우울증 : 환자가 치료의 필요성을 결정하는 것을 돕는 방법?

당신의 친구 또는 사랑하는 사람이 바뀌 었습니까? 일시적인 비장이라고 생각했는데 몇 주 동안 사라지지 않았습니까? 사랑하는 사람의 상태가 악화되고 있습니까? 아마 사랑하는 사람은 슬픔을 경험 했습니까? 아니면 이것이 우울증 일 가능성이 있습니까?

당신과 가까운 사람이 우울하다고 생각하면 의사를 만나도록 설득하십시오.

이 기사가 도움이 될 것입니다.

요점

• 우울증은 질병입니다. 그것은 단지 게으름이 아니며 사라지지 않을 것입니다.
• 우울증은 널리 퍼진 질병이며 부끄러워 할 필요가 없습니다.
• 사랑하는 사람을 위해 할 수있는 가장 큰 일은 도움을 청할 수 있도록 돕는 것입니다.
• 자살 이야기를 무시하지 마십시오. 필요한 경우 담당 의사와 상담하십시오.
• 치료가 좋은 결과를줍니다. 아픈 사람을 도울 준비가 된 다양한 치료 옵션과 다양한 전문가가 있습니다.
• 우울증은 심각한 육체적 인 질병에 의해 야기 될 수 있습니다. 기저 질환의 치료는 우울증을 치료할 수 있습니다.

우울증이란 무엇인가?

우울증은 질병입니다. 이것은 뇌의 화학 원소 수준의 변화의 결과로 발생합니다. 우울증은 성격의 특성이 아니며 사람이 약하거나 나쁘다는 것을 의미하지는 않습니다. 그렇다고 미친 사람이 없다는 의미는 아닙니다.

우울증은 아픈 사람에게 우울증과 무력감을 끊임없이 느끼게합니다. 그것은 나쁜 기분, 슬픔과 활동이없는 일반적인 느낌과 다릅니다. 아픈 사람은 일상 활동에 흥미를 잃고 대부분 슬프고 우울합니다. 우울증의 다른 증상으로는 손실이나 체중 증가, 일정한 피로감이 있습니다. 아픈 사람은 일상 활동에 흥미를 잃고 대부분 슬프고 우울합니다.

우울증은 흔한 질병입니다. 그것은 다른 연령, 국적 및 사회적 소속의 사람들에게 영향을 미칩니다. 대부분의 경우 유전성이 있습니다. 그러나 우울증은 유전 적 소인이없는 사람들에게서 나타날 수 있습니다. 우울증은 일생에 한 번 나타나거나 반복되는 성격을 가질 수 있습니다.

약물 치료, 심리 치료 세션 및 끊임없는자가 치료가 우울증 치료에 도움이 될 것입니다. 많은 사람들이 부끄러워하고 스스로 회복 할 수 있다고 생각하기 때문에 도움을 요청하지 않습니다. 그러나이 병을 완전히 회복하려면 의사의지도하에 치료해야합니다.

많은 사람들이 부끄러워하고 스스로 회복 할 수 있다고 생각하기 때문에 도움을 요청하지 않습니다. 그러나이 병을 완전히 회복하려면 의사의지도하에 치료해야합니다.

우울증 치료 방법은 복잡성의 정도에 따라 다르며 약물 치료, 정신 치료 세션, 자신의 지속적인 치료 및 모든 방법의 조합을 포함합니다. 때로는 환자가 효과적인 치료 방법을 찾기 전에 다른 방법과 수단을 시도해야합니다. 대부분의 사람들은 치료 첫 1-3 주에 이미 구제를 느끼지만 치료 결과를 보려면 6-8 주를 기다려야합니다.

우울증은 흔한 질병입니다. 그것은 다른 연령, 국적 및 사회적 소속의 사람들에게 영향을 미칩니다. 대부분의 경우 유전성이 있습니다. 그러나 우울증은 유전 적 소인이없는 사람들에게서 나타날 수 있습니다. 우울증은 일생에 한 번 나타나거나 반복되는 성격을 가질 수 있습니다.

왜 우울증의 첫 징후가 의사와 상담해야합니까?

대부분의 사람들은 우울증이 질병이 아니며 혼자 관리 할 수 있다고 믿습니다. 그러나 우울증은 심각한 질병이며 혼자서도 대처할 수 없습니다. 당신과 가까운 사람이 우울증의 증상을 앓고 있다면 다음과 같은 이유로 의사를 만나야합니다.

