신경 쇠약

"신경 쇠약"의 진단은 장기간의 도덕적 또는 육체적 인 과부하로 인한 피로로 인한 CNS 질환으로 진단됩니다. 대부분이 질병은 20 세 이상의 환자, 대부분 남성에게 영향을줍니다.

병리학의 출현은 장기간의 만성 질환이나 독성 물질에 노출 될 수 있습니다.

병리학은 질병 유형에 따라 치료할 수 있습니다.

ICD 코드 10 :

• F00-F99 - 정신 및 행동 장애
• F40-F48 - 스트레스뿐만 아니라 신체형 장애로 인한 신경증
• F48 - 기타 신경 장애
• F48.0 - 신경 쇠약 장애

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원인 신경 쇠약

신경 쇠약의 원인

신경 병성 장애의 출현에서 모든 종류의 원인의 전체 목록은 매우 중요합니다. 그중에서도 예를 들어 독성 물질에 노출, 비타민 결핍, 면역 장애, 종양학 과정 등이 있습니다. 종종 대사 과정의 장애 배경에 질병이 발생합니다. 그러나 주된 이유는 인간 정신의 가능성에 대한 잘못된 배치와 재평가에 숨어 있습니다.

대부분의 경우 병리학은 도덕적 육체적 혼잡, 스트레스, 불안에 의해 유발됩니다.

사람을 경험해야하는 과도한 하중은 결국 이완과 휴식이 불가능하게 만든다. 신체가 조만간 휴식을 취한다는 사실은 과부하로 나타납니다. 결과적으로, 신체의 신경 구성 요소의 과도한 고갈이 형성됩니다 (소위 고민). 동시에 신경 쇠약 장애, 증가 된 과민성, 병리학적인 피로, 불면증, 고열, 기분의 빈번한 변화와 동시에.

Neurasthenic 증후군은 활동 최고점 인 20 세에서 45 세 사이의 사람들에게서 더 자주 관찰됩니다. 통계에 따르면 남자들은 더 아파질 가능성이 있지만 전문가들은 최근 몇 년 동안 신경 질환을 앓고있는 남성과 여성의 가능성이 거의 같다고 말합니다.

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병인

병인 발생

두뇌 활동의 과다 발증은 질병의 발병을 유도합니다. 현재 많은 사람들이 자신의 사회적 지위와 재정 상태를 개선하기 위해 노력하고 있습니다. 이는 목표를 달성하는 것뿐만 아니라 유기체의 과부하, 부정적인 감정, 과로로 이어질 수 있습니다. 일반적으로 그들 주위에 만들어진 허영 때문에 그러한 사람들은 쉬는 시간, 에너지를 회복하고 음식을 먹을 충분한 시간을 포함하는 진부한 날 정권을 관찰 할 시간이 없다.

스트레스의 또 다른 요인은 친밀한 삶을 잃는 것입니다 - 본격적인 성관계의 부재, 지속적인 파트너, 친밀감을 유지할 수없는 등등.

많은 사람들은 알코올, 흡연, 도박, 나이트 클럽 방문을 통해 휴식의 부족을 보완하려고합니다. 그러나 이것은 풀리지 않지만 신체가 여전히 휴식을 취하지 않기 때문에 문제를 악화시킬뿐입니다.

Neurasthenic 무질서의 발달에 대한 자극 효과가있는 다른 요인은 다양한 감염, 신경 종말이있는 외상, 만성 부진한 질병입니다. 이들은 과식증이나 식욕 부진 (섭식 장애)과 같은 장애와 관련 될 수 있습니다. 일부 전문가들은 유전 인자에 질병의 출현에 어떤 역할을 부여합니다.

조짐 신경 쇠약

신경 쇠약 증상

병리학의 첫 징후는 다음과 같습니다 :

• 수면 장애 (수면 장애, 불안한 수면, 어려운 각성 등);
• 피로의 일반적인 느낌, 두통, 편두통;
• 기억 상실, 집중력 감소.
• 과도한 감정, 과민 반응;
• 온도와 압력의 불안정성;
• 심장 리듬 장애;
• 감소 된 성적 욕망, 아마도 발기 불능;
• 과민성 대장 증후군 (가스 생산 증가, 설사와 변비의 교대, 식욕 부진, 위장 무거움);
• 현기증, 귀가 들리는 소리, 머리가 무겁다.

