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전방과 후방 질 벽 생략 : 증상, 치료 방법

 
, 의학 편집인
최근 리뷰 : 23.04.2024
 
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질의 생략은 근력과 골반 구조가 부족한 기초가되는 병리학으로서 결과적으로 성적, 비뇨기 및 소화기 계통의 생리 학적 국소화가 바뀝니다.

병리학의 유행은 중요합니다. 왜냐하면 45 세 이후 매 3 명의 여성이 질의 누락으로 고통받습니다. 또한 최대 80 년 동안이 문제에 대해 이미 여성의 10 %가 수술을 받았습니다.

질병 발병의 원인은 중증도의 상실로 인한 과도한 육체 노동, 노동 과정에서 얻은 외상, 빈번한 변비, 과체중 및 연령 관련 인과성 과정 일 수 있습니다.

다시, 전면, 또는 둘 모두 두 벽, 병리 그 후에 자궁 탈출증이 완료 안검 하수로 분류하고, 부분입니다 - - 질의 어떤 부분에 따라이 있었다 당신이 대장과 방광의 부품의 추가 손실 벽의 현지화를 변경할 때 .

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질의 배란의 원인

작은 음 경의 구조가 위치를 변경하는 결과로 근육의 음색 변화로 인해 질의 생리 학적 위치의 변화가 관찰됩니다. 대부분 병적 상태는 3-4 명 이상의 어린이가있는 노인 연령의 여성을 출산하는 것에 대해 우려합니다.

또한 출산의 형태로 합병증이 동반되는 중증 출산, 다발 출산, 어려운 노동의 운송과 관련된 과도한 신체 활동은 질의 누락에 대한 다음과 같은 이유가 있습니다.

작은 골반의 근육계의 상태에 영향을 미치는 파괴적인 변화가 진행되는 과정에서의 나이 변화를 잊지 마십시오.

질적 누락의 원인은 대사성 질환과 내분비 병리를 포함하여 과체중이 될 수 있습니다. 호흡기의 빈번한 변비 및 질병은 질 및 자궁 근육의 상태에 영향을 미칩니다.

질은 자궁과 밀접한 관련이 있기 때문에 질과 자궁의 생략은 거의 발견되지 않습니다. 자궁의 인대 조직이 약 해지면 성기가 보이는 순간까지 질이 떨어질 수 있습니다.

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출산 후 질 입구

인대의 기능적 결핍이 생겨서 출산 후 질 출혈이 발생합니다. 덕분에 작은 골반의 내장이 자리 잡고 골반 근육이 생깁니다.

임신과 노동의 과정에 영향을 미치는 많은 요인들이 누락에 기여합니다. 그러므로, 출산 중에 얻은 외상 후 골반 바닥 손상을 구별 할 필요가 있습니다.

출산 후 질의 누락은 적절히 꿰매어지지 않은 현저한 가랑이 파열 또는 봉합의 감염으로 나타납니다.

골반 장기의 벽은 근육을 스트레칭하거나 회음 조직에 충격을 주므로 강하합니다. 또한 요도와 항문에있는 괄약근의 신경 분포에 장애가 있는지주의해야합니다.

특히 태아의 크기가 중요합니다. 태아가 산모를 지나갈 필요가있을 것이므로, 태아가 근력 약화의 원인이되기 때문에 근막 절개술을 시행해야합니다.

수술 후 질 분절

질은 자궁 및 근육 조직 주위의 환경과 밀접한 관련이 있습니다. 하나 또는 두 개의 벽의 위치를 변경하면 주변 기관과 완전히 질질 위험이 있습니다.

수술 후 질의 생략은 골반 장기에서 수술이 이루어지는 경우 발생할 수 있습니다. 또한, 작업은 여성 생식 기관의 구조 과정에 관여 할 수 있습니다.

