기사의 의료 전문가
새로운 간행물
사해 소금
최근 리뷰 : 04.07.2025
사해의 치유력은 수세기에 걸친 자연 활동의 결과입니다. 사해 소금은 미네랄과 미량 원소로 구성된 생태 복합체입니다.
사해의 소금 농도는 30%인데, 이는 다른 바닷물처럼 염화나트륨만 있는 것이 아닙니다. 여기에는 염소, 브롬, 마그네슘, 칼륨, 칼슘 등의 화합물이 포함되어 있습니다.
다른 바다에서는 소금이 결정 형태로 떨어지는 일이 없다는 점이 흥미롭습니다. 하지만 사해에서는 가장 자연스러운 방식으로 소금이 결정 형태로 떨어집니다.
풍부한 천연 성분 덕분에 물과 사해소금을 모두 사용하여 많은 질병을 치료할 수 있습니다.
사해소금의 용도
사해소금을 어떻게 사용할 수 있나요?
- 약용 목욕 형태(물 150L당 소금 약 200g)
- 피부 질환이나 여드름 치료에 목욕을 이용합니다.
- 미세순환을 개선하고 피부를 깨끗하게 하는 마사지 형태입니다.
- 부기를 완화하고 조직을 회복시키는 찜질 형태입니다.
- 염증 과정에 소금 찜질을 사용합니다.
- 호흡기의 염증성 질환에 대한 흡입제로 사용됩니다.
- 감기와 구강 질환에 헹굼제로 사용합니다.
- 피부 상태를 개선하고 죽은 표피 세포를 제거하는 스크럽 형태입니다.
- 피부과적 질환의 피부 윤활에 사용.
- 머리카락을 강화하고 셀룰라이트를 퇴치하는 소금 마사지 형태입니다.
- 헤어 마스크로 사용.
- 손톱을 강화하는 시술의 형태로.
다음으로 소금의 용도에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다.
[ 3 ]
사해소금 사용에 대한 표시
사해 소금의 용도는 매우 다양하여 질병과 사용 적응증 목록이 매우 방대할 수 있습니다. 주요 적응증은 다음과 같습니다.
- 피부 질환(소질, 두드러기, 피부염, 습진성 발진, 건선, 여드름)
- 관절 질환(관절염, 관절염, 다발관절염, 골수염, 활액낭염 등)
- 불명증;
- 과체중과 셀룰라이트
- 주름과 피부 처짐의 출현
- 피로한 다리, 식물성 혈관성 디스토니아
- 과로 후 근육통(지연성 근육통)
- 사지 골절 후의 상태;
- 마비;
- 감기, 콧물, 부비동염, 인후통, 저체온증
- 치통, 구내염, 치주질환
- 발꿈치 박차;
- 부인과 질환(질염, 부속기염, 난소난관염)
- 닫힌 상처, 멍, 염좌;
- 신경 긴장, 스트레스, 우울증
- 골다공증
- 혈관병리(정맥류, 치질)
- 알코올 중독 후 증후군을 포함한 독성 물질 중독 후의 상태
- 호흡기 질환(기관염, 기관지염)
- 저혈압(목욕 형태)
- 질병 예방 및 피부와 신체 전체의 전반적인 건강 개선.
사해 소금의 구성
천연 사해 소금의 독특한 성분은 다양한 미네랄과 미량 원소의 독특한 조합에 있습니다. 소금 성분의 상당 부분은 다음과 같습니다.
- 염소 화합물 – 신체의 수분과 전해질 균형을 조절합니다.
- 마그네슘 화합물 – 세포를 강화하고, 신체를 스트레스로부터 보호하고, 알레르기 반응을 없애고, 조직 노화를 늦춥니다.
- 나트륨염 – 조직 내 체액량을 안정시키고 에너지 잠재력을 제공합니다.
- 칼슘 화합물 – 피부의 대사 과정을 안정시키고, 상처를 치유하며, 신체의 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
- 칼륨염 – 세포 영양 공급을 촉진합니다.
- 브롬화합물 – 살균 및 스트레스 해소 효과가 있습니다.
바닷소금의 특성은 다양한 질병에 대한 치료법으로 활발히 사용되고 있으며, 예방이나 미용 목적으로도 사용됩니다.