• 의사 만 우울증이나 다른 질병을 진단 할 수 있습니다. 정확한 진단은 우울증 치료의 첫 번째 단계입니다.
• 대부분의 경우 사람들은 스스로 우울증을 치료할 수 없습니다. 적절한 치료가 없다면 우울증이 진행될 것입니다.
• 치료 첫 주 동안 환자의 상태가 좋아졌습니다.
• 사람이 이미 과거에 우울증을 앓은 적이 있다면, 다시 일어날 가능성이 큽니다. 치료가 없다면 두 번째 에피소드 우울증이 더 심할 수 있습니다.

사랑하는 사람이 우울하다고 의심되면 의사를 설득하여 설득하는 것이 가장 좋습니다. 환자가 더 일찍 치료를 시작할수록 증상은 더 좋아질 것입니다.

어떻게 도와 드릴까요?

당신과 가까운 사람이 걱정된다면, 그 사람과 이야기하고 싶을 것입니다. 더 나은 방법을 알려 드리겠습니다.

이 사람에게 우울증에 대해 이야기하고 왜 걱정하는지

• 우울증은 게으름이 아니며 머리에 문제가 없음을 유의하십시오. 이 질병과 그것이 부끄러워 할 필요가 없다는 것을 설명하십시오.
• 우울증의 증상에 대해이 사람에게 알리고 증상을 지적하십시오. 그것이 귀찮은 이유와 도움이 필요한 이유를 알려주십시오.
• 인터랙티브 테스트의 질문에 대답하여 의심을하는지 물어보십시오.

의사에게 의료 도움을받는 것이 왜 중요한지 설명하십시오.

• 매우 제한된 수의 사람들이 우울증에 스스로 대처할 수 있다고 말해주십시오. 대부분 치료를 요합니다. 치료가 빨리 시작할수록 증상이 빨리 완화됩니다.
• 우울증을 치료하는 많은 전문가와 다양한 치료법이 있습니다. 우울증이 있다고하더라도 치료사에게 가서 약을 복용 할 필요는 없습니다. 주치의조차도 처방전을 처방 할 수 있습니다.
• 우울증은 다른 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있다는 사실에주의하십시오. 예를 들어, 갑상선 질환이 있으면 우울증 증상이 나타날 수 있습니다. 의사 만이 그러한 질병을 판단하고 치료를 처방 할 수 있으며, 이는 차례로 우울증의 증상을 완화 할 것입니다. 또한 우울증의 증상이 귀하가 사용하는 특정 약물에 의한 것인지 의사가 결정할 수 있습니다.

자살 행동의 징후 조심

• 예를 들어 죽음에 관한 끊임없는 이야기, 소지품의 배포 및 의지 작성과 같은 자살 행위의 징후를 관찰하십시오. 이 동작을 알게되면 의사에게 문의하십시오.
• 다음과 같은 경우 즉시 도움을 요청하십시오.
  • 사람이 자신이나 다른 사람을 해할 것입니다. 예를 들어, 환자는 살인 무기, 살인 계획 또는 그 / 그녀가 약을 수집합니다.
  • 사람에게는 청각 또는 시각적 환각이 있습니다.
  • 그 남자는 전에는 보지 못했던 이상한 대화 방식을 가졌습니다.

치료의 두려움을 극복하도록 도와주세요.

그들 자신의 이유로 많은 사람들이 의사들에게 가고 싶지 않습니다. 이 사람과 그의 두려움에 대해 이야기하고 그를 극복하도록 돕습니다.

