설사에 대한 민간 요법

복부 팽만감과 복통을 동반한 잦은 배변 충동은 설사입니다. 민간요법은 설사에 대처하는 가장 간단하고 효과적인 방법입니다.

건강한 성인의 경우 배변은 1~2일에 1~2회 정도 이루어집니다. 이 경우 장은 150~400g의 부드러운 변을 일정한 형태로 배출합니다. 이 모든 과정은 긴장이나 노력 없이 이루어지며, 배변 후에는 안도감을 느끼게 됩니다.

다음과 같은 증상은 설사가 시작되었음을 나타냅니다.

• 하루에 3번 이상 화장실에 가고 싶은 충동.
• 대변이 묽거나 물기가 많고 거품이 많습니다.
• 대변의 색깔은 노란색, 희끄무레한 색, 녹색이며 악취가 난다.
• 대변에는 소화되지 않은 음식, 점액, 심지어 혈액까지 포함되어 있습니다.

위의 증상 외에도 이 질병은 메스꺼움과 구토를 동반하며, 경미한 발열, 심한 경우 심한 발열을 동반할 수 있습니다. 또한 가스 생성 증가, 복부 경련 및 자통, 전반적인 건강 악화가 관찰됩니다. 이러한 증상은 탈수, 혈압 상승, 두통, 생명 유지 기능 장애로 이어집니다.

고통스러운 증상의 원인은 중독, 장 감염, 진균 감염, 종양 진행, 약물 복용 등일 수 있습니다. 설사는 신경계와 내분비계가 제대로 기능하지 않을 때 발생합니다.

이 질환은 응급 치료가 필요합니다. 치료는 다음과 같습니다.

1. 장애를 일으킨 원인을 파악합니다.
2. 신체 기능을 회복합니다.
3. 합병증 예방.

대부분의 경우 환자들은 다양한 약물을 처방받습니다. 하지만 원하는 치료 효과는커녕 이미 고통스러운 상태가 심각하게 악화될 수 있다는 점을 잊지 마십시오. 이러한 이유로 많은 환자들이 전통적인 치료법을 선호합니다.

급성 설사와 이질 증상에 효과적인 치료법은 닭 위막 건조 분말입니다. 물에 타 먹는 죽, 카모마일 즙, 그리고 다른 허브차도 마찬가지로 효과적입니다. 이러한 치료법은 신체에 최소한의 합병증만 발생시키면서 장을 정상화하고 장 질환을 치료할 수 있도록 도와줍니다.

민간요법을 이용한 설사 치료

집에서 나가지 않고도 천연 재료를 사용하여 설사를 효과적으로 없앨 수 있는 방법이 많습니다. 민간요법을 통한 설사 치료는 통증 완화, 합병증 예방, 탈수 및 중독 예방을 목표로 합니다. 곡물, 견과류, 약초 및 기타 제품들은 약을 만드는 데 적합합니다.

1. 빠르게 작용하는 레시피 - 질환 증상을 완화하고 원인을 제거하는 데 도움이 됩니다. 증상은 30~40분 이내에 호전됩니다.

• 진한 홍차 한 잔을 끓여 설탕이나 다른 감미료를 넣지 않고 마셔보세요. 이 음료에는 결합 효과를 주는 타닌이 함유되어 있습니다.
• 끓는 물 500ml에 참나무 껍질 한 큰술을 붓고 20~30분간 우려냅니다. 걸러낸 후 하루 종일 조금씩 섭취하세요. 이 차는 위장 기능에 도움이 되고, 장을 보호하며, 경련을 완화하는 데 효과적입니다.
• 올스파이스 완두콩 몇 개를 따뜻한 물 한 컵과 함께 삼키세요. 후추는 살균, 즉 병원성 미생물총을 파괴하는 효과가 있습니다.
• 호두 껍질 한 큰술에 끓는 물 250ml를 붓고 식을 때까지 우려냅니다. 걸러낸 후 1/3컵씩 하루 3~4회 복용합니다.
• 신선한 모과 열매를 따서 껍질을 벗기고 으깨서 으깬 후 하루 종일 한 티스푼씩 섭취하세요. 모과는 체내에 잘 흡수되어 체내에 축적된 독소를 배출하는 데 효과적입니다.