이 질병은 신경 쇠약의 형태에 따라 다른 방식으로 진행될 수 있습니다.

Hyperstehenic neurasthenia은 과민성과 흥분성, 기분의 불안정성이 특징입니다. 그러한 환자들은 쉽게 성질을 잃을 수 있고, 참을성이없고, 감정을 억제하지 않으며, 쉽게 상하게하거나 심지어 모욕 할 수 있습니다. 그들은 사소한 소음으로 괴로워하고, 사람들의 과도한 축적을 용납하지 않습니다. 그것들은 효율성, 결석, 집중력을 감소 시켰습니다. 이것은 더욱 자극적입니다. 수면 장애, 피로감, 부정적인 기분, 약점, 머리통의 통증과 함께.

과민 한 약점의 단계, 또는 일시적인 대뇌 신경 쇠약 증은 치료를위한 어떤 대책도 취하지 않고 첫 단계를 경험 한 비교적 균형 잡힌 신경계를 가진 사람들에게서 발생합니다. 이 단계에서 전형적으로 나타나는 것은 : 기분이 나쁘고 자극이 신체적 또는 정신적으로 고갈되면 환자는 쉽게 비명을 지르지 만 매우 빨리 약화되고 자신의 발기 부전으로 고통받습니다. 그 사람은 심지어 사소한 문제에도 감정적으로 반응하지만, 중요한 결정을 할 때, 그는 집중하여 어떤 것에주의를 집중할 수 없습니다. 그는 종종 미완성 사업을 던져 성장하는 장군과 신경질적인 약점을 견딜 수 없습니다. 조만간, 완전히 고갈됩니다.

Hypostenic neurasthenia는이 질병의 세 번째 단계입니다. 때로는 처음 2 단계를 우회하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 이것은 불안정한 신경계를 가진 hypochondriac 환자에서 발생합니다. 이 단계의 주된 징후 : 약점, 냉담, 어떤 것에 대한 관심의 상실에 대한 느낌. 사람은 불안감이나 슬픔을 느끼고 불안한 갈망과 불확실성이 그를 쌓고 있습니다. 그는 정서적으로 불안정하고 눈물을 흘리며 자신과 자신의 감각에 집중합니다.

질병의 원인을 제거 할 때 신경 쇠약의 모든 단계는 환자가 발에 서서 수면과 활동을 회복하게합니다. 발작이 재발하면 기간이 길어지고 증상이 악화됩니다. 이것은 만성 신경 쇠약이 발달하는 방법입니다. 신체의 여러 기관과 시스템이 겪을 수 있으므로 이러한 상태는 가능한 모든 방법으로 치료해야합니다.

많은 사람들이 신경 쇠약과 정신병의 공격을 혼동하지만이 두 주에는 차이가 있으며 매우 중요합니다. 신경 쇠약 증후군을 앓고있는 환자는 거의 항상 그에게 일어나는 일을 깨닫고 목적에 도움을 얻습니다. 아픈 정신병은 원칙적으로 자신이 아프고 치료에 동의하지 않고 도움을 거부합니다.

여성의 신경 쇠약

여성의 질병에 대한 임상 적 사실은 거의 동일하지 않으며, 모두 정신 상태의 원인과 중증도에 달려 있습니다. 공통점은 기분 전환, 기뻐하는 능력의 상실, 무관심, 심지어는 성교와 같은 징후라고 할 수 있습니다.

신경 쇠약 증후군이있는 여성은 거의 자신의 불편 함을 보여주지 않습니다. 외면적으로, 그녀는 자신감을 가질 수 있지만 내부적으로 그녀는 불안한 요소에 다소 고통스럽게 반응합니다. 이 반응은 손과 턱에있는 떨림, 피부의 창백으로 나타날 수 있습니다. 환자는 주기적으로 심장 통증을 경험하고, 친척을 비판하며, 무엇이든 이해하거나 거부합니다. 이 때문에 집 에서뿐만 아니라 직장에서도 문제가있어 여성을 절망의 지점으로 데려다줍니다. 완전히 긴장을 풀고 이완을 할 수 없으면 긴장이 가해지고 피로감이 쌓입니다. 시간이 지남에 따라 불확실성, 자신에 대한 완전한 불만, 좌절감, 생각에 대한 방해가 있습니다.