사해소금의 유용한 특성
바다에서 채굴된 모든 종류의 소금은 유익할 수 있습니다. 특히 사해 소금은 신체에 독특한 효과를 발휘합니다. 소금 목욕은 신경을 진정시키고, 심장과 혈관을 안정시키며, 관절 질환을 치료합니다. 물과 소금을 함께 사용하는 것은 훌륭한 토닉 시술입니다. 소금은 마스크나 필링 트리트먼트를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 소금을 사용하는 것과 동시에 셀룰라이트 방지 제품을 사용하면 놀라운 효과를 볼 수 있습니다!
사해 소금의 유익한 특성 중 일부를 자세히 살펴보겠습니다.
- 신체를 정화하고 적혈구 수를 증가시킵니다. 피부 장벽을 통과하여 체내로 흡수된 소금은 흉선과 조혈 기관의 기능을 자극하여 빈혈 예방에 효과적입니다.
- 신진대사 과정과 갑상선 기능을 안정시킵니다. 사해수에는 신진대사 과정을 촉진하고 호르몬 체계를 조절하는 독특한 촉매 물질 복합체가 함유되어 있습니다.
- 진정 효과가 있는 다량의 브롬화물을 함유하여 신경계 상태를 정상화합니다. 또한, 마그네슘 화합물은 과도한 체액 제거를 도와 두개내압을 어느 정도 낮춥니다.
- 피부는 물론 온몸을 새롭게 가꿔줍니다. 소금 결정을 이용한 필링 마사지를 통해 피부 재생 효과를 더욱 높여줍니다.
- 정신 활동을 활성화하고, 활력을 불어넣으며, 스트레스와 장기 질환의 영향을 제거합니다.
- 일상생활에서 혈액으로 공급되는 양이 제한적인 필수 미량 원소를 신체에 공급합니다.
- 면역 체계를 강화하고 감기, 천식, 알레르기 및 염증 과정을 예방하는 데 매우 효과적입니다.
사해 소금 치료
많은 관광객들이 사해 소금 치료를 받기 위해 이스라엘을 방문합니다. 요즘에는 본국에 있는 동안에도 사해 소금을 구입할 수 있습니다. 기본적인 치료 원리를 안다면 이러한 치료의 효과는 결코 줄어들지 않을 것입니다. 지금부터 그 원리를 알려드리겠습니다.
- 사해 소금 감싸기 방법: 면이나 리넨 소재의 긴팔 잠옷이나 시트를 소금물에 담가 두세요. 깨끗한 따뜻한 물 1리터당 사해 소금 1큰술을 넣으세요. 적신 셔츠를 입거나 시트로 몸을 감싸고 따뜻한 담요를 덮으세요. 1~2시간 동안 누워 휴식을 취하세요. 시술 후에는 반드시 건조하고 깨끗한 옷을 입으세요. 시트는 사용 후 세탁하고 뜨거운 다리미로 다림질해야 합니다.
- 여드름에 사해 소금을 사용하세요. 소금 찜질팩을 일주일에 세 번 또는 이틀에 한 번씩 사용하세요. 찜질팩을 준비하세요. 소금 1티스푼을 따뜻한 깨끗한 물 한 큰술에 희석하여 사용하세요. 화장솜이나 면봉에 적셔 여드름 부위에 바릅니다. 20분 후 깨끗한 물로 씻어내세요. 찜질팩과 진흙을 함께 사용하면 가장 효과적입니다. 주의: 사용 초기에는 여드름 부위가 붉어질 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이며 걱정할 필요가 없습니다. 붉어지더라도 사용을 중단하지 마세요. 이는 피부를 깨끗하게 하는 방법입니다. 여드름 부위가 넓다면 스트렙토사이드 정제를 가루로 빻아 표면에 뿌려줄 수 있습니다.
- 사해 소금 미네랄 토너: 피부 탄력과 건강한 안색을 유지하기 위해 소금 토너를 만들어 보세요. 만드는 방법은 다음과 같습니다. 바다 소금 50g에 피부 타입에 따라 에센셜 오일 5~7방울을 넣으세요. 잘 섞은 후 1~2시간 동안 그대로 두었다가 깨끗한 녹인 물 100ml를 넣으세요. 크림을 바르기 전에 피부를 가볍게 닦아내거나 흡수시키는 데 사용하세요. 어떤 에센셜 오일을 사용해야 할까요?
