갈라진 발 뒤꿈치가 왜 치유되지 않고 아프고 어떻게해야합니까?

갈라짐이 다리 깊숙이 파고들거나 염증이 시작되면 통증을 동반하는 경우가 많습니다. 진통제만으로는 통증을 완전히 없앨 수는 없지만, 확실히 효과는 좋습니다. 진통제는 일시적으로 통증을 완화하는 데 도움이 될 뿐, 근본적인 문제를 해결하지는 못한다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 따라서 병원을 찾아 정밀 검사를 받아야 합니다.

일반적으로 치료는 신체 전반의 상태 개선, 대사 과정 정상화 및 생화학적 상태 개선을 포함합니다. 증상에 따른 치료도 병행됩니다. 증상에 따른 치료는 연고, 밤, 크림과 같은 국소 약물을 사용할 수 있습니다. 특수 발 마스크, 찜질팩 또는 로션이 필요할 수 있습니다. 족욕, 물리치료, 마사지, 반사요법도 추가적으로 사용될 수 있습니다.

발뒤꿈치가 갈라져서 피가 날 때까지

일반적으로 균열에는 출혈이 동반되지 않습니다. 출혈이 나타나면 질병의 진행을 나타내는 불리한 요소입니다. 이러한 문제를 해결하는 것은 훨씬 더 어렵기 때문에 출혈이 나타날 때까지 증상이 나타나지 않도록 하는 것이 좋지만, 적절한 조치를 취하고 예방하는 것이 중요합니다.

병리를 없애려면 우선 원인을 제거해야 합니다. 원인은 대개 피부 대사 과정의 이상입니다. 스트레스, 자외선 노출, 그리고 나이가 들면서 이러한 과정이 더욱 심해질 수 있습니다.

여성은 굽이 있는 꽉 끼는 신발을 신으면 발 뒤꿈치가 갈라지는 경우가 많습니다. 남성은 발 뒤꿈치에 하중이 집중되기 때문에 발 뒤꿈치가 갈라지는 경우가 많습니다. 군대, 행군, 신체 활동 증가 후 발 뒤꿈치가 갈라지는 경우가 많습니다. 어린이의 경우, 발 뒤꿈치 갈라짐은 다양한 자극 물질, 유해 요인, 자외선, 화장품 등에 대한 피부 반응으로 발생할 수 있습니다. 신생아는 발 뒤꿈치에 지지대가 닿지 않기 때문에 발 뒤꿈치 갈라짐이 발생하지 않습니다. 발 뒤꿈치 갈라짐은 걷는 법을 배운 후에야 나타날 수 있습니다. 노인에게서도 발 뒤꿈치 갈라짐은 매우 흔합니다. 이는 신체의 노화 과정, 즉 노화에 따른 변화의 결과입니다.

때때로 균열은 독립적인 현상이 아니라 신체 질환의 증상 중 하나이거나 신체 대사 장애의 징후로 나타납니다. 다양한 내장 질환이 균열 발생의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들어 신장, 간, 부신, 췌장 질환의 경우, 신체에 다양한 병리학적 과정이 발생하여 피부 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 무엇보다도 이는 호르몬 불균형으로, 전반적인 항상성 위반을 수반합니다.

갈라짐은 종종 피부 거칠어짐, 피부 상층의 각질화 증가와 관련이 있습니다. 갈라짐은 비타민 결핍증의 결과일 수 있습니다. 특히 비타민 A, PP, C가 부족할 때 더욱 심해집니다. 때로는 당뇨병이나 죽상동맥경화증과 함께 갈라짐이 나타나기도 합니다.

국소 혈액 순환이 방해받거나, 꽉 끼는 옷이나 액세서리로 인해 특정 부위가 눌릴 때도 갈라짐이 발생합니다. 잦은 부상, 미세 손상, 혈관 기능 저하 또한 원인으로 작용합니다. 정상적인 발한 증가도 갈라짐을 유발할 수 있습니다.

병리학적 원인은 다양할 수 있으며, 진단 없이는 정확한 원인을 파악하는 것이 불가능합니다. 따라서 균열이 발생하면 지체할 수 없으며, 가능한 한 빨리 병원을 찾아 진단을 받아야 합니다. 진단이 내려지면 병리학적 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 처방할 수 있습니다.

