숙취 진정제

숙취 후, 불안이나 불편 함이 생길 때, 어떤 사람들은 진정제 나 자연스럽게 구호를 제공 할 수있는 방법으로 돌아갑니다. 추가 약물을 사용하면 신체의 잔류 흔적과 상호 작용할 수 있으므로 약물을 사용할 때주의해야합니다. 숙취 후 불안을 완화하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 약초 차: 멜리사 또는 발레리 안을 곁들인 차와 같은 일부 사람은 분위기를 향상시키고 불안을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 졸음을 피하기 위해 많은 복용량을 소비해서는 안됩니다.
2. 가벼운 신체 활동: 신선한 공기 또는 약간의 신체 활동을 산책하면 기분을 개선하고 스트레스를 완화 할 수 있습니다.
3. 호흡 운동: 심호흡과 이완은 신경계를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 호흡에 집중하면서 깊은 흡입과 호기를 시도하십시오.
4. 명상과 요가: 명상이나 요가를 연습하면 정신 감정 상태를 개선하고 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 피부에 보습: 따뜻한 목욕이나 샤워를하면 신체적 불편 함을 편안하고 편안하게 할 수 있습니다.
6. 가벼운 간식: 음식은 상태를 개선하는 데 도움이되지만 지방과 무거운 식사를 피할 수 있습니다. 과일, 견과류 또는 요거트는 좋은 옵션이 될 수 있습니다.

숙취 후 불안이 너무 강해지거나 장기간 계속되면 의사 나 심리 치료사와 상담하여 상태 관리 방법에 대한 전문적인 도움과 조언을 얻는 것이 좋습니다.

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코발 롤

"Corvalol은 스트레스, 불안 및 신경 증상을 완화하는 데 종종 사용되는 약물입니다. 숙취 후에도 일부 증상을 완화하기 위해 사용될 수 있습니다. 여기서는 작용 메커니즘, 복용량, 금기 사항 및 부작용을 포함한 Corvalol에 대한 정보가 있습니다.

작용 메커니즘: Corvalol에는 Phenobarbital, 멘톨 및 에틸 알코올을 포함한 몇 가지 활성 성분이 포함되어 있습니다. Phenobarbital은 진정제이며 불안과 불안을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 멘톨은 차분하고 냉각 효과가 있습니다.

복용량: Corvalol의 복용량은 제조업체 및 지역에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 물이나 혀에 직접 희석 된 몇 방울을 차지하지 않는 것이 좋습니다. 패키지의 지침을 엄격히 따르거나 의사로부터 권장 사항을 가져와야합니다.

금기 사항:

• "Corvalol"의 구성 요소에 대한 개별 편협.
• 간 또는 신장 기능의 장애.
• 중독 상태.
• 임신 및 모유 수유 기간.

부작용: 다음 부작용은 Corvalol의 사용과 함께 제공 될 수 있습니다.

• 졸음과 중추 신경계 우울증.
• 현기증.
• 위 장애.
• 알레르기 반응.

"Corvalol"에는 알코올이 포함되어 있다는 것을 기억하는 것이 중요하므로 대량으로 사용하지 않고 알코올과 결합하지 않아야합니다. 또한 중독성이있을 수 있기 때문에 "코발 롤"을 영구적 인 치료법으로 사용하는 것이 좋습니다.

발레리 안

Valerian은 긴장과 스트레스를 완화하고 수면 품질을 향상시키는 데 사용할 수있는 약초 치료법입니다. 숙취에 신경 긴장을 완화하고 전반적인 복지를 향상시키는 것이 유용 할 수 있습니다. 다음은 숙취 후 Valerian의 행동 메커니즘, 복용량, 금기 사항 및 부작용에 대한 정보입니다.