2. 장시간 작용하는 레시피는 즉시 나타나지 않고 지속적인 치료 효과를 나타냅니다. 3~5시간 내에 효과가 나타납니다.

• 과망간산칼륨(망간)의 약한 용액 500ml를 준비하여 한꺼번에 마십니다. 이 활성 성분은 강력한 산화력을 가진 살균제로 염증 과정을 효과적으로 억제합니다.
• 익힌 쌀죽을 끓이고 녹말 한 큰술을 넣으세요. 모든 재료를 잘 섞어 따뜻한 물과 함께 하루 종일 드세요. 쌀은 체내 독소를 제거하고, 녹말은 수렴 효과가 있습니다.
• 따뜻한 물 한 컵에 요오드 2~3방울을 넣어 마셔 보세요. 이 음료는 위장관의 병원성 박테리아를 파괴하고 변을 정상화하는 데 도움이 됩니다.
• 신선한 생강 30g을 갈아서 끓는 물 300ml를 부으세요. 차가 우러지면 레몬 한 조각과 꿀 한 스푼을 넣으세요. 생강은 국소 면역을 자극하고, 꿀과 레몬은 치유 과정을 촉진합니다.

위의 요리법을 사용하기 전에 해당 성분에 금기사항이나 알레르기 반응이 없는지 확인해야 합니다.

사용 지침

설사는 그에 수반되는 증상과 함께 신체에 부정적인 영향을 미쳐 여러 장기와 신체 시스템의 기능을 저해합니다. 민간요법을 이용한 설사 치료의 적응증은 안전하고 순한 효과를 기반으로 합니다.

대체 요법은 변비를 완화하고, 독소를 제거하고, 수분과 미네랄 균형을 보충하고, 면역 체계를 강화하고, 장 기능을 정상화하는 것을 목표로 합니다.

다음 요소를 고려하면 최대의 치료 효과를 얻을 수 있습니다.

1. 수분을 충분히 섭취하세요. 이 질환으로 인한 탈수는 치유와 독소 배출을 지연시킵니다. 따라서 충분한 수분 섭취가 매우 중요합니다.
2. 영양 - 급성 증상이 나타나면 하루 동안 음식을 섭취하지 않고 물만 마시는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 체내 자극 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 둘째 날에는 저지방 케피어와 물에 타 먹는 죽을 식단에 추가할 수 있습니다. 셋째 날부터는 더 복잡한 음식을 식단에 포함해야 하지만, 신선한 과일과 채소는 금물입니다. 기름진 음식, 단 음식, 튀긴 음식, 매운 음식은 금물입니다.
3. 침상 안정 - 신체는 회복을 위해 적절한 휴식과 수면이 필요합니다. 침상 안정은 회복 과정을 촉진하고, 약용 탕약과 차를 복용하기 훨씬 수월해집니다.

위의 요소들을 민간요법과 함께 활용하면 짧은 시간 안에 장 질환을 없앨 수 있습니다.

성인 설사에 대한 민간 요법

모든 연령대의 환자가 겪는 흔한 문제는 장 질환입니다. 이 불쾌한 질환은 여러 가지 고통스러운 증상을 유발하는데, 그중 가장 두드러지는 것은 설사입니다. 잦은 변비와 함께 묽은 변이 배출되는 증상은 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.

성인 환자의 경우 이 질병은 대개 다음과 같은 요인과 관련이 있습니다.

• 특정 음식에 대한 불내증.
• 건강에 해로운 음식(지방이 많은 음식, 튀긴 음식, 달콤한 음식, 알코올)을 남용합니다.
• 식중독.
• 약을 복용함.
• 스트레스가 많은 상태.
• 박테리아나 바이러스에 의한 감염.
• 위장관의 염증 과정.

이 질병의 치료는 포괄적이고 효과적이어야 합니다. 성인 설사에 효과적인 민간요법을 살펴보겠습니다.

