먹은 후 복부에 무거움

한 남자가 저녁 식사를 위해 가장 좋아하는 접시 대신 조약돌을 먹었다는 느낌에 압도 당한다. 동의 - 기분이 좋지 않습니다. 그것은 육체적 차원에서뿐만 아니라 감정적 인 계획에서 많은 불쾌한 분을 가져옵니다. 식사 후 위장의 심각성은 피해자의 삶의 질을 현저히 떨어 뜨려 "소유자"에게 신체에 영향을 미치는 시스템 고장을 알립니다.

이 불쾌한 증상은 위장병 전문의에게 조언과 검진을 강요하는 자극 요인이되어야합니다.

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식후에 위중도의 원인

현대 식품 산업과 우리의 미친 리듬은 여러 가지 요인에 의해 신체에서 소화 시스템의 기관에 영향을주는 파괴를 유발합니다. 가장 흔한 병리학 중 하나는 상복부 부위에 부담을주는 느낌으로 표현되는 소화 불량입니다. 위장은 단순히 그 일에 대처할 수 없으며, 음식은 소화관에서 제 시간에 소화되지 않고 재활용되지 않고 지연됩니다. 그렇다면 식욕을 앓고 난 후에 위장의 중증도는 어떻게되고, 얼마나 심각합니까? 그리고 어떻게 억제되거나 예방 될 수 있습니까? 이 기사에서 이러한 질문에 대한 답변을 찾으려고 노력할 것입니다.

그럼 먹은 후 배가 고갈의 원인은 무엇입니까? 그러한 불편 함을 초래하는 모든 근본 원인의 끝까지, 아직 연구되지는 않았지만 가장 불쾌감의 근원을 알게 될 것입니다.

• 사람이 잘 먹는 것을 좋아한다면, 과식은 불쾌한 감정의 자극 요인이 될 수 있습니다.
• 불편 함의 촉매제는 종종 지방 및 튀김 음식의식이, 양립 할 수없는 제품의 사용, 거친 음식의 요소에 풍부합니다.
• "이동 중에"음식을 먹고 TV를 보거나 신문을 읽는 습관, 식탁에서의 급속한 음식 섭취, 심하게 씹은 음식 섭취.
• 패스트 푸드의 사랑.
• 염료, 안정제, 방부제, GMO 제품을 포함한 식품 섭취.
• 아침에 식사를 한 후 위장의 원인은 전날 저녁과 잠자리에 들기 전의 풍성한 저녁 식사 일 수 있습니다. 밤에는 모든 신체 기능이 느려지 며 (또한 휴식이 필요합니다) 소화 시스템은 단순히 늦게 도착한 음식을 처리 할 시간이 없습니다.
• 강렬한 탄산 및 알코올성 음료, 니코틴.
• 만성 단계로 넘어가는 위장관의 질병. 예를 들어, 담낭염이나 위염과 같은 질병. 동시에 복부 통증, 헛 기침, 가슴 앓이 및 메스꺼움과 분화를 관찰 할 수 있습니다.
• 긴장된 스트레스 상황, 우울증에있는 사람을 찾는 것과 관련된 신경 정신적 성질의 장애. 예를 들어, 정신 분열병과 같은 질병.
• 운동성 및 장 점막에 장 벽의 근육 흉터의 오작동 할 수 둔화로 인해 과다와 소화 기관 벽의 구멍에 궤양을 치료 한 후에 형성했다. 이것은 괄약근의 불충분 한 일을 일으킨다.
• 불균형 한 영양, 비타민 및 미량 원소가 부족하면 소화 시스템의 점막에 문제가 발생할 수 있습니다.
• 위장관의 벽을 자극하기 위해 강한 차와 커피, 콩류, 계란, 버섯과 같은 가스 분리가 증가하는 과도한 단백질 식품을 생산할 수 있습니다. 아무것도 아니고 탄수화물 섭취량이 많습니다. 과자, 제과, 구운 음식 (특히 더운 음식).
• 섭취 후 복부의 중증도는 유제품 일 수도 있습니다.
• 문제의 불편 함을 불러 일으키고 토마토와 토마토 유도체가 가능합니다.
• 노인의 경우, "게으른 위"의 증상은 유기체의 연령 특이 적 특징으로 인해 나타납니다. 효소 생산 과정에 필요한 효소 생산 수준은 수년간 감소합니다. 소화관 벽의 근육 활동이 약해집니다.
• 임산부를 먹은 후 위장 중력은 식물성 음식을 먹는 여성의 식단에서 음식 부족에 대해 말할 수 있습니다.
• 불쾌한 징후의 원인은 전염병 일 수 있습니다.
• 불편 함은 또한 어떤 기원의 종양도 붕괴시킬 수 있습니다.
• 연동 운동을 줄이려면 근력 약화도 가능합니다.
• 환자가 침대에 누워있는 장기간의 병 - 장시간 침대에서의 휴식 (신체 활동 감소)은 복부에서 불쾌감을 유발할 수 있습니다.
• 병리학의 원인은 심각한 형태의 순환기 질환 일 수 있습니다.
• 장의 dysbacteriosis.
• 기생충.

