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정맥류에 대한 수질 검사
최근 리뷰 : 23.04.2024
하루 종일 일하고 발이 울부 짖는 경우 다리에 수분 처치를해야합니다. 이러한 절차는 정맥류 또는 그 예방에 탁월한 도구가 될 것입니다.
젖은 포장
물 절차의 복합체는 습식 포장을 포함합니다 - 정맥류에 대한 매우 효과적인 치료법입니다. 젖은 양말에 모직도 입어야합니다. 이러한 행동을 한 후에는 침대에 편안히 누워 따뜻한 담요로 싸십시오. 추위를 피하기 위해 예방 조치를 취하고 건강 상태가 좋을 때 통안을 제거하십시오.
욕망이 있다면 다리를 무릎 컵까지 감쌀 수 있습니다. 물에 붕대를 감싸면 실온이어야합니다. 이 붕대로 발을 감싸고 담요 아래에 누우십시오. 이것은 팽창을 제거하고, 팽창시키고, 다리의 혈관 및 근육에서 스트레스를 덜어줍니다.
치유하는 곳
정맥류가있는 사람들에게 특유한 다리의 고통스러운 피로로 치료 용 관장기가 적용됩니다. 잠자리에 들기 전에 다리를 물동이 나 목욕통에 담그고 강한 물줄기로 충분하게 붓습니다. 다리는 손가락과 무릎에서 부어 져야합니다.
온도 체제를 준수하면 수온은 섭씨 16 ~ 20도까지 다양합니다.
다리 꼭대기와 바닥에 물이 번갈아 가며 무릎을 꿇고 - 캐 비어. 물은 피곤한 발을 마사지해야합니다. 넓고 부드러운 흐름이 발을 덮어 균등하게 퍼지고, 짜내는 과정에서 진정한 즐거움을 선사합니다. 당신의 발은 에너지를 즐기고 충전 할 것입니다.
물 마사지 및 셀프 마사지
이 발 마사지는 다른 절차와 번갈아 시행해야한다는 것을 기억하십시오. 오늘 송아지, 슬개골 마사지. 내일, 너의 발 전체를 따라 부어 라. 최대 효과를 위해 며칠 동안이 절차를 반복하십시오. 이 방법은 혈관을 강화하고 힘을 증가시키는 훌륭한 체육관입니다. 신체의 일반적인 상태뿐만 아니라 혈류를 개선합니다.
발 욕조
이것은 다리 피로와 관련된 감기와 질병을 예방하는 훌륭한 방법입니다. 차가운 발 욕조는 수온이 섭씨 20도 이하인 경우입니다. 이 목욕을 5 분 이상하지 마십시오. 그렇지 않으면 감기에 걸릴 위험이 있습니다. 뜨거운 발 욕조는 수온이 40도 이상에 도달하면됩니다. 뜨거운 목욕은 10-15 분 안에 사용해야합니다.
지친 다리에 가장 좋은 효과는 조영제에서 얻어집니다. 이를 위해 차갑게 한 뜨거운 욕조를 교체하십시오. 10-15 초 내에 찬물로 목욕하십시오. 그 반대의 경우도 30-40 초가 걸릴 수 있습니다. 적어도 5 번 물의 온도 변화를 반복하고, 차가운 물로 절차를 완료하십시오. 이것은 발의 피로를 덜어 주며 피부의 과민 반응을 줄여줍니다. 혈관을 가라 앉히고 혈관 벽을 강화시킵니다.
다리 약초가있는 욕실
다리를 편안하게하고 통증을 완화시키기 위해 세이지 목욕을하십시오. 이 트레이의 온도는 섭씨 35도에서 37도까지 다양합니다. 일주일에 두 번이 치료법을 적용하십시오. 정맥류 치료 기간은 12-15 절차입니다. 250ml의 현자를 물로 볼륨 분지에 부어 넣으면 한 쟁반에 현명한 양이 필요할 것입니다.
소금 목욕
다리가 빨리 피곤해지면 정맥이 부어 오르고 부어 오르면 발에 소금으로 목욕하는 것이 매우 유용합니다. 가장 중요한 것은 이번에 thrombophlebitis가 급성기가 아니라는 것입니다. 이 단계가 끝나면 3 개월 후에 소금물을 걸릴 수 있습니다. 따라서 정맥류를 치료하려면 캔버스 자루에 소금 한 줌을 녹여야합니다. 이런 식으로하십시오. 소금을 가방에 넣고 뜨거운 목욕을하고 소금물에 물줄기를 보냅니다. 소금이 녹아 목욕에 들어갑니다. 동시에 욕실의 수온이 섭씨 38도에 이릅니다.
아주 좋은 상태가 아니라면 20 분 정도의 다리를 유지하십시오 - 충분히 10 분. 소금이 든 목욕탕은 2 ~ 3 일마다 복용해야합니다. 15 개의 소금 목욕은 정맥류의 증상을 완화시키고 그립을 줄이는데 충분합니다.