1. 따뜻한 물 100ml에 식초 ½큰술을 타세요. 하루 두 번, 50ml씩 3~4시간 간격으로 드세요.
2. 신선한 파와 딜을 잘게 다지세요. 향신료 한 큰술과 소금 한 꼬집을 넣고 갈아서 한꺼번에 다 드세요. 통증은 20~30분 안에 사라집니다.
3. 신선한 닭똥집을 구입하여 안쪽의 막을 제거하세요. 잘 씻어서 오븐에서 말려야 합니다. 3~4개의 막을 가루로 만들어 따뜻한 물과 함께 드세요. 대부분의 경우, 첫 번째 복용 후 변이 정상화됩니다. 필요한 경우 1~2회 더 반복하세요.
4. 보드카 250ml와 물 250ml를 마른 홍차 한 큰술에 붓습니다. 설탕 1~2큰술을 넣고 약한 불에서 국물이 절반 정도 줄어들 때까지 끓입니다. 100ml씩 하루 두 번 복용합니다.
5. 중간 크기 양파 1개를 잘게 다지고 보드카 또는 70% 알코올 250ml를 붓습니다. 약은 어둡고 서늘한 곳에 3~5일 동안 우려냅니다. 팅크제 20방울을 하루 2~3회 복용합니다. 양파의 효능은 장내 미생물총을 회복하는 데 있으며, 알코올은 병원성 미생물을 파괴합니다.

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어린이 설사에 대한 민간 요법

아이들의 장 질환과 동반되는 증상은 부모들에게 큰 걱정거리입니다. 설사를 유발하는 데에는 여러 가지 이유가 있지만, 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 식중독.
• 특정 음식에 대한 알레르기 반응.
• 새 환경 순응.
• 벌레 침입.
• 중추신경계 장애.
• 바이러스성 및 감염성 병변.
• 내부 장기의 질병.

아이는 배변 장애 외에도 심한 복통과 전반적인 건강 악화를 호소합니다. 체온 상승 및 기타 중독 징후가 나타납니다. 통증성 질환 치료는 위장관 및 전신 기능 회복을 목표로 합니다.

어린이의 설사에 효과적인 민간요법을 살펴보겠습니다.

1. 말린 블루베리(끓는 물 250ml당 원료 20g)를 달인 물에 타서 마시면 고정 효과가 있습니다. 6개월 이상 된 환자에게는 이 달인물을 사용할 수 있습니다. 블루베리는 급성 및 만성 질환에 효과적입니다. 말린 블루베리로 만든 키셀도 효과가 좋습니다.
2. 질병의 가벼운 증상을 완화하려면 잘 익은 바나나 과육을 사용할 수 있습니다. 이는 자극받은 위 점막을 진정시키고 기능을 회복시켜 줍니다. 아이에게 매 시간 잘 익은 바나나를 하나씩 주고, 원하시면 잘라서 드셔도 됩니다. 하루에 4개 이하로 섭취하십시오. 이 치료법은 3세 이상 어린이에게 허용됩니다.
3. 뱀뿌리를 갈아서 250ml의 찬물에 1티스푼을 넣고 약한 불로 10~15분간 끓입니다. 물기를 빼고 아기에게 하루 3~4회 20ml씩 먹이세요. 뱀뿌리에는 탄닌, 전분, 배당체가 함유되어 있어 심한 설사에 매우 효과적입니다.
4. 중간 크기 사과 5~7개를 껍질을 벗기고 갈아서 먹거나 굽습니다. 아이에게 한 시간에 한 개씩 주세요. 과일에는 위장 장애를 유발하는 독소를 제거하는 펙틴이 풍부합니다.
5. 끓는 물 한 컵에 새 체리 열매 5~7개를 넣고 20~30분간 끓입니다. 따뜻한 국물을 100ml씩 하루 2~3회 드세요. 이 레시피는 12세 이상 어린이에게 적합합니다.

위의 조리법을 사용해도 아이의 상태가 호전되지 않고 오히려 악화된다면 즉시 의료 도움을 받아야 합니다.