단 하나의 증상으로 식사 후 위장을 관찰하는 것은 드뭅니다. 주로 다른 증상과 복합적으로 작용하며 복잡한 병리학 적 병태는 병리학 원발의 정의를 좁히는 지표입니다.

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먹은 후 위중의 증상

"게으른 위"증후군 - 의사가 소화 불량에 대해 말하는이 질환입니다. 간단히 설명하면 소화기의 현상은 소화 시스템의 근육이 이전 활동을 잃어 적절하게 수축 할 수없는 상황입니다. 결과적으로 들어오는 음식은 완전히 소화 될 수 없으며 위장의 "사중"으로 정착합니다. 보통,이 과정은 메스꺼움, 분화, 상복부 통증 증상의 출현을 동반합니다. 이것은 식사 후 위의 중증도의 주요 증상입니다.

육식 후 복부의 무거움

뱃속의 고기 무거움 이후 -이 문제를 고려해 볼 가치가 있습니다. 사실은 제품이 언제 사용되었는지에 달려 있습니다. 이 과정이 저녁 시간대에 늦게 발생한다면,이 증상은 놀랄 일이 아닙니다. 육류 제품은 몸이 매우 무겁습니다. 특히 모든 과정이 느려지므로 사람이 쉬기 시작할 때가 있습니다.

야간과 아침에 중력이 나타날 수 있습니다. 그러나 섭취 직후 불쾌한 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 이것은 많은 양의 먹기 때문일 수 있습니다. 위의 설명처럼 육류는 육체를위한 무거운 제품입니다.

그러나 항상 그렇게 간단한 것은 아닙니다. 이러한 증상은 소화 시스템에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 아마도 그것은 위염 또는 염증 과정의 시작입니다. 이러한 요소를 확실히 제외시키는 것은 가치가 없습니다. 복부 장기 중력은 음식을 먹은 후 의사와 상담하는 기회입니다. 복부 장기에 문제가 있다는 것을 나타 내기 때문입니다.

물을 마신 후 복부에 무거움

위의 중력은 물을 마신 후에 소화 시스템에 문제가 있음을 나타냅니다. 특히 심한 경우에는 음식을 먹은 후에뿐만 아니라 음료수를 마신 사람도 불쾌감을 느낍니다.

이 현상은 담낭의 역류로 인해 발생할 수 있습니다. 비슷한 현상이 위 십이지장 염으로 발생합니다. 이 경우 메스꺼움, 혀의 건조 및 일정한 갈증이있을 수 있습니다. 담낭염, 췌장염, 췌장 비대 및 간 문제도 비슷한 증상을 나타냅니다.

아마도 위염의 발전이지만, 더 심각한 단계에 있습니다. 소화 시스템의 거의 모든 두 번째 질병은 비슷한 방식으로 나타납니다. 두 가지 근거에서 문제가 무엇인지 말하기는 어렵습니다. 확실히 그것은 복부 기관과 관련이 있습니다. 따라서, 조기에 위 내시경 검사와 초음파 검사를받는 경우 조기에 양질의 처치가 처방됩니다. 반복적으로 발생하지만 장기간에 걸쳐 나타나는 위의 중증도는 문제의 즉각적인 해결책이 필요합니다.

