니라 하나 또는 다른 장기의 작업에서 오작동을 나타내는 다른 초기 병리의 증상 일뿐입니다. 따라서 치료는 개별적으로 처방되며, 주로 근본적인 문제로 지시되어 호흡 곤란의 출현을 유발합니다.

환자가 가래가 가래가 어려운 기관지염 진단을받는 경우, 의사는 신기경 폐쇄의 경우 에스포 랜트 및 얇은 사람을 처방 할 수 있으며 기관지 확장제 (기관지 확장제)가 표시됩니다.

심부전에서는 치료 조치가 복잡하며 심장학 의사가 처방합니다.

혈전 병인의 혼합 호흡 곤란에서 혈액 그림의 교정, 빈혈 제거가 나타납니다.

공황 발작 또는 기타 신경성 장애로 발생하는 혼합 호흡 곤란의 심인성 (스트레스) 형태는 심리 치료사의 개입이 필요합니다.

폐를 압축하는 흉막 공동에 다량의 액체가 쌓이면 천자를 수행해야 할 수도 있습니다. 절차는 흉부 외과 의사가 수행합니다.

생명을 위협하는 혼합 호흡 곤란이 심한 급성 상태는 병원에서 환자의 긴급 입원이 필요합니다. 종종 인공 환기를 포함하여 필요한 모든 소생술 조치가 수행되는 중환자 실에서는 종종 중환자 실에서 시급합니다.

숨을 쉬기 어렵다면 어떻게해야합니까?

혼합 호흡 곤란의 불편 함을 줄이고 정상적인 호흡기 기능을 회복하기 위해 의사는 다음과 같이 조언합니다.

• 신체 활동의 순간에 - 진정시키고, 멈추고, 가능하면 앉으십시오.
• 실내에서는 신선한 공기를 얻거나 불가능하다면 밖으로 나가십시오.
• 테이블에 앉아 손을 대십시오 (가슴을 넓히는 데 도움이됩니다).
• 코를 통해 천천히 숨을 쉬고 "튜브"에 모인 입술을 통해 더 천천히 숨을 내쉬십시오.

또한 금기 사항이없는 경우 호흡 운동을 연결할 수 있습니다. 비상 사태로서, 당신은 다음 연습을 시도 할 수 있습니다. 턱을 가슴에 눌러 10 배나 급격히 흡입하지만 얕게 입으로 흡입 한 다음 "튜브"에 모인 입술을 통해 세 번의 흡입과 호기를 만듭니다. 그런 다음 코와 함께 흡입하고 5 초 후에 입으로 천천히 숨을 내 쉰다. 약 4 개의 완전한 반복을 수행하십시오.

계단을 걷기 또는 등반과 같은 신체 활동 중에 혼합 호흡 곤란이 발생하면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 고르게 숨을 쉬십시오.
• 코를 흡입하고 "튜브"에 모인 입술을 통해 숨을 내쉬는 것이 낫습니다.

일반적으로, 근본적인 병리를 식별하고 치료함으로써 혼합 호흡 곤란의 징후를 줄일 수 있습니다. 대부분의 경우 약물 요법을 포함해야합니다. 적응증에 따르면, 약물은 심장을 안정화시키고, 혈압을 정상화하고, 조직에서 과도한 체액 제거 등을 사용하는데 사용됩니다. 치료 적 측정은 항상 개별적으로 선택됩니다.

혼합 호흡 곤란에서 어떤 합병증이 발생할 수 있습니까?

조만간 정기적이거나 연장 된 혼합 호흡 곤란은 조만간 폐에서 가스 교환 장애로 이어진다. 결과적으로 이것은 여러 가지 문제를 일으 킵니다.

• 혈압 판독 값을 낮추는 것;
• 혈액의 산소 수준 감소, 이산화탄소 수준 증가;
• 조직 저산소증, 장기 및 뇌의 산소 결핍;
• 질식, 심지어 치명적입니다.

혼합 호흡 곤란은 때때로 발생하는 경우 무시해서는 안됩니다. 처음에는 신체적 노력의 배경에 대해, 대부분의 경우 호흡기 고통은 밤 휴식 중에도 점차 귀찮게하고 쉬기 시작합니다.

가장 일반적인 합병증 중:

• 심장과 호흡 부전;
• 폐부종;
• 폐 폐기종;
• 무호흡.

혼합 호흡 곤란은 종종 신체의 위험한 신호로 심각한 문제의 모습을 나타냅니다. 정상적인 호흡과 순환을 복원하기 위해 가능한 빨리 감지하고 중화하는 것이 중요합니다.

환자가 의사와 적시에 상담하는 경우, 손상된 호흡기 기능의 감지 원인을 제거하기 위해 필요한 진단 치료 조치를 취하는 것으로 충분합니다. 전문가와 체계적인 검사의 개입없이 호흡 곤란을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다.

호흡기 문제가 심혈관 또는 호흡기 시스템의 만성 병리의 배경에 비해 발생하는 경우, 경우에 따라 긍정적 인 효과는 라이프 스타일의 유능한 교정, 지원 약물의 정기적 인 섭취, 도발 요인을 배제합니다.

