성인과 어린이의 다리 경련 치료

하지 근육의 경련 수축은 갑자기 가장 부적절한 순간에 가장 자주 발생합니다. 대부분의 경우 경련은 종아리 근육을 감소시키고 대퇴부 근육은 종종 고통을 받으며 경련은 손가락이나 발에 경련을 일으킬 수 있으며 어떤 경우에는 사지 전체로 확장됩니다. 그 이유는 완전히 무해한 위치에서 심각한 병리학에 이르기까지 매우 다릅니다. 따라서 다리의 경련 치료가 다를 수 있습니다. 단일 사례는 일반적으로 치료가 필요하지 않으며 규칙적인 경련, 특히 야간 경련은 병리학 적 과정의 증상일 수 있습니다.

다리는 종종 육체적인 과도한 긴장으로 인해 근육의 미세 외상과 신경 조직의 과도한 흥분을 유발합니다. 다리에 가해지는 하중 증가의 변형은 발 뒤꿈치가 매우 높고 단단하고 코가 좁은 불편한 신발입니다. 임산부는 다리에 경련이 일어나기 쉽고 임신 후반기에 위장이 집중적으로 성장하고 다리에 가해지는 하중이 증가하는 경우가 종종 있습니다. 예를 들어, 개방 수역에서 수영할 때 급격한 온도 변화(냉각)는 발작을 유발합니다. 이러한 경우에는 치료할 것이 없지만 검사와 치료가 필요한 여러 가지 이유가 있습니다. 체내 수분 및 전해질 균형 장애, 비타민 B 결핍, 대뇌 및 말초 순환 또는 신경 자극 전달 문제, 터널 신경병증 하지, 신장 병리 및 내분비 장애, 기타 질병. 발작은 일부 약물로 인해 발생할 수 있습니다.

그들이 유발하는 것이 무엇이든간에 응급 처치를 할 수 있어야합니다. 경련을 완화하십시오. 통증과 관련된 불편 함 외에도 그러한 상태는 일시적으로 특정 움직임을 할 수 없어 부상을 입을 수 있기 때문입니다. 예를 들어 물에 머무르는 동안 죽음까지.

다리에 쥐가 나면 어떻게 해야 하나요?

필드에서 특히 수영을 하는 동안 당신은 오직 당신 자신의 몸만을 가지고 있고, 그 중 일부는 실패했습니다. 긴급 조치를 취해야 합니다. 어떤 경우든 노예가 된 근육은 이완되어야 하고 혈액의 쇄도가 제공되어야 합니다. 다리 경련을 빠르고 불편한 자세로 완화하는 방법은 무엇입니까?

수영을 한다면(보통 이 경우 종아리 근육이 마비됨), 다친 다리의 발가락을 발뒤꿈치로 앞으로 뻗는 것처럼 부상당한 다리의 발가락을 가능한 한 다리 아래로 당기십시오. 그건 그렇고, 발로 노를 저을 때 발가락을 당기지 마십시오. 종아리 근육에 경련이 자주 나타나는 위치입니다. 한 손으로 노예가 된 곳에서 마사지를 시도하고 꼬집어보고 다른 손으로 노를 젓고 수영 스타일을 변경할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 당황하지 않고 즉시 해안으로 향하는 것입니다.

단단한 바닥에서는 이완과 핀치 마사지(집중 주무르기) 외에 부상당한 다리에 하중을 가하는 기능이 추가된다. 예를 들어, 비좁은 다리로 뛰어오르고, 비틀고, 체중을 발뒤꿈치에서 발끝으로, 뒤쪽으로 옮기고, 발뒤꿈치로 서거나 걷고, 노예화된 근육을 강렬하면서도 부드럽게 마사지하며 발가락을 쥐고 풀었습니다. 마사지 시 움직임의 방향은 심장을 향해야 합니다. 비좁은 다리를 발 뒤꿈치에 대고 구부린 상태에서 해당 손으로 손가락을 만지려고하면 비복근과 대퇴골 후 근육이 늘어납니다.

근처에 손으로 기댈 수 있는 벽 형태의 지지대가 있다면, 다리의 발꿈치가 땅에서 떨어지지 않도록 천천히 밀어 올려주는 것이 좋습니다. 곧게 펴지고 팔뚝은 벽에 단단히 밀착됩니다. 몸의 시작 위치는 팔 길이만큼 벽과 평행합니다(손바닥은 벽에 기대고 발은 완전히 바닥에 닿습니다).

걷거나 서있을 때 다리 근육이 경련을 일으키면 앉아서 영향을받는 사지를 앞으로 뻗은 다음 치기, 럼블, 노예 장소 및 통증을 집는 것이 좋습니다.

전방 대퇴부 근육에 경련이 느껴지면 다음 운동을 수행하여 스트레칭할 수 있습니다. 일어서서 영향을 받은 다리를 무릎에서 뒤로 구부리고 손으로 발가락을 잡고 다른 손으로 지지대를 잡습니다. 허벅지 근육이 긴장될 때까지 뒤꿈치를 엉덩이 쪽으로 당깁니다. 당신은 근육을 떠나는 긴장을 느낄 것입니다.

둔부 근육을 늘리려면 앉아있는 동안 영향을받는 다리를 가슴으로 당겨 한 손으로 무릎을 잡고 다른 손으로 발목을 잡으십시오. 그런 다음 해당 손으로 발가락을 잡고 놓지 않고 천천히 부드럽게 무릎에서 다리를 위로 펴고 다른 손으로 허벅지 앞쪽을 가슴으로 누릅니다.

피해자가 혼자가 아닌 경우 동료가 응급 처치에 참여할 수 있습니다. 그들은 마사지를 돕거나 영향을 받은 사지의 발을 부드럽게 잡아당길 수 있습니다. 이 경우 환자는 건강한 다리로 단단한 지지대(벽, 나무)에 기대도록 수평으로 눕습니다. 아픈 다리를 광신적으로 부드럽게 당겨야합니다.

집에서 무엇을 할까?

위에서 설명한 모든 운동과 마사지는 집에서 경련이 있을 때 할 수 있습니다. 또한 집에서 여전히 열 및 냉기 효과를 적용할 수 있습니다.

열은 뭉친 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다. 이렇게하려면 전신 또는 다리에만 편안한 온탕을 사용하여 샤워에서 나오는 강렬한 물줄기로 부상당한 다리를 마사지하여 절차를 보완 할 수 있습니다. 뜨거운 물에 적신 테리 타월, 따뜻한 가열 패드, 가열된 소금 또는 모래 주머니로 하지의 경련을 일으키는 근육을 데우거나 겨자 석고를 바르거나 후추 패치를 붙일 수 있습니다.

냉찜질은 또한 근육을 이완시키는 데 사용됩니다. 예를 들어 냉동실에서 꺼낸 냉동식품 한 봉지를 냅킨에 싸서 아픈 부위에 쓰다듬어 마사지를 해준다.

빈 금속 욕조 바닥에 카펫이없고 타일이있는 차가운 바닥에서 맨발로 걸을 수 있습니다. 표면이 차가울수록 경련된 근육이 더 빨리 이완됩니다.

침대 근처의 규칙적인 야간 경련으로 바늘 도포기를 넣을 수 있습니다. 밤에 불편함과 고통에서 깨어나면 즉시 침대에서 다리를 내리고 발을 아래로 내리면 밟고 밟으십시오. 불편함을 느끼는 부위에 따라 정강이 또는 허벅지에 어플리케이터를 누릅니다.

경련성 근육이 이완된 경우에도 잔류 통증이 오랫동안 지속될 수 있습니다. 다리 경련 후 통증에 대해 무엇을해야합니까? 얼음 조각, 젖은 차가운 냅킨과 같은 차가운 것으로 아픈 부위를 닦는 것이 좋습니다.

다리에 쥐가 난 후에는 사지의 정상적인 혈액 순환을 회복하기 위해 얼마 동안 걷는 것이 좋습니다. 또한 환부를 따뜻하게 하는 것은 경련 후 통증을 없애는 데 도움이 됩니다.

또한 비스테로이드성 진통제를 복용하면 약물의 도움으로 경련 중 및 경련 후에 근육을 이완하고 통증을 없앨 수 있습니다. 이것은 통증 증후군의 일회성 제거를 위해 할 수 있지만 장기간 약물자가 치료를해서는 안됩니다. 다리 경련에 대한 진통제는 특히 효과적이지 않습니다. 마사지와 운동 운동의 도움으로 경련을 훨씬 빨리 완화하십시오. 피임약이 효과를 보려면 최소 20~30분이 걸립니다. 따라서 경련이 규칙적으로 발생하고 장기간 지속되며 마사지와 운동으로 멈추기 어렵고 그 후에도 통증 증후군이 오랫동안 지속되는 경우 마취제를 사용할 가치가 있습니다. 진통제는 통증의 원인을 알 수 없는 환자에게 치료 운동 및 물리 치료 과정과 함께 잔류 통증을 완화하기 위해 가장 자주 처방됩니다.