- 피부 탄력 증가 - 민트, 세이지, 티트리 오일
- 섬세하고 민감한 얼굴에는 라벤더, 카모마일, 장미 오일을 사용하세요.
- 자극받고 염증이 생긴 피부에는 정향, 삼나무, 소나무 오일을 사용하세요.
- 지성 피부용 – 야로우, 주니퍼, 니아울리 오일
- 건조하고 늘어진 피부에는 꿀, 장미, 회향 오일을 사용하세요.
- 셀룰라이트의 경우 - 계피, 감귤, 마조람 오일
- 혈관을 강화하는 데 효과적 - 유칼립투스, 사이프러스, 라벤더, 머틀 오일
- 붓기 완화에 - 딜, 회향, 커피 오일.
토너 오일은 3가지 이상의 옵션을 사용하여 결합할 수 있습니다.
- 사해 소금 목욕: 관절 질환, 다발성 관절염, 건선, 류머티즘, 신경 피부염, 습진 치료에 사용됩니다. 목욕을 준비하려면 물 100리터당 소금 0.5~1kg의 비율을 사용해야 합니다. 욕조의 물은 약 38°C(45°C 이하)여야 하며, 목욕 시간은 25분입니다. 목욕 후에는 세제를 사용하지 않고 샤워기로 몸을 헹군 후 최소 30분 동안 누워 휴식을 취해야 합니다. 목욕은 일주일에 3회 할 수 있으며, 최대 15회까지 가능합니다. 임신, 고혈압, 종양 질환이 있는 경우 소금 목욕은 권장하지 않습니다.
화장품에서의 사해소금
미용 분야에서 사해소금은 다방면으로 활용됩니다. 피부, 모발, 손톱 건강을 회복하고 유지하는 모든 시술, 셀룰라이트와 여드름을 예방하는 시술, 그리고 예방책으로 사용됩니다. 사해소금을 활용한 대표적인 미용 시술들을 살펴보겠습니다.
- 크라이오마사지 시술: 사해 미네랄 소금(1큰술)을 물 500ml에 희석하여 얼음 용기에 담아 냉동실에 보관합니다. 아침에 일어난 후, 미네랄 얼음 한 조각으로 5분간 얼굴을 닦아냅니다. 이 시술을 매일 시행하면 잔주름을 제거하고 피부 재생을 촉진합니다.
- 여드름(피지선 염증, 여드름)에 사해 소금을 사용한 마스크: 소금 3큰술과 깨끗한 물 1큰술, 그리고 에센셜 오일 3~4방울을 섞어 눈과 입 주변을 피해 얼굴에 20분간 발라줍니다. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어내세요. 이 과정을 매일 반복하면 문제성 피부가 빠르게 개선되고 여드름도 사라질 것입니다.
- 얼굴용 사해소금: 모공 딥 클렌징 및 염증 유발 성분 건조에 효과적입니다. 이 과정은 일주일에 세 번 정도 시행합니다. 깨끗한 미온수 0.5L에 소금 한 큰술을 녹인 후, 면 냅킨이나 테리 타월을 적셔 화장을 지운 얼굴에 바릅니다. 약 20분 정도 누워 있다가 타월을 제거하고 찬물로 헹구는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 눈에 띄는 긍정적 효과가 나타납니다. 얼굴의 부기가 사라지고, 피부가 매끈해지고 부드러워지며, 염증 반응이 사라집니다.
- 모발용 사해소금: 비듬, 약해진 모낭, 푸석푸석하고 갈라진 모발 끝 개선에 효과적입니다. 효과를 얻으려면, 미리 감아둔 모발과 두피에 마른 사해소금을 문지르기만 하면 됩니다. 소금을 문지른 후 10분간 스며들도록 두었다가 흐르는 물에 헹구고 수건으로 닦아냅니다. 시술 후 머리를 억지로 말리는 것은 권장하지 않습니다. 모발 회복 과정은 최대 2개월까지 걸릴 수 있지만, 그 효과는 그보다 훨씬 오래 지속될 것입니다.
