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정맥류에 대한 민간 요법 및 비타민
최근 리뷰 : 06.07.2025
정맥류에 대한 거머리
거머리는 비록 흉악한 생물이지만, 매우 유용합니다. 정맥류 치료에도 사용됩니다. 거머리의 장점은 무엇일까요? 바로 거머리의 침에 신체의 여러 기능을 활성화하는 물질이 많이 함유되어 있다는 것입니다. 거머리 침은 고대부터 혈액 응고를 촉진하여 혈전(혈전)이 체내에 흡수될 수 있도록 하는 데 사용되었습니다. 또한, 혈액의 점도가 높고 혈관에 많은 양의 혈액이 고여 있는 상황에서 거머리는 이러한 혈액을 빨아들이고 제거하는 데 없어서는 안 될 존재입니다.
흥미로운 사실: 거머리 한 마리는 한 시간에 약 15ml의 피를 빨아들입니다. 그리고 빨아들인 피가 몸에서 떨어져 나갑니다. 하지만 그게 전부가 아닙니다. 거머리가 피를 빨아들인 후 떨어져 나간 후, 생긴 구멍에서 최대 15ml의 피가 흘러나옵니다. 이로 인해 미세 혈관이 확장되어 다른 장기와 조직에서 혈액이 빠져나갈 수 있게 됩니다.
경련과 쥐에 대한 거머리
거머리 치료(히루도테라피)는 혈관 경련뿐 아니라 고혈압과 다리 부종에도 탁월한 치료법입니다. 거머리는 혈액 순환을 개선하고, 혈류량을 증가시켜 내부 장기와 조직에 영양을 공급합니다. 이는 정맥류 예방에도 효과적입니다.
거머리는 혈관벽 결함의 위험을 줄이고, 정상적인 혈액 응고를 확립하며, 체내 독소를 정화하는 데 도움이 됩니다.
거머리 사용에 대한 금기 사항
금기 사항이 있나요? 물론입니다. 혈액 응고 감소, 잇몸 출혈 증가, 빈혈, 임신, 매우 마르고 신진대사가 빨라짐, 거머리에 대한 개인적인 불내성, 그리고 임신 등이 있습니다. 거머리는 어린이와 매우 노령인 사람, 특히 신체가 약해진 사람에게는 사용해서는 안 됩니다.
피부가 너무 얇은 곳에 거머리를 놓으면 안 됩니다. 피부와 그 아래 혈관에 손상을 줄 수 있습니다. 따라서 혈관 바로 위에 거머리를 놓으면 안 됩니다. 특히 혈관벽이 손상된 경우 더욱 그렇습니다.
거머리를 위한 최고의 장소
거머리 치료사(거머리를 처방하는 의사)는 거머리를 어디에 두는 것이 가장 좋은지 알려줄 것입니다. 거머리는 동양 의학의 경전에 따라 경락이 위치한 곳에 사용하는 것이 가장 좋습니다. 거머리의 효과를 더욱 높이려면 정맥류 치료를 위한 마사지, 셀프 마사지, 그리고 치료 운동을 병행해야 합니다.
에보나이트 디스크
이것은 정맥류에 좋은 치료법입니다. 다리의 아픈 부위에 에보나이트 디스크를 문지르면 전자기파가 발생하고 신체가 매우 긍정적으로 반응합니다. 신진대사가 증가하고 혈류가 개선되며 상처가 더 빨리 아물고 전신의 탄력이 향상됩니다.
에보나이트 디스크를 피부에 문지르면 생체전류가 좋아지고, 그 사람의 웰빙도 향상됩니다.
에보나이트 디스크를 올바르게 사용하는 방법은 무엇일까요? 매일 저녁 최소 15분씩 시간을 내어 연습하면 2주 만에 다리 상태가 훨씬 좋아질 것입니다.
에보나이트 디스크를 사용하는 데에는 비결이 있습니다. 디스크를 정맥 근처로 옮겨야 하지만 정맥 바로 위로 옮겨서는 안 됩니다.
쓰다듬거나 문지르는 데 시간을 허비하고 싶지 않다면, 아픈 다리에 에보나이트 디스크를 대고 밤새도록 감싸 두세요.
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혈관 강화를 위한 비타민
혈관이 튼튼하고 오래가려면 외부뿐만 아니라 내부에서도 영양을 공급받아야 합니다. 충분한 양의 비타민은 혈전 생성을 억제하고 정맥과 동맥의 미세 순환을 정상화하는 데에도 도움이 됩니다.