알코올 후 복부의 무거움

술을 마신 후에 위가 무거워지면이 중독증을 제거해야합니다. 모두는 알콜 음료가 열량이 아주 높다는 것을 알고 있습니다. 따라서 대량으로 섭취하면 불쾌한 증상을 경험할 수 있습니다. 알코올 자체는 긍정적 인 것을 나타내지 않습니다. 그것은 부정적인 영향을 위장뿐만 아니라 간.

그것의 열량과 "연소하는 구성"의 관점에서, 그것은 소화 기관의 점막에 영향을 미칩니다. 무거움은 많은 술 후에 나타날 수 있습니다. 여기에서 아침부터 멀미, 두통, 위장과 간에서의 불쾌감의 형태로 불쾌한 증상이 나타납니다.

의학적 수단으로이 문제를 제거하는 것은 불가능합니다. 너는 적게 마실 필요가 있거나 그냥 포기해야한다. 알코올은 신체에 부정적인 영향을 미치므로이 문제를 없애는 것은 불가능합니다. 그러므로 잔치가 끝난 후 복부에 무거움이 있다면 의사가 갈 필요가 없습니다.이 중독을 포기하는 것으로 충분합니다.

식후의 위의 중증도 진단

불쾌감을 유발하는 상복부의 과도한 느낌은 불쾌하지만 영양 실조의 결과 일뿐만 아니라 인체의 질병이 발병한다는 지표이기도합니다. 위장 과밀은 다양한 질병의 증상이므로 식사 후 위의 중증도 진단에는 다양한 조합의 검사 방법이 포함될 수 있습니다. 환자에게 전달 될 연구 목록은 병소의 주요 원인에 따라 주치의가 지정합니다. 결국, "맹인"치료는 비효율적 일뿐만 아니라 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 전문가는 환자의 불만 사항을 분석하고 검사를 수행 한 다음 필요한 검사 세트를 지정합니다.

그것은 다음과 같습니다 :

• 섬유 육아 견관절 전조 내시경 검사 (Fibroesophagogastroduodenoscopy)는 소화 기관의 내시경 검사로서 최근에 가장 자주 시행됩니다. 위 내시경은 위와 십이지장의 점막을 검사합니다. 염증의 초점, 영양 장애 과정 및 기타 병리가 확인됩니다. 크로 모스 피코를 수행하고 분석을 위해 점막 조각을 취할 때 사용할 수 있습니다.
• Gastrochromagastroscopy 위산 분비의 산성 형성 활동의 수준을 분석 할 수있는 기술입니다. 위축성 병리의 정도를 추정 할 수 있습니다. 특수 채널을 통해 연구를 수행하기 위해 내시경을 삽입하고 특수 염료를 사용합니다. 얼룩 대조의 정도가 분석됩니다.
• 형태 학적 검사 - 검사는 현미경을 사용하여 수행됩니다. 이전 연구에서 찍은 점막의 분석이 수행됩니다. 물질의 위축 정도에 대한 평가가 있는데, 정상 상태는 염산에 노출되는 것과 같은 몇 가지 부정적인 요소에 의해 방해 받았습니다.
• Intarastric pH-metry는 Linar에 따라 수행됩니다. 위산 분비 구역에서 위의 내강에 위치한 특별한 pH 센서로 인해 전문가는 산도의 산도에 대한 시험 평가를 수행합니다. 동시에, 히스타민, 펜타 가스트린, 인슐린, 아트로핀 부하하에 장기의 작용을 평가할 수있는 시험 연구가 수행됩니다.
• Envidodekapsula - 환자는 식도를 통해 미니 영상 카메라가 장착 된 소형 특수 장치를 통해 주입됩니다.이 장치는 진행 중에 영상을 통해 전체 소화관을 통과시킵니다. 매우 유익한 방법. 그것은 소화 기관의 상태를 평가하고 병리학 적 변화를 나타낼 수 있습니다.
• 섬유 성 결장 내시경 검사는 대장 전체의 작은 부위의 내시경 검사입니다. 활동, 음색 및 운동 활동의 수준에 대한 평가가 제공됩니다. 염증의 초점 결정. 꽤 자주이 연구는 치료 요법의 방법으로 사용되며, 여러 방법으로 장의 루프를 정렬 할 수 있습니다. 유익한 절차.
• Irrigoscopy - 대장 엑스레이 검사.
• 컴퓨터 단층 촬영 및 / 또는 자기 공명 단층 촬영 (magnetic tomography)은 간에서 생성되는 담즙의 수준과 담도를 통한 담즙의 활동을 평가할 수있는 방사성 동위 원소 연구입니다.
• 내시경 검사 - 내시경 검사 방법에 의한 점막 평가.
• 위의 X 선 검사 - 조영제 (바륨)를 사용하여 수행 한 X 선 검사. 소장의 운동성 평가.
• Cholecystography - 조영제를 이용한 담낭의 X- 선 검사.
• Hepatocholecystography는 질적으로 담즙의 모든 단계를 평가하고 기록 할 수있는 방사성 동위 원소 연구입니다. 이 기술은 hypotonic failure와 hypokinetic abnormalities 모두를 진단하는 것을 가능하게합니다.
• Coprogram은 소화관의 기능을 평가하기위한 촉진 된 방법입니다. 단백질, 지방 및 탄수화물의 동화 및 소멸 과정에서의 실패를 예측할 수 있습니다. 그것은 낭종과 기생 미생물의 개체를 구별하는 것이 가능합니다.
• Ultrasonograph로드와 함께 실시. 쓸개, 괄약근의 근육 조직의 수축 활동을 평가합니다.
• 십이지장 소리 - 다양한 담즙 샘플 상태 분석을 통해 담낭의 각 절편의 작업을 평가할 수 있습니다. 연구의 유익한 가치를 높이기 위해 조영제를 사용하여 검사를 실시합니다.
• 췌장 효소에 대한 혈액 발효 분석.
• 펩시 노겐과 가스트린에 대한 혈장 연구.
• 엘라스 타제 -1에 대한 대변 분석 결과, 췌장의 활성도가 감소 함을 나타냅니다.
• Bakposev kala, 장내 식물상의 균형 평가. 평형 조합의 실패는 장 비 생체로 이어진다.
• Immunological and molecular tests : 인체에서 침습성 기생충의 존재를 인식 할 수있게합니다.

