제1형 및 제2형 당뇨병의 수분 공급

당뇨병은 수분-염분 대사를 포함한 모든 유형의 대사 장애를 특징으로 합니다. 인슐린 결핍으로 인한 포도당 흡수 장애는 체내 포도당 축적으로 이어집니다. 이로 인해 체액 손실과 끝없는 갈증이 발생합니다. 그렇다면 물을 제한 없이 마셔야 할까요, 아니면 자제해야 할까요?

은혜

췌장에서 생성되는 호르몬인 인슐린은 여러 대사 과정에 관여하지만, 주된 목적은 혈중 포도당 농도를 낮추는 것입니다. 인슐린이 없으면 포도당이 인체 장기와 조직으로 흡수될 수 없어 주요 에너지원을 잃게 됩니다. 수분이 부족하면 인슐린의 운반 속도가 느려지므로, 물의 이점은 명백합니다. 바로 혈당을 낮추는 것입니다. 당뇨병 환자는 물을 얼마나 마셔야 할까요? 전문가들은 "물 섭취 제한 없음"이라고 답합니다. [ 1 ]

금기 사항

신부전으로 인해 체내 수분이 과다하게 축적되거나 부종이 발생할 경우, 물을 많이 마시면 해로울 수 있습니다. 미네랄워터는 약용으로 간주되므로 각 미네랄워터마다 금기 사항이 있습니다. 따라서 "보르조미"와 "도나트"는 위장관 질환, 신장 질환, 내출혈이 악화될 경우 마시면 안 됩니다.

당뇨병이 있으면 어떤 종류의 물을 마실 수 있나요?

물론, 일반 물은 마실 수 있지만, 꼭 지켜야 할 규칙이 있습니다. 따뜻한 물이어야 합니다. 식사 중에도 언제든 갈증을 해소해야 합니다. 몇 모금 마시는 것은 해롭지 않지만 소화에 도움이 됩니다. 차, 커피, 콩포트, 첫 번째 코스를 제외하고 하루에 최대 2리터를 마셔야 합니다. 아침에는 한두 잔으로 시작하는 것이 좋습니다. 잠자는 동안 우리 몸은 수분을 충분히 섭취하지 못하기 때문입니다.

미네랄워터를 마시면 물의 도움으로 췌장의 기능도 개선할 수 있습니다.

당뇨병이 있다면 어떤 미네랄워터를 마실 수 있나요?

연구에 따르면 미네랄이 풍부한 미네랄워터를 마시는 것은 당뇨병에 매우 효과적입니다. 미네랄워터는 인슐린 수용체를 활성화하여 합성을 촉진합니다. 대사 반응은 인슐린이 혈액으로 유입되는 속도에 따라 달라집니다. 이것이 당뇨병 치료의 기본입니다. 당뇨병에 마실 수 있는 미네랄워터는 다음과 같습니다.

• 식용수 - 약간 미네랄이 함유되어 있어 무제한으로 마실 수 있으며, 장기에 치유 효과는 없지만 노폐물과 독소를 정화하는 데 도움이 됩니다.
• 도나트수 - 인슐린 합성 촉진에 필요한 크롬, 아연, 셀레늄, 그리고 혈액 반응의 지속성을 조절하는 탄화수소를 함유하고 있습니다. 식전 15~20분에 150~200ml 용량으로 마시면 몇 시간 후 혈당 수치가 3분의 1로 감소하고 콜레스테롤과 혈압 수치도 낮아집니다. 치료를 완전히 마치면 인슐린 투여량이 감소하고 세포막 수용체 수가 2배 증가합니다.
• 에센투키(Essentuki) 물은 추출 도시의 이름을 따서 명명되었습니다. 모든 수원에는 번호가 매겨져 있으며, 이름에도 표시되어 있습니다. 에센투키-4 물은 당뇨병 치료에 사용됩니다. 이 물은 미네랄 함량이 증가한 염화탄산나트륨입니다. 나트륨은 신진대사 과정을 정상화하고, 마그네슘은 단백질과 탄수화물 대사에 관여하며, 혈액 응고는 칼륨에 의존하고, 염증을 억제하는 효과도 있습니다.