비타민 루틴(비타민 P)은 혈관벽의 투과성을 감소시키고 강도와 탄력을 회복시키는 탁월한 치료제입니다. 비타민 P는 또한 혈액이 순환하는 모세혈관의 취약성을 줄여줍니다. 이 비타민은 다음 제품에 풍부하게 함유되어 있습니다.
- 로즈힙
- 블랙커런트 열매
- 감귤류
- 녹차
- 블랙 아로니아
비타민 P는 다른 비타민 C와 함께 섭취했을 때 체내 흡수율이 가장 좋습니다. 이 두 성분은 체내에서 서로의 효과를 증진시킵니다. 루틴 기반 젤은 정맥류가 있는 부위에 바르는 데 매우 효과적입니다. 이 두 가지 방법은 다리 피부 아래에서 이미 눈에 띄게 보이는 정맥의 부종을 완화하는 데 도움이 됩니다. 루틴이 함유된 젤, 예를 들어 트록세바신은 정맥의 염증을 완화하고 투과성을 줄이며, 변형된 정맥 부위의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
마로니에 씨앗
이것은 정맥류에 좋은 민간요법이기도 합니다. 마로니에 씨앗 팅크를 직접 만들어 알코올을 붓고 일주일 동안 우려낸 후 정맥류가 있는 다리 부위에 바를 수 있습니다. 또는 Aescusan 연고와 같은 시중에서 판매되는 제품을 구입할 수도 있습니다. 이 제품에는 마로니에 씨앗과 비타민 B가 함유되어 있어 서로 보완적인 항염증, 항종양, 해열 효과를 나타냅니다.
몸에 비타민 B가 부족하면 근육이 약해지고, 다리 감각이 둔해지거나 때때로 감각을 잃을 수 있으며, 다리 피부가 화끈거리고, 팔다리가 자주 붓습니다. 비타민 B가 함유된 음식과 약물은 이러한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.
비타민 B는 효모, 콩류, 곡물, 가금류, 돼지고기, 그리고 소고기든 돼지고기든 간에 간에 풍부하게 함유되어 있으며, 맥주에도 들어 있습니다. 비타민 B가 함유된 식품과 조리법은 혈관벽을 강화하고, 혈관과 전신의 탄력을 개선하며, 다리 통증 완화에도 도움이 됩니다.
정맥순환장애 진단을 받은 사람에게는 비타민B가 함유된 제제를 하루 2~3회, 한 달 동안 처방합니다.
비타민 B5, 즉 판토텐산
이 비타민은 조혈과 관련된 모든 과정에 매우 활발하게 관여합니다. 신체에 판토텐산이 부족하면 다리 통증, 종아리 근육 경련, 특히 밤에 발생할 수 있는 경련이 발생하여 신경계에 특히 위험합니다. 이는 피부 질환과 정맥 염증을 유발할 수 있습니다. 비타민 B5를 보충하려면 땅콩, 간, 싹이 난 곡물 죽, 밀기울 죽, 삶은 닭 노른자, 브로콜리, 육류를 더 많이 섭취해야 합니다.
하지만 비타민 B5는 매우 불안정하다는 것을 알아야 합니다. 비타민 B5의 공급원인 음식을 가열하거나, 끓이거나, 냉동하면 빠르게 분해됩니다. 비타민 B5가 함유된 곡물을 분쇄하는 경우에도 비타민 B5가 손실됩니다.
정맥류가 있는 경우, 의사는 하루 두 번 최대 250mg의 비타민 B5(판토텐산)를 처방할 수 있습니다. 약물의 흡수율을 높이기 위해 비타민 B5를 함유한 다른 약물이나 제품과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
비타민 C(아스코르브산)
이 비타민은 혈관벽을 강화하는 데 매우 효과적입니다. 아스코르브산은 감기, 병원성 박테리아, 바이러스에 맞서 싸우는 데 도움을 줍니다. 비타민 C 덕분에 혈액에 필수적인 철분을 훨씬 더 효과적으로 공급받을 수 있습니다.
비타민 C가 부족하면 혈관과 모세혈관 벽이 파괴되어 멍이 쉽게 들고 잘 낫지 않으며, 상처도 잘 아물지 않습니다. 비타민 C 결핍을 보충하고 정맥류를 효과적으로 치료하려면 로즈힙, 감귤류, 피망, 토마토, 멜론, 산자나무, 건포도, 마가목에서 비타민 C를 섭취해야 합니다. 이미 영양성 궤양이 발생한 경우, 매일 최소 2g의 비타민 C를 섭취해야 합니다.