당연히 환자는이 모든 검사를 받아야 할 필요가 없습니다. 주치의는이 특별한 경우에 가장 유익한 정보를 선택할 것입니다.

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식후에 위중도의 치료

이 병적 발현을 유발하는 원인을 확립 한 경우에만 치료 활동을 수행 할 수 있습니다. 음식을 먹은 후 위장의 중증도를 치료 하는 것은 완전한 검사를 거쳐야 시작되며 그 결과를 토대로합니다.

주치의가 처방 한 질병의 국소화에 따라 고유하게 지정된식이 요법. 각 병리학에는 특정 영양 조정이 있습니다. 또한, "무거운 음식"은 배급에서 제거됩니다. 의사는 섭취 한 접시에 포함 된 제품이 들어있는 음식 일기와 그 제품에 대한 신체 반응을 유지하도록 권장 할 수 있습니다. 이를 통해 특정 제품과 불편한 증상의 관계를 수립 할 수 있습니다. 때로는 환자의 식단에서 "자극적 인 제품"을 제외하고 불쾌한 증상이 나타나기에 충분합니다. 이 컵핑 (cupping) 방법을 제거 (elimination)라고합니다. 경우에 따라이 방법은 특정 제품 및 화학 원소에 대해 환자의 신체에 대한 내약성을 진단하는 역할에도 사용될 수 있습니다.

식이 요법 외에도 환자는 약물 치료를 받으면서 질병에 영향을주기 위해 직접 페인트를합니다 - 식사 후 위장의 중력자입니다. 보통 약리학 요법은 소화관 운동 활동의 메커니즘을 조절하기 위해 고안된 약물 및 치료제로 나뉩니다.

췌장의 분비 기능의 손실 수준을 완전 또는 부분적으로 보충하고 활성화하기 위해 대체 요법 약물을 치료 과정에 도입합니다. 예를 들어, 환자의 산도가 낮 으면 염산 또는 펩신 수치가 다른 약물이 처방됩니다. 여기에는 펩시딜, 위액, 산성 펩신, 아보 민이 포함됩니다.

펩시 딜 (pepsidil) 약은 사람의 위장에서 단백질 처리의 활성화를 결정합니다. 약은 하루 내내 3 번 1 ~ 2 큰술의 음식으로 관리됩니다. 튜브를 통해 약을 복용하는 것이 좋습니다. 오늘의 약물 금기 사항에 대한 데이터는 없습니다.