다리에 경련이 정기적으로 발생하면 근육 경련을 일으키는 질병을 치료하고 의사의 감독하에 치료해야합니다. 신경과 전문의, 내분비 전문의, 비뇨기과 전문의, 외상 전문의, 척추 전문의 등 다양한 전문가의 역량을 의미할 수 있습니다. 따라서 직접적인 항 경련 효과가없는 다양한 치료 방법과 약물을 처방 할 수 있습니다.

다리 경련 치료제

대부분의 경우 다리 경련을 멈추는 가장 빠른 방법은 비약물적 방법, 즉 근육의 발달과 스트레칭입니다. 다리 근육을 포함하는 골격근은 소위 "진정한" 경련에 가장 취약하며, 이는 대부분의 전문가에 따르면 근육 조직을 자극하는 신경의 과도한 흥분으로 인해 발생합니다. 주요 유발 요인은 비정상적이거나 너무 활동적인 신체 활동, 부상 및 장기간의 근육 활동 부족(한 위치에 눕거나 앉을 필요)과 관련된 근육 피로입니다. 경련은 근육 긴장 중에 직접 나타날 수 있을 뿐만 아니라 훨씬 나중에 휴식을 취하는 동안에도 나타날 수 있습니다. 일회성 상황은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 치료가 필요하지 않습니다.

정기적으로 발생하는 다리 경련은 체액 불균형, 전해질 손실, 미량 원소, 탈수 등 신체의 문제를 나타낼 수 있습니다. 이것은 이뇨제, 코르티코스테로이드 또는 피임약과 같은 약물, 정맥 부전, 만성 스트레스, 갑상선 질환으로 인한 것일 수 있습니다. 필요한 치료가 완전히 다른 것은 자명합니다. 다리 경련에 대한 보편적인 치료법은 없습니다. 기본적으로 치료는 전해질 결핍 보충, 신경계 안정화, 혈관 색조, 내분비 기관과 같은 근육 경련의 원인을 제거하는 데 사용됩니다.

다리 경련에 대한 항경련제는 다른 약리학적 그룹에 속합니다. 하지 근육의 진정한 경련에 대한 특수 항간질제는 사용되지 않습니다. 그들은 뇌에 특정한 영향을 미치고 많은 부작용이 있습니다. 어떤 경우에도 발작을 완화하기 위해 독립적으로 사용해서는 안됩니다. 비 약물 조작의 도움으로 근육 이완, 영양 최적화 및 신체 수분 공급이 도움이되지 않으면 검사가 필요합니다. 약물 치료는 의사가 처방하고 감독해야 합니다. 약물은 최소 용량으로 처방되며 개선이 없으면 중단하거나 다른 약물로 대체될 수 있습니다. 치료의 전술은 치료의 효과에 따라 검토되고 조정될 수 있습니다.

다리 경련을 위한 근육 이완제

근육을 이완시키기 위해 증가된 근육 긴장을 감소시킬 수 있는 특수 약물인 근육 이완제가 사용됩니다. 이 그룹의 의약품은 모든 환자에게 처방되지는 않지만 신경, 혈관 또는 관절 병리의 배경에 대해 발생하는 만성 다리 경련으로 고통받는 사람들에게 처방됩니다. 근육 이완제는 근육 과긴장성의 원인을 제거하지는 않지만 긴장을 완화하고 발작의 발병을 예방할 수 있습니다. 이러한 약물은 보조적이며 급성 불편함을 제거하는 데 사용됩니다. 때로는 예를 들어, coxarthrosis의 경우 염증 과정을 줄이고 통증을 완화시키는 비 스테로이드 성 항염증제와 함께 처방됩니다.

그러나 발작의 원인이 밝혀지지 않은 경우 근육이완제 단독 투여는 불가능하다. 첫째, 이러한 약물의 장기간 사용은 바람직하지 않습니다. 피부 반응, 메스꺼움, 소화 불량과 같은 일반적인 부작용 외에도 저혈압, 졸음, 실신, 불안정한 보행, 언어, 조절 및 호흡 장애를 유발할 수 있습니다. 그들은 다리의 노예 근육뿐만 아니라 신체의 전체 근육을 이완 시키므로 모든 삶의 과정에 영향을 미칩니다. 그리고 복용량을 초과하면 호흡 억제와 붕괴가 발생합니다. 특히 권장 용량을 준수하지 않는 경우 역설적인 영향이 발생할 수도 있습니다.

이차 경련의 경우 중추 작용 근육 이완제가 사용됩니다. 즉, 뇌와 척수의 신경 자극 전달에 직접적인 영향을 미칩니다.

임산부와 수유부는 근육이완제 복용을 삼가해야 합니다.

바클로산(바클로펜)은 근긴장도를 줄이고 다리 경련의 발병을 예방하기 위해 처방될 수 있습니다. 이 약물은 억제 매개체인 γ-아미노부티르산의 유도체입니다. 약물 작용에 따른 흥분성 반사의 억제는 척수 수준에서 수행되므로 척추 문제(골연골증, 골관절염, 탈장, 외상)로 인한 경련에 효과적입니다. 자발적인 고통스러운 근육 수축과 피부의 과민 반응은 감소하지만 신경근 자극의 전달과 힘줄 반사의 진폭은 거의 변하지 않습니다. 이것은 환자가 독립적으로 움직일 수 있는 능력을 확장하고 재활을 가속화합니다. 동시에 흥분성 매개체, 글루타메이트 및 아스파르트산염의 방출을 차단하고 억제 매개체의 활성화는 야간 수면 개선, 불안 감소, 반응 억제로 이어집니다. Baclofen은 알레르기 증상이 나타나면 취소되며 포르피린증 및 소화성 궤양 악화 환자에게는 처방되지 않습니다. 가장 작은 용량부터 시작하여 점차적으로 치료 효과가 있는 약을 복용합니다. 치료 요법은 개별적으로 작성됩니다. 치료는 오래 걸릴 수 있으며 갑자기 중단될 수 없습니다. 약물의 취소는 용량을 점진적으로 감소시켜 수행됩니다. 신경계 및 정신병, 정신분열증, 강박증, 우울증, 조울병, 파킨슨병, 발작, 간질 등의 심각한 문제가 있는 사람에게 바클로산을 사용하면 기저 질환을 악화시킬 수 있습니다.

다양한 기원의 다리 경련에 대한 근육 이완제 Mydocalm은 급성 및 만성 경우에도 처방될 수 있습니다. 톨페리손 염산염 약물의 활성 물질은 신경 자극의 전도를 억제하고 근육을 이완시키며 운동 기능을 개선합니다. 또한 신경섬유조직에 특이적인 친화력을 보이며 화학구조상 마취성 리도카인과 유사하여 효과적인 통증완화 효과를 나타냅니다. 활성 성분의 최고 농도는 뇌척수액과 뇌간에서 발견됩니다. 약리학적 특성은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만 Mydocalm은 척수의 과흥분성을 효과적으로 감소시키고 신경 조직 세포의 막을 안정화하며 말초 순환을 개선하며 다른 근육 이완제와의 주요 차이점은 약물의 장기간 사용에 중요한 진정 작용. 혼수상태와 집중력 저하, 근력저하를 일으키지 않아 강제로 마이도캄을 복용한 환자도 업무능력을 잃지 않고 정상적인 활동적인 생활을 할 수 있다. 조혈 과정에 대한 영향도 최소화됩니다. 비스테로이드성 진통제와 잘 어울리며 병용할 경우 후자의 용량을 크게 줄여 부작용을 최소화할 수 있다.

Mydocalm은 활성 물질이 알코올 길항제가 아니기 때문에 알코올성 경련에 사용할 수 있습니다. 보편적인 적용으로 인해 때때로 "이상적인 근육 이완제"라고 불립니다. 그러나 약물 사용에 금기 사항이 있습니다. 유아에게는 처방되지 않으며 소아과에서는 정제 형태만 사용합니다. 일반적으로 내약성이 매우 우수하지만 다른 약물과 마찬가지로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 근육 약화를 동반하는 질병이 있는 환자에게는 권장하지 않습니다. 톨페리손의 최기형성은 확인되지 않았지만 임산부는 건강상의 이유로만 처방됩니다. 수유 중에는 사용의 안전성이 확인되거나 논박되지 않았으므로 복용을 삼가하는 것도 좋습니다.

