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통풍 금지 식품 목록
최근 리뷰 : 16.10.2021
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통풍은 흔한 재발 성 질환으로 관절과 신장 내부의 요산 염의 침착이 증가합니다. 통풍이 악화되는 동안, 약물 치료와 함께 환자는식이 요법의 특정 변화가 질병 경과에 중요한 영향을 미칠 수 있으므로식이 요법을 처방해야합니다. 예를 들어, 통풍이 금지 된 다이어트 제품을 제외하면 질병을 안정된 완화 기간으로 "번역"하고 증상을 크게 완화 할 수 있습니다.
통풍이 금지 된 식품의 식단 제한조차도 질병의 진행 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그리고 완전히 배제하면 통풍을 안정적으로 제어 할 수 있습니다.
통풍 환자에게식이를 준비 할 때는 금지 된 음식을 "제거"해야합니다.
- 몸에 요산 생성과 침착에 기여한다.
- 대사 과정의 파괴에 기여한다.
통풍의 악화와 증상의 후퇴 동안의 식단은 다소 다릅니다. 그러나 통풍을 위해 금지 된 제품은 환자가 평생 동안 사용해서는 안됩니다.
통풍 금지 식품 목록
- 육류, 생선, 생선 또는 버섯을 기본으로하는 육수.
- 통조림 및 절인 제품.
- 고추, 마늘, 식초를 더한 소스.
- 물고기, 물고기 캐 비어의 지방 종입니다.
- 부산물 (간, 신장, 심장, 폐 등).
- 뚱뚱한 종류의 고기.
- 살로.
- 소세지 (건조, 삶은 소시지, 소세지, 소시지 등).
- 훈제 식품 (라드, 고기, 치즈, 생선 등).
- 매운 양념 (와사비, 겨자, 바사비, 케첩, 칠리 등).
- 콩 (콩, 완두콩, 렌즈 콩, 땅콩).
- 다량의 소금뿐만 아니라 소금에 절인 간식, 칩, 수박, 소금에 절인 생선 (고기)과 고기.
- 가공 된 치즈, 브린 자, 술루 누니, 지방 비율이 높은 치즈.
- 초콜릿, 누텔 라, 네스 퀴크, 코코아, 강냉이 및 커피.
- 버터 크림과 밀가루 제품.
- 밤색, 대황의 잎.
- 레디.
- 포도 및 라스베리 열매입니다.
- 콜리 플라워.
통풍이있는 몸에서 요산염의 분비를 촉진시키기 위해서는 많은 양의 물을 마시는 것이 중요합니다.
- 급성기 - 2,5-3 l;
- 증상이 호전 될 때 - 1,5-2 리터.
통풍 탈수뿐만 아니라, 받아 들일 수없는 긴 건조 금식을 허용하지 마십시오 - 그것은 질병 개발의 공격을 실행할 수있는 퓨린과 요산 염의 조직에 대량 축적을 촉진합니다.
금지 된 제품 목록 외에 통풍에 대한 다른 많은 금지 사항이 있습니다.
- 단백질 사용은 환자 체중 1kg 당 0.9g으로 제한해야합니다.
- 동물성 단백질은 단백질의 총 일일 총량의 70 %를 초과 할 수 없습니다.
- 물고기 또는 고기는 삶은 형태로만 섭취 할 수 있습니다. 이렇게하면 국물에 "떠나는"퓨린의 특정 부분을 제거 할 수 있기 때문입니다.
- 소금의 양은 9g으로 제한됩니다.
- 통풍에 대한 알코올 음료의 사용에 관해서는 말할 수없고 연설 할 수 없습니다 - 이것은 금기시됩니다. 심지어 한 잔의 와인이나 다른 음료도 새로운 통풍 악화를 일으킬 수 있습니다.
- 굶주릴 수도없고 과식 할 수도 없습니다.
토마토, 버터, 신선한 우유, 꿀, 크림, 사워 크림 -이 제품들은 통풍이 금지 된 목록에 포함되어 있지 않지만, 병의 악화 기간에는 사용을 제한해야합니다.
통풍에 금지 된 음식을 사용하는 것은 질병의 빈번한 공격과 합병증의 주요 원인이며, 이는 의료인뿐만 아니라 환자 자신도 주장합니다.
환자가 계속 통풍이 금지 된 식품을 계속 섭취하면 관절과 연골 내부의 파괴적인 과정이 가속화됩니다. 결과적으로 발작의 빈도가 증가합니다.
보시다시피, 통풍을 위해 금지 된 제품은 꽤 인상적인 목록입니다. 그러나식이 요법에 대해 걱정하지 마십시오. 통풍과 함께 사용하도록 허용되거나 심지어 추천되는 제품, 그 목록은 매우 다양하며 그 목록은 매우 다양합니다.
유감스럽게도 모든 환자가 통풍이 금지 된 일일 메뉴 제품을 즉시 제외시키는 것은 아닙니다. 결국이 방법을 먹는 습관이 수년에 걸쳐 개발되고 보통 식단에서 즉시 거부하기가 어렵습니다. 그것은 중요하지 않습니다 : 당신은 그런 금지 된 음식을 점차적으로 거부 할 수 있습니다 : 첫째 - 지방이 많은 고기, 지방, 그 다음 지방이 많은 물고기 등.이 계획에 따라 행동하면 곧 통풍이 금지 된 모든 제품이 식단에서 제거됩니다 , 질병은 꾸준히 진행되지 않을 것입니다.