척추골의 골 연골 증을 가진 마사지

마사지 기술은 일반적인 쓰다듬기, 연삭, 반죽, 진동 등으로 감소됩니다. 운동은 림프 흐름과 정맥혈의 과정을 따라 주변부에서 중심부로 이동합니다.

고전 (치유) 마사지

마사지 계획 : 천추, 요추 및 흉추 척추 뼈 의 척추 주변에 미치는 영향 (S3-S1 L5-L4, Th ₁₂ -Th ₁₁ ). 마사지는 둔근 근육 부위, 천골 부위, 장골 뼈의 볏에서 수행됩니다.

고통스러운 점의 마사지. 골반의 뇌진탕.

환자의 시작 위치는 복부에 있으며, 쿠션 (면 거즈)은 복부 아래와 발목 관절 아래에 놓입니다.

근육 기술의 상태에 따라서는, 예를 들면, 단축 근육 소프트 진동 운동 뻗어 긴장 선택적으로 적용되며, 여기서 근육 약화 및 치료에 gipotrofichny는 강한 빛 노출 마사지의 거의 모든 기술을 포함한다.

마사지는 뒷쪽의 모든 근육을 피상적으로 그리고 깊은 곳에서 쓰다듬는 것으로 시작됩니다.

표면 평면 스트로 킹은 둔근 영역에서 시작하여 나선형 스트로크의 형태로 수행됩니다. 마사지 치료사의 손의 압력이 점차 증가하고 있습니다. 번갈아 가며 문지르는 것은 (경사 방향으로하는 것이 더 편리하다.) 깊은 평면의 쓰다듬는 것은 손바닥 표면과 양손의 지골에 의해 수행된다. 안마사의 손은 천장 부위에 다른 하나 옆에 설치되고 척추와 평행하게 위쪽으로 움직이며, 한 손은 오른쪽으로, 다른 한 손은 등뼈의 왼쪽으로 움직입니다. 손바닥의 밑면이 아래쪽 갈비뼈에 도달하면 압력이 완전히 약해지고 두 팔이 아치형 동작으로 원래 시작 위치로 돌아갑니다. 운동의 두 번째 라인은 아래쪽에서부터 위쪽으로 그리고 늑골 아래쪽 늑골과 늑골 사이의 측면과 늑간 및 액와 림프절로 측면으로 통과합니다. 치기의 세 번째 줄은 사타구니 림프절로 두 번째 줄을지나갑니다.

경재는 동일한 선을 따라 무게를 쓰다듬어 간 혼련 쓰다듬어 평면과 동일 라인에서 네 하나의 손가락 또는 양손 분쇄 나선형 (경사 방향) 기획, 횡 방향 또는 경사 방향으로 평면 깊은 쓰다듬어 수행 깊이를 쓰다듬어 평면 인 장골 크레스트 위에있는 척추 주위 선을 따라 반원형 otglazhivanie 엄지 혼련 및 천장 관절 따라; 스트로킹과 같은 선을 따라 엄지 손가락으로 나선형으로 문지름; paravertebral 선을 따라 두 개의 엄지 손가락으로 번갈아 가면서 누르기; 구두점; 쓰다듬기. 동시에 양손의 안마 치료 천골 설정되므로 손가락 허리를 둘러싸 찾는 것처럼, 경사 방향으로 배치되는 후면의 정중선과 손가락의 나머지 부분에 평행 한 것이다. 이 위치에서 양손이 동시에 아래에서 위로 그리고 약간 옆으로 움직입니다.

패팅 : 평평한 서페이스 스트로킹

쓰다듬기와 문지르기 이외에, 반죽, 가볍게 치기와 진동이 사용됩니다.

곡률 측면의 긴 등 근육은 주로 씹어 먹고 가볍게 치기 때문에 덩어리로 만들어집니다. 연삭의 경우 손의 첫 번째 손가락 (기저부)의 기저부에서 고도가 주로 사용됩니다. 이 근육은 요추 부위의 "zapadeniya"전방에서 마사지를받지 않습니다.

골반 거들의 비대칭 (요추 "zapadeniya"의 측면에서 제기 됨)으로 인해 늑골의 날개에 늑 골 아치가 접근합니다. 이것은 요추 부위의 근육의 부착 지점에 대한 화해를 수반합니다. 이 부위에서 마사지는 흉부 상부 부위의 마사지와 비슷하며 근육을 이완시켜 장골 윙과 늑골 사이의 간격을 넓 힙니다. 이 확장은 계약 된 요추 근육의 신장을 촉진합니다.