- 모발 성장을 촉진하고 싶다면 다음 영양 마스크를 사용해 보세요. 사해 소금 1티스푼, 천연 꿀 1큰술, 알로에 주스 80ml를 준비합니다. 모든 재료를 잘 섞은 후 따뜻한 물에 약간 희석하여 (모발의 양에 따라) 모발 전체(특히 뿌리 부분)에 바릅니다. 그런 다음 캡을 쓰고 수건으로 머리를 감싸 1시간 동안 휴식을 취합니다. 참고로, 이 마스크는 감지 않은 모발에 사용해야 합니다. 사용 후에는 샴푸로 머리를 감아주세요.
미용 목적으로는 사해 소금 자체뿐만 아니라 사해 소금을 기반으로 생산된 기성품도 사용할 수 있습니다. 이러한 제품은 약국, 화장품 매장, 친환경 매장, 미용실 등에서 구입할 수 있습니다.
사해소금 기반 기성 화장품
- 사해 소금 비누: 많은 화장품 회사에서 생산하며, 소금 외에도 팜, 올리브, 코코넛 오일과 다양한 식물, 과일, 견과류 추출물이 함유되어 있습니다. 이러한 비누는 천연 성분으로 알레르기를 유발하지 않습니다. 피부의 자연적인 균형을 회복하고, 조직 내 수분 함량을 안정시켜 과도한 건조와 과수분을 예방합니다. 또한, 노화에 따른 세포 변화 속도를 늦춰줍니다. 사해 소금 비누는 매일 모든 피부 타입에 사용할 수 있습니다. 모발 건강 개선을 위해 샴푸 대신 사용하는 것을 권장합니다.
- 사해 소금 샴푸는 섬세한 구조로 모발을 깨끗하게 세정하고 영양을 공급하여 사용 후 더욱 상쾌하고 부드러우며 건강해집니다. 소금 기반 샴푸는 일반적으로 식물 추출물과 비타민 보충제가 추가로 함유되어 있습니다. 이러한 세정제는 저자극성으로 모든 유형의 모발에 적합합니다. 사용 전 샴푸를 흔들어 젖은 모발에 바르세요. 가볍게 마사지하여 피부에 부드럽게 문지른 후 흐르는 물로 헹구세요.
- 플라네타 오가니카 사해 소금은 사해 연안에서 채취한 100% 천연 소금입니다. 랩, 물놀이, 마사지, 스크럽 등 모든 종류의 시술에 사용할 수 있습니다. 사해에서 채취한 신선한 바다 소금의 모든 효능을 그대로 담고 있습니다. 세포 재생을 촉진하고, 과체중과 셀룰라이트를 제거하는 과정을 촉진하며, 피부 자극과 염증을 완화하고, 조직 노화를 늦춰줍니다. 이 소금을 사용하면 필링 시술은 물론 관절 및 근육 질환 치료에도 효과적입니다. 플라네타 오가니카 소금은 1kg 플라스틱 용기에 담겨 있습니다.
- 사해 소금 닥터 노나(Dr. Nona)는 사해 소금과 라벤더, 자스민, 캐모마일, 아니스, 유칼립투스, 파출리, 일랑일랑 등의 에센셜 오일을 혼합한 생물학적 유기-미네랄 복합체입니다. 닥터 노나 소금은 건조 형태(마사지용), 문지르기, 목욕, 물뿌리기 또는 토닉 제조용 용액, 마스크용 농축액, 그리고 흡입용으로 사용할 수 있습니다.
- 아하바 사해소금은 효과적인 치료제로, 천연 목욕 소금, 스크럽, 비누, 그리고 새로운 버전인 액상 소금으로 출시되었습니다. 천연 소금은 피부에 활력을 불어넣어 재생을 촉진하고, 근육과 관절 조직을 이완시키며, 피부를 매우 건강하게 가꿔주는 천연 소금 결정입니다.
액상 사해 소금은 집에서 나가지 않고도 사해 연안에 있는 듯한 효과를 느낄 수 있는 새로운 미네랄 복합체입니다. 액상 소금은 젤 같은 질감과 풍부한 미네랄을 자랑합니다. 액상 소금의 특징은 다음과 같습니다.
