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건강

심장 부위의 통증

, 의학 편집인
최근 리뷰 : 23.04.2024
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통계에 따르면, 사람들이 앰뷸런스 서비스에가는 가장 일반적인 이유는 심장에 통증이 있습니다. 그러나, 종종이 증상은 인체의 주요 근육의 작동에 대한 위반의 징후가 아닙니다.

신경, 뼈, 관절 및 심지어 위장관의 기관의 질병 -이 모든 유방의 영역에서 불쾌한 감각을 동반 수 있습니다. 진단하기가 어렵고 다른 상황의 심장이 여러 가지 상처를 입을 수 있습니다. "펑크"를 유발 한 원인이나 당기는 고통을 정확히 결정할 수있는 의사 만입니다. 그러나 고통스럽고 경보를 울릴 필요가 있는지 여부를 어떻게 이해할 수 있습니까?

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심장 부위의 통증의 원인

종종 심장에 통증이 나타나는 이유는 다음과 같습니다. 

  • 심장 근육 영양 장애;
  • 심장 혈관계, 심장, 막 및 큰 혈관의 질병;
  • 뿐만 아니라 여러 다른 인간 질병을 치료할 수 있습니다.

심장 상태의 통증은 스포츠와 육체적 피로를 모두 마친 상태와 완전히 휴식을 취한 상태에서 나타날 수 있습니다.

가능한 한 빨리 심장 전문의와 약속을해야합니다 - 통증이 흉골 뒤의 영역에 초점을 맞춘 운동 후, 아래턱, 목, 왼쪽 팔과 어깨 블레이드 아래, 동시에 주어진다면 당신은 압박 또는 연소 압력을 느낍니다. 왜냐하면, 그것은 협심증 (관상 동맥 심장 질환의 한 형태 중 하나)에있을 수 있기 때문입니다.

감기에 걸리면 심장 부위의 통증이 미생물 기원의 독소에 대한 반응의 징후가 될 수 있습니다. 또는 심내막염에 대해 증언하기.

심장의 통증이 휴식 상태에서 발생하고 가슴의 왼쪽 절반에 오랫동안 따끔 거림이나 통증이 나타나면이 증상이 가장 불안정합니다.

젊은이들에게서 일어나는 가슴 왼쪽의 불쾌한 감각은 마음의 문제와 관련이 없을 수도 있습니다. 심호흡이나 손이 흔들리는 동안의 통증의 원인은 근골격계의 오작동 일 수 있습니다.

심장 깡통의 통증과 위장관의 질병을 모방하십시오. 과식 후에 지방 또는 매운 음식을 많이 섭취하거나 일반적으로 빈속에 가슴이 아프기 시작하면 위장병 전문의 나 치료사에게 연기를 연기하지 마십시오. 따라서 위의 궤양, 담낭염, 위염 및 췌장염이 나타날 수 있습니다.

심장 부위의 통증의 원인

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심장 부위의 통증 증상

심장의 통증은 가슴의 단기간의 따끔 거림에서 길고 아프고 좁은 통증 및 질식의 느낌에 이르기까지 다양한 감각으로 나타납니다.

그것이 얼마나 상처 받았는지 말해 주시고 그것이 무엇인지 알아보십시오.

우리가 이미 설명했듯이, 심장의 통증의 모든 원인은 안전하게 사람의 주요 근육의 일과 관련이있는 두 그룹과 어떤 방식으로도 연결되어 있지 않은 그룹으로 나눌 수 있습니다.

가슴에서 불쾌감의 주요 "심장"원인은 심근 경색 및 협심증입니다.

정의에 따르면, 심근 경색은 허혈성 심장 질환의 한 형태입니다. 심장 근육 (심근)으로 흐르는 혈액과 산소 요구량 사이의 불일치로 인해 괴사가 발생합니다. 대개 이것의 이유는 심장의 혈관을 막는 것입니다. 니트로 글리세린을 복용 한 후에도 가라 앉지 않는 심장 부위에 오래 지속되는 심장 통증의 30 분의 1 시간. 왼쪽 견갑골과 팔에 "주는"- 심장 마비의 밝은 신호. 이 질병의 또 다른 징후는 환자의 춥고 끈적 끈적한 발진, 빠른 맥박, 때로는 호흡 곤란입니다. 어느 순간이되면 조건이 복잡해질 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 부정맥과 쇼크가 사망을 유발할 수 있습니다.

