손바닥, 발 땀: 원인과 대처 방법은?

얼굴의 여드름처럼 손바닥이 축축하면 그 사람에게 많은 부정적인 감정을 불러일으킵니다. 하지만 이는 단순히 미용상의 결함이 아니라 사람의 심리·정서적 상태에 영향을 미칩니다. 누군가의 손을 잡는 것이 부끄러울 수 있고, 악수에 반응할 수 있으며, 손바닥과 손가락이 닿았을 때 종이나 다른 표면에 남은 젖은 자국 때문에 어색함을 느낄 수 있습니다. 매우 흥분했을 때 손바닥에서 땀이 난다는 것은 잘 알려진 사실이지만, 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 수면 중이나 심지어 깨어 있는 동안에도 뚜렷한 이유 없이 땀이 난다면, 이 현상과 잠재적인 건강 문제의 연관성을 생각해 보는 것이 좋습니다. 이는 불쾌한 결과를 예방하기 위해 의사의 정밀 검사를 받아야 하는 이유입니다.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

통계

의학 통계에 따르면, 다한증은 인구의 약 1~2%에서 어떤 형태로든 진단됩니다. 여성이 남성보다 이 질환에 더 취약합니다.

여성의 손바닥에서 땀이 더 많이 나는 이유는 여성의 몸이 남성보다 스트레스에 더 취약하기 때문입니다. 남성에게서 흔하지 않은 다한증의 다른 원인으로는 임신과 폐경이 있습니다.

남성 환경에서 손바닥 다한증은 심각한 심리적 불편함과 관련이 있습니다. 남성들은 보통 악수로 인사하는데, 손바닥에서 땀이 나는 것은 상대방에게 유리한 신호가 아니기 때문입니다. 단순한 불안 외에도 유전적 요인, 영양 불균형, 알코올 남용, 항생제 치료 등도 손발 다한증의 원인이 될 수 있습니다. 체온 조절 및 신진대사 장애를 동반한 다양한 질환도 발생할 수 있습니다. 감염성 및 내분비 질환, 시상하부 및 자율신경계 장애 등이 그 예입니다. 신경계 또는 신체적 과로 또한 땀 분비에 영향을 미칠 수 있습니다.

십 대의 다한증은 호르몬 변화와 가장 관련이 깊으며, 손바닥뿐만 아니라 발, 겨드랑이, 가슴, 등에도 땀이 납니다. 최근 젊은이들 사이에서 큰 인기를 얻고 있는 운동(예: 철봉 운동)을 할 때도 손에서 땀이 날 수 있습니다.

청소년기는 남녀 모두에게 다양한 경험을 안겨주는 시기입니다. 따라서 십 대들의 손이 흥분과 걱정으로 축축해지는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 하지만 신경계, 혈관계, 내분비계 질환 등 호르몬 불균형을 유발하는 특정 질환의 존재를 배제할 수는 없습니다.

아이들의 손바닥에 땀이 나는 것은 꽤 흔한 현상으로, 지구상의 작은 생명체들의 활발한 활동과 활동성에서 기인합니다. 하지만 신체 다른 부위에서도 수분 분비가 증가하는 현상이 관찰됩니다. 유아기에는 체온 조절 기전이 형성되는 것과 관련이 있는데, 이 기전은 출생 당시에는 아직 충분히 발달되지 않았습니다.

아이의 손바닥에서만 땀이 나는 경우는 극히 드문 경우이며, 이는 발달 중인 병리의 증상이거나 신체의 단순한 특징일 수 있습니다.

손바닥에 땀이 나는 성인들은 이 문제를 해결하기 위해 다양한 방법을 찾습니다. 그러나 가장 좋은 결과(수술 성공률 95%)는 여전히 다한증의 수술적 치료이며, 특히 유전적 요인에 의한 경우 더욱 그렇습니다.

손바닥에 땀이 나는 이유는?

각 사례에서 손바닥에서 땀이 나는 이유에 대한 질문에 즉시 답하기는 쉽지 않은 경우가 많습니다. 이러한 현상에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 그중 일부는 환자의 감정 상태와 관련이 있고, 다른 일부는 신체에 이미 존재하는 병리를 나타냅니다.

손바닥에 과도한 땀이 나는 원인은 다음과 같습니다.

• 어떤 즐거운 사건이나 일련의 사건으로 인해 발생하는 감정적 흥분,
• 민감성이 증가한 배경에 대한 두려움,
• 잦은 스트레스 상황,
• 직장이나 가정에서의 불리한 상황과 관련된 끊임없는 신경적 긴장.

이러한 감정적인 순간들이 항상 손바닥에 땀이 나는 것은 아닙니다. 이는 소위 위험 요소로, 많은 사람들의 손바닥이 축축해지는 원인이 됩니다.