성인은 50mg의 단일 용량으로 정제를 처방하고 점차적으로 100-150mg으로 증량합니다. 두세 번 접수. 위를 채우는 것이 중요합니다. 식사 후 약물의 생체 이용률이 향상됩니다. 어린이는 체중에 따라 투여합니다.

심한 2차 경련과 뚜렷한 통증 증후군이 동반된 경우, 성인 환자는 Mydocalm 주사, 근육 주사(1일 2회 100mg) 또는 정맥 주사(1일 1회 100mg의 느린 제트 주사)를 처방할 수 있습니다.

과다 복용의 경우는 실제로 알려져 있지 않으며 고용량으로 치료할 때 어린이의 과민 반응이 증가했습니다. 실험적으로 (동물에 대한) 과다 복용은 역설적인 부작용(경련 증후군, 근육 약화, 마비까지의 호흡 기능 장애)을 증가시키는 것으로 나타났습니다.

급성 통증을 동반하는 다리의 경련을 없애기 위해 Miorix (활성 성분 - cyclobenzaprine hydrochloride)를 처방 할 수 있습니다. 이 약물은 근육 기능 자체에 심각한 영향을 미치지 않으면서 국소 골격근 과긴장성을 감소시키거나 완전히 제거합니다. 연구에 따르면 약물은 주로 Baklosan과 같이 척추가 아닌 뇌간 수준에서 작용하여 운동 말초 운동 뉴런(α 및 γ)의 흥분을 소멸시킵니다. 중추 신경계의 질병과 관련된 경련의 경우 효과가 나타나지 않았습니다. Miorix를 사용한 치료는 치료 운동 및 운동 활동의 일시적(급성 통증 기간) 제한 외에 처방되는 증상이 있습니다. 치료 과정은 2~3주를 넘지 않아야 합니다. 거의 같은 시간에 하루에 한 번 복용하며 특히 Miorix가 진정 효과를 제공하기 때문에 밤에 가능합니다.

근육 이완 효과가 있는 다른 의약품이 있습니다. 모두 골격근의 경련에 효과적이지만 무해한 것은 아닙니다. 그들의 주요 부작용은 완전한 고정 및 호흡 정지까지 운동 활동의 감소입니다. 그러나 이것은 약물 사용에 관한 의학적 권고를 준수하지 않을 때 발생합니다. 따라서 약을 선택할 권리, 복용량 및 투여 기간은 의사에게 있습니다. 근육 이완제로 자가 치료하면 건강에 해로울 수 있습니다.

다리 경련을 위한 마그네슘 보충제

경련과 같은 증상이 나타나는 가장 중요한 전해질 중 하나는 마그네슘입니다. 과도한 아세틸 콜린이 시냅스에 축적되는 것을 허용하지 않습니다. 시냅스 전 막의 채널을 열어서 축삭 끝까지 역류가 수행되며 이는 근세포로의 전기 충격 전달에 관여하지 않습니다 아세틸콜린. 마그네슘 결핍은 채널이 열리지 않고 신경 전달 물질이 시냅스 틈에 과도하게 축적된다는 사실로 이어집니다. 이것은 근육이 수축하도록 "명령"하는 전기 자극의 증가로 이어집니다. 즉, 발작이 발생합니다.

마그네슘 결핍에는 여러 가지 이유가 있습니다. 소화 - 다이어트, 영양 오류와 관련된 제한된 다이어트; 스트레스, 임신, 급속 성장, 격렬한 운동, 이뇨제 치료, 경구 피임약, 구토 및 설사 중 소비 증가; 소화 위반 - 장의 병리, 내분비 기관, 호환되지 않는 제품 사용 등 마그네슘 결핍에는 다른 증상이 있지만 경련이 발생하며 처음에는 하지에 나타나며 약간의 노력으로 발전하는 것은 집중해야 할 주요 징후 중 하나입니다. 이 경우 생화학 적 혈액 검사는 진단 마커가 아닙니다. 혈액에 상당한 결핍이 있더라도 다른 조직(근육, 뼈)에서 제거하여 마그네슘 수치를 끝까지 유지합니다.

다리의 경련으로 인한 마그네슘은 비타민 및 미네랄 복합 제제와식이 요법의 도움으로 보충됩니다. 신체에 필수적인 이 요소의 결핍이 예상되면 빨리 "먹는" 것이 불가능합니다.

마그네슘 결핍을 보상하기 위한 가장 잘 알려진 복합 제제는 Magne-B6입니다. 다른 제조업체에서 다양한 복용량과 형태(정제, 음용 앰플)로 생산합니다. 다리 경련에 대한 마그네슘-B6 조합은 매우 성공적입니다. 물질은 서로의 약리 작용을 상호 강화하고 생체 이용률을 높입니다.

피리독신 염산염 또는 비타민 B6는 마그네슘의 흡수를 강화하고 그 작용을 강화합니다. 차례로, 이 비타민은 마그네슘 양이온이 있을 때 증가하는 항경련 활성도 가지고 있습니다.

젖산 마그네슘 이수화물, 구연산 마그네슘 염산염과 같은 다양한 화합물이 제제에 제공되며 두 번째 (유기)가 더 바람직한 것으로 간주되며 조직에서 흡수 및 세포 내 분포가 장기간 지속되는 포르테 버전으로 사용됩니다.

1 세 이상의 어린이는 종종 100ml의 물에 희석 된 앰플에 Magne-B6의 음용 용액을 처방합니다. 이 용액은 캐러멜 맛이 좋으며 상당히 농축된 마그네슘 함량이 포함되어 있습니다. 액체 형태의 활성 물질은 더 빠르고 더 잘 흡수되며 체내 마그네슘 수치는 섭취 후 2시간 이내에 상승한다고 믿어집니다.

신체의 마그네슘 결핍은 유사한 약물로 채워질 수 있습니다. Magnelis-B6은 다리 경련에 처방될 수 있습니다. 이는 각각 러시아 생산의 원래 프랑스 비타민-미네랄 복합체의 동의어이며 효과는 정확히 동일합니다. 태블릿에서 사용할 수 있습니다.

마그네슘 결핍을 제거하기 위해 비타민 B6에 대한 불내성 또는 잉여가 있는 환자는 다리 경련에 대해 Magnerot 단일 약물을 처방할 수 있습니다. 활성 성분은 오로트산의 마그네슘 염입니다. 마그네슘 오로테이트 0.5g을 함유한 정제로 제공됩니다.

약물의 선택 및 요법에 관한 권장 사항은 의심되는 결핍 정도에 따라 의사가 제공해야 합니다. 투여 시작 후 2~3주가 지나도 결핍 증상이 호전되지 않으면 처방된 치료법을 재고할 필요가 있다. 부작용은 일반적으로 피부 알레르기 반응에 국한되며 극히 드물게 발생합니다. 더 드물게 소화 불량 증상이 나타날 수 있습니다.

마그네슘 제제 복용에 대한 금기 사항도 있습니다. 이들은 약물의 활성 및 보조 성분에 대한 편협, 마그네슘 과잉, 칼슘 결핍, 비뇨기 기관에서 인산염 및 칼슘-마그네슘 결석을 형성하는 경향, 심한 신장 기능 장애, 방실 차단 I-II 정도 및 만성적으로 현저한 감속입니다. 맥박.

임산부에게 마그네슘 보충제를 복용하는 것이 지시될 수 있지만 그 적합성은 의사가 결정합니다. 마그네슘은 모유에 침투하므로 결핍이 뚜렷하고 복용해야 할 필요성이 있으므로 모유 수유를 중단하는 문제가 고려됩니다.

마그네슘 제제는 약간의 진정 및 저혈압 효과가 있으며 다른 약물과 유사한 효과를 강화하므로 집중력을 높여야 하는 작업을 수행할 때 이를 고려해야 합니다.

기타 전해질 및 균형 회복

마그네슘보다 덜 중요한 물질은 칼륨, 칼슘 및 나트륨입니다. 그들의 양전하 이온은 근육 조직 세포로의 신경 자극 전도에 관여합니다. 정상적인 근육 기능을 위해서는 세포 내부와 세포 간 공간 모두에서 이러한 물질의 이온 사이에 엄격하게 정의된 균형이 필요합니다. 전해질 균형을 위반하면 정상적인 조건에서 근육 세포를 자극하지 않는 약한 충동에서 근육 수축이 발생하기 시작합니다. 또한 이러한 충동은 본격적인 세포보다 훨씬 더 자주 세포에 접근하며 흥분성 역치가 감소하기 때문에 근육이 지속적으로 좋은 상태를 유지합니다.