예외적으로 가슴에 불편 함을 느끼는 또 다른 원인은 협심증으로 가장 일반적인 고통입니다. 이것은 동맥으로 흐르는 혈류의 제한으로 인해 발생합니다. 이것은 심장 근육에 혈액의 흐름을 제한하는 지방 플라크로 인한 것입니다. 원칙적으로 신체적 스트레스 또는 스트레스의 공격이 먼저 발생합니다. 통증은 평균 1 분 정도 지속되며 환자는 가슴에서 짜내거나 짜내는 것으로 묘사됩니다. 이 경우, 불쾌한 감각은 어깨, 목 및 왼팔에도 "줄 수 있습니다".

또한 이러한 공격은 과도한 식사 및 알코올 중독으로 인해 발생할 수 있습니다.

또한 심장 부위의 통증은 심근 염증의 징후가 될 수 있습니다 - 심낭염. 바이러스 감염이이 질병을 유발합니다. 심낭염으로 인해 불쾌한 감각이 급격하고 바느질되어집니다. 환자가 발열과 불쾌감을 겪을 수도 있습니다.

심장의 통증의 원인은 대동맥 박리가 될 수 있습니다. 그러나 이러한 경우는 매우 드물지만 그럼에도 불구하고 확인됩니다. 일반적으로 흉부 상해 또는 고혈압 합병증이 발생합니다.

의사는 통증의 원인을 정확하게 파악할 수 있습니다. 그러나 적어도 환자가 다루고있는 것을 이해하면 통증의 본질을 정의 할 수 있습니다.

심장이 아프다.

통증은 모든 연령대의 심장에 영향을받습니다. 꽤 자주 그들은 폐경기에있는 청소년과 여성들에 대해 불평하고 있습니다. 이것의 원인은 호르몬의 배경에 혼란입니다. 그러한 환자의 치료는 흔히 영양 섭취, 비타민과 무기질 복합체 섭취 및 신선한 공기에서의 빈번한 걷기에 있습니다.

한편, 이미 언급했듯이, 그것은 심장 영역의 아프고 고통이며, 특히 신체 운동 후에 나타나는 경우 협심증의 징후가 될 수 있습니다.

흥분의 배경에 대해 나타나는 심장 부위의 통증이 계속되는 통증은 신경 쇠약, 자율 신경 장애 및 우울의 결과 일 수 있습니다.

깊은 영감과 트렁크의 날카로운 굴곡을 가진 가슴의 왼쪽 부분에 통증을 느끼게하는 원인은 근골격계의 "오작동"에서도 다루어 질 수 있습니다. 이것은 흉추의 척추 측만증 또는 osteochondrosis 일 수 있습니다.

심장 부위의 불쾌한 통증이식이와 관련되어 있으면 위장관 기관의 활동에 위배됩니다. 따라서 위염, 궤양 및 췌장염을 상기시킬 수 있습니다.

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심장 부위의 스티칭

가장 강한 바느질 또는 절단 통증은 심근 경색의 전형적인 징후입니다. 그것으로 고통스러운 감각은 목, 등, 어깨 및 전체 왼쪽 팔에 "줄 수 있습니다". 그러나 통증을 찌르는 경우의 약 12 %만이 심장 발작의 징후입니다.

심장에 통증을 일으킬 수 있고 관상 동맥 경련이 발생할 수 있습니다. 관상 동맥 경련은 니트로 글리세린 1-2 정을 복용 한 후에 통과해야합니다.

또한이 고통의 종류 특성 심 막염 (바이러스, 박테리아 또는 곰팡이 감염에 의한 마음의 장막의 염증)과 비후성 심근 병증 (오른쪽 또는 왼쪽 심실의 벽의 비대)입니다.

또한 심장의 소위 신경증 (neurosis)을 종종 나타내는 심장의 "피어싱 (piercing)"입니다. 이 경우 인체의 주요 근육에는 문제가 없습니다. 스티칭 (stitching) 통증은 경험하는 스트레스의 징후입니다. 이 경우 통증에는 명확한 지방화가 있습니다. 따라서 신체의 다른 부분으로 퍼져서는 안됩니다. 신경염은 정기적으로 편도선염, 정면 부비강염, 부비강염 또는 치과 질환으로 고통받는 젊은 사람들에게 흔합니다.