마사지는 및에서 보내는 것이 더 편리합니다. 측면에 누워 (요추 만곡부 측면). 치료사가 환자 앞에 서 있습니다. 그는 왼쪽 손을 가슴의 아래쪽 경계에 놓습니다 (근육의 "마모"영역을 잡지 않고). 오른손은 뱃속의 문장에 있습니다. 다가오는 손의 움직임에서 연조직은 "서구화"영역으로 보내어 휴식을 취하고 손가락을 움푹 들어 가지 않고 채우고 무기를 펴면 근육이 늘어납니다. 운동은 6-8 번 반복됩니다. 마사지 치료사의 손 ( "자물쇠"에 접혀 있음)을 마친 후에는 장골을 붙잡고 골반을 아래쪽으로 당긴다. 동시에, "움푹 들어간"근육은 뻗어 있고 작은 가닥의 형태로 훈증됩니다.

요추가 근육 쿠션 (근육 덩어리)의 곡률 측면에있는 경우 권장됩니다. 그의 위장에 누워. 안마사는 요추 만곡부 옆에 서 있습니다. 근육 롤러의 장력을 줄이기 위해 릴랙싱 기술이 먼저 사용 된 다음 분쇄, 반죽 및 손가락 집게 기술이 권장됩니다. 근육 강화를 목표로했다.

마사지는 시정 조치, 즉 척수로부터 방향으로 주된 지골과 중간 지골의 뒷면에있는 근육 롤러의 압력을 사용합니다.

양손의 마사지 부위의 작은 표면으로 인해, 누르면, 한 브러시가 다른 브러시에 겹쳐지고, 슬라이딩 리드미컬 움직임이 장골의 볏을 우회하여 위에서 아래로 향하게됩니다.

주의! "가라 앉은"늑골과 근육 부위의 모든 마사지에서 압박감을주지 않아야합니다.

복부 근육 강화에 큰 중요성이 있습니다. 골반 거들의 위치 변화로 인해 복부 근육의 골격의 비율이 급격하게 변화하며, 특히 사선 근육이 약해진다.

근육을 강화하기 위해 일반적인 마사지 방법 (빗살 같은 복부 근육의 문지름, 근육 반죽, 복부 근육 두드리기 등)이 사용됩니다.

하지의 근육 마사지

A. 고관절 부위의 마사지. 환자의 초기 위치는 복부에 있으며, 사지의 근육은 가능한 한 편안해야합니다.

마사지 기술은 다음과 같은 순서로 수행됩니다 :

• 4 개의 손가락의 패드의 깊은 원형 쓰다듬;
• 엄지 패드로 원형 연삭.

안마사의 손가락은 엉덩이에있는 큰 뱉어와 등판 사이에 위치합니다. 비구에 최대한 가깝게 침투하는 것이 좋습니다.

B. 마사지 허벅지 근육 : podyagodichnoy 폴드 전에 활 스트로크 (두 손이 서로 옆에 배치하고 가운데 손가락의 끝이 동일한 수준에있는되도록 다리의 상단 세번째로 설정 손은 단단하게 손가락)을 수행; 교대 연마 (종 방향 및 횡 방향 모두에서); 주먹을 짜내면서 끊임없는 스트로크를 감싸줍니다 (양손의 손과 손가락은 "국자"로 쌓여 있으며 양쪽에 허벅지를 쥐고 있음). 스트로킹은 정강이 겹의 방향으로 정강이의 상층 1/3에서 시작되고, 그 다음 리셉션은 사타구니 림프절쪽으로 (양손의 집게와 함께) 계속됩니다. 한 손 또는 두 손으로 4 개의 손가락으로 나선형으로 연마; 다림질; 세로로 연속적인 반죽. 받침은 양손으로하고 허벅지 둘레는 손가락으로 허벅지를 따라 가리 킵니다. 안마사의 한 손은 다른 손 앞에 5 ~ 7cm 정도 떨어져 있습니다. 근육은 쥐고 끌어 당기고 손가락과 나머지 손가락으로 쥐어 짜냅니다. 평면 평면 - 순차적 스트로킹; 반원형 반죽 (한 손으로 번갈아 수행 한 다음 다른 손으로); 간헐적 인 쓰다듬기를 포용; 가로 반죽; 중단되지 않는 쓰다듬을 포용; 뇌진탕 및 일반적인 쓰다듬기.