사실, 이 경우 손바닥과 신체 다른 부위의 땀은 위에서 언급한 요인들의 영향으로 반복될 수 있는 단기적인 현상입니다. 이러한 증상은 대개 부정적인 요인의 작용이 중단되거나 완전히 사라지고 개인의 심리·정서적 상태가 정상으로 돌아오면 매우 빠르게 정상화됩니다.

하지만 손바닥, 발, 겨드랑이에 땀이 나는 데에는 다른 이유도 있습니다. 문제는 훨씬 더 심각합니다. 이 경우, 젖은 손바닥은 내부 장기와 신체 시스템의 기능에 심각한 문제가 있음을 나타내는 첫 징후가 될 수 있기 때문입니다. 이러한 이유는 다음과 같습니다.

• 손바닥과 발에서 주로 땀이 나는 식물성 혈관성 디스토니아(VVD)입니다.
• 내분비계 문제(예를 들어, 땀이 많은 손바닥은 갑상선 기능 항진증, 뇌하수체와 부신의 구조적 및 기능적 병리, 당뇨병에서 관찰될 수 있음)와 인체의 대사 장애.
• 체성신경계의 기능에 장애가 생기는 질환입니다.
• 다양한 신생물, 대부분 악성(종양학)입니다.
• 장기간에 걸쳐 높은 온도(열)를 배경으로 발생하는 감염성 질환 및 병리 현상입니다.
• 신장 기능 장애.

하지만 그게 전부는 아닙니다. 손바닥과 발의 땀 분비 증가는 유전적 요인(예: 발과 손바닥 부위에 땀샘이 많은 경우, 이 부위의 땀샘 활동이 높은 경우, 이는 유전적으로 결정됨)으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 경우, 환자들은 손바닥이나 땀이 많이 나는 부위가 태어나기 전부터 땀샘이 있다고 호소합니다. 이러한 병리는 환자의 친척들 중에서도 많이 발견됩니다.

손발에 땀이 많이 나는 또 다른 이유는 호르몬 불균형(월경 전 증후군, 여성의 폐경, 청소년기 남녀의 호르몬 변화, 특정 호르몬의 결핍 또는 과잉) 때문일 수 있습니다. 그러나 이러한 경우, 품질이 좋지 않은 신발을 자주 신으면 발이 축축해지고, 곰팡이로 인한 불쾌한 발 냄새가 날 수 있습니다.

손바닥의 습기가 증가하는 원인은 다음과 같습니다.

• 너무 매운 음식을 먹고, 각종 양념과 향미 첨가물에 휩쓸려,
• 비타민과 미량 원소의 결핍 또는 과잉(예: 신체에 비타민 D와 칼슘이 부족하면 어린이의 손바닥에 땀이 나고 구루병과 같은 병리가 발생함)
• 두개내압 증가,
• 신체 활동,
• 높은 주변 기온(사람이 더워지면 신체의 여러 부분에서 땀이 납니다: 손바닥과 발, 겨드랑이와 등, 피부 주름 부위에도 습기가 나타납니다),
• 알코올 음료의 남용.
• 일부 약물의 부작용.

아이들의 경우, 손바닥이 축축해지는 것은 구루병뿐만 아니라 일부 신경계 질환, 활동적인 야외 활동, 그리고 기생충 감염의 결과일 수 있습니다. 12개월 미만 아이들의 경우, 손이 축축해지는 것은 정상적인 현상으로 여겨지지만, 이는 아이가 활동적이고 잘 발달하고 있을 때에만 해당됩니다.

병인학

땀을 흘리는 것은 전혀 부끄러운 일이 아니라는 사실부터 시작해 봅시다. 땀은 체내의 과도한 수분을 배출하는 정상적인 생리 과정일 뿐만 아니라, 외부에서 유입되거나 체내에서 끊임없이 일어나는 화학 반응의 결과로 생성되는 유해 물질과 독소의 부정적인 영향이기도 합니다. 땀은 신체 여러 부위에서 관찰될 수 있으며, 손바닥도 예외는 아닙니다.

하지만 수분이 너무 많이 배출되고 이런 현상이 자주 발생한다면, 의사들이 다한증이라고 부르는 병리학적 과정에 대해 이야기하는 것입니다. 다한증은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

• 일반적으로 손바닥이나 겨드랑이에만 땀이 나는 것이 아니라 신체의 다른 부위에도 똑같이 땀이 난다.
• 한 지역에 국한됨.

대부분의 경우, 이 질병의 기전(병인)은 체성신경계보다는 자율신경계의 기능 부전에 기인합니다. 자율신경계는 의식으로 제어되지 않는(또는 완전히 제어되지 않는) 과정을 담당합니다. 이러한 과정에는 호흡, 심장 박동, 신진대사, 체온 조절이 포함됩니다. 체온에 대한 잘못된 감각으로 인해 신체가 수분을 과도하게 분비하기 시작합니다.