심장 부위의 통증

협심증의 증상 인 심장에 통증을 가하는 것은 갑작스러운 일입니다. 가슴 뒤에 불편 함이 느껴지고 목, 팔, 어깨 뼈, 팔뚝에 ... 불쾌한 감각이 손에 작은 손가락에 줄 수 있습니다. 협심증은 다른 성격의 통증입니다. 때때로, 가슴 앓이와 마찬가지로 전체 흉부를 압박하고, 감각이 나타나고, 타는 것 이외에, 굽기도합니다.

심장에 통증을 가하고 호흡이 곤란하면 심장 근육에 손상을주는 전염성 질환 인 심근염이 나타납니다. 이 경우 다리가 부풀어 올라 맥박이 더 자주 나타날 수 있습니다. 심근염은 감기의 합병증으로 발생합니다.

심장 영역의 통증은 승모판 탈출증 (심장 질환, 좌심방이 수축하는 동안 좌심방에서 승모판 플랩이 발생 함)에서 전형적입니다.

심장 부위의 심한 통증

척추 동물 성 cardialgia와 함께, 환자는 심장의 영역에서 강력하고 지속적인 통증을 느낀다. 이것은 자궁 경부 및 흉부 척추의 골 연골 형성으로 이어질 수 있습니다. 이 경우 신체의 위치가 변경되면 통증이 증가합니다. 이러한 증상은 종종 협심증과 유사합니다. 확인 또는 반박은 척추의 MRI로 진단 할 수 있습니다.

가슴의 왼쪽에 심한 통증의 또 다른 원인은 대상 포진 수 있습니다. 헤르페스 바이러스에 의한이 감염은 신경 종말에 영향을줍니다.

심장 부위의 예리한 통증

심장의 급성 통증은 심낭염의 특징입니다. 고통스런 감각은 또한 발열과 전반적인 불안감을 수반 할 수 있습니다.

기침과 함께 성장하고 영감을 가지고 성장한 왼쪽 부분을 포함하여 가슴의 급성 통증은 흉막염을 나타낼 수 있습니다. 가장 흔한 것은 전염 된 폐렴의 결과로 발생합니다.

심장 부위의 불타는 고통

심장에 통증을 태우는 것이 심근 경색의 또 다른 신호입니다. 그러나, 이러한 감각은 신체의 주요 근육의 작업에 항상 위반을 나타내는 것은 아닙니다. 그리고 과도하게 매운 음식을 먹은 후에 그러한 불타는 감각이 발생할 수 있습니다.

또한 심장에 타는듯한 통증이 신경증에서도 발견됩니다. 이러한 통증은 일반적으로 약초 주입을 사용한 후에 짧고 통과합니다 (예 : 발레리우스).

마음의 영역에서 고통을 그리기.

심근 질환에서 사람은 심장의 영역에서 고통스럽고 아픈 통증을 경험할 수 있습니다. 사실, 그들은 너무 강렬해서는 안됩니다.

또한 심장에 통증을 유발하는 것은 혈전증, 식물성 혈관성 긴장 이상증, 허혈성 심장 질환 및 심지어 유황이 전황 상태의 증거 일 수 있습니다.

또한 심장 부위의 당김 통증은 골골절증과 같은 근골격계 질환을 앓고있는 환자를 걱정합니다. 비슷한 느낌이 견갑골 관절의 염증과 함께 발생합니다. 중요한 세부 사항 :이 경우 왼손 움직임으로 불편 함이 증가합니다.

그 사이에, 심장에있는 당김 고통은 수시로 위, 창자 또는 췌장의 질병의 표시이다. 만성 위염, 궤양, 장염, 대장염 및 췌장염으로 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 심장에 통증을 당기는 것이 담관의 염증 과정과 관련 될 수 있습니다.

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누구에게 연락해야합니까?