Acidin-pepsin은 위에서 음식의 소화 과정을 정상화하는 데 도움이되는 복합 약물입니다. 약물은 음식과 함께 또는 식사 직후 1 ~ 2 알의 정제로 물의 절반 또는 1/4에 용해됩니다. 리셉션의 수는 하루 3 ~ 4 회입니다. 작은 환자에게 복용량은 나이에 따라 정해지고, 1 쿼터의 1/4에서 1 전체에 하루 3-4 회 적용됩니다.

메젠 포 르테, 페스티벌, 팬진, 소화, 효소 및 유사한 작용을하는 다른 약물들과 같은 폴리 엔자임 약물 치료 프로토콜을 보충하십시오.

축제는 음식과 함께 또는 음식 섭취가 끝날 때 소량의 물과 함께 사용됩니다. 시작 복용량은 하루에 세 번 1 ~ 2 정을 결정합니다. 필요한 경우 의사는 투여 된 약물의 양을 증가시킬 수 있습니다. 엑스레이 검사 나 초음파 검사의 경우 하루 2 ~ 3 회 투약하십시오. 복용 방법과 작은 환자의 복용량은 주치의에 의해서만 결정됩니다. 병리학의 심각도, 며칠에서 수개월, 대체 요법의 경우 및 년에 따라 치료 기간.

급성 간부전, predkomovom 상태와 간 혼수, 담석증, 고 빌리루빈 혈증, 장폐색, 기울기의 경우 급성기 또는 췌장염의 만성 자연의 구성 요소 약물에 감도 증가,의 경우 목적지까지 금기 Festalum은 세 미만의 발현 아기를 diareticheskim하기 3 년.

Mezim-fortte는 먹기 전에 엄격하게 개별적으로받습니다. 성인 환자는 1 ~ 2 정을 마 십니다. 임상 적 필요성이있는 경우, 영양 상태에서 하나 이상의 - 4 정을 추가 할 수 있습니다. 이러한 변화와 아기를위한 약물의 양은 의사에 의해서만 규정됩니다. 치료 기간은 주치의가 결정합니다.

급성 또는 만성 형태의 췌장염 성분에 대한 과민 반응이있는 환자에게이 약을 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

췌장 외분비 적 부작용이 진단되면, 의사들은보다 강력한 현대의 폴리 효소 (polyenzymes)를 처방하는 경향이있다. 예를 들어, 크론, 췌장염, 미카 라진, 헤미 틸 등. 보통 그들은보다 많은 용량으로 환자의 몸에 주입됩니다. 특히 심한 경우 환자는 평생 동안 복용해야합니다.

Pancetrate는 음식과 함께 또는 식사 후에 환자가 가져옵니다. 투여 량은 소화 장애의 중증도에 달려 있습니다. 성인에게는 1 회 2 캡슐 (활성 물질 농도 10,000 단위) 또는 캡슐 1 캡슐 (활성 물질 농도 25,000 단위)이 지정되며 하루 3 회 투여합니다. 이미 6 세인 젊은 환자의 경우, 치료 및 용량은 주치의에 의해서만 처방됩니다.

Pantcitrate 사용에 대한 금기 사항은 mezim-fortte와 유사합니다.

암자는 웅덩이와 같은 방식으로 취해진 다. 로 (또는 하나의 캡슐 (활성 성분 25,000 IU의 농도) 개의 캡슐 - 번 (활성 성분 10,000 U의 농도) 네 캡슐 - 2 : 성인 환자의 유일한 차이는 다른 양이이 활성 물질의 농도에 따라 약물 단위가 수신되고 활성 물질의 농도는 36000 단위 임). 이 약은 각 식사와 함께 사용됩니다.

장 연동 운동을 자극하고, 소화관의 다양한 구역에서의 작업의 일관성을 회복하기 위해, 의사는 보통 처방 된 prokinetics (모터 조절기)를 사용합니다. 그 (것)들에게 여객, motilium, motonium, motilac를 포함하는 aseptipids (예를 들면, ganaton), metoclopramids (cerulek, raglan) 및 domperidone를 포함하는 것이 가능하다. 특히 어려운 상황에서, 예를 들어, 수술 후 발달하는 무력증의 경우 ubretid 또는 proserin이 처방됩니다.