체온이 상승하면 몸에서 수분이 증발하기 시작하는데, 특히 손바닥과 겨드랑이 부위에서 이러한 현상이 활발하게 일어납니다. 만약 식물 신경계의 어떤 이상으로 인해 신체가 체온이 높다고 잘못 판단하면, 땀을 흘려 체온을 식히는 보호 기전이 활성화됩니다.

손바닥에서 땀이 나는 것은 흔히 부정적인 스트레스 상황이나 긍정적인 기쁨 상황으로 인한 불안감, 대중 앞에서 발언해야 할 필요성, 인생의 중요한 단계를 밟아야 할 필요성 때문입니다. 이러한 상황에서는 안레날린 호르몬의 작용이 이미 눈에 띄게 나타나며, 이는 다른 증상들과 함께 땀이 더 많이 나도록 합니다.

신장의 배설 기능이 손상되면 땀이 많이 나는 것이 과도한 체액과 독소를 제거하는 보조적 메커니즘으로 작용할 수 있습니다.

술을 마실 때 손바닥에 땀이 나는 것은 술이 혈액 순환을 증가시켜 혈관 경련과 순환 장애를 일으킬 수 있기 때문이며, 이로 인해 손바닥 다한증과 같은 증상이 나타나게 됩니다.

신체에 감염성 또는 기생충성 요인이 있는 경우 신체는 다시 땀을 많이 흘려 박테리아와 기생충의 독성 노폐물을 정화하려고 시도합니다.

신체의 다양한 상태의 증상으로서의 젖은 손바닥

손바닥에서 땀이 많이 나고 자주 난다면, 이미 몸의 상태를 주의 깊게 살펴봐야 할 이유입니다. 땀샘의 유전적 병리로 인해 다한증은 평생 동안 나타날 수 있습니다. 만약 이러한 현상이 갑자기 발생하여 일정 기간 동안 지속된다면, 의사와 상담하여 손바닥의 땀이 많이 나는 원인을 찾는 것이 좋습니다.

예를 들어, 손바닥에 땀이 나는 것은 VSD와 같은 병리학적 증상이 있는 경우입니다. 하지만 "식물성 혈관성 근긴장이상" 진단은 의료 현장에서 가장 흔한 진단 중 하나입니다. 환자들은 종종 두통과 손바닥 땀을 호소합니다. 그러나 이러한 진단을 받은 두통은 손바닥 다한증보다 더 흔한 증상으로 여겨집니다.

아시다시피, VSD는 인체가 외부 요인(소음, 기후 변화, 갑작스러운 기상 변화)과 내부 요인(스트레스, 불안)에 매우 예민하게 반응하는 질환입니다. 따라서 이러한 진단을 받은 사람은 날씨가 변할 때 손바닥에 땀이 나고, 두통이 나고, 몸이 매우 약해지는 증상을 보이는 경우가 있습니다. 특히 날씨에 대한 민감도가 높아진 상황(예: 비가 오기 전)에서 이러한 증상이 자주 나타납니다.

손바닥이 차갑고 땀이 많이 난다면, 정상적인 불안감과 혈액 순환 장애로 인한 혈관 수축으로 인해 다한증이 발생할 수 있습니다. 하지만 이 경우, 손이 계속 차갑고 손바닥에 땀이 많이 나는 병리적 증상을 배제할 수 없습니다. 이는 체내 철분 결핍으로 인해 혈중 헤모글로빈 수치가 낮을 때 흔히 나타납니다. 때때로 이 증상은 저혈압(지속적인 저혈압)이나 뇌혈관 질환을 동반하기도 합니다.

손이 차갑고 손바닥이 축축한 것은 혈관 문제(예: 말초 혈액 순환 장애), 당뇨병, 갑상선 기능 항진증, 종양 질환에서도 관찰될 수 있습니다. 이러한 모든 질병은 손바닥에 땀이 많이 나는 증상을 진찰하는 의사가 우연히 발견하기 전까지는 체내에서 잠복적으로 진행될 수 있습니다.

어떤 사람들은 추위 때문에 손바닥, 발, 겨드랑이에 땀이 난다고 불평하지만, 그 이유를 이해하지 못합니다. 문제는 시상하부와 자율신경계가 담당하는 체온 조절 기능에 이상이 있는 것일 수 있습니다. 이 시스템의 기능에 이상이 생기면 추위에 땀이 더 많이 나는 것과 같은 역설적인 증상이 나타날 수도 있습니다.

손이 차가울 뿐만 아니라 푸르스름하고 땀이 나는 손바닥은 심장병으로 인해 발생하는 청색증을 나타낼 수 있습니다.