B. 마사지 무릎 면적 : 총 활 정전 스트로크 방향 (- 대퇴골의 하단 1/3 다리의 상단으로부터 제); 번갈아 가며 마찰; 슬개골의 하단에 바닥에서 후 - -의 thenar (방향으로 비틀어 쓰다듬어. 슬와 림프절에 두 번째 이동 노드 - 초기 위치로부터 이동을하지만 때의 thenar들이 오금 활강 슬개골에 세번째 회전을의 thenar 탑재. 슬개골 스트로크의 상단 위에 장착 따라서도 오금 향해이 기술은 공동의 관절)에서 삼출의 흡수를 촉진하는 것을 권장; 한 손 또는 두 손으로 4 개의 손가락으로 나선형으로 연마; 중단되지 않는 쓰다듬을 포용; 슬개골 가장자리와 관절 슬릿을 따라 두 개의 엄지 손가락으로 다림질을하십시오. 동일한 선을 따라 하나 또는 두 개의 엄지 손가락으로 같은 방향으로 나선형으로 연삭합니다. 슬개골 및 관절이있는 목 주위의 엄지 손가락을 평평하게한다. 두 개의 엄지 손가락으로 슬개골 패치; 두 개의 엄지 손가락으로 슬개골을 찢는다. 두 개의 엄지 손가락으로 슬개골 패치; 하나의 엄지 손가락으로 슬개골의 나선형 비틀림; 슬개골 평활; 연속적인 쓰다듬기를 포용하는 장군.

마사지 고충 대퇴골 둔부의 홈에은 대퇴부의 상부 및 중간 제 테두리에 중간 및 하부 제 대퇴골 간 : 쓰다듬어 연화 원 연속 진동 손끝 천공.

D. 종아리 근육 마사지

1 목 근육의 등 마사지 . 환자의 초기 위치는 위장에 놓여 있습니다.

마사지의 수신 :

• 양손으로 표면 평면 스트로 킹 (방향 - 발 뒤꿈치부터 허벅지의 아래쪽 1/3까지);
• 번갈아 가며 마찰;
• 평면 깊은 쓰다듬;
• 네 손가락으로 나선형으로 연마;
• 양손으로 중단되지 않는 스트로킹을 수용합니다.
• 종연 연속 반죽;
• 간헐적 인 쓰다듬기를 포용;
• 횡 밀기, 연속적인 스트로 킹;
• 펠팅;
• 별도 순차적 쓰다듬기 채택하기.
• 뇌진탕 및 일반적인 쓰다듬기.

후부 근육 그룹을 마사지 할 때 외과 및 복부를 따로 마사지하는 동안 위의 근육의 마사지에 특별한주의를 기울여야합니다.

외과 복부가 마사지를 받으면, 아킬레스 건 (腱)에서 운동이 시작됩니다. 엄지 손가락은 비대 근육과 복부 근육 사이의 고랑을 따라 미끄러지고, 나머지는 비복근 근육의 정중앙을 따라 미끄러진다. 내부 복부 엄지 경골의 내측을 따라되어야 마사지와 손의 나머지 손가락 때 - 정중선의 아킬레스 건의 내주에서 비복근 근육의 외측 배 사이 고랑 하였다. 그 다음에 손가락이 아지 슬 럼저에 수렴합니다. 슬개골은 압력에 매우 민감합니다. 섬유에는 혈관, 신경 줄기, 림프절이 있으므로 마사지의 모든 기술은 조심스럽게 수행되어야합니다.

2. 다리의 근육의 앞쪽에있는 그룹의 마사지.

마사지의 수신 :

• 손가락 기초에서 허벅지의 아래쪽 3 분의 1까지 연속적인 간헐적 인 쓰다듬기를 포괄하는 일반적인 것 (양손으로 수행됨);
• 번갈아 가며 마찰;
• 손의 엄지 손가락으로 다리 근육의 전 방면을 부드럽게하는 단계;
• 엄지 손가락으로 나선형으로 연삭;
• 엄지 손가락으로 다림질하기.
• 양손으로 tweezed 반죽;
• 간헐적 인 쓰다듬기를 포함하는 일반적인 것.

앞쪽 근육 그룹의 마사지는 바깥 쪽 발목에서 시작하여 허벅지의 바깥 쪽 과대쪽으로 계속합니다. 비골의 헤드의 선단부의 외측 발목의 전방 에지 - 엄지 경골의 표면에 및 경골의 안쪽 가장자리를 따라 상방으로 이동하고, 다른 상기 브러시 생크 상부 커버 등 마사지 기법을 수행하는 경우.

마사지하는 동안 다리의 바깥 쪽과 정강이 브러시를 포함,하지만 지금은 비골의 전연에 측면 복사뼈의 전면 모서리에서 위쪽으로 엄지 손가락 슬라이드, 다른 손가락은 비골과 종아리 근육 사이의 경계선에 있습니다.

마. 발목 마사지.

시술은 정면에서 시작하여 발목 아래쪽 측면과 아킬레스 건으로 덮힌 뒤쪽면으로 이어집니다. 라운드 마찰은 큰 패드와 나머지 4 개의 패드의 패드에 의해 수행되어 접합부의 표면에 교대로 고정됩니다. 스트로 킹과 문지르는 작업은 동시에 두 손으로 할 수 있습니다.