칼륨은 인, 단백질 및 탄수화물과 함께 이온 및 불안정한 화합물의 형태로 세포 내 공간에서 발견됩니다. 정상적으로는 약 98%가 존재하며, 세포간 공간에는 이온화된 칼륨의 극히 일부(약 2%)가 포함되어 있습니다. 이 비율은 근세포막의 전위를 유지하고 근육의 정상적인 기능을 보장하는 데 필요합니다. 세포에서 이온의 강렬한 방출은 세포가 저산소증을 경험하고 단백질 화합물이 파괴되고 글리코겐이 분해될 때 발생합니다. 이것은 상당한 신체 활동과 신체 활동 부족, 질병으로 인한 병리학 적 신진 대사, 탈수 및 영양 오류 모두에서 발생합니다. 이것은 세포 내부와 외부의 칼륨 이온의 불균형을 초래하고 휴식 전위에 영향을 미칩니다. Myocytes는 가장 중요하지 않은 충동에서 흥분된 상태로 들어가고 강장 경련이 발생합니다.

이러한 경우 칼륨 제제는 불안정한 균형을 회복하고 다리의 경련을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다. 저칼륨혈증은 혈청 칼륨 함량이 3.5mmol/l에 도달하지 않을 때 진단됩니다. 체내 수치를 안정화하기 위해 칼륨-노르민 정제를 처방할 수 있습니다. 칼륨 소실은 구토와 설사, 코르티코스테로이드 요법, 이뇨제 및 완하제로 발생할 수 있습니다. 이 화학 원소의 결핍은 내인성 코르티코스테로이드 호르몬의 과잉 생산으로 나타납니다.

칼륨 제제는 소화성 궤양의 악화, 신체 탈수, 피부 표면의 광범위한 외상성 손상, 신부전의 심각한 증상 - 배뇨 장애, 대사성 산증이있는 과민증 환자에게 금기입니다. 선천성 근육 약화가 있는 환자에게는 권장하지 않습니다.

칼륨 결핍증의 치료를 위해 투여량은 그 정도에 따라 결정됩니다. 하루에 1~6정을 처방할 수 있습니다. 과다 복용은 근육 약화 및 마비, 심부전, 감수성 상실, 혈압 강하, 우울증 및 무관심으로 나타나는 고칼륨 혈증으로 가득 차 있습니다.

그러나 더 자주 신체는 동시에 칼륨과 마그네슘을 잃습니다. 이러한 전해질 결핍을 제거하기 위해 다리 경련에 Asparkam을 처방할 수 있습니다. 이것은 아스파르지네이트 형태의 칼륨과 마그네슘을 함유하는 복합 제제입니다. 아스파라긴산은 모든 살아있는 유기체에 자유 형태로 존재하며 단백질의 일부로 결합되어 복합 염 형태의 칼륨 및 마그네슘 이온이 세포 내 공간으로 잘 침투하여 근육 수축 메커니즘에 포함됩니다. 분자 수준. 이 약물의 완전한 동의어는 Panangin이며 다리 경련의 칼륨 및 마그네슘 결핍을 보상하기 위해 권장될 수도 있습니다. 1일 3회 1정 또는 2정을 섭취하십시오. 환자가 탈수로 고통 받거나 신장 기능이 손상되거나 피부의 완전성을 침해하는 광범위한 부상을 입을 때 칼륨 - 마그네슘 요법을 지정할 때주의해야합니다. 치료 중이 우발적 인 환자에서는 고칼륨 혈증이 발생할 가능성이 상당히 높기 때문에 전해질 함량을 제어해야합니다. 의약 성분에 대한 과민증 외에도 금기 사항은 심각한 신부전, 피질 저하증, 90mmHg 미만의 혈압입니다. 미술. 방실 차단.

칼슘은 또한 다리 경련에 중요한 역할을 하며, 경련성 근육 수축은 칼슘 결핍과 과잉의 주요 증상 중 하나입니다. 세포 외 공간과 근세포 내부에서 어떤 방향으로든이 물질의 양이온 균형을 위반하면 테타니 발달까지 자극됩니다. 그리고 칼슘 결핍으로 인해 나트륨 채널의 민감도가 증가하여이 전해질의 불균형이 추가로 발생합니다. 이온화된 칼슘의 농도는 낮 동안 변하는 경향이 있습니다. 그것은 밤에 약 2-4 시간에 세포 외 환경에서 가장 높은 값에 도달하여 막 전위가 증가하고 야행성 발작이 발생합니다. 이 시간은 혈당 수치의 생리적 감소와 일치하며 이는 발생의 추가 위험 요소입니다.

칼슘 제제는 이 요소의 결핍을 채우고 신체의 전해질 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 가장 저렴하고 오랫동안 알려진 약물 중 하나는 글루콘산칼슘입니다. 글루콘산의 칼슘염입니다. 태블릿에서 가장 자주 사용됩니다. 체내 칼슘 결핍증에 대한 미네랄 보충제로 처방됩니다. 다리 경련이 있는 글루콘산칼슘은 신경 자극 전달, 모든 종류의 근육 수축 활동을 정상화하고 혈액 생성 및 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 칼슘 결핍 및 소실 증가, 비타민 D 대사 장애에 적응증 이 약은 임산부와 어린이가 복용할 수 있습니다. 모유에 침투하므로 수유부는 적응증에 따라 처방됩니다.

그러나 과도한 칼슘은 또한 바람직하지 않은 효과를 초래합니다. 고칼슘혈증은 건강 악화(허약함, 졸음), 소화기 장애, 신경학적 증상(과민성, 우울한 기분) 및 심장 장애로 나타납니다. 칼슘 염이 몸에 침착 될 수 있고 혈액이 너무 두껍게되어 혈전이 나타납니다. 따라서 신장 결석증과 혈전증에 걸리기 쉬운 사람들, 칼슘 보충제는 금기입니다. 심장과 신장에 심각한 병변이 있는 환자에게는 처방하지 마십시오. 퀴놀론 및 테트라사이클린 계열의 항생제, 철 제제, 불소, 디기탈리스와 함께 사용하지 마십시오. 비타민 D 복용을 배경으로 칼슘 흡수가 향상되므로 특별한 징후가 없으면 두 약물의 고용량을 동시에 처방하지 않습니다.

칼슘을 섭취할 때 흡수가 음식에 단백질과 지방의 존재를 향상시킨다는 점을 염두에 두어야 합니다. 마그네슘 결핍이 있으면 체내 칼슘 제거가 빨라지므로 마그네슘 결핍도 보충해야 합니다.

성인의 1회 용량은 1회 6정까지 가능하며, 결핍 정도에 따라 소아의 체중에 따라 처방됩니다. 고령자는 하루에 4정 이상 처방되지 않습니다.

염화칼슘은 다리 경련과 관련성을 잃지 않았습니다. 그것은 경구 용액으로 제공되며 많은 사람들이 액체 형태에서 칼슘 흡수가 더 낫다고 생각합니다. 사용 및 금기 사항에 대한 적응증은 유사합니다. 염화칼슘은 국소 자극 효과가 더 두드러집니다. 용액은 쓰고 글루코네이트는 더 불활성입니다(무미). 성인은 용액의 큰 스푼을 하루에 두 번 또는 세 번, 어린이는 한 두 티스푼을 섭취합니다.

현재 흡수 측면에서 보다 혁신적인 것으로 판매되는 다른 많은 칼슘 제제가 있습니다. 예를 들어, 칼슘은 매우 잘 흡수되는 것으로 알려져 있으며, 이는 구연산염, 즉 구연산 또는 아스코르빈산의 칼슘염 형태로 체내에 들어가 장내에서 우수한 용해 및 흡수에 기여하는 것으로 알려져 있습니다. 이것이 사실이 아니라는 말은 아니지만, 그러한 화학적 형태는 산도가 낮은 사람들(저산성, 위축성 위염)에게 중요합니다. 그들은 알약이 변하지 않고 장에 들어갈 가능성이 있습니다. 이 경우 화합물 공식이 중요합니다.

다른 모든 환자의 경우 이것은 중요한 역할을 하지 않습니다. 결국, 장에 들어가기 전에 정제가 먼저 위장에 들어갑니다. 산도가 정상이거나 증가 된 사람의 경우 염산과 반응하는 모든 칼슘 화합물은 즉시 염화칼슘으로 변하여 즉시 이온으로 분해됩니다. 장의 기본 환경에서 칼슘 이온은 섭취한 음식의 지방산과 반응하여 다시 난용성 화합물을 형성합니다.

보다 현대적인 칼슘 제제: 비타민 D3(Calcium D3 Nycomed, Calcemin 다양한 버전의 Calcemin, Calcium D3 citrate), Calcium-osteovit - 두 가지 형태의 칼슘(시트레이트 및 하이드로포스페이트) 및 비타민 D3 외에 아스코르브산, 레티놀, 피리독신. 시럽이나 정제 형태의 식품 보조제인 Solgar complex도 처방될 수 있습니다. 구연산염 형태의 칼슘, 마그네슘 및 비타민 D3가 포함되어 있습니다.