왜 갈라진 발꿈치는 잘 낫지 않을까?

일반적으로 상처나 갈라진 부분이 오랫동안 아물지 않는다면, 이는 체내 비타민 부족, 영양 부족, 대사 장애 또는 질병의 존재를 나타냅니다. 신체의 근본적인 병리를 파악하고 그에 맞는 치료법을 선택하는 것이 중요합니다.

때로는 균열에 대한 추가 치료가 필요하지 않습니다. 병리의 주요 원인이 제거되면 균열이 저절로 사라지기 때문입니다. 심한 균열의 경우, 신체 전체에 영향을 미치는 전신 치료 외에도 발 피부에 직접 작용하여 균열 치유를 촉진하는 특수 연고, 크림, 발삼과 같은 국소 치료가 사용됩니다.

이 기사 에서는 발꿈치가 갈라지는 다른 원인에 대해 읽어보세요.

치료 치유되지 않는 갈라진 발 뒤꿈치

치료 과정에서 전통 의학은 민간요법이나 동종요법과 효과적으로 병행됩니다. 민간요법에는 매우 효과적인 여러 치료법이 알려져 있습니다. 효과가 입증되고 수년간 검증된 치료법들을 살펴보겠습니다.

• 레시피 #1

가장 간단한 레시피 중 하나는 신선한 퀴노아 잎으로 만든 마스크입니다. 신선한 퀴노아 잎을 통째로 먹거나 잘게 부순 후 끓는 물에 담갔다가 물기를 털어내고 환부에 붙입니다. 거즈로 감싸도 됩니다. 이 찜질팩의 사용 시간은 최소 15분에서 최대 1시간입니다.

누워 있는 것이 좋습니다. 특히 다리를 벽에 대고 올리면 효과적입니다. 찜질팩이 떨어지면 넓은 붕대로 묶고 위에서부터 온열을 쐬어줍니다. 찜질팩을 제거한 후 온열을 쐬어줍니다. 이 치료법은 상처와 갈라진 틈을 아물게 할 뿐만 아니라 통증, 가려움, 작열감도 완화합니다.

• 레시피 #2

금잔화 씨앗과 혼합된 카모마일은 항염 효과가 있습니다. 이 제품들은 내복 및 외용 모두에 적합합니다. 카모마일은 대략 같은 비율로 미리 혼합되어 있습니다. 그런 다음 끓는 물 한 컵에 카모마일 한 큰술을 넣어 달인 후 뚜껑을 덮고 한 시간 동안 우려냅니다.

두 가지 방법이 있습니다. 낮 동안 국물의 일부를 조금씩 마시거나, 나머지 부분은 환부에 윤활제로 사용합니다. 가능한 한 자주 윤활제를 바르는 것이 좋습니다. 첫날에는 30분마다, 둘째 날에는 1.5~2시간마다 윤활제를 바릅니다. 그 후 갈라진 틈이 완전히 사라질 때까지 하루에 세 번 윤활제를 바릅니다.

• 레시피 #3

홉으로 만든 특수 살균 연고를 사용하면 염증을 완화하고 감염을 예방할 수 있습니다. 특히 진물과 곪은 갈라진 틈에 효과적입니다.

갈라진 발꿈치를 치료하는 방법에 대한 자세한 내용은 이 기사를 읽어보세요.

연고를 만들려면 지방 베이스 50g에 에틸알코올 약 10ml를 넣고 저어줍니다. 그런 다음 약불로 가열하고 계속 저으면서 농축 홉 추출물 약 15~20ml를 넣습니다. 열이 날 때까지 갈라진 틈에 문지릅니다. 문지른 후 피부에 건열을 가해도 됩니다.

• 레시피 #4

갈라짐 초기 단계에는 발뒤꿈치에 오일을 발라주는 것이 좋습니다. 발 피부가 건조해지거나 각질이 일어나는 경우, 예방 차원에서 오일을 사용할 수도 있습니다. 연화 오일을 만들려면 약 50g의 버터를 약한 불에서 계속 저어가며 녹이는 것이 좋습니다. 여기에 전나무 에센셜 오일 2~3방울을 넣고 잘 섞습니다. 우려낸 후 피부에 얇게 펴 바르고 하루 최대 5회까지 바릅니다.