마사지의 수신 :

• 발가락 기저부에서부터 정강이의 중간까지 양손으로 번갈아 연마하는 것.
• 안마 영역 아래쪽부터 엄지 손가락으로 쓰다듬어 (안과사의 손에는 발목 뒤쪽에 엄지 손가락이 있고 발 뒤꿈치 아래에는 다른 손가락이 발을들입니다.) 엄지 손가락으로 나선처럼 문지르 기 (엄지 손가락은 신전 건을 조심스럽게 펼쳐서 발목 캡슐의 전벽에서 관절 간격으로 깊숙이 침투합니다).
• 간헐적 인 쓰다듬기를 포함하는 일반적인 것.

아킬레스 건 (腱)의 마사지에는 큰 신체적 부하를 견디는 것이 중요합니다. 힘줄을 강화하는 방법 중 하나는 마사지입니다. 마사지 기술은 발 뒤꿈치로 시작하여 힘줄과 종아리 근육으로 전달됩니다.

절차 중에 다음 순서를 따르는 것이 좋습니다.

• 한 손 또는 두 손을 쓰다듬어 라.
• 하나의 엄지 패드 (다른 손의 엄지 손가락은 받침대 역할을하고 힘줄의 다른쪽에 위치 함)로 나선형 모양의 문지름;
• 금테 - 쓰는;
• 양손으로 tweezed 반죽;
• 집게.

E. 발 마사지.

발을 마사지 할 때 각 손가락이 별도로 그리고 손가락의베이스 방향으로 마사지됩니다. 발에서 발톱은 중족골 뼈 사이의 움푹 들어간 곳에서 가장 잘 수행되어 사지 전체의 혈액 순환을 촉진시킵니다.

발 뒤쪽의 마사지는 다음과 같습니다 :

• 손가락의 기초에서 정강이의 중간까지 두 손으로 중단되지 않는 스트로킹을 포용합니다.
• 번갈아 가며 마찰;
• 활 억압 poglavivanie의;
• 네 손가락으로 나선형으로 연마;
• 엄지 손가락으로 뼈 사이의 근육을 부드럽게;
• 엄지 손가락으로 뼈 사이의 근육을 나선 모양으로 문지르는 것;
• 엄지 손가락으로 뼈 사이의 근육을 부드럽게;
• 눌러;
• 일반적인 쓰다듬기.

손가락에서 발 뒤꿈치 및 발목 관절 방향으로 예리한 각도로 구부린 가운데 손가락의 엄지 또는 조인트로 발바닥을 마사지합니다. 환자가 경미한 통증을 느낄 때까지 마사지 움직임은 강해야합니다. 마사지 기술은 다음과 같습니다 :

• 엄지 손가락이 바깥 쪽 발목과 아킬레스 건, 그의 왼쪽 손으로 쓰다듬어의 손바닥 사이의 밭고랑에 규정되도록 한 손으로 평면 쓰다듬어 (오른쪽 손 치료사는 배부 환자의 오른발 걸리는 발 뒤꿈치에 손가락의 기지에서 생산;
• 한 손으로 톱질;
• 빗 같이 쓰다듬기;
• 빗살 모양 연삭;
• 엄지 손가락으로 뼈 사이의 근육을 부드럽게;
• 엄지 손가락으로 뼈 사이의 근육을 나선 모양으로 문지르는 것;
• 골밀도 근육의 엄지 손가락으로 관절을 평평하게한다;
• 엄지 패드로 가압;
• 일반적인 평면 스트로 킹.

