팔을 옆으로 올릴 때 어깨 통증

팔을 옆으로 올릴 때 어깨 통증은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 근육 문제, 관절 문제, 염증성 질환, 부상 또는 신경계 장애로 인한 것일 수 있습니다.

원인 팔을 옆으로 들어올릴 때 어깨 통증

아래는 팔을 옆으로 올릴 때 어깨 통증의 가장 흔한 원인 중 일부입니다.

1. Rotator Cuff Syndrome: 이것은 팔을 측면으로 들어 올릴 때 어깨 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 로테이터 커프는 어깨 관절을 둘러싸고 안정성을 제공하는 여러 근육과 힘줄로 구성됩니다. 이 구조의 손상 또는 염증은 움직임으로 통증을 유발할 수 있습니다.
2. 어깨 관절염: 골관절염 또는 어깨 관절의 다른 염증 상태는 팔을 들어 올릴 때 통증을 유발할 수 있습니다.
3. 힘의 핑거먼트: 팔을 움직일 때 어깨 관절의 힘줄을 압축하여 통증을 유발할 수 있습니다.
4. 아크라미얼 임시: 이것은 acromion (상부 뼈) 아래의 구조가 힘줄을 압축하고 팔을 움직일 때 통증을 유발할 수있는 조건입니다.
5. 어깨 bursitis: bursae의 염증 (힘줄과 뼈 사이의 마찰을 부드럽게하는 유체 파우치)은 통증과 움직임에 불편 함을 유발할 수 있습니다.
6. 외상: 폭포, 충돌 또는 기타 부상은 어깨의 구조물을 손상시키고 통증을 유발할 수 있습니다.
7. 신경 학적 문제: 상완 신경의 압축과 같은 어깨를 통과하는 신경의 문제는 팔을 움직일 때 통증을 유발할 수 있습니다.

조짐

팔을 측면으로 올릴 때 어깨 통증은 다른 이유로 인해 발생할 수 있으며 근본적인 의학적 상태에 따라 다른 증상을 보일 수 있습니다. 다음은 그러한 통증의 가능한 증상과 원인 중 일부입니다.

1. 남용 또는 근육 긴장: 팔을 머리 옆으로 들어 올리면 어깨와 등 근육을 긴장시킬 수 있습니다. 이것은 통증과 불편 함을 유발할 수 있습니다.
2. 매달린 어깨 뼈 증후군:이 상태는 어깨 관절의 불안정성 또는 어깨 움직임을 제어하는 근육의 문제와 관련이 있습니다. 증상에는 어깨의 통증, 약점 및 불안정성이 포함될 수 있습니다.
3. 테니스 팔꿈치: 어깨 통증은 테니스 팔꿈치와 관련이있을 수 있으며, 팔을 옆으로 올릴 때 발생할 수 있습니다. 증상으로는 팔꿈치 관절의 통증과 어깨 앞쪽이 포함됩니다.
4. 수근관 어깨 질환 (회전식 커프): 회전근 개로 알려진 어깨 관절 부위의 근육과 힘줄의 문제는 팔을 옆으로 들어 올릴 때 어깨에 통증을 유발할 수 있습니다. 증상에는 통증과 운동 제한이 포함될 수 있습니다.
5. 부상: 탈구 나 염좌와 같은 이전 어깨 부상은 팔을 옆으로 들어 올 때 통증을 유발할 수 있습니다.
6. 염증성 또는 퇴행성 상태: 관절염 또는 활액술염과 같은 문제는 팔을 들어 올릴 때 어깨 통증과 움직임이 제한 될 수 있습니다.
7. 기타 조건: intercostal 신경통 또는 자궁 경부 척추의 신경 압축과 같은 일부 의학적 상태는 특정 운동으로 어깨 통증으로 나타날 수 있습니다.

진단 팔을 옆으로 들어올릴 때 어깨 통증

옆으로 팔을 올릴 때 어깨 통증은 관절, 근육, 힘줄 또는 신경 문제를 포함한 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 통증의 원인을 정확하게 진단하고 결정하려면 정형 외과 의사 또는 류마티스 전문의와 같은 의사 나 전문가와의 의학 상담 및 검사가 필요합니다. 다음은 팔을 측면으로 올릴 때 어깨 통증의 가능한 원인과 진단 방법입니다.

1. 아크로미어 증후군 (Acromial Process의 병목 현상 증후군):

   • 이 증후군은 팔이 측면으로 올라갈 때 어깨 부위의 힘줄과 점막 파우치의 압축이 특징입니다.
   • 진단에는 신체 검사, NEAL 테스트 및 뉴먼 테스트와 같은 테스트 수행, 때로는 어깨 부위의 구조를 추가로 평가하기위한 MRI가 포함됩니다.

2. 어깨 관절의 관절염:

   • 어깨 관절의 염증은 움직일 때 통증을 유발할 수 있습니다.
   • 진단은 염증의 징후를 찾기 위해 어깨의 엑스레이와 혈액 검사를 요구할 수 있습니다.