비타민 A(레티놀)
비타민 A 덕분에 혈관벽의 상피세포가 훨씬 더 잘 보존되고, 혈관벽이 더 튼튼해지며, 혈관 자체의 혈액 순환이 원활해집니다. 비타민 A는 정맥류 말기의 상처와 영양성 궤양을 치유하는 데 매우 효과적입니다.
비타민 A는 멜론, 간, 시금치, 양배추, 당근, 우유, 생살구 등에서 섭취할 수 있습니다. 의약품의 용량은 개인마다 다르므로, 비타민 A 또는 레티놀의 최적 용량을 처방받으려면 의사와 상담해야 합니다.
비타민 E 또는 토코페롤
이 비타민은 세포막 보호뿐만 아니라 박테리아와 바이러스에 대한 신체의 저항력에도 매우 좋습니다. 몸에 토코페롤이 부족하면 다리 근육이 약해지고, 근육이 형태를 잃고 위축될 수 있으며, 걷는 데 어려움을 겪기 시작하고 다리 감각이 저하됩니다. 또한 비타민 E가 부족하면 반사 신경이 약해져 더위, 추위 또는 움직임이 느려지는 것에 대한 반응이 저하될 수 있습니다. 진동에 대한 민감도가 떨어질 수도 있습니다. 예를 들어 운전 중 진동에 대한 민감도가 떨어질 수 있습니다.
비타민 E는 해바라기유, 옥수수유, 면실유와 같은 식물성 기름에서 얻을 수 있으며, 땅콩, 마가린, 아몬드, 해바라기씨에는 토코페롤이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 제품은 정맥과 다리 근육 건강을 위해 섭취해야 합니다.
물론, 이러한 비타민만으로는 건강한 혈관과 원활한 혈류를 유지하기에 충분하지 않습니다. 나트륨, 칼륨, 오메가 지방산, 아연, 구리도 필요합니다. 이렇게 하면 풍부한 식단을 섭취할 수 있고, 이는 정맥류의 악순환을 예방하는 데 매우 효과적입니다.
워커의 맛있는 레시피
워커 박사는 다리 질환, 특히 하지정맥류 치료를 위한 종합적인 시스템을 구축한 미국의 영양학자입니다. 그는 치료를 위해 주스를 사용할 것을 제안했지만, 시중에서 파는 주스가 아닌 갓 짜낸 천연 주스를 사용할 것을 제안했습니다. 주스는 식품에 비해 큰 장점이 있습니다. 마시자마자 바로 흡수되고 신체 전반에 가장 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히 조혈과 혈류에 큰 영향을 미칩니다. 하지정맥류 치료에 가장 좋은 주스는 무엇일까요?
당근과 시금치
시금치 주스 6배, 당근 주스 10배를 섭취하세요. 다리 종양, 다리 궤양, 조직 대사 장애, 쇠약, 근력 저하에 탁월한 효과가 있습니다. 이 주스는 혈관을 정확하고 시기적절하게 수축시키는 데 매우 효과적이며, 혈관과 다리 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다.
당근, 셀러리 앤 컴퍼니
당근 주스 7:4, 셀러리 주스 4:3, 시금치 주스 3:2, 파슬리 주스 2:1 비율로 섞어서 바로 마시세요. 이렇게 하면 셀러리에 함유된 나트륨으로 인한 부종을 완화하고 당근 덕분에 혈관 내 혈액 순환이 원활해지는 데 도움이 됩니다. 파슬리는 박테리아를 퇴치하는 데 매우 효과적이며(생식기 질환 치료에도 사용됨) 경련을 예방하는 데에도 효과적입니다. 또한 파슬리 주스는 혈관벽을 강화하고 혈관의 취약성을 줄여줍니다.
당근, 비트, 오이
이 채소 주스는 정맥류 관리에 매우 좋습니다. 당근 주스 10배, 비트 주스 3배, 오이 주스 3배를 섭취하세요. 이 주스에는 건강한 정맥에 필요한 비타민과 미량 원소가 풍부하게 함유되어 있습니다.
나트륨, 칼슘, 칼륨, 염소, 인이 함유되어 있으며, 이 모든 성분은 혈압을 정상화하고 혈류량을 증가시키며 혈관벽을 튼튼하게 하는 데 도움이 됩니다. 비트는 일반적으로 혈전 발생 위험을 줄이는 데 매우 효과적이며, 혈액을 묽게 만들어 줍니다. 혈전성 정맥염의 경우, 비트는 필수적인 성분입니다.