효과 메커니즘:

• Valerian에는 중추 신경계에 차분하고 편안한 영향을 미칠 수있는 활성 성분이 들어 있습니다.
• 술을 마신 후 발생할 수있는 불안과 긴장감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

발레리 안 복용량:

• 발레리안 복용량은 특정 약물 및 방출 형태에 따라 달라질 수 있습니다.
• 일반적으로 성인은 하루에 한두 번 또는 두 번 태블릿 또는 캡슐 형태로 300-600mg의 Valerian을 복용하는 것이 좋습니다.
• Valerian 팅크 또는 차의 경우 패키지의 지시 사항을 따르십시오.
• 최저 용량으로 시작하고 필요한 경우 점차적으로 증가하는 것이 좋습니다.

발레리 안 금기 사항:

• 발레리 안 또는 약물의 다른 성분에 대한 알레르기.
• 민트 가족의 식물에 대한 과민성.

발레리 안 부작용:

• 발레리 안은 일반적으로 잘 견딜 수 있지만 어떤 사람들은 졸음, 현기증, 구강 건조 또는 위 불안을 경험할 수 있습니다.
• 부작용은 일반적으로 경미하고 일시적입니다.

Valerian은 다른 약물과 상호 작용할 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 약물을 복용하는 경우 Valerian을 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다. 또한 Valerian과 함께 알코올을 섭취하는 것이 좋습니다. 수면 및 편안한 효과를 증가시킬 수 있습니다.

최상의 효과를 얻으려면 선택한 Valerian 준비 패키지에 대한 지침을 따르고 가장 낮은 복용량부터 시작하십시오.

익모초

Motherwort (Valeriana officinalis)는 때때로 민속 의학 및 식물 요법에 사용되는 허브 식물로 스트레스, 불안 및 불면증을 완화합니다. 경우에 따라 Motherwort는 두통 및 신경과 같은 숙취로 발생하는 신경 증상을 완화하는 데 사용될 수 있습니다. 다음은 Motherwort 및 그 용도에 대한 정보입니다.

작용 메커니즘: Motherwort에는 진정 특성이있는 발레로이드 및 이리도이드로 알려진 천연 물질이 포함되어 있습니다. 이 물질은 불안을 줄이고 긴장을 완화하며 이완을 도울 수 있습니다. 그러나 Motherwort의 정확한 작용 메커니즘은 완전히 이해되지 않았으며 추가 연구가 필요합니다.

복용량: 마더 워트의 복용량은 형태 (예: 건조 뿌리, 정제, 차 등) 및 개별 요구에 따라 다를 수 있습니다. 숙취 후에 Motherwort를 사용하기로 결정한 경우, 선택한 제품 포장에 대한 지침을 따르거나 의사 또는 약초자를 상담하여 올바른 복용량을 결정하는 것이 좋습니다.

금기 사항:

Motherwort는 비교적 안전한 허브로 간주되지만 몇 가지 금기 사항과 한계가 있습니다.

• Motherwort에 대한 개별 편협 또는 알레르기.
• Motherwort가 더 많이 낮출 수 있기 때문에 저혈압 (저혈압).
• 임신 및 모유 수유. 이 경우 Motherwort를 사용하려면 의사와의 상담이 필요합니다.
• 알코올 또는 기타 중앙에서 작용하는 약물과 함께 Motherwort를 사용하면 진정 효과가 증가 할 수 있습니다.

부작용:

Motherwort는 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들은 다음과 같은 부작용을 경험할 수 있습니다.

• 졸음.
• 현기증.
• 운동의 조정 감소.
• 위 장애 (희귀).

알코올이나 숙취 증상을 마신 후 심각한 문제가있는 경우 의사와 상담하여보다 적절하고 안전한 치료를받는 것이 좋습니다.

유효성

Validol은 멘톨 오일을 함유 한 의료 약물이며 두통, 메스꺼움 및 위 불편 함과 같은 숙취와 관련된 증상을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 숙취를위한 Validol의 작용 메커니즘은 구성 요소와 관련이 있으며 다음과 같습니다.