수술 후 질이 떨어지려면 자궁과 다른 생식기의 인대 조직을 손상시킬 필요가 있습니다. 손상된 조직 또는 근육 약화 또는 일정 수준을 유지 자궁 골반 인대 강도 잘못된 스테이플은 성기의 벽 중 하나의 누락을 유발할 수있다.

외상 후 수술 적 중재 (신장에서 떨어짐, 인대가 파열되거나 골반 뼈가 골절 됨) 또한 근육 약화의 형태로 합병증을 남길 수 있습니다. 결과적으로 점차적으로 질이 떨어지게됩니다.

자궁을 제거한 후 질의 생략

질은 자궁과 밀접한 관련이 있지만 때로는 후자를 제거해야 할 때도 있고 경우에 따라서는 질의 일부를 제거해야 할 수도 있습니다. 이것은 종양학 병리학 및 이러한 구조로 확장되는 기타 추가 구성에 적용됩니다.

자궁을 제거한 후 질의 누락은 상당히 빈번한 증상이며 골반 장기의 해부학 적 위치를 위반하는 것과 관련이 있습니다. 그러나 질의 탈출뿐만 아니라 앞쪽에 위치한 방광도 가능합니다.

자궁을 제거한 후 이러한 합병증을 예방하려면 질의 근육의 음색을 높이고 원래 위치를 유지하는 데 도움이되는 특별한 운동을하는 것이 좋습니다.

신체 운동은 골반저의 근육 구조를 강화시켜 방광과 장의 위치를 변경할 위험을 줄여줍니다. 당신은 또한 체중을 모니터하고 그것을 피하십시오, 특히 수술을받는 여성은 호르몬 요법을 사용하여 실종 된 호르몬을 몸에 제공해야합니다.

질의 배란 증상

병리학 발달 초기에 질 분비의 증상이 괴롭지 않을 수 있습니다. 하복부에서 고통스럽게 당기는 성격의 강도가 증가함에 따라 여성은 월경 전 증후군의 발병을 전제로하기 때문에이를 중요하게 여기지 않습니다.

그러나, 모든 경우의 세 번째 부분에서 이러한 증상이 나타나 질 중 배란의 임상 증상이 시작됩니다. 다른 장기의 기능 장애와 관련된 질 탈출증의 증상이 발생하는 경우 미래에 - 당신이 웃을 때 복부 근육의 전압에서 요실금, 배뇨 곤란, 기침, 변비 또는 설사에 의해 각성하는 요추 영역 또는 대장 질환에 고통을 울고.

성적 기관에 관해서는, 여기에 회음부의 성관계시 민감도의 감소, 미란과 질 점막의 궤양의 모양, 순환 월 방전의 위반과 이물감을 제공하는 것입니다.

질 앞에서 방광의 전형적인 위치로 인해 전벽의 탈출과 함께 방광염의 증상이 관찰됩니다. 후벽의 탈출은 잦은 변비와 질내 추가 교육의 존재에 대한 불편한 감각으로 나타납니다.

질의 1도 생략

1 도의 질 같은 그러한 병리의 경우의 백분율은 두 번째, 세 번째 출생 이후에 가장 많이 관찰되며, 그 결과 골반저의 근육 조율이 감소하고 질의 근육이 덜 강해진다.

1 등급의 질의 생략은 자궁의 질쪽으로의 변위가 있었고 결과적으로 자궁의 생리 학적 위치를 잃어 버렸음을 나타냅니다.

자궁이 질에 연결되어 있기 때문에 자궁 후에도 지방화가 바뀌기 시작합니다. 이 때문에 질벽은 입구로 내려 가고 외부 자궁 창은 척수 평면 아래의 한 수준에 있습니다.

첫 번째 학위의 경우 생식기 갭의 차이가 특징인데, 이는 자궁의 질에 대한 압력이 증가하고 차례로 외출하는 경향이 있기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 성적 슬릿 너머의 질이나 다른 기관의 일부는 여전히 탈출하지 못합니다.