혼합 호흡 곤란을 예방하는 몇 가지 방법은 무엇입니까?

환자가 정기적으로 의사를 방문하고, 적시에 진단을 받고 기존 질환을 치료하지만, 혼합 호흡 곤란은 여전히 때때로 (예: 운동 활동의 순간에) 다음 권장 사항에주의를 기울여야합니다.

• 체중. 과체중은 특히 신체 활동에 관해서는 비교적 건강한 사람들에게도 부담입니다. 체중을 정상 한계 내에서 유지하는 것이 중요하지만 동시에 과감하고 과감한 조치없이 체중 감량이 점진적이어야합니다.
• 활동적인 라이프 스타일. 재발 성 혼합 호흡 곤란 (주치의가 허락하는 경우)이 수영하고 걷고 있습니다. 일회성 운동은 큰 영향을 미치지 않을 것임을 이해해야합니다. 운동은 전문가와 정기적으로, 복용하고 정기적으로 상담해야합니다.
• 과도한 하중을 피하십시오. 신체 훈련은 갑자기 과부하와 점프없이 실현 가능하고 복용해야합니다.
• 스트레스 저항의 개발. 스트레스와 강한 감정 상태의 형성에 기여하는 요인을 피해야합니다. 싸움, 스캔들의 형태로 과도하게 걱정하면 과도한 걱정은 혼합 호흡 곤란의 모습으로 이어질 수 있습니다.
• 면역 강화. 약화 된 신체는 종종 다양한 전염성 과정 및 기타 불리한 요인에 노출됩니다. 완전한식이 요법을 먹고, 저체온증과 잠재적 인 감염원을 피하고, 신체 활동을 유지하고, 자신을 강화해야합니다.
• 나쁜 습관 제거. 당신이 당신의 삶에서 흡연 및 기타 유해한 습관을 제거한다면, 면역력을 점차적으로 회복하고, 호흡기 시스템의 상태를 개선하며, 새로운 수준의 지구력을 높이고, 체계적인 기침과 호흡 곤란을 제거 할 수 있습니다.

운동 활동 또는 휴식 중 혼합 호흡 곤란의 발생 (첫 번째 또는 반복)의 경우 일반 개업의 또는 심장 전문의를 방문하거나 질병 (심각한 것 포함)을 배제하거나 발달 초기 단계에서 치료를받는 것이 완전한 검사를 받아야합니다.

혼합 호흡 곤란으로 건강을 개선하는 데 도움이 될 수있는 예방 조치는 무엇입니까?

혼합 호흡 곤란의 공격이 가능한 한 드물게 발생하도록하기 위해 의사는 다음과 같이 권장합니다.

• 정기적으로 관련 전문가를 방문하고 후속 조치를 취하고 건강 상태를 모니터링하며 검진을받습니다.
• 규정 된 치료를 적시에 수행하고, 개별 권장 사항을 준수하기 위해;
• 높은 베개를 사용하여 침대의 머리와 함께 잠을 자십시오 (특히 밤에 누워 있거나 휴식을 취할 때 호흡 어려움이 주목되는 경우).
• 건강한 생활 양식을 준수하십시오.
• 매일 연습 호흡 운동, 저조소 및 신체 과부하를 피하십시오 (일반적으로 신체 활동은 주치의와 조정되어야합니다).
• 좋은 품질의 균형 잡힌식이 요법을 먹습니다.
• 활동적인 흡연과 수동 흡연을 피하십시오.
• 잠재적 알레르겐에 대한 노출 가능성을 줄입니다.
• 구내의 적절한 습도와 환기를 유지하십시오.

혼합 호흡 곤란과의 삶의 예후는 무엇입니까?

주기적으로 혼합 호흡 곤란으로 고통받는 환자는 종종 사회 활동 측면에서 제한되어 있으며, 이는 자신감에 부정적인 영향을 미치며 불안, 격리의 출현에 기여합니다. 많은 환자들이 수면을 방해하고 우울한 상태를 개발했습니다. 특별한 위험은 만성 심부전의 발생 가능성에 있습니다.

대사 이상, 특히 부적절한 가스 교환의 결과로 혼합 호흡 곤란에서 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 혈압의 변화;
• 폐부종;
• 심장 천식.

특히 걱정되는 것은 손, 발 및 비강 삼각형, 가슴의 클로체 감각, 질식 및 심한 기침, 냉담한 땀, 혈액에 가래의 모습과 같은 증상이 있어야합니다.

혈액에서 산소 수준이 장기간 장기적으로 저산소증은 발생하여 종종 혼란과 의식 상실을 유발하며 과정이 만성적 인 경우 호흡 문제는 기억과 집중력이 손상됩니다.

혼합 호흡 곤란은 때때로 심각하고 생명을 위협하는 증상이므로 발생하면 항상 의사를 방문하여 검사해야합니다. 초기 진단 조치만이 더 유리한 결과를 보장 할 수 있습니다. 문제는 근본적인 근본적인 질병을 치료함으로써 만 치료 될 수 있기 때문입니다.