1. 멘톨 오일: 멘톨 오일은 입과 목의 점막에 냉각 및 진정 효과가있어 알코올을 마신 후에 발생할 수있는 입에서 자극과 쓴 맛을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
2. 심낭 영역: Validol은 심낭 지역 (견갑골 아래)의 피부에 몇 방울을 적용하고 그 부위를 마사지하는 데 사용될 수 있습니다. 이로 인해 따뜻함과 편안함이 느껴질 수 있으며 두통과 휴식을 줄일 수 있습니다.

숙취 후 유효한 복용량은 개별 요구와 증상에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 권장:

• 혀 아래에서 1-2 방울의 validol을 가져 가서 입안의 쓴 맛과 무거움을 완화시킵니다.
• 심낭 부위의 피부에 몇 방울의 Validol을 바르고 그 지역을 마사지합니다.

Validol 사용에 대한 금기 사항은 제한적이지만 다음을 포함합니다.

• 멘톨 오일 또는 약물의 다른 성분에 대한 과민증.
• Validol의 구성 요소에 대한 알레르기 반응.

Validol의 사용으로 인한 부작용은 일반적으로 가능성이 낮지 만 외부 사용과 함께 알레르기 반응 또는 피부 자극이 포함될 수 있습니다. Validol은 숙취와 관련된 증상을 완화하기위한 치료법이라는 것을 기억하는 것이 중요하며, 불편 함을 완화시킬 수 있지만, 더 광범위한 치료를 대신 할 수는 없으며 주로 알코올 소비와 관련된 근본적인 문제를 치료하기보다는 일부 증상을 완화하는 것을 목표로합니다. 술을 마신 후 심각한 증상이나 우려가있는 경우 전문가의 도움을 받기 위해 의사를 만나는 것이 좋습니다.

발로 세르 딘

"Valoserdine"은 불안, 신경 및 신경 장애를 완화하는 데 사용되는 약물입니다. 또한 숙취 후 일부 사람들이 구호를 위해 사용할 수 있습니다. 다음은 행동 메커니즘, 복용량, 금기 및 부작용을 포함하여 Valoserdine에 대한 정보입니다.

작용 메커니즘: "발로 세르 딘"에는 활성 성분 디아 제팜이 포함되어 있습니다. Diazepam은 Benzodiazepines로 알려진 약물의 종류에 속하며 불안 완화제 (항 불안), 진정제 (진정) 및 myorelaxant (근육 이완제) 효과가 있습니다. 그것은 중추 신경계에서 신경 전달 물질 GABA (감마-아미노 부티르산)에 작용하여 그 효과를 향상시키고 진정 및 불안 완화를 유발합니다.

복용량: "발로 세르 딘"의 복용량은 의사가 결정해야합니다. 일반적으로 초기 용량은 여러 용량으로 하루에 2-10 mg (1-5 절)입니다. 패키지의 지침을 엄격히 따르거나 의사로부터 권장 사항을 가져와야합니다.

금기 사항:

• 디아제팜 또는 약물의 다른 성분에 대한 과민증.
• 녹내장 (안압 증가).
• 알코올, 약물 또는 강한 진통제를 사용한 급성 중독.
• 임신 (특히 첫 번째 삼 분기) 및 모유 수유.

부작용: "Valoserdine"의 사용에는 다음과 같은 부작용이 동반 될 수 있습니다.

• 졸음과 중추 신경계 우울증.
• 현기증.
• 농도 감소.
• 위 장애.
• 알레르기 반응.

"Valoserdine"은 의약품이며, 의사의 감독하에 사용을 수행해야합니다. 자체 치료해서는 안되며 권장 복용량을 초과해야합니다. 숙취 후 의심이나 심한 증상이있는 경우, 의사와 상담하여 조언과 적절한 치료를 받으십시오.