두려움	솔루션
"정신과 의사에게가는거야? 나는 미치지 않아." "사람들은 내가 약하다고 생각할 것이다." "내 친척과 친구들이 나를 어떻게 생각하니?"	정신과 의사 나 심리학자에게 도움을 구할 필요는 없습니다. 귀하의 주치의는 또한 귀하를 도울 수 있습니다. 도움을 청하면 도움이 될 것입니다. 도움을 청하기 위해서는 강한 사람이되어야합니다. 심리적 장애는 실제 질병이며 전반적인 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 종종 그들은 두뇌의 화학적 요소의 변화 또는 유전 적 특성의 변화와 관련이 있으며 성격 특성과는 관련이 없습니다. 적절한 치료 방법을 통해 상태가 개선 될 것입니다. 치료는 약물 복용, 정신 치료 세션 참석, 자신을 돌보는 것 또는이 방법들을 조합하는 것으로 구성 될 수 있습니다. 치료 방법의 선택은 질병의 중증도에 달려 있습니다.
"그것은 내 경력에 상처를 줄 것이다."	직원들이 우울증에 대해 알게되면 경력 상실을 초래할 것이라고 생각합니다. 그러나 우울증은 당신을 방해하고, 질적으로 책임을 완수 할 수 있습니다. 치료는 이러한 가능성을 예방할 것입니다.
"나는 이미 과거에 심리 치료 세션에 참석하려고했지만 나는 그것을 좋아하지 않았다."	이 치료 방법에 대해 자세히 알아보고 신뢰할 수있는 의사를 찾으십시오. 의사가 마음에 들지 않으면 다른 의사를 방문하십시오.
"우울증 약물 중독성이 중독성이 아닌가?" "이 마약은 당신을 미치게 만들거나 섹스에 대한 욕구를 박탈합니다."	우울증 치료제는 중독성이 없습니다. 우울증의 약물에는 부작용이 있으며 그 중 하나는 성기능 장애입니다. 부작용이 우려된다면 의사는 부작용이 적은 치료법을 선택하거나 용량을 바꿀 것입니다.
"누군가 내 의료 기록을보고 내 병에 대해 읽을 수 있습니다."	의사, 진료소, 개인 컨설턴트 및 병원은 귀하의 정보의 기밀을 신중하게 모니터링합니다. 그들은 치료와 관련이없는 사람들에게 귀하의 의료 기록을 읽히지 않습니다. 그래도 걱정이된다면 의사에게 의료 기록을 어떻게 보관하는지 물어보십시오.
의사 방문을위한 시간을 찾는 것은 매우 어렵습니다. " "나는 의사에게 갈 수 없다."	귀하의 스케줄을 연구하고 의사를 방문하기에 가장 적합한 시간을 찾으십시오. 그에게 당신에게 맞는 시간에 약속을 물어보십시오. 약속에 가입 할 때 의사에게 상황을 알리십시오. 대부분의 의사는 응급 처치를위한 시간을받습니다. 친구에게 의사에게 데려가거나 어떤 버스가이 장소로 가는지 알아보십시오.
"나는 사람들에게 나의 문제에 대해 말하려고했지만, 그들은 나를 이해하지 못한다. 그들은 상관하지 않는다."	어떤 사람들은 우울증이 무엇인지 이해하기가 매우 어렵습니다. 그러나이 문제를 경험 한 사람들은 당신을 이해할 것입니다. 지원 그룹을 방문 할 가능성에 대해 생각해보십시오.
"치료는 매우 비쌉니다. 나는 그것을 감당할 수 없습니다."	거의 모든 도시에는 도움을받을 수있는 서비스가 있습니다. 지역 사회 서비스에 연락하십시오. 건강 보험에 가입되어 있으면 보험 증권을 확인하십시오. 때때로 정책은 정신 질환 치료 비용을 나타냅니다. 의사에게 도움을 요청하십시오. 그는 무료 지원 그룹을 어디에서 찾을 것인지 아니면 값싼 약을 쓸 것인지를 말할 수있게 될 것입니다. 의학 대학에 훈련 프로그램이 있는지 문의하십시오. 그러한 프로그램을 방문하는 것이 훨씬 저렴할 수 있습니다.

우울증 : 아픈 사람을 어떻게 도울 수 있습니까?

당신과 가까운 사람이 우울증이라고 진단 받았다면, 당신은 무력감을 느끼게 될 것입니다. 어쩌면 당신은 한때 중요한 에너지로 가득 찬 사람이 활동하지 않게되거나, 친구가 한 번 사랑한 추구에 관심을 잃어 버렸을 때를 알 수 있습니다. 당신의 친구 또는 사랑하는 사람은 당신이 그 / 그녀를 전혀 모르는 것처럼 느낄 정도로 많이 바꿀 수 있습니다.

물론, 당신은 어떻게 든 돕고 싶어 할 것입니다. 이 기사가 도움이 될 것입니다.

요점

• 우울증은 질병입니다. 그것은 게으름이 아니며 스스로를 지나치지 않습니다.
• 아픈 사람을 도울 수있는 가장 큰 일은 치료를 중단하지 말라고 설득하는 것입니다.
• 지원을 제공하십시오. 우울증의 본질을 이해하고 인내심을 갖고 도움을 청한다면이 일을 할 수 있습니다.
• 자살에 관한 이야기는 무시하지 마십시오. 의사에게 그 사실을 알리십시오.
• 적절한 치료의 도움을 받아 곧 더 쉽게 될 것이라고 환자에게 납득 시키십시오. 치료 방법은 질병의 복잡성 정도에 따라 다르며 항우울제 사용, 정신 치료 세션 참석, 본인 또는 모든 방법의 조합 치료를 포함합니다.

[1], [2], [3]

아픈 사람에게 도움을 보여주는 것이 왜 중요한가?

우울증으로 고통당한 적이 없다면, 환자가 얼마나 절망적이고 우울한지를 상상할 수 없을 것입니다. 우울증은 다른 심각한 신체적 질병만큼 견딜 수없는 삶을 살 수 있습니다. 그것은 당신에게 당신의 가족, 일 및 사회적인 책임을위한 충분한 배려를주지 않을 것입니다.

다음과 같은 이유로 환자에게 지원을 나타내는 것이 매우 중요합니다.