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구토와 설사에 대한 민간 요법

1. 끓는 물 한 컵에 딜 씨앗 한 티스푼을 넣고 2~3분간 끓입니다. 식힌 후 체에 걸러서 하루 2~3회, 1/2컵씩 섭취하세요. 딜은 구토와 잦은 변비, 그리고 가스 생성을 효과적으로 완화합니다.
2. 양배추 1/4개를 갈아서 즙을 냅니다. 하루 2~3회, 1/2컵씩 복용하세요.
3. 끓는 물 한 컵에 오레가노 한 큰술을 붓고 3~4시간 우려냅니다. 1큰술씩 하루 5~6회 복용하세요.
4. 법랑 냄비에 양파 껍질 한 줌을 넣고 물 1리터를 붓습니다. 10~15분간 끓인 후 체에 밭쳐 물기를 뺍니다. 하루에 2~3회, ½컵씩 마십니다.

위의 조리법을 사용하면 2~3일 내에 증상이 정상화됩니다.

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중독 및 설사에 대한 민간 요법

약용 요리법:

1. 마시멜로 뿌리를 갈아서 끓는 물 300ml에 원재료 3티스푼을 넣고 30~40분간 우려냅니다. 걸러낸 후, 증상이 호전될 때까지 하루 2~3회 100ml씩 복용합니다. 기호에 따라 꿀 한 스푼을 넣어 마셔도 좋습니다.
2. 또 다른 유용한 치료법은 생강입니다. 생강 50g을 껍질을 벗기고 다진 후 끓는 물 500ml에 우려냅니다. 하루 종일 50ml씩 차로 마십니다.
3. 민들레 뿌리를 갈아주세요. 물 250ml에 민들레 두 스푼을 넣고 끓입니다. 2시간 후에 물을 빼고, 한 시간마다 1큰술씩 드세요.
4. 말린 로즈힙 한 줌에 물 1리터를 붓고 약한 불에서 20분간 끓입니다. 비타민 C가 풍부한 이 약을 하루 3~5회, 한 컵씩 복용하세요.

대체 의학 외에도, 통증을 완화하기 위해 치료적 식단을 고수하고 신체의 전기-수분 균형을 회복해야 합니다.

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설사에 과망간산칼륨

과망간산칼륨은 항염증 및 살균 작용을 하는 강력한 살균제입니다. 설사 치료제로 사용됩니다. 과망간산칼륨은 산화 작용을 하며, 중독, 메스꺼움, 구토, 설사 등의 질환 치료에 효과적입니다. 피부 질환, 구강 점막의 감염성 병변, 심지어 치질에도 효과가 있습니다.

대변을 정상화하고 설사로 인한 통증을 완화하려면 과망간산칼륨 1/4티스푼을 물 2리터에 녹이세요. 액체가 약간 분홍빛을 띠어야 합니다. 물은 하루 종일 200ml씩 5회에 걸쳐 마셔야 합니다.

일반적으로 다음 날 증상이 완화됩니다. 하지만 문제가 해결되지 않으면 과망간산칼륨의 양을 두 배로 늘려 용액을 다시 만들어야 합니다. 과망간산칼륨은 복용량을 늘리면 위장관 점막에 자극을 주어 화상을 유발할 수 있으므로 매우 신중하게 사용해야 합니다.

설사에 베이킹 소다 사용

소다는 병원성 미생물총에 강력한 살균 효과를 나타냅니다. 설사에는 용액 형태로 섭취하거나 다른 성분과 함께 섭취합니다. 소다의 유용한 특성:

• 항염 작용.
• 체액과 전해질 균형 보충.
• 병원성 미생물의 파괴.

이 민간요법은 특히 식중독, 장내 미생물 불균형, 소화계 점막 염증에 효과적입니다. 탄산음료는 알칼리성 효과로 곰팡이 감염을 파괴하기 때문에 곰팡이 감염으로 인한 설사에 효과적입니다.

소다를 사용한 요리법:

1. 하루에 두 번, 탄산음료 ¼ 티스푼을 넣은 생수 한 잔을 마셔보세요.
2. 물과 탄산음료를 이용한 관장은 치료 효과가 있습니다. 물 500ml에 탄산음료 한 티스푼을 녹이세요. 물 대신 카모마일이나 다른 허브차를 사용해도 됩니다. 시술 전에 용액을 약간 식혀야 합니다. 따뜻한 물은 장벽을 통해 빠르게 흡수되어 세정 효과가 사라지기 때문입니다.
3. 따뜻한 우유 한 잔에 탄산음료 ½ 티스푼을 녹여 하루 2~3회 ½ 잔씩 마셔보세요.