이 단계에서 임상 적 증상으로 월경 전 증후군과 유사한 경미한 통증 감각, 방광 장애, 방광의 진행 및 질에 불편한 감각을 확인할 수 있습니다.

2 도의 질의 생략

첫 번째 병리학 적 치료의 부재는 2 도의 질의 누락으로 드러납니다. 따라서,이 상태는 자궁 경부의 생식기 틈에 접근하는 것으로 특징 지어 지는데, 이는 근육의 이완이 더 큼을 의미합니다.

어떤 경우에는 제 2도까지 질 벽이 바깥쪽으로 약간 돌출되어있다. 이와 동시에 질에 이어 다른 구조의 현지화가 직접적으로 변경됩니다.

이것은 방광에 적용됩니다 - 정면 벽이 내려 졌을 때, 그리고 창자가 뒤쪽에있을 때. 증상 질 탈출증이 영향을받는 기관의 발현 된 정도 부전 - 사타구니 복부 불편 질 부가 형성 및 회음부 영역 빈뇨과 어려움, 변비 또는 설사, 통증의 발생.

어디가 아프니?

질벽 생략

장기의 생리 학적 국소화에서의 심각한 병리학 적 변화는 질벽의 생략이다. 이 경우, 이들 기관뿐만 아니라, 예를 들어 방광 및 장과 같은 기관과 인접한 곳에서도 기능이 방해받습니다.

질벽의 누락은 노인뿐만 아니라 파괴적인 과정으로 근육이 부분적으로는 음색을 잃을뿐만 아니라 30 년 후에도 발생합니다. 발병 건수는 10 %에 이르지만 나이가 들면 빈도가 증가하고 45 년까지는 35-40 %에 이릅니다.

질의 배란 과정은 골반 바닥의 근육을 약화시키고 만성 변비 또는 과도한 육체 노동의 결과로 복부 캐비티의 압력을 증가시키는 것입니다.

병리학의 발전을위한 많은 이유가 있으며, 주요 원인은 노동 과정에서받는 부상, 골반강의 종양 형성, 과도한 킬로그램, 2 개 이상의 속 그리고 연령과 관련된 변화입니다.

질의 전벽 생략

근육이 약해지기 때문에 출생 후 가장 자주 질벽의 누락이 있습니다. 또한, 노동 과정에서 합병증, 예를 들어 회음부의 파열이 있습니다. 결과적으로, 상처는 봉합되지만 나중에는 근육의 힘을 잃습니다.

질의 전벽의 생략은 당김 종의 통증 증후군의 증가를 특징으로하며, 국소화는 하복부 및 요추 영역 모두에있을 수 있습니다. 질이 내려감에 따라, 이물질의 존재감이 성적인 틈새 부위에 나타납니다.

성교시 불쾌한 감정이 나타나고 심지어 통증이 나타나기 때문에 여성은 충분히 긴장을 풀 수 없으며 감정적 인 스트레스를 유발합니다. 정기적으로 관찰되는 혈액 분비물. 생리주기와 관련이 없습니다.

질 앞에서 방광을 국소화하면 기능이 위태롭게됩니다. 그래서 잦은 충동과 배뇨 곤란이 있습니다. 장에 관해서는 변비가 질의 후벽의 국소화가 수정 된 모든 여성의 1/3에서 나타납니다.

질의 후벽 생략

병리학 - 질의 후벽의 하강은 후궁의 골반 근육이 파손되어 발생합니다. 수반되는 합병증은 질의 뒷벽에서 장을 분리하는 내피 근막의 부분 또는 완전 파괴입니다.

질의 후벽을 생략하면 전벽의 병리와 구별되는 임상 증상이 있습니다. 골반 근육의 무능은 항문의 압력 때문에 질의 후벽의 탈출에 기여합니다.