요통 척추의 마사지 기술에 대한 체계적인 지침

1. 마사지하는 동안, 요천 추부 지역은 반드시에만 조직 마사지 지역과 해부학 및 지형 기능의 초기 상태의 관점에서이 경우에 가장 적합한 자들을 선택해야 특히 첫번째 과정에서 모든 트릭을 사용하지 않습니다.
2. 근육통의 존재에서, 특히 처음에 sacrospinal 근육을 마사지해야 만하고 스트레스를 완화 한 후에하는 경우 좌골 신경에 의해 신경 지배 근육의 매스에 paltspatsii 패스뿐만 아니라 신경 자체에 미치는 영향에 통증을 감소, 척추에 자신의 톤을 증가시킵니다.
3. 급성기에 영향을받는 다리를 마사지 할 때 다음과 같은 기술을 권장합니다.
   • 치기 (표면 평면 및 둘레);
   • 앞 엉덩이 및 신 그룹의 관절 및 근육의 마찰;
   • 근육의 쉬운 쇠약;
   • 진동 표면의 쓰다듬 및 소진의 종아리 근육과 대퇴부의 지속적인 진동.
4. 아 급성 단계에서는 영향을받은 좌골 신경의 마사지가 표시되며 다음과 같은 기술을 사용해야합니다.
   • 무릎 관절의 중앙에서부터 둔부의 접혀진 곳과 엉덩이 언덕의 아래쪽 모서리에 이르는 신경을 따라 엄지 손바닥 표면을 평평하게 깊게 치는 것.
   • 두 엄지 손가락으로 신경을 문지르고, 서로 뒤따라 움직이고, 서로 반대 방향으로 반원을 묘사한다.
   • 엄지의 끝으로 진동 찔림.
5. lumbosacral 지역을 마사지, 척추와 늑골의 문장 사이의 각도에 특별한주의를 기울일 필요가있다. 이 사이트에서는 부드럽고 엄지와 함께 원형으로 문지르는 것과 안정된 진동을 사용하는 것이 좋습니다. 깊은 스무딩은 아래에서 위아래로 더 잘 수행됩니다.
6. 슬개골에서 마사지 할 때 마사지 기술은 혈관 - 신경 번들이 있다는 사실 때문에 조심스럽게 수행되어야합니다. Semimembranous, sementendinocephalic, 대퇴 이두근근 및 위 십이지장 통과의 힘줄이 통과하는 무릎 받침대의 외측 및 내측 가장자리를 마사지하는 데 특별한주의를 기울여야합니다.

Lumbosacral 지역의 병변에서 기술의 특별한 조합이 수행됩니다 :

• 스크류,
• 골반의 뇌진탕,
• 늑골의 문장 마사지,
• 마찰에 의한 피부의 변위,
• 엉덩이 마사지,
• 장골 부위의 마사지,
• 천장 마사지,
• 압반의 압연,
• 톱,
• 전단,
• 긴장,
• interstystootrekovy 수신,
• 하지의 마사지.

수신 거부. 환자의 초기 위치는 위장에 놓여 있습니다. 안마사는 환자의 왼쪽에 서고, 왼손에는 엄지 손가락, 등뼈 오른쪽에 나머지는 천골에 오른손이 있습니다. 안과 용 붓의 II-V 손가락은 피부 조직이 요추 부위에서 움직이는 나사 식 및 원형 운동을 수행합니다. 손가락을 근위 방향으로 움직이면 모든 분절근이 작용하고 엄지 손가락은지지 역할을합니다.

골반의 뇌진탕. 동일한 초기 위치에서 수행됩니다. 안마사의 손바닥은 장골 뼈의 볏에 위치해 있습니다. 갈비뼈의 아래쪽 모서리와 장골의 꼭대기 사이에는 짧은 진동 운동이 있습니다.

지름의 마사지. 시작 위치는 동일합니다 (아마도 의자에 앉아있을 것입니다). 안마사는 장골 볏에 II-V 손가락을 가지고 마찰과 척추쪽으로 가해지는 압력으로 피부의 작은 변위로 조직을 마사지합니다. 이 경우 척추와 장골 사이의 모서리에있는 근육이 더욱 집중적으로 마사지됩니다.

마찰에 의한 피부의 변위. 시작 위치는 같습니다. 안마사는 lumbosacral 지역에서 그의 붓을 가지고 있으며 II, III 및 IV 손가락의 팁 (아마도 초침의 뒤쪽에 압력이 가해 짐)은 작은 원형 움직임을 수행합니다. 이 경우 손의 손가락이 피부에 꼭 맞고 움직여야합니다.

대 근육근 마사지. 시작 위치는 같습니다. 근육은 장골과 장골 볏에서 천골으로의 이동과 마찰로 치료됩니다. 마찰은 근육의 변화를 감지하기 위해 작고 깊은 흥미 진진한 원에 의해 수행되어야합니다. 손가락을 움직이지 않고 피부 위로 밀어 넣으면 효과가 없습니다. 후방 장골 윗면의 장력은 마찰과 결합 된 저압 진동에 의해 특히 잘 감소된다 (J. Cordes et al.).

장골 부위의 마사지. 피부의 변위와 마찰을 가하는 마찰의 마찰은 꼬리 부분에서 두개 부분으로 중간, 아치형 및 측방 성대 능선을 따라 진행됩니다. 장골 꼭대기와 마지막 요추 사이에서 마사지를 완료해야합니다.