운동 호흡 곤란에 대한 운동에 도움이 될 수 있으며 어떤 운동이 가장 효과적입니까?

신체 운동을 시작하기 전에, 혼합 호흡 곤란의 원인이 많을 수 있고, 모든 환자가 이것이나 그 부하를 보여주지는 않기 때문에 미리 주치의와 상담해야합니다. 운동 중에 상태가 악화되고 불편 함이 고통스러운 감각으로 바뀌면 운동을 중단하고 의학적 도움을 구해야합니다.

운동 및 호흡 운동에 대한 금기 사항 중:

• 급성 혈전증;
• 다발성 병증;
• 정신 장애;
• 머리와 목, 척추 및 흉부 부상;
• 디스크 장애, 척추의 연골 질환;
• 혈압의 갑작스런 변동;
• 감소 후;
• 내부 출혈.

혼합 호흡 곤란의 주요 효과적인 운동은 다이어프램, 흉부 및 복벽 근육을 강화하여 호흡기 운동을 촉진하는 데 도움이 될 것입니다. 다이어프램을 훈련시키는 가장 쉬운 방법은 매우 심호흡을하는 것입니다. 가슴과 복벽의 근육은 "튜브"에 모인 입술 (파이퍼를 연주 할 때와 같이)을 통해 집중적으로 숨을 내면서 강화 될 수 있습니다.

기타 권장 연습:

• 모든 운동은 워밍업으로 시작해야합니다. 당신은 가능한 한 편안하게 앉거나 등을 대고 (침대에 누워있을 수 있음) 팔다리를 이완시키고 몸을 따라 팔을 뻗어야합니다. 회전하는 것처럼 어깨를 원형 움직임으로 앞, 위, 뒤에서 아래로 움직입니다. 회전은 왼쪽과 오른쪽 어깨와 동시에 가능한 최대 진폭으로 수행해야합니다. 가슴에 압력이 가해지면 진폭을 줄여 점차적으로 증가 할 수 있습니다.
• 횡격막 호흡 과정을 개선하려면 등에 누워 있거나 등받이가있는 편안한 의자에 앉으십시오. 복부에 손을 대고 코로 천천히 깊게 흡입하여 복부의 움직임을 지적하십시오. 가슴은 움직이지 않아야하며 편안한 상태에 머물러 있어야합니다. 그런 다음 천천히 숨을 내쉬고 입술 "튜브"를 접고 동시에 복부를 척추쪽으로 당깁니다. 운동을 5-10 번 반복하십시오.
• 늑간 공간을 넓히고 갈비뼈를 더 깊은 호흡을 위해 펼치려면 다음 운동을 수행하십시오. 등받이가있는 의자에 앉거나 등 뒤에 누워 (바닥이나 침대에) 누워 있습니다. 팔은 몸을 따라 뻗어 있고 손바닥을 위로 뻗어 최대한 편안합니다. 어깨 뼈를 부드럽게 가져 와서 아래로 내려 가슴 "바퀴"를 꽂습니다. 코를 통해 흡입하여 "튜브"에 모인 입술을 통해 숨을 내 쉰다. 5-10 회 반복을 수행하십시오.
• 다음 운동은 흉부 근육을 이완시키고 폐에서 자유로운 입구와 출구를 보장하여 신체의 산소 수준을 증가시키는 데 적합합니다. 등받이가있는 의자에 앉거나 등에 누워 있습니다. 어깨 뼈를 부드럽게 가져 와서 아래로 내립니다. "잠금"으로 손을 합치면 심호흡을하면서 가능한 한 머리 위로 천천히 높이 올리십시오. 팔을 낮추고 숨을 내쉬십시오. 5-10 회 반복을 수행하십시오.
• 다이어프램을 강화하고 폐량을 최적화하려면 등받이가있는 의자에 앉거나 등을 대고 코로 깊숙이 흡입 한 다음 3-5 더 짧은 숨을 쉬십시오 (숨을 내쉬지 않고). 그 후, "튜브"에 모인 입술을 통해 천천히 숨을 내 쉰다. 3-5 번 반복하십시오.
• 신체 조직의 산소 수준을 빠르게 증가시키기 위해서는이 운동이 적합합니다. 시작 위치는 등받이가있는 의자에 앉아 있거나 등 뒤에 누워 있습니다. 코를 4 초 동안 흡입하고 8 초 동안 숨을 멈추고 8 초 동안 "튜브"에 모인 입술을 천천히 내쉬십시오. 3-5 회 반복을 수행하십시오.

호흡 운동은 올바르게 수행되면 불편 함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 건강을 회복하는 다른 방법을 기억하는 것이 중요합니다. 혼합 호흡 곤란은 건강에 대해 생각해야 할 긴급한 이유입니다. 매일 운동하고 신선한 공기를 마시고, 몸을 굳히고 (처음에는 아침에 대비 샤워가 잘 작동합니다), 오른쪽을 잘 먹고 나쁜 습관을 영원히 제거하십시오.