현기증과 neurasthenia 표현, 여자는 종종 두통 (편두통)에 의해 며칠 동안 지속되지 방해 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 손발의 감각 이상과 당김이 가능합니다.

또한 성적인 신경 쇠약으로 특징 지어지는 여성 환자 - 성기의 문제로 유발되는 신경 쇠약. 이 상태의 원인은 성적 불만, 여성의 경우와 같은 자기 의심, 파트너의 불신이 될 수 있습니다. 질병의 증상은 과민성, 긴장감, 리비도 위반, 편두통, 기분 불안정과 같습니다.

아이들의 신경 쇠약

어떤 형태의 신경 퇴행 증후군이 어린 시절에 발생하며, 어떤 이유로 -이 문제를 더 자세히 고려하십시오.

• 불안과 공포감이있는 신경 쇠약. 아기는 두려움과 불안감을 설명 할 수없는 발작을 겪으며 30 분 동안 지속됩니다. 대부분의 경우, 그러한 감정은 밤에 더 가깝게 나타나며 다른 시각으로 보완 될 수 있습니다. 아이는 혼자 있기를 두려워하고, 어두운 전제를 두려워하기 시작하며, 신화적인 인물들과 함께 놀라운 끔찍한 이야기를 떠 올립니다.
• 폐쇄성 병리학. 그것은 다양한 주제와 상황에 대한 강박적인 행동과 두려움을 동반합니다.
• 우울 장애. 더 오래된 아이들을위한 특성. 낮은 자부심, 눈물, 억제의 형태로 나타납니다.
• 히스테리 성 장애. 대부분 4-6 세 아동에게서 관찰됩니다. 비명과 울음, 바닥에 가을에 표현, 호흡기 공격.
• Asthenic 무질서. 아이는 눈물, 과민성, 수면 및 영양 장애로 특징 지어집니다. 일반적으로 이러한 위반은 학교 이외에 추가 서클과 수업에 참여하는 어린이들에게서 발생합니다.
• Hypochondriacal 증후군. 가능한 질병의 원인이없는 두려움과 자신의 건강에 대한 과도한 우려로 나타납니다.
• 신경성 말더듬이. 2 세에서 5 세 사이에 형성됨. 근본적인 요소는 상당한 공포감, 강한 정신 착란증의 외상입니다.
• 진행성 신경 쇠약. 이러한 질환은 장기간의 질병으로 인해 발병합니다. 예를 들어, 어린이가 오랫동안 견뎌야하는 염증성 질환이 있습니다. 회복 후에도 병의 경과와 관련된 습관은 그대로 유지됩니다.
• 수면 장애. 잠들기에 어려움이 있습니다. 밤에는 몽유병이나 자주 악몽이 생길 수 있습니다.
• 먹는 장애. 그들은 먹기를 거부하고 느리게 먹는다.
• 신경성 야뇨증. 주요 증상은 주로 밤에 의식이 배뇨입니다. 흔히 두려움이나 외상의 원인이 그 원인입니다.
• 신경 엔돌 시스. 그것은 희귀하고 배설물을 무의식적으로 방출하는 것으로 나타납니다. 대부분의 경우, 그것은 잔인한 처벌과 부모의 과도한 심각성에 의해 유발됩니다.

Neurasthenic 아이들의 처리에있는 성공은 질병의 원인이 발견되고 삭제되는지에 달려있다.

합병증 및 결과

결과

신경 쇠약 증후군의 합병증은 치료가 이루어지지 않았거나 치료가 수행 된 경우에 발생할 수 있으며이 병을 유발 한 원인은 여전히 남아 있습니다.

• 사회적으로 적응할 수있는 능력의 상실 - 내면의 불편 감은 사회적 유대 관계의 형성을 막고, 사람은 다른 사람들과 의사 소통 할 필요가 없습니다.
• 우울한 상태 - 감정적 인 분위기를 극도로 낮추는 단계로 점진적으로 발전합니다.

질병은 적절한 자격의 전문 심리학자 또는 심리 치료사에 의해 치료되어야합니다. 그렇지 않으면 신경 쇠약 장애가 만성화되어 치료 자체와 재활 기간을 더욱 복잡하게 만듭니다. 질병의 잔류 현상은 의사 소통의 방식에 따라 사람의 성격에 각인을 부과 할 수 있습니다. 종종 치료 과정을 마친 후에도 환자는 닫혀 있고 비밀스럽고 큰 소리, 밝은 빛, 불쾌한 냄새에 민감한 반응을 보입니다. 환자가 초기에 쉽게 약한 사람이었던 경우 치료의 완전성과 적시성에 관계없이 질병을 지연시킬 수 있고 치료에 반응 할 수 없으며 만성적 인 경과를 얻을 수 있습니다.