롤 압연을 수락하십시오. 요추 부위의 왼쪽 부분을 마사지하기 위해서는 오른손의 손가락을 등의 긴 신근 옆의 꼬리 부위에 등을 대고 그 사이에 예각이 형성되도록해야합니다. 손가락이 긴 신근의 홈에 삽입되고 근육 마진에 평행하게 놓입니다. 왼쪽 손의 엄지 손가락은 왼쪽부터 똑같은 머리입니다. 등의 신근은 롤러와 같은 엄지 손가락 앞쪽에 있으며, 회전 운동과 투약 압력에 의해 엄지 손가락의 주 지골이 척추로 압연됩니다. 또는 브러시의 엄지 손가락을 안마사가 두개골 방향으로 움직입니다.

리셉션 톱. 양손의 엄지와 집게는 사육되고 피부 롤러가 그들 사이에 형성되는 방식으로 척추에 놓입니다. 양손의 톱니 모양의 반동에 의해 조직 마사지가 두개골쪽으로 진행됩니다.

교대를받습니다. 안과 전문의는 환자의 오른쪽에 서 있습니다 (IP 거짓말). 그의 왼쪽 손으로 그는 장골의 날개를 걸쇠로 걸고, 환자의 골반을 고정, 오른쪽 손바닥은 두개골 부서 꼬리 (피부가 항상 바이어스)에서 척추를 향해 나선 운동을 수행한다. 동시에 왼손은 반대 방향으로 약간의 움직임을 일으 킵니다.

긴장의 입장. 안마사는 소파의 머리 끝 부분에 서 있습니다. 오른손의 색인과 가운데 손가락은 약간 이혼하고, 손가락의 끝은 꼬리 방향으로 향하고 요추 영역의 양쪽에있는 요추 영역의 하부에 위치해야합니다. 손가락 아래의 피부는 두개골 방향으로 옮겨집니다.

주의! 하지의 마사지는 주로 피부의 교대로 연삭하는 형태와 진동이있는 작은 원형 운동으로 반죽하는 형태로 등의 해당하는 방사상 세그먼트를 마사지 한 후에 만 수행됩니다.

허벅지의 결합 조직 마사지. 환자의 시작 위치는 뒤쪽에 있습니다.

손가락을 조이는 방법은 대퇴부의 넓은 근막 근위부에서 근위부까지 후부 운동을합니다. 이 경우, 손의 엄지 손가락은 수신을위한 지원 역할을합니다.

허벅지의 내전근 마사지는 아픈 자세의 내측에서 내전근의 통로 통과로 피부가 바뀌는 깊은 연삭으로 수행하는 것이 좋습니다. 절차의 마지막 부분에서 손가락의 위치에 따라 근위 방향으로 이동할 때 sartorius 근육의 내측 가장자리를 따라 약간의 진동이있는 작은 움직임으로 원형 반죽을 수행해야합니다 (J.Cordes et al.).

앞 지골 근육의 마사지. 안마사의 오른손은 환자의 오른발을 잡고, 왼손은 손의 엄지 손가락이 앞 경골 근육의 옆 가장자리에 횡 방향으로 위치하도록 정강이에 놓습니다. 환자의 발의 움직임을 회전시켜 근육을 왼쪽 엄지 손가락 주위에 반죽합니다.

결합 조직 마사지

A. 트렁크 측면 표면의 마사지. 피하 및 근막 기술을 사용하여 몸통의 측면 부분을 마사지 할 때 신체에 미치는 영향은 상완 신경총을 통해 발생합니다.

A) 허리의 근위 근육의 가장자리에 fascial 기술로 짧은 마사지 움직임. 안마사는 장골 윗부분의 3 분의 1에있는 근육의 시작 부분에 손가락이 있습니다. 장력은 근막의 측면 가장자리에 수직입니다. 마사지 동작은 어깨 블레이드 또는 어깨 수준까지 수행하는 것이 좋습니다.

B. 가슴의 등면 마사지 :

• 척추에 짧은 마사지 움직임. 안마사는 환자 뒤에 있으며 같은 손의 세 번째 손가락으로 작동합니다. 마사지는 근육의 내측 모서리에서 짧은 움직임으로 수행되어 척추를 따라 꼬리에서 등뼈를 따라 두개골 부위쪽으로 마사지를 시작합니다.
• 근육의 측면 가장자리에서 짧은 마사지 움직임, 척추 교정. 환자의 초기 위치와 안마사의 손은 위에서 설명한 것과 같습니다. 마사지는 척추의 짧은 마사지 동작뿐만 아니라 피하 또는 근막 기술을 사용하여 수행됩니다.
• 척추에 마사지를 연결하고 근육의 측면 가장자리에 척추를 곧게 펴줍니다. 안마사는 근육의 측면 가장자리에 손가락을 올려 척추를 곧게 펴줍니다. 조직의 변위와 장력은 두개골 방향으로 수행됩니다. 장력은 브러시를 약간 회전시켜 운반합니다.