손바닥이 붉고 땀이 많이 난다면, 이는 체온이 과열되거나 신체 활동이 증가했기 때문일 수 있습니다. 또한 간 질환(간염이나 간경변)의 증상이거나, 신체에 과도한 음주가 원인일 수도 있습니다. 손바닥에 작열감이 느껴진다면 당뇨병이나 손목 터널 증후군을 의심할 수도 있습니다.

현기증과 손바닥 땀은 실신, 허탈, 그리고 일부 심혈관 및 내분비 질환 시 발생합니다. 이와 함께 동반되는 다른 증상들에도 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 뇌 순환 및 뇌 저산소증의 주요 증상 중 하나인 현기증은 종종 메스꺼움을 동반합니다. 즉, 환자가 속이 메스껍고 손바닥에서 땀이 난다면 뇌로 가는 혈액 공급 장애를 유발하는 신체 질환의 발생을 의심할 수 있습니다. 이러한 질환은 매우 다양할 수 있으며, 전신에 대한 철저한 검사가 필요한 경우가 많습니다.

불안이나 두려움을 느낄 때 손이 떨리고 손바닥에 땀이 나는 것을 느낄 수 있습니다. 이러한 상황에서 떨림과 다한증은 정당한 것으로 간주되며 병리학적 증상이 아닙니다. 흥분했을 때 손바닥에 땀이 난다면 이는 신체의 개별적인 특성일 뿐 질병이 아니라는 것을 우리는 알고 있습니다.

위험한 것은 떨림과 손발의 땀이 당뇨병으로 인한 혈당 감소나 갑상선 기능 항진증의 징후일 수 있다는 것입니다. 즉, 이러한 증상을 무시함으로써 우리는 고의로 더 심각한 고통을 겪게 됩니다.

커피 애호가들은 손에 땀이 나는 것을 자주 느낍니다. 이 경우, 손바닥에서 땀이 나는 것은 커피 자체 때문이 아니라, 이 향기롭고 상쾌한 음료가 몸에 미치는 영향 때문입니다. 한편으로 카페인은 중추 신경계를 자극하여 땀샘의 활동을 활성화합니다. 반면, 대부분의 사람들이 따뜻하게 마시는 커피는 체온을 높여 피부 표면의 수분을 증발시켜 몸을 시원하게 합니다.

원칙적으로, 특히 카페인이 함유된 뜨거운 음료를 마시면 손바닥을 포함한 신체 여러 부위에서 수분 분비가 증가할 수 있습니다.

결과 및 합병증

손바닥에서 땀이 난다는 사실 자체가 신체에 위험을 초래하는 것은 아닙니다. 손바닥에서 땀이 많이 난다고 해서 심각한 탈수 증상이 나타날 가능성은 낮지만, 탈수의 원인일 수 있는 일반적인 다한증은 그렇지 않습니다.

하지만 손발의 과도한 땀을 표면적으로만 치료해서는 안 됩니다. 손바닥 다한증은 위험한 질병의 증상 중 하나일 수 있기 때문입니다. 병원 방문을 미루면 심리적 고통이 길어질 뿐만 아니라 소중한 시간을 낭비하게 됩니다. 하지만 대부분의 질병은 초기 단계에서는 쉽게 치료할 수 있지만, 진행된 단계에서는 치료가 불가능합니다.

때로는 질병 자체가 무섭기보다는 시기적절하지 못한 치료로 인해 발생하는 합병증이 무섭기도 합니다. 이는 대체로 손바닥의 과도한 땀과 같은 많은 내분비 및 혈관 병리의 증상에 대한 부주의한 태도의 결과로 간주될 수 있습니다.

손바닥에 땀이 많이 나는 것은 환자의 심리·정서적 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 어떤 환자는 가족이나 의사에게 자신의 문제를 털어놓는 것을 부끄러워하며 스스로를 감추기도 합니다. 손에서 땀이 많이 나는 것은 종종 승진에 걸림돌이 됩니다. 또한 동료와 다른 사람들이 한 사람에 대해 갖는 태도에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 결국, "젖은" 악수는 젖은 손의 소유자, 특히 비위가 약한 사람에게 적대감을 불러일으킬 수 있습니다.

청소년기에 손바닥 다한증은 또래, 특히 이성과의 소통에 어려움을 초래할 수 있습니다. 십 대들은 종종 의심이 많고 기존의 외적 및 내적 결함의 심각성을 과장할 수 있습니다.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

진단

손바닥에 땀이 많이 나는 것이 여러 가지 불쾌한 순간을 유발하고 심각한 질병의 증상일 수 있다는 것을 알게 되면, 어떤 의사에게 조언과 도움을 구해야 할지 고민하게 됩니다. 물론, 먼저 전문의를 찾아가야 합니다. 전문의는 환자와 상담한 후 환자를 내분비내과 전문의나 신경과 전문의에게 의뢰할지, 아니면 직접 질환을 치료할지 결정합니다.

