아침 구취

아침에 입 냄새가 나는 것을 의학적으로 구취라고 합니다.

인간의 후각은 본능적으로 냄새에 익숙해져 있기 때문에 만성 구취가 있는 많은 사람들은 냄새를 전혀 느끼지 못합니다.

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원인 아침 입냄새

입 냄새는 입 안에 혐기성 세균이 증식하여 발생합니다. 혐기성 세균은 유황(이 원소들이 불쾌한 냄새의 원인)을 함유한 화합물을 생성합니다. 정상적인 상태에서는 구강 미생물총(타액에 존재하는 미생물)이 이러한 세균의 증식을 허용하지 않습니다. 하지만 다음과 같은 병리학적 질환이 있는 경우 미생물총의 불균형이 발생할 수 있습니다.

• 잇몸, 치아, 구강 질환(치주 질환이나 충치 등), 교정 장치 착용 또는 품질이 좋지 않은 의치 사용
• 호흡기계 감염병, 급성 호흡기 바이러스 감염;
• 협심증, 만성 편도염
• 부비동 및 코의 만성 질환(비부비동염, 부비동염, 비염), 비용종, 아데노이드 및 아데노이드염. 비인두의 염증 과정은 아침에 구취의 원인이 될 수 있습니다. 질병으로 인한 감염이 목과 입으로 침투하기 때문입니다. 이는 환자가 입으로 호흡하는 경우가 많아 점막이 건조해지기 때문입니다. 이로 인해 타액의 보호 기능이 손상되어 병원성 박테리아가 발생하고 증식할 수 있습니다.
• 후비강 분비물 증후군
• 폐와 기관지의 만성 질환
• 소화기 질환, 위장관 병리(GERD, 위궤양, 장내세균총 이상증, 위염)
• 췌장, 간 및 담관 질환
• 1형 및 2형 당뇨병
• 심각한 단계의 신부전(만성 형태)
• 종양학적 질환(비인두 또는 코, 후두 또는 목의 종양)
• 벌레 침입.

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위험 요소

입 안에서 악취가 나는 위험 요인에는 다음과 같은 자극 물질이 포함됩니다.

• 구강 위생이 좋지 않음
• 입이 마르는 느낌;
• 실내의 건조한 공기;
• 흡연 및 알코올 남용
• 진한 타액;
• 성대에 자주 부담을 줌
• 단백질(고기, 유제품, 콩류)을 많이 섭취해야 하는 식단
• 건조증을 유발하는 약물 사용(예: 항우울제나 항히스타민제)
• 알코올이 함유된 구강 청결제(점막을 건조하게 만듭니다).

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조짐 아침 입냄새

어떤 경우에는 입 안에서 불쾌한 냄새가 나는 것과 함께 나타나는 증상:

• 치통과 이가 흔들림;
• 잇몸의 통증, 부기, 헐거움;
• 목 부위에 불편함이 나타남(긁는 느낌, 목에 덩어리가 만져짐, 통증)
• 목구멍으로 점액이 흘러내린다.
• 코로 숨쉬기 어려움
• 트림, 메스꺼움, 속쓰림;
• 갈증을 느낀다.
• 입안에 불쾌한 맛과 건조함이 느껴진다.
• 피를 토하다.

아침에 나는 구취는 생리적 구취입니다. 이는 수면 중 타액 생성이 감소하여 그람 음성 혐기성 세균이 혀뿌리에서 증식하기 시작하기 때문에 발생합니다. 이 질환은 병적인 증상이 아니며, 양치질을 통해 없어 지고 낮 동안 다시 나타나지 않습니다.

아침에 입에서 쓴맛과 쓴 냄새가 나는 주된 원인은 위장관 질환, 특히 위염, 위궤양, 만성 담낭염, 저운동성 담도계 운동 이상증 으로 여겨집니다. 위의 증상 외에도 속쓰림과 오른쪽 옆구리의 묵직함도 나타납니다. 또한, 입에서 쓴맛과 그에 상응하는 냄새는 잇몸 질환의 징후일 수 있습니다.

아침에 입에서 아세톤 냄새가 난다면 혈액 속에 케톤체가 과잉하다는 신호일 수 있는데, 케톤체는 지방 분해의 결과로 생성되는 산물입니다.

이러한 냄새가 나는 주된 이유는 제1형 당뇨병 입니다. 이 병리를 유발하는 다른 원인들도 있습니다. 대사 과정 증가, 기아, 그리고 간 기능 장애를 동반한 다양한 질병들이 그 예입니다.