- 피부 수분을 공급합니다.
- 피부를 강화합니다.
- 손상된 세포를 재생하는 데 도움이 됩니다.
- 화학적 향료 및 염료, 파라벤, 라우릴황산나트륨, 석유 유도체 및 기타 공격적인 물질이 포함되어 있지 않습니다.
액상 사해 소금을 신체 특정 부위에 마스크처럼 바르거나(2~5분 정도) 욕조에 마른 사해 소금 대신 넣어 사용할 수 있습니다. 희석하지 않은 액상 사해 소금을 얼굴이나 외부 생식기에 바르지 마십시오.
제조업체: 이스라엘 회사 Ahava Dead Sea Laboratories.
[ 5 ]
사해소금 사용에 대한 금기 사항
다행히 사해소금 사용에 대한 금기 사항은 실제 사용에 비해 훨씬 적습니다. 하지만 여전히 금기 사항이 존재하므로 반드시 주의해야 합니다.
그렇다면 어떤 경우에는 소금 사용이 권장되지 않습니까?
- 파킨슨병(뇌의 신경퇴행성 질환)
- 모든 형태와 유형의 결핵
- 햇볕에 탐;
- 심각한 단계의 신부전 및 간부전
- HIV;
- 간질;
- 최근 심근경색이나 뇌허혈
- 심각한 정신 질환, 정신 분열증
- 자가면역질환
- 감염성 및 염증성 병리의 급성기
- 고혈압;
- 발열;
- 임신과 모유 수유.
나열된 증상에 사해소금을 사용하는 것의 합리성은 의사와 협의해야 합니다.
[ 4 ]
사해 소금 가격
사해 소금의 가격은 제조사에 따라 다를 수 있으며, 약국, 미용실, 화장품 매장 등 구매 장소에 따라서도 다릅니다.
우리는 일반적인 정보를 위해 수집된 대략적인 가격만 제공합니다:
- 사해소금 살롱 스파 200g – 약 2달러;
- 닥터 시 소금 600g – 12달러에서 13달러까지;
- Planeta Organica 소금 450ml – $5~$7;
- 나오미 소금 350ml – $7~$8;
- 사해소금 스파 이스라엘 화장품 500ml – $8;
- 스파 프로 소금 25kg – $145.
사해 소금 리뷰
사해소금에 대한 리뷰를 다시 읽어보면, 치료적, 예방적 목적으로 사용되는 이 천연 제품의 놀라운 효능에 대해 알 수 있습니다.
바다소금을 이용한 트리트먼트는 살롱, 바닷가 또는 집에서 하는 스파 트리트먼트 등 어디에서나 항상 좋은 효과를 보장합니다.
바다 소금은 편안한 목욕에 매우 인기가 많습니다. 긴장을 풀고 피로를 해소하며 피부와 혈관 건강을 동시에 개선하는 데 매우 효과적입니다. 소금을 사용하면 업무 효율과 기분이 크게 향상되고 스트레스와 피로가 사라집니다. 기분에 따라 소금 용액에 에센셜 오일 몇 방울을 넣으면 효과가 더욱 향상됩니다. 시트러스 향은 활력을 불어넣고 피로를 풀어주는 데 도움을 주며, 민트나 재스민 향은 마음을 진정시키고 편안한 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다.
최근 사해 소금이 큰 인기를 얻고 있습니다. 이는 사람들이 자신의 건강에 관심을 갖고 있다는 좋은 신호입니다. 집에서도 사해 소금과 진흙을 사용하면 나이에 관계없이 인체에 큰 이점을 얻을 수 있기 때문입니다.
주의!
정보의 인식을 단순화하기 위해 "사해 소금 라는 약물 사용에 대한이 지침은 약물의 의학적 사용에 대한 공식 지침에 따라 특수 형식으로 번역 및 제출되었습니다. 사용하기 전에 약물에 직접 제공된 주석을 읽으십시오.
설명은 정보 제공의 목적으로 제공되며 자기 치유의 지침이 아닙니다. 이 약의 필요성, 치료 처방의 목적, 약물의 투여 방법 및 용량은 주치의에 의해서만 결정됩니다. 자가 약물 치료는 건강에 위험합니다.