겉보기에 건강해 보이는 사람이 손바닥에 땀이 많이 나는 경우, 진단은 환자를 진찰하고 증상을 파악하는 것으로 시작됩니다. 의사는 종종 손바닥뿐만 아니라 심한 땀이 나는 신체 다른 부위도 검사합니다. 환자가 눈에 띄는 불안감을 느끼지 않고 비만이 아닌 경우, 의사는 항상 피부의 습기를 발견하는 것은 아닙니다. 하지만 "습도 증가"의 결과는 각질, 조직 느슨함, 혈관 수 증가와 같은 형태로 나타납니다.

환자와의 면담을 통해 의사는 관심 있는 세부 사항을 알아내어 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다.

• 손바닥의 과도한 땀흘림은 언제 처음 발생했으며, 어떤 상황에서 발생했습니까?
• 환자는 자주 손을 닦아야 합니까 아니면 장갑으로 장애를 숨겨야 합니까?
• 친척이나 낯선 사람들이 환자의 손바닥에서 과도한 땀이 나는 것을 보았나요?
• 과다발한증은 스트레스 상황과 심한 불안과 관련이 있습니까?
• 야자수의 습도가 높아지는 시간대는 언제인가요?
• 환자의 손바닥이 지나치게 땀을 흘리면 전문적인 업무를 수행하는 능력에 영향을 미치거나 스포츠를 하는 능력을 방해합니까?
• 기후 변화가 있었나요?
• 손바닥 땀 이외에 다른 불쾌한 증상(두통, 현기증, 불면증, 쇠약 등)이 있습니까?
• 먹는 것이 상황에 영향을 미치나요?
• 체중과 식욕에 변화가 있었나요?
• 어느 부위에 땀이 많이 나는가?
• 땀의 특성: 지속적이거나 주기적,
• 환자가 주변 온도를 어떻게 느끼는지, 일반 기온에서 덥거나 춥다고 느끼는지,
• 환자의 친척 중에 과다발한증이 있었던 적이 있는지,
• 환자가 복용하고 있는 약 등

이러한 질문에 대한 답변은 기존 병리의 모습을 충분히 명확히 하고, 질병이 유전적인지, 질병이 환자의 정신 감정 상태와 관련이 있는지 또는 다른 병리의 결과인지를 판단하는 데 도움이 됩니다.

환자에 대한 추가 검사는 특정 건강 문제를 나타내는 증상을 파악하는 데 중점을 두어야 하며, 이로 인해 손바닥과 신체 다른 부위에 땀이 날 수 있습니다. 의심스러운 증상은 다음과 같습니다.

• 고혈압,
• 목 부위의 신생물,
• 림프절이 확대됨
• 피부 민감도 저하,
• 신경운동 장애 등

실험실 검사의 경우, 동반 질환이 의심되는 경우 다음 검사는 필수로 간주됩니다.

• OAC(전혈구검사),
• 혈당,
• Wasserman 반응(매독을 배제하기 위한)
• OAM(일반 소변 분석)
• 갑상선 호르몬 수치를 측정하기 위한 혈액 검사.
• 객담 분석(결핵이 의심되는 경우),
• 포도당 내성 검사(당뇨병이 의심되는 경우)
• 매일 소변을 분석하여 신장 기능을 확인합니다.

과다발한증에 대한 기기 진단 방법 중에서 다음과 같은 방법을 구별할 수 있습니다.

• 심전도 검사,
• 엑스레이,
• 갑상선 초음파,
• 뇌의 EEG와 CT.
• 혈관의 MRI.

질병의 단계(발한 정도)를 결정하기 위해 다음과 같은 방법을 사용합니다.

1. 미성년자 테스트는 땀 영역의 경계를 결정하는 테스트입니다.

이 시술은 요오드와 전분을 사용하여 시행합니다. 요오드를 강한 수분 방출이 있는 건조한 부위에 바르고 전분을 뿌립니다. 땀이 많이 나는 부위의 피부색은 갈색에서 보라색으로 변합니다. 보라색 부위의 직경을 측정하면 다음과 같은 결과가 나타납니다.

• 10cm 미만 – 땀흘림 정도가 낮음,
• 10~20cm – 중간 정도의 발한
• 20cm 이상 - 심각한 다한증 단계.

1. 평균 배출량을 결정하기 위한 중량 측정법.
2. 땀의 구성, 특히 불포화 지방산의 스펙트럼을 결정하기 위한 크로마토그래피 방법입니다.

감별진단

감별진단의 업무는 다음과 같습니다.