물은 따뜻해야 하며(25~35 ^° C), 식사 1시간 전에 100~200ml씩 마셔야 합니다. 복용량은 동반 질환에 따라 다르며 의사가 결정합니다.

• 알칼리수 - 일부 국가에서는 당뇨병 치료에 사용됩니다. 췌장액 자체가 알칼리성인 것으로 알려져 있으므로, 알칼리 이온의 양을 늘리면 산이 장기에 미치는 공격적인 영향을 중화하고 장기 기능에 유리한 미기후를 조성하는 데 도움이 됩니다.
• "보르조미"는 모든 유형의 당뇨병에 자연 요법 보조제로 사용됩니다. 황화수소, 이산화탄소, 염소 이온, 중탄산나트륨, 황산염 등 이 모든 성분은 탄수화물 대사를 촉진하고 인슐린 활동을 정상화합니다.
• 탄산수 - 단 음료는 당뇨병 환자는 물론 누구에게나 해롭습니다. 탄산수에는 이산화탄소가 함유되어 있어 위 점막을 자극하고 염산 과다 분비를 유발할 뿐만 아니라, 설탕, 향료, 방부제, 카페인 등도 다량 함유되어 있습니다. 이러한 "폭발성 혼합물"을 자주 섭취하면 췌장 기능을 저하시켜 당뇨병을 유발할 수 있습니다. 탄산수는 아세톤과 콜레스테롤 수치를 낮추고, 체중 감량에 도움이 되며, 신진대사에 관여하는 효소 생성을 촉진합니다. 하지만 칼슘 흡수를 방해하고, 복부 팽만을 유발하며, 담낭과 신장에 결석을 유발하는 등 부정적인 영향도 있으므로, 마구잡이로 마셔서는 안 됩니다.
• 레몬물 - 감귤류의 다양한 유익한 성분은 당뇨병 환자에게 매우 유용합니다. 비타민 C 덕분에 면역 체계를 강화하고, 심혈관계에 유익한 효과를 주며, 체내 노폐물을 배출합니다. 하지만 레몬은 신맛이 나는 과일이며, 산성도는 췌장에 부정적인 영향을 미칩니다. 해결책은 레몬물입니다.

다음과 같이 준비할 수 있습니다. 과일 하나를 잘게 썰어 물 한 컵을 붓고 5분간 끓입니다. 식힌 후 체에 걸러 식후에 한 스푼씩 마십니다. 갈증을 해소하려면 일반 물에 착즙한 주스를 넣어 산성화하면 됩니다.

• 수소수 - 수소가 풍부하여 항산화 작용을 하며, 위험한 질병을 예방하고, 항염증 효과를 나타내며, 에너지 대사를 촉진합니다. 수소 분자는 크기가 작아 세포막을 쉽게 통과하여 모든 장기에 영양분을 공급할 수 있습니다. 수많은 연구를 통해 수소수를 꾸준히 섭취하면 혈당 수치가 낮아지는 것으로 나타났습니다.
• 꿀물 - 당뇨병에 꿀을 사용하는 경우, 매우 제한된 양(하루 2큰술 이하)으로 섭취할 수 있습니다. 꿀을 섭취하는 또 다른 방법은 물에 희석하여 섭취하는 것입니다(따뜻한 물 한 컵에 한 스푼, 60 ^° C 이하). 꿀물은 마음을 진정시키고 빨리 잠들 수 있도록 도와주므로 밤에 마시는 것이 좋습니다.
• 생수 - 구조가 튼튼하고 침투력이 강해 세포에 쌓인 독소와 노폐물을 정화하고 전반적으로 치유 효과를 얻을 수 있습니다.

유해 화학 물질이나 위험한 미생물을 함유하지 않고, 유익한 미네랄 이온을 함유하고 있으며, 산화환원전위가 음전하를 띠고 알칼리성입니다. 이 모든 것이 당뇨병 환자의 건강에 유익한 영향을 미칩니다.

살아있는 물은 얼리고 해동하거나, 자화시키거나, 슈나가이트라는 특별한 돌을 사용하여 집에서 만들 수 있습니다.