세포 외 배지의 나트륨 양이온도 특정 농도를 가져야 합니다. 세포 내보다 적 으면 물이 세포로 침투하기 시작하여 칼륨 농도가 희석되어 세포 휴식 전위가 감소하고 경련이 발생합니다. 대부분의 경우 이것은 주요 화학 에너지 전달체인 ATP(아데노신 삼인산)의 결핍으로 발생합니다. 이 물질은 세포 미토콘드리아에 의해 합성되고 생존력을 유지합니다. 이 경우 소듐 아데노신 트리포스페이트 주사가 처방될 수 있습니다. 외래 환자에게 근육주사로 투여하며, 치료 첫 2~3일 동안은 1일 1회 1ml를 투여한 후, 2ml로 증량하여 추가 2주 동안 1~2회 투여합니다. ATP의 정맥 주사는 병원에서만 수행됩니다.

다리 경련에 대한 노 샤파

인기있는 진경제 Drotaverine 또는 No-shpa는 다리 경련에 긍정적 인 영향을 미칠 수 있지만 선택 약물이라고 부를 수는 없습니다. 이 약물은 평활근, 즉 내장과 혈관이 늘어서 있는 근육의 경련을 효과적으로 완화합니다. 골격의 뼈에는 줄무늬 근육이 있습니다. 그리고 부드러운 것이 외부 자극없이 자발적으로 수축하고 이완되면 골격은 중추 신경계에서 오는 신호, 즉 뇌 또는 척수에 직접 작용할 필요가 있습니다. 노샤파는 횡문근에 직접적인 영향을 미치지는 않지만 혈관을 확장시키고 다양한 조직으로의 혈류를 개선할 수 있습니다. 따라서 예를 들어 저체온증 후 혈관 수축으로 인한 말초 순환 부전으로 인한하지의 경련으로 but-shpa는 이러한 혈관을 확장하고 혈류를 제공하여 경련을 제거 할 수 있습니다.

약물의 활성 물질은 IV 형 포스포디에스테라제의 효소 활성을 억제하고 그 활성 증가는 많은 질병 및 염증 과정에서 관찰됩니다. 따라서 이 효소의 활성을 차단하는 No-shpa는 간접적인 항경련 효과를 나타낼 수 있습니다.

이 약물은 경련의 원인을 제거하지는 않지만 노예 근육에 대한 물리적 효과 - 문지름, 온찜질과 동시에 구급차로 사용할 수 있습니다. 노샤파, 저혈압 환자, 심장병, 신장병 환자는 주의해야 합니다.

워벤자임

경련은 근골격계 질환이 있는 사람들에게 잠시나마 친숙합니다. 척추 구조, 관절 병리, 부상의 퇴행성 영양 장애 과정은 다리에 하중이 부자연스럽게 재분배되는 경향이 있어 과도한 근육 긴장과 경련이 발생합니다.

만성 정맥 기능 부전, 재발성 정맥염, 혈전 혈관염, 정맥류도 꽤 흔하여 정맥 혈액 정체 및 근육 과긴장성을 유발합니다. 정맥류의 증상은 다음과 같습니다. 하지의 부종은 저녁에 특히 두드러지며 무거움, 통증 및 가려움증을 동반합니다. 다리의 모양도 바뀝니다. 거미 정맥이 피부에 나타나고 나중에 푸르스름한 메쉬로 연결되고 두꺼운 꼬인 정맥이 피부 아래에 나타납니다.

제조업체에 따르면 복잡한 효소 제제 Wobenzym은 면역 체계를 강화하고 붓기와 통증을 줄이며 혈액을 가늘게 할뿐만 아니라 기존 혈전을 분해하는 능력이 있습니다. Wobenzym을 구성하는 다양한 효소는 순환계에 자유롭게 침투하여 혈류와 함께 거의 모든 조직과 기관으로 운반되어 신체에서 발생하는 모든 생화학 적 과정에 영향을 미칩니다.

정제에는 위장의 산성 환경에서 용해되지 않는 껍질이 있습니다. 내용물의 파괴 및 흡수는 효소가 즉시 전신 순환에 들어가는 벽을 통해 장에서 발생합니다.

약물의 구성에는 판크레아틴(동물성 췌장 효소의 혼합물)이 포함되어 있습니다. 이들은 단백질 분자, 전분 분자-아밀라아제를 분해하여 지방의 흡수를 촉진하여 지방산과 트리글리세리드, 리파제로 바꾸는 프로테아제입니다.

또한 약물의 구성에는 단백질을 분해하는 식물성 효소인 파파인(파파야)과 브로멜라인(파인애플)이 있습니다. 그들의 행동은 아직 확실하게 연구되지 않았습니다.

식물성 배당체 루틴 (rutoside)은 혈관 벽을 강화하고 뚜렷한 항염 및 항 부종 효과가 있으며 적혈구가 서로 달라 붙는 것을 방지하고 탄력을 증가시킵니다. 혈관 보호제는 정맥의 혼잡을 줄이고 림프 유출을 촉진하여 통증과 가려움증을 완화하고 정맥 부전의 부종 및 경련이 사라집니다.

단백질 분해 효소인 트립신과 키모트립신은 작용 면에서 유사하며 단백질과 펩톤을 저분자량 펩타이드로 가수분해하는 것을 공동으로 촉매합니다.

Wobenzym은 거의 모든 장기의 많은 질병의 복합 치료에 포함되는 것이 좋습니다. 그러나 약물의 효과가 충분히 연구되지 않았으므로 모든 전문가가 그 효과를 믿는 것은 아닙니다. 약물의 각 구성 요소가 자체적으로 어떻게 작용하는지 알려져 있지만 복합 효과가 실제로 확립되지 않았으며 약물 작용에 대한 권위 있는 연구가 없습니다. 최소한 눈에 띄는 결과를 얻으려면 알약을 복용하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 하루에 세 번 3~10알입니다. 먼저 2주 또는 3주 동안 치료 용량을 복용한 다음 2~3개월 동안 유지 용량의 절반을 복용합니다. 정제는 식사 전에 통째로 삼켜 충분한 양의 물로 씻은 다음 30분 후에 음식을 섭취합니다.

Wobenzym은 혈액을 묽게 하므로 출혈이 있는 사람은 복용하지 않아야 합니다. 또한 혈액 투석이 필요한 신장 질환에 금기입니다. 약물은 매우 잘 견디며 과다 복용이나 중독의 바람직하지 않은 결과에 대한 정보가 없습니다. 드문 부작용은 발진으로 제한되며 대변 모양이 바뀔 수 있습니다. 치료 초기에 질병의 증상이 악화될 수 있다는 증거가 있습니다. 이것은 치료를 중단할 필요가 없는 정상적인 현상으로 빠르게 진행됩니다. 임산부와 수유부의 경우 약은 의사가 처방합니다.

다른 약물과 임상적으로 유의한 부정적인 상호작용은 확인되지 않았습니다. 항생제 복용의 부작용(이상세균증)을 중화하고 효과를 높일 수 있습니다. 또한, 배경에 대해 글루코코르티코스테로이드 및 세포증식억제제를 사용한 치료는 더 쉽게 용인됩니다.

다리 경련에 대한 주사

심한 경우 발작 중 또는 후에 심한 통증이 있고 경구 형태의 효과가 없으면 진통제, 항염증제, 비타민과 같은 주사 가능한 형태의 약물에 의존합니다. 많은 환자와 의사는 주사가 불편 함을 빨리 없애는 데 도움이되며 비경구로 전달되는 활성 물질의 생체 이용률이 더 높다고 생각합니다. 실제로 이것은 정맥 주사에 적용됩니다. 이 경우 약물이 혈액에 직접 들어가 즉시 작용합니다. 그러나 정맥 주사는 일반적으로 환자의 상태를 지속적으로 모니터링할 수 있는 병원 환경에서 환자에게 처방됩니다.

외래 환자를 대상으로 하는 근육 주사는 현대 의학에서 알약보다 훨씬 더 효과적인 것으로 간주되지 않습니다. 마지막 두 가지 방법으로 전달된 약물의 치료 효과는 거의 동시에 발생하며(복용 지침을 따를 경우), 일반적으로 부작용이 동일한 정도로 발생합니다. 또한, 현재 경구 투여 형태를 선호하는 것이 권장됩니다.