Ganaton은 구두로 기인합니다. 성인의 경우, 약물 용량은 1 일 3 회 1 정 (50 mg)입니다. 이 약물에 대한 금기 사항에는 이토 프라이드 또는 기타 약물 구성 요소에 대한 과민증이 포함됩니다. 출혈, 천공 및 위장관에 영향을 미치는 궤양 성 증상; 임신 및 수유기 동안, 16 세 미만의 어린이.

통행은 식사 전 15 ~ 30 분, 1 일 3 회 1 정 (10 mg) 투여합니다. 의료 필요성이있는 경우, 잠자리에 들기 전에 추가 리셉션이 지정됩니다. 5 년간의 경계를 넘은 어린이들 - 아기의 체중 10kg 당 0.25 정제 (하루 3 회 복용).

치료 필요성의 경우, 투여되는 약물의 양은 두 배가 될 수있다.

페닐의 경우에는 금기 약물은 5 년 (프로락틴 분비 뇌하수체 종양)과 꼬마를 prolactinoma 진단 또는 미만 20kg 체중의 경우, 약물 과민 성분이다.

담낭 근육 조직의 수축 활성을 활성화시키고 괄약근 혈류의 평형을 감소시키는 목적으로 환자는 콜 레네 틱스 (cholekinetics)를 복용하는 것이 좋습니다. 이 약물 그룹에는 칼스 배드 염, 자일리톨, 매자 나무의 팅크, 솔비톨, 황산 마그네슘, 베르베린, 티사 발론이 포함됩니다.

황산 마그네슘은 의사의 처방에 따라 정맥 주사 또는 근육 주사로 환자의 몸에 주입됩니다. 25 % 용액을 천천히 투여하고, 치료 결과가 얻어지면 투여 량을 조절한다. 병행하여, 혈장 중 마그네슘 설페이트의 수준이 모니터링됩니다. 목표 간격은 일반적으로 5 ~ 20 ml입니다.

동맥 고혈압이있는 약물에 과민증이있는 경우에는 황산 마그네슘을 사용하고 환자의 신체에는 칼슘이 적게 들고 호흡 기관의 활동을 억제하는 것은 권장하지 않습니다.

불필요한 보조 기술이되지 않도록하십시오. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 물리 치료 절차 : 수영장, 수중 마사지, 치료 목욕, 마사지 및 기타.
• 전문적인 미네랄 워터로 예방 및 유지 관리 요법.
• 전문가가 선택한 체조 연습의 복합체.
• 대체 의학의 조리법과 방법.

식사를 한 후 위장의 중력을 "부드럽게"하거나 방지하려면 우리 할머니의 충고에 따라 자신을 보호 할 수 있습니다.

1. 켄 우리 우스, 카모마일, 약종학 또는 야로우의 달임을 미리 준비 할 필요가 있습니다. 허브 2 큰술을 끓는 물 1/2 리터를 부어 15 분 동안 수욕에 담그고 30-45 분 동안 고집을 부은 후 케이크를 선택하십시오. 여과 된 액체는 의도 한 식사 전에 30 분간 유리의 절반을 마셔야합니다.
2. 잠자기 전에 2 ~ 3 시간 동안 kefir 한 잔을 마시는 것이 좋습니다.
3. 아직 식사 후 위의 무거움의 느낌이 발생하는 경우, 당신은 간단한 절차를 만들기 위해 시도 할 수 있습니다 : 가볍게 복부 promassazhirovat 시간 동안 기저귀를 10 분, 복부 따뜻한 기저귀에 넣어 제거 할 수 있습니다. 통과 손은 시계 방향으로 가볍고 원형이어야합니다.
4. 팅크를 준비하십시오 : 반 리터의 보드카를 노란 용담의 깔린 뿌리 2 큰술에 붓습니다. 차가운 어두운 곳에서 2 주 동안 쓴 후 액체가있는 곳으로 옮깁니다. 추출물을 4-5 일 동안 섭취하십시오. 팅크 20-30 방울을 사용하기 전에 물 6 ~ 8 큰 스푼을 희석. 사람의 전문적 활동이 자동차를 운전하는 것과 관련되어있는 경우,이 구성물로 벗어나지 마십시오.
5. 그것은 편안한 자동 훈련, 요가를 수행하는 불필요한되지 않습니다. 그들은 신경계를 안정화시켜 식후에 위장의 중력자가 될 수 있습니다.
6. 여성을위한 강화 및 자극 체조로서, 밸리 댄스는 완벽한 섹슈얼리티 때문에 완벽합니다. 그것은 밸리 댄스 일 수 있습니다.
7. 우리 선조들에게 가장 오래되고 가장 효과적인 방법은 딜 (dill) 또는 회향 물 (dill or fennel water)입니다. 높은 효율은 민트 잎 2 부분, 회향 과일 1 부분, 카모마일 약사 3 부분, 아니스 과일 1 부분, 갈매 나무 껍질 3 부분을 취하여 그러한 혼합물의 달임을 받음을 보여줍니다. 각 제품은 철저하게 분쇄되고 서로 혼합됩니다. 컬렉션의 2 큰술은 끓는 물 반 리터를 붓고 수욕에서 15 분간 기다립니다. 차가워 지도록 놓은 다음 배수하십시오. 하루 안에 작은 부분을 마시 며 2 ~ 3 잔을 마 십니다.