페나 대장

페나 대장은 일반적으로 불안 완화제 (항 종제 약물) 및 미오 균 (근육 이완제)으로 일반적으로 사용되는 벤조디아제핀 약물입니다. 숙취에 대한 표준 치료법이 아니며 알코올을 마신 후 사용하려면주의를 기울여야합니다. 다음은 FenazePam의 작용 메커니즘, 복용량, 금기 사항 및 부작용에 대한 정보입니다.

행동 메커니즘:

• 페나 대장은 신경 신호의 활동을 줄이고 근육 이완을 유발함으로써 중추 신경계에 영향을 미칩니다.
• 불안 완화제 (anti-angst)와 진정 효과가있어 불안과 긴장감을 줄일 수 있습니다.

페나 대장 복용량:

• 페나 대장의 복용량은 의사의 처방, 환자의 의학적 상태 및 기타 요인에 따라 크게 다를 수 있습니다.
• 일반적으로 성인은 하루에 2 ~ 3 회 0.5-1 mg의 페나 대장을 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 개별 필요에 따라 복용량을 수정할 수 있습니다.

Phenazepam 금기 사항:

• 페나 대장 또는 다른 벤조디아제핀에 대한 알레르기 반응.
• 임신 및 모유 수유 기간.
• 신장 또는 간부전.
• 특정 신경 학적 및 정신과 적 조건.
• 호흡기 고통.
• 약물에 대한 개별 편협 또는 민감도.

페나 대장 부작용:

• 졸음.
• 피로.
• 현기증.
• 운동의 조정 감소.
• 기억 및 집중 문제.
• 당신 주변의 세계에 대한 관심 상실 (apathy).
• 알레르기 반응을 포함한 다른 부작용도 발생할 수 있습니다.

Phenazepam은 처방약이며 그 사용은 의사의 감독하에 있어야합니다. Phenazepam은 의사와상의하지 않고, 특히 알코올을 마신 후 또는 숙취 증상이 발생하는 경우 자체적으로 복용해서는 안됩니다. 알코올을 곁들인 페나 대장과 같은 벤조디아제핀 약물을 사용하는 것은 위험 할 수 있으며 중추 신경계 우울증을 증가시킬 수 있습니다.

Valocordine

"Valocordin"은 수면을 개선하고 신경 긴장을 완화하는 수단으로 일반적으로 사용되는 조합 약물입니다. 여기에는 에틸 알코올, 멘톨, 보로 놀 및 기타 성분을 포함한 여러 활성 성분이 포함되어 있습니다. 어떤 사람들은 알코올을 마신 후 Valocordin을 사용하여 두통과 긴장과 같은 숙취 증상을 완화 할 수 있습니다. 그러나 Valocordin에는 알코올이 포함되어 있다는 점에 주목할 가치가 있으며, 그것을 사용하면 숙취 치료에 위험하고 효과가 없을 수 있습니다. Valocordin에 대한 몇 가지 정보는 다음과 같습니다.

작용 메커니즘: Valocordine에는 에틸 알코올이 포함되어 있으며, 이는 적당한 사용으로 진정제 및 편안한 효과를 생성 할 수 있습니다. 또한 멘톨과 보로 놀이 포함되어 있으며 입과 목에 신선하고 냉각 감각을 만들 수 있습니다. 이 성분들은 일시적으로 인후 및 비 인두 증상을 완화시킬 수 있지만 다른 숙취 증상에 큰 영향을 미치지 않을 것입니다.

복용량: "Valocordine"의 복용량은 개인의 요구와 의사의 권장 사항에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 물로 희석하여 구두로 섭취됩니다. 그러나 숙취 처리에 "발로 코르 딘"을 독립적으로 사용하는 것은 알코올 함량으로 인해 위험 할 수 있습니다.

금기 사항:

"Valocordin"의 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 약물의 성분에 대한 개별 편협 또는 알레르기.
• 알코올 중독 또는 알코올 의존성의 상태.
• 임신 및 모유 수유.
• 어린 아이들 (알코올 함량으로 인해).

