인대의 염좌

인대의 신축은 관절이 손상되어 체력을 초과하는 기계적 과부하의 결과로 섬유 조직 다발의 관절에 뼈의 굴절을 제공합니다.

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인대 스트레칭의 원인

보기의 해부학 적 관점에서, 손 관절의 외상 효과의 시간에, 인대를 강화 기능적 운동의 범위를 벗어난 위치에 있다는 사실에 브러쉬 (다른 스트레칭 인대 등) 염좌 거짓말을 발생합니다. 관절에 뼈를 유지하기 위해 인대의 섬유는 기능의 극한 한계까지 뻗어 있습니다. 그리고이 경우 그들은 두 번째로 중요한 기능을 수행합니다 - 규정 된 상태의 관절에서 뼈의 이동성을 제한합니다.

콜라겐 섬유가 평행하게 배열되어 있기 때문에 인대는 강하고 탄성 섬유 때문에 탄성이 충분합니다. 그러나 강도는 인대의 횡단면 크기에 직접적으로 좌우되며, 탄성과 신축성 (변형 저항)은 길이에 달려 있습니다. 즉, 인대가 좁고 짧아서 (브러시에서와 같이) 인장 강도와 탄력성이 떨어집니다.

대부분의 경우, 손 염좌 손목 관절 (반경 및 척골) 주상골-상골 인대 상골 삼각 인대 및 엄지의 중수 관절의 측방 척골 인대의 측면 (측부) 인대에 일어난다.

그 중 손목 관절 부분에서의 스트레칭이 선도되어 굴곡, 연장 및 브러시의 원형 운동을 제공합니다. 외상 학자들은 손의 모든 뼈의 1/3 (27/8)이 손목에 있고 모든 뼈가 인대의 도움을 받아 서로 연결되어 있다는 사실을 설명합니다. 따라서 이러한 구조의 복잡성, 개별 인대의 기능적 차별화 및 집중적 인 손목 부하로 인해 외상 손상의 수준, 특히 인대의 염좌가 매우 높습니다.

근골격계 분야 전문가들은 손의 인대를 잡아 당기는 주요 원인은 손에 떨어졌을 때 과도한 긴장, 팔꿈치 관절에서 곧게 펴기, 강한 타격; 몸무게 상승 (특히 비행기에서 날카롭게 찢거나 어깨 수준에서 들어 올릴 때). (예를 들어, 교수형을 당하고 크로스바를 당길 때) 지지대가없는 상태에서 체중을 유지해야합니다. 일반적으로 이러한 유형의 부상은 스포츠와 체육 및 일상 생활에서 발생합니다.

강한 스트레칭은 인대의 파열을 수반 할 수 있으며 특히 충격이나 손목 부상의 경우 주상 - 반월 또는 반월 삼각 인대가 찢어지는 것을 염두에 두어야합니다.

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브러쉬의 염좌 증상 및 진단

손의 인대를 펴는 증상은 섬유의 손상 수준에 달려 있습니다. 손상이 경미한 경우 통증은 중요하지 않지만 운동 (굴곡 - 손의 확장) 또는 조인트에 가해지는 압력에 따라 증가합니다.

인대 손상 정도가 보통이면 통증이 심하며 브러시 움직임은 제한적이며 연조직의 부종이 관찰됩니다 (특히 부상 후 첫날에는 강렬합니다).

강한 인장 인대 파열은 종종 특징으로하는, 발생하면 : 집중적 인 급성 통증, 관절 부종, 피부 손상의 사이트에있는 피하 혈종 (출혈)의 발적,뿐만 아니라 전체 이동 불능 또는 브러쉬, 또는 비 생리적 증가 이동성 (불안정) 공동 유출.

손의 인대의 스트레칭 진단은 손상의 임상 적 그림 (의사가 검사하는 동안), 환자의 불만 사항 및 부상을 입은 상황에 대한 설명을 바탕으로 수행됩니다. 붓의 필수 X 선 (뼈의 골절 또는 골절의 의심이 있음 - 여러 가지 예상). 일반적으로 이것은 치료 권고를 위해 충분하며, 그 시행은 상태의 개선과 스트레칭 효과의 제거를 보장합니다.

인대 브러쉬 스트레칭 치료

대부분의 경우 뻗어 있거나 찢어진 인대는 원래의 상태가되어 함께 성장합니다. 그럼에도 불구하고 인대 브러시의 스트레칭 치료가 필요하며 이는 부상 직후에 시작되어야합니다.

손과 손의 필수 고정 (고정)은 필수적입니다. 브러시는 충분히 단단히 붕대를 감고 있지만 손가락이 셔닐 또는 차가움이되지 않도록해야합니다. 팔꿈치에서 구부린 채, 목 뒤에 고정 된지지 붕대 위에 손을 올려 놓는 것이 좋습니다. 인대가 파열되면서 스트레칭 될 때, 브러쉬 (석고 랑가와 특별 드레싱)의 고정식 고정이 수행됩니다.

의무적으로, 차가운 압축 (최고의 얼음)은 손상된 지역에 2 일 동안 적용해야합니다. 3-4 시간마다 20-30 분 동안. 이것은 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.

. 이부프로펜 등 Nurofen (1 정 회 일) - 또한, 통증을 감소시키는 것은 (비 스테로이드 성 소염 진통제) 비 스테로이드 성 항 염증 약물의 내부에있다. 진통제에서 국소 외상 연고와 젤 Finalgon, 디클로페낙 (Voltaren), Fastum 젤 (Ketonal) 젤 NISE (니 메수 리드를) 추천 - 손상된 영역에 걸쳐 4-5 회)을 피부를 윤활.

붓기와 통증이 줄어들면서 손의 인대가 늘어나는 물리 치료법이 시작됩니다. 여기에는 관절을 개발하고 운동 범위, 전기 영동, UHF를 확장하는 연습이 포함됩니다.

인대의 파열로 인한 관절, 특히 손목의 장기 불안정의 경우, 손상된 인대 재건을위한 정형 외과 수술이 수행 될 수 있습니다.

인대 염좌의 예방 및 예측

인대가 늘어나는 것을 막을 수있는 것은 무엇입니까? 미끄럽고 젖은 고르지 않은 (떨어지지 않도록) 걷기, 체육관에서의 테니스 코트 부상, 규칙적인 운동장에서의 부상 예방에주의하십시오. 짐이 너무 무거울 경우 - 모든 비용으로 들어 올리려고 시도하지 마십시오 : 인두의 스트레칭을 기억하고 브러쉬뿐 아니라 ...

부상 후 모든 것이 올바르게 수행되면 (위에서 설명한 것처럼) 손의 인대가 늘어날 것이라는 예측은 긍정적입니다. 받은 손상을 가볍게 치료할 경우 관절염이나 관절염뿐만 아니라 손상된 관절의 이동성이 부분적으로 또는 완전히 상실 될 수 있습니다.