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진단 신경 쇠약

신경 쇠약 진단

진단은 환자의 불만뿐만 아니라 신중한 외부 검사 및 도구 조사를 기반으로합니다.

많은 질병의 만성적 인 경과가 인간 정신의 일부 변화의 출현에 기여할 수 있기 때문에 객관적으로 전신 질환의 존재를 배제하십시오.

경음악 진단은 몸에 감염성, 독성 또는 신체 장애의 존재를 배제 할 수 있습니다. 또한, 뇌에 직접적인 손상 (신 생물, 염증, 신경 감염성 병리)이 없는지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 위의 위반 사항을 제외하려면 다음을 수행하십시오.

• 컴퓨터 단층 촬영;
• 자기 공명 영상;
• 뇌뇌 동맥 경화술 (대뇌 순환의 완전성을 평가하기 위해).

감별 진단은 공황 장애가있는 강박 관념이있는 우울한 신경증으로 수행됩니다.

진단 활동의 성공 여부는 의사와 환자 간의 신뢰와 완전한 대화에 달려 있습니다. 신경 병성 질환은 전신 질환과는 달리 어떤 분석을 기준으로도 진단 할 수 없기 때문에 환자를 신중하게 경청하고 심리 기술을 사용하고 신뢰 관계를 구축하는 것이 중요합니다.

따라서 우리는 신경 퇴행 증후군 진단에 도움이되는 몇 가지 기본 방법을 구별 할 수 있습니다.

• 불평의 평가, 질병의 부인과의 수집;
• 환자의 신경 학적 검사, 환자와의 대화;
• 필요하다면 추가적인 도구 연구;
• 전문의의 상담 (예 : 정신과 의사, 심리학자).

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치료 신경 쇠약

신경 쇠약 치료

질병의 치료는 물리 치료법, 반사 요법, 수동 요법의 사용을 포함합니다. 때로는 특수 종합 비타민제도 처방됩니다. 휴식과 최면 의이 병리학 세션에 효과적. 환자는 자신의 행동과 행동을 통제하고 긍정적 인 사고를 가르치는 기술을 가르칩니다.

약물 치료는 복잡한 치료 과정으로 처방됩니다. 이 코스는 생물학적 각성제, 방향제, 항우울제의 섭취를 포함합니다. 진정제를 별도로 처방하십시오.

치료는 정신적 인 노동력을 최소화하면서 잘 계획된 휴식과 결합되어야합니다. 환자는 일상적인 산책, 가벼운 신체 활동, 산만 (스포츠, 바느질, 뜨개질, 그림, 모델링 등)에 대한 필요성을 설명해야합니다.

치료 시작 전에 질병의 원인을 밝혀 내고 가능한 모든 것을 제거하는 것이 중요합니다. 환자의 도덕적, 육체적 스트레스를 줄이거 나 일시적으로 배제하고, 수면, 휴식 및 일의 명확한 일정표로 하루의 정권을 구성하는 것이 필요합니다. 환자는 신선한 공기 속에서 걷기를 권장하며, 거의 같은 시간에 철수와 각성을 동반 한 완전한 수면을 취하십시오.

가정에서의 치료는 질병의 원인이 가족 내 관계와 관련하여 국내 조건과 관련이없는 경우에만 발생할 수 있습니다. 가정 환경이 환자에게 문제를 상기 시키면 가정에서의 성공적인 치료가 불가능합니다.

신경 쇠약에 대한 정신 요법

정신 요법은 아마도 신경 병성 장애 환자를 치료하는 주요 방법 중 하나 일 것입니다. 이 기술은 정신에 치료 효과의 다양한 유형을 제공합니다.