부작용:

Valocordine 부작용은 다음을 포함 할 수 있습니다.

• 졸음.
• 현기증.
• 위장의 무거움.
• 위 장애.

현상

현상 (또는 감마-아미노 부티르산)은 뇌에서 불안 장애 및 감마-아미노 부티르산 결핍을 치료하는 데 일반적으로 사용되는 약물입니다. 숙취 증상에 대한 표준 치료법이 아니며 알코올을 마신 후 사용은 특정 위험 및 부작용과 관련이있을 수 있습니다.

숙취에 대한 현상의 작용 메커니즘은 명확하지 않으며,이 상태를 치료하는 효과는 의료 연구에 의해 확인되지 않았다. 그것은 아마도 중추 신경계에 약간의 영향을 미치지 만, 정확한 작용 메커니즘은 연구에 의해 확립되지 않았다.

현상의 복용량은 다를 수 있지만 일반적으로 숙취 증상을 완화하는 데 사용하는 것이 권장되지 않습니다. 알코올을 마신 후 Phenibut을 시도하기로 결정한 경우, 지정된 복용량 지침을 따르고 의학적 상태 나 금기 사항이 안전하지 않은 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

현상 금기 및 부작용은 다음을 포함 할 수 있습니다.

금기 사항:

• 개인의 편협 또는 알레르기에 대한 알레르기.
• 간 또는 신장 질환.
• 간질 또는 발작 장애에 대한 소인.
• 갑상선 기능 항진증 (갑상선 기능 감소).
• 임신 및 모유 수유.

부작용은 다음과 같습니다.

• 졸음 또는 현기증.
• 운동의 조정 감소.
• 과민성 또는 공격적인 행동.
• 두통.
• 심장 부정맥 또는 촉진.
• 메스꺼움과 구토.

현상은 신체 의존성과 철수를 유발할 수 있으므로 의사의 조언에만 사용해야하며 극도로주의를 기울여야합니다. 술을 마신 후 의심이나 우려 사항이있는 경우, 의사 나 중독 전문가에게 조언과 적절한 치료를받는 것이 좋습니다.

Atarax

"Atarax (hydroxyzine)는 불안, 알레르기 반응 및 가려움증 및 항히스타민 관계와 관련된 다양한 상태를 완화하는 데 사용되는 약물입니다. 일부 사람들은 숙취 후에도 일부 증상을 완화하기 위해 그것을 사용할 수도 있습니다. 여기서는 행동 메커니즘, 복용량, 분류 및 부작용을 포함한 Atarax에 대한 정보입니다.

작용 메커니즘: "Atarax"는 항히스타민 제의 부류에 속하며 항 알레르기 및 진정 효과가 있습니다. 그것의 작용 메커니즘은 염증 및 알레르기 반응의 매개체 중 하나 인 히스타민의 작용을 차단하는 것입니다. 이것은 가려움증, 붓기 및 기타 증상의 감소와 신경계의 진정으로 이어집니다.

복용량: Atarax의 복용량은 환자의 특정 요구에 따라 의사가 결정해야합니다. 일반적으로 출발 용량은 하루에 2-4 번 25mg (1 정점)입니다. 패키지의 지침을 엄격히 따르거나 의사로부터 권장 사항을 가져와야합니다.

금기 사항:

• 히드 록시 진 또는 약물의 다른 성분에 대한 과민성.
• 임신 (특히 첫 번째 삼 분기) 및 모유 수유.
• 녹내장 (안압 증가).
• 알코올, 약물 또는 강한 진통제를 사용한 급성 중독.

부작용: 다음 부작용은 Atarax의 사용과 함께 제공 될 수 있습니다.

• 졸음과 중추 신경계 우울증.
• 현기증.
• 구강 건조.
• 위 장애.
• 알레르기 반응.

"atarax"는 졸음을 유발할 수 있으므로 자동차를 운전하거나 사용할 때 농도가 증가 해야하는 다른 활동에 참여하는 것이 좋습니다.

