염좌 도움말

인대가 늘어날 때 도움이되는 것은 우선 감기 압박감과 딱딱한 붕대를 부과하는 것입니다. 손상된 관절은 최대한의 휴식을 필요로합니다. 그렇지 않으면 손상의 심각성이 커질 수 있습니다.

또한 항 염증 크림을 부상 부위에 적용 할 수 있습니다.

인대 염좌는 사람의 이동성을 제한하는 가장 일반적인 부상 중 하나입니다. 스트레칭시 인대가 파열되거나 완전히 파열 될 수 있습니다.이 손상은 과도한 하중 또는 갑작스런 움직임으로 인해 발생합니다.

대개 손상 직후 스트레칭의 첫 징후가 나타나지만 부상을 입은 후 몇 시간 후에 팽창과 통증이 나타날 수 있으며 이는 상황을 악화시킬 수 있습니다. 계속적인 움직임으로 인대가 손상된 섬유를 더욱 강하게 손상시킵니다.

외상 중에 인대가 파열되면 손상된 관절에서 비정상적인 이동이 관찰 될 수 있지만 전문가는 어떠한 경우에도 손상 범위를 판단해야합니다.

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염좌와 응급 처치

응급 처치에 대한 응급 처치는 제 시간에 모든 규칙에 따라 제공되는 경우 원하지 않는 합병증을 예방하고 치료 과정을 쉽게하는 데 도움이됩니다.

우선, 부상당한 사람은 불편 함을 느끼지 않고 손상된 관절이 최대 휴식을 취할 수 있도록 배치되어야합니다.

관절을 고정하려면 탄력있는 붕대로 딱딱한 붕대를 만들 필요가 있습니다 (일반 붕대 또는 스카프를 사용할 수도 있음).

관절이 비정형 이동성을 획득 한 경우 작은 보드, 합판, 자 또는 기타 적합한 재료로 타이어를 만들어야합니다. 타이어는 손상 부위의 양쪽에 위치시키고 가능한 한 조인트를 움직이지 않도록 붕대시켜야합니다.

붓기와 통증을 줄이기 위해 감기 (얼음, 얼음으로 흠뻑 적힌 수건 등)를 부과 할 수 있습니다. 타박상이 있으면 손상된 다리를 들어 올려 관절 주위 조직의 붓기를 예방해야합니다.

발목 인대를 스트레칭하는 데 도움

발의 인대를 스트레칭하는 데 도움이되는 것은 부상당한 팔다리의 최대 부동성을 보장하는 것입니다. 발에, 당신은 단단한 붕대를 만들고 감기 압박을 만들어야 고통과 붓기를 줄일 수 있습니다.

파열 될 가능성이 있다면 즉석에서 타이어를 만들어야합니다.

타이어는 발을 움직이지 못하게 할뿐 아니라 손상된 부분을 지탱하고 보호합니다. 또한 통증을 완화하고 외상으로 인한 합병증을 예방할 수 있습니다.

타이어를 적용 할 때, 그것이 부상 부위의 아래와 위의 조인트를 고정 시켰는지 확인하십시오.

근처에있는 모든 재료 (판지, 판, 접힌 잡지, 우산 등)에서 타이어를 만들 수 있습니다.

Shinning하는 동안 부상당한 다리를 옷이나 신발에서 조심스럽게 풀어 줄 필요가 있습니다. 상처가 남아 있으면 붕대를 자주 사용해야합니다.

Shinirovat 모두 함께 최고의 부상당한 다리에 부상을 피할 것입니다.

타이어는 손상을 넘어서 양쪽면의 손상된 부분을 덮는 방식으로 적용되어야합니다.

타이어와 희생자의 피부 사이에 깨끗한 수건, 시트 등을 넣어 신체의 손상된 부분에 대한 압력을 줄일 수 있습니다. 타이어를 묶을 때 드레싱이 너무 단단하지 않도록주의해야합니다. 그렇지 않으면 혈액 순환이 방해 받고 부드러움이 증가 할 수 있습니다.