3. 어깨 커프 건염:

   • 어깨 관절 부위의 힘줄의 염증으로 팔을 움직일 때 통증을 유발할 수 있습니다.
   • 진단을 위해 신체 검사 및 때로는 MRI 또는 초음파가 수행 될 수 있습니다.

4. 어깨에 대한 Afracture 또는 부상:

   • 추락 또는 기타 부상으로 어깨의 뼈가 골절되어 통증과 움직임이 제한 될 수 있습니다.
   • 엑스레이는 골절 진단에 사용될 수 있습니다.

5. 신경 학적 문제:

   • 상완 신경 (예: 과민성 상완 신경 증후군)의 압박과 같은 신경 문제는 어깨에 통증과 마비를 유발할 수 있습니다.
   • 근전도 (EMG)는 신경 문제가 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.

감별 진단

팔을 옆으로 올릴 때 어깨 통증은 다른 원인을 가질 수 있습니다. 미분 진단은 통증의 원인과 그 원인을 결정하는 데 도움이됩니다. 다음은 이러한 통증의 원인과 미분 진단 방법입니다.

1. 어깨 벌레염: 어깨 관절에 점막 가방의 염증입니다. 진단에는 신체 검사, 초음파 및 방사선 사진이 포함됩니다.
2. 어깨 힘줄 건염: T endinitis는 어깨 관절의 힘줄의 염증입니다. 진단에는 힘줄의 상태를 평가하기위한 신체 검사, 초음파 또는 MRI가 포함됩니다.
3. 얼어 붙은 숄더 조인트 캡슐: 이것은 어깨 관절 캡슐이 염증을 일으키고 어깨 움직임을 제한하는 조건입니다. 진단에는 신체 검사 및 MRI가 포함될 수 있습니다.
4. 어깨 커프 힘줄 파열: 이것은 수술이 필요한 심각한 부상입니다. 진단에는 신체 검사, 초음파 또는 MRI가 포함됩니다.
5. 어깨 관절염: 관절염은 어깨를 포함한 관절에 통증을 유발할 수 있습니다. 진단에는 혈액 검사와 X- 레이가 포함되어 염증의 징후가 포함될 수 있습니다.
6. 자궁 경부 방사선 병증: 자궁 경부 척추의 문제는 어깨로 방출되어 팔을 들어 올릴 때 통증을 유발할 수 있습니다. 진단에는 자궁 경부 척추 및 근전도 (EMG)의 MRI가 포함될 수 있습니다.
7. 쇄골의 손상 골절: 쇄골 부위로의 부상은 어깨 통증을 유발할 수 있습니다. 엑스레이는 이러한 조건을 진단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
8. 근육 손상: 어깨 부위의 근육의 손상 또는 긴장도 통증을 유발할 수 있습니다. 진단은 임상 평가 및 초음파에 기초하여 이루어질 수 있습니다.

치료 팔을 옆으로 들어올릴 때 어깨 통증

팔을 측면으로 올릴 때 어깨 통증은 다른 원인을 가질 수 있으며 치료는 진단 및 기본 상태에 따라 다릅니다. 다음은 이러한 통증을 관리하는 데 사용할 수있는 일반적인 치료 단계 및 프로토콜입니다.

1. 진단:

   • 치료의 첫 번째 단계는 통증의 원인을 결정하는 것입니다. 이를 위해서는 의사의 상담, 검사 및 엑스레이, MRI, 초음파 또는 CT 스캔과 같은 추가 검사가 필요할 수 있습니다.

2. 통증과 염증의 완화:

   • 심한 통증의 경우 의사는 통증과 염증을 완화하기 위해 항염증제 (예: NSAID) 또는 진통제를 권장 할 수 있습니다.

3. 물리 치료:

   • 물리 치료는 어깨 근육을 강화하고 늘리며 이동성과 조정을 개선하기 위해 처방 될 수 있습니다. 물리 치료사의지도하에 할 운동 세트가 제공 될 수 있습니다.

4. 부하 회피 및 기술 수정:

   • 통증을 악화시킬 수있는 활동이나 운동을 피하고 팔을 올릴 때 적절한 기술을 고려하는 것이 중요합니다.

5. 약물 치료:

   • 어떤 경우에는 근육 긴장과 염증을 완화하기 위해 미오 균제 또는 코르티코 스테로이드 주사와 같은 약물이 처방 될 수 있습니다.

6. 라이프 스타일 변화 및 위험 요인 제거:

   • 통증의 원인이 불쌍한 생활 양식이나 직장 습관 (예: 오랜 시간 동안 컴퓨터에 앉아있는 것과 같은)과 관련이 있다면 어깨의 긴장을 줄이기 위해 조정하는 것이 좋습니다.

7. 외과 개입:

   • 경우에 따라 보수적 인 치료가 개선을 초래하지 않고 통증의 원인이 구조적 결함 (예: 힘줄 파열) 인 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

8. 복권:

   • 치료 및/또는 수술 후, 어깨의 완전한 기능을 회복하기 위해 물리 치료 및 재활을 계속하는 것이 중요합니다.