운동에 의한 자극은 근육에 걸쳐 계속되고, 극 돌기의 과정에서 다소 두드러지게 끝납니다. 따라서 작은 연속 선이 나타납니다.

• 등을 가로 질러 긴 마사지 움직임. 안마사는 환자 뒤에 앉아서 하나의 (같은 이름의) 손으로 일합니다. 긴 마사지 움직임은 뒤쪽의 흉막 근육의 가장자리에서부터 근육의 옆쪽 가장자리까지 수행되어 척추를 교정하고 갈비뼈를 교정합니다. 마사지 동작은 블레이드의 아래쪽 각도까지 순차적으로 수행됩니다.
• paravertebral 지역의 세로 마사지. 안마사는 근육의 측면 가장자리에 손 손가락이있어 척추를 곧게 펴줍니다. 조직이 두개골 방향으로 변위되고, 장력이 블레이드의 낮은 각도로 수행됩니다.

B. 심낭 및 골반 마사지 :

1. sacrum의 가장자리에 마사지. 환자의 시작 위치가 옆쪽에 있습니다. 안마사는 뼈의 가장자리에서 연례 접힘 근처에 반대편 손의 손가락을 가지고 있으며, 조직은 둔부 근막쪽으로 이동합니다. 긴장이 또한 수행됩니다;
2. 요로 관절의 아래쪽 가장자리에서 위쪽 가장자리로 짧은 마사지 움직임. 마사지 움직임은 위에서 설명한 것과 같은 방식으로 수행됩니다.
3. 같은 손으로 천골에 짧은 마사지 움직임. 마사지 운동은 경년 접기에서 시작하여 천골의 오른쪽에서 차례로 차례대로 수행됩니다. 장력은 두개골 방향으로 수행됩니다. 마사지는 조직에 압력없이 수행됩니다.
4. iliac crest 가장자리의 짧은 마사지 움직임. 마사지 동작은 요추 관절의 상단 가장자리에서 시작하여 상측 장골 골격 또는 등쪽 겨드랑이 줄까지 이어집니다.
5. 골반 부위의 마사지. 그것은 안마사의 손과 같은 이름으로 세로 운동에 의해 수행됩니다. 마사지 운동은 척추의 척추가 전방 장골 척추 또는 직근 복부 근육의 가장자리까지 다음과 같이 수행됩니다.
   • 손의 손가락은 V 요추의 척추 돌기 근처에 위치해야합니다.
   • 조직을 옆으로 이동하는 것이 좋습니다.
   • 모든 종 방향 움직임에 대해, 마사지 기술은 환자가 조직을 스트레칭 할 때 "커팅"감각을 가질 때만 가능합니다.

조직을 과도하게 잡아 당길 때 골반 부위 마사지는 다음 방법으로 권장됩니다.

• 요추 관절의 상단 가장자리에서 전방 장골 골반 또는 직장 돌출부의 가장자리까지;
• 요추 관절의 상단 가장자리에서부터 V 요추의 극 돌기까지

대형 회전 자의 마사지. 환자의 시작 위치가 옆쪽에 있습니다.

안마사는 대퇴부 뒤쪽에 약 10cm 정도의 대퇴 전자를 가지고 있습니다. 조직의 변위는 장골 - 경골의 등 지대와 근막의 가장자리까지의 조직의 장력으로 수행됩니다. 마사지는 전두근 뒤에있는 부위보다 먼저 시행하는 것이 좋습니다. 조직의 탄력성을 향상 시키면 세로 운동을 수행 할 수 있습니다. 변위는 근위 방향으로 수행됩니다.

D.하지의 근육 마사지. 환자의 시작 위치는 뒤쪽에 있습니다. 안마사는 반대쪽 손을 사용합니다.

