1도 척추측만증을 위한 마사지

척추측만증은 척추가 축에서 한쪽 또는 다른 쪽으로 휘는 것을 의미하는 많은 사람들에게 친숙한 용어입니다. 국소화(localization), 기원(origin), 모양(shape), 중증도(severity) 등 다양한 기준에 따라 분류된다. 질병은 부분(하나의 곡률 아치 포함), 복합(여러 호), 우측, 좌측, 고정, 비고정이다. 1도 척추측만증은 4도  중 가장 가벼운 형태입니다. 그녀와 함께 마사지가 상황을 바로 잡을 수 있습니다. [1]

척추의 상태에서 근육의 역할

척추의 상태는 근육 코르셋에 크게 좌우된다는 것은 인체 해부학상으로 알려져 있습니다. 그것은 척추가 연결되어 있고 능선의 생리적 굴곡이 보장되어 있기 때문에 깊고 표면적 인 척추 근육 그룹으로 구성되어 있으며 육체 노동으로부터 보호되고 전신의 이동이 가능하며 혈액 뇌에 공급. [2], [3]

나는 마사지를 통해 근육에 작용하여 근육이 강화되어 자세가 교정됩니다. [4]

기술 척추측만증을 위한 마사지

척추 측만증에 대한 마사지를 수행 할 때 자신의 직업을 아는 전문가가 수행하는 것이 중요합니다. 근육에 작용하는 방법에는 2가지 이론이 있습니다. 어떤 사람들은 오목한 쪽에서 긴장을 풀고 볼록한 쪽과 톤을 맞추는 것이 옳다고 주장합니다. 다른 사람들은 그 반대입니다. [5]

실제로 마사지 치료사는 긴장되고 약해진 부분을 식별하면서 첫 번째에서 증가된 톤을 제거하고 두 번째를 활성화 및 강화해야 합니다. [6]

1도 척추 측만증의 경우 깊은 조직과 혈액 공급을 자극하는 반사 마사지 기술이 사용되며 그 종류 중 하나로 활성 지점에 영향을 미치는 부분 마사지가 있습니다. [7]

척추 곡률의 국소화 : 척추의 두 부분에 영향을 미치는 C 자형 흉부, 요추, S 자형이 조작 유형을 결정합니다. 모든 경우에 다음과 같은 기본 기술이 사용됩니다.

• 전체 등을 쓰다듬어;
• 오목한 부분의 마사지;
• 볼록한;
• 길고 짧은 근육의 원형 마사지;
• 늑간 공간에서의 직선 운동.

흉부 1도 척추 측만증의 경우 마사지는 다음과 같습니다.

• 목;
• 승모근;
• 가슴;
• 배.

요추 만곡 상태에서 마사지는 다음 동작으로 계속됩니다.

• 직선 및 원형 허리;
• 쓰다듬어, 골반 근육 반죽하기;
• 올바른 위치로 되돌리려는 것처럼 등의 볼록한 부분을 누르십시오.
• 척추의 돌출된 측면에 있는 사지에 특히 주의하면서 다리로 작업하십시오.

S형 척추측만증은 앞의 두 가지 기술의 조합이 필요합니다. 시술 시간은 5분에서 30분까지 가능하며 최적의 양은 1년에 3회 10-20회입니다. [8]

어린이의 1도 척추 측만증 마사지

마사지는 어린이의 1도 척추측만증에 특히 효과적입니다. 이것은 더 이상의 진행을 막을 뿐만 아니라 척추의 만곡을 완전히 교정하는 방법입니다.

또한 마사지는 어린이의 신경 흥분을 완화하고 혈류를 정상화하며 관절과 인대의 탄력을 향상시키고 신진 대사를 안정시키고 피부에 유익한 효과가 있습니다.

절차는 식사 후 30-40분 이내에 시작해야 합니다. 세션은 위치를 변경하지 않고 테이블에 누워 수행됩니다. 쓰다듬기, 두드리기, 문지르기, 주무르기, 진동은 마사지 기술로 사용되지만 강제적인 동작은 아닙니다.

한 코스에는 최대 20개의 절차가 포함되어야 하며 기간은 15분에서 60분으로 점차 증가합니다. 두 번째는 2-4개월 후에, 세 번째는 4-6개월 후에 수행하는 것이 좋습니다.

물리 치료 운동, 수영, 신체 활동, 단백질과 섬유질이 풍부한 음식 섭취, 작업 및 수면 공간의 적절한 구성(하드 매트리스 사용)과 함께 1년에 3번 마사지하면 열매를 맺고 문제를 완화할 수 있습니다.

절차 금기 사항

마사지가 인체의 표면에 영향을 미친다는 사실에도 불구하고 내부 병리와 관련된 많은 금기 사항이 있습니다. 그 중:

• 악성 신생물;
• 신부전;
• 결핵;
• 신경 문제;
• 급성기의 만성 질환.

마사지는 피부의 화농성 과정, 알레르기 발현 및 기타 피부병이있는 경우에도 수행되지 않습니다.