배의 중력 예방 및 치료

식사 후에 나타나는 불편 함은 많은 사람들에게 친숙한 상태입니다. 이 불행에서 자신을 구할 수 있습니까? 섭취 후 위장의 중증도 예방에는 몇 가지 권장 사항이 포함되어있어 이러한 불쾌한 증상의 가능성을 크게 줄일 수 있습니다.

• 침대 앞에 소화 시스템에 과부하를주지 마십시오. 마지막 식사는 자러 가기 전에 2 ~ 3 시간 정도 걸리는 것이 원칙입니다. 만찬은 쉬워야합니다. 잠자리에 들기 전에 요구르트 한잔을 마실 수 있습니다.
• 균형 잡힌 식량 체계와 균형 잡힌 식단은 소화 시스템의 정상적인 기능을 보장합니다.
• 먹이를 먹는 과정에서 일부는 작아야하지만 자주 먹고 정기적으로 먹어야합니다 (빈번한 식단은 소화 기관의 역학에 악영향을 미칩니다). 리셉션 간의 간격은 2 시간에서 3 시간 사이에 이루어집니다.
• 사람이 먹을 때, 평행하게 말하지 말고 신문을 읽거나 TV를 봅니다.
• 음식은 철저히 씹어야합니다. 지혜를 기억하는 것은 불필요하지 않습니다. "오랫동안 씹는 사람 - 그는 오랫동안 산다!"
• 너의 체중을 추적하면서 과식하지 마라. 그것의 과다를 극적으로 증가시키는 것은 극적으로 다양한 질병을 발병 할 위험을 증가 시키며, 또한 섭취 후 위장을 자극합니다.
• 식이 요법에서 날카로운 튀김 지방 음식, 탄산 음료를 제거 할 필요가 있습니다.
• 나쁜 습관을 거부하십시오 : 알코올, 니코틴 (해로움은 적극적이고 수동적 인 흡연을 가져옵니다). 즉시하기가 어려울 경우 자극성 위 점막 인자를 최소화해야합니다.
• 한 끼에 사용되는 제품의 호환성을주의 깊게 모니터링하십시오.
• 스트레스 상황을 피하거나 적절하게 대처하는 법을 배우십시오.
• 식사 직후 신체 활동 및 스트레스 증가를 제외하십시오.
• 음식을 먹은 후 배가 고갈되는 경향이있는 사람은 장기간 기아 상태로 금기입니다.
• 스캔들이나 심리적으로 부정적인 상황이 발생한 직후에 식사를 시작하지 마십시오. 먼저 진정해야하고 식사를 시작해야합니다.
• 음식의 온도 체계를 고수 할 필요가 있습니다. Dyspepsia의 경우, 매우 차가운 음식처럼 뜨겁고, 금기시됩니다.
• 안정제, 방부제, 염료 및 기타 유해한 첨가물을 포함하는 달콤한 정제 된 제품, 패스트 푸드 제품, 식료품을식이 요법에서 제외해야합니다.
• 상피의 중력의 원인이 약물을 사용할 수 있기 때문에 자체 약물 치료에 관여하지 마십시오.
• 의사가 준비하고 복용하는 것은 매우 산뜻합니다. 부작용이있는 환자 중 일부는 복부에 무거움이 있습니다.
• 이 불쾌한 징후로 고통받는 사람들은 집중적 인 운동에주의를 기울여야합니다. 체육관이나 댄스 플로어에서 더 많은 시간을 보내고, 수영을하고, 달리기를하고, 자연에서 긴 산책을하는 것이 완벽합니다.
• 시체를 탈수하지 마십시오. 많은 양의 물을 마실 필요가 있습니다 - 소화 과정에서 도움이되며 또한 포만감의 가장 빠른 도착에 기여하여 과식을 피할 수 있습니다. 주요 식사 30 분전에 따뜻한 물 한잔을 마시는 습관을 들여라. 물은 이미 존재하는 위액을 씻어 내고 소화 기관을 따뜻하게하여 일을 준비합니다. 그 후, 위액의 새로운 부분이 생성됩니다 - 위장은 정상적인 기능을 수행 할 준비가되었습니다. 이 상황에서, 그는 일하기가 더 쉬울 것이고, 그가 물을 마셨을지라도, 그것은 몸에 액체의 부족을 보상하면서, 혈액으로 완벽하게 흡수됩니다.
• 뜨거운 물 대신 더운 여름에 시원한 물을 마실 수는 있지만 식사를하기 전에 40 분으로 늘려야합니다.
• 음식 섭취 중에 목이 마르면 액체를 마실 필요는 없지만 마실 필요는 없지만 "씹으십시오".
• 식사 직후에 주스, 컴포트, 차 또는 커피를 마시지 마십시오. 이것은 위장에 들어간 제품의 가공 속도를 늦추 게하는 위액의 수준 감소에 기여합니다. 이 습관을 오랫동안 유지하면 소화 기능 장애로 끝날 수 있습니다.
• 이러한 예방 조치가 불쾌한 증상을 없애는 데 도움이되지 않으면 전문가의 도움을 받아야하며이 증상을 유발하는 병리학 적 질환을 진단하기위한 검사를 받아야합니다.
• 좋은 건강 상태에있는 긍정적 인 휴식은 또한 완전한 휴식을 가져옵니다. 오후 11시 이전에 동시에 자러가는 것이 바람직합니다.
• 그러나 식사 후 위가 무거워지면 전날의 행동과 영양 상태를 분석 할 가치가 있으며 가능한 경우 자극을 제거해야합니다.