• 설득 치료 (persuasion therapy)는 환자에게 특정 행동의 정확성을 확신시키는 정보를 제공하는 일종의 치료법입니다. 환자에게 무엇을 줄 수 있습니까? 논리적 인 주장의 영향을 받아 문제에 대한 그의 태도, 상황의 변화, 두려움과 경험은 점차 그 중요성을 잃어 가고 있습니다.
• 제안 방법 - 직접 또는 간접. 환자의 제안은 사람의 의식 분석에 영향을받지 않을 감정, 감정, 욕망을 유발할 수 있습니다. 즉, 논리적으로 분석되지 않습니다. 세션이 끝난 후 환자는 전문의의 직접적인 도움을 받지만 머리에 새 생각이 떠올랐다 고 생각합니다.
• 자동 증식의 방법은 협회가 독립적으로 편집하는 것으로, 환자가 분석하고 그에 의해 재현되는 정보의 모음입니다. 이런 유형의 치료에서는 성공이 즉각적으로 나타나지는 않지만 치료 1.5-2 개월 후에 만 가능합니다. 이 방법에는자가 훈련 및 근육 이완 - 이완 등의 절차가 포함될 수 있습니다.

정신 요법 기술은 환자를 진정시키고 긍정적 인 생각으로 조정하며 낙천주의를 제공하는 데 도움이됩니다. 심리학자와의 정기적 인 세션을 통해 심장 활동을 안정시키고 호흡을 정상화하며 신체 내부의 신경계 및 영양 과정에 유리하게 영향을 줄 수 있음을 알 수 있습니다.

신경 쇠약 치료제

의약 치료는 심리 치료와 동시에 시행됩니다.

최근에는 신경 병성 질환의 치료에서 브롬 및 카페인 계 약물이 사용되었습니다. 현재 질병을 성공적으로 치료하고 의존의 형성을 일으키지 않는 최신의 효과적인 의약품이 많이 있습니다. 대부분의 약물은 진정제, 신경 이완제, 정신 자극제 및 항우울제를 처방했습니다.

• 마약 진정제 진정 긴장감, 불안감을 제거, 두려움. 이러한 약물은 신경계를 진정시킬뿐만 아니라 수면을 개선하여 더 깊고 오래갑니다. 처음에는 진정제가 졸음, 혼수감과 같은 부작용을 일으킬 수 있지만 시간이 지남에 따라 이러한 증상은 사라집니다. 개별적인 적응증을 위해 이러한 약물을 사용하십시오.
  • Chlordiapoxide, Diazepam - 진정제 및 편안한 구제. 자율 신경계의 상태를 정상화하고, 잠들기의 과정을 촉진하고, 경련을 제거하십시오.
  • Oxazepam (Tazepam의 아날로그) - 공포증, 내부 긴장, 과민증을 제거하고 기분을 정상화합니다. 표준 복용량에서, 정신 착란 활동은 우울하지 않습니다.
  • Lorazepam, fenozepam - 불안감의 증상을 줄이고, 근육 시스템을 완화하십시오.
  • Nitrazepam (Radedorm의 아날로그) - 수면의 지속 기간과 수질을 향상시킵니다.
  • Medazepam (Rudotel의 유사품) - 지체와 졸음을 일으키는 일없이 효과적으로 진정시킵니다.
  • 아보 바 졸 (Afobazol) - 심리적 불편 함과 과민성, 눈물, 불안, 공포증, 불면증 등 긴장된 긴장의 영향을 줄입니다. 환자의 정신적, 신체적 상태를 개선합니다.
• 신경 이완제 - 진정제보다 더 명확한 진정 효과가 있습니다. 이러한 약물 등 클로르 프로 마진, Sonapaks, 레 세르 핀, 몰러, Triftazin, 할로페리돌 등이 포함됩니다. 그들이 강성, 정신적 무기력의 느낌뿐만 아니라 혈압을 낮추는 원인이되므로 이러한 약물은, 바람직하게는 밤 소량에 사용하고있다. 과량의 항 정신병 약은 성적 욕구의 일시적 우울증을 유발할 수 있습니다.
• 항우울제는 기분을 개선하도록 설계되었습니다. 이 약의 대부분은 Imizin, Amitriptyline, Azafen 및 Pyrazidol을 사용합니다. 항우울제는 생기의 느낌을 높이고 식욕을 증가 시키지만 성행위를 늦출 수 있습니다. Eglonil - 신경 이완제 및 자극 활동이있는 인기있는 항우울제 중 하나. 환자가 무언가 기쁨과 기쁨을 잃는 장애인 무관심과 무질서 상태와 싸우기 위해 사용됩니다. 약물의 유효 성분은 설 피드입니다.
• Psychostimulating 마약은 신경계를 자극 할 수 있습니다. 이러한 약물은 의사의 감독하에 의료기관에서만 사용됩니다. 약국 네트워크에서 정신 자극제는 처방전에서만 공개됩니다.
• Phenibut은 손상된 주의력을 치료하고 인간 활동을 정상화하는 데 사용되는 잘 알려진 정신 자극제입니다. 지적 및 정서적 활동을 증가시키고 기억력을 회복하며 집중력을 집중시킵니다. 불안, 두려움 및 불면증으로 특징 지어지는 무력증 및 불안 - 신경 학적 증상을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 어린 시절에이 약물은 말더듬, 야뇨증, 긴장된 틱의 치료를 위해 처방됩니다.