아침에 아이가 입에서 구취가 난다

아이의 아침 입 냄새는 특정 음식 섭취, 치과 또는 구강 질환, 위장 문제, 스트레스 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 아이의 입 냄새는 심각한 질병의 징후인 경우가 드뭅니다.

합병증 및 결과

구취는 무엇보다도 심각한 사회 문제로 이어질 수 있습니다. 사회적 고립으로 이어져 우울증으로 이어질 수 있습니다.

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진단 아침 입냄새

진단 과정에서 환자의 병력을 조사하고 환자의 증상을 분석합니다. 이를 통해 의사는 증상이 발생한 지 얼마나 되었는지, 하루 중 어느 시간에 냄새가 나는지, 음식 섭취와 관련이 있는지, 환자가 자주 입으로 숨을 쉬는지, 부비동과 코, 위장관, 잇몸, 구강, 간 등에 만성 질환이 있는지 등을 파악합니다.

다음으로, 의사는 감각적 방법을 사용하여 0~5점 척도로 냄새의 강도를 평가합니다. 환자는 시술 전 48시간 동안 매운 음식을 삼가야 하고, 시술 전 24시간 동안 냄새가 나는 화장품을 사용하지 않아야 하며, 시술 전 12시간 동안은 음식물 섭취, 구강 청결제 사용, 구강 청결제 사용, 위생 관리, 흡연을 하지 않아야 합니다.

치과 의사는 혀(노란색이나 흰색 코팅이 있는지), 치아, 구강을 검사합니다.

폐나 기관지 질환의 가능성을 배제하기 위해 폐의학과 전문의와 상담을 실시하고, 경우에 따라서는 위장병과 전문의와 이비인후과 전문의와도 상담을 실시합니다.

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테스트

생화학적 혈액 검사를 통해 간 트랜스아미나제와 포도당 수치를 확인합니다.

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기기 진단

악취의 원인을 파악하기 위해 기기 진단을 실시합니다. 다음과 같은 절차가 있습니다.

• 할리미터를 사용한 황화물 모니터링 - 이는 환자가 내쉬는 공기 샘플에서 황 화합물 수치를 측정합니다.
• 인후를 검사하기 위한 인두경 검사.
• 후두를 검사하기 위한 후두경 검사. 더욱 자세한 검사를 위해 연성 광섬유 후두경과 경성 후두경과 같은 광학 기구를 사용합니다.
• 비인두와 코를 검사하기 위한 내시경 검사.
• 부비동 질환을 배제하기 위해 CT 스캔이나 X선 검사를 지시할 수 있습니다.

감별 진단

감별 진단 과정에서 질병의 원인이 구강인지 구강외(비강 또는 폐/혈행성)인지 확인하는 것이 매우 중요합니다. 코로 내쉬는 공기는 호흡기, 부비동, 비강 편도선에서 나는 냄새를 유발하지만, 구강에서 나는 냄새에는 영향을 미치지 않습니다. 따라서 불쾌한 냄새의 원인을 파악하기 위해서는 폐, 비강, 구강 공기를 각각 검사해야 합니다. 따라서 입으로 내쉬는 호흡에서 악취가 나지만 코로 호흡하는 호흡은 깨끗하다면, 냄새의 원인이 구강에 있으며 코나 다른 이비인후과 기관과는 관련이 없다고 할 수 있습니다.

입을 통해 숨을 내쉴 때 폐/내인성 공기가 발생합니다(이 경우, 구강 내 냄새의 잠재적 원인은 미리 차단되어 있습니다. 즉, 0.12% 클로르헥시딘 용액이나 0.75% 과산화수소로 구강을 헹궈냅니다). 이러한 처치 후에도 냄새가 지속되면 하기도 질환을 의심할 수 있습니다. 하지만 폐 냄새가 여전히 맑고 코로 숨을 내쉴 때 불쾌한 냄새가 난다면, 비강이나 인접 부비동에 병변이 있는 것입니다.

불쾌한 냄새가 구강 외부에서 나는 것으로 확인되면 환자는 해당 의사에게 검사를 받게 됩니다.

냄새의 원인이 구강에서 발생하는 것으로 확인되면, 생리적인 원인인지 아니면 병리적인 원인인지 판단합니다. 이를 위해 환자가 내쉬는 공기의 성분을 분석하는 절차를 수행합니다. 생리적인 냄새라면 LSS(하루 입 냄새)에 황화수소가 많이 포함되어 있고, 병리적인 냄새라면 모든 LSS가 거의 동일한 비율로 함유되어 있습니다(디메틸 설파이드만 약간 적음). 이 문제를 해결하려면 구강 내 LS의 원인을 찾기 위한 치과 검진을 받아야 합니다.