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당근, 순무 및 기타 건강한 야채
이 주스를 만들려면 최대 4가지 재료가 필요합니다. 당근 - 주스 8배, 시금치 - 주스 4배, 순무 - 주스 2배, 물냉이 - 역시 2배입니다. 이 주스 혼합물에는 유황, 철, 인, 마그네슘, 칼륨, 칼슘 등 모든 성분이 함유되어 있습니다.
이 모든 성분이 합쳐지면 혈전(혈전)을 쉽게 용해하고 혈류를 원활하게 합니다. 혈전이 아직 없다면, 이 주스 혼합물은 혈전 생성을 예방하는 데 필수적입니다.
산소 부족으로 인해 산소가 부족한 사람에게는 이러한 주스를 섞어 마시면 조직 저산소증으로 인한 산소 부족을 보충할 수 있습니다. 이 주스 혼합물을 만들 때는 녹색 꼭지가 있는 비트를 사용하는 것이 중요합니다. 비트에는 비타민이 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 당근도 끝부분에 녹색 꼭지가 있어 주스 혼합물에 유용합니다. 이렇게 하면 정맥류가 있는 정맥에 주스가 미치는 효과를 높일 수 있습니다.
정맥류에 대한 민속 요리법
정맥류를 효과적으로 치료하려면 자연의 힘을 활용할 수 있습니다. 특히 자국에서 자라는 식물을 활용하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 식물은 체내 흡수율이 높아 정맥 질환 치료에 효과적입니다.
개암
영양성 궤양으로 인한 신체 손상을 줄이려면 이 레시피를 활용하세요. 정맥염, 정맥류, 영양성 궤양, 특히 정강이에 발생하는 궤양에 효과적입니다.
헤이즐넛 나무껍질(헤이즐넛)과 잎을 같은 양으로 갈아주세요. 이 혼합물 1큰술을 끓는 물 1컵에 넣고 식힌 후 한 시간 동안 우려내세요. 그런 다음 하루 세 번, 식전에 1/4컵씩 드세요.
밤나무
이 약으로 만든 제품은 혈액이 더 천천히 응고되는 데 도움이 되며, 밤나무 덕분에 정맥 벽이 강화되고 염증이 줄어들며, 근육과 관절, 특히 종아리의 염증도 줄어듭니다. 이 제품은 정맥류와의 싸움에도 좋습니다.
어떻게 만들까요? 마로니에 열매와 꽃 50g(잘게 썬 것)을 준비하여 보드카나 알코올 0.5리터를 부어 우려냅니다. 따뜻하고 어두운 곳에 14일 동안 두세요. 비결은 하나 있습니다. 효과를 높이려면 하루에 한 번씩 흔들어 주면 됩니다. 마로니에 팅크는 하루에 3~4회 복용할 수 있습니다. 복용 기간은 한 달이며, 복용 후 훨씬 좋아집니다.
마로니에가 함유된 제제는 정맥류 합병증을 치료하는 데에도 사용됩니다.
칼랑코에
이 간단한 식물은 정맥류에 매우 좋습니다. 최소 1년 이상 된 칼랑코에를 준비하세요. 잎을 씻어 냉장고에 하루 동안 보관한 후 잘라 1리터 병에 반 정도 채웁니다. 칼랑코에가 손가락 두 개 정도 잠길 정도로 보드카를 붓습니다. 팅크제를 어둡고 서늘한 곳에 2~3일 동안 두세요. 그런 다음 밤에 다리에 문질러도 됩니다. 정맥류에 매우 효과적입니다. 정맥절이 훨씬 작아지고 혈관이 덜 부어 보입니다.
야로우와 다른 식물들
이 소박한 식물은 정맥류 예방과 치료에 효과적입니다. 서양톱풀 50g에 이모르뗄(꽃) 200g, 링곤베리 100g, 자작나무(잎) 100g, 갈매나무껍질 100g을 넣어주세요. 모든 재료를 잘 섞은 후 끓는 물 300g에 1큰술을 붓습니다. 5분간 끓인 후, 4시간 동안 우려내세요. 하지만 차갑고 어두운 곳이 아닌 따뜻한 곳에서 우려내세요.
이때 차가 식어지지만 걸러낸 후 따뜻하게 데워서 하루 3번, 식사 전에 100g씩 복용해야 합니다.
이 주입액은 진행된 단계에서도 혈전성 정맥염과 정맥염에 매우 효과적인 치료제입니다.