모든 심리 치료, 물리 치료 (darsonvalization, snoterapiya, 수동 치료, 레이저 침술, 갈바니 칼라)과 함께 반드시 복잡한 약물 치료뿐만 아니라 스파 테라피.

대체 치료

허벌 트리트먼트는 증상이 아직 충분히 발현되지 않았고 가벼운 진정 효과가 필요하거나 의사의지도하에 복합 요법과 동시에 초기 단계에서 사용할 수 있습니다.

1. 약초를 토대로 한 달여서 다음과 같이 준비합니다. 건식 빻은 풀 (약용 원료)을 끓는 물에 부어 저온에서 5 분 동안 조리합니다 (또는 수 욕조에 보관). 약은 하루 전에 3-4 회 1 큰 술을 먹습니다. 평온한 허브는 뼈, 털이 많은 판테 리움, 들어온 백리향, 일반적인 베어 베리를 사용했습니다.
2. 초본 주입은 다음과 같이 준비됩니다 : 약초 덩어리가 매우 뜨거운 물을 부어 (90-95 ° C) 뚜껑 아래에 주장 (가능하고 보온병에 있음). 주입 시간은 30 분입니다. 다음으로 약을 걸러서 1 큰술을 마신다. 하루에 4 번 숟가락. 주입의 제조를 위해 야생 로즈마리, 호손 과일, 카우 베리 잎, 발레 리아 누스 뿌리 줄기, 오레가노 잎 등의 허브를 사용하십시오.
3. 나물의 팅크는 품질의 보드카 또는 40 %의 의료 알코올을 사용하여 원료를 고집함으로써 준비됩니다. 이 약물은 실온에서 어두운 곳에서 10 일 동안 주입됩니다. 식사 전에 하루에 세 번 15-25 방울을 먹으십시오. 팅크의 원료로는 산사 나무의 꽃과 아랄 리아의 줄기가 가장 많이 사용됩니다.

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신경 쇠약증과 마사지

물론, 마사지는 신경 쇠약 장애 치료의 주요 수단으로 간주되지 않습니다. 그러나 치료 과정의 효과적인 보완책으로 사용하는 것이 유리합니다.

마사지의 주요 목표는 정신 상태를 안정시키고, 수면을 정상화하고, 신체의 기관 및 시스템의 기능을 개선하고, 혈액 순환을 개선하고, 근육 시스템을 완화시키는 것입니다.

종종 마사지 과정은 척추 영역뿐만 아니라 후두부 및 경부 - 칼라 영역에 초점을 둔 심리 치료 세션과 결합됩니다. 모든 움직임은 편안한 휴식 효과를 가져야합니다. 따라서 손바닥 가장자리가있는 effleurage, claps 및 stroke와 같은 움직임을 사용해서는 안됩니다. 집중적 인 영향은 완전히 배제됩니다.

한 세션은 약 15-20 분 동안 지속되며 2 주 동안 매일 수행됩니다. 환자의 도덕적 또는 육체적 피로가 심하면 암실에서 가벼운 스트로크, 문지름, 표면 반죽을 사용하여 세션을 허용합니다. 세션이 끝나면 산소 요법을 10-15 분 동안, 또는 산소와 미네랄을 함유 한 산소 칵테일과 풍부한 미세 성분 구성을 권장합니다.

신경 쇠약에 대한 비타민

비타민제로 신경 쇠약 장애를 치료하는 문제에서 B 군의 비타민 B 군, 특히 B 군에 주된 역할이 할당됩니다. 티아민은 신경계에 진정 작용하여 뉴런의 기능을 향상시키고 영양을 공급하며 결과적으로 식물성 및 중추 신경계가 정상화됩니다. 몸에 티아민이 필요하다는 것을 확실하게하기 위해서는 특히 파슬리, 딜, 회향을 먹는 것이 좋습니다. 카모마일, 세이지, 클로버, 우엉과 같은 식물도 유용합니다. 비타민의 많은 cowberry 또는 나무 딸기의 잎에 포함되어 있습니다.