그것들 사이에 근막의 형태로 구분이 없기 때문에, 장의 일부가 후벽을 채우며, 그 결과 방광의 형태로 크기가 증가합니다. 따라서, "거품"이 자라면서, 이물질이 질에 나타나며, 이는 산책이나 앉아있을 때 존재합니다.

또한 장의 기능 장애와 관련된 증상이 있습니다. 따라서 모든 배설 과정에는 대변을 장을 통해 장으로 옮기고 주머니에서 꺼내기위한 통증과 큰 노력이 동반됩니다.

임신 중 질의 배란

태아의 몸무게가 증가함에 따라 골반 근육에 지속적으로 높은 압력이 가해지면 임신 중에 질이 떨어집니다. 이 과정은 근육이 긴장 상태에있는 결과로 약 10-12 주에 시작됩니다.

또한, 임신 전 상태를 고려해야합니다. 근육이 이미 다른 이유로 약화 된 경우 임신이 끝나면 질 벽이 빠질뿐만 아니라 생식기 틈새를 통해 탈출 할 수 있습니다.

임신 중 질의 누락은 태아의 체중에 해당하는 자궁에 의해 강한 압력을 받고 발생합니다. 그래서 근육은 탄력과 신축성을 잃습니다.

병리학의 위험은 자발적 낙태 또는 조기 출생의 가능성이 높은 임신 및 태아에 대한 노출에 기인합니다.

첫 번째 학위를 떨어 뜨릴 때 의사는 근육을 강화하고 출산 과정을 용이하게하는 특수 운동을 사용하도록 권장합니다. 더 심각한 정도의 생략에 관해서는, 붕대, 페서리를 사용할 필요가 있으며, 전달 문제는 개별적으로 결정됩니다.

무엇을 조사해야합니까?

검사하는 방법?

누구에게 연락해야합니까?

질이 낮아 졌을 때해야 할 일은 무엇입니까?

질이 낮아 졌을 때해야 할 일은 무엇입니까? 첫 번째 병리학 적 수준에서 보수적 인 치료 방법을 사용할 수 있습니다. 여기에는 신체 운동, 부인과 마사지 및 약초가 포함됩니다. 이러한 모든 방법은 골반 근육의 음색을 높이고 질 탈출의 가능성을 줄이기 위해 필요합니다.

질의 누락을 제어하는 또 하나의 방법이 있습니다 - 페서리 또는 그렇지 않으면 자궁 링. 질에 위치하여 자궁 경부를 생리적 인 위치에 유지시킵니다.

결과적으로 자궁은 약간 상승 된 상태에 있습니다. 이는 페서리가 자궁 경관을 덮고 전체 장기를 보유하기 때문입니다. 이러한 고리는 연령 관련 변화가 기관의 크기 및 질량 감소에 기여할 것이라는 기대와 함께 약간 누락되거나 노령으로 사용하는 것이 이성적입니다.

페서리 (pessary)의 단점은 빈번한 세척과 대량의 개별 선택이 필요하다는 것입니다. 또한, 골반 장기를 지탱하는 붕대를 사용해야합니다.

질 분비물 치료

치료의 전술은 병리 발달의 정도, 여성의 나이 및 수반되는 질병의 존재에 의해 결정됩니다. 치료에서 보수적 인 방법과 수술 방식의 두 가지 방향을 할당하는 것이 허용됩니다.

질의 누락에 대한 보수 치료는 질의 구조가 생식기 간극의 경계를 넘지 않는 첫 번째 생략시 사용됩니다. 그것은 육체적 운동을 제한하고, 무거운 물체를 들어 올리고, 부인과 마사지 과정을 수행하고, 특별한 신체 운동을 수행하는 것으로 구성됩니다.

질 전달의 치료는 골반 근육을 강화시키고, 구조와 복부 프레스를지지하는 데 목적이 있습니다. 덕분에 내부 장기가 생리 학적 위치를 유지할 수 있습니다. 또한, 마사지 및 운동을하는 과정에서 작은 골반의 혈액 순환이 활성화되며 이는 치료에도 필요합니다.