위의 간단한 권고 사항을 준수하면 불쾌한 증상의 강도를 크게 줄이거 나 그 발생을 완전히 막을 수 있습니다. 지속적인 신체 활동, 균형 잡힌 영양 및 나쁜 습관 배제와 같은 건강한 생활 방식은 신체의 많은 병리학 적 변화로부터 자신을 보호 할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

식사 후 위의 중증도 예후

여러 가지면에서 식사 후 위장의 심각도는 사람 자신에 달려 있습니다. 삶의 올바른 길을 인도하는 사람들은 불쾌한 증상을 나타낼 위험을 상당히 줄입니다. 불편, 여전히 분노하지만, 적절한 치료를 진단하고 처방하는 전문에 적시에 액세스, 질병의 또 재발을 취소 유리한보다 더 후 뱃속에 무거움의 예측을 만들 것입니다.

본격적인 삶의 수준이 높은 것은 크게 우리가 느끼는 방식에 달려 있습니다. 먹은 후 배가 고갈되면서 기쁨에 넘치는 사람을 상상하기는 어렵습니다. 그러나 무엇보다 먼저 모든 것이 자신의 손에 달려 있습니다. 결국 그는 단지 자신의 신체에 대한 불만을 듣고 회복을 위해 필요한 조치를 취할 수 있습니다 : 나쁜 습관의 배제, 능동적 인 생활 방식의 수행, 건강한 음식으로 가득 찬 긍정적 태도. 어쨌든 의사 만 도움을 청하기로 결정할 수 있습니다. 그러므로 몸에 더주의를 기울여야합니다. 그러면 그러한 불쾌한 증상으로 당신을 화나게 할 것입니다.