이 그룹 B의 다른 비타민은 신경 세포를 보호하고 뇌에서 일어나는 과정을 안정화 시키며 우울증, 불만족과 의구심을 없애줍니다.

B 그룹의 비타민은 어디서 구할 수 있습니까?

• 유제품;
• 고기;
• 곡류 (주로 메밀과 귀리 덩어리);
• 녹색 채소, 채소 및 과일;
• 콩 (완두콩, 렌즈 콩, 병아리 콩, 녹두, 강낭콩);
• 장미 엉덩이.

약국에서 기성품을 구입할 수도 있습니다. 예를 들어, "Vitrum Century", "Neurobion", "Pentovit", "Kombilipen"과 같은 종합 비타민제가 완벽합니다.

비타민 덕분에 신체를 단단하게 할 수있을뿐만 아니라 신경계를 정상적인 균형 상태로 만들 수 있습니다.

예방

예방

예방 조치의 주요 요점은 일과 휴식과 수면을위한 시간의 명확한 묘사와 함께 당일의 잘 숙고 된 일상을 준수하는 것으로 간주 될 수 있습니다. 잠재적 인 환자는 그가 신경 또는 신체적 스트레스의 경우에 적용 할 수있을 것입니다 가장 적절한 이완 기술을 결정해야합니다 - 그것은, 수영 마사지와 휴식으로 사용해서는 안 어떠한 경우 등 치료, 요가 또는 호흡 운동, 휴식 할 수 있습니다. 알코올 및 기타 유해성.

일상 생활에서 신체적 인 과도한 스트레스와 스트레스가 많은 상황을 피해야합니다. 종종 상황을 바꾸거나 활동의 본질을 바꾸는 데 도움이됩니다. 때로는 바다 여행이나 다른 도시로의 여행을 계획하고, 요양소에서 휴식하며, 자신 만의 취미를 찾는 것만으로도 충분합니다.

하루 중 가장 좋은 시간을 정할 때는 매일 8 시간 동안 잠자는 동안 잠자리에 들기 위해 시간을 할당해야합니다.

충돌 상황을 허용하지 않고 분쟁이나 스캔들을 피하는 것이 중요합니다. 또한 하루 만에 모든 일을하려고하지 마십시오. 신중한 일 중독증은 신경 쇠약의 첫 번째 경쟁자임을 기억하십시오.

예보

예측

빈번하고 지속적인 신경 경련증 발작은 신경계의 상태와 건강에 매우 부정적인 영향을 미칩니다. 질병은 환자를 더 깊이 끌고 치료는 시간이 지남에 따라 더욱 어려워집니다. 반복 된 에피소드로 인해 예후가 심각하게 악화되어 지속적인 정신 장애의 형성을위한 모든 조건이 만들어집니다. 또한,이 질병은 신체의 면역 체계를 손상시킵니다. 그 사람은 약해지고, 과민 반응은 신경 자극뿐 아니라 박테리아 및 바이러스 감염에도 나타납니다.

위에서부터 질병의 치료가 일찍 시작될수록 회복이 빨라질 것이라고 결론 내릴 수 있습니다. 또한, 더 영구적이고 내구성이 있습니다. 말할 것도없이 치료 계획은 신체의 모든 개인적 특성을 고려하여 유능한 의사이어야합니다.

그리고 마지막으로, 저는 오늘 실제 질문에 답하고 싶습니다 : 당신은 신경 쇠약으로 진단받은 군대에 참여합니까?

반응 정신병, 심한 신경 장애, 개인 성향의 변화가있는 심한 우울 상태는 군대 진료 결과에 따라 군대에서 연기하거나 분배해야 할 이유가 될 수 있습니다. 이러한 장애가 적당히 표현되고 단기간에 드문 경우를 계속하고 호의적 인 과정을 거쳐 보상 된 상태로 끝나면 군 복무는 일반적으로 금기 사항이 아닙니다.

질병의 목록에있는 신경 쇠약은 "한계에 부합"범주에 나타납니다.

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