두 번째 또는 그 이상의 단계에서는 골반저 근육 구조를 복원하기 위해 외과 적 수술을 사용하는 것이 좋습니다. 따라서, colporphia 또는 colpopyreneoraphy는 골반강 내에서 기관을 일으키는 데 사용됩니다.

질을 낮추기위한 수술

병리학 치료법 - 질의 생략과 함께 수술은 질의 벽을 봉합하는 것을 기본으로하는 대장 성형술을 수행하는 것입니다. 이 유형의 외과 개입은 colporaphy와 colpopyreneoraphy의 두 가지 유형이 될 수 있습니다.

수술의 첫 번째 형태는 질벽의 조직을 절제 (절제)하는 것입니다.이 절제술은 나머지 구조물의 추가 가교로 "뻗어"있습니다. Colpoperineorafia의 과정에서 골반 근육의 조여뿐만 아니라, 그 봉합에 의한 후부 벽의 크기 감소가 수행됩니다.

질이 낮아질 때의 수술은 방광, 요도 및 직장과 같은 주위의 내 장기가 관여하는 추가 단계로 구성 될 수 있습니다. 이러한 기관의 기능 장애 증상을 줄이려면 생리적 위치를 복원해야합니다.

플라스틱은 자체 조직을 통과하거나 임플란트를 사용할 수 있습니다. 외과 적 중재는 일반적 또는 경막 외 마취하에 수행됩니다. 선택은 제안 된 수술의 범위, 기간 및 여성의 건강 상태에 따라 결정됩니다.

질의 앞쪽 벽이 낮아질 때의 수술

장기를 조이고, 생리적 인 위치를 제공하고, 재발의 발생을 유발할 수있는 새로운 결점을 예방하기위한 목적으로, 질의 전면 벽이 낮아질 때 수술이 사용됩니다.

또한 외과 적 개입은 여성의 성 활동을 향상시키고 요실금 치료에 사용됩니다.

질의 앞쪽 벽이 낮아질 때의 수술은 전방 colporphy라고합니다. 현대 장비는 복강경을 통한 복강경 및 접근보다 덜 외상 인 질 접근을 제공합니다.

수술 전의 준비 기간에는 특히 호흡기 기간에있는 여성에게 호르몬 수단을 사용하는 것이 포함됩니다. 그들은 지방 혈액 순환을 개선 시키는데 필요하며, 이는 수술 후 회복 기간에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

수술 후 아스피린을 제외하고는 진통제뿐만 아니라 진통제의 감염을 예방하기 위해 항균 약물을 사용해야합니다. 또한 성적 활동을 삼가시기 위해 적어도 한 달을 권장합니다.

질의 후벽이 낮아질 때의 수술

수술은 질의 후벽을 낮추어 질쪽으로 돌출 해 그 후벽에 압력을 가하고 직장 질의 중격을 회복시키기 위해 시행됩니다.

외과 적 중재는 장의 돌출을 없애고, 벽 (전방) 직장, 장과 질 사이의 중격을 강화 시키며, 또한 항문 괄약근의 기능을 정상화시키는 데 있습니다.

질의 뒷벽을 내릴 때 수술은 장벽을 항문을 들어 올리는 근육 그룹으로 봉합하는 것으로 장기간의 중격을 강화시키는 데 도움이됩니다.

수반되는 병리와 주변 장기의 병리학 적 과정에 관여하는 경우 외과 적 개입 량이 증가되어 구조물의 생리 학적 위치를 제거한다.

따라서, 수술의 주된 방향과 전방 질벽의 탈출증, 치질, 용질 침착 또는 항문 균열의 치료가 가능합니다. 결과적으로 외과 개입의 시간이 길어집니다. 또한, 어떤 경우에는 망막 임플란트 식립을 통한 내시경 치료가 허용됩니다.

