손목 통증

손목 통증은 주로 어린아이들이 부주의하게 넘어져 손목이 부러졌을 때 발생합니다. 실제로 많은 성인들도 손목 통증을 경험합니다. 사람들이 이러한 통증을 겪는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 적절한 시기에 의료 도움을 받고 질병의 진행을 늦추지 않으려면 이러한 원인을 알아야 합니다.

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손목 통증의 가장 흔한 원인

신경 압박은 신경이 눌리는 상황으로, 대부분 척추 돌기에 의해 눌리는 경우가 많습니다. 이는 손목이 아프고 손을 사용할 때 "발작"을 경험하게 될 수 있음을 의미합니다. 예를 들어, 가만히 있을 때는 아무 문제가 없지만 무언가를 들어 올리려고 할 때 손목에 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 때로는 손목이 긴장하면 통증이 더 심해집니다. 원인을 파악하기 어려워 적절한 치료가 어려운 경우가 많습니다.

손목 터널 증후군 또는 손목 터널 증후군은 반복적인 동작으로 인해 손목에 만성 통증을 유발하는 질환입니다. 손목 신경병증이라고도 합니다. 이 질환은 작은 부품을 단조롭게 조립하거나 마우스를 사용하는 등 반복적인 동작으로 손목을 과도하게 사용할 때 발생합니다. 특정 직업군에서는 이러한 문제가 더 흔하게 발생합니다. 특히 손을 자주 사용하는 비서, 계산원, 사무직 종사자들이 위험군에 속합니다.

외상 - 손목 부상을 입었다면 손목 통증이 발생하는 것은 당연합니다. 부상으로 인해 근육과 인대 염좌, 파열 또는 골절이 발생할 수 있습니다. 부상의 심각도에 따라 손목 통증의 정도가 다를 수 있습니다. 손목 부상의 영향은 엑스레이를 통해 명확하게 확인할 수 있습니다.

관절염 - 관절염을 앓는 사람들은 종종 손목 통증을 경험합니다. 손목 통증이 흔한 증상인 관절염에는 골관절염과 류마티스 관절염, 두 가지 유형이 있습니다. 하지만 두 질환 모두 손목의 관절, 뼈, 근육 조직에 문제를 일으킬 수 있습니다.

키엔뵤크병은 손목 골연골염으로, 젊은층에서 가장 흔하게 발생합니다. 지속적인 외상이나 뼈에 가해지는 큰 단일 손상으로 인해 손목 부위의 혈류가 차단되는 질환입니다.

신경절 낭종은 손목 부위의 조직 변성이나 손에 생기는 덩어리입니다. 손목(손목 위쪽이나 손바닥 반대쪽)의 연부조직 낭종에서 발생합니다. 연구에 따르면 작은 낭종은 큰 낭종보다 더 심한 통증을 유발합니다.

손목 통증 위험군

• 전문적인 활동은 손이 약한 사람들을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 손을 활발하게 사용하는 사람들도 위험합니다.
• 나이도 위험 요인입니다. 뼈 조직의 점진적인 퇴화로 인해 노인은 젊은 사람보다 손목 질환을 겪을 가능성이 더 높습니다.
• 반복적인 부상 또한 손목 문제로 이어질 수 있습니다. 이미 손목 골절이나 부상을 입은 경우, 손목 통증이 다시 발생할 가능성이 높습니다.

손목 통증의 증상

손목 통증은 특히 손으로 많은 일을 하는 사람들에게 매우 심할 수 있습니다. 사람의 손과 손목에는 25개가 넘는 뼈가 있습니다. 가장 흔하게 골절되거나 다치는 손목 관절은 손에 유연성과 힘을 제공하여 다양한 작업을 수행할 수 있도록 합니다. 대부분의 사람들은 다양한 활동에 손을 사용하기 때문에 손목 통증은 기본적인 작업조차 심각하게 방해할 수 있습니다. 손목 통증은 샤워, 옷 입기, 자신과 가족을 위한 요리 준비와 같은 간단한 일에도 지장을 줄 수 있습니다.

일반적으로 손목 통증은 업무에 사용하지 않을 때는 둔탁하고 거의 느껴지지 않습니다. 하지만 업무에 손목을 사용하기 시작하면 통증이 더욱 심해질 수 있으며, 이는 심각한 문제로 이어질 수 있습니다. 통증에는 여러 가지 원인이 있으며, 어떤 원인은 다른 원인보다 더 빨리 호전될 수 있습니다.

손목 통증은 어떻게 치료하나요?

코르티손을 함유한 항염제와 진통제는 손목 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

물리 치료는 손목 통증으로 고통받는 사람들에게 매우 효과적입니다. 물리 치료는 멍과 골절의 치유를 촉진하고 손목 부위의 통증 완화에도 도움이 될 수 있습니다.

부상의 심각도에 따라 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 선호되는 치료법은 아니지만, 손목 통증을 완화하는 유일한 방법일 수 있습니다.