심장 부위의 통증 진단

사람이 왜 심장에 고통을 느끼는지 이해하려면 철저한 건강 진단을 받아야합니다. 불편 함의 원인을 파악하는 데 도움이되는 방법 : 

  • 심전도 (심전도의 스트레스 심전도 및 홀터 모니터링 포함).
  • 혈액 검사 (심근 경색은 심장 세포를 손상시켜 혈액 검사에서 보여야하는 특정 효소의 방출로 이어진다).
  • 심 초음파 (초음파 심장, 당신이 근육과 밸브의 상태를 평가할 수 있습니다).
  • 전자빔 단층 촬영 (이 방법은 초기 관상 동맥 심장 질환을 허용합니다).
  • 자기 공명 영상 (MRI는 신경근의 침범이나 허리 받침 추간 판의 존재와 관련이있는 경우 가슴의 통증 원인을 결정하는 데 도움이됩니다.)

사람이 마음에 고통을 호소 병원에 온 경우, 심장병, 류마티스, 신경과 전문의와 상담 할 것, 그리고 아마도 심지어 위장에 있습니다.

심장 신경증을 진단하기 위해주의 깊게 심장 혈관 시스템을 검사하고 유기 질병의 존재를 배제해야한다 (예 : 관상 동맥 심장 질환, 부사장, 심근염, 등 등) 등뿐만 아니라, 호흡기의 병리 상태, 소화 ..

심장 부위의 통증 진단

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심장 부위의 통증 치료

주요 규칙은 의사가 진단하고 치료해야한다고 말합니다. 몸의 주요 근육의 일과 관련이 없더라도 심장 통증의자가 투약을하는 것은 위험합니다. 결국, 이전에 말했듯이, 심장의 통증은 수많은 다른 원인으로 인해 발생할 수있는 증상입니다. 그리고 치료법은 각각 다를 것입니다. 진단 내용을 알고 있지만 통증이 당신을 따라 잡았을 경우 여러 가지 방법으로 공격을 제거하는 데 도움이됩니다.

통증이 집에 있으면

협심증 환자는 우선 침대에 넣어 신선한 공기를 마시고 의사에게 전화해야합니다. 혀 아래에 니트로 글리세린 (nitroglycerin)의 정제를 줄 필요가 있으며 통증이 가라 앉을 때까지 약을 계속 복용하십시오. 니트로 글리세린 (nitroglycerin)이 없을 때, validol이 주어질 수 있습니다. 환자는 특수 차량의 의료 시설로 이동하는 것이 좋습니다. 잊지 않는 것이 중요합니다. 협심증의 장기간의 공격은 심근의 괴사로 이어질 수 있습니다 - 심장 마비로!

심근 경색으로 환자는 어떤 움직임도 제외하고는 엄격한 안정감을 "처방"합니다. 필요한 경우 니트로 글리세린과 아날 진을 복용해야합니다. 니트로 글리세린 연고로 심장 부위의 윤활을 방해하지 마십시오. 심장 마비의 의심조차도 심장 병원에 대한 강제 입원의 표시입니다. 환자의 움직임은 특별한 인공 호흡 수송으로 수행하는 것이 중요합니다. 결국, 환자에게가는 도중에 복잡한 호흡 조치를 수행해야 할 수도 있습니다.

심근염의 경우, 환자는 우선 침대에 있어야합니다. 표준 치료법 : 하루에 3 번 코디 아민 20-25 방울. 또한, 카페인 1 정도 하루에 세 번 있습니다. 그러나 치료 전에 의사와상의해야합니다. 침대 휴식을 준수하지 않으면 장래에 만성 심부전으로 이어질 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

당신이 처음 마음 속의 고통을 경험하고이 불쾌한 감각을 정확히 일으키는 원인을 모르는 경우, 주된 것은 걱정할 필요가 없다는 것입니다. Valocardin (corvalol, Validol) 40 방울을 섭취 할 수 있습니다. 자신에게 평화를 제공하십시오. 아스피린과 아날 진의 1 정을 복용 할 수도 있습니다. 1 시간 반 이내에 심장 부위의 통증이 경감되지 않으면 의사에게 진찰하십시오.

기억하세요, 니트로 글리세린은 심장 통증에 대한 심각한 치료법입니다. 불쾌한 감각이 심장을 일으킨다는 확실성이 없다면 그것을 복용하는 것은 권장하지 않습니다.

