무릎 타박상

무릎 타박상은 흔하고 사소한 부상으로 여겨지지만, 이러한 손상은 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

모든 부상 중 무릎 관절 손상 빈도는 거의 70%에 달합니다. 이러한 불행한 상황에서 피해자들은 서둘러 병원을 찾지 않기 때문에, 진단되지 않은 부상의 치료는 매우 어렵습니다. 무릎 타박상과 같은 부상으로 인한 관절 손상은 장기간의 운동 능력 및 업무 능력 상실로 이어질 수 있습니다.

무릎은 겉보기에 단순해 보이지만, 근골격계에서 가장 큰 관절이라는 점을 고려하면 가장 취약한 부위 중 하나입니다. 슬개골, 대퇴골, 경골은 이 관절의 움직임과 역학에 적극적으로 관여합니다. 무릎은 인대망으로 덮여 있으며, 활액에 의해 움직임이 이루어집니다. 무릎 관절의 기능은 인대보다는 관절 내 연골인 반월판에 크게 좌우됩니다.

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무릎에 멍이 드는 원인은 무엇인가요?

타박상으로 인한 가장 흔한 부상은 인대 파열이며, 특히 몸을 급하게 돌리거나 발을 고정한 자세에서 발생합니다. 물론 이러한 부상은 주로 체조, 스피드 스케이팅, 피겨 스케이팅, 축구, 스키와 관련된 스포츠 부상입니다. 또한, 무릎 타박상은 서두르거나, 부주의하거나, 기본적인 안전 수칙을 준수하지 않을 때 흔히 발생하는 가정 내 부상입니다. 어린이는 연령에 따른 활동으로 인해 부상을 피할 수 없는 위험군에 속하며, 별도의 위험군으로 분류됩니다.

무릎 타박상은 피부와 연조직 모두에 손상을 입히며, 주변 뼈에도 타박상이 발생할 수 있습니다. 타박상이 발생한 경우, 더 위험한 손상을 배제하여 진단을 내립니다. 타박상은 관절의 측면이나 전면에 중간 정도의 힘이 가해지는 것을 의미합니다. 타박상의 원인, 정확한 발생 경위, 그리고 발생 기전을 파악하는 것이 매우 중요합니다. 따라서 높은 곳에서 착지하지 못하면 고관절이 급격히 회전할 수 있으며, 이는 무릎 타박상과 인대 파열을 의미합니다.

무릎 타박상은 어떻게 나타나나요?

• 휴식 중이나 움직일 때 통증을 느낀다.
• 관절이 확대되고 윤곽이 일반적인 경계를 넘어섰습니다.
• 피부 아래에 눈에 띄는 멍이 있음
• 슬개골 탈구 – 체강에 체액이 축적되어 슬개골이 튀어나오는 현상(다리를 곧게 펴고 슬개골에 압력을 가하면 체강으로 가라앉음)
• 혈관절증은 종종 광범위하게 발생하는 체강 내 출혈입니다.
• 심한 붓기와 함께 통증과 전신 체온 상승이 동반됩니다.

무릎 타박상은 인대 파열 등 심각한 결과를 초래할 수 있으며, 혈관절증도 별도의 치료가 필요합니다.

혈관절증은 어떻게 치료하나요?

무릎 타박상과 그에 따른 출혈은 외과의의 도움이 필요합니다. 일반적으로 혈관절증은 광범위한 질환이며, 과도한 체액을 제거하고 혈종의 재흡수를 촉진하기 위해 무릎 관절을 천자합니다. 일주일 후, 물리치료, 치료 운동, 마사지가 처방됩니다. 탄력 붕대로 고정하는 것도 가능합니다. 치료 과정은 약 한 달 정도 소요됩니다.

반월판 손상은 어떻게 진단하고 치료하나요?

이 부상은 임상 양상이 혈관절증(hematologica)으로 "가려져" 있기 때문에 진단이 매우 어렵습니다. 반월판 파열은 운동선수에게 흔히 발생하는 부상으로, 인대가 뼈 사이에 끼거나 일부가 찢어지는 경우 발생합니다. 무릎 차단은 파열의 진단적 징후로 작용할 수 있습니다. 다리가 완전히 펴지지 않기 때문입니다. 환자가 부기가 가라앉기를 바라며 제때 치료를 받지 않으면 무릎 차단이 재발하고 변형성 관절염이 발생합니다. 결과적으로 반월판 제거 수술을 해야 할 수도 있지만, 환자가 의사에게 늦게 호소하여 수술적 치료가 효과적이지 않을 수 있습니다. 차단 사이의 자연적 완화 기간 동안에는 파열을 판단하는 것이 거의 불가능하기 때문에 병력 청취는 진단에 중요합니다. 치료는 마취, 손상된 구조물의 정복, 2~3주간의 고정, 그리고 이후 특수 체조를 포함한 재활 치료로 구성됩니다.

무릎 타박상은 인대 파열로 이어질 수 있습니다. 교통사고, 높은 곳에서 뛰어내리기, 낙상 등이 원인일 수 있습니다. 무릎 인대는 일반적으로 탄력성이 낮아 잘 늘어나지 않기 때문에 파열 외에도 염좌나 부분 파열이 발생할 수 있습니다. 완전 파열의 경우, 다리가 제자리를 잃은 것처럼 안정성을 잃게 됩니다. 관절 출혈은 없지만 부기와 부기가 나타납니다. 며칠 후 멍이 들 수 있습니다. 완전 파열은 수술적 처치가 필요합니다. 불완전 파열이나 염좌의 경우, 3~4주 동안 석고 고정을 시행합니다.

무릎에 멍이 들면 어떻게 해야 하나요?

지속적인 심한 통증과 관절 부종이 있는 경우, 엑스레이 검사가 필수적입니다. 어떤 경우든 무릎 타박상이 심하면 고정을 해야 하며, 정도에 따라 단단한 붕대나 깁스로 고정해야 합니다. 증상이 호전되고 통증이 완화되면 2주 후에 신체 활동을 허용합니다.

무릎 타박상은 잘 연구되고 잘 치료되는 부상입니다. 모든 치료 조치를 취한 후에는 결과를 공고히 하기 위해 일련의 특수 운동을 수행해야 합니다. 고정 기간 동안 사용할 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나는 다음과 같습니다. 재활 기간 동안 깁스를 하거나 하지 않은 상태에서 매일 150~200회 다리를 들어 올려야 합니다. 속도는 자유로우나, 1~2kg의 추가 부하를 가하면서 천천히 하는 것이 좋습니다. 다리 움직임을 여러 번 반복해야 하는 것은 대퇴사두근의 빠른 위축과 관련이 있습니다. 이 중요한 신근은 말 그대로 "게으르기" 시작하고 며칠 안에 말라 버립니다. 다리의 유연성과 탄력을 높이려면 다친 다리를 여러 번 들어 올려야 합니다.