치료 아침 입냄새

구취의 원인을 제거하는 간단하면서도 매우 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 식물성 식품을 풍부하게 포함한 균형 잡힌 식단
• 정기적이고 적절하게 수행되는 위생 절차
• 전문적인 치석 제거를 위한 정기적인 치과 검진과 필요한 경우 잇몸 및 치아 질환의 적절한 치료를 받으세요.

구취 문제를 다루는 의사들은 단백질 식품 섭취 후 구취 발생 강도가 증가한다는 사실을 오랫동안 지적해 왔습니다. 따라서 채소를 많이 섭취하는 사람들은 구취에 대해 훨씬 덜 불평합니다. 따라서 식단에 과일과 채소를 더 많이 포함시키면 구취 위험을 줄일 수 있습니다.

규칙적이고 질 높은 구강 위생 관리는 악취 제거에도 도움이 됩니다. 치약, 치실, 린스 등 모든 현대식 기구를 사용하여 양치질을 해야 합니다. 요즘에는 간단한 칫솔 외에도 전동 칫솔을 사용하여 치아를 더욱 깨끗하게 닦는 경우가 많습니다. 덕분에 미생물의 주요 공급원인 치태가 훨씬 더 느리게 형성됩니다.

구취를 더욱 효과적으로 치료하려면 치아와 잇몸뿐만 아니라 혀도 깨끗이 닦아야 합니다. 많은 사람들이 혀를 잊곤 하는데, 혀에는 박테리아가 축적되고 번식하는 기관이기 때문입니다. 최근에는 혀까지 닦아줄 수 있는 칫솔 모델이 출시되었습니다.

약

구취를 없애려면 염증이나 감염을 유발하는 박테리아를 제거해야 합니다. 다음과 같은 약물이 사용됩니다.

• 리모덴트는 구강 헹굼에 사용되는 순한 건조제입니다. 철, 망간, 나트륨, 칼슘, 아연, 인, 구리, 마그네슘 등의 성분이 함유되어 있습니다. 이 약물은 재광화, 충치 예방, 그리고 치아 법랑질의 성숙 과정 촉진에 사용됩니다.
• 트리클로산은 강력한 살균제로 장기간 효과적인 항균 작용을 제공합니다. 이 약물은 입안 세균 증식을 억제하며, 많은 치약의 성분으로 사용됩니다.
• 클로르헥시딘은 헹굼 용액으로 사용됩니다(0.005%). 이 약물은 항진균 및 항균 작용을 하며, 그람 양성균과 그람 음성균에 모두 영향을 미칩니다. 이 약물은 점막 건조를 유발할 수 있습니다.
• 세틸피리딘은 그람 양성균과 부분 그람 음성균의 증식을 막는 살균제입니다. 세균 포자에는 영향을 미치지 않습니다. 일부 종류의 곰팡이와 바이러스를 파괴합니다. 이 물질은 일반적으로 일부 치약과 구강 청결제에 함유되어 있습니다.
• 캄포멘은 알코올, 멘톨, 프레온, 푸라칠린, 피마자유, 유칼립투스, 그리고 캠퍼와 올리브 오일 등의 성분이 복합적으로 함유된 약물입니다. 살균 효과가 있으며 염증 과정을 완화합니다. 비인두 질환 치료를 위한 흡입용으로 사용되며, 분무 및 세척제로도 사용됩니다.
• 에토늄은 구강 점막에 발생하는 치은염, 구내염, 궤양 치료에 사용되는 살균 및 정균제입니다. 점막에 직접 도포하는 형태로 제공됩니다.

비타민

구취 문제를 해결하려면 과일과 채소, 녹색 채소, 천연 식품, 그리고 섬유질이 풍부한 음식을 최대한 많이 섭취해야 합니다. 이러한 모든 것은 치주염과 충치 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 매일 필요한 양의 비타민 A를 섭취하고, 비타민 B3와 B5, 그리고 비타민 C, E, P도 섭취하는 것이 매우 중요합니다.

물리치료 치료

구강 내 구취의 원인은 만성 편도염인 경우가 많습니다. 이 질환은 물리치료 시술인 KUFO(편도 자극)와 LUCH(턱 아래 부위 자극)를 통해 치료할 수 있습니다.

민간요법

민간요법을 이용해 구취를 없앨 수 있습니다.

