독감에 대한 가정 요법 : 어떤 것을 선택해야합니까?

독감에 걸릴 때마다 가장 가까운 약국을 찾고 싶습니까? 인플루엔자에 대한 훌륭한 가정 요법으로 상태를 관리하고 불편 함을 줄일 수 있습니다. 다음 중 가장 효과적이고 강력한 가정 요법은 무엇입니까?

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인플루엔자에 대한 흡입

베이킹 소다, 뜨거운 샤워, 또는 끓는 물을 냄비에 걸쳐 증기의도 흡입으로 뿌려 껍질 째 삶은 감자 스튜 냄비에 증기의 흡입은 모두 목구멍과 폐에 얇은 점액을 도움이됩니다. 또한 3 ~ 4 방울의 에센셜 오일 (예 : 유칼립투스 오일)을 추가하여 목구멍과 기침의 건조를 즉각적으로 완화 할 수 있습니다. 사우나도 도움이됩니다!

인플루엔자로부터의 바다 린스

바다 린스는 박테리아와 잘 맞습니다. 이로부터 독감 환자의 상태 가 훨씬 쉬워집니다. 따뜻한 물 한잔에 반 티스푼의 소금을 녹여서 목구멍을 헹굴 수 있습니다. 이것은 아마도 독감 퇴치를위한 가장 일반적인 가정 요법 중 하나 일 것입니다. 헹구면 통증이나 인후통이 매우 효과적으로 완화됩니다.

소비되는 유체의 양을 늘릴 필요가있다.

물, 주스, 맑은 닭고기 국물과 꿀이 든 레몬 물은 가래의 양을 줄이며 탈수로부터 보호합니다. 적절한 양 (1.5 리터까지)으로 사용되는 따뜻한 액체는 탈수를 심화시킬 수 있으므로 카페인과 알코올 섭취를 줄이는 데 도움이됩니다.

백리향 (백리향)

백리향 (백리향)은 인플루엔자 치료에 탁월한 치료법입니다 . 신선한 백리향 2 큰술을 끓는 물 한 컵에 부으십시오. 약 4 분 동안 끓여서 조금 식 힙니다. 그 후에는 아직 뜨거울 때 혼합물을 마 십니다. 인플루엔자 백신이 함유 된 훌륭한 차입니다. 그것은 쉽게 진정하고 가래를 돕는 데 도움이되는 강력한 치료법입니다.

인플루엔자에 대한 비강 스프레이

소금으로 비강 스프레이 (린스)는 건조한 코 부분과 싸우는 데 도움이됩니다. 그들은 콧 구멍에서 점액을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 비강 세정제의 가장 중요한 역할은 코의 화학적 충혈과 관련된 비강의 자극에 잘 대처한다는 것입니다.

닭고기 스프

메이요 클리닉 (Mayo Clinic) 연구원은 닭고기 수프 가 독감 및 감기 증상을 완화시키는 데 도움이된다고 생각합니다 . 예기치 못한 진술, 그렇지? 이것은 점액의 이동을 촉진시키고 인플루엔자 증상을 줄이기위한 우수한 항염증제입니다. 사람이 채식주의 자 또는 채식주의자인 경우 닭 튀김 대신 다른 뜨거운 수프를 먹을 수 있습니다. 여기서 트릭은 수프가 뜨겁지 만 몸을 덜어주는 데 도움이된다는 것입니다.

면역 체계 활성화

보충제로 비타민 C 를 복용하면 면역 체계가 더욱 강력 해집니다 . 이렇게하려면 오렌지 주스를 마시거나 레몬을 먹거나 dogrose로 달여 먹는 것으로 충분합니다. 강력한 면역 체계는 감기, 독감 및 기타 일반 질병에 잘 대처할 수 있습니다. 충분한 수면과 휴식은 또한 독감 및 감기 증상 완화에 도움이됩니다.

위에서 언급 한 자연 요법이 도움이되지 않으면 의사와 상담하고 적절한 약을 선택할 수 있습니다. 처방전없이 구매할 수있는 충혈 제거제 및 진통제는 증상을 완화시킵니다. 그러나 독감을 예방하거나 지속 기간을 단축시킬 수는 없습니다. 이 경우 항생제는 쓸모 없으며 박테리아를 파괴하고 바이러스로부터 거의 도움을주지 않습니다.

위에서 언급 한 인플루엔자에 대한 가정 요법과 함께 잊지 말고 몸에 충분한 휴식과 수면을 제공하는 것을 잊지 마십시오. 가까운 장래에 훨씬 나아질 것입니다.

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