그러나 주사에 의지해야 할 때가 있습니다. 다리 경련에는 진통제가 처방될 수 있습니다. 일반적으로 그들은 NSAID 그룹의 약물, 예를 들어 ketorolac (ketanov)에 의존합니다. 이 약물을 주사하면 약 1/4에서 30분 안에 통증이 완화되며 평균 진통 작용 시간은 4~6시간입니다.

근골격계의 질병 및 부상의 경우 Mydocalm 주사를 처방 할 수 있습니다. 진통 이외에 이 약은 또한 중추 근육 이완 효과가 있습니다. 톨페리손의 진통 효과는 주사액의 두 번째 성분인 리도카인으로 보완됩니다. 주요 활성 성분의 좋은 전도체이며 진통 효과를 강화하고 주사 자체를 덜 고통스럽게 만듭니다. Mydocalm 주사는 근육 주사와 정맥 주사 모두 가능합니다.

전해질이 크게 결핍되면 글루코네이트 또는 염화칼슘, 염화칼륨, 마그네슘 제제와 같은 미네랄 제제의 정맥 주사가 처방 될 수 있습니다. 주사는 천천히 주어지며 때로는 점적 주입이 처방됩니다. 정맥 주사는 부전 및 이와 관련된 증상, 특히 경련성 근긴장도를 신속하게 제거해야 하는 상황에서 처방됩니다.

주사 가능한 형태는 불충분한 섭취 또는 증가된 소비 및 이 상태로 인한 경련의 경우 전해질 결핍을 신속하게 보충하도록 설계되었습니다. 이것은 뇌졸중, 부상 및 중독, 심실 부정맥, 자간전증, 자간증, 조기 분만의 위협이 있는 임산부의 경우 간질의 신경계의 과흥분성으로 가능합니다. 전해질 결핍증의 주사 제거 필요성은 복용량과 치료 방법을 처방하는 의사가 결정합니다.

다리 경련에 대한 마그네시아를 정맥 주사하면 거의 즉각적인 항경련제와 진정 및 혈관 확장 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 오래 지속되지는 않습니다(약 30분). 약물의 근육 주사는 약 1 시간 안에 작용하지만 작용 지속 시간은 최소 4 시간입니다.

이러한 모든 작용 외에도 마그네시아는 완하제, choleretic 및 적당한 이뇨 효과가 있습니다.

용액 내 마그네시아는 추가 성분이 없는 순수한 황산마그네슘입니다. 마그네슘은 가장 흔히 근육주사로 투여되며, 용량은 환자 체중 1kg당 500mg의 마그네슘이 떨어지도록 계산됩니다. 주사는 고통 스럽지만이 방법이 최적으로 간주됩니다.

정맥 내 투여는 급히 필요한 경우에만 시행됩니다. 물방울이 떨어지거나 흐름이 매우 느려집니다. 거의 항상 황산 마그네슘은 포도당 또는 염화나트륨 용액으로 희석됩니다. 약물을 직접 혈액에 투입하면 즉각적인 효과가 나타나지만 부작용도 오래가지 않는다. 그리고 그들은 혼수 상태와 사망에 이르기까지 심장과 중추 신경계의 작용을 억압함으로써 나타납니다.

Milgamma 비타민 복합체는 현대 의학에서 비타민 결핍 상태에 대한 보상 요법이라기보다는 다양한 유형의 만성 신경병증 및 척추의 영양 장애 변화의 징후가 있는 다리의 통증 및 야간 경련을 완화시키는 약물로 간주되며, 뿐만 아니라 급성 상태(외상, 수술 후 상태, 스트레스). 그 작용은 아직 완전히 설명되지 않았지만 효과는 의심할 여지가 없으며 아마도 발작을 멈추는 데 도움이 되는 비타민 B1, B6 및 B12로 몸을 포화시키는 것입니다. 주사 용액의 앰플에는 처음 두 가지 비타민 100mg과 비타민 B12 1mg이 들어 있습니다. 이러한 구성 요소의 호환성은 헥사시아노철산 칼륨을 제공합니다. 액체 형태에서 이 성분은 칼륨 이온과 복합 시안화철 이온으로 해리되어 대사 산물 B6 및 B12의 작용으로 비타민 B1의 분해를 방지합니다. 주사액에는 또한 리도카인 염산염(20mg)이 포함되어 있어 주사 시 통증을 완화하고 활성 물질을 전신 순환으로 더 빠르게 전달합니다(전도 효과). 급성 상태에서는 일반적으로 한 앰플의 근육 주사가 처방됩니다. 코스는 보통 열흘입니다. 당뇨병성 다발성 신경병증이나 척추 탈출증과 같은 만성 발작의 경우 치료 과정이 주기적으로 반복됩니다.

경련 방지 주사는 예를 들어 No-shpa 또는 ATP와 같이 처방 될 수 있으며 농도가 감소하면 발작을 일으킬 수도 있습니다. 주사 요법의 적절성은 의사가 결정해야 합니다. 현대 의학은 주사를 최후의 수단으로 간주하여 보다 부드러운 치료 방법을 선호합니다.

다리 경련에 대한 국소 요법

다리 경련을 위한 연고와 젤은 국소 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 첫째, 환자가 다리의 피부에 약물을 문지르면 마사지 동작으로 수행합니다. 둘째, 외부 에이전트는 온도 효과, 예열 또는 냉각이 있습니다.

다리 경련에는 다양한 연고와 젤이 사용됩니다. 예를 들어, Troxevasin 젤. 원인 불명의 종아리 근육의 경련성 수축, 정맥 부전 환자, 다양한 단계의 정맥류 및 혈전 정맥염 및 부상 환자에게 처방됩니다. 이 약물은 미세혈관 관류를 개선하고 혈액 순환을 활성화하며 항산화 효과가 있습니다. 바이오플라보노이드의 혼합물입니다. 임산부와 수유중인 여성이 사용할 수 있습니다. 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며 신장 병리가 있는 환자에게 장기간 사용하지 않는 것이 좋습니다. 그것은 피부의 손상된 표면에 적용되지 않습니다.

젤은 아침과 취침 시간에 발작 부위에 얇은 층으로 바르고 완전히 흡수 될 때까지 문지릅니다.

Phleboton, Troxegel, Troxerutin도 비슷한 효과가 있습니다.

또한 다리 경련에 온난화 연고와 크림을 사용할 수 있습니다.

• Apizatron : 연고의 주성분은 살아있는 곤충에서 얻은 독으로 피부 표면을 통해 잘 흡수되어 다방면으로 작용합니다 (따뜻함, 염증 감소, 혈액 순환 및 해독 개선, 저산소증 제거), 효과 강화 기타 성분 - NSAID 메틸 살리실레이트 및 알리이소티오시아네이트;
• Zhivokost 크림: 벌독, 콘드로이틴, 곰 담즙, 비쇼파이트 등 다양한 성분과 함께 컴프리 추출물이 포함되어 있습니다.
• 다리 경련을 위한 상어 오일 크림 - 다양한 첨가제와 함께 사용할 수 있으므로 적절한 기본 병리학(상어 지방 및 생강 또는 거머리 포함 - 근육 긴장과 관련된 경련, 아카시아 포함)을 정맥류 및 정맥 부전증에 대해 직접 선택해야 합니다. 글루코사민 및 콘드로이틴 - 관절염 등);
• 테레빈 유 및 기타 많은 연고 Kapsikam.

일반 의약품 글리세린이 다리 경련에 도움이 된다는 평이 많다. 그들은 단순히 경련이 일어나는 곳을 문지르고 통과한다고 말합니다. 공식 의학은 이 치료 방법을 실제로 설명하지 않습니다. 아마도 글리세린을 사용한 발 마사지의 효과는 효과가 있을 것입니다. 아마도 이 방법은 약국에서 구입할 수 있는 기성품을 사용하는 대체 처방 범주에 더 가깝습니다.

여기에는 다리 경련용 패치가 포함됩니다. 예를 들어, 다리의 비좁은 표면에 후추나 겨자 석고를 붙일 수 있습니다. 또한 불편 함을 없애기 위해 일부는 일반적인 겨자 석고를 사용합니다.

다리 경련을 위한 비타민

다리 경련은 각기병과 빈혈에서 나타날 수 있습니다. 이러한 상태는 종종 조혈 및 신경계 기능에서 비타민 B의 역할을 과대평가할 수 없는 비타민 B의 결핍으로 인해 발생합니다. 기본적으로 이들은 비타민 B1, B6, B12입니다. 개별적으로 찌를 수 있습니다(이 방법이 가장 효과적인 것으로 간주됨). 주사는 하루에 한 번, 매일 이루어집니다 - 하나의 비타민. 위에서 논의한 복잡한 솔루션, 특히 Milgamma를 찌를 수 있습니다. 그러나 그러한 치료는 검사 후에 의사가 처방해야 합니다.