질의 배란을위한 운동

질과 자궁 사이의 밀접한 관계는 그들이 질질 저하, 처음에는 질, 그 다음 자궁에 빠지기 쉽습니다. 질이 낮아질 때 운동은 기관이 생리 학적 위치를 유지하는 근육에 강화 효과를줍니다.

최대 결과는 질적 누락의 초기 단계에서 이러한 운동을 사용하여 얻을 수 있는데, 그 이유는 주변 구조물이 아직 병리학 적 과정에 관여하지 않기 때문입니다.

훈련을위한 가장 간단한 운동은 근육을 클램핑하여 소변을 멈추는 것입니다. 배뇨시 주기적으로 제트를 멈추게하면 근육을 강화하고 요실금을 극복하는 데 도움이됩니다.

질을 낮추기위한 운동은 하루 종일 다른 페이스로 수행되어야합니다. 당연히, 끊임없이 훈련하지 말라, 그러나 몇몇 운동을 위해 하루에 3-4 시간은 조만간 근육의 음색을 정상화하는 데 도움이 될 것이다.

교육은 컴퓨터에 앉아서, "거짓말"과 "네 발로 서기"위치에서 정차하거나 집에 서서 수행 할 수 있습니다.

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질이 낮아질 때 케겔 운동

운동을 시작하기 전에 어느 근육이 작동하고 어디에 있는지 알아야합니다. 이를 위해 배뇨 동안 제트기를 멈추고 그것이 어떻게 수행되는지 기억하십시오. 앞으로이 근육들은 훈련을 받아야 할 것입니다.

질의 생략시 케겔 운동은 3 가지 유형의 운동을 포함합니다. 첫째, 가장 많이 검출 된 근육의 수축입니다. 그러나 성능은 느려야하며 3까지 카운트해야하는 근육을 압착하고 느리게이를 완화시켜야합니다.

그 후에는 모든 것을 똑같이 신속하게 수행해야합니다. 그리고 마지막으로, "밀어내는"것은 출산과 마찬가지로 언론의 근육 긴장에 의해 수행되지만 훨씬 약합니다.

운동의 정확성을 모니터링하기 위해 손가락을 질에 삽입하고 수축을 따라하는 것이 좋습니다.

먼저 운동을 10 회하고 매일 5 번씩 운동을 시작한 다음 점진적으로 운동량을 늘려야합니다. 일주일에 각 운동마다 5 번의 반복을 추가해야하며, 30 번이 될 때까지 반복해야합니다. 효과를 유지하려면이 하중에서 멈추고 하루에 5 번이 연습을 3 회 30 회 수행 할 수 있습니다.

질 내림시의 붕대

기관의 생략은 그들을지지하는 근육질 골격의 상실로 인한 것입니다. 임신 후 출산 후 근육 이완은 질 분비가 가능할 정도로 자주 관찰됩니다.

질을 낮추었을 때 붕대가 필요합니다. 이는 자궁과 질의 위치에 영향을주는 리프팅없이 일정한 복강 내 압력을 유지하기 위해 필요합니다. 붕대는 근육이 그들의 음색을 회복시키고 생리 학적 위치에서 장기를 강화시키는 시간을줍니다.

효율성에도 불구하고, 질이 내려갈 때의 붕대는 장기가 필요하기 때문에 끊임없이 사용되어서는 안됩니다. 그러므로 밤에는 중력이나 압력이 질적 누락에 기여하지 않기 때문에 그것을 적용하는 것이 합리적이지 않습니다.

약간의 신체 활동 (걷기, 숙제하기)을하는 동안에도 기관을 유지하기 위해 붕대를 착용해야합니다. 또한, 수술 후 자궁과 질에 수행 된 수술 후에는 의무적인데, 이는 수술 후 기간의 근육이 가장 약하고 기본 기능을 수행 할 수 없기 때문입니다.