• 귀하의 도움은 치료의 효과에 영향을 미칠 것이며 환자가 그를 거부하지 않게 할 것입니다. 그리고 이것은 당신이 그를 도울 수있는 것보다 낫습니다.
• 환자가 자부심과 자신감을 키울 수 있습니다. 이것은 환자가 직장에서, 집에서, 학교에서 그리고 일상 생활에서보다 잘 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
• 환자에게 친구가 있음을 보여줍니다. 우정은 그가 혼자가 아니라는 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

우울증 환자를 돕는 방법?

아픈 사람을 도울 수있는 방법에 대한 도움말입니다.

자율 학습

우울증에 대해 아는 것이 많을수록 아픈 사람이 무엇을하는지 잘 이해할 수 있습니다.

• 우울증에 대한 진실이 아니라 진실을 배우십시오.
• 자살 행위의 흔적을 배우십시오. 예를 들어, 사망이나 자신의 물건의 배포, 의지의 쓰는 것에 대한 빈번한 대화. 이 행동을 알아 채면이 사람의 담당 의사에게 연락하십시오.
• 다음과 같은 경우 응급 서비스에 전화하십시오.
  • 사람이 자신이나 다른 사람을 해할 것입니다. 예를 들어,이 사람은 살인 무기 (총), 살인 계획 또는 그 / 그녀가 약을 수집합니다.
  • 사람은 시각 또는 청각 환각으로 고통받습니다.
  • 그 사람은 이상하고 독특한 방식으로 말하지 않고 행동합니다.

치료를 도와주세요.

기회가 있다면 다음을 수행하십시오.

• 환자가 의사와 약속을 잡을 수 있도록 도와 주시고 첫 번째 약속 시간에 함께 가십시오.
• 환자가 약을 복용하도록 도와주세요.
• 약물의 부작용을 검사하고 필요한 경우 의사에게 문의하십시오.
• 환자에게 항우울제가 가장 효과적인 치료 방법이며 부작용을 없애려면 복용량을 줄이거 나 약물을 바꿀 수 있다는 사실을 상기시킵니다.

집에서 아픈 사람 돕기

사람이 우울하다면 그는이 세상에서 외롭다고 느낍니다. 그런 생각을하면, 당신의 지원이 도움이 될 수 있습니다.

• 그가 말할 필요가있을 때 환자의 말을 들어라. 이 사람을 도우 려하고 문제를상의하면 안도감을 느끼고 치료를 계속하는 데 도움이됩니다.
• 조언을하지 마십시오. 그러나, 모든 것이 그렇게 나쁘지 않고 희망이 있다는 것을인지 할 수 없을 정도로 확신시킵니다. 이 사람에게 치료를 계속하도록 설득하십시오. 이 사람에게 그가 게으름을 말하거나 강해 져야한다고 말하지 마십시오.
• 그들이 질병에 걸렸던 것처럼 당신의 관계를 유지하십시오. 그러나 우울증이 존재하지 않는 척하지 마십시오.
• 이 사람에게 영화관 도보 또는 캠핑 여행에 동참하고, 욕망을 돕고, 계속해서 좋아하는 운동을 해보라고하십시오. 그 사람이 대답하지 않으면, 그 사람을 보내주십시오. 잠시 후 다시 해달라고 부탁하십시오. 그러나 그를 누르지 않으면 그의 상태가 악화 될 수 있습니다.
• 일상 생활에서 할 수있는 것에 대해 물어보십시오. 집안일이나 잔디 깎기를 도울 수 있으며, 학교에서 아이들을 데리러 갈 수도 있고, 출장 중에 동행 할 수도 있습니다.
• 기분을 상하게하지 마십시오. 남편이나 아내가 아프거나 아주 가까운 사람이라면 사랑하는 사람이주의를 기울이지 않아 공격적으로 느껴질 수 있습니다. 기억하십시오, 당신이 사랑하는 사람은 여전히 당신을 사랑하지만 그것을 보여줄 수는 없습니다.

너 자신을 돌봐라.

우울한 사람과 끊임없이 함께하는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. 다음 팁이 도움이 될 것입니다.

• 우선, 당신 자신을 기억하십시오. 친척 방문이나 영화 관람과 같이 좋아하는 직업을 부정하지 마십시오.
• 너무 신경 쓰지 마라. 가까운 사람들의 가장 흔한 실수는 환자를 너무 많이 돌보는 것입니다. 사람들은 인정하지 않더라도 자신을 돌보는 것을 좋아합니다. 당신은 또한 휴식이 필요합니다.
• 모든 것을 스스로하려고하지 마십시오. 다른 사람에게 도움을 청하거나 지원 그룹에 가입하십시오. 당신이 더 많이지지할수록, 환자를 더 많이 도울 것입니다.