심장을 치료할 때는 영양에 적절한주의를 기울여야합니다. 그것은 안티 콜레스테롤식이 요법을 준수해야합니다. 영양의 기초는 다음과 같아야합니다 : 

  • 상당히 많은 수의 일반 과일, 말린 과일을 가진 음식.
  • 호 밀, 통 밀 또는 밀기울과 빵.
  • 해산물.
  • 닭 가슴살, 송아지 고기 및 다른 저지방 고기.
  • 저지방 물고기.
  • 저지방 우유 및 유제품.
  • 견과류와 씨앗.
  • 천연 주스, 베리 과일 음료, 야생 장미 국물.

상점에서 제품을 선택할 때 레이블을주의 깊게 읽어야합니다. 고민을 가진 사람들에게 나트륨, 지방 및 콜레스테롤이 많은 음식은 금기입니다.

심장의 신경증과 함께, 응급 처치는 원칙적으로 발레로 딘 (valokardin), 발레리나 또는 콜 발롤 (corvalol)의 팅크 25 방울을 섭취하는 것으로 구성됩니다. 밤에는 진정제 나 최면제를 복용하는 것이 바람직합니다. 흡연과 음주를 포기할 필요가 있습니다. 고갈 된 상태에서, cardiourosis의 치료는 외상성 상태 또는 그것에 대한 태도의 교정을 제거하는 것을 목표로해야합니다. 어떤 경우에는 진정제, 베타 차단제, 항우울제로 치료하는 과정이 처방됩니다. 이 계획은 엄격한 개별 사례별로 선택됩니다.

한편, 물리 치료는 심장, 중추 및 자율 신경계를 개선하고 복원하는데도 사용됩니다.

가장 많이 연구되는 것은 소위 안정 협심증, 심근 경색 후 심근 경색증, 심근 경색증 환자의 재활 치료에 물리 치료법을 사용하는 것입니다. 사실,이 방법에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다 (예 : 심장 천식, 심장 및 혈관 동맥류).

물리 치료 방법의 선택은 심혈 관계 장애의 정도에 직접적으로 달려 있습니다. 안정된 협심증, 심근 경색 및 대동맥 단락 수술 후에 electrosleep 방법을 사용합니다. 동일한 진단을받은 환자는 갈바 노 요법이나 전기 영동, 특히 칼라 영역과 심장 영역을 "처방"합니다.

마그네토 요법 (저주파 자기장)은 혈소판 응집을 감소시키고 미세 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 이것은 안정 협심증 환자의 치료에 사용될 수 있습니다.

허혈성 심장 질환에서 저에너지 레이저 방사선이 사용됩니다. 또한, 안정 협심증과 함께, balneotherapeutic 절차가 사용됩니다. 일반적인 탄산염, 황화수소, 라돈, 염화 나트륨 및 기타 유형의 미네랄 욕조를 사용하십시오. 치료 계획은 대략 이것입니다 : 목욕은 격일로 사용됩니다 (치료 후반부터), 기간은 10-12 분입니다. 코스는 10-12 욕실을 지속합니다.

또한 수중 샤워 마사지를 포함하여 조영제와 치료 샤워의 형태로 수중 치료가 사용됩니다. 원칙적으로 물 절차의 이점은 관상 동맥 대사 이상 불균형의 해소를 위해 심장 활동에 대한 산소 소비 감소로 나타납니다.

Balneotherapy와 hydrotherapy는 심장 마비 및 심장 리듬 장애로 나타날 수있는 관상 동맥성 심장 질환 및 심근 경화증의 통증이없는 환자를 재활시키는데도 사용됩니다.

그러나 여전히, 심장 수술은 당분간 적어도 특정 유형의 심장 결함 및 관상 동맥성 심장 질환을 치료하는 가장 효과적인 방법입니다.

물론 외과 적 치료는 보존 적 치료 방법이 더 이상 도움이되지 않고 환자의 상태가 악화되는 경우에만 사용됩니다. 또한 심장 수술은 의사에게 환자를시기 적절하지 않게 치료할 수 있습니다. 다른 경우에는 종종 수술이 유일한 옵션입니다.

관상 동맥 심장 질환에 대한 외과 적 개입의 유형 중 하나는 혈관 성형술과 관상 동맥 스텐트 시술입니다. 이 방법은 동맥의 내부에서 확장하여 혈류 장애를 제거하도록 설계되었습니다.