페퍼민트 팅크

페퍼민트 팅크 (Spearmint 또는 peppermint라고도 함)는 때때로 두통 및 메스꺼움과 같은 숙취 증상을 완화하기 위해 민속 치료제로 사용됩니다. 그러나 숙취에 대한 효과는 의학적으로 입증되지 않았으며 증상 완화가 제한되어있을 수 있습니다. 페퍼민트 팅크를 준비하려면 다음 지침을 사용하십시오.

숙취의 행동 메커니즘: 페퍼민트는 다음 특성으로 인해 숙취로부터 약간의 구호를 제공 할 수 있습니다.

• 반성상 특성: 페퍼민트는 소화관의 매끄러운 근육을 이완시키고 구역질과 복통에 도움이 될 수있는 경련을 줄일 수 있습니다.
• 냉각 효과: 페퍼민트의 시원한 감각은 두통과 불편 함을 안도 할 수 있습니다.

복용량: 말린 페퍼민트 또는 신선한 잎을 사용하여 페퍼민트 팅크를 만들 수 있습니다. 대략적인 복용량은 다음과 같습니다.

• 말린 민트 1-2 티스푼 또는 끓는 물 컵 당 5-6 신선한 민트 잎.
• 끓는 물을 곁들인 박하를 양조하고 5-10 분 동안 주입하십시오.
• 팅크를 천천히 마신다.

금기 사항 및 부작용: 페퍼민트는 일반적으로 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들은이 허브 제품에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 또한 일부 사람들에게는 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다. 특히 많은 양으로 소비되는 경우. 스폰지 패밀리 (lamiaceae)의 페퍼민트 또는 다른 식물에 알레르기가있는 경우 소비를 피해야합니다.

페퍼민트 팅크는 술을 마신 후 합리적 자기 관리를 대신하지 않습니다. 숙취와 증상을 예방하려면 적당히 알코올을 섭취하거나 완전히 피하는 것이 좋습니다. 숙취 증상이 심각한 경우 상담 및 의학적 조언을 위해 의사 나 약사에게 연락하는 것이 좋습니다.

호손 팅크

식물 인 호손을 기반으로, 일부 사람들이 숙취 증상을 완화시키는 데 사용하는 팅크를 준비 할 수 있습니다. 그러나 호손 사용과 관련된 위험이있을 수 있으며 사용하기 전에 의사와 상담해야한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 아래는 호손에 대한 일반적인 정보와 숙취에 대한 가능한 영향입니다.

행동 메커니즘:

• 호손에는 플라보노이드 및 사포닌과 같은 활성 물질이 포함되어 있으며 혈관 및 심장 평활근에 편안한 영향을 미칠 수 있습니다.
• 이 물질은 혈압과 심박수를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 따라서 호손 팅크는 심장 활동 및 혈압의 변화와 관련된 숙취 증상을 완화하는 데 사용될 수 있습니다.

복용량:

• 투여 량은 특정 호손 기반 준비에 따라 크게 다를 수 있습니다.
• 패키지의 지시 사항 또는 제조업체가 제공 한 지침을 엄격하게 따르는 것이 중요합니다.
• 복용량은 또한 팅크의 농도와 신체의 개별 특성에 의존 할 수 있습니다.

금기 사항 및 부작용:

• 호손 팅크는 두통, 복통, 메스꺼움, 구토 및 알레르기 반응을 포함한 여러 부작용을 일으킬 수 있습니다.
• 호손은 심장 리듬에 영향을 줄 수 있으므로 심장 리듬 장애, 심부전 및 기타 심혈관 질환을 가진 사람들에게는 금기입니다.
• 호손은 임신과 모유 수유시 피해야합니다.