B 그룹 비타민은 비타민 A, D 및 E, 마그네슘, 칼륨, 칼슘 및 기타 유용한 물질과 함께 다양한 비타민 - 미네랄 복합체를 함유하고 있으며 그 중 일부는 위에서 언급했습니다. 다리에 경련이 있으면 의사가 검사 결과에 따라 올바른 것을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.

다리 경련을 위한 비타민 B3 또는 니코틴산도 처방될 수 있습니다. 결핍으로 인해 종종 발생하기 때문입니다. 이 비타민이 부족하면 피부, 신경계 및 위장관의 상태에 영향을 미칩니다. 심각한 결핍은 "3D 질병"(피부염, 설사, 치매) - 펠라그라에 의해 나타납니다. 피부염은 햇빛에 의해 유발됩니다. 또한 환자는 일반적으로 잠을 잘 자지 못하고 빨리 피곤해지며 식욕이 악화되고 끊임없이 변이 묽어지며 과민하고 공격적이며 매우 건망증이 됩니다. 고용량의 니코틴산 외에도 다른 B 비타민 B1, B6, B9, B12도 처방됩니다. 이러한 질병은 만성 알코올 중독자, 소화관 질환이 있는 사람 또는 이러한 비타민의 흡수를 방해하는 약물로 장기간 치료를 받는 사람, 육체적으로 열심히 일하고 동시에 잘 먹지 않는 사람에게 가장 자주 영향을 미칩니다. 니코틴산의 임명에 대한 금기 사항은 편협, 비대상성 고혈압, 녹내장입니다.

다리에 경련이있는 Askorutin은 혈관 벽을 강화하고 취약성을 제거하며 혈전 형성을 방지하여하지의 혈액 순환을 크게 개선합니다. 루틴과 비타민 C가 함유된 이 약을 복용하면 만성 정맥 부전이 발생하고 표재성 혈전 정맥염의 초기 단계에서 밤에 마비와 경련을 제거하는 데 도움이 됩니다. Askorutin은 불편한 신발, 특히 스틸레토 착용으로 유발되는 다리의 경련을 없애는 데 도움이 됩니다. 경련 외에도 다리의 붓기, 무거움 및 통증을 제거하는 것이 가능합니다. 혈액 응고 증가, 칼륨 감소, 칼슘 증가, 옥살산 염 형성, 통풍과 함께 비타민 제제를 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 장기간 치료 및 고용량 약물은 의료 목적으로만 사용할 수 있습니다.

물리치료

신체에 대한 생리학적 효과는 약물 치료, 최적화된 영양 및 수분 공급에 귀중한 추가 요소가 될 수 있습니다. 환자의 건강 상태에 따라 직접 및 교류 전류, 전자파, 온열 치료, 레이저 장비를 사용하여 매우 광범위한 생리학적 절차를 제공할 수 있습니다.

다리 경련을 위한 마사지는 경련 자체를 없애고 향후 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 영구적 인 금기 사항, 즉 특정 행동 요구 사항을 충족시킬 수없는 정신 장애와 혈전 정맥염 및 정맥류의 심각한 증상이없는 사람은 다양한 유형의 전문 마사지, 이완 또는 강장제에 의지 할 수 있습니다. 전문가를 정기적으로 방문하면하지의 혈액 순환을 정상화하고 림프 유출을 개선하며 부종을 제거하고지지 근육과 관절 인대 장치를 개발하고 이동성을 향상시키는 데 도움이됩니다. 마사지의 도움으로 부상, 평발의 결과를 교정하고 관절염, 관절염, 정맥 부전으로 웰빙을 향상시킬 수 있습니다.

마사지에 대한 일시적인 금기 사항은 만성 질환의 악화, 피부의 완전성에 대한 손상의 존재, 출혈 증가, 여성의 월경입니다. 신생물이 있는 상태에서 발열, 혈압 등의 급성 증상이 있는 환자에게는 마사지를 시행하지 않습니다.

지압은 다리 경련에도 도움이 될 수 있습니다. 그것으로 근본적인 질병을 제거 할 수 있습니다. 발 표면에는 모든 기관의 반사 반응을 일으키는 많은 수용체가 있습니다. 특정 지점을 자극함으로써 훌륭한 반사 전문의는 환자의 건강을 실질적으로 개선하고 다리 경련을 완화할 수 있습니다. 다리의 지압은 호르몬 상태를 정상화하고 면역 체계와 내부 장기의 기능을 향상시킵니다.

물리 치료는 과체중, 신체 활동 부족을 없애고 경련에 대처하고 미래에 발생을 예방하는 데 도움이됩니다. 강사의 지도하에 다리 경련에 대한 몇 가지 운동을 배운 다음 하루가 끝날 때 스스로 연습하여 근육을 이완하고 장시간 앉아 있거나 서 있거나 불편한 신발을 신고 걷는 데 따른 주간 스트레스를 해소할 수 있습니다.

다리 경련이있는 체조는 예방의 주요 방향 중 하나입니다. 적절한 영양 섭취와 필요한 양의 수분 사용과 함께 외관이 심각한 전신 질환과 관련이 없다면 약물을 사용하지 않고도 환자의 불편 함을 덜어 줄 수 있습니다. 사실,이 경우 약간의 노력을 기울여야합니다. 그리고 신체의 근육에 물리적인 영향을 미치지 않고 약물 치료만으로는 오랫동안 문제를 해결할 수 없습니다.

대체 치료

수세기에 걸친 조상의 경험을 통해 질병으로 인해 발생하지 않는 경련을 제거하는 것이 가능합니다. 다리 경련에 대한 대체 처방은 종종 매우 간단합니다. 때로는 대체 치료법이 어떻게 작동하는지 완전히 명확하지 않지만 그럼에도 불구하고 그들 각각에는 도움으로 경련을 영원히 잊을 수 있다고 주장하는 많은 팬이 있습니다.

가장 간단하고 가장 회의적인 조리법은 향긋한 화장실 비누 사용에 관한 것입니다. 하지의 위치에서 밤에는 담요 아래에 두는 것이 좋습니다. 그리고 그게 다야! 이 방법의 감정가는 불편 함을 잊을 것이라고 주장합니다. 비누 만 향기가 있어야합니다. 어떤 냄새를 풍겨야 하는지는 명시되어 있지 않습니다. 그것은 중요하지 않습니다. 전문가들은 다리 경련을 위한 비누가 위약과 같은 역할을 한다고 생각합니다. 환자는 걱정하며 경련을 기다리지만 비누 한 개를 넣고 진정하고 믿고 평화롭게 잠들었습니다.

또한 침대에있는 비누 (때로는 양말에 있음)는 활액낭염, 관절염, 관절염, 하지 불안 증후군과 같은 다른 통증에도 도움이됩니다. 믿기 어렵지만 시도하는 것은 어렵지 않을 것입니다.

낮 동안 경련이 다리를 움켜 쥐면 아픈 부위에 비누 막대를 붙일 수 있습니다. 그들은 그녀가 통과할 것이라고 말합니다. 또 다른 인기 있는 응급 처치 방법은 적절한 손에 금속 물체를 잡는 것입니다.

근육 경련이 일어나기 쉬운 다리에 구리 와이어 팔찌를 지속적으로 착용할 수 있습니다.

다리 경련에 대한 다른 조리법은 더 복잡합니다. 최소한 재료를 구해야 하고 집에 비누가 항상 있습니다.

예를 들어, 양파 껍질을 모아서 매일 아침 차를 만드십시오. 양파 껍질은 다리 경련에 즉시 도움이 되는 것이 아니라 치료 시작 후 약 2개월 후에 도움이 됩니다(지속 효과). 이 치료 방법을 시도한 사람들은 그 과정에서 혈압을 정상화하고 시력을 안정시켰습니다. 그러한 치료의 1년 이내에 송아지의 혈관 네트워크가 사라집니다. 많은 사람들이 면역 강화에 주목합니다. 덜 아프기 시작하고 만성 기침이 사라지고 심장과 소화가 안정되었습니다.

레몬은 다리 경련에도 도움이 됩니다. 그것은 외부 치료제로 사용됩니다. 조리법이 조금 다릅니다. 가장 간단한 것 - 10일 동안 매일, 잠자리에 들 때 바닥과 측면에서 뼈까지 레몬 조각으로 두 발 뒤꿈치를 조심스럽게 윤활해야합니다. 처음 적용한 주스를 건조시킨 다음 절차를 반복하고 아침까지 그대로 두십시오. 일부 출처에서는 종아리, 허벅지, 발과 같은 경련 부위에 윤활유를 바르는 것이 좋습니다.