Aortocoronary shunting의 방법은 shunts - 동맥 조각 또는 환자 자신에서 가져온 정맥의 수단을 통해 관상 동맥의 영향을받는 영역 주위에 새로운 혈류 경로를 만드는 것입니다. 이렇게하면 심근 경색을 예방할 수 있습니다.

또한, 밸브 인공 보철물의 설치 작업은 열린 마음으로 수행됩니다. 또한 심실 중격 결손의 플라스틱도 있습니다. 심장 이식 의사에게는 대담한 경우가 있습니다.

대체 방법에 의한 심장 통증 치료

그러나 대체 방법으로 심장의 통증을 치료할 수 있습니다. 물론, 그들은 치료의 대안이 아니라 단지 추가 사항입니다.

제법 # 1

750 그램의 마늘이 고기 분쇄기를 통해 스크롤됩니다. 3 리터 항아리에 결과 혼합물을 넣으십시오. 나머지 깡통은 껍질을 벗기지 않고 레몬 주스로 가득 차 있습니다. 평균적으로 약 45 그램의 레몬이 필요합니다. 다음 - 우리는 촘촘한 원단 또는 2 층의 거즈를 잡고 목을 감고 서늘한 어두운 장소에 15 일 동안 두십시오. 혼합물이 준비되면 아침과 저녁에 찻 숱가락 1 컵, 물 1/4 컵을 마신다. 제조법은 5 천년 이상 된 것으로 입증되었습니다.

레시피 번호 2 (혈관 세척 및 뇌졸중 예방에 가장 유용함)

반 컵의 딜 씨앗은 1 리터의 보온병으로 덮여 있습니다. 잘게 잘린 발레 리아 뿌리 1 큰술을 넣으십시오. 보온병을 상단에 채우기 위해서. 12 시간 동안 불을 쉰다. 긴장을 풀고 식사 전에 30 분 동안 하루에 세 번 25 그램을 섭취하십시오.

레시피 번호 3 (각종 심혈관 질환)

20 분 동안 10 분 동안 계란을 요리하십시오. 그 후, 노른자를 따로 따로 따로 1 잔의 올리브 오일을 넣고 오븐에 20 분 간 보내십시오. 후 - 잘 섞는다. 결과 혼합물을 냉장고에 보관하십시오. 식사 전에 1 티스푼을 가져 가십시오. 치료 과정은 10 일입니다. 1 주일 휴식 후 코스가 반복됩니다.

심장의 통증 예방

심혈관 질환은 사람들의 사망 원인 목록에서 여전히 선두입니다. 그리고 이것에 대한 이유 중 하나는 과장하지 않고 재앙입니다 - 우리의 요리 선호도. 장래에 심장 질환의 위험을 줄일 수있는 간단한 규정이 있습니다. 중요한 것은 심장 질환의 위험을 증가시키는 음식을 먹지 않는 것입니다. 그리고 이것은 : 

  • 튀긴 음식, 지방 소스 및 마요네즈.
  • 소금과 매운 향신료.
  • 지방이 많은 육류, 소금이 많은 고기 제품 (베이컨, 햄, 소시지, 훈제 고기).
  • 훈제 생선, 생선 통조림, 통조림.
  • 수프와 두 번째 패스트 푸드.
  • 절인 된 야채.
  • 칩, 견과류와 크래커 소금.
  • 지방 전체 우유, 사워 크림, 크림.
  • 반죽, 설탕이 많은 제과.
  • 알코올 음료, 맥주, 달콤한 탄산 음료.

심장의 좋은 수호자는 물고기입니다. 규정 식에 일주일에 적어도 5 번 이상 포함시켜야합니다. 이렇게하면 심장을 강화하고 기억력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 선호도를 고를 때는 고등어, 청어, 정어리, 송어, 연어 및 농어를 제공하는 것이 좋습니다.

몸에서 올리브 오일로 콜레스테롤을 제거하십시오.

또한 6 개월에 한 번 이상, 심장 전문의가 검사를 받아야합니다. 올바른 삶의 방식을 이끌고, 스포츠에 참여하고 (적당히), 긴장된 긴장과 다양한 스트레스를주는 상황을 피하십시오. 그리고 성격과 기간에 마음이 아프지 않으면 무시할 수 없다는 것을 기억하십시오.

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