중성 또는 위산도가 낮은 경우에는 탄산음료를 경구로 마시는 것은 금기입니다.

설사에 구연산

설사에 좋은 음식으로는 레몬이 있습니다. 레몬은 위장관 내 병원균을 정화하고, 장 연동 운동을 감소시키며, 대변을 정상화하는 데 도움을 줍니다. 천연 구연산은 신선한 감귤류만큼 설사에 효과적입니다.

레몬의 주요 특성:

• 방부제 - 위장관 내 병원성 미생물을 파괴합니다.
• 체내 독소와 박테리아를 제거하여 중독을 예방합니다.
• 신체의 정상적인 기능에 필요한 비타민과 미네랄을 공급합니다.

배탈로 인한 통증을 완화하려면 따뜻한 물 한 잔에 구연산 ¼ 티스푼을 녹여 마시세요. 하루에 두 번 이상 마시지 마세요.

신선한 레몬으로 달인 물을 만들어 보세요. 레몬 두 개를 껍질째 잘게 썰어 뚜껑을 닫고 약한 불에서 30~40분간 끓이세요. 이 음료는 급성 설사에 효과적입니다. 이 약은 하루 3~4회, 식전에 ½컵씩 복용합니다. 신선한 레몬즙을 꾸준히 섭취하면 복통을 예방하는 데 매우 효과적입니다.

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설사에 대한 명반

명반은 가수분해를 통해 가공된 황산염을 기반으로 광범위한 용도로 사용되는 약리학적 제제입니다. 전통 의학에서는 명반을 설사 치료에 사용할 것을 권장합니다.

명반은 다음과 같은 특성을 가지고 있습니다:

• 항균.
• 항염증.
• 항균제.
• 습기를 흡수함.

이 약은 외용으로만 사용되지만, 잦은 물변을 볼 경우 약용 관장을 할 수 있습니다. 관장하려면 명반 ½ 티스푼을 물 250ml에 녹이십시오. 이 과정은 하루에 한 번 시행하십시오. 이러한 치료의 효과는 2~4시간 내에 나타납니다.

설사에 좋은 점토

점토의 치유력은 고대부터 알려져 왔습니다. 오늘날에도 일부 의사들은 소화기 질환에 이 민간요법을 권장합니다. 점토는 대변을 정상화하고 위장관 기능을 정상화하는 데 도움이 됩니다. 특히 장내 세균 불균형에 효과적입니다.

청점토와 백점토는 약재로 쓰이며, 그 효능은 다음과 같습니다.

• 비타민과 미네랄이 풍부합니다.
• 흡착작용이 강함.
• 항균 특성.
• 신체의 방어력을 높이고 면역 체계를 강화합니다.
• 소화 과정을 정상화합니다.
• 과도한 가스 생성을 제거합니다.
• 장내 병원성 미생물을 파괴합니다.

심한 설사와 중독 증상을 완화하려면 점토 한 티스푼을 따뜻한 물 한 컵에 희석하여 한 번에 마시세요. 이 방법은 임산부와 어린아이에게도 허용됩니다. 점토의 효과는 사용 후 몇 시간 안에 나타납니다.

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설사에 좋은 흰 점토

백토 또는 카올린은 민간요법과 미용 분야에서 널리 사용되는 치료제입니다. 세정, 항염, 흡착 효과가 있으며, 신체 기능에 장애를 일으키는 유해 물질을 효과적으로 제거합니다.

카올린의 치유 효과는 다음과 같은 경우에 효과적입니다.

• 간 정화.
• 담관에 있는 결석의 용해.
• 담즙 정체를 제거합니다.
• 취함.
• 알레르기 반응.
• 장 질환.
• 위장관의 염증성 질환.

설사에 사용하는 백토는 음료 형태로 섭취합니다. 약을 만들려면 약국에서 내복용 카올린을 구입하세요. 따뜻한 물 한 컵에 약 한 스푼을 희석하여 마십니다. 급성 설사의 경우, 2~3주 동안 한 컵의 물을 마시고 5일씩 쉬는 방식으로 치료하는 것이 좋습니다.