콜드 압축은 부상 후 처음 2 일 동안에 만 적용될 수 있습니다. 하루에 최대 4 개의 절차가 허용됩니다. 붓기를 줄이려면 다리를 들어 올린 상태로 유지해야합니다.

성대 도움말

인대가 늘어날 때 도움은 부상 직후에 중요합니다. 성대에 손상이있는 경우 가장 큰 도움은 성대의 최대 평온, 즉 극단적 인 방법으로 만 말하고 목소리를 크게 높이 지 않는 것이 좋습니다.

인대 손상의 증상은 쉰 목소리로 기침, 전체 또는 부분적으로 목소리가 소실됩니다. 종종 이물질의 느낌이 목구멍에 나타납니다.

인대 손상은 증가하는 하중 (시끄러운 소리, 노래 등)뿐만 아니라 스트레스, 수술 중재, 외상, 바이러스 감염, 종양을 유발할 수 있습니다.

염증을 일으키는 성대가 자극적 인 요인 (먼지, 고조된 음색으로 말하는 것, 저체온증)을 제거해야합니다. 또한 매운맛, 짠맛, 신맛 나는 요리, 차갑거나 탄산 음료를 먹지 마십시오.

손상된 성대는 따뜻해야하며, 따뜻한 (뜨거운 것은 아님) 음료 (차, 꿀이있는 것이 바람직 함)를 마셔야합니다.

인대 파열 도움

Ligament 견인은 병변의 심각성에 대한 사전 평가 후에 도움을 받아야합니다. 인대가 끊어지면 날카로운 통증이 있고 사지는 부 자연스러운 자세를 취합니다. 이환의 모든 시도에서 이환율이 증폭되고 부기가 있습니다. 또한 현기증, 오심, 실신이있을 수 있습니다.

브레이크 인대의 운동이 크게 무릎 형성 혈종 밑창 굴곡 무릎 인대 파열 가능해진다 다리 휴식 인대, 예를 들면, 제한된 풋는 비절 아니다 / 브레이크 경골 인대에서 굴곡 후방 변위 다리를 관찰 할 수있다.

인대가 파열되면 손상된 부위에 냉찜질을하고 타이어로 조인트를 고정시킵니다.

인대 파열에 대한 응급 처치

발목이나 무릎 인대의 파열이 가장 흔한 부상입니다.

다리를 흔히 돌리면 특히 노년기에 심한 외상을 입을 수 있습니다.

염좌 및 찢어진 인대에 대한 응급 처치는 더 부상을 방지하고 약간 피해자의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 휴식 인대의 주요 작업은 따라서뿐만 아니라 손상된 관절을 고정하는 것이 필요하다, 또한 위 부상의 사이트 아래에 움직임이있는 통증이나 더 외상 조직에 (예를 들어, 손상된 무릎 인대 붕대 나 부목 필요성을 일으킬 수, 전체 고정 관절입니다 허벅지에서 발목까지). 콜드 압축 도움 고통을 줄이기 위해. 구급차의 도착까지 피해자는 압력 붕대를 적용하거나 버스가 즉석에서 만들 수 있습니다.

발이 손상된 경우 도움을 받기 전에 잠시 후 붓기가 심할 수 있으며 매우 어려울 수 있으므로 신발을 피해자에게서 꺼내야합니다.

붓기를 줄이기 위해 팔다리를 신체 높이 위로 올릴 수 있습니다.

인대가 늘어나거나 파열되는 경우 응급 처치를 할 때 휴식, 냉기, 고정 등의 기본 원칙을 준수해야합니다.

인대를 펴는 것을 돕는 것은 외상의 심각한 결과를 줄이는 동시에 희생자의 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다. 응급 처치를 할 때 스트레칭이나 파열시 손 상을 비틀거나, 지시하는 등의 조작이 불가능할 때 이러한 조작은 상태를 악화시킬 수 있다는 것을 기억해야합니다. 스트레칭이나 파손시, 이미 언급했듯이, 관절을 움직이지 않아야 외상을 피하고 통증을 줄일 수 있습니다.

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