• 유전적 요인이나 감정적 상태로 인해 발생하는 원발성 손바닥 다한증과 다른 병리의 증상인 이차성 손바닥 다한증을 구별하세요.
• 과다발한증과 함께 나타나는 증상을 구별하여 먼저 치료가 필요한 동반 질환을 파악합니다.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

손바닥에 땀이 나면 어떻게 해야 하고, 어떻게 없앨 수 있나요?

손바닥에 땀이 나는 상황은 많은 어려움과 불편함을 초래합니다. 하지만 이 문제를 일시적으로든 영구적으로든 해결할 수 있는 방법과 수단은 많습니다. 간절한 바람만 있다면 말이죠.

유일한 문제는 모든 방법과 수단이 똑같이 효과적이고 안전한 것은 아니라는 것입니다. 또한, 이러한 치료법은 손바닥의 땀을 줄이는 데에만 목적이 있으며, 그 원인을 해결하는 데에는 목적이 없습니다. 다한증이 심각한 질환과 관련이 없다면 이러한 치료법이 효과적일 것입니다. 그렇지 않으면 특정 인체 시스템과 장기에 대한 복잡한 치료가 필요할 수 있습니다.

손바닥 다한증의 약물 치료에서는 주로 발한을 감소시킬 수 있는 외용제가 사용됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 다양한 의료 및 화장품 로션("피니시", "위생")
• 발한을 줄이고 항균 효과가 있는 스프레이와 발한 억제제(특히 스웨덴에서 만든 탈취제 "DryDry"에 대한 인상적인 리뷰)
• "타닌"은 분말 또는 용액 형태로 (약용 목욕이나 손 피부 닦기에 사용)
• 테이무로프 페이스트는 매우 강력한 치료제입니다(하루에 한 번 바르고, 뜨거운 물과 소다를 넣은 욕조에서 피부를 부드럽게 한 후 30분 후에 씻어냅니다).
• 과산화수소(하루 3-4회, 7일 동안)
• 아연연고 (저녁에 따뜻한 물에 손을 담그고 10분 정도 말린 후 연고를 바르고 25분 후에 씻어냅니다)
• 손에서 땀이 많이 날 경우 포르말린, 과망간산칼륨, 플루타르알데히드, 육염화알루미늄 용액을 4~5시간 간격으로 피부에 바르십시오.

특수 의료용 핸드 로션은 붕산(5g)과 살리실산(15g), 붕사(15g), 글리세린(60g), 알코올(70g)을 사용하여 직접 제조할 수 있습니다. 이 제품은 냉장고에 보관하고 하루 세 번 손에 윤활제를 바릅니다. 치료 기간은 14일입니다.

비타민 D는 구루병 예방 및 치료에 처방될 수 있습니다. 손 피부 관리에는 비타민 A와 E가 함유된 제품이 적합하며, 이는 각질 제거 및 피부 상태 개선에 도움이 됩니다.

강한 흥분이나 체온 조절 장애로 인해 손바닥에 땀이 나는 경우, 의사는 신경 말단의 민감도를 감소시켜 땀 분비를 억제하는 항우울제를 처방할 수 있습니다. 이 경우 약물 선택 및 치료 계획 처방은 전적으로 의사의 권한에 속합니다.

최근 다한증 치료를 위해 특수 주사가 인기를 얻고 있는데, 보톡스나 디스포트를 피부 표층에 주입하여 신경 말단의 작용을 차단함으로써 손발의 땀샘 분비를 억제하는 시술입니다. 이 경우 땀샘 자체에는 아무런 영향을 미치지 않습니다. 이 시술을 받으면 오랫동안(최대 9개월) 손발의 땀샘 분비를 잊을 수 있습니다.

하지만 어떤 방법과 수단이든 금기 사항과 부작용이 있을 수 있으며, 이는 치료 처방 시 반드시 고려해야 합니다. 일반적으로 국소용 약물은 습진이나 긁힘으로 손상된 피부에는 사용하지 않습니다. 또한, 국소용 약물 사용 시 두드러기, 가려움증, 피부 충혈, 피부염 등의 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.

동시에, 위에 설명된 모든 약물은 병적인 발한의 원인에 영향을 미치지 않고 단지 일시적인 효과만 제공합니다.

물리치료 치료

이온수가 손바닥 다한증 치료에 사용될 수 있는 치유력을 가지고 있다는 것은 오랫동안 알려져 왔습니다. 따라서 이온영동법과 같은 시술은 환자의 손바닥에 땀이 많이 나는 경우에 사용되는 최초의 물리치료법입니다.

이온도입법(이전의 갈바노포레시스)을 이용하면 약물을 주입이나 경구로 투여하는 것이 아니라 약한 강도와 전압의 전류를 이용해 피부를 통해 약물을 체내로 투여할 수 있습니다.