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질의 배란을위한 대안

병적 인 증상을 치료하기위한 목적으로는 질 탈출증 동안 모두 운동과 대체 수단을 사용하는 것이 좋습니다. 이것은 목욕이나 syringing의 형태로 구두로 찍은 허브를 수집하여 이루어집니다.

국물의 경우 레몬 밤과 라임 꽃을 가져 가야합니다 - 유리 1/4, 70mm 흰색 설탕에 절인 과일과 알더 루트 - 1 디저트 스푼. 철저히 분쇄 한 후, 30g의 혼합물을 취해 하나의 유리 부피에 끓는 물을 부어야합니다.

국물을 유지하려면 약 1 시간이 걸리고 여과 한 후 하루에 3 번 100 ml를 30 분 안에 섭취해야합니다. 코스 기간은 20 일이며, 2 주 휴식이 필요합니다.

주사 용으로는 마르 멜로 용액을 준비해야하는데,이 용액은 분쇄되고 물로 부어 져야하며, 부피는 열량의 10 배입니다. 25 분 동안 끓인 후 국물을 여과하고 따뜻하고 편안한 온도로 식힌다. 이 솔루션을 사용하면 근육의 색조를 높일 수 있습니다.

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질이 낮아지면 LFK

운동은 최소 운동량으로 시작하여 점차적으로 증가시키면서 먹기 전에 매일 아침 반복해야합니다. LFK는 질의 저하시 오래된 근육의 긴장을 회복시키고 더 오래 강화시킵니다.

"자전거"는 모두가 오랫동안 알고 있었던 운동입니다. 이렇게하려면 다리를 45 ° 정도 올리면 약 1 분 동안 가상 자전거를 페달 밟는 것이 좋습니다. 같은 방법으로 "가위"가 수행되지만 직선 다리가 있습니다.

바닥에 누워서 엉덩이 아래에 뒤쪽이 바닥에 남아있는 동안 트위스트 롤러를 넣어 야합니다. 왼쪽 다리를 똑바로 90 °로 올린 다음 낮추고 다른 다리로 변경해야합니다. 최대 8-12 번 반복하십시오.

운동은 롤러를 제거함으로써 복잡해 지므로 두 발을 동시에 바닥에 수직 한 각도로 올릴 필요가 있습니다. 의자 근처에 서서 30 초 동안 원형 움직임을 수행하려면 발을 옆으로 움직여야합니다. 그런 다음 방향을 변경 한 다음 다리를 변경하십시오. 또한 서있는 자세로 각 발을 최대 7 번 흔들어야 포즈 "제비 (swallow)"에 서 있습니다 - 약 1 분.

질 생략는 나이에 여자를 귀찮게 수 있지만, 근육의 약화 방지 할 수있는 효과적인 방법이 -이 운동은, 그래서 강한 욕망이 독립적으로 질병 개발의 가능성을 줄일 수 있습니다.

질과의 섹스

성교시 여성의 누락과 감각의 정도를 고려하여 각각의 경우 병리학을 개별적으로 고려해야합니다. 초기 단계에서 질의 누락과의 성관계는 해결되지만 과도한 열정이 상황을 악화시키고 여성에게 고통을 줄 수 있다는 사실을 고려해야합니다.

두 번째 단계부터는 질뿐만 아니라 자궁도이 과정에 관여하므로 지방화가 바뀌므로 여성은 이미 섹스 중 즐거움을 경험하지 않을 것입니다.

성행위는 근육을 강화시키는 데 도움이되지만, 정상적인 생리 기관 배열 단계에서만 가능합니다. 여성이 성관계 중 통증을 느끼기 시작하면 의사를 만나는 신호입니다.

육체적 인 병리학 이외에,성에있는 쾌락이 전달되지 않기 때문에, 여자는 우울한 국가를 개발할 수 있고, 시각적으로조차, 질의 부분은 생식기 간격의 이상으로 전망 될 수있다.

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