마찬가지로 가열된 액체 꿀(적용 후 발을 감싸십시오), 겨자 기름, 6% 사과 사이다 식초를 사용할 수 있습니다.

다리 경련을 위한 사과 식초도 구두로 섭취합니다. 칼륨 결핍을 제거하고 탈수를 예방합니다. 음료는 간단하게 준비됩니다. 천연 사과 식초 한 스푼을 따뜻한 끓인 물 한 컵에 희석합니다. 매일 밤 자기 전에 이 음료를 마신다. 음료 옵션으로: 따뜻한 물 한 컵에 사과 사이다 식초 1티스푼과 젖산 칼슘 1테이블스푼(식품 첨가물 E327)을 추가하여 꿀을 희석합니다.

B 비타민은 맥주 효모에 완전히 들어 있습니다. 그들은 양조장과 개인 양조장에서 액체 천연 형태로 "얻을" 수 있습니다. 캡슐에 담긴 양조 효모는 첨가물 없이 약국에서 특히 미네랄과 비타민과 함께 첨가물과 함께 판매됩니다. 어떤 경우에는 맥주 효모가 다리 경련에 도움이 됩니다.

모든 대체 의학은 한방 치료를 우회하지 않습니다. 약초는 스트레스의 배경에 대해 발생하는 것으로 이해되는 경우 경련과의 싸움에서 진정제와 수수료를 사용합니다. 이들은 레몬 밤, 박하, 백리향, 모란, 익모초, 발레리안 뿌리입니다.

정맥 부전으로 말 밤나무 열매의 팅크가 사용됩니다. 그것은 보드카 또는 사과 사이다 식초로 만들어지며 취침 전에 경련을 문지르는 데 외부에서 사용됩니다. 광신 없이 문질러, 상향식. 팅크 준비: 잘 익은 밤나무 열매를 쪼개고 여러 조각으로 부수고 3 리터짜리 항아리의 절반까지 부었습니다. 두 가지 액체 중 하나를 병 가장자리에 붓고 실온의 어두운 곳에서 2주 동안 주입합니다.

연고는 1:2의 비율로 바셀린과 애기똥풀 주스로 만들어집니다. 취침 전에 경련이 일어나기 쉬운 장소에 문지릅니다. 치료 과정은 2주입니다.

그들은 린든 차와 꿀, 자작나무 싹, 카모마일, 다리 경련으로 인한 치석을 마십니다.

동종 요법

경련은 여러 가지 이유로 인해 발생하기 때문에 거의 모든 동종 요법 치료법을 사용하여 경련을 제거하고 치료는 근본적인 병리를 제거하는 것을 목표로합니다. 때로는 급성의 경우에도 증상에 따른 도움이 제공됩니다.

야행성 경련에는 Agaricus(Amanita muscaria), Calcarea carbonica(탄산 석회), Hyoscyamus(검은 henbane), Nux vomica(구토 너트), Sulfur(유황)가 발, 발가락 및 발바닥을 줄이는 경우 사용하십시오. Ambra(향유고래 내장 내용물), Arsenicum album(백색 비소), Kali carbonicum(탄산칼륨), Sepia(검은 오징어 주머니 내용물) - 허벅지 근육; 석송(화이트 클럽 이끼), Pulsatilla(수목풀), Strontiana carbonica(탄산스트론튬) 비복근.

치료를 처방 할 때 발작의 국소화뿐만 아니라 발병 시간, 통증의 중증도, 환자의 기타 증상 및 특성이 매우 중요합니다. 약물의 올바른 처방으로 일반적으로 고통스러운 증상뿐만 아니라 일반적으로 전체 유기체의 작업을 정상화하는 것이 가능합니다.

수술

경련이 매우 고통스럽고 보수적 인 치료를받지 않고 멈출 수없는 극단적 인 경우에만 수술에 의존합니다. 그들은 경련이 일어난 근육에 직접 수술을 하지 않지만 이 상태의 원인인 신생물, 척추 탈장을 외과적으로 제거하고 파괴되고 회복할 수 없는 관절을 보철합니다.

외과 적 치료는하지의 허혈로 수행됩니다. 수술의 양과 유형은 정맥계 병변의 특성에 따라 결정됩니다. 치료는 일반적으로 정확한 천자를 통해 정맥류를 제거하는 것으로 구성됩니다. 더 심한 경우에는 특수 내시경 장비가 사용됩니다.

다리 경련을 위한 영양

식이 요법을 늘리기 위해 일일 메뉴의 수정, 칼륨, 칼슘, 비타민 B와 D가 풍부한 식품은 영양학적 이유로 인한 필수 전해질 결핍을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 만성 병리로 인한 경련에 대한 식단을 최적화하는 것이 좋습니다. 음식에서 비타민과 미네랄을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 이런 식으로 비타민 과다증을 얻지 못할 것이며 신체는 단순히 초과분을 제거합니다.

녹색 잎 채소를 더 많이 먹습니다. 그들은 거의 항상 모든 필요한 전해질 (마그네슘, 칼륨, 칼슘), 그 중 적어도 2 개 및 마그네슘 흡수에 필요한 비타민 B6을 포함합니다. 그들 대부분은 철분, 엽산, 비타민 C를 많이 함유하고 있습니다. 다리 경련은 식물성 기름(비타민 E)으로 맛을 낸 그린 샐러드를 좋아하는 사람들을 위협하지 않습니다. 모든 종류의 양배추, 시금치, 상추, 파, 파슬리, 딜은 우리 지역에서 드물지 않고 드물지 않습니다. 샐러드는 항 경련제 성분이 많이 포함 된 고기, 간, 바다 생선과 잘 어울립니다.

당근, 토마토, 체리, 건포도, 사과, 살구, 수박, 콩류, 견과류, 씨앗 및 말린 과일, 다크 초콜릿 및 천연 코코아 가루는 필수 미네랄과 비타민이 풍부합니다.

유제품은 무지방이 아니라 통째로 소화가 잘 되는 칼슘과 단백질의 공급원입니다. 그들은 또한 칼륨을 함유하고 있습니다. 신 우유 제품은 dysbacteriosis의 발병을 예방하고 장내 미생물을 치유하며 섭취 한 모든 음식에서 유용한 항 경련제 성분의 흡수를 향상시킵니다.

칼슘의 흡수를 촉진하는 비타민 D는 달걀 노른자, 대구 간, 버터에서 발견됩니다. 내인성 비타민은 햇빛의 영향을 받아 체내에서 생성되며, 오랜 시간 햇빛을 받을 필요가 없습니다. 하루 10분이면 충분합니다.

제품 목록은 무기한으로 계속될 수 있지만 개별적입니다. 내성을 고려할 필요가 있습니다-식품에 대한 알레르기 반응이 발생하고 특정 질병의 경우 일부 제품이 금지됩니다. 그러나 어쨌든 올바른 식단을 선택할 수 있습니다. 전문 영양사가 이를 도울 수 있습니다.

동시에 몸의 탈수를 예방하는 것, 즉 충분한 양의 순수한 무탄산수를 섭취하는 것이 필요하다. 더운 날과 신체 활동 중에는 마시는 물의 양을 늘려야 합니다. 각 유기체에 대해이 지표도 개별적이므로 욕망에 귀를 기울이고 만족시켜야합니다.

전해질 섭취는 커피, 알코올, 이뇨제 및 완하제 섭취를 증가시키므로 매일 메뉴를 만들 때 이를 고려해야 합니다.

방지

다양한 식단을 섭취하고 매일 식단에 마그네슘, 칼륨, 칼슘 및 비타민이 풍부한 음식이 포함되어 있는지 확인하십시오.

물을 충분히 마시고 더운 날씨에는 일일 복용량을 늘려 손실을 만회하십시오.

체중을 정상으로 유지하고 스포츠를 하되 열광적이지 않은 상태에서 몸에 가능한 부하를 주십시오.

매일 편안한 신발을 신으십시오. 그러나 낮에는 좁은 신발이나 하이힐을 신고 걸어야한다면 저녁에는 피곤한 발을 돌봐야합니다. 가벼운 마사지, 약초 주입 목욕, 간단한 체조를하십시오. 그러면 밤이 평화롭게 지나가기를 바라는 모든 이유가 있습니다.

나쁜 습관을 버리고 커피와 차를 남용하지 마십시오.

건강을 모니터링하고 문제의 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.

예측

발작은 불쾌하지만 대부분의 경우 치명적이지는 않습니다. 그들을 제거하는 것도 기본적으로 마사지와 편안한 체조의 도움으로 쉽습니다. 규칙적인 경련은 신체의 병리학 적 변화의 증상 일 수 있지만 의사에게 적시에 접근하면 그러한 증상을 유발하는 대부분의 원인이 완전히 제거되거나 통제됩니다.