전류는 문제 부위 피부에 전극을 부착한 특수 장치를 통해 공급됩니다. 이렇게 하면 손의 과도한 땀 분비를 억제할 뿐만 아니라 간, 신장, 갑상선 등 중요 장기의 기능도 향상됩니다.

손바닥의 과다발한증과의 싸움에서 전기영동, 보다 정확히는 물 전기영동, 전기요법, 레이저 요법, 히루도프로시듀어(거머리 치료), 천연 약재 성분을 이용한 마사지, 열 복사 등의 시술도 사용됩니다.

다한증 치료에 상당히 효과적인 방법으로 여겨지는 마사지에 특히 주의를 기울여야 합니다. 마사지는 문제 부위의 혈액 순환을 개선하고, 땀샘의 기능을 최적화하며, 스트레스 상황에 대한 저항력을 높이고, 동반 질환의 빠른 회복을 촉진할 수 있기 때문입니다.

과다발한증에는 다음과 같은 유형의 마사지가 사용됩니다.

• 아로마 오일(세이지, 라벤더, 티트리)을 이용한 마사지
• 반사 구역 마사지,
• 중국식 포인트 마사지(생물학적으로 활성한 전류에 대한 영향 포함 - 전신 강화(예: 허구, 내정) 및 국소 작용(음시, 복류 등)을 위한 2가지 포인트). 이 경우 전문가의 도움을 받아 마사지 계획을 수립해야 합니다.

민간요법

손바닥 다한증에 대한 민간요법의 효과에 대해서는 의견이 상당히 엇갈립니다. 어떤 사람들은 이 경우 비전통적인 치료법은 효과가 없다고 주장하는 반면, 다른 사람들은 민간요법 또한 존재할 권리가 있다고 생각합니다. 뚜렷한 이유 없이 손바닥에서 땀이 나는 문제를 겪고 다양한 자연 요법을 시도해 본 사람만이 누가 옳은지 알 수 있을 것입니다.

따라서 손바닥의 과다발한증에 대해 민간요법사들은 다음과 같이 조언합니다.

• 손을 씻은 후에는 산성수로 헹구세요. 산성수에는 레몬즙, 사과식초, 심지어 구연산(물 한 컵에 레몬즙이나 식초 1티스푼)을 사용할 수 있습니다.
• 따뜻한 물과 차가운 소금물을 번갈아 가며 손에 적셔 보세요. 같은 종류의 목욕물을 섞어 사용해도 됩니다.
• 손이나 목욕물을 닦을 때는 물과 암모니아를 섞어서 사용할 수 있습니다(물 1리터당 암모니아 1~2큰술을 사용하세요).
• 레몬즙, 알코올, 글리세린을 섞은 것(레몬즙과 알코올 1부분, 글리세린 2부분)을 손바닥에 하루 2~3회 바릅니다.
• 저녁에 로진을 가루로 만들어 손에 바르고 아침까지 그대로 두세요.

약초 치료 또한 많은 경우 매우 좋은 효과를 보입니다. 약초 탕액은 주로 약용 손 목욕을 만드는 데 사용됩니다. 타닌을 함유한 식물로는 참나무 껍질, 캐모마일, 서양톱풀, 끈풀, 월계수 잎 등이 있습니다.

[ 12 ]

동종 요법

우리나라에서는 호미오파시 치료법을 다소 신중하게 다루고 있지만, 미국에서는 손바닥, 발, 겨드랑이 및 신체의 다른 부위에 지나치게 땀이 나는 사람들의 수술적 치료 후 문제를 해결하는 데 호미오파시가 가장 효과적인 방법으로 여겨진다.

동종요법은 전통적인 약물과 달리 환자의 신체 특성과 동반 질환을 고려하여 선택됩니다. 즉, 하나의 약물로 다한증, 갑상선, 혈관을 치료하는 동시에 면역 체계를 강화하여 재발을 방지할 수 있습니다.

동종요법에는 과도한 발한을 효과적으로 억제할 수 있는 다양한 약물이 있습니다. 심지어 전통적인 치료법으로는 치료하기 매우 어려운 야간 발한을 완화하는 데 도움이 되는 약물도 있습니다.

손바닥 과다발한증의 경우, 동종요법 의사는 다음 약물을 처방할 수 있습니다.

• 실리카를 6, 12 또는 30배로 희석하면 밤에 손이 땀을 흘리는 데 큰 도움이 됩니다.
• 코니엄을 3.6배와 12배로 희석하면 하루 중 언제든지 발생하는 과도한 발한에 효과적입니다.
• 3~30배 희석된 나트륨 뮤리아티쿰은 손과 몸의 심한 발한에 적합합니다.
• 풀사틸라를 3~6배 희석하면 모든 유형의 과다발한증에 도움이 됩니다.

이런 의미에서 덜 인기 있는 약물 중에는 주목할 만한 것이 있습니다.