식물성 기름(올리브, 유채, 해바라기, 산자나무 등 어떤 종류든 괜찮습니다)은 불쾌한 입 냄새를 효과적으로 제거합니다. 입 냄새의 원인인 각질화된 상피세포를 씻어내기 위해 몇 분 동안 입안을 헹궈야 합니다.

다양한 식물의 열매에는 구강 건조를 완화하는 데 도움이 되는 산이 함유되어 있습니다. 로즈힙, 딸기, 크랜베리, 산자나무 주스는 구강 청결에 좋습니다. 이 과정을 하루에 세 번 반복하세요.

단풍나무나 자작나무 수액은 입 냄새를 상쾌하게 해줍니다. 매일 꾸준히 마셔보세요.

입이 자주 마르다면, 그럴 때 레몬 한 조각을 먹어보세요. 레몬은 타액 분비를 증가시켜 구강 점막을 깨끗하게 씻어줍니다.

3% 과산화수소는 구취 제거에 매우 효과적입니다. 과산화수소 3~4티스푼을 물 한 컵에 희석하여 아침과 저녁으로 하루 두 번 입안을 헹구세요.

신선한 솔잎은 냄새를 효과적으로 없애줍니다. 피톤치드 덕분에 구강을 살균하는 효과가 있습니다. 몇 분만 씹으면 충분합니다.

한방 치료

약초 치료도 나쁜 냄새를 없애는 좋은 방법입니다.

타임은 이 문제를 효과적으로 해결합니다. 타임 팅크는 냄새를 효과적으로 제거합니다. 원하는 효과를 얻으려면 매일 식후에 입을 헹구고, 이를 2주 동안 지속해야 합니다.

또 다른 치료법은 창포 잎입니다. 창포 잎이나 뿌리를 잘게 썰어 물 1컵에 잘게 썬 잎 1큰술을 넣습니다. 물을 1분간 끓인 후 1시간 동안 그대로 두었다가 걸러냅니다. 따뜻한 물로 하루에 5~6회 입을 헹구세요.

효과적인 치료법은 쐐기풀, 세인트존스워트, 참나무껍질, 캐모마일, 자작나무 잎을 섞은 것입니다. 모든 재료를 같은 비율로 섞어 차처럼 우려내세요. 1컵에 1티스푼을 넣으세요.

딸기 잎을 몇 시간 동안 우려낸 후 하루에 5~6회 입안을 헹구세요. 딸기로 만든 팅크제도 같은 방법으로 사용할 수 있습니다.

목수영(wood sorrel) 허브 팅크는 입 냄새를 동반한 입 속 부패 과정을 효과적으로 제거합니다. 조리법은 간단합니다. 다진 허브 3티스푼을 끓는 물 500ml에 넣고 2~3시간 동안 우려낸 후 팅크를 걸러냅니다. 탕액은 입안을 헹굴 때 사용합니다. 또한, 구취를 없애려면 이 허브 즙을 물에 희석하여 사용할 수 있습니다.

예방

아침에 입 냄새를 예방하려면 다음 방법을 활용하세요.

• 정기적인 위생 절차 - 하루에 최소 두 번 치아와 혀를 닦으세요.
• 정기적으로 치과에 가서 검진을 받으세요.
• 잇몸이나 치아, 목, 귀, 코에 발생하는 질병을 적절한 시기에 치료합니다.
• 코로 호흡하기 어려운 질병을 치료합니다.
• 폐와 위장관의 병리학적 과정을 적절한 시기에 치료합니다.
• 머무르는 방의 공기를 지속적으로 가습하세요.
• 만성 편도염이 있는 경우 편도선을 정기적으로 헹궈야 합니다.

건강을 잘 관리하고 건강한 생활 방식을 유지하세요.

• 흡연을 중단하고, 음주를 삼가하세요.
• 규칙적으로 적당한 신체 운동을 하세요 - 매일 신선한 공기를 마시며 산책하고, 스포츠를 즐기세요.
• 일과를 고수하고, 적어도 8시간 동안 잠을 자도록 노력하세요.
• 식단은 균형을 이루어야 합니다(섬유질이 풍부한 음식, 즉 푸른 채소, 과일, 야채를 섭취해야 합니다. 튀긴 음식, 맵고 뜨거운 음식은 피하세요).
• 자주 먹지만, 하루에 5~6회 정도로 적은 양으로 먹으세요.

예보

아침에 발생하는 구취는 빠르고 효과적으로 치료할 수 있지만, 문제를 방치하지 않는 경우에만 가능합니다. 냄새의 원인을 최대한 빨리 찾아 제거해야 합니다. 적절한 치료를 받으면 예후는 항상 좋습니다.