점토를 활용하는 또 다른 방법은 약용 관장입니다. 아마씨를 달인 물(물 500ml당 아마씨 1큰술)을 500ml의 점토 음료와 섞습니다. 달인 물을 관장기에 붓고 배변 후 매번 관장합니다. 3~4일 후 눈에 띄는 치료 효과가 나타납니다.

카올린은 금기사항이 없으므로 성인과 어린이 환자를 모두 치료하는 데 사용할 수 있습니다.

설사에 차가

자작나무 버섯 또는 차가버섯은 천연 생체 자극제입니다. 이 식물은 민간요법에서 매우 인기가 많으며, 전통 약리학에서도 광범위하게 활용됩니다. 차가버섯에는 신체에 유익한 비타민, 미네랄, 그리고 기타 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

차가의 유용한 특성:

• 경련 방지, 항염 및 항균 작용.
• 위장관 기능을 정상화합니다.
• 장내 미생물총을 회복시킵니다.
• 위와 십이지장의 궤양성 병변의 치유를 촉진합니다.
• 신체의 신진대사 과정을 개선합니다.
• 동맥과 정맥의 압력을 정상화합니다.
• 항진균 및 항바이러스 작용.
• 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮춰줍니다.

차가버섯은 설사에 차로 우려내어 복용합니다. 약을 만들려면 다진 버섯 한 큰술과 따뜻한 끓인 물 250ml를 준비합니다. 차가버섯 위에 물을 붓고 2~3시간 동안 우려냅니다. 거르지 말고 식후 25ml씩 마십니다.

차가버섯을 기반으로 한 설사 및 기타 질병에 대한 민간요법은 약물과의 상호작용을 제외하고는 특별한 금기 사항이 없습니다. 자작나무버섯은 저자극성이며 누적 효과가 없습니다. 이 식물을 장기간 복용하면 신경 흥분이 증가할 수 있습니다. 만성 질환이 악화되는 경우 특히 주의하여 처방해야 합니다. 치료 중에는 음주 및 니코틴 남용을 금합니다.

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임산부 설사에 대한 민간요법

수분 함량이 높은 잦은 변, 갑작스러운 충동, 그리고 배변 조절의 어려움을 설사라고 합니다. 많은 임산부가 임신 기간 동안 이러한 증상을 겪습니다. 이 질환은 호르몬 변화로 인한 여성의 면역 체계 약화와 관련이 있습니다. 이로 인해 신체는 음식과 외부에서 유입되는 수많은 미생물에 저항할 수 없게 됩니다.

임신 중 이러한 문제를 일으키는 생리적 요인은 다음과 같습니다.

• 중독증.
• 신체의 비타민 결핍.
• 분만, 유산 또는 조산의 첫 징후 중 하나입니다.
• 신경 흥분이 증가합니다.
• 식품의 소화불량.

불쾌한 증상을 완화하기 위해 약물과 민간요법을 모두 처방할 수 있습니다. 임산부 치료에 가장 많이 사용되는 민간요법은 다음과 같습니다.

1. 차가운 정제수 ½컵에 감자 전분 한 티스푼을 넣고 잘 섞어 한 번에 마셔보세요.
2. 말린 블랙베리 잎 20g에 끓는 물 250ml를 붓습니다. 식힌 후 걸러서 하루 2~3회 ½컵씩 복용합니다.
3. 끓는 물 한 컵에 으깬 그라나트 껍질 1큰술을 넣고 우려냅니다. 24시간 동안 우려낸 후, 걸러서 1/3컵씩 하루 2~3회 복용합니다.
4. 장 질환이 신경성 요인에 의한 경우, 박하차나 익모초 즙을 끓여 마셔야 합니다. 환자의 상태가 정상화될 때까지 치료를 지속해야 합니다.

위의 레시피 외에도 다양한 허브와 허브차를 사용할 수 있습니다. 하지만 개인의 불내성과 임신 중 부작용 발생 위험이 높다는 점을 고려해야 합니다.

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