• 땀을 흘리는 데 사용되는 Calcarea carbonica는 30배 희석하여 사용되며,
• 동일한 희석에서 용해되는 수은은
• 삼부쿠스를 6배 또는 12배 희석하여
• 동일한 희석률의 헤파황산염 등

하지만 아무리 무해하고 효과적이라 하더라도 자가 처방 동종요법 의약품은 긍정적인 결과로 이어질 가능성이 낮다는 점을 명심해야 합니다. 결국 인체 해부학과 동종요법의 기본 지식을 갖춘 사람만이 각 환자에게 어떤 약을, 어떤 용량으로, 어떤 과정으로 처방해야 할지 결정할 수 있기 때문입니다.

수술적 치료

과도한 손바닥 땀에 대한 전통적 또는 동종요법적 치료가 아무리 효과적이라고 해도, 땀 관련 질환에 대한 수술적 치료가 여전히 가장 좋은 결과를 보입니다. 다한증 치료 자체(동반되는 질환이 없더라도)는 상당히 오랜 시간이 걸리는 과정이며, 일부 방법은 평생 지속적으로 사용하도록 설계되었습니다.

즉, 손바닥, 발, 겨드랑이에 땀이 나는 사람은 상당한 믿음과 인내심을 가져야 하며, 치료 과정에서 불편함을 감수해야 긍정적인 결과를 얻고 그 문제에 대해 영원히 잊을 수 있습니다. 또 다른 방법은 수술입니다. 수술대 위에 있는 동안 과도한 땀을 잊을 수 있습니다. 또한, 수술과 회복 기간도 매우 짧습니다.

손 땀 문제를 영원히 없앨 수 있는 효과적인 2가지 근본적인 방법이 있습니다.

• 땀샘의 교정.

"소파술"이라는 단어 자체가 심층 세척을 의미합니다. 문제 부위에 작은 구멍을 뚫고 특수 연화액을 주입하는 방식으로 진행됩니다. 그런 다음 가느다란 배액 바늘과 압축기를 사용하여 연화된 땀샘 성분과 함께 액체를 펌핑합니다.

회복 기간 동안 환자는 상처 감염을 예방하기 위해 손바닥을 소독제로 처리하는 것이 좋습니다.

• 내시경 교감신경절제술.

수술의 목적은 교감신경을 통해 중추신경계와 땀샘 사이의 연결을 차단하는 것입니다. 일반적으로 교감신경은 특수 클립으로 고정되어 땀샘이 뇌로부터 명령을 받지 못하게 됩니다. 다른 방법으로는 신경에 전류를 흘려주는 방법이 있습니다.

두 수술 모두 성공률(90%와 95%)이 높지만, 신체에 직접적인 개입이 이루어지기 때문에 어느 정도 위험성이 있습니다. 위험한 시술을 받을지, 아니면 덜 효과적이지만 비교적 안전한 다한증 치료법을 사용할지는 환자가 결정해야 합니다.

하지만 어떤 경우든 수술 전에 병력을 수집하고 환자를 검사하여 수술에 대한 금기 사항이 없는지 확인합니다.

방지

환자가 손바닥 다한증 진단을 받았다면, 무엇보다도 삶의 방침을 바꿔야 합니다. 병적인 다한증의 예방은 바로 생활 습관을 바꾸는 것입니다.

우선, 체중에 주의를 기울여야 합니다. 정상 체중을 초과하는 경우, 운동, 스포츠, 그리고 신선한 공기 속에서의 산책을 통해 체중 감량을 위한 조치를 취해야 합니다.

또한 식단을 개선하여 기름지고 매콤한 음식과 땀을 많이 흘리게 하는 강한 양념을 피해야 합니다. 같은 이유로 의사들은 알코올과 카페인이 함유된 음료를 끊거나 최소한 섭취량을 크게 제한할 것을 권장합니다.

위생 수칙을 잊지 마세요. 손에 땀이 많이 난다면 비누로 더 자주 씻어야 합니다.

적절한 시기에 병원 검진을 받는 것이 매우 중요하며, 의심스러운 증상이 나타나면 친구나 인터넷이 아닌 전문의와 상담하십시오. 이러한 증상은 심각한 병리를 숨길 수 있으며, 궁극적으로 다한증을 유발할 수 있습니다.

예측

병적인 다한증은 진지한 치료를 통해 대부분의 경우 예후가 좋습니다. 다한증은 끔찍하고 불치병이 아니라는 것을 이해하는 것이 중요하지만, 그렇다고 해서 피상적으로만 치료해서는 안 됩니다. 다한증 증상을 완화할 때는 원인을 간과해서는 안 됩니다. 결국, 원인은 그 결과보다 훨씬 더 위험할 수 있습니다.