호손은 심장 활동과 혈압에 영향을 줄 수 있기 때문에 숙취에 대한 사용이 신중해야하며 의사와 논의하여 가능한 금기 사항과 다른 약물과의 상호 작용을 배제해야합니다. 호손은 숙취를위한 만병 통치약이 아니며, 식수 및 영양가있는 음식을 먹는 것과 같은 다른 방법은 숙취 증상을 완화시키는 데 효과적 일 수 있습니다.

발레리 안 팅크

Valerian Tincture는 때때로 긴장과 불면증과 같은 숙취 증상을 완화시키는 데 사용됩니다. Valerian은 진정 속성을 가진 허브입니다. 다음은 숙취에 Valerian Tincture를 사용할 때 행동, 복용량, 금기 사항 및 가능한 부작용의 메커니즘입니다.

효과 메커니즘:

• Valerian은 중추 신경계에 진정 효과가있는 Valerenic acid 및 Valerenaldehyde와 같은 생물학적 활성 물질을 함유하고 있습니다.
• 이 성분들은 긴장과 불안을 줄여서 휴식을 취하고 수면 품질을 향상시킬 수 있습니다.
• 발레리 안은 또한 긴장과 과민성을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 숙취에 도움이 될 수 있습니다.

복용량:

• 복용량은 특정 제품 및 개별 요구에 따라 다를 수 있습니다. 숙취를 위해 취침 시간 30-60 분 전에 300-600mg의 발레리 안 팅크를 복용하는 것이 좋습니다.

금기 사항:

• 발레리 안에 대한 개인 편협 또는 알레르기.
• 알코올이나 다른 중앙에서 행동하는 약물과 함께 Valerian을 사용하지 않으십시오. 이것은 흡수성 및 우울증 효과가 증가 할 수 있습니다.

부작용:

• Valerian은 일반적으로 안전한 허브로 간주되지만 일부 사람들은 다음과 같은 부작용을 경험할 수 있습니다.
  • 졸음.
  • 두통.
  • 변비 또는 설사를 포함한 복통.
  • 구강 건조.
• 이러한 부작용은 일반적으로 미미하며 발레리 안의 사용을 중단 한 후 사라집니다.

Valerian Tincture는 수면을 개선하고 숙취 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 보편적 인 숙취 치료법은 아닙니다. 숙취 증상이 심각하거나 상태에 대해 걱정하는 경우 전문가의 도움과 조건 관리에 대한 전문가의 도움과 중독 전문가를 만나는 것이 좋습니다.

모란 팅크

모란 팅크가 숙취 증상에 영향을 줄 수있는 방법에 대한 과학적 데이터는 제한적 이며이 상태에 대한 효과는 확인되지 않았습니다. 따라서이 민속 치료법은 증상의 제한된 완화를 제공 할 수 있지만 숙취를 완화하는 보장 된 방법은 아닙니다. 모란 팅크를 준비하려면 다음 권장 사항에서 진행하십시오.

숙취의 메커니즘: 모란은 차분한 특성으로 유명하며 몸을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 편안함을 제공하고 휴식을 촉진 할 수 있습니다.

복용량: 모란 뿌리를 사용하여 모란 팅크를 준비 할 수 있습니다. 대략적인 복용량:

• 1-2 끓는 물 컵 당 다진 모란 뿌리 1 티스푼.
• 끓는 물로 모란 뿌리를 양조하고 15-20 분 동안 주입하십시오.
• 팅크를 천천히 마신다.

금기 사항 및 부작용: 모란은 비교적 안전한 것으로 간주되지만 일부 사람들은 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 과초 치료법과 마찬가지로 작은 복용량으로 시작하여 신체의 반응을 면밀히 모니터링하는 것이 좋습니다.

모란 팅크는 술을 마신 후 합리적 자기 관리를 대신 할 수 없습니다. 숙취와 증상을 예방하려면 적당히 알코올을 섭취하거나 완전히 피하는 것이 좋습니다. 숙취 증상이 심각한 경우 상담 및 의학적 조언을 위해 의사 나 약사에게 연락하는 것이 좋습니다.