• 장골 - 경골 부위의 마사지. 피하 또는 근막 치료법을 사용하여 짧은 마사지 동작을 허벅지 중간에서 근위 방향, 즉 중간에서 말단 방향으로 무릎 관절까지 수행합니다. 세로 마사지는 피하 기법만을 사용하여 수행하는 것이 좋습니다.
• sartorius 근육의 중간 가장자리의 영역에서 마사지. 안마사는 한 손으로 일합니다. 근육의 중간에서부터 근위 및 원위 방향으로 피하 또는 근막을 이용한 짧은 마사지 동작이 수행됩니다. 적응증에 따라 피하 기법만을 사용하는 종 방향 마사지도 비슷한 방식으로 수행됩니다.
• 단기 근육 운동 영역에서 짧은 마사지 움직임. 안마사는 gastrocnemius 근육의 시작 부분에 같은 이름의 가운데 손가락 끝을 가지고 있습니다. 장력은 말단 방향으로 당겨집니다. 조직의 긴장이 증가함에 따라 마사지 동작은 피하 기법을 사용하여 수행하는 것이 좋습니다.
• 발목에 짧은 마사지 움직임. 마주 보는 반대쪽 손의 가운데 손가락이 발목 부분에 위치합니다. 반대쪽 손은 발을 중간 위치에서지지합니다. 장력은 발의 족저 굴곡으로 인해 수행됩니다.
• 발 뒤꿈치 부분의 짧은 마사지 움직임. 안마사는 발 뒤꿈치의 측면 또는 내측에서 손가락을가집니다. 반대쪽 팔은 발바닥 굴곡의 중간 발의 위치를지지합니다. 장력의 허용은 발의 후방 굽힘 (노출 - 짧은 두 번의 짧은 마사지 동작)에 의해 수행됩니다.
• 발가락의 주요 관절의 뒤쪽과 발바닥쪽에 짧은 마사지 움직임. 안마사는 발가락의 발가락 부분에있는 브러시에 손가락을 둡니다 (손가락은 뒤쪽 또는 발바닥 굴곡 상태 임). 장력의 허용은 발가락의 후방 또는 단독 굽힘으로 수행됩니다.
• 발의 외측 및 내측 표면에서 짧은 마사지 동작. 안마사는 옆이나 내 가장자리의 발바닥에 손가락이 있습니다. 장력은 발바닥 방향으로 가해집니다. 마사지 움직임은 발 뒤꿈치부터 손가락의 고분 방향으로 진행됩니다.

체계적인 지침 :

• 질병의 급성 과정에서 소량의 노출을 적용하는 것이 좋습니다.
• 근육 고혈압 및 표면 통각 과민에서 비 집중적 인 노출이 사용된다;
• 근육 통각 과민은 중등도의 복용량을 사용하고 근육 위축과 집중 효과가있는 경우 권장됩니다.
• 과도한 자극을주는 부위와 최대 점은 표면적으로 마사지해야합니다.
• 압력의 강도는 표면에서 조직의 깊이까지 증가해야하고, 반대로 꼬리 - 외측에서 두개골 - 내측 영역으로 감소해야한다. 그것은 절차에서 절차로 점진적으로 증가하는 것이 좋습니다;
• 분절 마사지의 평균 지속 시간은 20 분입니다. 급성 환경에서는 장기간 노출이 적다.

주의! 분비물 마사지는 모든 반사 증상이 사라지면 중단되어야하며, 계속 진행되면 조직에 새로운 장애가 발생할 수 있습니다.

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지압

요추 부위와하지의 마사지가 주로 억제 될 때. C : 제 처리 절차가 먼 점 넓은 스펙트럼 특징 특히 진통 활성 2-3 진정 효과 추천 ₁₄ kOe로 번지 C ₁₁ 상지 및 E에 - 숨어 치 ₃₆ 츠 - 산 리튬, VB ₃₄ 얀을 Lin-chuan, VB ₃₉ Xuan-zhong, PP ₆ San-yin-jiao, PP ₇ 음과 - 콴. 다음에서 지역 및 분절점이 합쳐집니다.

• 천추 지역 - V ₂, 웨이 슈 V ₂₄ TSI - 하이 슈 V ₂₅ 다 찬 슈, V _{2 g} 팬 구안 슈, V의 ₃₁ _ ₃₄ BA-리아, V ₅₂ 친 수프, VC ₃ yao-yangguang, VC ₄ min-V ₅₄ zhi-bian, 남자;
• 하부 사지 - V ₃₆ 쳉-FU 40 웨이 종, V ₅₇ 청 산, V ₍₆₀₎ 군-LUN, V ₆₂ 쉔 월, VB ₃₀ 후안 TNW, VB ₃₄ 얀 얼링 콴, VB ₃₉ 법사 -chzhun, E ₃₆ 츠 - 산 리튬, PP ₆ 산 음 자오, PP ₁₀ 슈 안녕, II-리안 음.

포인트 마사지뿐만 아니라 다른 유형의 반사 요법, 그것은 마사지의 다른 유형과 결합하는 것이 좋습니다.

따라서, 척추 질환으로 고통받는 환자의 치료에서, 마사지는 두 가지 주요한 추진력을 가지고 있습니다 :

• 긴장된 근육 그룹을 풀기;
• 약화 된 근육의 기능을 자극합니다.

첫 번째 그룹의 리셉션에는 다음이 포함됩니다.

• usladivanie의,
• 흔들어,
• 승마,
• 펠트 타기,
• 지압의 제동 방법,
• 반사 작용의 방법.

두 번째 그룹의 리셉션에는 다음이 포함됩니다.

• 깊은 쓰다듬어,
• 심기,
• effleurage (일종의 진동)와 반사 작용의 다른 방법.

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